5 อาหารเช้าโคตรอันตราย + 5 ผลไม้เสี่ยง ไตวาย คนไทยชอบทานมาก 5 ล้านวิว | หมอท๊อป EP435

ในคลิปนี้ เราจะพูดถึง 5 อาหารเช้าที่คนไทยนิยมทานรสชาติหวานในทุกๆวัน แถมอันตรายแบบสุดๆ ก่อผลในร่างกาย และพูดถึง 5 ผลไม้ ที่มีความเสี่ยง เกิด โรคไตวาย ที่ต้องรักษาโดยการ "ฟอกไต" และท่านเองกำลังทานผลไม้ตามในคลิปหรือเปล่า ไปชมกันครับ
5 อาหารเช้าโคตรอันตราย + 5 ผลไม้เสี่ยง ไตวาย คนไทยชอบทานมาก 5 ล้านวิว | หมอท๊อป EP435
อย่าลืมแชร์ให้เพื่อนๆนะครับ😉
===
⭕️ สมัครสมาชิกรายเดือนได้ที่
👇👇👇
m.youtube.com/...
===
📍ผู้ที่สนใจลุยใน VIP CLUB
รับโบนัสและราคาพิเศษ
👇👇👇
📱Line : @drtopstore
lin.ee/IaXjOl5
===
❤️💛💚ไม่แน่ใจเลือกคลาสไหนดี มีคำตอบ คลิก‼️
⭕️คลาสไหนที่เหมาะกับท่าน
drtopacademy.c...
⭕️วีดีโออธิบาย “เลือกคลาสไหนดี❓”
• เลือกคลาสไหนดีที่สุด‼️...
“Success is a decision”
#มีคนทำได้ท่านทำได้แน่นอน
แล้วเจอกันในคลาสครับ😊🌈
#หมอท๊อป
===
📚ลิ้งค์สั่งหนังสือ
✅ Lazada ลดพิเศษ+ส่งฟรี
s.lazada.co.th...
5 อาหารเช้าโคตรอันตราย + 5 ผลไม้เสี่ยง ไตวาย คนไทยชอบทานมาก 5 ล้านวิว | หมอท๊อป EP435,5 อาหารเช้าโคตรอันตราย + 5 ผลไม้เสี่ยง ไตวาย คนไทยชอบทานมาก,5 อาหารเช้าโคตรอันตรายคนไทยชอบทานมาก,อาหารเช้าโคตรอันตรายคนไทยชอบทานมาก,5 ผลไม้เสี่ยง ไตวาย คนไทยชอบทานมาก,อาหารเช้าโคตรอันตราย + ผลไม้เสี่ยงไตวาย,5 อาหารเช้าโคตรอันตราย,5 ผลไม้เสี่ยง ไตวาย,5 ผลไม้เสี่ยงไตวาย

[@DoctorTop]

⭕ สมัครสมาชิกรายเดือนได้ที่ 👇👇👇 m.kzbin.info_channel/UCN14wDueoB5nyw_0fTisFMQ?noapp=1 === 📍ผู้ที่สนใจลุยใน VIP CLUB รับโบนัสและราคาพิเศษ 👇👇👇 📱Line : @drtopstore lin.ee/IaXjOl5 === ❤💛💚ไม่แน่ใจเลือกคลาสไหนดี มีคำตอบ คลิก‼ ⭕คลาสไหนที่เหมาะกับท่าน drtopacademy.com/DoctorTopMasterclass ⭕วีดีโออธิบาย “เลือกคลาสไหนดี❓” kzbin.info/www/bejne/l6OWhaCwbcZ0iKc “Success is a decision” #มีคนทำได้ท่านทำได้แน่นอน แล้วเจอกันในคลาสครับ😊🌈 #หมอท๊อป === 📚ลิ้งค์สั่งหนังสือ ✅ Lazada ลดพิเศษ+ส่งฟรี s.lazada.co.th/s.64Pda

[@sopapaksue6442]

55555คิดเหมือนกันเลย

[@นิตย์จันทะลุน]

ผ่านคะ ไม่กินปลาท่องโก๋ นมข้นหวาน มาหลายปีแล้ว 5555

[@thekeeperjustdate9460]

ไม่ต้องแด.....อะไรกันแล้ว สร้างความตื่นตระหนก แค่อยากได้ยอดวิว

[@monmon251]

โหหมอ ข้อ1-4 นึกว่ารอดแล้วแต่ข้อ 5 ซิค่ะของชอบเลยโดยเฉพาะครัวซองนี้ละค่ะเห็นไม่ได้เลยค่ะแต่ต่อไปนี้ต้องท่องแล้วละค่ะโรคไตวาย โรคไตวาย 😅😅😅😅😅

[@อาทรดีสุวรรณ]

Ii

[@pacharawijitboonloedsin2732]

อาหารเช้า เสี่ยงไตวายขั้นสุดและเป็นโรคอ้วน 1.ปาท่องโก๋ จิ้มนมข้นหวาน 2.ซีเรียล 3.ขนมปังปิ้งไส้กรอก ทาแยม 4.แพนเค้กราดน้ำผึ้ง 5.น้ำผลไม้ ผลไม้ เสี่ยงไตวาย 1.มะเฟือง เปรี้ยวมีสาร ออกซาเลสมากกว่ามะเฟืองรสหวาน 2.เชอรี่ เบอรี่ แอปเปิ้ล เมล็ดมีสารไซยาไนด์ 3. ลูกเนียง 4. หญ้าไผ่น้ำ มีสรรพคุณขับปัสสวะ ทำให้ไตทำงานหนัก 5. ผลไม้มีสีเหลือง ส้ม แดง เช่น ทุเรียน มะม่วงสุก กล้วย ลูกพลับ มะยงชิด เพราะมีโพแทสเซี่ยมสูง

[@Landphoo]

ยิ่งดูช่องนี้นานๆ มีความรู้สึกว่าไม่ต้องทำอะไร กินอะไรแล้ว ดื่มแต่น้ำได้อย่างเดียวจะได้ไม่เป็นโรค😂

[@paopaomandy6062]

คือดูไว้ก็ดี.. คืออะไรที่เราอยากกินก็กิน แต่เราก็กินในปริมาณน้อยลงสักนิดไงคะ😂😅

[@wantedth5699]

มีความรู้สึกเหมือนกัน 😂😂

[@jeenan2654]

ตอนนี้เริ่มกินแต่น้ำแล้วค่ะ 55555

[@gob12345]

ตอนนี้กินแต่ผัก กับน้ำเปล่า😂🤣

[@SUPIN2499]

555

[@LadiwitSina-es5sz]

หมอที่ข้างบ้านผม ดูแลสุขภาพอย่างดี ออกกำลังกายทุกวัน กินอาหารดีมีประโยชน์ เพิ่งเกษียณ แต่ทำไมเสียชีวิตก่อนวัยอันสมควรด้วยโรคหัวใจ จะกินอะไรก็กินไปเถอะครับ กินของธรรมชาติ อย่าให้มันมากไป กินมื้อเช้าวันละมื้อ แค่นี้ก็พอแล้วคุณ ผมอยู่โรงพยาบาลมาตั้งแต่เกิด เห็นคนเจ็บป่วยมาตลอดชีวิต โลกนี้ไม่มีอะไรแน่นอนหรอกครับ ^_^

[@02จตุพรสิริโอภาคํา]

ผลไม้เสี่ยงไตวาย 1.มะเฟือง(อ้อกซาเลต) 2.เชอร์รี่(ไฮโดรเจน ไซยาไนด์)โดยเฉพาะเมล็ด มีสารนี้มากกว่าผล 3.ลูกเนียง(เจงโคหลิด) 4.หญ้าไผ่น้ำ/ผักโขม/ 5.ผลไม้สีเหลือง สีส้ม สีแดง สีแสด ( โพแทสเซียมสูง) สาธุ 3.

[@แมวกาฟิวส์]

ก็ไม่ต้องกินผลไม้เลยนะคะ เพราะแต่ละสีมันก็ผลไม้เมืองไทยค่ะกินอยู่ทุกวันแต่มะเฟืองไม่กินค่ะที่บ้านมีต้นนึงลูกใหญ่มากหล่นเกลื่อนใต้ต้นเลย

[@tanphicha]

❤❤❤รักๆๆหมอท้อปมากๆ เพราะทำตามที่หมอบอกน้ำหนักที่อ้วนๆลดลงมาเหลือตัวกะติ๊ดเดียวภายในสองเดือนและแข็แรงสามารถเดิน วิ่งได้ 1700ก้าวต่อกิโลเมตร สามารถยกขาข้างเดียวใส่ถุงเท้าได้ ยืนด้วยขาข้างเดียวได้ อายุ64ไม่มีใครเชื่อ พยาบาลยังเรียกน้องเลย เขิลมากอยากเข้าคอสแต่ป้าทำไม่เป็นภาษาอังกฤษเขียนไม่เป็นแต่แต่นี้ก็ผอมล่ะและแข็แรงด้วยตรวจสุขภาพประจำปี ครั้งหลังสุด หมอว่าเครื่องในสวยมากเหมือนคนอายุยี่สิบปี ดีใจที่ทำได้

[@-SKR-]

โชคดีไปที่ผมกินขนมปังทานมข้นหวานเป็นมื้อเช้า และทุกครั้งที่หิว

[@alongkotphunkuea8307]

อาหารเช้าเสี่ยงไตวาย 1.ปาท่องโก๋จิ้มนมข้นหวาน 2.ซีเรียลเคลือบน้ำตาล 3.ขนมปังปิ้งทาแยมและไส้กรอก 4.น้ำผลไม้/โยเกิร์ตรสผลไม้ 5.แพนเค้ก/วาฟเฟิ่ล/ครัวซองต์/ฮันนี่โทสต์ ผลไม้เสี่ยงไตวาย 1.มะเฟืองเปรี้ยว/มะเฟืองหวาน 2.เชอร์รี่ 3.ลูกเนียง 4.หญ้าไผ่น้ำ,หญ้าหนวดแมว 5.ผลไม้สีเหลือง,สีส้ม,สีแดง

[@spunnderman2898]

เชอรี่ หรือเม็ดของเชอรี่

[@เยาวนาถกัลยามงคล-ข9ต]

ขอบคุณนะคะที่สรุปให้ค่ะ

[@nongnuchchaidej7325]

ขอบคุณที่สรุปให้ค่ะ

[@GoodGood-yh8gb]

ไม่ได้กินค่ะบ้ายอยุ่ไกลร้านค้า

[@พัฒนาพัวพันธ์-ด2น]

กล้วยสุกสีเหลืองมะม่วงสุกสีเหลืองผมชอบช่วยขับถ่ายดีมาก

[@YuGi159]

แต่ก่อนชอบมาก ปาท่องโก๋จิ้มนม ขนมปังจิ้มนม ทาแยม ทาช็อกโกแลต 😂 ตอนนี้ก็ยังชอบ แต่ไม่ค่อยกินแล้ว มีบ้างนาน ๆ ที เดือนสองเดือนครั้ง ตั้งแต่ดูแลสุขภาพมากขึ้น 😂

[@wichitst4673]

ปู่อายุ98ปีดื่มเหล้าขาว40•สูบบุหรี่ เช้ากาแฟปาท่องโก๋ให้กินเกือบทุกวัน ผลไม้รสหวานยิ่งชอบ

[@hungrynow55]

นั่นสิ...บางคนดูแลอาหาร ออกกำลัง มะเร็งเอาไปกินก่อน 60 ซะอีก

[@calling604]

มันมี..เหล้าขาวนี่แหละครับที่ฆ่าทุกอย่าง😂😂😂😂....คุณว่าจริงไหม😂😂😂😂

[@tunnan2160]

พ่อผมกินเหล้าดูดบุหรี่เหมือนกันพ่วงด้วยชอยจุทุกวันนี้78ทำงานปกติไม่เป็นโรคอะไรเลยแค่นี้ก็คุ้มแล้วครับชีวิต

[@ชายใหญ่ชวนกิน]

นายแพทย์แถวบ้านผม ไม่ดื่มเหล้า ไม่สูบบุหรี่ แต่เป็นมะเร็งตับตาย

[@edew3493]

ชอบดูครับ ผมอายุ 27 แต่ชอบดูรายการสุขภาพมากๆ 😅 หลอนดี กลัวเป็นโรคตอนอายุ 30 มากๆ เลย😅 ทุกวันนี้เลยชอบทำอาหารกินเอง

[@phonex6190]

ดีมากน้อง..คนสมัยนี้..ส่วนมากตายก่อนแก่ ไม่ใช่แก่ก่อนตาย

[@hungrynow55]

ของอร่อยลิ้น มักมีโทษ อะไรที่ธรรมชาติจริง ๆ คนเค้าไม่ทำขาย เพราะมันจะไม่ค่อยอร่อย อาหารที่อร่อย ปรุงกันแค่ น้ำมันหอย ผงปรุงรส ผงชูรส น้ำปลา น้ำตาล รสจัด ไตทำงานหนัก..เรียกว่าไม่มีใครยอมปรุงน้อย อร่อยน้อยเลย..ทำกินเองดีสุด

[@02จตุพรสิริโอภาคํา]

เสี่ยงตาย 1.ปลาท้องโก๋จิ้มนมข้นหวานน้ำ้เต้าหู้ใส่น้ำตาล 2.ซีเรียล(ภาวะโรคอ้วน) 3.ขนมปังปิ้งทาแยมไส้กรอกปิ้ง 4.น้ำผลไม้และโยเกริต์รสผลไม้ต่าง ๆ 5.แพนเค้ก บัพเฟิ้ล

[@สํารวมขําศิริ]

ขอบคุณมากๆจ้า

[@ศศิการเดชธนโชติ]

ใช่ๆ หมอแนะนำทำให้เราจะได้ ระวัง บางคนทานตามความชอบ ทานได้ แต่...ไม่ใช่ ทุกวัน ทั้งเดือน ทั้งปี บ่อยมาก เพราะชอบ กินแบบฉลาด ต้องกิน แบบชิม สลับและเปลี่ยมไปเรื่อยไป ไม่ซ้ำบ่อยๆ

[@marym8799]

ซีเรียล ไส้กรอก ขนมปัง แยม น้ำผลไม้ ครัวซอง โยเกิร์ต วาฟเฟิล เชอรี่ แอปเปิ้ล แอปปริคอท โห อยู่เมกานี่คือจิตตกเลย ต้องเจอของพวกนี้ทุกวัน หลีกเลี่ยงยากมากกกกกกก จะบอกว่าทานไม่มาก แต่อย่างน้อยก็ต้องทานทุกวัน วันละอย่างแน่ๆ

[@hungrynow55]

นั่นสิ จะกินอาราย...มีแต่ของชอบ ..ขนมปังปิ้ง ทาเนย ทาแยม กินเป็นอาหารเช้าตลอด ๆ

[@yanisiongkavichuvat7368]

ขอบคุณที่แนะนำ ดูมากไปก็ไม่ต้องกินอะไรแล้ว ป่วยใจ ปู่ ย่า ตา ยาย ก็กินแบบนี้แหละ คือความสุขยามเช้า

[@แจงแจง-ฮ2ง]

โคตรอร่อยเลยหมอฮู้.ฮู้.ตลก.ป๋าโก๋ร้อนๆจิ้มนมเยิ้มๆแม่เจ้า.มันยอดมากๆ

[@sukanyast.2231]

หลักๆคือ "งดแป้งและน้ำตาล" เท่านั้นเอง หลายคนดูแล้วนอยด์ อยากให้ดูรายละเอียดดีๆก่อน จริงๆทานได้ "แต่อย่ามากไป"

[@nohack1750]

นั่นสิ หมอพยายามหาข้อมูลมาให้ความรู้ แต่บางคนก็ด่าหมอ หมอบอกเองว่าบางทีหมอก็กินแต่อย่ากินมากไป เฮ้อ นานาจิตตัง

[@สมศักดิ์คําใจ-ภ2ผ]

ตามสบายผมกินทุกอย่าง ไม่อดไม่อยาก

[@suphansutham6580]

ไม่ต้องกินอะไรแล้ว ยิ่งดูคุณหมอ ยิ่งนอย

[@เสริมสวยเอ๋บิวตี้]

ตั้งแต่ป่วยเป็นแพ้ภูมิตัวเอง ระวังเรื่องการทานอาหารเลยค่ะ แต่ก็มีหลุดบ้างค่ะ ตอนที่ยังไม่ป่วยทานแต่ของชอบไม่ได้นึกถึงคุณค่าทางอาหารเลยค่ะ ทานแต่ที่ตัวเองชอบ ❤ขอบคุณคุณหมอที่แนะนำค่ะ❤

[@potatotomato8717]

ผู้ใหญ่สอนกันมาว่า ลูกเนียง กินดิบๆ ไม่เป็นไร คนใต้กินกันเป็นประจำ แต่ถ้าเอาไปทำให้สุกด้วยความร้อนโดยไม่ได้เติมขี้เถ้าลงไปเยอะๆ ถ้ากินแล้วจะอันตรายเกิดอาการอย่างที่คุณหมอว่า แต่ถ้าเพาะให้งอกจะปลอดภัยปรุงให้ถูกความร้อนก็ไม่เป็นไรครับ ลูกเนียงต้มแถวภาคใต้มีขาย กินกับมะพร้าวขูด น้ำตาลทราย

[@dooocontents9613]

คุณหมอ present storyteller ได้ดีมาก ลื่นไหล ไม่ติด , หมอยังดูหนุ่ม แต่มีลูกสาว อายุ 6 ขวบ ไม่น่าเชื่อ

[@วิโรจน์เพียรพัฒนรัฐ-ฦ3ง]

ได้รับความรู้และเป็นประโยชน์ ต่อสุขภาพ คุณหมอช่วยผลิตรายการออกมาเรื่อยๆ ครับ

[@sandchalermkiat4993]

ประเทศไทย โยเกิตธรรมชาติแล้ว ยังหวานเจี๊ยบเลยยยยย

[@hungrynow55]

บัลแกเรีย ไม่หวาน จะรสธรรมชาติ ออกเปรี้ยว

[@เพชรค่ะ-ข7ฌ]

คนแก่​ ในอดีต​ เขากินผักลวก​ นำ้พริก​ ผลไม้สด​ ปลา​ มีไขมันน้อย​ คุณแม่ท่านเป็นโรคไต​ ปีนี้เอง​ จะได้แนะนำ​ ท่านค่ะ​

[@todayy_channel]

อยากกินไรก้อกินพอหายอยาก กินไปเถอะ กินอะไรที่อยากกิน เผื่อเราจะตายก่อนไต ..ไตคงวายหลังเราตาย🤭😁😁 #ขอบคุณค่ะคุณหมอ

[@happyjigshindo5075]

❤❤สวัสดีค่ะคุณหมอค่ะ สมัคร์เป็นสมาชิก ค่ะ ครั้งแรกค่ะ

[@DoctorTop]

ขอบคุณมากๆครับผม😇😇😇

[@rouyrouy-yg6mw]

คุณหมอ อาหารเช้าของชอบทั้งนั้นเลย กินทุกวันเลย 😢😮

[@marklane4145]

รู้สกโชคดีมากๆค่ะที่กินไม่เก่ง ติดามคุณหมอมานาน อาหารที่คุณหมอพูดมากินไม่ค่อยเป็นเลยค่ะ

[@บุญตาขวัญชลรักษ์-ฏ1อ]

ลูกเมียของคุณหมอสบายมากเลยนะคะ

[@คนดีที่ไม่จําเป็น]

พี่สาวผมเป็นมะเร็งปากมดลูกตอนนี้เสียชีวิตไปหลายปีหละครับ แต่ตอนที่พี่สาวผมรักษาอยู่ที่โรงพยาบาลศูนย์มะเร็งจังหวัดสุราษฎร์ธานี พี่สาวบอกว่าให้กินผักที่มีสีเหลือง จะช่วยต่อต้านมะเร็ง

[@hungrynow55]

ผัก..เช่น ฟักทอง แครอท มีเบต้าแคโรทีน

[@โสพิศอินทรวงศ์]

ขอบคุณสำหรับความรู้ค่ะ ขอให้คุณหมอและครอบครัวมีแต่ความสุข ความเจริญค่ะ

[@MissPengeMoolyongsak]

คุณหมอ ตร๊งตรง 💝👍😍🙏😍👍💝 อาหารเช้า 👀👀👀 ขอบคุณค่ะ ไม่ได้แตะมา2ปีกว่าแล้ว ซื้อมาแระตั้งลืมทุกที ส่วน ผลไม้ นี่ ประสบเคราพห์กรรมกับตัวเองค่ะ🙏👍💝👍🙏

[@lana-vs9ux]

ปกติไม่ได้ทานทั้ง 5 อย่างนี้จนเคยชิน มีขนมปังและเนยที่นานๆ ครั้ง

[@bobogame2053]

เรารอดละ ของที่คุณหมอพูดมา ไม่ค่อยได้กินเลย บางอย่างไม่เคยได้กินเลย เพราะอยู่บ้านนอก อยู่กับป่ากับเขา กินแต่ผักปลอดสาร ซึ่งเป็นความโชคดีของเรา ผักผลไม้ เราก็ปลูกกินเอง

[@birddypokko1877]

ชอบออกมาพูดเรื่องจริงเช่นน้ำอัดลม​ อาหารหมูไก่ของบริษัทยักษ์ใหญ่ที่เลี้ยง30วันและหมู4เดือนสารเร่งทั้งนั้น

[@DokJaan]

น้ำผลไม้ต่างๆ กับกล้วยน่าจะมีประโยชน์อยู่นะ

[@hungrynow55]

อาหารเช้าคือ กินทุกอย่าง ..ผักผลไม้ไม่สนเลย...แต่อาหารเช้าทั้งหมดที่ว่า เลิกกินไปเกินสิบปีแล้ว เพราะตื่นสาย ซื้อไม่ทัน..ปาท่องโก๋จิ้มสังขยาอรร่อยสุด..แต่ไม่ได้ค่อยเจอ หมด ๆๆ คนตื่นเช้ากว่าเอาไปกินหมด หมูปิ้งก็ด้วย..

[@kaewbuatoom5300]

ข้าวโอ๊ต ต้มกับน้ำ และใส่นมถั่วอาม่อน ตามดว้ยกลว้ยหรือบลูแบรรี่ และถั่ว หรือเมล็ดฟักทองกับน้ำชาเขียว

[@นรินทร์พัฒนงาม]

ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ ที่ให้ข้อมูล อาหารบางอย่าง ถ้าทานมาก จะไม่ค่อยดี ต่อสุขภาพ ทำให้มีความรู้มากขึ้น เกี่ยวกับสุขภาพ สวัสดีค่ะคุณหมอ

[@wanida993]

สรุบแล้ววันๆน้ำปล่าว อย่างเดียวแม่ค้า ไม่ต้องทำมาหากิน ระวังแม่ค้าจะด่าเอา เด้อ

[@004กิตติชัย]

ขอบคุณคุณหมอมากนะค่ะ ทำให้เปิดโลกมาก อะไรไม่รู้มารู้กับคลิปคุณหมอ ❤❤

[@phanumitintarungsee3748]

รู้ไว้ ใช่ว่า ใส่บ่า แบกหาม...ขอบคุณมากก!คุณหมอ...ดิฉันข่อนข้าง!ระมัดระวัง ..เรื่องรับประทานมากๆค่ะ!!👍🏼👍🏼👍🏼🥰🥰🥰🥰

[@ติ่มแสนคําลือ-ฌ5ฌ]

อยากให้สุขภาพต้องฟ้งคุณหมอค่ะ

[@chanya85]

ยายเราเช้าๆเดินไปกินน้ำเต้าหู้ปาท่องโก๋เพราะอยู่ใกล้ตลาด ตามด้วยขนมปังทาแยมกินแบบนี้มาทั้งชีวิต ตกบ่ายฟาดเหล้าขาวอีกเป็นกั๊กๆไม่เคยไปหาหมอตายตอนอายุ86 😅😅

[@ชาเขียว-ผ7ต]

ชอบฟังหมอท๊อป มุขตลกกำลังพอดี ฟังแล้วสนุก

[@amphornsaraphorn8780]

เช่นเคยค่ะ ขอบคุณๆหมอมากค่ะ คุณหมอน่ารัก ฟังคุณหมอแล้วได้ความดีๆค่ะ❤❤❤

[@amnuaynuangnorach4664]

ขอบคุณมากค่ะ❤.❤

[@เพชรค่ะ-ข7ฌ]

ขอบพระคุณ​ มาเล่า​ มาบอก​ คนค่ะ​ สาธุๆๆค่ะ

[@มาเรียมคงสิทธิโชติ]

สนใจมาก

[@DoctorTop]

ติดต่อสมัครเรียนครอส Line @drtopstore สามารถสอบถามรายละเอียดต่างๆเพิ่มเติมได้ที่ Line : @drtopstore นะครับ ⭕️จะรวดเร็วกว่าและมีคุณพยาบาลอธิบายรายละเอียดครับ😊 หรือกดเพิ่มเพื่อนง่ายๆที่นี่ครับ 👇 lin.ee/IaXjOl5 ====

[@อัมขนุนทอง-ณ8ภ]

ขอบคุณมากมากค่ะหมอ-ที่ให้ควารู้-ไม่งั้งแย่แน่แน่-ขอขอบคุณอีกครั้ง

[@คนทํามะดา-ฌ7ต]

อยากรู้จัง หมอคนนี้ แต่ละวันเขากินอะไรบ้าง

[@mayriyathongsawat190]

ของที่คุณหมอพูดมา ไม่ชอบทานทั้งห้าอย่างค่ะ แม้กระทั่งน้ำเต้าหู้หวานๆ

[@vanidakhantasit5606]

ขอบคุณคุณหมอมากๆๆ ทีมอบความรู้ดีๆๆ ให้พึงระวัง ค่ะ

[@สกุลเมฆา]

สาธุ..รวยๆจ้า👍❤🤟

[@gogohogo7572]

ขอบคุณมากค่ะ

[@wassanamebun4000]

ขอบพระคุณ​คุณหมอ​มากๆค่ะ🙏🙏🙏

[@kanokpornsawasdeemongkol1969]

ขอบคุณมากนะคะคุณหมอ ที่มาให้ความรู้ เพื่อจะได้ป้องกันก่อนเกิดโรคค่ะ

[@user-tttooonnnggg]

สุดยอดคับ บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปรอด ~

[@เพ็ญศิลป์ภูทองยอด]

ขอบคุณมากค่ะที่ให้ข้อคิดดีๆค่ะ

[@บุญตาขวัญชลรักษ์-ฏ1อ]

ขอบคุณนะคะหมอ

[@ParichayaThepsai]

ขอบคุณที่ให้ความรู้ค่ะ สาธุ

[@ngimbangbuatong2838]

หมอคะ อาหารเสรืมที่กินแล้วทำให้ผิวขาว กินนานๆจะเป็นอันตรายมั้ยคะ แล้วทำไมผิวถึงขาว หมอช่วยอธิบายให้ฟังหน่อยนะคะ

[@matin5474]

หมอพูดถูกแล้ว สำหรับคนทั่วไป แต่ไม่มีผล.คนกินเจ ผลไม้ ปู่ผมไม่กินเนื้อ ชอบกินลูกเหนียงหน่อไม้ อายุ90ไม่เป็นอะไรเลย แถมดูดบุหรี

[@ขวัญบัว-ด2ร]

ขอบพระคุณคุณหมอมากๆค่ะมีประโยช ดีต่อสุขภาพทุกคลิปคุณหมอใด้ช่วยให้รุ้ในการกินที่ถูกต้อง

[@chusakjira]

ถ้าจะพูดแบบนี้ไม่ต้องบอกว่าเสี่ยงไตวาย ต้องบอก เป็นโรคไตควรเลี่ยง เหมือนทำคอนเท้นต์มากกว่า

[@มณฑาคงธนสัจจาพร]

สุดยอดค่ะคุณหมอ แนะนำสิ่งดีๆมีประโยชน์ต่อร่างกายจะทำตามค่ะ

[@lyntanamint4818]

ขอบคุณค่ะคุณหมอท๊อป ได้ประโยชน์มากเลย..😊

[@rasri4822]

ขอบคุณมากค่ะคุณหมอใจดีใจบุญค่ะ

[@newtime256]

คนจนกืนเพื่ออยู่ แต่คนรวยอยู่เพื่อกิน

[@Bankky44]

คือเคยไปเรียนซัมเมอร์ที่อังกฤษ อยู่โฮมสเตย์ที่นั้นทุกเช้าจะมีแค่ซีเรียล นม ขนมปัง และ ผลไม้ตั้งไว้ในโต๊ะ แล้วปกติคนยุโรปก็กินแบบนี้ แล้วทำไมเขาไม่ตายกันหมดเลยหรอ กินแล้วอิ่มท้องก็พอแล้ว ทุกคนต่างมีโรคของใครของมัน ถึงคราวก็ต้องตายเป็นธรรมดาของมนุษย์

[@emmydj8037]

จริงด้วย พ่อแม่ฉันก็ทานแบบนี้ ไม่มีใครเป็นอะไร แถมมีอายุยืนอีกต่างหาก ก็ปาเข้า 90 กับ95 แล้ว ยังแข็งแรงความจำดีเป็นเลิศ คนเราใครจะตายเร็วตายช้าเป็นโรคอะไรมันสุดแท้แต่พระเจ้ากำหนดไว้ทั้งสิ้น คนที่ดูแลตัวเองเป็นอย่างดจอาจตายก่อนก็ได้นะ

[@Bankky44]

@@emmydj8037 จริง😘😘😘

[@4849ao]

อยากกินก็กินเรื่องของคุณ คุณหมอแค่บอกไว้

[@ศุภทธ์ญ]

ข้าวโพดมีเหลือง มีโพแทสเซียมสูงไหมคะ

[@ployphrapsin1447]

ขอบคุณคะ ได้รับประโยชน์คะ

[@paramee9979]

น้ำมันพืชที่มีโอเมก้า6เสี่ยงต่อการทำให้ร่างกายอักเสบ😅 อย.บ้านเราไม่เปิดเผยข้อมูล น้ำมันมะพร้าว,น้ำมันมะกอก ดีเริ่ดจ้า

[@modkanfire7438]

ที่หมอห้ามเข้าใจครับ แต่หมอรู้มั้ย ข้าวถ้าไม่ได้ปลูกเองสีเอง มันมีสารกันมอด 😂😂

[@sundaysunday8932]

ขอบคุณหมอมากค่ะ ทุกอย่างไม่ว่าผักสดกินมากก็อันตรายเช่นกันค่ะ กินพอคำ กินพอดี จะดีกับร่างกายเช่นกันค่ะ😊😢

[@supaponpuedkasicholpasuta868]

ขอบคุณค่ะคุณหมอที่ให้ความรู้

[@natharinsriudom5358]

ขอบคุณค่ะสำหรับสาระน่ารู้

[@tangzax60]

มีอะไรแนะนำให้ทานหลงเหลือบ้างครับ

[@victoriakonchan2604]

That’s true and agree with you that dear thanks for sharing this information with us as well 👍

[@bunruaikaewbencha6266]

ขอบคุณคะที่มาบอดคะ

[@noomhaha2]

สงสัยจะอายุสั้นของโปรดทั้งนั้น😅 ขอบคุณครับหมอ

[@ปทุมนิ่มเรือง]

ขอบคุณนะคะ😊🙏🙏🙏

[@เกตุสุดาคราวจันทึก]

ขอบคุณค่าาาา... คุณหมอ​ คลิปนี้คุณหมอน่ารักมากกกกกก... เหมือนดาราวัยรุ่นเลยยยยย... ค่าาาาา...

[@nuipatchareem8762]

ข้อมูลดีมากๆค่ะ

[@ชัชวาลยะแสง]

ญ้าไผน้ำไม่รู้จักครับ

[@เล่นไปเรื่อย-ม1ย]

ผลไม้อะไรมังคับที่มีสีแสด แดง เหลือง เช่นๆๆ

[@somchaimaladtant5193]

อยากถามหมอวันๆหมอกินอะไรบ้าง

[@chitchanokbenjangkaprasert7327]

❤ขอบคุณมากๆค่ะ คุณหมอที่นำเรื่องราวดีๆมาบอก

[@Ufggdsva]

5อย่างนี้กับเหล้าอันไหนเสี่ยงกว่ากันคับเเล้วพี่กินเหล้าไหมคับ ขอความจิงคับ

[@wanidaaho6412]

สุดยอดมากค่ะ คุณหมอ 😊ขอบคุณมากค่ะ สำหรับความรู้ดีๆ❤😊

[@สุวรรณาเคนคํา]

สวัสดี​ค่ะ​ คุณหมอ​TOP เยี่ยมที่สุด.. ที่ให้ความรู้กับคนรากหญ้า ขอบคุณ​มาก​ค่า​าา

[@Pactha]

ขอบคุณมากๆอีกแล้วค่ะคุณหมอ❤

[@yyitttty]

จั่วหัวให้มันดูน่ากลัวเกินจิงๆม่ได้เปนโรคตายหรอกตายเพร่ะเครียดจากดูคลิปพวกนี้แหละ

[@ประพจน์แสงโชติ-ด4ห]

ขอบคุณครับ

[@Vanessa-jy3ki]

คุณหมอค่ะ รบกวนสอบถาม ถ้าเช้าๆทานเป็นข้าวโอ๊ต ใส่นมสด กับน้ำผึ้งเล็กน้อยกับผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ พอทานได้ไหมคะ?

[@ครูไก่โต้งฉัตรชัยดอนโคตรจั-ฟ6ช]

ขอบคุณมากจ้า...🥰😍😻

[@ชฎากานต์มองโคตร]

คุณหมออธิบายชัดเจนมากคะขอบคุณคะ

[@sfghjzcbhh184]

👍👍👍

[@andromeda7232]

ฟังคุณหมอทุกคริปเลยค่ะ

[@นางสาวพรศิริจันนุ่ม-ฬ4ฒ]

สุดขีดคุณหมอ