50 EXERCICIOS PARA JOGADOR DE FUTEBOL | TREINO FÍSICO DE FUTEBOL RESISTÊNCIA, AGILIDADE E FORÇA.

[@JOSEOLIVEIRA-xy6jz]

Muito importante esse tipo de trabalho para melhorar a coordenação motora do atleta 🏃‍♂️

[@tsantos6322]

Top man, vou começar amanhã, fazendo todos os dias um capítulo diferente

[@marketing-musical]

É aconselhável fazer um capítulo por dia? Por exemplo, agilidade na segunda, velocidade na terça, força na quarta... ou como seria recomendado?

[@hiagosertoriosantana]

Depende muito do seu preparo fisico aerobico

[@issaculalau8578]

Faz treinamento para 1volante marcaçao e visão de jogo

[@edgardpinheiro6882]

Parabéns muito bem filmado

[@lucianorosenthal80]

Meus parabéns, vídeo mto bom. Sou novo no canal mas estou vendo todos os vídeos e achei sensacional.

[@denildomonteiro3846]

E muito bacana estes exercio demais nota 10

[@limareis8356]

Excelente,Shooowwweeeeee

[@jailtondossantossilva9422]

Ótimos treinos

[@lutas84]

Parabéns irmão 👏👏👏👏

[@andersonsaragozo1153]

Muito Top os exercícios 👏👏👏

[@BrazilianPlayer]

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[@BrazilianPlayer]

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[@wendersonjose4987]

Esses exercícios desenvolver os músculos da puturrilha e coxa ?

[@MarcoAntonio-yk2dd]

Vc e muito brabo🔥

[@wesleyalmeida8918]

Parabéns pelo trabalho!

[@issaculalau8578]

E treinamento para controle de bolas

[@MatkonBr]

Faltou sincronia nos áudios mas obg pelos exercícios.

[@denildomonteiro3846]

Quantas ceries devo fazer em cada exercício deses professor.

[@denildomonteiro3846]

Professor eu posso treina todo dia perna ou não

[@denildomonteiro3846]

Nem todo tipo desse exército eu consigo fazer eu operei do joelho de um desligamento na patela .no joelho esquerdo .

[@harrissamboyoutubermoz7332]

Quantos cortes o cara fez

[@raimundoNonato-wq4ts]

Esse treino pode ser todos os dias ou sa alguma pausa ?

[@andersonalves9912]

Dribles do bruno henrique pfv mano te imploro

[@neffex149]

Kkkkk cara pior que já procurei muito isso

[@andersonalves9912]

@@neffex149 so achei 1 video sobre

[@neffex149]

@@andersonalves9912 então né parece que temos algo em comum

[@brendafec]

Quanto tempo de cada um gente??

[@drey9564]

Eu faço repetições desses treinos ou só uma vez tá bom?

[@trapfunkdomomento]

Passa esses tipos em casa

[@drey9564]

Da pra fazer em casa, so pegar algo fingindo ser cone

[@pablin66]

Tipo o certo seria fazer esses 50 por dia daria bom ? Kkkkk

[@BrazilianPlayer]

Não....Esse vídeo é apenas de exemplo de exercícios... No máximo 10 exercícios por dia...

[@LUCASGABRIEL-xd1pb]

Quantas repetições e séries? E para que serve cada treino?

[@M.gabriel07x]

Faz 5 por que é bom e bem melhor mano

[@Alephi1010]

Quantas repetições por série?

[@vaninhacollim]

Quantas repetições d Kd exercício, amigo?

[@Andrels15]

Pode fazer 3x de 30s ou 1 minuto

[@saraalmeida6809]

SARA SOUZA Então mel e geo não ms Nos lê Groa ms Ps sós o mdl é Boa mão lá Leo