500 км за СУТКИ на велосипеде | Москва - Воронеж за 24 часа | 500 km per DAY by bike. Мультиспорт

  Рет қаралды 39,541

Иван Казаков. Мультиспорт

Иван Казаков. Мультиспорт

3 жыл бұрын

Рассказ от первого лица про ультра длинный заезд на велосипеде в формате одного дня. Маршрут Москва-Воронеж. Расстояние 500 км.
Мой ВК: m. id13598798
Instagram: velo_dalno_boy?...
Мой профиль Страва - тут есть все данные по тренировкам и активностям: / strava
Путешествуем по России с "Большой страной" - bolshayastrana.com/tury?rid=I...

Пікірлер: 200
@user-hc1rk6yb4z
@user-hc1rk6yb4z 3 жыл бұрын
Красавчик молодец мой сын после просмотра вашего канала отошел от компа и сел на велик
@dddqqq1641
@dddqqq1641 3 жыл бұрын
Очень рад за вашего сына ! Я сам начал заниматься велотуризмом когда мне надоел компьютер .Вашему сыну наверняка тоже наскучил комп как и мне, вот он и решил что-то поменять. Я одобряю его решение, как и мои родители одобрили когда-то моё)
@veinbs4868
@veinbs4868 3 жыл бұрын
Да только на каком тысяч за 5-7
@user-rs7ko5ns3b
@user-rs7ko5ns3b 3 жыл бұрын
У меня такая же штука началась после нескольких видео про велосипеды/
@alexandr-delosal2234
@alexandr-delosal2234 3 жыл бұрын
А мне всегда было интересно попробовать шоссер . я приехал к продавцу он дал мне прокатиться и я купил шоссер у него. С таким велосипедом хочется просто катиться и катиться . заболеть этот темой первые дни не слазил с него даже учитывая что ноги болели , все равно хотелось покататься . а ноги болели потому что на нем хочется ехать быстро ,он как спортивный мотоцикл с приставкой RR из всех видов велосипедов . лично я очень рад покупки и теперь мой мтб будет стоять похоже весь сезон .
@lexot4151
@lexot4151 3 жыл бұрын
Я тож в свои 41годик, насмотрелся видосов и стартанул, правда скромнее, всего на 120км, первый раз чуть не умер из за жары в 35°С. Хотя по 15-30км почти каждый день гонял. Теперь 100-150км преодолеваю спокойно....
@vityok7
@vityok7 3 жыл бұрын
Никогда не пойму людей, которые могут дизлайкать такое видео(
@Tim_Gabbasow
@Tim_Gabbasow 3 жыл бұрын
Зависть плохая штука. Не нравится просто выключи.
@dmitrypushkin2890
@dmitrypushkin2890 Жыл бұрын
Да не. Они просто сидя/трясясь на велике жмут мимо.
@alisagvozdeva8617
@alisagvozdeva8617 3 жыл бұрын
Знакомое ощущение, когда в дороге больше радости, чем в конечном пункте назначения.
@user-io9vy1fl6d
@user-io9vy1fl6d 3 жыл бұрын
Путь важнее цели!)
@user-ib2ny5zl5k
@user-ib2ny5zl5k 3 жыл бұрын
@@user-io9vy1fl6d золотые слова)
@user-bc2yj5lo5v
@user-bc2yj5lo5v 2 жыл бұрын
Человек светлый и открытый, спасибо за видео Иван!!!!! Это круто за сутки 480 км, организм хорошо тренирован
@user-jr5mv9of6f
@user-jr5mv9of6f Жыл бұрын
А этот парень знает как выходить из зоны комфорта 🙂👍
@Inna_Voronova
@Inna_Voronova 3 жыл бұрын
Конечно лайк. Сто- пятьсот лайков))) К тому же Воронеж мой родной город, в котором я уже 30 лет не живу. Во времена моей молодости говорили:"Воронеж не догонишь, а догонишь - не возьмешь." Вот этим летом я уже дважды проехала по 100 км, хотя я уже бабушка. Насмотрелась ютуберов и поехала. Замечательно, что у нас есть такие молодые люди, как Вы.
@aleksandrgribakin3253
@aleksandrgribakin3253 3 жыл бұрын
Классно!
@OlgaVladimirovna-ge7ye8lm8k
@OlgaVladimirovna-ge7ye8lm8k 3 жыл бұрын
Ух ты ! Я тоже бабушка, но я пешеходный невысокогорный турист. Хотела несколько лет назад попробовать сесть на велик, но не нашла напарника среди своих таких же пешеходников . Удачи Вам и здоровья !
@aleksandrt7210
@aleksandrt7210 2 жыл бұрын
Прекрасно. Желаю удачи и долгих лет приятных покатушек. Мне уже далеко за шестьдесят, но по прежнему много катаюсь и пока что сотка для меня не проблема.
@cemencemenich
@cemencemenich 2 жыл бұрын
Самый классный момент:" все! Можно ехать дальше. 100,200-пофигу))
@tymanov585
@tymanov585 Жыл бұрын
Ваня за сутки 500 это круто👍Молодчага.🤝Рэспэкт. Мне за сутки только в районе 400 удаётся. А на 500 за раз без сна у меня ушло аж 32часа, на мтбшке проехал. Просто могу долго не спать.
@user-rf5hn2mj6k
@user-rf5hn2mj6k 3 жыл бұрын
Ванюха ,ну ты железный малый ,в голове не укладывается ,как ты смог это сделать ,ну просто выше человеческих возможностей. А я думал 200 км . это предел.. Здоровья тебе и удачи
@ivan-kazakov
@ivan-kazakov 3 жыл бұрын
Спасибо, кожа и кости ну и немного желания)
@user-rf5hn2mj6k
@user-rf5hn2mj6k 3 жыл бұрын
@@ivan-kazakov да тут характер железный надо иметь ,на машине 1000 за сутки и то тяжеловато
@user-gt7wp9ix4q
@user-gt7wp9ix4q Жыл бұрын
@@ivan-kazakov Здравствуйте! Я хочу найти себе приятеля для велопутешествий! Я сам с Лисок (Воронежской области)! Составите компанию? Куда и когда собираетесь в поездку?
@Brave__heart.
@Brave__heart. 9 ай бұрын
​@@ivan-kazakovИван привет! Ты красавчик просто красавчик! Нет слов. Рассвет ахуенный. Мы на выпусном встречали рассвет все сонные до утра танцевали. Рассвет встрели потом уже грустно стало закончилось школу. До конца посмотрел красавчик.
@user-bm8zw1zm1d
@user-bm8zw1zm1d 3 жыл бұрын
Ваня, так приятно было Стаса увидеть! Так удивительно, что есть люди, которые с детства знают, что будут докторами!
@valerh8242
@valerh8242 2 жыл бұрын
Супер-зачёт! После таких видео складывается мнение, что границы твоего организма еще можно подвинуть. Главное, конечно, делать это с осторожностью.
@Valenten-DV
@Valenten-DV 3 жыл бұрын
Ого! С такими заездами можно и на Париж-Брест-Париж замахнуться, или на Тур Юнайт )))
@GrigoryLife
@GrigoryLife Ай бұрын
Отпад! Молодчина, есть чему получится
@artemgusakov2016
@artemgusakov2016 3 жыл бұрын
Здоровское видео! И душевно, и поучительно. Пожалуй,каждый может увидеть то,что хочет увидеть. Очень понравилось! А камера,поднимающаяся из пшеницы на солнце.....
@drakonw900
@drakonw900 2 жыл бұрын
Красава. И так хорошо рассказано. Мне понравилось. Вдохновение после просмотра. Я подписан)
@user-vp7ez7xl1j
@user-vp7ez7xl1j 2 жыл бұрын
Максимум я проесжал 100 км на горном за 5 часов, 500 за сутки это мощь!
@velomandrivnuk
@velomandrivnuk 3 жыл бұрын
Молодец, Иван. И очень поучительно.
@veless3519
@veless3519 3 жыл бұрын
Молодец, Иван. отличное видео получилось.
@user-kc3ry3tn6u
@user-kc3ry3tn6u 3 жыл бұрын
Ты просто молодец 👏 то что помолится, это не шутка, получить благословение на такую длинную , тяжёлую дорогу... удачи тебе во всем... 👍👍👏👏👌✋️👵🤚
@ivan-kazakov
@ivan-kazakov 3 жыл бұрын
Спасибо большое!
@googlofan
@googlofan 3 жыл бұрын
@@ivan-kazakov Здравствуйте. Это просто здорово конечно.Есть небольшой вопрос.У вас шоссейные покрышки стояли? Я купил шоссейник для себя.в принципе ощущение личные очень приятные.Но сильно омрачены постоянными проколами,несколько раз "змеиный укус".Может посоветуете что то надёжное в плане надёжных покрышек 700×25? Шоссейник нравится но пока на дальние расстояние не решаюсь из за вот этой "ненадежности"
@user-ix9eo9ju5k
@user-ix9eo9ju5k 3 жыл бұрын
@@googlofan купите получше покрышки может ,сам езжу я на 23х причем лысых (tufo calibra light) проколов почти нет,ну и по ямам не прыгайте чтобы не было укусов ) Удачи на шоссе !
@alexmag7865
@alexmag7865 2 жыл бұрын
​ @Семенихин Игорь Просто качайте правильно. Для 23-25 как мнимум 100 PSI если вы не тощий коротышка, а если еще и рослый хорошо накачаный человек иль рюкзачек набили под 10-15кг то может даже и 115 PSI не грех, только будте внимательны, посмотрите на торец покрышки где есть рекомендованый интервал давления в шине для этой покрышки и конечно не превышайте пределов. Да и не поскупитесь на насос с манометром или хотябы преобретите манометр для проверки давления в шинах. Обратите внимание не все автомобильные манометры имеют шкалу с разметкой до 100-150PSI поэтому лучше сразу выбирать из специально орентированных на вело применение. Давление в шине больше 50-60 psi на ощупь пальцами практически правильно выставить не удасться, а это для 23-25 милиметровок практически нижний критический предел и даже наезд на край выбоины в асфальте закончится гарантированым змеиным укусом. Ну и конечно, если вы при выборе ни как не можете остановиться на какой либо модели и производителе, при всех равных условиях конечно выбирайте ту у которой выше параметр TPI указанный производителем.
@user-hw1fx1cz6z
@user-hw1fx1cz6z 2 жыл бұрын
@@googlofan gatorskin hardshell - самые надежные из мною испробованных. Можно еще в них затолкать камеру с герметиком, будет самозалепляться на ходу, но от змеиного укуса не спасет и стоит около 3 килорублей. А от укусов рецепт один - качайте нормальное давление и избегайте ям и камней, ну либо ставьте широкие покрыхи.
@pubgpotroshitel2450
@pubgpotroshitel2450 3 жыл бұрын
Классный ролик, очень понравился, спасибо большое
@artemgusakov2016
@artemgusakov2016 3 жыл бұрын
Ваня!!!! Ты железный! Иной раз аж глаза на лоб лезли: КАК!?
@kabachki
@kabachki 2 жыл бұрын
Красавчик мужик! Лайк и подписка!!!
@kirkir-ui5jc
@kirkir-ui5jc Жыл бұрын
Иван ты молодец! Понимаю тебя прекрасно, что велосипед это потрясающе! Успеха тебе! Здоровья! И новых побед! Смотрю тебя с удовольствием!
@gumraq_oleg
@gumraq_oleg 4 ай бұрын
поддерживаю. Шоссейный велотуризм это здорово. сам фанат покатушек на дальние расстояния. Правда у меня сейчас, что называется, родительский декрет временно наступил. нет возможность на дальняк поехать. Думаю автору видео своим примером нужно было упомянуть еще один фактор для это вида досуга: никогда не кататься по загруженным трассам с большим шумовым и не только загрязнением. маршрут нужно продумывать тщательно. пусть на 6-8 часов дольше, зато услышать пение птиц или шум речной воды, трактора далеко в поле. Воть. А так... конечно здорово. впечатлений надолго хватит. я сам проехал одним годом, 200, 300, 400, 600. и этот год мне вспоминается как самый приключенческий. Это вам не в Прагу поехать пиво попить на выходные. это намного круче. А автору советую лучше подбирать маршрут. в остальном - отлично.
@43musicofficialchannel78
@43musicofficialchannel78 3 жыл бұрын
Круто снимаешь. захотелось поехать куда-то . давай больше видео, больше подробностей.
@user-ne1mg8ce6t
@user-ne1mg8ce6t 2 жыл бұрын
Молодец! Сторонник таких передвижений! Сотку и 260! Это мои первые! В выход.следующие сотки!!!
@azamatdjanabatyrov9615
@azamatdjanabatyrov9615 2 жыл бұрын
Супер Брат! Я шоке. 👍
@photoegoist
@photoegoist 10 ай бұрын
В какой-то момент в начале видео думал, ничёси на его туринге руль от разделочника. А потом как понял 😅. Разделочник по грунтам и с байкпакингом. Капец) мощно.
@cemencemenich
@cemencemenich 2 жыл бұрын
Ваня молодец!!! Это на выходные ты сгонял)))!!!!!
@YZON007
@YZON007 3 жыл бұрын
Невероятный трип!
@user-vk7oq6el7m
@user-vk7oq6el7m Жыл бұрын
Привет с Тулы, дружище!) Надеюсь наши пряники тебе понравились)) У тебя очень интересные покатухи и в целом твой контент. Нашёл твой канал чисто случайно, оформил подписку) Ровных тебе дорог и удачи!))
@ivan-kazakov
@ivan-kazakov Жыл бұрын
Спасибо, увидимся в Туле!
@user-vk7oq6el7m
@user-vk7oq6el7m Жыл бұрын
@@ivan-kazakov Было бы круто!) Когда ещё планируешь заехать к нам? И сам родом от куда?
@ruslankostin1862
@ruslankostin1862 2 жыл бұрын
Отличный ролик! Прокатился с тобой 👍🏼
@soundkids5667
@soundkids5667 2 жыл бұрын
Молодца! )
@kirillshepeta4402
@kirillshepeta4402 3 жыл бұрын
Красавка!)
@ivanlaptev4632
@ivanlaptev4632 Жыл бұрын
18:49 это Елец :) лак за кадры из моего любимого города
@vladimirvovovan6565
@vladimirvovovan6565 2 жыл бұрын
блин, какой же ты крутой, чувак! почему так мало подписчиков, я не понимаю.
@krutibegi
@krutibegi 2 жыл бұрын
Кайф. Тоже в планах проехать что-то подобное только на гревеле. Пока цель на 300 и на 400км (Думаю прокатить Нижегородский экспресс). Ну а потом и 500..
@sportlifePP
@sportlifePP 3 жыл бұрын
Не ну надо было туда сюда сгонять на таком-то веле со 105-ым обвесом-то... А про Воронеж говорили про трассу старую: Москва - Воронеж хрен обгонишь. Потому что была узкая по одной полосе в каждую сторону да ещё сплошная, в подъём фуры "задыхались" и ехали 10-15 км/ч, а обогнать не было возможности. Это сейчас м4 новая платная скоростная. Теперь говорят видимо, Москва - Воронеж хрен догонишь))) Времена меняются...
@ivan-kazakov
@ivan-kazakov 3 жыл бұрын
Спасибо, теперь все встало на свои места!
@tujhtujh737
@tujhtujh737 3 жыл бұрын
вот спасибо. никогда не понимал смысла присказки с "хрен догонишь", теперь все прояснилось :))
@channer_rage
@channer_rage 3 ай бұрын
Большой молодец!
@user-mg1tq7uw2e
@user-mg1tq7uw2e 3 жыл бұрын
Молодец!
@sensey3138
@sensey3138 Жыл бұрын
Согласен братское сердце 💓❤️💓
@glsgco.production
@glsgco.production 2 ай бұрын
Дядь. певально что так мало просмотров.... Лайк!
@aleksandrti9547
@aleksandrti9547 Жыл бұрын
Красава❤❤❤
@user-ic9ie1dn6i
@user-ic9ie1dn6i Ай бұрын
Это круто
@epof96053
@epof96053 3 жыл бұрын
Молодец
@user-fv4vt9pb8e
@user-fv4vt9pb8e 3 жыл бұрын
Тот странный момент, когда видишь свой дом в видео при слове "Домодедово")
@nigellist
@nigellist Жыл бұрын
Я сегодня 150 сделал. Страшно болит "дэцл", сижу на стуле как будто под жопой мячик для тенниса и температура поднялась. Думаю что ночью сдохну. )))) Но если выживу- поеду ещё раз.
@whatthehell007
@whatthehell007 3 жыл бұрын
Не потететь невозможно. Просто это происходит незаметно благодаря правильной велоформе))
@user-ig9ec4qr4k
@user-ig9ec4qr4k 7 ай бұрын
Молоток Ваня
@Expertcouch.
@Expertcouch. 3 жыл бұрын
Байк как квартира в Воронеже стоит))
@ruslansaani
@ruslansaani 2 жыл бұрын
ошибаешься
@gerasklabusqwest
@gerasklabusqwest 7 ай бұрын
Есть приоритет жизнь и здоровье, а есть приоритет риск/приключения/ставки/достижения. Каждый выбирает что ему ближе. Но помните что жизнь очень хрупка
@user-rp3bq5bf5s
@user-rp3bq5bf5s 3 жыл бұрын
Ваня, ты конечно крейзи, но лайк
@montajnik33
@montajnik33 Жыл бұрын
Привет челу, который тебя на машине вёз всю дорогу
@sanzhikjzx9841
@sanzhikjzx9841 2 жыл бұрын
Вел крутой очень
@user-ps3sf8qf3k
@user-ps3sf8qf3k Ай бұрын
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻Саламалейкум! Привет с Казахстана!
@rainmanhott4595
@rainmanhott4595 3 жыл бұрын
А где наши эксперты с фразами "только гидра! Фу вибрейки!" И другой бред?) Шучу конечно) хороший заезд. Лайк.
@StanislavVolobuev
@StanislavVolobuev 2 ай бұрын
Спасибо за интересное видео! Посоветуй пожалуйста теплые закрытые перчатки
@TheLokomotivbj
@TheLokomotivbj 3 жыл бұрын
Классный канал, почему раньше не нашел?))
@ivan-kazakov
@ivan-kazakov 3 жыл бұрын
Ютюб не выдает мои ролики высоко в рекомендованных, так что вся надежда на ваши репосты и сарафанное радио!
@xreniw92
@xreniw92 Жыл бұрын
Нормально, каждый день по 100 катаю
@grigoriy3519
@grigoriy3519 3 жыл бұрын
Ахринеть
@electricdrive21
@electricdrive21 2 жыл бұрын
Мощно! Смелый поступок Подскажи какой велосипед лучше выбрать для таких дальних велопробегов?
@ivan-kazakov
@ivan-kazakov 2 жыл бұрын
Шоссейный или гравийный
@user-ib2ny5zl5k
@user-ib2ny5zl5k 3 жыл бұрын
Красавчик я сам такой)))
@smyvin
@smyvin Жыл бұрын
красава
@user-ek2yf2jg7v
@user-ek2yf2jg7v 3 жыл бұрын
Если бы не фото -- я бы от вступительной речи ожидал -- щас как на Самокате Жахнет :)
@user-eo9jk5ru9v
@user-eo9jk5ru9v 2 жыл бұрын
Шоссёр стальной нужен (не карбоновый). Езжу пока на простом дорожнике, шоссёры пока дорогие для меня, недавно из Ростова в Ставрополь смотался 🙂
@user-jr5ds1pr8s
@user-jr5ds1pr8s Жыл бұрын
А почему карбоновый не нужен, он же намного легче стального ?
@SERGex8
@SERGex8 Жыл бұрын
В том году катал НиНо-Владимир. В этом хочу попробовать до Мск прокатится)
@user-bo5mo7ee7u
@user-bo5mo7ee7u 2 жыл бұрын
Норм тема
@aleksandrgribakin3253
@aleksandrgribakin3253 3 жыл бұрын
Да...Серьезное расстояние!
@user-iy8ds8eu4k
@user-iy8ds8eu4k 6 ай бұрын
Мне с товарищем,когда велоспортом занимались,максимум 250 км удалось проехать,но мы ехали целый день и устали как собаки.Сутки подряд,по моему,только подкаким-то мощным допингом ехать,типа экстази.
@plohospal6982
@plohospal6982 2 жыл бұрын
это кайф я с тобой бы покатил)
@Constantine.L
@Constantine.L 3 жыл бұрын
Я на трассе вешаю передний фонарь назад в режиме мерцания, видно издалека водителей не слепит, тестировал.
@user-ex7ld9vh9n
@user-ex7ld9vh9n 3 жыл бұрын
Круто!!! Рельеф трассы какой был?
@ivan-kazakov
@ivan-kazakov 3 жыл бұрын
Можно сказать ровно. 3600 набора на 470 км
@user-uz1zl9rg5w
@user-uz1zl9rg5w Жыл бұрын
Я 200 еле на старт - шоссе проехал, чуть не умер.
@user-vq9li5kx5n
@user-vq9li5kx5n 2 жыл бұрын
Во моем даже городе побывал, в Ельце)))
@user-nw5zb4ru9y
@user-nw5zb4ru9y 2 жыл бұрын
Ага а через подсидельный штырь и раму на втулку звездочек идет привод с моторчиком...знаем знаем )
@user-rp3bq5bf5s
@user-rp3bq5bf5s 3 жыл бұрын
Стасик))
@user-nq3tn2su6u
@user-nq3tn2su6u 2 жыл бұрын
велик огонь, а на гравийник тоже можно же поставить лежак на руль? strava уже не наша))
@ivan-kazakov
@ivan-kazakov 2 жыл бұрын
На гравийный лежак также можно и нужно на дальняк ставить. Страва через впн ещё работает.
@Vitaliy_Utkin
@Vitaliy_Utkin 7 күн бұрын
Мясоедение - бич современного общества. Правильное питание. Главное в проблеме правильного питания - соблюдение основного этического принципа - непричинения вреда. Если бы тем людям с детства объясняли про эволюционную значимость жизни каждого кузнечика, паучка, муравья, даже травинки, цветка, про святость любой чужой жизни... то и войн было бы меньше. Изучив научную литературу по физиологии питания и убедился в том, что в телах животных нет ни одного нужного человеку компонента пищи, которого бы не было также и в растительных продуктах плюс в молоке и изделиях из него, а также яйцах. О еде. Чем же питаться? Как лучше составить рацион для себя и семьи? Ведь у каждого свои привычки. Питание наше должно быть сбалансированным, в молоке и яйцах есть все необходимые человеку так называемые «незаменимые» аминокислоты - важнейшие составные компоненты белков. Про яйца в вегетарианстве скажу так: яйца, которые мы едим, - это всего лишь яйцеклетки. Первое - постулат о том, что яйца есть нельзя по этическим соображениям: ведь из них могли бы вылупиться цыплята! Но из яиц, производимых на птицефабриках, цыплята получиться никак не могут. Самки которого несутся неоплодотворёнными яйцами, то есть без помощи петухов. Использование молока или яиц гарантирует качественность питания с точки зрения его белковой полноценности. Если же нет ни молочных продуктов, ни яиц - надо стараться разнообразить другие виды пищи, особенно те, которые входят в группу «белковых». Личный набор из четырёх продуктов: рис, грибы, яйца, томаты (свежие или в виде соусов, паст, кетчупов). Плюс к этому добавить картофель, майонез, зелень, морковь, пшеничный хлеб, варенье, ягоды, сливочное и растительное масла, сыр и прочее. Такая диета сытна, даёт достаточно энергии для любой работы. … Зачастую, люди, которые никогда раньше не задумывались о том, что едят, выслушав проповедь о сострадании и согласившись с ней, вдруг спохватываются: а что же есть-то, если не рыбу да мясо?! Первое: как правило, в нашем рационе желательно иметь все пять групп питательных элементов: белки, жиры, углеводы, витамины, микроэлементы. Белки, жиры и углеводы содержатся одновременно практически в каждом естественном продукте: молоке, любом зерне, любом овоще и т.д. - но в разных соотношениях. К «белковым» продуктам относятся молоко и молочно-кислые изделия, творог, сыр, яйца, орехи, грибы, соя, горох, фасоль, бобы. Наибольшую ценность в обеспечении организма белком, представляют те продукты, которые содержат полные наборы именно «незаменимых» аминокислот. А это - молоко и яйца. К углеводистой пище относят все овощи, фрукты, ягоды, крупы, зелень, варенье, мёд… При этом, растительные тела и зёрна богаты клетчаткой, важной для нормальной работы кишечника, и витаминами, особенно С и группы В, а сахара дают, в том числе, быстро утилизируемую организмом энергию. Общеизвестной сейчас является информация о том, что очень нужные организму витамины группы В содержатся в хлебе. Но важно знать, что в хлебе из муки высших сортов их почти не остаётся, как и белков. Намного полезнее сорта хлеба «грубого помола» или с добавлением отрубей. То же - и о рисе. Гораздо полезнее рис не шлифованный, ибо именно он содержит большое количество витаминов группы В, а также белок. Любопытный факт, о котором не многие знают: жиры в пищеварительной системе вначале расщепляются на жирные кислоты, но потом, если им предстоит быть отложенными в теле «про запас», то те жирные кислоты вновь объединяются в структуры жиров, идентичные первоначальным. А такие структуры - видоспецифичны. Так например, если некто обожает свиной жир, то именно из свиной плоти состоят жировые отложения в его собственном теле. Иначе говоря, его тело в значительной мере становится свиным. Собственные же - человеческие по химическому составу - жиры образуются в наших телах из углеводов. Углеводы - это и сахара, и крахмалы. Достаточное их количество мы получаем из семян злаков, из овощей, фруктов и т.д. Микроэлементами очень богата морская капуста. Отмечу ещё, что люди, которые, удовлетворяя своё чревоугодие, питаются телами убитых животных, должны быть готовы к тому, чтобы потом не обижаться за собственную боль. Да, так нас Бог учит Любви. Причина рака, например (наряду: с курением, алкоголем, агрессивными эмоциями) - и от чревоугодного питания: как мясом, так рыбой и моллюсками... Человек, по своей биологической природе, - не хищник. Но многие люди - по своей воле или из подражания другим - делают себя хищниками. Многие люди совсем не задумываются, как получаются, например, колбаса, сосиски… Они гладят кошечек и собачек, умиляются птенчиками или пушистыми зверьками. А потом они же хвастаются сделанными из них дорогими шубками… или едят их в качестве еды (тогда как необходимости для выживания в этом нет). Всё это - как в «параллельных мирах» для них существует… Большинство людей, например, не готово представить своих любимых питомцев - вкусной едой.
@user-xc6xg6xx5u
@user-xc6xg6xx5u 2 жыл бұрын
Привет. Подскажите что у вас по одежде? Что за фирма? Куртка джерси, велошорты или штаны?
@ivan-kazakov
@ivan-kazakov 2 жыл бұрын
Форма короткая dhb - простая, не обтекаемая. Куртка the North Face мембрана.
@alexsharp367
@alexsharp367 3 жыл бұрын
"о-о-о... какая жирненькая... худенькая крыска" сразу после обьяснения питания... тут меня прорвало. Сам велотурист. Гадюка в степи - не гадость, а радость))
@CapNemo-zb3df
@CapNemo-zb3df 3 жыл бұрын
Бывает такое! Готов даже сырую картофелину съесть, главное найти ее))
@alexsharp367
@alexsharp367 3 жыл бұрын
@@CapNemo-zb3df сырую картофелину это жесть... по крайней мере в наших краях (юг украины, "херсонская пустыня"). В степи есть лобода, щирица, шолох, козелица(есои повезет, как сладенькая редька тоненькая), барбарис... гадюки, лягушки(у воды), рыба, ракушки, раки - их надо ловить и готовить (время), а времени жалко. Посему езжу с тележкой)). Она раскладывается, крыша-солнечные панели, с собой 20л воды, спальник, матрац, еда, аккум 48В_25АЧ, лопатка, автохолодильник (простой короб на пельтье),... еще 2-3 года на дороботку, и можна в дюралии воплощать alexsharp.ddns.net/201901/php35/01_Main/hobby.php
@portygalpirats1785
@portygalpirats1785 Жыл бұрын
Обратно мог бы на велике долететь!
@user-th8tr2wm2n
@user-th8tr2wm2n 2 жыл бұрын
Офигеть какой Ваня сексуальный! В этом всем обтекаемом особо. Просто не верится в такую дистанцию. Сам из Воронежа гоняю на авто в Москву постоянно, это очень длинная дистанция! Я теперь понял, почему он одолел такую рекордную дистанцию: он спешил к своему бойфренду, который его нежно согрел по прибытии. Вот это преданность! Вот это стимул! Поженить бы их :)
@user-wm4xh4ho2t
@user-wm4xh4ho2t 3 жыл бұрын
Надо было эту карту продать на аукционе, среди подписчиков 😁
@Serg-Krasnodarskij
@Serg-Krasnodarskij 3 жыл бұрын
Братан, напомни, шлем как называется с алика?
@good_luck.23
@good_luck.23 Жыл бұрын
всем здравствуйте! не могли бы вы подсказать,что за мелодия в самом начале видео? я несколько лет хочу узнать название,и все никак не найду(
@romacycling
@romacycling 3 жыл бұрын
Штаны с памперсом были? Как ощущения в пятой точке после 500км?
@ivan-kazakov
@ivan-kazakov 3 жыл бұрын
Да, велоформа была. Ничего не натёр и не болело.
@---th9bp
@---th9bp 3 жыл бұрын
Снимал на соньку х3000? И на что писал звук?петлички я не видел,а Камера так не пишет (у меня такая )в ветер 💨
@ivan-kazakov
@ivan-kazakov 3 жыл бұрын
Да, на сони и звук её, ветрозащиту ставь. Я паралон промотал.
@antonkuzmichov6529
@antonkuzmichov6529 3 жыл бұрын
Огонь! В С-Пб не гонял?
@ivan-kazakov
@ivan-kazakov 3 жыл бұрын
да пока нет, наверное сначала в Минск поеду!
@antonkuzmichov6529
@antonkuzmichov6529 3 жыл бұрын
@@ivan-kazakov Очень отважно ,налегке и с куражом рвануть на 500 км). 50% успеха мероприятия наверное всё же еще в аппарате, помимо морально -волевых. У меня намного поскромнее . На двух подвесе Giant на трассу нет смысла вообще выезжать ,а на gt zascar comp на дальняк тоже вряд ли долго протянешь).
@user-yq4eq1hs4p
@user-yq4eq1hs4p 3 жыл бұрын
Какой изотоник использовал?
@ivan-kazakov
@ivan-kazakov 3 жыл бұрын
High5 уже давно использую, заходит хорошо.
@YZON007
@YZON007 3 жыл бұрын
Аэрошлем нормально себя ведёт или лучше брать с закрытыми ушами?
@ivan-kazakov
@ivan-kazakov 3 жыл бұрын
Шлем без нареканий, рекомендую!
@alekseihvatov7573
@alekseihvatov7573 2 жыл бұрын
С переди у тебя одна звезда или две?Я хочу себе одну поставить вместо двух для упрощения и удобства.
@ivan-kazakov
@ivan-kazakov 2 жыл бұрын
На велосипеде из этого видео стоит конечно же две звезды, потому что это обязательное требование к велосипеду для спорта на шоссе. В случае гревела или туринга, ну и конечно мтб одна звезда оправдана.
@alekseihvatov7573
@alekseihvatov7573 2 жыл бұрын
@@ivan-kazakov спасиб за ответ
@Velonutie
@Velonutie Жыл бұрын
Привет! Можно про питание поподробнее?
@ivan-kazakov
@ivan-kazakov Жыл бұрын
Обычная еда на заправках и придорожках, ничего специального.
@Velonutie
@Velonutie Жыл бұрын
@@ivan-kazakov спасибо за ответ. В планах 400 и затем 600. Смотрю, кто как ездит длинные дистанции за раз.
@avp1392
@avp1392 2 жыл бұрын
Москва-Воронеж!Хрен Догонишь)
@MrYunker1971
@MrYunker1971 2 жыл бұрын
Аспаркам с мельдонием Всем в помощь!
@user-qf1fx7fn4k
@user-qf1fx7fn4k 2 жыл бұрын
по скоростной магистрали нельзя двигаться на велосипеде, наверное, могли бы и остановить. интересно, были такие случаи?
@kolyasavitskiy
@kolyasavitskiy Жыл бұрын
Ехал по баму Анкара-Стамбул жандармы хотели паспорт отобрать.
@Expertcouch.
@Expertcouch. 3 жыл бұрын
Юрий Клинских Хой жил когда то в Воронеже..
@PavelMurom
@PavelMurom Жыл бұрын
Как часто, через сколько км меняете памперсы? Если пользуетесь
@ivan-kazakov
@ivan-kazakov Жыл бұрын
Меняю биб, когда он уже перестаёт выполнять свои функции, года три служит точно.
@PavelMurom
@PavelMurom Жыл бұрын
@@ivan-kazakov не совсем меня поняли😏, Я имею в виду в пределах одной поездки. Или с начала и до финиша в одном?
@ivan-kazakov
@ivan-kazakov Жыл бұрын
@@PavelMurom в одном всегда
@PavelMurom
@PavelMurom Жыл бұрын
@@ivan-kazakov Ясно, спасибо за ответ!
@cycling-news
@cycling-news Жыл бұрын
Разделка для межгород ?)
@user-zi7wz7iv9l
@user-zi7wz7iv9l 2 жыл бұрын
Во в Ельце даже побывали
@40letniiMyjik
@40letniiMyjik 3 ай бұрын
23:02 а что он пьет? не видел у себя такого в продаже. Брянск
@nicklogin7033
@nicklogin7033 2 жыл бұрын
А как по платной ехал,по транспондеру?))
@ivan-kazakov
@ivan-kazakov 2 жыл бұрын
Просто ехал, нигде не тормозили
Why did the angel disappear?#Short #Officer Rabbit #angel
00:38
兔子警官
Рет қаралды 6 МЛН
Неприятная Встреча На Мосту - Полярная звезда #shorts
00:59
Полярная звезда - Kuzey Yıldızı
Рет қаралды 6 МЛН
бесит старшая сестра!? #роблокс #анимация #мем
00:58
КРУТОЙ ПАПА на
Рет қаралды 2,5 МЛН
Which one of them is cooler?😎 @potapova_blog
00:45
Filaretiki
Рет қаралды 10 МЛН
Проехал 400км на велосипеде за день и вот, что я понял
19:17
It's a Good Trip: Велосипеди, пригоди та їжа!
Рет қаралды 402 М.
ТУРИНГ ИЛИ БАЙКПАКИНГ | ЧТО ЛУЧШЕ ?
25:35
Adventure Team
Рет қаралды 147 М.
ОДНИМ ДНЁМ 400 км. МОСКВА-БРЯНСК. Мультиспорт
21:15
Иван Казаков. Мультиспорт
Рет қаралды 6 М.
10 ВЕЛОСИПЕДНЫХ ЛАЙФХАКОВ
15:19
RollAllDay
Рет қаралды 982 М.
В город мечты на велосипеде 900 км за три дня.  Эп.2. Мультиспорт
8:05
Иван Казаков. Мультиспорт
Рет қаралды 7 М.
Why did the angel disappear?#Short #Officer Rabbit #angel
00:38
兔子警官
Рет қаралды 6 МЛН