Ahoj Luci, typy na recepty jsou skvělý! Víc takových videí prosíím 😀♥️ jsi skvělá, plná pozitivní energie a inspirativní slečna🌺
@LucieMinarova4 жыл бұрын
To mám radoost, děkuju za zpětnou vazbu 🥰❤
@tdipower2104 жыл бұрын
Teď jsem tě objevila a hned jsem dala odběr a zvoneček. Moc mi toto video pomohlo a zkusím všechny recepty.
@alexandrakucerova76203 жыл бұрын
Nádherné 💋♥️ děkuji, určitě vyzkouším, ☀️Alex
@nataliepeterkova63584 жыл бұрын
Strašně super video😻 určitě jsem pro aby jsi natočila další podobné! 🙌🏼❤️
@svatinkajednotovska16143 жыл бұрын
Super receptíky.Velké díky.Jdu na to!
@jdetodolu3 жыл бұрын
Skvělé video 👌😍
@ilonadivis94854 жыл бұрын
supr receptíky,prosím o další,oběd,véče děkuji
@zuzanabarabasova66664 жыл бұрын
Lucinko tohle video se ti opravdu moc povedlo. 🌼 Já takový typ videí úplně zbožňuju a hodně se tím inspirují. 🥰 Tyhle recepty jsou úžasné, chyběly mi tady ale tvé dokonale jablečné lívance 😱😅 trochu jsem je očekávala ❤️
@kajajaklova42484 жыл бұрын
Skvělé video recepty Lucinko💕 Budu velmi ráda pokud budeš natáčet více takových videií a určitě mám v plánu některý z receptů vyzkoušet 😍
@moncule73834 жыл бұрын
Super video! Připomněla jsi mi ty bananove livance, hned zítra si je udělám☺️🤤
@Saragury4 жыл бұрын
Děkuju za tip na kombinaci cottage + ovoce, to jsem ještě nezkoušela!
@LucieMinarova4 жыл бұрын
Neni za coo ❤
@pavlatkacikova78134 жыл бұрын
Wow, boží typy!!!! Díky moc za video a recepty
@vlacilka4 жыл бұрын
áhoj:) díky Ti za inspiraci.. už aby byl víkend a já mohla prubnout lívance 😁👌 video super, ráda bych viděla dalsí kousky 😉
@lenkafillova4 жыл бұрын
Úžasné video 🥰 viac takýchto receptov 🙏🏻 mňami 🤤
@LucieMinarova4 жыл бұрын
Juu to mam radost 😍
@jessicavulganova4 жыл бұрын
Myslim, ze to je prve video, ktore od teba vidim a uplne si si ma ziskala! Velka symposka ❤️
@lenkahamiltonova80334 жыл бұрын
paráda, klidně víc takových videí :) děkuji :)
@nikolam59614 жыл бұрын
Ahoj Lucinko ano ano takove videa určitě,za mě úplně super, moc dekuju za tipy 👍❤🌷😊lehké,krasne,a určitě moc dobre,vyzkouším všechny 😀😀
@bealin4 жыл бұрын
Nejlepší video! Tenhle format bych u tebe ráda videla pravidelně :) děkuji za inspiraci
@monikaformankova41574 жыл бұрын
Víc takovích videí prosím prosím :) A já se jdu najíst, protože jsem z toho dostala hlad :)
@LucieMinarova4 жыл бұрын
Hh 😁👩🍳
@pavlinafrankova60164 жыл бұрын
úžasné a nápadité recepty, moc kvituji, super video, mám chuť hned vyzkoušet všechny naráz :D
@karolinamyskova82824 жыл бұрын
Ahoj Luci, video je super a určitě bych uvítala i další - obědy, večeře 😊
@jajsemmonca24634 жыл бұрын
Skvělé video!:) jsi velká inspirace a předáváš hromadu pozitivni energie ❤️ jsi úžasná v tom co děláš Luci:)
@jitkakristan81444 жыл бұрын
Málokdy něco komentuju, ale tohle bylo supr :-D klidně víc receptů- svačiny a obědy do práce prosím, cokoliv ;-)
@LucieMinarova4 жыл бұрын
Jeee moc díky Jiti 🙏❤
@Viki_ca4 жыл бұрын
Super videjko 👌😊 viac takychto videí napríklad typi na obed či na večeru ☺️ určite tieto recepty vyskúšam
@MsAnca984 жыл бұрын
Super inspirativní videjko! A vypadá to na pěkný nákup na aktinu!
@lenkakut.26604 жыл бұрын
Děkuji za připomenutí, že se mám napít! ❤️ Jinak super video plné typů, skvělé energie a dobrého jídla 😍 určitě něco vyzkouším. Jen tak dál 😊
@terezaburkova61054 жыл бұрын
Lucinko, skvělé video :-) strašně moc se těším, až snídaně vyzkouším :-P
@eliska53404 жыл бұрын
Skvělé video! ❤️
@fuckingworldBY4 жыл бұрын
Skvelé video! Ďakujem za inšpiráciu 🤩😘
@klarasivicova49644 жыл бұрын
Video naprosto skvělý! Víc takových prosíím :)
@kristynarihova32164 жыл бұрын
Skvělý video, díky moc za inspiraci, uz se těším na víkend na livance 🥰👍
@beautylifebyhana16624 жыл бұрын
Super video, díky za inspiraci :)
@nikolahirckova56494 жыл бұрын
Milujeeem tento formát videa ❤️❤️😄
@janapalatova57144 жыл бұрын
Skevely video😍😍😍uz se tesim na rano na snidani😂
@vikislachova91604 жыл бұрын
Určitě vyzkouším 💘
@xabbyxxx4 жыл бұрын
sympatická a pozitivni holčina!❤️👍 super tipy, určitě vyzkouším
@tera88404 жыл бұрын
Suprový video Luci! ❤ určitě nějaký z receptů vyzkouším 😍🤤
@LucieMinarova4 жыл бұрын
Jaký tě láká nejvíc? 😍
@ErikaMinarovicova4 жыл бұрын
Skvele video Lucka ❤😘 ako kazde od teba 😉
@zuzana8054 жыл бұрын
Super tipy :)
@mariedubova64514 жыл бұрын
Moc super video Luci🥞 😀🤤❤️
@LucieMinarova4 жыл бұрын
Jee to mam radost! Děkuju ❤
@verulife4 жыл бұрын
overnight oats is dělám dost často, miluju :) určitě vyzkouším snídaňové burrito. Krásně zpracovaný video Luci :) Hezký večer
@bajules84 жыл бұрын
Super video, Luci! ;-)
@eliskatesarova98413 жыл бұрын
mohla bych se zeptat, jak v smoothie chutná špenát? Děkuji
@nelapavluskova74694 жыл бұрын
Ty jsi tak krásně veselá
@nicolrosolova6294 Жыл бұрын
❤
@vikusaakusa17293 жыл бұрын
Ahoj Lucka mám te rada
@mirkanovakova60504 жыл бұрын
Parádní video, tipů na snídani není nikdy dost :) jen se chci zeptat, koukala jsem, že používáš kokosový olej, tak jaký na něj máš názor? Poslední dobou na něj slyším spíš jen samá negativa s tím, že se brzy přepaluje.....každopádně díky za video :)
@LucieMinarova4 жыл бұрын
Ahojky, na tepelnou úpravu je ve větším množství určitě lepší máslo, ghí nebo kvalitní olej řepkový. Já kokosový používám často za studena, do pečení a nebo pak na pánev tento ve spreji, kterého tam nedám snad ani půl gramu, je to opravdu jen prevence, aby se mi pánev nepřilepovala 🙏
@mirkanovakova60504 жыл бұрын
Lucie Minarova Díky moc za vysvětlení ❤️
@Alex-pc6gt4 жыл бұрын
Ahoj Luci, super video ❤️ kde si pls zohnala Tropeaka protein? Pokukujem po nom uz dlho ale nikde som ho nevidela
@LucieMinarova4 жыл бұрын
Kočko, asi rok zpět jsem si ho objednávala z jejich ofiko stránek z Austrálie, ale to clo a všechno, co jsem pak zaplatila, za to ani tak nestálo 😂😂😭
@monikagujdova99244 жыл бұрын
Dobry večer Lucko, recepty hezke, jinak takovych receptu je tady strasne moc... Ale maš snahu a natočiš to pro nas. Chci se zeptat? V jednom videu jsi tvrdila že snidaš radeji vejce protože po ovesny kaši maš do hodiny hlad. Ted tu delaš snidane, kde jsou vetšinou sacharidy, malo tuku, bilkoviny jsou jasne pač silove cvičiš..Jeste na jednu vec jsem se chtela zeptat na kterou stale nemužu na netu najit odpoveđ. Když si dam syrovatkovy protejn do horke kaše, protejn se tam zdrcne a neni to potom dobre..Je to takove sklovite na skus, jakoby nerozpušteny krystalovy cukr.. Jak to tedy delaš ty a ostatni fitnesaci prosim...
@LucieMinarova4 жыл бұрын
Ahojky, sama jsem za dobu, co jím zdravě, ušla nějakou cestu. Často o době, kdy jsem se sacharidům vyhýbala, mluvím. Ve videích, v podcastu, na Instagramu. Člověk se mění a to že se nyní stravuji jinak než před 3 lety a že mu to i víc vyhovuje momentálně je podle mě úplne v pořádku 😊
@LucieMinarova4 жыл бұрын
Mě tohle protein nedělá, přimíchám ho tam až po vaření vždy. Možná vyzkoušet jinou značku 🙏
@Saragury4 жыл бұрын
Ahoj, ten protein ti to udělá v případě, že máš tu kaši mega horkou a rozmícháváš ho pomalu. Takže dávej ho tam jako poslední, ne do uplně horké kaše a rychle rozmíchej. To funguje mně, snad to pomůže :)
@monikagujdova99244 жыл бұрын
Diky, skusim...
@filipskopek4663 жыл бұрын
Je to na hubnutí?
@amyfox96674 жыл бұрын
Můžu se zeptat jestli tam musí být ten protein? A neslazené mléko ?? děkuji
@Skotskakralovna894 жыл бұрын
Protein být určitě nemusí
@gofai2747 ай бұрын
Jeste kde sehnat zdravou tortilu (vsechny jsou vysoce procesovane)... a kdo ma cas si vsechno delat sam od nuly denne?
@andreahumlova6124 жыл бұрын
❤😍
@LennyMali4 жыл бұрын
Video je pěkné, ale a nevím proč, při každém vyslovení "přidáme 10 gramů něčeho" se vždycky zamyslím nad tím, jak jsi v podcastu říkala, že jsi z toho venku. Well, i am not sure...
@LucieMinarova4 жыл бұрын
Z čeho venku? 😁 Když si otevřeš jakýkoliv recept na internetu, máš to s gramážemi.
@Ztracenavpraze4 жыл бұрын
No tak buď se dělají recepty podle hrníčku, lžic nebo podle váhy. Jak jinak si to představuješ? Vždyť spousta lidí vařit neumí a odhad nemají, tak jak si to jinak mají uvařit? A navíc, jak by vypočítala ty údaje? Spousta holek a kluků se stravuje podle toho, kolik to má kalorii a maker. Jsem si jistá, že by jí hned někdo napsal, jestli nemá to nemá někde zapsaný.
@karolinamyskova82824 жыл бұрын
@@Ztracenavpraze Ano, třeba já bych se na to zeptala. 😄
@ivankagalambova9043 жыл бұрын
no holka podle tebe si asi neuvařím :D
@nikolanova84004 жыл бұрын
Pardon, ale tohle neni normální. To už se lidi vážně neumí normálně najíst, aniž by si všechno počítali a vážili? Mladý holky z toho akorát blbnou. Ty závodíš, že si pořád počítáš? Protože pokud to děláš jen proto, abys „měla přehled“, tak to už snad máš v oku po tolika letech počítání, ne? Jasně, asi občas přestřelíš, občas ubereš, ale to je absolutně normální a říká se tomu ZDRAVÝ PŘÍSTUP K JÍDLU. Achjo.
@LucieMinarova4 жыл бұрын
Nemyslím si, že je něco špatného dát lidem k receptům info o tom, kolik čeho jídlo má, aby měli trošku přehled. Sleduje mě hromada lidí, co se zdravým stravováním začíná a pořád calories in: calories out je docela důležitá rovnice, kterou by lidi měli chápat. To, jak se pak stravuji já, je už dost moje věc, kdyby jsi mě sledovala tak moc, jako mi rozsáhle píšeš tento komentář, možná by jsi věděla, proč si jídlo zapisuji 😊
@bajules84 жыл бұрын
Vždyť je to přece video pro nás :) líbí se mi, že tam to info je takhle přehledně! Navíc, počítání nevylučuje intuitivní stravování, podle mě.. pokud se neřídíš nastavenými makry, ale hladem a potřebami těla, ale udržuješ si přehled, tak na tom nevidím nic špatného.
@evacepickova73454 жыл бұрын
Ahoj, chtěla jsem se zeptat jestli u té ovesné kaše je potreba protein? Jinak SUPER video ❤️❤️❤️❤️