50 KİLO VERİRKEN KENDİMİ NASIL MOTİVE ETTİM? İRADEMİ NASIL KORUDUM? I MOTİVASYON VİDEOSU

[@zuleyhanisa2718]

Bundan 2 sene önce seni keşfettim ve senin dediklerini yaparak 60 kilo verdim şuan 52 kiloyum herşeyi yiyerek spor olarak yürüyüş yaparak verdim bu süreçte hiç sıkılmadım çünkü haftada bir ödül günüm vardı istediğimi yiyodum ama diğer günler sağlıklı beslenmeye devam ediyordum ebrucumm iyiki varsın sayende ideal kiloma ulaştım 🌸🤗❤️❤️

[@royagulliyeva3440]

Salam kaç aya verdiniz 60 kiloyu?

[@zuleyhanisa2718]

​@@royagulliyeva3440iki sene sürdü kilom fazlaydı

[@yenidenbaslasin9524]

Meraba canim. Tam da umutlarimi kaybetmek uzereyken. Dun karsima cikan vidyo. Herseyi negatif dusundugum bir anda. Herseyi degistirdi.cok tesekkur ederim.. Bende inaniyorum kendime. Bir gun basaricam. Ins. Iyiki varsin sen.

[@tugceyilmaz7617]

video🙂

[@lmn2833]

Başardınız mı ?

[@doganarslan3932]

@@lmn2833 öldü galiba 😂😂

[@mmmmm-rm9bl]

Basadinizmi?

[@mrw3ly]

Boy:1.63 Kilo:72.4 Hedef kilo:68 Her hafta yazacağım 🤩🤩🤩 Şuan= 70.2

[@ac2500]

niye yazmadın🥺 bozdunmu??

[@SEN-cx9wb]

Şu an kaç kilosunuz?

[@aygun7061]

Guze kardeshim.Allah nazardan korusun seni . AZERBAYCANdan selam olsun

[@ssddd1260]

Normalde bu tarz videoları seyrederken canım sıkılıyor hiç videoları seyretmeden direk yorumlara geçiyorum ama gerçekten çok tatlısın konuşmaların samimiyetin çok hoşuma gitti Güzel bir motivasyon bende yaklaşık 2 haftayı geçti diyet yapıyorum ve ortaya Bayağı güzel sonuçlar çıktı göbeğim Eridi yandan fazlalıklar Eridi devam ediyorum bırakmıyorum de 2 hafta sonra alışmaya başladım midem daraldi bu arada su icin 2 litre gunde yaglari atiyo video icin tsk ederiz

[@mahmutpazer7194]

Ss Ddd umudunu kaybedersen hamburger ye

[@Myheartissealed]

@@mahmutpazer7194 herkese yorum yapma sen ya sanane milletten be adam

[@sehlaorucova1538]

hmmmmm ben de 22 kilo verip alanlardanimmm....seni 2 gundur izliyorum devam ediceyim senin gibi...guclu olmaliyim! Sismanlik yokkkkk!

[@simgebasaran6580]

Azmine hayran kaldim 👏🏻 lutfen gun icinde yediklerini vlog cek🙏🏻

[@yagmur_214]

Çok güzel bir video olmuş tekrardan motive olarak baslayacam inşallah

[@muammervalzig8613]

Sonuç oldumu

[@mevlut7562]

Helal olsun ezgi hep takipteyim

[@kelebegingunlugu2677]

💖Çok içten, harika bir motivasyon videosu olmuş.💖

[@aysekucuk7928]

teşekkürler izlediğim en iyi motivasyon videosuydu :))

[@hacerkaragoz9235]

Sana cok tesekkur ederim nerde takildigimi goruyorum hatalarimi fark ediyorum ve sayede yalpalamadan devam ediyorum iyi varsinn ❤️❤️❤️

[@sananesanane8421]

Artık bende kilo vericem bıktım Yaş:13 Kilo:52.00 Tarih:25.03.2020 Hedef:45 Beğenin de hatırlayım yakında geliyim. inşallah yapıcam🙏🏻

[@mukemmelseymik6007]

Hayatım 13 yaşındasın sadece ölçülü ye diyet vs yapma boyun kısa kalmasın

[@edabakb]

Çok sevdim ben sizi. Obezite psikolojisini çok iyi anlıyorsunuz, dürüstçe konuşuyorsunuz. Ne yalan söyleyeyim gaza getirdi beni sözleriniz. Inşallah sizin gibi başarı öyküsü anlatmak bana da nasip olur. Tebrik ederim sizi!

[@birbebekdunyasi]

Ebru’cum çok teşekkür ederim iki motivasyon videonu da izledim yarından itibaren bende başlıyorum vermem gereken 15 kilo var ve başarıcam eminim buna. İrademe sahip çıkamayan kendime inanmayan bir insandım senden sonra değişti her şey. Her sabaha senin bu iki videonu izleyerek başlayacağım ki beni tüm gün motive etsin. Her sabaha seninle başlayacağım sonucu seninle paylaşıcam 4 aya hadi bakalım 😍😍😍

[@ipekcoskun3065]

14:50 abla evt ya bende hep tartılıyorum veremeyince vereyorum ztn yiyim o zmn diyorum 😓

[@asefquseynov9383]

Aynen

[@nejlabalikci7795]

Yolada devam durmak yok ebrucumm devamini bekleriz yeni motivasyon vidyolarini kuzumm😘😘

[@doga9329]

bu video kafamda bazı şeylerin değişmesini sağladı, çok teşekkür ederim Ebru :)

[@GAMETV-wi8lb]

Abla bende 15 yaşındayım 126 kiloydum en başta 1 ay sonra 117 düştüm bende her gün tartılıyorumbu aralar durdu ve bu videoyu izledikten sonra daha iyi hissediyorum kendimi sana çok teşşekkür ederim

[@ulyaturalpirmmmdi4026]

Şimdi kaç kilosun

[@mahmutpazer7194]

Ulya&Tural Pirməmmədi 226

[@ЯнФедоренко-г5ь]

@@mahmutpazer7194 cok komik Sana gore dimi? Insanlik olmuw bee! Neden dalga geciyon cocukla serefsiz?!

[@violence7017]

Her gün tartılmak yanlış haftada 1 kere

[@mukemmelseymik6007]

Güçlüsün yaparsın 👌🌞

[@leyla9914]

Ne kadar tatlısın ya!?!?!?! 💞💞💞💞 Yaş 16 Boy 163 Kilo 65 Hedef kilo: 50 Not: 58 oldum. Devam ediyorum

[@eceozel289]

Chucky 1 yaş 16 Boy 167 Kilo 68 Başladım... hedef 55 yapacağım bana hatırların 😂 3 ay sonra

[@hunter2011-l7q]

40 mi ? Hiç saglikli bir kilo degil senin için. Hadi verdin diyelim fazlasiyla geri alirsin ve gitgide obez olursun.

[@leyla9914]

@@hunter2011-l7q haklısın. Saçmalamışım. Teşekkürler görüşün için.🙏

[@user-ie9uy5ye9y]

Kilo 74 Boy 164 Hedef 50 Başlıom hatırlatın yazayım slsldllsksk

[@denizcoban11]

@@user-ie9uy5ye9y nasıl gidiyor

[@dilekclkm_3441]

Gercekten cok ise yarıyo simdiden 5 kilo verdim tesekkür ederim ebru abla

[@meltemguven4882]

Videoyu izlemeden hemen like'a basıyorum. Yararlı olacağından cok cok eminim ..

[@beyzadogandogan5652]

sen gerçekten mükemmel bir kadınsın❤️❤️❤️

[@kaderilhan7244]

Seni tesadüfen gördüm ve sağlıklı beslenerek 3 haftada 3 kg gitti bile( arada çukulata bile yiyerek)teşekkürler canım

[@mrs.lovatic7883]

Durmak yok devam

[@sumeyyeozturk2429]

Abla diyetisyenlerden daha çok daha daha çok iyisiz beni motive ediyosun

[@heyderezizov4302]

Bakuden Selamlar tesekkur ederim bu guzel video icin artik inaniyorum basaracama ☺

[@denizada9991]

Boy:175 Kilo:63,65 Hedef:51,25 65 ten 54'e inmiştim, geri aldım 63.6 oldum. Şimdi tekrar deniyorum. Başarıcam İnşallah...

[@elifsou]

Verdin mi

[@denizada9991]

@@elifsou hayır 63.5 falanım şimdi yine diyete girdim.

[@elifsou]

@@denizada9991 ben devermek istiyorum boyum 1.68 46 kiloydum şimdi 53 üm 48 olsam yeter. Umarım ikimizde veririz ama karantinadayken zor

[@denizada9991]

@@elifsou Ben kardiyoya başladım. Evde olduğumuz dönemi fırsata çevirebiliriz...

[@denizada9991]

@@elifsouBir de senin vermek istediğim kilo daha az. Senin için daha kolay olacaktır;)

[@esrakaratop3258]

süper motıvasyon vıdeosu. Benim de yaklasık 20 kılo vermem gerekıyor yenı basladık hadı hayırlısı :)

[@busraaslan9167]

O kadar yararlı bir video olmuş ki emeğine sağlık 🙏

[@aleynaerol1228]

Tam inancımı kaybettiğim zamanda bu videoyu bulmak o kadar iyi geldi ki 😍

[@nejlabalikci7795]

Iyiki varsin iyik bizimlesin kuzum😍😘

[@huriskar3872]

Oyşş kızım diycem sana çok tatlısın çok hoşsun benimde 3 kızım var bi tanesi çok kilolu 18 yaşında ve hiç umrumda değil bişey söyleyemiyorum kırılacak diye çünkü zaten yakın çevremizde akrabalar çok üzüyor onu kırıcı sözler söylüyor.. Ama bazen yakaliyorum o da araştırıyor aslında bizden habersiz inşallah o da başarır senin gibi Rabb'im yolunu bahtını açık etsin kızımmm

[@huriskar3872]

@@ebruegi inşallah canım benim evet üzerine gitmeyeyim şimdilik kendi isteğiyle başlasın ve başarsin inşallah 🌺

[@bellaadel3972]

İzlerken gözleme yiyorum çok keyifli

[@yaseminalbaglar9272]

Ebru süpersin canim. Seni izlerken cok keyif aliyorum senin sayende bende başladim. 84.30 le başladim.01.01 2020 bu tarihte her ayin 1inde tartilcam .

[@ramazanarslan3683]

Yolun her daim açık olsun.

[@nagihankorkmazoglu7947]

Motivasyonumu kaybettiğim zamanda cekmen 😘çok iyisin böyle devam et

[@anonim2108]

Boyle videolar cekmen gercekten cok guzel tabii ki devamini istiyoruz beni inanilmaz motive ediyor spora gidemiyorum dersler falan var vaktim olmuyor ama evde yapiyorum. Bugun gercekten yoruldum ve canim awiri derecede kek istemiwdi bu vidyoyu izledikten sonra canim cekmedi neden bunu yapiyimki dedim kendi kendime sana daha once yazmiwtim bugunku durum 10 gun gecti ve 80den 76 ya duwtum bugun onu gordum ve cok mutlu oldum seni coookk seviyorum gormesem de sevgiler canim )))

[@leylanasibli6456]

Ay sen bir pisikoloq bir deyetsen uzmanı kadar güzel alnatyorsan tesekurler seni dilnedikden sonra zayıflamaq mumkun deyil tesekurler emeyine bizlere ayirdigin zamana gore tesekurler

[@pelinkkayhn1290]

Azmini,kararlılığını,zekanı,iradeni kısacası seni tebrik ederim.. en güzel yaşlarını büyük bir değişimle yaşamamak için bir sebep olmadığını herkese gösteriyorsun ve çok güzel olmuşsun bravooo 👍👍👍 çokda güzel bi kızsın 🎈🎈😘😘😘🌸🌸🌸🌸

[@gulnihan0886]

117 kiloyu görünce tartida başladım hmen evet ama aynı durumları yaşıyorum şuan ve 2 haftadır bıraktım kendimi diyebilirim karamsarlık hep herzaman peşimde sanki motivasyonum okadar düştüki yapamiycaksın diyor bir ses içimden ve şuan okadar iyi geldiki sizin sözleriniz yarın tekrar azimle başlicam insaAllah💪👍🏻

[@ozgeevelyn]

Bir hafta boyunca dayanmıştım ve şimdi biraz abur cubur yer, yarından sağlıklı yaşama geri dönerim diye düşünüyordum ve tam mutfağa çikolata yemek için gidecekken bu video karşıma çıktı. Sadece başlığı okuyarak pes etmemem gerektiğini anladım ve şimdi elimde tatlı ihtiyacımı bastırmak için şekersiz, tarçınlı sütümle bu videoyu gerçekten iyi hissederek izliyorum. Yeni tanıdım seni, yeni kanalına abone oldum ve çok sempatik biri olduğunu düşünüyorum. Umarım yorumumu görürsün, iyi ki varsın!

[@ozgeevelyn]

@@ebruegi Motivasyon kaynağım olduğun için teşekkür ederim❤

[@NilayPolat]

Dunya tatlisi birisin😊Videolarini izlerken keyif aldim ve basarini taktir ettim supersin 💪🏻💜

[@serhattoprak9706]

BOY =163 KİLO=85 YAŞ14 İLERDEKİ HAFTALAR YAZACAĞIM.

[@eylulsezisli2466]

Noldu nasıl gitti

[@yagmur_214]

İki motivasyon video indirip her gün izletirecem kendime motivasyonumu düzenlenmeyi iradeli olmayı öğretecem Bu düşünceyi verip bizimle paylaştığın için çok teşekkür ederim yolunda çokça başarılar dilerim 😚

[@yagmur_214]

@@ebruegi İnşallah 15 dakikalık haz için bunu kendime yapmayacam 😊 Bende elbise giymek çok istiyorum ☺️

[@edasphere]

gerçekten çok motive edici

[@naimebusecelik9003]

ya sürekli yemeği düşünüyorum.ne kadar yiyieceğim,keşke bunu yemeseydim,vs.sonra stres olup tekrar yiyiorum napıcam,aranızda benzer sorun yaşayan varsa bana nasıl yendiğini söyleyebilir mi

[@ezgierylmaz9691]

Bu yazdıklarınızın aynıları ve hatta daha fazlaları var bende de malesef sürekli bir çözüm yolu arıyorum:(

[@ezelnurkarl9598]

bende senin motivasyon videolarınla kilo verdim bana güç verdin annem teşekkürler

[@nergizaaslan986]

seni serederken ağlamak istiyorum :) 80 kiloyum bağıra bağıra ağlamak istiyoruuuuuummmmm

[@ulyaturalpirmmmdi4026]

Evet bende 82 yim hayyat 86 diyidim 82 ye düştüm hatta 81.600 e düştüm ve başaricam

[@mahmutpazer7194]

Nergiza Aslan ağlamaya devam ediyor musun salak?

[@mahmutpazer7194]

Ulya&Tural Pirməmmədi bizene

[@cerenada1158]

Bende 80 kiloyum. Yorumu 1sene önce yapmissiniz zayifladiniz mi

[@HC-lv2pi]

80 olsam göbek atarım be

[@cagla2412]

107 kiloydum, şimdi 76 kiloyum ve hedefim 57 benimde tam 50 kilom vardiii, 19 kaldi 🤗🙏

[@jaleheyderzade4950]

Cok iyi bir basari

[@jaleheyderzade4950]

Tebrik ediyorum

[@oznursaco1395]

Çok tebrik ederim Ne kadar bir sürede verdiniz yada sarkmalar oldumu?

[@cagla2412]

@@oznursaco1395 3 ayda verdim, sadece kahvalti yaptim, yemek olarakta et, tavuk ve ya balik yedim, bol yesillikte beraber, ben biraz hizli veriyorum süre sizde daha uzun olabilir korkmayın, başaracaksınız isterseniz. Ve sakın diyete giriyorum diye moda sokmayın kendinizi. Artık sağlıklı besleniyorum diyin yeterli🤗🙏

[@cagla2412]

@@oznursaco1395 sarkma olmadi sporda yapmadım. Ama bu biraz genetik bir durum. Siz eğer sarkmaya müsait bir vücudunuz varsa evde basit egzersizlerle kontrol altina alin.

[@zulhumaromar1655]

Daha cok before after fotogralarini koysan soyyyyle bi boydan , daha cok motive edecek bizi

[@esraa.1368]

Çok,çok teşekkürler 💕 süper gerçekten, resmen aklımdan geçen endişeleri cevaplamissıniz👍💕😍

[@fatmatuncer5493]

Kendime inanarak sağlıklı beslenmeye başladım ve karşılığını aldım 1 haftada 2 kilo verdim inş daha fazla veririm😊

[@sagocukz2758]

Bende az önce tartıldım 2 haftada 1 kilo almışım Agliycam

[@ayshansadiqli4415]

Muhteşemsiniz☺️🌺

[@olcay1291]

Cnm cok tesekkur zayiflama ile ilgili en guzel motivasyon videosuydu yuregine saglik videolarin devami gelsin inşallah sevgiler ☺

[@elaaahmad400]

Bende bu gün başlıyorum Hedef: 45kg 1.hafta: 59kg 2.hafta 3.hafta 4.hafta 5.hafta 6.hafta 7.hafta 8.hafta 9.hafta 10.hafta 11.hafta 12.hafta

[@busraalsancak6787]

Bence en iyi motivasyon videonuz 👏🏻👏🏻

[@gigachadalim123]

Spor yapmaya ısındım tekrardan sağol gerçekten:))

[@asebskt7899]

Ebru 2 gündür sağlıklı beslenme yolundayım ve ne zaman direncim kırılsa gün içinde videolarını açıp izliyorum. Teşekkürler:)

[@medo13392]

İnternetten bir çok kere zayıflama videolarını izledim. bir gün dur dedim bunlar kilo veriyorsa ben hayli hayline veririm dedim . Ve denedim bir ayda beş kilo verdim . Kilo vermenin en güzel yolu inanmaktır. Egerki inanıyorsan basarabilirsin

[@ulyaturalpirmmmdi4026]

Evet sabah kalkar kalkmaz seni izliyorum yimek yiyerken bile izliyorumki motivasyonum hiç düşmesin salıkli beslenmeye çalışıyorum diyet söznden nefret ediyorum aynen senin taktiğinle gidiyorum iyiki varsin bəlkide sən olmazsan beceremezdim

[@nickbulamayankz252]

1 dakika 10. Saniyeye kadar resmen beni anlattın çok teşekkür ederim bana karşı o kadar yararlı videolar oluyor ki şuan umarım devamı gelir💕

[@serraaydogmus]

çok tatlısın iyiki bu videoyu çekmişsin ❤

[@ayselelihuseynlifestyle8914]

Salam, mən sizi bir neçə aydı izləyirəm, amma keçən ayın 19dan heç bir şəkərli, unlu məmulat yemirəm, əvvəl çətin oldu sonra öyrəşdim deyək, vicdanım rahat oldu, 2.5 kilo arıqlamışam, davamını mən də bura yazmaq istəyirəm, motivasyon olsun deyə😘😘😘

[@ayselelihuseynlifestyle8914]

Ebru Egi, sizə, sözlərinizə inanıram, bacaracam deyə düşünürəm🙏🤳👍

[@iremsu9551]

Boy:165 Kilo:70 Yaş:14 Başlıyorum herhafta güncel kilomu yazacağım hatırlatın lütfen ♥️🥰

[@meltemyesiloz8288]

Ben dada 5 kilo verebildim ve kendimle bir savaş içerisindeyim. Ben yapamıyorum başaramicam dedim. Ama bırakmak istemiyorum. Kendime pesettim demek istemiyorum ama çok zorlanıyorum. Morelimi düzelttiğin için teşekür ederim❤

[@sedeferdem7112]

50 kiloyu ne kadar sürede verdiniz? Bu arada video için çok teşekkürler bir sürü insana motivasyon kaynağı oldunuz.

[@lovebolly]

beni sen motive ediyorsun iyi varsın iyiki youtube başlamıssın

[@semanursk4030]

Bu videoyu çekirdek çikolata filan yiyerek izledim allah affetsin 😂😂

[@enesalcar3276]

Azminize hayran kaldim 40 kilo fazlam var inşallah bende sizin gibi verebilirim

[@sssssulti]

Benimde 40 kg fazlam var irade sıfır. 😭😭😭😭

[@nerminneri3462]

Bu gün tartiya çiktim və tam 114.900olmusum çok üzüldüm amma benim azmim iradəm var yaparım. Ben dugunumde o gəlinlikdə kuğu gibi olucam. Bu gündən basliyorum Hadı insAllah basaririm.

[@pnar7814]

Yaa çok tatlısın ve gerçekten beni çok motive ettin çok teşekkür ederim

[@merveozden6657]

mutfak icin nasil alisveris yapiyosun neler aliyosun bazen ne hazirlayacagimi ne pisirecegimi bilemiyorum hazirda ne varsa yiyorum ve sonrasi pismanlik 😣

[@ozgeevelyn]

@@ebruegi Daha çok açıkladığın ve öneri sunduğun bir video bekliyoruz 😄

[@mahmutpazer7194]

merve özden mutfak dolaplarını ye

[@Smnackgz]

@@mahmutpazer7194 sj

[@aleynaayden2509]

Gerçekten neden daha önce görmedim ben dediiğim bi video oldu gerçekten her konuda kendimi buldum ve konuşman gerçekten çok ikna edici ve etkileyici ve çok mantıklı gerçekten bu video dönüm noktam oldu diyebilirim çok teşekkürler sana❤

[@narinbozdog3206]

Ya cok tatlisi n ben sizin sayesinizde kilo verdim cok iyi oldu tesekkur ler sizin sayeniz de

[@sunshine6518]

Harikasın sen ❤

[@serifenur7634]

Öncesi ve sonrası fotoğraflarını gösterdiğin bir video çekebilir misin fotoğraflar daha çok motive ediyor farkı gözle görmek daha iyi oluyor

[@melikegunnar5010]

Yeni görüyorum çok geç kalmışım ama olsun iyi kide gördüm çok teşekkür ederim başlıyorum verdiğim kiloyu da yazıcam🙏

[@serhatbaykara7377]

+1 ilke 🛎😎🤚🏻

[@pelinkarabulut1907]

Cok tsk canimm iyki varsin😍😍

[@atasarkaya6402]

2020 deyiz corona gibi bir felaket var ve ben yeni kilo vermeye karar verdim

[@tuba9385]

Durumun nasıl

[@idraknuriyevv789]

Yüzünde kalbin kader gözeldir bitanem 😘😘😘😘❤

[@mihricanoz4408]

Ben de saglıklı beslenerek 10-11 kilo verdim asla diyetle yapmadım senin gibi düşündüm hâlâ oyle besleniyorum ama simdi canım çikolata vs isteyince yediğimde bazıları sen diyette degil misin diyorlar yani asla anlamıyolar bunu kendim isteyerek yaptığımı kendim isteyerek yaşam şeklimi degistirdigimi hâlâ bi diyet mi yaptın ne yaptın diyolar bence böyle düşünenler kilo veremez

[@Raabska]

Ne güzel, darisi basima🙌🏼 Bu kiloyu nekadar bir zamanda verdin? Bende tam 10/11 kg vermek istiyorum

[@mihricanoz4408]

@@Raabska 2 buçuk 3 ayda verdim

[@fundasarikaya633]

Mihrican Öz 7 kilo vermem lazim nasil verebilirim 😊

[@mihricanoz4408]

@@fundasarikaya633 yürüyüş yap sabah akşam birer saat, bol su iç, abur cubur hamur işi ekmek kızartma şekerli şeyler yeme, meyve sebze ye ve sabah kahvaltını akşam yemegini belli bi düzende yap mesela kahvaltını 9'da yapıyorsan her gun o saatte yapmaya çalış bir de aksam en geç aksam yemegini 6'da yapmış ol ve bir daha bir sey yeme ben bu sekilde verdim

[@gulsat7558]

Çok guzel konusuyor yaaaa😍😍😍

[@aylakmadam446]

Merhaba kuzum bir haftadır evde iş yaparken yada boş vaktimde senin videolarını izliyorum ben hep kısıtlamalı diyetler yaptım ama senin beslenme şeklin çok hoşuma gitti hele ki ikindi ile akşam çayın kahvenin yanında araogun yapmak bende denicem ölçülü şekilde yemeği öğrenicem şu sözünü buzdolabıma astım 2 çatal da ayni bir tabakta bu süreci eziyet değil eğlenceli hala getircem deneyimlerin o kadar değerli ki benim için senin hazırladığın listeden yaptım ilk hedefim 7li rakamları görmek ben gibi motivasyonu düşük insanlara yardımcı olduğun için teşekkürler 🌿💐🌼💜❤️

[@RokieeRed]

Motivasyonum eksilerdeydi artık youtubede bu tarz videoları ararken bu video çıktı karşıma iyiki de çıktı şuan pes etmeden devam edeceğim. Kilo:74 Hedef:62 Boy:168 26.06.2020 Hedefime geldiğimde yine burada olacağım 🏃💪

[@SEN-cx9wb]

Verebildiniz mi?

[@RokieeRed]

Aldım desem 😂

[@SEN-cx9wb]

@@RokieeRed KSKSKKKSKKSKAKKAKKAKSKSK

[@cansuberberoglu5719]

Ben 2 sene evvel 28 kilo verdim. Sağlıklı beslenerek verdim. Bir kısmını çok hastalanıp geri aldım ama hâlâ ilk baştaki halimden zayıfım. Bir de kilo almam durdu. Artık allaha şükür ki 1 senedir hiç kilo almiyorum. Madem kilo almiyorum, sıra vermede diye düşünüyorum. Stresli bir dönemden geçiyorum acaba yine kilo verdikten sonra hastalanır mıyım diye korkuyorum. Bilemiyorum ne yapsam..

[@AYSE-ty8df]

3 ay oldu ama 2 kilo fazlayim onun icin yarin Geri basliyorum boy : 1.62 Yas : 12 Kilo : 107 kg 2020 12 kasim 3 ay sonra geri geliyorum

[@AYSE-ty8df]

@@dagcilegi45 vallaha bozdum ayni 4 kilo almistim ama Geri 3 kilo kaybettim ve yarin basliyorum unutmam insaallah

[@AYSE-ty8df]

@@dagcilegi45 106 yada 107

[@AYSE-ty8df]

@@dagcilegi45 evet

[@AYSE-ty8df]

@@dagcilegi45 amin , motivasyonlariniz icin cok tesekkur ederim 🥰🥺💕

[@cigdemsoykam9464]

Günaydın beni ayağa kaldırdın inşallah senin sayende kilo vericem şimdi kahvaltımı yapıp yürüyüşe çıkıcam sana çok dua ediyorum 😍😗❤

[@mahmutpazer7194]

Çigdem SOYKAM o kadar motive oldun kıza yasin oku bari

[@mmmmm-rm9bl]

84 kiloyum her seyden sogudum.disari bile cikmak istemiyorum.2 cocugum var .kendimi onlara adadim.kendim icin hic bir sey yapmiyirum.buna uzuluyorum.ama cok tembel olmusum

[@oznurkarakas3829]

Maalesef bende öyleyim 86 kikoyum iki çocuğum var ve kendim.icin hiç birşey yapmıyorum yapamıyorum bu şekilde çok mutsuzum

[@zehra7297]

Günlük haftalık ne yedim videoları güzel oluyor

[@gulfidansahin5220]

Vereceğim şurada 10 kg ama kilo vermekten daha zor bir şey varsa o da motivasyon

[@brl2954]

Benim de bi 10, 15 kilo vermem lazım istersen yarın beraber diyete başlayabiliriz, instagramdan konuşup birbirimizi motive ederiz.

[@gulfidansahin5220]

@@brl2954 gulfsahings

[@gulgul4837]

Seni yeni tanidim konuşman cok hoş hemen abone oldum 😍

[@elifcalskan8166]

Ebrucum insülin direnci tarzında belirtilerin varmıydı yemekten sonra halsizlik vesayre?

[@gizemsahin2899]

MUHTEŞEMSİN

[@miracle8205]

Tek kelime ile süpersin 50 kg. Vermek harika birsey yasinin genc olmasi buyuk bir avantaj ama azmin taktire şayan tebrikler..Ne kadar zamanda verdin..

[@mohimehr6202]

Çok teşşekkur ederim 🙏🏻😍💐💐💐💐💐

[@aycanaycanay5560]

Abla bende kilo vericem bende 100 kiloyom ve 15 yasindayim çok motive oldumm

[@karabiberinmutfag7300]

30 kiloyu KAC ayda verdin spor hocası sana birşeyler dediği kısımda dedin ya 20 kilo vermiştim diye

[@kontakthome5056]

Selem ben 24 yaşindayim 110 kiloyum inşallah bende senin kimi olurum seni görünce kendime inandim neden olmasın bende vere bilirim kilo