5 упражнений чтобы научиться правильно улыбаться

С помощью уроков по фейсбилдингу от Ольги Ереминой, вы вернете и сохраните молодость вашего лица на долгие годы.
======================
Смотрите также другие видео на нашем канале:
1.
2.
Смотрите это видео про
======================
Подписывайтесь на мой канал, чтобы получать полезную информацию, применяя которую вы будете нравиться себе в зеркале:
/ @-goodface
Ставьте «лайки» видеороликам и делитесь ими с друзьями. Пишите ваши вопросы в комментариях под видео и получайте ответы.
=====================
Ольга Еремина - фейсбилдинг и молодость лица:
★ Ультрасовременные западные комплексные методики работы с лицом и телом (Майерс, Франклин, Фильденкрайз)
★ Персональное внимание ведущего тренера на марафонах к участникам
★ Детальное объяснение всех нюансов выполнения практик на видео
Моя почта:
e-mail: [e-mail]
Я в соцсетях:
Вк olala.goodface
Иг / olala.goodface
ЯДзен zen.yandex.ru/olala_goodface
Фб profile.php?...
Ок ok.ru/olagoodface
#фейсбилдингдлялица
#гимнастикадлялица
#ОльгаЕремина

[@loving0u]

Великолепная мимика при разговоре! Класс! За вами приятно наблюдать даже без звука!❤

[@user-uo6gg9bd5u]

Дядя 34 годика стою ржу как конь перед зеркалом 😂 спасибо , разница очевидна

[@-goodface]

😁👍

[@user-le8nk6me5w]

Мне никогда не нравилась моя улыбка, казалось, что лицо как-то сильно натягивается. Из-за этого вообще редко улыбалась на фотографиях, а если все таки подобные фотографии видела, то сразу впадала в переживания и комплесы. Случайно попалось это видео, я решила попробовать, ну, мол, лишним не будет. И, о Господи, я все проделала и когда улыбнулась в зеркало, не узнала себя.. Спасибо вам большое!!! Теперь буду тренировать мышцы лица, чтобы улыбка была настоящей😊

[@AnastasyaSh]

О май гадбл!!! У меня всю жизнь уголки губ при улыбке смотрели вниз!!! Повторила и … вверх!!! Нет, не так… ВВЕРХ!!! 😍

[@mariamanka4081]

Боже спасибо огромное я первый раз по настоящему улыбнулась!!! Раньше моя улыбка была похоже на оскал, но после этого видео у меня получилось нормально улыбнуться! Спасибо вам огромное, видео замечательное❤❤❤

[@-goodface]

Спасибо ❤️ занимайтесь на здоровье 🤗

[@abajona4351]

Умница !!!

[@user-kp9ht7zk9f]

СПАСИБО, Оля!👌💗

[@user-yf1sf6sx8m]

Спасибо 🙏 Ольга! Ваша улыбка 😀 потрясающая! ❤

[@user-hg2mz9we9n]

Благодарю, Вас Ольга! Делала первый раз, немного получилось, почувствовалась.

[@user-vr9wp3ir4z]

Супер! Благодарю, Ольга!❤

[@marynasmith2273]

Ольга, Вы- просто чудо!! Очень замечательно все объяснили. Буду пробовать !!!👍👍👍

[@beaverdell]

спасибо вам большое. всю свою жизнь прячу улыбку за руками

[@NataliaSannikova]

Классные советы ❤

[@IvanIvanov-px1qz]

Классные упражнения!:)

[@La.demence.lingerie]

клааасс, спасибо большое!!!

[@user-ix8nv9mc5c]

Спасибо огромное!! Мне сняли брекеты и я понимаю что улыбка какая-то перекошеная и неестественная, пошла искать на ютубе информацию как правильно улыбаться.. Ольга, сделала все упражнения под ваш голос - Господи, я никогда не была так красива и естественна в улыбке!❤

[@-goodface]

Очень рада, что вам всё понравилось♥

[@user-lg4fj4px4p]

Супер❤

[@elizavetagaisina6815]

Отличные упражнения! Благодарю!❤

[@-goodface]

Рада, что Вам нравится🤗 уже пробовали делать? как ощущения?

[@user-jx4vf1wg2r]

Отлично!

[@user-zq5eo8ly2y]

Кажется наконец получилось.Спасибо большое. Не могла ни как

[@Liskalise]

спасибо вам, добрая фея. избавили меня от десневой улыбки!

[@user-ko1gw6ne1o]

Благодарю, я 1 раз. Улыбнулась. Удивительно. Как это работает!❤

[@adrian.a3125]

Подписался из за вашего обояния и то, как вы актёрски пользуетесь своими эмоциями)

[@-goodface]

Благодарю ☺

[@nigoraavalboyeva2808]

Спасибо от души ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@-goodface]

Занимайтесь с удовольствием🤗

[@user-nt3gr8my7k]

Мне ваш гайд помог мне улучшить свою улюбку

[@user-kt4qr8qu1e]

Благодарю. Разницу заметила))

[@LiashkiGogola]

Спасибо. Потихоньку что то получается, усусь улыбаться. Несколько дней, недель потренироваться и дети моей улыбки не будут пугаться) Спасибо большое ещë раз вам.

[@-goodface]

Занимайтесь на здоровье 🤗

[@alinamerkylova8086]

Господи всю жизнь комплексовала на счет своей улыбки в низ Повторила упражнения и просто избавилась от этого Начала чувствовать мышцы которые никогда не чувствовала и нащупала столько зажимоооов

[@user-fs8vz5jv7y]

Супер

[@user-be1pf9vm6d]

Спасибо за урок! Надо красиво улыбаться на выступлении по танцам. Проделала все рекомендации. К сожалению получается гримаса. Мне 61 год.. Буду ещё упражняться. Спасибо!

[@joriioshadrin2618]

я смеюсь смотря на вас😊 в хорошем смысле

[@Sofika_Orishich]

Спасибо ❤❤❤❤❤❤❤❤

[@-goodface]

Пожалуйста 🙌

[@aiakaruguri8548]

У вас очень красивая улыбка❤❤

[@-goodface]

Благодарю ❤

[@Sweetye316]

Вы такая красивая девушка!!! Свежо выглядите

[@-goodface]

Благодарю❤️

[@eLGr3Ko0]

Когда то я старалась вообще не улыбаться, я была из тех то улыбается и видны десна. Попала случайно к одному зубному и он мне надрезал уздечка которое держит верхнюю губу (и наложил несколько швов ). Моя улыбка стала красивой, губа естественно закрыла зубы. Я даже не знала что так можно было. Но, иногда, на фото я выходила не хорошо из- за того ,что губы не могла расслабить. Спасибо, теперь все идеально!

[@disidaquorum9591]

СПАСИБО, трансформация из уродливой улыбки в красивую за два месяца

[@kffhgwpz983]

1:48 начало

[@taziomaz5521]

🌷🌷🌷

[@-goodface]

💐😊

[@aydanagayeva2646]

Немного помогло

[@-goodface]

Тренируйтесь будет отличный результат 👍

[@thelegendar4ukplay]

к концу видео уже не могу улыбнуться, все лицо болит, оказывается я всю не улыбался, а просто растягивал губы ушами легче зашевелить, чем правильно улыбнуться🙂

[@xflexx]

1:50

[@user-mf6sp4re3e]

Верно сказали, что Самая красивая улыбка идёт от души. Упражнения хорошие, но видимо не правильно их сделала, наоборот щека как-то странно задергалась🤷‍♀️ 😢

[@-goodface]

У вас все получится, занимайтесь👌 Если не уверены в правильности, то приходите на мои курсы, в них есть обязательная проверка выполнений упражнений. А для начала можно пройти диагностику clck.ru/35PcuW

[@geli9003]

Она стала более естественной, глаза действительно загорели

[@andreyatashov9487]

Как называется, когда губа на одну сторону уходит и при улыбке и при разговоре?

[@-goodface]

Асимметрия круговой мышцы рта

[@GentleElk]

Здравствуйте, Ольга! А как исправить кривую улыбку? Я улыбаюсь искренне, но люди думают, что я ухмыляюсь и даже насмехаюсь 😪

[@-goodface]

Тут нужно работать комплексно, чаще всего начинать нужно с расслабления жевательных мышц, именно они поддерживают перекос костей черепа и улыбка-это уже верхушка айсберга. Ну и с мимикой работать. На курсах мы это обязательно делаем.

[@GentleElk]

@@-goodface благодарю за ответ!

[@user-iw2gu8jc7r]

Скажите,как часто можно делать так?

[@-goodface]

Можно каждый день☺

[@brorritto4556]

если нос "расползается" и глаз почти не видно, то эти упражнения помогут?

[@-goodface]

Нужно смотреть на Вас. Можете пройти диагностику hello.nolimit.style/individual_diagnostics 🌷

[@kto-to_ili_nekto]

А если уголки не как не поднимаются и им мещают щёки

[@-goodface]

Убирать причину по которой мешают щеки. Отдельные упражнения без решения причины не работают.

[@Sofya.Kazantseva]

Скажите, а если шеки большие приулыбке, как их убрать?

[@-goodface]

Приходите на диагностику будем разбираться ❤️hello.nolimit.style/individual_diagnostics?

[@salfetka361]

только косметологом

[@aiakaruguri8548]

Скажите а эффект надолго сохранится ?

[@-goodface]

Если уделять упражнениям буквально 15 минут в день, то эффект будет заметен всегда 🤗

[@ludatskhadadze9325]

Здравствуйте, хочу сказать что у меня улыбка хрено....улыбаюсь и морщины такие что смотреть страшно, а когда фото снимает моя дочь так это просто ужас,что делать?попробую ваши советы.

[@-goodface]

Давайте разберём причины и будем работать с ними, приходите на диагностику☺ clck.ru/35PcuW

[@user-is2dy8pq1i]

Помогите пожалуйста, у меня улыбка не симметричная, правая сторона тянется больше чем левая ЧТО ДЕЛАТЬ?😢

[@-goodface]

нужно смотреть на Вас, приходите на диагностику clck.ru/35PcuW

[@svitlanatomasyuk1187]

Ещё не получается, буду тренироваться, после ковида что-то странное с мышцами произошло, не улыбаются😮

[@-goodface]

Если не получится приходите на диагностику будем разбираться ❤️clck.ru/35PcuW

[@Lovev31]

Здравствуйте, извините у Вас не миастения ?

[@svitlanatomasyuk1187]

@@Lovev31 не знаю

[@childoftheuniverse2716]

Что делать, чтобы во время улыбки нос не расползался на всё лицо??)) 😱

[@-goodface]

Упражнения!

[@Ellada4]

У меня при улыбке по бокам складки ((( Что делать? ❤

[@-goodface]

Тренироваться! У нас на базовом курсе даже отдельный урок есть, где учимся улыбаться. Ну и над упругостью всех мышц вокруг губ тоже работаем обязательно!

[@Ellada4]

@@-goodface Спасибо

[@disidaquorum9591]

Буду делать месяц результат сообщу 1 день 2 день 3 день день 4 день 5 день 6 день 7 день 8 день 9 день 10 день .. дальше буду писать в коммах день 11 день 12 день 13/ день 14 день 15 день 16 день 17

[@0nTheFl00r]

Ну как?;)

[@disidaquorum9591]

@@0nTheFl00r выполняю вместе с другим комплексом, очень чувствуется мышцы лица после комплекса

[@disidaquorum9591]

День 3. Заметны улучшения

[@-goodface]

Благодарю, что делитесь результатами♥

[@disidaquorum9591]

День 14 🎉

[@user-ss3dj5ji2w]

Так, посмотрела на себя сегодня на фотке в в Алуште- понимаю- губы накачать можно, но от этого сильно не изменится ничего, а мне за 50 красивых лет, и понимаю, что есть зажатось.. Вобщем, ролик просмотрев 1 мин. 53 секунды и побежала умываться и расслабляться, я знаю, что все красивые и открытые, а вам- красивая девушка- спасибо❤

[@-goodface]

Занимайтесь на здоровье 🤗

[@user-dk5eh5wh7q]

У меня теперь четко выражена носогубная складка, не рекомендую

[@-goodface]

Нужно смотреть что и как Вы делали

[@glashhhha]

все равно хоть ты тресни правый уголок уверенно поворачивает вниз

[@-goodface]

ну не все упражнения могут получаться сразу. Для этого мы и тренируемся.

[@Dili-ul2rv]

Ничего не получилось, нету разницы

[@-goodface]

Попробуйте ещё раз 😉

[@deenTeams]

Если че красивая улыбка у людей от природы а это все фигня

[@-goodface]

Почему вы так считаете? Вы пробовали заниматься? У меня самой получилось исправить и у моих учениц тоже есть результаты, вы сами можете посмотреть vk.com/album-158051100_249725074

[@KOTza001]

если зубы кривые, и не красивое лицо, то хрен красиво улыбнешься....

[@-goodface]

Если заниматься, то можно улучшить состояние челюсти, тем самым и выровнять зубы, но это не быстрый процесс, на который может уйти годы тренировок.

[@user-os1cv5tr4k]

Говорите пожалуйста медленнее, а то как тараторка)

[@-goodface]

Уменьшите скорость воспроизведения у всех разное восприятие 🤗

[@user-pu4bg1ev9k]

Смотреть это тррррррр,как из пулемета ,действительно тяжело, не заходит информация. И сжимать губы в трубочку, ставит под сомнение вашу компетентность,этого делать категорически нельзя,если не хотите кисетных морщин🤦‍♀️