5 อาหารลดไขมันในเลือดโดยไม่ต้องใช้ยาแม้แต่เม็ดเดียว |รู้ไว้จะได้ไม่ป่วย|ไขมัน|ไขมันในเลือดสูง

5 สุดยอดอาหารช่วยลดไขมันในเลือดโดยไม่ต้องใช้ยาแม้แต่เม็ดเดียว
ไขมันในเลือดสูง หรือคอเลสเตอรอลในเลือดสูง เป็นโรคที่พบได้บ่อยมากขึ้นในปัจจุบัน การที่เรามีไขมันในเลือดสูงเป็นเวลานานๆ จะทำให้เกิดโรคหลอดเลือดหัวใจ และโรคหลอดเลือดสมอง ทำให้เส้นเลือดตีบแตกตันได้ ดังนั้นในคลิปนี้ พี่กานต์เลยจะมาแนะนำ 5 อาหารที่จะช่วยลดไขมันในเลือดโดยไม่ต้องใช้ยา
1. ถั่วเปลือกแข็ง
2. กระเทียม
3. ปลาทะเล
4. ผักใบ
5. มะเขือเทศ
#รู้ไว้จะได้ไม่ป่วย #พี่กานต์มีคำตอบ #ไขมันในเลือดสูง #ไขมันในเลือด #ลดคอเลสเตอรอล #กินผัก