5 thói quen nâng cấp cơ thể toàn diện năm 2024

5 thói quen nâng cấp cơ thể toàn diện năm 2024 | Mind, body and soul (phần 2)
Những tips này sẽ giúp bạn chăm sóc cơ thể và đầu tư sức khoẻ bản thân để trở thành phiên bản tốt nhất trong năm 2024. Xem video cùng Sun nhé ☕️
Mua sổ tay lên kế hoạch BESO tại: besovn.com/products/beso-tenni
--------------------------------------------
➫ Podcast: / @sunhuynpodcast
➫ TikTok: / sunhuynn
➫ Instagram: / sunhuyn
➫ Fanpage: / sunhuynvlog
--------------------------------------------
TIMESTAMP
00:00 Mở đầu
01:28 Healthy lifestyle
08:29 Workout routine
13:56 Body boundaries
22:19 Skincare
24:08 Love your body
--------------------------------------------
➫ Nhạc của Sun được tải từ Epidemic Sound, các bạn có thể đăng ký tài khoản theo link này nhé: bit.ly/sunhuyn_epidemic (30-day free trial)
--------------------------------------------
For business inquiries:
Email: [e-mail]
#sunhuyn

[@Sunhuyn95]

Cb có thể sở hữu sổ tay lên kế hoạch BESO tại đây nhé: besovn.com/ 💜

[@kimthanhmai9837]

C ơi bây giờ làm sao em có thể mua được cuốn sổ tay Beso ạ? Hic

[@ngannguyen8221]

May mắn ở tuổi 22, mình học được cách ngủ sớm, dậy sớm, uống đủ nước, giặt gối hàng tuần, nấu ăn mỗi ngày mang đi làm, thoa kem chống nắng mỗi ngày, chỉ là việc tập gym tại nhà hơi khó thật và mình đang cố tạo thói quen tập thể dục thường xuyên hơn. Nhưng mình muốn nói với mọi người rằng, chỉ với những điều trên thôi, nhưng mình thấy hạnh phúc hơn, cuộc sống upgrade hơn thật sự. Vậy nên mọi người đừng trì hoãn nữa, hãy học thói quen tốt để cuộc sống chúng ta cùng tốt lên nha

[@ngocanhtran5668]

Tập gym ở nhà có vẻ khó vậy em đổi qua yoga thử xem, em có thể đi tập yoga ở các lớp để biết cách tập. Rồi thời gian sau có thể tự tập ở nhà bằng cách lên youtube mở các bài tập tuỳ khả năng và nhu cầu của mình. Chị hay tập theo bài tập của Yoga Hoàng Uyên. Tập yoga lắng nghe cơ thể rất giảm stress luôn.

[@yennguyen-co9br]

Đã 13 ngày của năm 2024 trôi qua , em bần thần và lưỡng lự , mông lung vì không biết bắt đầu như thế nào ,Thì Sun ra video ,video trước và video hôm nya như tường bước nói cho em và chỉ cho em, em cần làm gì . Từng bước 1 , bước 1 . Phải phát triển bản thân này thôi "Đừng chần chừ nữa"

[@mentalatte]

Ui mình cũng bị y hệt thế bạn ạ. Hên quá nay xem được vid này của chị Sun 🎉 Chúng ta cùng cố gắng từng chút một nhée

[@xuando2450]

Cám ơn Sun đã nhắc nhở, mình ở cách đây hơn 1 năm, chăm chỉ ăn uống healthy và tập luyện, người lúc nào cũng tràn trề năng lượng, yêu đời. sau đó mình gặp 1 số vấn đề nên buông khỏi khỏi quen đó, ăn uống linh tinh trở lại, k tập luyện, tinh thần sa sút. Mình đã mất 1 năm như vậy. Đã đến lúc phải thay đổi và quay trở lại mình của trước đây rồi. Cám ơn Sun.

[@Yumi-bz7cx]

Tập này nghe đc an ủi và thấu hiểu quá, e truyền thống và luôn có suy nghĩ này, và rất ghê tởm kinh hãi ám ảnh những kiểu bừa bãi với cơ thể họ, đặc biệt là trai khi nó nghĩ nó là vua, ngủ dc với nhiều ng là chiến tích tự hào,.. nó dơ bẩn sex với nhiều người như vậy rồi lại còn hiên ngang có bồ có vợ, rất buồn nôn. E ám ảnh

[@anhucvlogs3650]

Mình con trai mà xem còn bị cuốn hút bởi ngôn từ, nội dung mà chị đã truyền tải. Thật là giá trị❤ Và giọng hát dễ thương quá🥹

[@user-pi3hg3jh1c]

Sáng nay vừa nghĩ đến chủ đề này, vào youtube, gặp ngay video này. Dạo gần đây, mình thường xuyên gặp những tình huống trùng hợp rất ngạc nhiên như vậy, nhất là sau khi đọc xong quyển "Lời Tiên Tri Celestine". Tất cả đều là năng lượng. Qua tất cả trãi nghiệm của đời mình, mình thấm từng chữ mà bạn chia sẻ. Các bạn trẻ có kiến thức sớm vấn đề này sẽ có một đời sống rất tuyệt vời. Tránh được rất nhiều hối tiếc khi thanh xuân vùn vụt trôi qua... Mong là sẽ có nhiều bạn thấu hiểu và áp dụng nghiêm túc những hưởng dẫn thực tế của bạn. ❤❤❤ Thank you 😍

[@Trangvuhuyen88]

Cảm ơn Sunhuyn rất nhiều, đây thực sự là những thói quen quá tuyệt vời. Mình sẽ tóm tắt bài học theo timeline để có thể học lại bất cứ khi nào mình muốn. 01:27 Đầu tư cho cơ thể và chú trọng đến việc ăn, ngủ, và chơi là chìa khóa quan trọng. 06:08 Hiểu sâu hơn về giấc ngủ, ăn, ngủ, và chơi. Ngủ đủ giấc và điều chỉnh ham muốn ngủ giúp cải thiện sức khỏe 07:33 giúp theo dõi thói quen mới. 08:31 Tập luyện thường xuyên, tập thói quen mới ghi nhận số ngày thực hiện. 09:57 Cố gắng duy trì một chế độ tập luyện giúp cơ thể và tâm hồn trở nên tốt hơn. 11:46 Dành ít nhất 30 phút mỗi ngày để tập luyện. Cơ thể khỏe mạnh làm tăng sự hấp dẫn và tự tin. 14:05 Đặt giới hạn cho cơ thể của bạn và tôn trọng cơ thể là quan trọng. 15:13 và giao tiếp về giới hạn của bạn. 18:31 Tôn trọng cơ thể của bạn, đặt giới hạn về việc người khác chạm vào bạn. 19:11 Tìm hiểu nhau sâu sắc trước khi tiến xa trong mối quan hệ. 20:07 và tìm sự công nhận từ bên ngoài một cách chân thành. 22:18 Thay vỏ gối và ga gối thường xuyên 24:37 cho mối quan hệ và sức khỏe tốt. 27:09 Đừng so sánh với hình ảnh quá khứ, hãy yêu cơ thể hiện tại của bạn. 28:46 Tự định nghĩa và cảm nhận về vẻ đẹp của bản thân.

[@banlinhanh3127]

Cảm ơn chị, bình luận rất bổ ích ❤

[@nguyetnguyen-sd9eh]

Nghe đến đoạn yêu thương cơ thể,chuyện bó bột chân không đi được của Sun mình thấy thấm và hiểu cảm giác đó vô cùng.Mình không bị ở chân nhưng bị đau mắt đỏ nặng gần 1 tháng trời. Mắt mình bị nặng nên sau khi hết đỏ lại chuyển sang bị mờ. Những ngày đau mắt đó mình chỉ luôn ước rằng đôi mắt trở lại như trước. Vậy mà lúc trước chưa bị đau mắt mình luôn nhìn hình người này,người kia trên mạng và so sánh bản thân mình với họ. Nhưng khi trải qua đau mắt thì mới hiểu được những giá trị mà các bộ phận trên cơ thể mình mang lại cho mình mỗi giây,mỗi phút,mỗi ngày,… mà mình xem như đó là điều hiển nhiên. Cảm ơn Sun nhiều nhé ❤️

[@bi9168]

Sau khi đi làm thì mình tăng 3kg, sau khi đi du học thì mình tăng tiếp 5kg, tổng cộng tăng gần 10kg. Cơ thể mình nặng nề và mất hết sự tự tin. Thế mà cứ lấy hết lý do này đến lý do khác để ko tập luyện, nhưng thực chất cũng chỉ tóm gọn lại trong một chữ "lười". Lúc nào cũng kêu là ko có thời gian để tập, nhưng lúc rảnh thì có thể ngồi bấm đt cả 30p đến 1 tiếng đồng hồ. Mình đã quyết định quay lại với phòng gym và đã thực hiện được 2 ngày, hy vọng rằng sẽ kiên trì được trong 1 năm sắp tới. Khi mà kiên trì được, ko chỉ cảm thấy nhẹ nhàng hơn, mà còn thấy tự tin hơn nữa. Quan trọng nhất là sức khỏe được cải thiện

[@bachtuyet77]

Cảm ơn c Sun rất nhiều, những chia sẻ của chị thấm từng câu từng chữ ,rất tuyệt vời. Mong chị ra nhiều video về tình yêu đi ạ!

[@tranthithanhhoai8129]

Xem video của chị rất bổ ích, hi vọng chị sẽ chia sẽ thêm nhiều phương pháp phát triển bản thân hơn. Yêu chị❤

[@phuoncachua]

video bổ ích lắm ạ , cảm ơn chị vì những chia sẻ đầy ý nghĩa và tạo động lực cho bản thân e ạ

[@Phuongishere1001]

Cảm ơn Chị Sun nhiều ❤ Biết ơn chị Sun ❤ Em sẽ duy trì thể thao, kỷ luật Discipline and try harder everyday, try more 💪

[@lulitanguyen4518]

Chuỗi video này hay thiệt ó. Đúng thứ em cần ạ. Cảm ơn chị Sun nhiều

[@Thach_tram]

Cảm ơn chị sunn nhìu ạ chúc chị đầu tuần vui vẻ❤

[@Hai_Linhh]

oitroidatoi 1 video mà từng câu chị đều thả cảm xúc và sự chân thành thật lòng muốn share với mn, e đã feel đc nóo. phải replay mỗi sáng quáaa. Lòng biết ơn là 1 điều tuyệt vờiii ý, sống được trên cđ này với 1 hình hài bình thường đã là sự ưu ái, may mắn với bản thân lắm r đóo. may mắn khi biết đến chị từ 2020 đã tác động đến tư duy của e gấc nhìuu💙💙💙

[@tuandanhki]

Cảm ơn Sunhuyn, video này thật đúng lúc với em

[@quynhanhtran5310]

Cảm ơn bạn đã chia sẽ rất nhiều!

[@thithanhtamphan3230]

Cảm ơn những chia sẻ giá trị của chị Sun.❤

[@kimoanhong3409]

Em rất thích nội dung video này của chị, cảm ơn chị đã chọn công việc này và những điều chị chia sẻ thật sự rất chuẩn cho những bạn trẻ đang mong lung về giá trị của bản thân ❤

[@DuyenNguyen-ir3wi]

Mình rất đồng quan điểm với bạn về sự trân trọng cơ thể và tình yêu của chính mình. Sự gần gũi cơ thể với người mình có cam kết lâu dài. Điều này không hề cổ hủ. Mà mình đang bảo vệ, giữ gìn giá trị của bản thân. Nó thực sự linh thiêng.❤

[@lehang6194]

Cảm ơn những chia sẻ của Sun, rất hay và bổ ích. Mình hoàn toàn đồng ý với quan điểm của Sun đặc biệt với ý đầu tiên và quan trọng nhất. Mình là bác sĩ làm trong lĩnh vực dinh dưỡng, nhìn thấy rất nhiều case gặp vấn đề sức khỏe đau lòng có liên quan đến dinh dưỡng. Mà đau lòng hơn là những vấn đề này hoàn toàn có thể phòng tránh được tuy nhiên nó vẫn xảy đến vì nhiều sự chủ quan cb ạ.Ví dụ, ở giai đoạn đầu của một số bệnh (ví dụ tiền tiểu đường) chúng ta hoàn toàn có thể kiểm soát và đảo ngược tình thế bằng chế độ dinh dưỡng chuẩn, còn nếu bạn giai đoạn sau như được chẩn đoán xác định là đái tháo tháo đường thì việc thay đổi lối sống, có một chế độ healthy rất có lợi cho việc kiểm soát bệnh và hạn chế biến chứng xảy đến. Rất mong những thói quen sống, ăn, tập và chơi healthy này sẽ được mọi người biết và thực hành chứ không phải biết và để đó. Chiếc giường đắt nhất là giường bệnh đấy cb ơi!!! Chúc Sun và các bạn năm mới vui, trẻ, khỏe hơn nhé. Cảm ơn cả nhà ❤❤❤

[@trungtamsuckhoegiainh-fhc5567]

hello, gặp người quen nè

[@Phamthithanhtien2905]

Video rất bổ ích ạ Mong chị có thể chia sẽ thêm về thực đơn ăn uốn của chị ạ Em cảm ơn ❤

[@emmchi.q]

thực sự rất thích video này của Sun, thấm từng câu từng chữ

[@PhuongAries]

Uầy video này của c Sun hay thật sự ❤

[@hailinh6806]

Cảm ơn chị vì một chiếc video rứt chất lượng ạaa 💞

[@BoBo-jp5xq]

hay quá SUN ƠI. cảm ơn bạn nhiều lắm

[@babypiglikecd]

18:00 sự hoà hợp về tâm hồn Cảm ơn Sun

[@mmmhhhh2703]

em gặp video của chị ngay ở cái lúc em cảm thấy bản thân rệu rã, lười biếng, mệt mỏi trong giai đoạn ôn thi thpt này. và em cảm thấy được tiếp thêm sinh khí cực kì nhiều. em đã chăm chú nghe và take note những điều có ích mà chị đã chia sẻ và sẽ cố gắng duy trì sự nhất quán và kỉ luật để có một healthy lifestyle tốt nhất ở độ tuổi có thể tạo nên những điều rực rỡ này. em cảm ơn chị Sun rất nhiều ạaa!!! mong chị sẽ mãi có một năng lượng sống tích cực như này nhé, iuuu chị 😘

[@tinhquang2196]

Các bạn trẻ sau này giỏi thật, mình vô tình lướt KZbin thấy kênh bạn này, năng lượng tích cực ghê. Đáng để theo dõi và học hỏi.

[@Minh_daklak47bmt]

Hay và ý nghĩa, cảm ơn bạn sun❤

[@user-pb4ub6oo1o]

Chia sẻ đáng giá quá ạ.! Cảm ơn chị nhiều

[@thaonguyenphuong9506]

Cảm ơn Sun, video rất ý nghĩa

[@trinhtranthiviet3123]

Mãi mụt tìn iu chị Sunnn ❤ chị giữ gìn sức khoẻ và thật luôn tuyệt vời 😍

[@09.nguyenthanhha38]

Cảm ơn những chia sẻ ý nghĩa của chị ạ❤

[@huyenanhle8750]

Cảm ơn c Sun ạ, chia sẻ hữu ích

[@chiwynd8159]

Ôi giồi ôi cái quan điểm về cơ thể giống hệt mình luôn. Từ ngày nhỏ mình đã có quan điểm như vậy rồi. Nhiều lần bị khích đểu, rồi dèm pha rằng là cổ hủ, thời nay ai còn thế, có bầu rồi hãy cưới.v.v.. thậm chí bằng hành động nữa, nhưng chưa lần nào mình lung lay. Mình cũng nghĩ y như bạn, k phải ai cũng được quyền đụng vào người mình, nó là sự tôn trọng cơ thể và chính bản thân mình. Đó là giới hạn cuối cùng mà mình sẽ chỉ cởi bỏ khi chắc chắn về sự cam kết.

[@thicong7287]

tuyệt vời những chia sẻ của Sun.

[@TamNguyen-il8cs]

Cảm ơn Chị Sunhuyn, Chị rất tuyệt vời ý

[@havu2092]

thích video này của c Sun quá

[@Motchiecthongtha]

Video này hay quá chị Sun ơi🎉

[@smile-channel]

Em là cô bé khó kiên trì, nhưng không ngờ với suy nghĩ là tập eo một xíu thui, rùi cho chơi đt. Em đã tập eo đc 2 năm, giờ body em tự mê mềnh ạ🥲

[@tramynguyen5811]

Em đồng ý với tất cả những quân điểm của chị luôn,chị nói lên những điều người khác không dám nói 😘😘😘😘✨✨❣❣💓💓

[@truc3005]

Cảm ơn chị vì video rất hay

[@atpham-yu4fl]

Dạ em cảm ơn chị, chúc chị nhiều sức khoẻ ạ

[@user-xb2ll4il1l]

Mình nghe video của Sun khi đi bus, biết ơn Sun nhiều

[@Kim-0808]

Em đợi chị iu mỗi mòn luôn hihi❤

[@ngocanhvu4950]

Cảm ơn chị Sun rất nhiều ạ

[@mailytran2469]

Video này chị Sun nói hết sức thu hút luôn, em cũng ở UK, cạnh Manchester, recommend cho chị Sun phòng tập ọ ở Nuffield Heath, £45/ tháng. Có phòng bơi, phòng xông hơi. Hi vọng sẽ được gặp chị Sun ngoài đời một ngày ở Manchester ạ ❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉

[@xuanmai1756]

Sun ơi, mình rất thích style quần áo của Sun, những video sau Sun có thể chia sẻ thông tin về trang phục mà Sun mặc trong video được ko? Cám ơn Sun nhiều nè!!

[@hongngocvn]

Em cảm ơn chị Sunhuyn ạ.❤

[@NguyenThuy-sm6gu]

hôm nay sun xinh quá, em iu sunnn

[@hangphamhldn]

Video này của Sun thực sự khiến mình càng thêm yêu và tin tưởng vào mindset của Sun phù hợp với quan điểm của mình, dù mình lớn hơn em nhiều nhưng luôn muốn học hỏi em. Mình luôn hạnh phúc vì sau bao năm làm "gái ế" mình gặp anh, rồi 3 năm yêu xa, có ôm có gần gũi nhưng luôn đồng ý khi mình muốn gìn giữ, mình trân trọng và biết ơn lắm lắm. Tuy đêm tân hôn không được như ý vì mình và anh đều không có kinh nghiệm, trải nghiệm hơi đau đớn ^^ nhưng về sau là những tháng ngày hạnh phúc và đặt niềm tin tuyệt đối cho nhau. Nhờ vậy mà mình thông cảm hơn cho anh nhiều với những sai sót vụn vặt trong cuộc sống

[@binhboong99]

Cảm ơn chị Sun❤

[@thanhhtungg3815]

Càng ngày c càng xinh, cảm ơn nội dung c đã chia sẻ

[@maiicocake20]

Cảm ơn chii rất nhiềuuuu ạ❤

[@user-tm3kb1mh2j]

Cảm ơn chị Sun ạ ❤

[@thoap9662]

cảm ơn chị Sun rất nhiều

[@user-ld4rn7lu2b]

yêu chị Sun lắm ạ. Hi vọng chỉ có một năm 2024 đầy thú vị và cũng hi vọng bản thân em nỗ lực trở thành phiên bản tốt hơn. Chúc chị một ngày tốt lành

[@happytwenty1182]

Một video thật sự bổ ích. Em theo dõi chị Sun khá lâu trước đây rồi những có khoảng thời gian rất dài em đã bỏ bê bản thân nhiều. Thời điểm tốt nhất để thay đổi chính là hiện tại. Và em đã sẵn sàng để làm điều đó. _HaeYeon ̣(1/2/2024)_

[@audiobeong26905]

cảm ơn chị Sun nhiều ạ

[@huynhhoa5549]

Chi Sun càng ngày càng đẹp ý, không hề thâý dấu hiệu của thời gian luôn

[@hanhao6864]

Chị Sun năng lượng quá ta với hát cũng hay nữa á☺

[@huykhangtran2559]

Ngủ thật sự đối với mình rất khó, mệt buồn ngủ lắm rồi mà không thể ngủ nhắm mắt là một đống thứ hiện lên trong não phải suy nghĩ

[@NhiLe-el2sl]

Cảm ơn chị rất nhiều ạ❤

[@PhuongAnhChannel]

Cảm ơn Sun nhé

[@tranyenthi1420]

Một ngày cuối năm vẫn như năm trước,đi làm về ngồi bới tô cơm và xem chị Sun....

[@hang2604]

Cảm ơn Sun❤

[@Thegioituoidep1111]

Cảm ơn Sun rất nhiều ❤❤❤

[@MaiVanZjet]

"tôn thờ cơ thể" e sẽ nhớ cả đời

[@thienluu1166]

Cảm ơn bạn rất nhiều ❤❤❤❤❤❤❤❤

[@DuyenNguyen-jv5xj]

Rất hay ❤

[@thienni5099]

Em cảm ơn Sun❤

[@HuongPham-ld1wy]

awwww Sun càng ngày càng xinh 💓💓💓💓

[@thuhuong1822]

Biết ơn chị rất nhiều ạ

[@mylinh1319]

Mỗi lần nghe vid của Sun, mình đều cảm thấy bản thân mình có giá trị nhiều hơn thế, xứng đáng được đối xử tốt nhiều hơn thế. Cám ơn Sun rất nhiều. Hi vọng 1 năm mới 2024 nhiều điều lành mạnh, an bình đến với các bạn nữ chúng ta.

[@anhai1333]

cảm giác giống mình^^

[@huyenho3287]

Cảm ơn chị❤

[@-KimTheHung]

-Em ủng hộ Chị Sun😊.

[@lythao9141]

chờ video của chị Sun mòn mỏi hihihihi Cám ơn chị người đã giúp em chín chắn hơn!

[@user-is5cz5fv2k]

Chị Sun xinh ưiii, chị cho em xin info gọng kính của chị vứi ạ :3

[@khangtrieu5373]

Cảm ơn bạn xinh đẹp mình rất thích nghe bạn nói

[@hoangdeptrai07]

EM CẢM ƠN CHỊ Ạ

[@HaoNguyen-km9xj]

Thank you chị

[@maianh803]

Chị Sun iu cuối tuần vui vẻ và ấm áp ạ ❤❤❤

[@Sunhuyn95]

Chúc e cuối tuần ấm áp 🥰

[@anhnguyenthikim7167]

Em cảm ơn chị ạ

[@thomasshelby7082]

Em nghe podcast trên Spotify của chị ghe đi nghe lại 3 4 lần luôn rồi mà ko thấy ra tập mới😢

[@tranthikhanhphuong9732]

Video chị ngày càng chất lượng ❤️

[@Sunhuyn95]

Thanks e nè 🥰

[@hocthem1chutchongtuonglait448]

Huhu, kiểu nghe chị Sun nói chuyện rất là tâm tình á, kiểu e lắng nghe chăm chú lắm luôn. Khi mà chị nhắc đi nhắc lại việc các bạn hãy yêu thương cơ thể của mình, em cảm động lắm ạ. Đó là những khó khăn của em vì dù em cố gắng nhưng mà nhiều lúc em vẫn trách móc về bản thân nhiều, nhưng em cũng sẽ không từ bỏ trong việc trở thành người bạn tốt của bản thân. Em cảm ơn chị Sun nhiều ạ, luôn luôn là mặt trời trong tim em

[@Sunhuyn95]

Cảm ơn emmm

[@phuocucankhang605]

Bạn chia sẻ hay

[@anhngocnguyen2370]

Video này đúng nhé ạ. Không phải bạn nữ nào cũng biết giữ được mình

[@trannanhh]

Nhớ Thị sunhuyn quá và cái bùm chị xuất hiện

[@thihuyentrangnguyen9929]

Chị Sun ơi em muốn mua sổ đó thì mua ở đâu ạ

[@QuyenPhan-zn2ew]

Tuyệt❤

[@anhnguyet1703]

Yêu Sunn, Sun so slayyy

[@Sunhuyn95]

Yêuuu

[@gakhieudamvanchuong]

Nếu một ngày nào đó mình trở thành một nhà sáng tạo nội dung, chắc chắn Sun sẽ là người mà mình nhắc đến đầu tiên 💪🏻

[@NguyenThiThaoVy-rm4tx]

hayy lắm lắm lun

[@hachieu9284]

❤ cảm ơn chị Sun đáng eoooo ạ 🥰

[@Sunhuyn95]

Thanks e nè ❤️

[@hongtrangphan9477]

Cám ơn đã cho mình gặp Sun trong giai đoạn này. Đúng như tên gọi, Sun - ánh mặt trời. Mình đang nghe các podcast cũng như các video clip phát triển bản thân. Nó giúp mình định hướng lại cho bản thân mình ^^ Rất rất biết ơn Sun! Cùng nhau cố gắng nha ❤

[@Sunhuyn95]

Sun cảm ơn b nhiều lắmm ❤

[@chamomile1386]

Em bắt đầu công việc mới tuy đây không phải là công việc đầu tiên nhưng nó là công việc full time và đúng chuyên ngành. Em đã suy nghĩ về nó rất hoàn hảo. Nhưng hiện thực khiến em gục ngã. Đi làm tuần đầu về nhà em đã rất mệt mỏi. Tuần thứ 2 em đã phải bật khóc. Nhiều người khuyên em nên từ bỏ công việc nhưng hiện nay tìm việc rất khó và em là sv mới ra trường điều đó càng khó hơn 😢

[@ChinhTran-ej6vk]

cố lên bạn . Mình cũng bắt đầu công việc mới, rất khó khăn . Mới đi làm có 2 ngày mà cảm thấy rất áp lực ,về nhà còn k muốn làm gì chỉ muốn đi ngủ để trốn tránh thực tại , nếu có thể hãy nghỉ vc đi bạn ạ . Không có gì mệt mỏi hơn khi mà đi làm mà như hành xác cả