5 TRUCOS para PERDER PESO - Nutrición | Fisiolution

Os enseñamos 5 trucos o tips infalibles a la hora de perder peso. Estos consejos para bajar de peso son ideales para iniciar un tratamiento nutricional asesorado por un profesional. Adelgazar no es fácil y con un poco de determinación y una buena dieta puedes cumplir tus objetivos.
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Un saludo!
Hasta la curación y más allá!
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[@user-bp2rk2np1g]

Tengo 16 años y peso 92kg y estoy intentado bajar de peso, ya que llevo toda mi vida pesando de más y creo que el momento a llegado

[@fisiolution]

Hola, Mucho animo, un saludo!!😉 Hasta la curación y más allá, un saludo! Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/7v0w5UT

[@elizabethmarin5122]

Yo también tenía 16 años :c y pesaba 92 pero ahora en la actualidad peso 62 y eh bajado de peso si o si con ejercicio y constante bebida pepino más limon y perejil eso era antes de los desayunos licuados . Has cardio eso ayuda mucho

[@diegoguardado1350]

@@elizabethmarin5122 hola

[@elyleinersansuste9673]

@@elizabethmarin5122 eso es para limpiar y perder líquido ?

[@ferchi1920]

Cuanto seria el peso ideal para una persona de 18 años y que mide 1.80?

[@chavellycarolpumahuaman9893]

tengo antojos y sueñooo... hace dos meses a mas no hago ejercicios y como desordenadamente, necesitaba esas palabras para iniciar :)

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[@gvts1634]

@@YadiraRivera1505 Es imposible, la dieta es lo que come uno durante el día, lo otro es el régimen alimentario, es imposible no comer...

[@YadiraRivera1505]

@@gvts1634 Ayudo a la gente a bajar de peso si alterar sus alimentos, no pongo restricciones, al contrario, las quito

[@xilenapineda4502]

@@yaczaredtvalle2434 hola que tan cierto es lo que dices ay ??

[@equisdexd4380]

Si necesitas adelgazar escríbeme. Tengo algo 100% eficaz y natural

[@claudiaayala3779]

Tengo 15 años y desde muy pequeña eh pesado más de 80 kilos , seguire sus consejos muchas gracias

[@fisiolution]

Te ira genial, se constante haciendo los consejos y recomendaciones del video a diario y siempre sin dolor, un saludo! Hasta la curación y mas allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/7v0w5UT 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de NUTRICION de manera personalizada? cutt.ly/UzlZE8k

[@estefaniapalomino1752]

Amiga por si te interesa DIETA PARA BJAR DE PESO CON ARROZ 1 MIERCOLES Coloque en la mañana media taza de agua el numero de gramos de arroz correspondientes alos kilos que quieres bajar 2 No pongas mas gramos de los que nesesitas por que esos kilos nunca los recuperaras 3 En la noche tomese el agua dejando los granos de arroz para luego volver a llenar la taza asta la mitad JUEVES . En ayunas vevase todael agua dejando los granos de arroz y vuelva a llenarlo hasta la mitad (con agua ) VIERNES EN LA MAÑNA BEBASE TODA EL AGUA INCLUYENDO EL ARROZ IMPORYANTE 1 conserva la taza tapada durante todo el procedimiento 2Reparte copias de esta dieta conforme alos kilos que quiee perder 3 comienze la dieta el miercolez y no antes de aber repartido las copias 4puede repartir la dieta a culquier persona de su entorno 5 no aga regimen de otra diet por que esta dieta es infalible

[@pedroestradaberroteran8611]

Quiero saber porqué cuando me engordo, solo es la panza...???

[@yohansebastianrodriguezgue3716]

Mi madre pesaba 87 kilos hace 4 meses y ahora pesa 72 kilos . La veo más feliz . Lo que se esque cambio el azúcar por gotas de estevia. Ya no come pan . Lo cambio por arepa con huevo o queso . Y el aceite también lo cambio . Ahora utiliza para las comidas aceite de oliva .. come casi todo asado o cocinado , nada de fritos , nada de gaseosas. Nada de hamburguesas . Nada de pizza .come Muchos vegetales ensaladas .frutas .carne .pescado .

[@camilamoranquiroz1595]

1.Aumento de alimentos saludables (Omega 3) 2.Aumento de la fibra soluble 3.Comer proteína en el desayuno 4.Motivación y confianza 5.No te sientas solo, acompañate de un Profesional.

[@fisiolution]

Gracias por comentar🤩😍👍 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/HlwBDUN Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@36patry]

Dra, estoy tomando medi avión y me da por comer de todo, estoy subiendo mucho de peso. Me desespera 😢

[@dianar1386]

Yo tengo 13 años y siempre estoy con un poco de sobrepeso y pues mi pediatra siempre me avergüenza dicendo me que estoy gorda pero ahora que escuche esto yo lo voy a seguir mychas gracias doctora ❤

[@dianar1386]

@Xosmi-zx4yl pues soy 60 también

[@user-zs2wk4ff7x]

Pues q pediatra tan malo no? Yo q tus padres cambiaba de pediatra de inmediato

[@dianar1386]

@@user-zs2wk4ff7x pues si pero dicen que es la mejor pediatra que hay

[@rafaelsantizo1748]

tu problema y el de todo el mundo es por los carbohidratos, quitatelos en tus tres tiempos de comida y agrega todo de origen animal y veras como bajas de peso.

[@dianar1386]

@@rafaelsantizo1748 gracias por el consejo ❤️

[@imogentorres521]

Muchas gracias por esta información! gracias a tus consejos y perseverancia he logrado bajar de peso y estabilizar mi salud, me siento mejor conmigo misma y lo que he logrado 🥰

[@fisiolution]

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[@sanzamiama]

Gracias, Andrea. Eres muy buena comunicadora! Sencillo, pero directo!!

[@fisiolution]

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[@maytepina5459]

Llevo 12 días haciendo ejercicio, 3 semanas pero 12 días que realice ejercicio y la verdad si veo cambios, estoy empezando a correr por las mañanas, espero obtener lo que quiero;(

[@fisiolution]

Hola, mucho animo dale DURO, ya me cuentas que tal te ha ido 💪😁 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/HlwBDUN Hasta la curación y más allá💪😉

[@joseteowaldo6359]

Muyyy BIEN Doctora ninguna vez he SENTIDO perder peso PERO AGRADECEMOS Sus CONSEJOS….!GRACIAS Doctora💙💙💙.BISMILLAH.

[@vickyAni]

Yo estoy muy ansiosa a llegar a tener mi peso ideal, mido 1.65 y peso 74kg me estoy motivando con meditaciones y mucha fe que lo voy a conseguir gracias por tus consejos ❤

[@stmily6401]

Muchas gracias por este video, en una semana ya he podido bajar un kilo, eso sí, te tenés que proponer tu objetivo

[@fisiolution]

Gracias por comentar, BIENVENIDO esta es tu casa. Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/HlwBDUN Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@ladybrown6617]

Muchas gracias , dios te bendiga ❤

[@yugyabily]

Ver videos así y gente comentando sus cambios me motivan a seguir con mi dieta y ejercicios, ya he logrado bajar 8 kilos en aproximadamente 3 meses y sigo en proceso

[@fisiolution]

QUE BIEN ANIMOOOOOOOOOO Te ira genial, se constante haciendo los consejos y recomendaciones del video a diario y siempre sin dolor, un saludo! Hasta la curación y mas allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/HlwBDUN 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de NUTRICION de manera personalizada? cutt.ly/UzlZE8k

[@brisavallejosancco7534]

Ritual para bajar de peso Hoponopono: Se inicia en Miercoles: 1.- Por la mañana coloque en Media Taza de agua, el número de granos de arroz correspondientes a los kilos que quiera perder. 2.- No ponga más granos de los necesarios porque esos kilos nunca más se recuperaran. 3.- En la noche tomese el agua dejando los granos de arroz para luego volver a llenar la taza. Jueves: 1.- Por la mañana, en ayunas, beba toda el agua dejando todos los granos de arroz y luego llene nuevamente la taza con agua. Viernes: 1.- Por la mañana, en ayunas, beba todo, esta vez con los granos de arroz. IMPORTANTE: 1.- Conserve la taza tapada durante todo el proceso. 2.- Reparta copias (fotocopias a personas que usted sabe que le interese adelgazar) de esta dieta conforme a los kilos que quiera perder. 3.- Comience la dieta en Miercoles y no antes de haber repartido todas las copias, o en su defecto repartirlas via correo electronico. 4.- Puede repartir la dieta a cualquier persona de su entorno. 5.- No haga regimen de ninguna otra dieta, esta dieta es infalible

[@nay_8117]

@@brisavallejosancco7534 :0

[@lasgirls7419]

Tengo 11 y pesaba 73kg y gracias a ti ahora peso 45kg Gracias

[@fisiolution]

Gracias por comentar, que gran noticia BIEN BIEN BIEN me alegro que te vaya bien las recomendaciones un MEGA ABRAZO👍🙌 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/HlwBDUN Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@loanaarellano868]

Como Bajaste de peso

[@lizi3324]

@@loanaarellano868 plantea primero una meta por ejemplo: en un tiempo de 3 meses evita los dulces, grasas, bebidas azucaradas toma mucha agua evita comer mucha harina que esta en él arroz , fideos y pan ...

[@lizi3324]

@@zzZOliverZzz claro pero mi forma de dieta no es muy sana que digamos solo desayune dos huevos sancochados con un vaso de cuaquer almuerzo poco arroz y guiso cena un huevo sancochado pero lo bueno es que perdí 10 kilos en dos semanas pesaba 70 ahora peso 60 kilos

[@ldrml]

@@zzZOliverZzz holaaa cómo vas?

[@May-hy6nm]

Tengo 15 años, y pues nunca me senti comodo con mi fisico, desde que tengo como 7-8 años, empece a tener un poco de sobrepeso, ya estoy consiguiendo bajar, hago ejercicio 2 dias a la semana, y hoy empece mi dieta saludable, espero por fin sentirme comodo conmigo mismo

[@fisiolution]

Hola, Mucho animo, un saludo!!😉 Hasta la curación y más allá, un saludo! Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/HlwBDUN

[@PaulaRamirez-hn9dl]

Hola tengo 15 y peso 58 kilos y quiero bajar de peso y muchas gracias por los consejos me van a servir

[@bryziaximenamedranocardena7571]

Muchas gracias por está información

[@fisiolution]

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[@cryojhan0785]

Yo primero era delgado de ahí subi 15 kg después me puse hacer dieta y ejercicio y los baje y después cuando menos me di cuenta volví a subir bastante de peso ahora lo volveré intentar animo a todos

[@fisiolution]

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[@ani139]

Muy interesante el vídeo. Si te lo propones sí se pierde peso. Yo adelgacé 5 kgs. en 14 días con un método muy bueno. Recomendado👍

[@fisiolution]

Gracias por comentar, BIENVENIDO esta es tu casa. Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@kyralvaztrixangelica6491]

Que método usaste?? Es que necesito bajar por salud

[@elizabethmorales1303]

@@kyralvaztrixangelica6491 x2

[@carolinagalindo3843]

Qué método usaste??? :( X3

[@arty6222]

Que metodo usaste

[@adelaalonso8128]

GRACIAS por el vídeo voy a ponerlo en práctica BENDICIONES

[@fisiolution]

Gracias por comentar🤩😍👍 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/HlwBDUN Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@user-pe9tx3it9o]

Tengo 13 años,mido 1.62 y peso 62kilos y la verdad me gustaría bajar de peso. Siento q toda mi vida eh estado en sobrepeso y creo que ah llegado el momento de cambiar las cosas

[@fisiolution]

Gracias por comentar, Ahora mismo estás en edad de crecimiento intenta comer saludablemente y sobre todo realizar ejercicio físico a diario que el peso no te obsesione un abrazo y ya me cuentas, un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/HlwBDUN

[@hetrexplay9943]

@@fisiolution hola tengo 13 AÑOS y peso 162 libras y no me San ganas de hacer exercício

[@soyyo40]

Tengo 13 mido 1,64 y peso 62kilos también

[@alys724]

Me pasa lo mismo, pero bien dicen, querer es poder.

[@godjona4481]

Animos confió en ti

[@elizabethpaulino2743]

Excelente consejos

[@fisiolution]

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[@user-by7ku1ou4u]

enserio que cada vez que me lo propongo me siento tan feliz y motivada con una buena alimentación siguiendo estos consejos, hasta que llega el momento del ejercicio y me frustró por no poder hacer una rutina de cardio, no lo disfruto y se supone que se debe sentir como un premio no como una obligación, necesito ayudaaaa :(

[@fisiolution]

Gracias por comentar, mírate estos videos: 1º perder peso kzbin.info/www/bejne/gIm1ooewbJybZ7M 2ºpeder peso rápido kzbin.info/www/bejne/gWSYo6lvl919gqs Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e

[@yudixaquintanafigueroa342]

A mi tampoco me gusta el cardio, pero hago otras rutinas... Busca a patry jordán

[@aliciamedina1063]

Si quieres hacer ejercicio no necesitas hacer cardio porque así solo te vas a frustrar lo que tenés que hacer es buscar algún tipo de deporte o ejercicio que te guste de verdad y por ellos lo hagas por ejemplo escalada básquetbol yoga hay muchas opciones Investiga y vas a encontrar algo que te guste y gracias a ellos lo vas a hacer y te va a gustar

[@brisavallejosancco7534]

Ritual para bajar de peso Hoponopono: Se inicia en Miercoles: 1.- Por la mañana coloque en Media Taza de agua, el número de granos de arroz correspondientes a los kilos que quiera perder. 2.- No ponga más granos de los necesarios porque esos kilos nunca más se recuperaran. 3.- En la noche tomese el agua dejando los granos de arroz para luego volver a llenar la taza. Jueves: 1.- Por la mañana, en ayunas, beba toda el agua dejando todos los granos de arroz y luego llene nuevamente la taza con agua. Viernes: 1.- Por la mañana, en ayunas, beba todo, esta vez con los granos de arroz. IMPORTANTE: 1.- Conserve la taza tapada durante todo el proceso. 2.- Reparta copias (fotocopias a personas que usted sabe que le interese adelgazar) de esta dieta conforme a los kilos que quiera perder. 3.- Comience la dieta en Miercoles y no antes de haber repartido todas las copias, o en su defecto repartirlas via correo electronico. 4.- Puede repartir la dieta a cualquier persona de su entorno. 5.- No haga regimen de ninguna otra dieta, esta dieta es infalible

[@lamf8163]

Desde los 7 años ha pesado de más, no me había importado pero ahora q estoy en secundaria , quiero hacer un cambio, ahora tengo la clave

[@juandiegovalverde1982]

Hay un vídeo muy interesante en el canal Dr Valverde: Semaglutida: el fármaco de moda para bajar de peso

[@candeisendorf3505]

¡Genia! Gracias por los consejos

[@fisiolution]

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[@anamenorrivero8336]

Seguiré estos consejos espero que me ayude muchas gracias!!!

[@fisiolution]

Gracias por comentar🤩😍👍 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/HlwBDUN Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@roisun7699]

Gracias por los consejos, a mi me costaba comer sin azúcar o algún embutido cada día pero con el tiempo lo he conseguido.

[@juandiegovalverde1982]

En el canal Dr Valverde hay un vídeo muy interesante, Semaglutida: el fármaco de moda para bajar de peso

[@eri-chan7021]

Tengo 14 años y quiero bajar de peso para mis 15 y sentirme segura de mi misma seguirá cada consejo al pie de la letra

[@fisiolution]

Sigue atentamente los consejo nutricionales que explicamos en el video🥗🧐, se constante haciendo las recomendaciones, si piensa que necesitas un asesoramiento individual:👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de NUTRICION de manera personalizada? cutt.ly/UzlZE8k Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/HlwBDUN Un saludo! Hasta la curación y mas allá💪😉

[@lipon3468]

Gracias por el video en realidad lo que más ocupaba era orientación en este tema

[@fisiolution]

Gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@rosalatacumba6394]

Muchas gracias

[@fisiolution]

Gracias por comentar un ABRAZAKO!! 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: n9.cl/fisiolutionmt

[@noramixer6078]

Tengo 12 y peso 62, desde hace tiempo quería bajar de peso pero me da pereza, intentare ahora si, a hacer ejercicio y comer sano

[@fisiolution]

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[@noramixer6078]

@@fisiolution gracias ^w^

[@juanhuallpaquispe7764]

Vamos q tu puedes y como te esta llendo??? XD

[@angelaquispegutierrez9481]

Me a servido de mucho muchas gracias ❤️👍

[@fisiolution]

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[@angelaquispegutierrez9481]

@@fisiolution entoses te ayudaré una mano ti me ayudaste ahora yo 😊

[@yaczaredtvalle2434]

Se inicia el miércoles: 1. Por la mañana llenar media taza de agua y colocar el número de granos de arroz correspondiente a la que quieres perder. 2. no poner más granos de los necesarios ya que esos kilos no se recuperan 3. en la noche tomar el agua pero dejando los granos de arroz para luego volver a llenarla. Jueves: 1. Por la mañana, en ayunas, beba toda el agua dejando todos los granos de arroz y luego llene nuevamente la taza con agua. Viernes: 1. Por la mañana, beba todo, esta vez con los granos de arroz. IMPORTANTE: 1. Conserve la taza tapada en todo el proceso. 2. Reparta copias (fotocopias a personas que usted sabe que le interese adelgazar) de esta dieta conforme a los kilos que usted quiera perder. 3. Comience la dieta en día miércoles y no antes de haber repartido todas las copias, o en su defecto repartirlas vía correo electrónico. 4. Puede repartir la dieta a cualquier persona de su entorno. 5. No haga régimen de otra dieta, esta dieta es infalible.

[@danamariel]

gracias por el video que profesional

[@juandiegovalverde1982]

En el canal Dr Valverde hay un video muy interesante, Semaglutida: el fármaco de moda para bajar de peso

[@Sarangel123]

Me encanta este video 💯👌🏾 ...

[@fisiolution]

Gracias por comentar, me alegro que te vaya bien las recomendaciones un MEGA ABRAZO👍🙌 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/HlwBDUN Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@atzelvyrodriguez]

Gracias 🌤🤍😚🙋‍♀️

[@fisiolution]

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[@artificialintelligencejourney]

¡Excelentes consejos!🙂

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[@rosauracastillorojo86]

Hola, yo tengo 16 años, y bueno, por la pandemia engorde mucho, mido 1.62 y peso 69 kilos. Gracias por el video. ❤️

[@fisiolution]

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[@beluun1villarroelmiranda191]

Yo tengo 13 y la verdad es que intente hacer ejercicio pero no dure,antes era flaca pero ayer una señora me dijo que me veía mas gorda que mi hermana estaba mas flaca que yo,y la verdad es que me dolió bastante por que pensé que estaba bien mi peso,según yo pensé que pesaba como unos 50 o 45 kilos pero me pese y decía 46 pero no creo,pienso que peso como unos 60 kilos ojala poder bajar de peso,o volver a mi peso:(,pienso eso por que tengo rollos en las espalda y grasa en el abdomen.

[@fisiolution]

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[@yurikocruzado9402]

Gracias ❤

[@fisiolution]

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[@morenodj654]

muchisimas gracias doctora,estos ultimos meses aumente mucho de peso,me empezaron a salir estrias por todo el cuerpo y no me siento bien,tengo 20 años y peso 110 kg,tengo que pesar 90kg

[@fisiolution]

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[@tarekmoumouh2732]

Muy interesante

[@fisiolution]

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[@zujeymorales9051]

Gracias

[@fisiolution]

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[@garay5289]

Hola buenas días o tardes, hoy decidí bajar de peso, peso 195 pero hoy haré el esfuerzo y que voy a poder si me dicen algunos tips se los agradecería 🙏

[@fisiolution]

"Te ira genial, se constante haciendo los consejos eu comentamos a diario y sin dolor, un saludo! Hasta la curación y mas allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/7v0w5UT 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de NUTRICION de manera personalizada? cutt.ly/UzlZE8k

[@tracyquevedodomador8143]

Desde que tenía 6 años e pesado mucho y por eso me hacían bullying y sigo pensando mucho pero voy a intentar seguir tus trucos ☺️

[@fisiolution]

Hola, Mucho animo, un saludo!!😉 Hasta la curación y más allá, un saludo! Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/HlwBDUN

[@ingridramirez1208]

Tengo 29 años di aluz a mi primer hija , y desde entonces empecé a subir de peso. Hoy en día en libra peso 200 soy alta y no se me nota mucho,pero mi esposo ideal oscila entre 140 o 150 no más de ahí y llevo 50 de más , estoy muy desesperada porque por más que quiero no bajo ni una libra.

[@fisiolution]

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[@xxjiwomxx4738]

Necesitaba este video, muchas gracias, realmente quiero bajar de peso sanamente, tengo 19 y peso 71 kg desde siempre así (mido 1.52).

[@fisiolution]

Hola y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@abirexic3019]

Gracias ^^

[@fisiolution]

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[@yamiletmitzyzelachavez6364]

Hola, realmente tu video me pareció muy interesante, tengo 17 años mido 1.56 y peso 66, he tratado de bajar de peso pero no puedo, que me puedes recomendar?

[@fisiolution]

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[@brisavallejosancco7534]

Ritual para bajar de peso Hoponopono: Se inicia en Miercoles: 1.- Por la mañana coloque en Media Taza de agua, el número de granos de arroz correspondientes a los kilos que quiera perder. 2.- No ponga más granos de los necesarios porque esos kilos nunca más se recuperaran. 3.- En la noche tomese el agua dejando los granos de arroz para luego volver a llenar la taza. Jueves: 1.- Por la mañana, en ayunas, beba toda el agua dejando todos los granos de arroz y luego llene nuevamente la taza con agua. Viernes: 1.- Por la mañana, en ayunas, beba todo, esta vez con los granos de arroz. IMPORTANTE: 1.- Conserve la taza tapada durante todo el proceso. 2.- Reparta copias (fotocopias a personas que usted sabe que le interese adelgazar) de esta dieta conforme a los kilos que quiera perder. 3.- Comience la dieta en Miercoles y no antes de haber repartido todas las copias, o en su defecto repartirlas via correo electronico. 4.- Puede repartir la dieta a cualquier persona de su entorno. 5.- No haga regimen de ninguna otra dieta, esta dieta es infalible

[@yussstaehyung2973]

Tengo 15 años, mido 1.51 y peso 53 (eso pesaba la última vez q fui, a medio finales de nov 2021), he estado haciendo ejercicio y ha funcionado, pero no estoy contenta aún con los resultados. Normalmente me da hambre cada 8 horas pq normalmente como pq mis padres me obligan. No tengo hambre pero voy cada 5 minutos a la cocina a ver que hay para comer (snacks o fruta), y odio eso de mi. ;(

[@fisiolution]

Sin ninguna duda tienes que controlar eso de ir a la cocina cada 5 minutos a comer algo Sigue atentamente los consejo nutricionales que explicamos en el video🥗🧐, se constante haciendo las recomendaciones, si piensa que necesitas un asesoramiento individual:👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de NUTRICION de manera personalizada? cutt.ly/UzlZE8k Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Un saludo! Hasta la curación y mas allá💪😉

[@nicolleyovera7244]

Estamos igual :( tengo 14 mido 1.53 y peso 61 :( aveces no puedo dejar de comer :( y me pone mal, tengo que bajar hasta octubre por mis 15 :(

[@denisegamboa5762]

Hola, e bajado algunos kilos pero empeze a trabajar y no tengo regularidad con mis comidas en las noches me da muchaa hambre Que puedo hacer para alimentarme más saludable y poder perder peso

[@fisiolution]

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[@elrodcontreras7393]

Hola me saludas porfa soy nueva suscriptora

[@arlenmiranda6530]

Hola me llamo Arlen tengo 22 años y peso 145 kilos estoy muy mal de salud por mi sobre peso, tus palabras me alientan para poder comenzar gracias

[@fisiolution]

Hola, mucho animo dale DURO, ya me cuentas que tal te ha ido 💪😁 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Hasta la curación y más allá💪😉

[@carriesworld_uwu1727]

Gracias por esto de verdad,dentro de unos meses tengo que ir al endocrino y la primera vez que fuí me trató muy borde(tal vez hay que tratar asi a las personaa pq a lo mejor si no no se lo toman en serio) pero en verdad me da mucho miedo ir con mas peso que la ultima vez y de verdad de verdas q intento perder peso pero nada de lo que hago funciona,y muchas veces pienso q he adelgazado y no,peso lo mismo o mas incluso y no se que hacer

[@fisiolution]

Hola, mucho animo dale DURO, ya me cuentas que tal te ha ido 💪😁 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Hasta la curación y más allá💪😉

[@montsej2289]

En esta ocasión les comparto el ritual de hooponopono para perder peso mediante granos de arroz. Yo lo puse en práctica y funciona excelente. Aquí les dejo las instrucciones: Se inicia en Miercoles: 1.- Por la mañana coloque en Media Taza de agua, el número de granos de arroz correspondientes a los kilos que quiera perder. 2.- No ponga más granos de los necesarios porque esos kilos nunca más se recuperaran. 3.- En la noche tomese el agua dejando los granos de arroz para luego volver a llenar la taza. Jueves: 1.- Por la mañana, en ayunas, beba toda el agua dejando todos los granos de arroz y luego llene nuevamente la taza con agua. Viernes: 1.- Por la mañana, en ayunas, beba todo, esta vez con los granos de arroz. IMPORTANTE: 1.- Conserve la taza tapada durante todo el proceso. 2.- Reparta copias (fotocopias a personas que usted sabe que le interese adelgazar) de esta dieta conforme a los kilos que quiera perder o enviar por mail. 3.- Comience la dieta en Miercoles y no antes de haber repartido todas las copias, o en su defecto repartirlas via correo electronico. 4.- Puede repartir la dieta a cualquier persona de su entorno. 5.- No haga regimen de ninguna otra dieta, esta dieta es infalible.

[@fisiolution]

Gracias por comentar, un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/HlwBDUN

[@nancymaleidymontealegresar7455]

Nena x cuanto tiempo lo tengo que hacer?

[@idk-cv6dj]

Ppr cuanto tiempo se debe hacer?

[@susanacampos6555]

Que tontería es esa? 😂😂😂

[@criaderolos2primos784]

Tengo 14 años y ando sobre 100 pero ya voy al gym y veo esto para bajar más gracias

[@fisiolution]

Hola, Mucho animo, un saludo!!😉 Hasta la curación y más allá, un saludo! Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/7v0w5UT

[@claudiaayala3779]

Mucho ánimo!

[@brisavallejosancco7534]

Ritual para bajar de peso Hoponopono: Se inicia en Miercoles: 1.- Por la mañana coloque en Media Taza de agua, el número de granos de arroz correspondientes a los kilos que quiera perder. 2.- No ponga más granos de los necesarios porque esos kilos nunca más se recuperaran. 3.- En la noche tomese el agua dejando los granos de arroz para luego volver a llenar la taza. Jueves: 1.- Por la mañana, en ayunas, beba toda el agua dejando todos los granos de arroz y luego llene nuevamente la taza con agua. Viernes: 1.- Por la mañana, en ayunas, beba todo, esta vez con los granos de arroz. IMPORTANTE: 1.- Conserve la taza tapada durante todo el proceso. 2.- Reparta copias (fotocopias a personas que usted sabe que le interese adelgazar) de esta dieta conforme a los kilos que quiera perder. 3.- Comience la dieta en Miercoles y no antes de haber repartido todas las copias, o en su defecto repartirlas via correo electronico. 4.- Puede repartir la dieta a cualquier persona de su entorno. 5.- No haga regimen de ninguna otra dieta, esta dieta es infalible

[@jesusbg8847]

​@@brisavallejosancco7534 De verdad funciona?

[@juanhuallpaquispe7764]

@@jesusbg8847 nose pero creo q ya caí en la tentacion de intentar XD luego luego le aviso sjsjs

[@rominagonzalez9753]

Tengo 14 años y peso 70 kg y quiero bajar de peso y ya llevo casi 1 mes comiendo poco y haciendo cardio y eh bajado 4 kilos.

[@fisiolution]

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[@marina.blanch4848]

Yo tengo una pregunta. Empeze una dieta hará una un par de meses o un poco mas en el que me quitaban los hidratos de carbono. He perdido 5 kilos y he seguido, durante estos ultimos meses, con la misma dieta, que era ya en si un dficit calorico. Ahora, cuando como normal o añado los hidratos de carbono a mi dieta vuelvo a cojer peso. ¿Como puedo hacer para volver a comer normal y no cojer ese peso perdido? Un saludo

[@fisiolution]

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[@ludiscaro1536]

Tengo 12años y peso 59kg y ya llegó el momento de bajar de peso

[@fisiolution]

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[@ambita24unu42]

Tengo 10 años :( quiero bajar de peso mayormente en la mañana peso 40 kilos y en la tarde 50 kilos y me motivo a ASER ejercicio de hoy en adelante además voy ya a entrar a clases así que voy a motivarme y ASER los ejercicios

[@fisiolution]

Te ira genial, se constante haciendo los consejos y recomendaciones del video a diario y siempre sin dolor, un saludo! Hasta la curación y mas allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/HlwBDUN 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de NUTRICION de manera personalizada? cutt.ly/UzlZE8k

[@keylaoijiiksanchez7469]

Hoy 18/10/22 empezare con estos trucos y volvere en dos semanas adios espero le balla bien a todos

[@fisiolution]

Gracias por comentar😍 BIENVENID@ a esta gran familia esta es tu casa🏡. Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@benja_ragazzo2393]

Yo tengo 12 años soy alto y peso 73 kilos que me recomendas para bajar urgentemente abrazo 💖

[@fisiolution]

Te ira genial, se constante haciendo los consejos y recomendaciones del video a diario y siempre sin dolor, un saludo! Hasta la curación y mas allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/7v0w5UT 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de NUTRICION de manera personalizada? cutt.ly/UzlZE8k

[@patoj-he9py]

Gracias,solo tengo que cambiar mis abitos alimenticios

[@fisiolution]

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[@kscarlos19]

Yo peso 48 y tengo 13 y antes pesaba 60 y gracias a este video baje mucho peso

[@fisiolution]

Sigue atentamente los consejo nutricionales que explicamos en el video🥗🧐, se constante haciendo las recomendaciones, si piensa que necesitas un asesoramiento individual:👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de NUTRICION de manera personalizada? cutt.ly/UzlZE8k Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Un saludo! Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Hasta la curación y mas allá💪😉

[@guadalupereyes4323]

Con salvo

[@diegoyt2517]

Tengo 13 Años y Peso 56 Kilos, Are Tus Consejos Para Poder Perder Peso :D

[@fisiolution]

Te ira genial, se constante haciendo los consejos y recomendaciones del video a diario y siempre sin dolor, un saludo! Hasta la curación y mas allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/7v0w5UT 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de NUTRICION de manera personalizada? cutt.ly/UzlZE8k

[@brisavallejosancco7534]

Ritual para bajar de peso Hoponopono: Se inicia en Miercoles: 1.- Por la mañana coloque en Media Taza de agua, el número de granos de arroz correspondientes a los kilos que quiera perder. 2.- No ponga más granos de los necesarios porque esos kilos nunca más se recuperaran. 3.- En la noche tomese el agua dejando los granos de arroz para luego volver a llenar la taza. Jueves: 1.- Por la mañana, en ayunas, beba toda el agua dejando todos los granos de arroz y luego llene nuevamente la taza con agua. Viernes: 1.- Por la mañana, en ayunas, beba todo, esta vez con los granos de arroz. IMPORTANTE: 1.- Conserve la taza tapada durante todo el proceso. 2.- Reparta copias (fotocopias a personas que usted sabe que le interese adelgazar) de esta dieta conforme a los kilos que quiera perder. 3.- Comience la dieta en Miercoles y no antes de haber repartido todas las copias, o en su defecto repartirlas via correo electronico. 4.- Puede repartir la dieta a cualquier persona de su entorno. 5.- No haga regimen de ninguna otra dieta, esta dieta es infalible

[@dsm0]

Finalmente conseguí bajar de peso comiendo bien poquito... Tuve un nutricionista y no pude conseguirlo... Qria comer sano y bajar de peso de forma sana pero no había variación solo había conseguido bajar 2kg en medio año.... Comiendo poco conseguí mi peso ideal... Baje 7 kg en dos meses... Recién estoy comenzando a comer sano... Pero me da miedo volver a subir xq ya recuperé un kilo...

[@fisiolution]

Gracias por comentar, mucho animo y enhorabuena !!! un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/7v0w5UT

[@yaczaredtvalle2434]

Se inicia el miércoles: 1. Por la mañana llenar media taza de agua y colocar el número de granos de arroz correspondiente a la que quieres perder. 2. no poner más granos de los necesarios ya que esos kilos no se recuperan 3. en la noche tomar el agua pero dejando los granos de arroz para luego volver a llenarla. Jueves: 1. Por la mañana, en ayunas, beba toda el agua dejando todos los granos de arroz y luego llene nuevamente la taza con agua. Viernes: 1. Por la mañana, beba todo, esta vez con los granos de arroz. IMPORTANTE: 1. Conserve la taza tapada en todo el proceso. 2. Reparta copias (fotocopias a personas que usted sabe que le interese adelgazar) de esta dieta conforme a los kilos que usted quiera perder. 3. Comience la dieta en día miércoles y no antes de haber repartido todas las copias, o en su defecto repartirlas vía correo electrónico. 4. Puede repartir la dieta a cualquier persona de su entorno. 5. No haga régimen de otra dieta, esta dieta es infalible.

[@leidyperez3097]

Yes

[@leidyperez3097]

@@yaczaredtvalle2434 mm0uß÷e3e÷

[@leidyperez3097]

Pop

[@valeryfabiolatorresespinos650]

Ritual para bajar de peso Hoponopono: Se inicia en Miercoles: 1.- Por la mañana coloque en Media Taza de agua, el número de granos de arroz correspondientes a los kilos que quiera perder. 2.- No ponga más granos de los necesarios porque esos kilos nunca más se recuperaran. 3.- En la noche tomese el agua dejando los granos de arroz para luego volver a llenar la taza. Jueves: 1.- Por la mañana, en ayunas, beba toda el agua dejando todos los granos de arroz y luego llene nuevamente la taza con agua. Viernes: 1.- Por la mañana, en ayunas, beba todo, esta vez con los granos de arroz. IMPORTANTE: 1.- Conserve la taza tapada durante todo el proceso. 2.- Reparta copias (fotocopias a personas que usted sabe que le interese adelgazar) de esta dieta conforme a los kilos que quiera perder. 3.- Comience la dieta en Miercoles y no antes de haber repartido todas las copias, o en su defecto repartirlas via correo electronico. 4.- Puede repartir la dieta a cualquier persona de su entorno. 5.- No haga regimen de ninguna otra dieta, esta dieta es infalible!

[@fisiolution]

"Gracias por comentar, un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/7v0w5UT"

[@valeryfabiolatorresespinos650]

@Anastasiya Hristova Dragiyska Claro, puede disgustar de lo que quiera, aclaro que no se bajará de peso al momento pero conforme pase el tiempo, bajará de peso

[@xilenapineda4502]

@@valeryfabiolatorresespinos650 de que trata eso

[@sayraarellano7872]

Hola, buenas tardes, tengo dudas, yo tengo ovarios poliquisticos y por ende me es más complicado bajar de peso, algún consejo para poder bajar? Tengo 20 años mido 1.60 y peso 81.2 kg

[@fisiolution]

Bueno tenemos otras complicaciones y patologías asociadas es muy complicado dar un Consejo en cuestión pero tanto el endocrino con un profesional nutricionista deberían de diseñarte una dieta 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de NUTRICION de manera personalizada? cutt.ly/UzlZE8k Te ira genial, se constante haciendo los consejos y recomendaciones del video a diario y siempre sin dolor, un saludo! Hasta la curación y mas allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/7v0w5UT

[@user-bi2ps1jv3s]

Hola quiero bajar de peso Lo que hago es solo comer almuerzo y despues por la tarde te con poca de azucar o puede darme otro consejo

[@fisiolution]

Gracias por comentar, no solemos aplicar ninguna crema, un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/7v0w5UT

[@estherquiros3637]

Yo tanbien qiero bajar de peso

[@mercedesyantonela8919]

Si funciona e bajado 5 Kilos

[@fisiolution]

Gracias por comentar, que bien que te haya ido bien , un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/7v0w5UT

[@zarailid1368]

empezaré buen consejo gracias regreso dejen sus like para no perder

[@fisiolution]

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[@lamagiadelketo8117]

Empece mi dieta keto hace dos meses. Estoy empezando a ver mis abdominales

[@fisiolution]

Hola, Mucho animo, un saludo!!😉 Hasta la curación y más allá, un saludo! Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/7v0w5UT

[@migenaperezgarcia1434]

Tengo 18 y peso 72 kl y quiero bajar de peso, y espero lograrlo 😢

[@desconocido7040]

Tengo 13 años (poco para los 14) mido 1.50 y peso 63 e intentado hacer ejercicio, comer bien y no bajo de peso

[@fisiolution]

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[@d21serviciosgraficos30]

La fibra soluble en que momento del día consumirlo??

[@sencalkapimi5462]

Tengo 11 años y peso 61kl y me e propuesto a bajar de peao

[@fisiolution]

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[@Alegria16]

Hola me llamo la atención de su vídeo, tengo 31 años mido 1,57 y mi peso actual es 65 tengo una lactante de 2 añitos, y me siento frustada por mi peso ya que al vestirme no me siento bien y me prometí a mi misma bajar de peso ayudaaa! 😔

[@Nel_112]

Tengo 14 años con estatura de 5’2 y ya quier bajar de peso estoy sobrepasado de lo que tengo que pesar según mi edad y estatura.

[@joselinsanabriasanchez6803]

👍👍👍👍👍👍👍👍 quiero bajar de peso. Si

[@fisiolution]

SUPER HOLA y dale duro!! gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@RHLMd]

buenas, tengo 13 años le quisiera hacer una pregunta usted cree q ami edad ya esta bien q haga ejercicio osea q me ponga adieta porq quiero bajar de peso, pero no se si estoy muy chico para eso o ya puedo.😃

[@fisiolution]

Gracias por comentar, Cuando sois tan jóvenes tenéis que hacer deporte a diario y llevar una dieta equilibrada no ponerse a dieta comiendo menos simplemente comer equilibradamente para tu edad y hacer deporte todos los días que te ayudara a estar bien de peso y a crecer, un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/HlwBDUN

[@leidythlozano2692]

yo he subido mucho de peso por la depresion pero estoy lista para mejorar mi salud.

[@fisiolution]

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[@zedk8672]

“He perdido 5 kilos en la primera semana y dos semanas después ya había perdido 12 , no puedo agradecerlo más, no sé cómo las demás dietas fallan tanto, ¡pero no pienso volver a perder tiempo con ellas! La Dieta de 2 Semanas ha sido todo lo que necesito para conseguir el cuerpo que siempre quise. ¡Gracias!”

[@fisiolution]

Hola, mucho animo dale DURO, ya me cuentas que tal te ha ido 💪😁 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Hasta la curación y más allá💪😉

[@eliaramos7294]

Tengo 13 y en julio pesaba 88 kilos y dejé de comer y ahora en septiembre peso 81✌️

[@fisiolution]

Hola, Mucho animo, un saludo!!😉 Hasta la curación y más allá, un saludo! Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/HlwBDUN

[@susanacampos6555]

@@fisiolution dijo que dejó de comer...No seas bruta y contesta y deja de hacer spam. Que asco, en serio.

[@lu-gq2tz]

una pregunta, tengo que pagar para la consulta online?

[@fisiolution]

"Si por supuesto, un saludo! 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de NUTRICION de manera personalizada? cutt.ly/UzlZE8k Hasta la curación y más allá, un saludo! Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/7v0w5UT""

[@josecarloscheflores3037]

Hola disculpa tu que sabes, la avena , agua y licuada sirve para bajar de peso en dos días, tengo 13 años y quiero bajar de peso porque peso 104 libras pero te quería consultar

[@claua871]

Tengo 12 y muchas niñas de mi edad pesan 42/43 kg y yo peso 46 no soy gorda pero tampoco soy flaca y quiero adelgazar para sentirme mejor conmigo misma y se q no todo lo que mucha gente dice para adelgazar es bueno para mi como menor de edad y niña pero gracias por los datos

[@fisiolution]

Hola, mucho animo dale DURO, ya me cuentas que tal te ha ido 💪😁 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Hasta la curación y más allá💪😉

[@magdalenachichimaria9536]

Yo si qui ero

[@fisiolution]

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[@roselcandiavales9138]

Estoy muy feliz porque baje de peso gracias a una dieta

[@fisiolution]

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[@ndava1365]

Buenas, he dejado de comer panificado, galletas dulces, frituras y de tomar gaseosas. También implementé salir a caminar por 30 min., crees que sea suficiente para bajar de peso? Llevo una semana

[@fisiolution]

Si por supuesto😉✅ Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? Hasta la curación y más allá, un saludo!

[@oihanediazgarcia6019]

qiero bajar de peso

[@Marnights]

Iba en segundo de secundaria cuando me medi y pese por última vez, en ese entonces media 1.60 y pesaba 60 Kg estaba delgada y no lo notaba Hasta hace unos días que estaba viendo vídeos y fotos anteriores donde se me marcaba la cintura :( Antier fui con una doctora, me midió la presión y estaba alta y es por qué mido 1.66 y peso 86 Kg, hoy estoy en 1ro de prepa, la cuarenta me afectó demasiado Estoy llorando hace tres días Por eso mismo, no célebre navidad no tenía ánimos. Hoy empezare el cambio :(

[@fisiolution]

Felices fiestas!! Hola, mucho animo dale DURO, ya me cuentas que tal te ha ido 💪😁 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/HlwBDUN Hasta la curación y más allá💪😉

[@juanhuallpaquispe7764]

Yo mido un centímetro mas , peso lo mismo y este año voy pa tercero pero nostoy flaca 😐 caray ando como la papa ni modos a empezar se ha dicho XD

[@mariadelcarmenalbaburgos3857]

Bueno dias

[@fisiolution]

Gracias por comentar, un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/HlwBDUN

[@claudia.c.c98]

Hola yo estoy tomando 4 litros de te ala semana y e perdido 5 libras y voy por mas

[@fisiolution]

Hola, Mucho animo, un saludo!!😉 Hasta la curación y más allá, un saludo! Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/7v0w5UT

[@yoselinmartinez1262]

Te de cual?

[@kevinmtz631]

Tengo 18 mido 1.94 y peso 130kg y hoy me propuse a bajar de peso y lo voy a lograr acualizare este comentario en 3 meses

[@fisiolution]

Te ira genial, se constante haciendo los ejercicios a diario y sin dolor, un saludo! Hasta la curación y mas allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: n9.cl/fisiolutionmt 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e

[@francantero7518]

Hola tengo 14, tengo 74 kilos y quiero perder para sentirme mejor conmigo mismo, como lo podría hacer?

[@fisiolution]

Te ira genial, se constante haciendo los consejos y recomendaciones del video a diario y siempre sin dolor, un saludo! Hasta la curación y mas allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/7v0w5UT 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de NUTRICION de manera personalizada? cutt.ly/UzlZE8k

[@kimberlyperezsegundo6817]

Yo tengo 13 años y peso 95 estoy en sobre peso y soy propensa de tener diabetes,que me recomiendas?

[@fisiolution]

Que recomiendo encarecidamente que busques la ayuda de un profesional es un peso demasiado elevado para tu edad , se constante haciendo los consejos y recomendaciones del video a diario y siempre sin dolor, un saludo! Hasta la curación y mas allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/7v0w5UT 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de NUTRICION de manera personalizada? cutt.ly/UzlZE8k

[@sergioherodescasanovavelaz4213]

Peso 116 kilos y mido 1,65 quiero cambiar mi alimentación por una sana y pueda bajar algunos kilos

[@fisiolution]

"Si por supuesto, un saludo! Hasta la curación y más allá, un saludo! Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/7v0w5UT"" 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de NUTRICION de manera personalizada? cutt.ly/UzlZE8k

[@sandraescalante8484]

Si yo quiero perder peso

[@fisiolution]

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[@rebecavalverdecartin4580]

Hola doctora me llamo Rebeca Valverde karting quisiera preguntarle qué puedo hacer yo para bajar de peso

[@fisiolution]

Un buen asesoramiento en www.fisiolution.com puedes solicitar tu cita

[@ronaldojancachagua1460]

si muy buenos consejos pero hay otros métodos que pueden bajar de peso muy rápido y que me a ido muy bien

[@fisiolution]

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[@yojimolina3112]

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