5 Tipps für bewusstes Essen | Minimalistisch kochen und bewusst Essen - 365 Tage im Jahr

In diesem Video geht es um eins meiner Lieblingsthemen: Kochen und natürlich damit verbunden das Essen. Wie du deinen Minimalismus Lifestyle auch in die Küche einbindest und dir aus mit meinen 5 Tipps eine richtig tolle Malzeit zauberst erfährst du hier. Mehr Tipps in meinem Buch 365 Tage Minimalismus.
Viel Spaß beim Zuschauen
Deine Rena
▬ Inhalt des Videos ▬▬▬▬▬▬
00:00 Wie geht Minimalismus Küche?
00:50 Bewusste essen
02:15 Planung ist die halbe Miete
03:05 So einfach wie möglich
04:26 Was hat Saison?
04:49 Kochen ein Event
05:50 365 Tage Minimalismus
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Alle Inhalte berichten über meine persönlichen Meinungen und Erfahrungen. Die Inhalte dienen ausschließlich der Hilfe zur Selbsthilfe bei Wohlbefindlichkeitsstörungen. Der Inhalt des/der Video/s dient nur zur Information und ersetzen keinen Besuch beim Facharzt. Die Inhalte wurden nach bestem Wissen und Gewissen erstellt. Der Urheber dieses Videos übernimmt keine Haftung für Unannehmlichkeiten oder Schäden, die sich aus der Anwendung der hier dargestellten Information ergeben.
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#minimalismus #minimalistischkochen #bewussteernährung

[@s.t.697]

Ich esse jeden Tag Spaghetti mit Tomatensoße und zum Frühstück ein Butterbrot. Zwischendurch einen Apfel. Mehr Minimalismus in der Küche geht kaum.

[@susannegrasl9923]

Haferflocken-Pilz-Thymian-Pfanne klingt super! Danke für den Tipp ❤

[@DieSchatzmeisterin]

So lecker, ich liebs ☺

[@mariaalexandraschmidt8658]

Hallo Rena Ich koche nicht so oft Reis, da Reis arsen enthält, natürlich nur minim