【50代女性でも若返る✨】目を閉じるだけで目のたるみと目のクマが嘘みたいに解消！表情筋もどんどん活性化して頬のたるみ・ほうれい線・顔のシワも消える若返りエクササイズ

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[@seitai-tsumugi]

感想コメント是非お待ちしてます(๑>◡

[@見世幸子]

ありがとう為になりました

[@Chika-o8x]

アラ70ですが、気休め程度の気持ちで実践して1ヶ月経ちました。同僚から「最近若返ったけど何か良いサプリでも飲んでるの」と聞かれましたが、これを実践しているだけでそれ程効果があったとは驚きです😊継続は力なりですね。現状維持出来ればと思っていたのに予想以上の効果で先生に感謝です。

[@SS-gq1vc]

反復用 2:16 姿勢矯正のエクササイズ 3:43 首回りのエクササイズ 5:15 耳剥がしのストレッチ 6:51 頬骨付近のマッサージ 8:21 眉毛付近のマッサージ 9:58 眼輪筋付近のマッサージ(上) 11:31 眼輪筋付近のマッサージ(下)

[@たなか-f5h]

七十台最後ですが一人になり、己の顔にびつくり。時間が自由に使えるので貴方の動画が楽しみになり、毎日励み始めました。

[@junjun8542]

２週間続けてますが、効果が目に見えてびっくりです。 今の自分が好きになれました❤️ ありがとうございます。

[@blessyou0505]

1:30 姿勢の矯正 1:55 背伸びエクササイズ１分間 3:24　首の横を伸ばす、 4:47 耳剥がし 6:23　頬骨ほぐし 8:00　眉毛はがし 9:30　眼輪筋の上 11:05　眼輪筋の下

[@みりん-t5e]

目の下のたるみ改善、似たようなエクササイズをやっていましたが、こちらの方法がいちばんしっくり実践できます🎉ありがとうございます😊

[@pannacoco32nm]

すぐに効果あってびっくりしました 20代なのにクマが酷くて悩んでましたが軽減されそうです🥺ありがとうございます！

[@a_ara5470]

たるみクマに悩んでいて もう手術に手を出しちゃおうか！？と思っていましたが これ試したら少しスッキリした気がします！ とりあえず2週間続けてみます👍

[@アネモネ-b9h]

まぶしい〜の表現がわかりやすかったです。挑戦したいと思います。😊

[@seitai-tsumugi]

頑張りましょうね^ ^

[@愛子-p5q]

一回でも効果ある感じです。やってみます。

[@momomi988]

わかりやすくて頑張れそうです💪 ありがとうございます😊

[@にこにこ-t5w]

1回やったらびっくりするくらい涙袋がふっくらして頬が持ち上がりました！ がんばって続けます！ありがとうございます。

[@tomoka_1262]

49歳です。一回やっただけで少し変わった感がありました！ありがとうございます😊

[@clare-xv8gv]

視力が上がりました♪ありがとうございます😊

[@美幸-i4k]

今回はしんどかったです💦💦 でも効果絶大てます！頑張ります🔥

[@マカロン-u4b]

予想以上の気持ち良さ。特に眉毛剝がし。 二週間やってみます。かず先生ありがとう。

[@中島弘子-b4o]

やったあと視界がよくなりました。わかりやすくて楽しくできました。

[@おハピ]

観ながら左半分だけやってみました。明らかに左半分だけ変わりました。特に口角がいちばんわかりやすく左だけ上がりました。ニヤリの顔！ってちょっと笑ってしまいました😂

[@YutaShiba]

今1番悩んでることでした！ありがとうございます！

[@りっちゃん-c7p]

すごく気持ちいいし、効果がすぐに現れて嬉しいです！毎朝やります！😊

[@そら-z7c7v]

1回で目が上がりました。継続して頑張ります。かず先生ありがとうございます😊

[@chizumandala9410]

耳や眉、頬等、左右同時にやってもいいのでしょうか？ それとも片方ずつやった方がいいのでしょうか？

[@枢華]

アラ還です。 ２０代からあった目の下が尋常じゃないくらい垂れ下がって、 本気で美容整形も考えていましたが、 弊害が怖くて躊躇していました。 今回、目の疲労と ほうれい線が一度で薄くなり、片方だけした後の左右差が明らかに。 これはイイ感じ。 ただ弛みが解消されるだけでなく、 自然に目袋が出来るのを楽しみに頑張ってみます。 ありがとうございます。

[@ayatiti]

凄い効果ありました！継続します！ありがとうございます😊

[@akonakashima2309]

初めておじゃましました😊目の下の弛みが気になっています。早速続けます♪ これは左右片方ずつやる方が良いでしょうか？

[@CoCo-se6vk]

先生の声がいいですね。 聞きやすいし、好きです。 今年目の下のたるみが急に目立ってきたので、頑張ってみます！

[@ft015]

やる気出てきました！！観ながら続けます😆

[@user-dp8fe3020]

やってみます❤

[@ようこ.S]

初めまして☺️ 今日からまずは2週間頑張ってみます👍✨

[@まりちゃん-d1m]

今日初めて参加しました。 73才です 今、一番気にしてる所でしたのでとても参考になりました。 ありがとうございます♥ おでこのシワの取り方なども教えて下さい❤

[@菅田朋子]

毎日、眼が疲労気味、反対の眼もやりました。視界がはっきり、眼のまわりがとても軽くなりました。かず先生の動画で一緒におこなってます。励みになります。😊

[@今星]

はじめてコメントします。目が大きいので目の下のたるみやクマに昔から悩んでいました。終わった後スッキリし目の下がふっくらしている感覚がありました。続けて悩みを克服したいと思います。

[@hughug0305]

左目の下がかなりたるんで来たので、この動画を参考にさせていただきます。 2週間後が楽しみです。

[@キンミー]

先生の顔がどんどん引き上がっていくのが分かってスゴイと思いました😮 入浴中、早速やってみます！

[@yuka-yuka-27]

目の下のたるみが気になっていました。 わかりやすいので二週間頑張ってみます。

[@user-op2qi1cw2o]

力の入れ具合などが分かりやすいです。 2週間がんばりたいです。

[@misakis.8384]

スッキリして気持ちよかったです！ クマとり悩んでましたが、自力でやれるところまでやってみます😊 右目だけ眩しいが全くできずびくともしないのですが、コツなどはありますでしょうか？ちなみにウインクも右だけ出来ません、、

[@No.4-dw1bb]

１回でけっこう変わりました😊ありがとうございます！

[@モモ-z4w]

ずごい‼︎ 全然違う‼︎びっくりです😊👏👏👏

[@ygmisa4336]

かず先生の動画初めて見て、一緒にやりました。 一度で変化を見れたので 続けてやっていこうって思いました。

[@ぐみ-m2d]

毎朝やってみます😮❤

[@eriko.thanks.smiles]

がんばりました😂目の下のシワシワが消えたら嬉しいなぁ。

[@エーコ-s8j]

右肩軽くなりました 有り難うございます😊

[@keikato201]

ちょうど、片目だけ実の目の下のタルミが気になったところでした。２週間、頑張ってみます

[@荒河美津子]

ほうれいきん鍛えて目の周りスッキリ有り難う御座います❤55万人突破😮

[@アリちゃん-p7j]

口角の上がり方が改善されたのと、下瞼がふっくりして感激しました🎉

[@筒井弘子-y6l]

教えていただきたいことがあります。このエクササイズは、片側ずつやるべきでしょうか、左右一度にやっても効果は同じでしょうか？

[@じゅんぺー-t7h]

こんばんわ40代の初見ですが目がいつもより目がパチクリ大きく見えます。コレはスッキリするし爽快感あります。やるとやらないのだとこんなに違う事にびっくり！

[@裕子-z3p]

やったあと顔の半分が あがってました😮 毎日やってみます!!

[@Taka-Ufufu00]

とてもよくきいたと思います。目の下の黒ずみが消えました。続けていきたいと思いますのでよろしくお願いします。

[@naomit4399]

64歳です。 涙袋ほとんどありません！とても気持ちよかったです♪1セット1日のうちいつやるのが効果ありますか？

[@千明-s1m]

顔面が熱くなりました。ありがとうございます😊

[@筒井弘子-y6l]

いいかも！　２週間、頑張ってみます

[@林達朗-n9y]

カズ先生の声とリズムがすごく自分に合っていて何度もやっても心地良く継続してやっていけます！ なかなかこういう動画で飽きずに出来るものは少ないのでありがたいです。

[@かおちゃん-s4q]

耳剥がしやると咳が出ます😢 耳掃除したり耳の後ろを押すだけでも咳が出る体質なんです。 でも、頑張ってやってみます😊

[@ZuKa-up7pn]

やった瞬間、違う‼️ 凄いです。

[@AmielKielSanchez]

目元のクマ、たるみ、脂肪はマッサージや目元暖めるなりセルフケアなりして治すことはできるんですか？それともできないですか？ 結論言ってほしいです🙏🏽

[@ひろろ-d8h]

はじめまして。海外から楽しませていただいています。左右片方ずつやるほうがいいのでしょうか？ 耳や瞼、など両方できるのは一緒にしてもいいですか？

[@29AUG2010]

目のクマが気になってここにたどり着いて、一緒にひと通りエクササイズしました。 悩みに寄り添ってもらっている気がして嬉しかったです。 そしてエクササイズしてみたら顔色が明るくなって、気持ちも明るくなりました✨

[@umako1]

ありがとうございます。このエクササイズは右左両方いっぺんにやってもよいのでしょうか。

[@みりん-t5e]

これなら毎日気楽に顔筋疲れ解消も含めできそうです🎉🎉

[@棉花-l7h]

反対の方向は(動画が)終わってからやってください、っていうのができないんですよね〜 ひとつの動画で左右やってくれるのを選んで再生してます笑

[@user-jp4ld3ws8k]

動画有難うございます。目の下たるみが出てきてて気になってました。無理なくたいへん気持ちよかったです^_^， ナチュラルな雰囲気を感じました🌿 今日から2週間やってみます。有難うございました。

[@土方香枝]

今迄、テレビの字がぼやけていたのが、はっきり見える様になり、二重の幅が大きくなりましたー❤ 凄い，即効性が有り，びっくり‼️でした。 ありがとうございます🥰💓

[@ぽき-r1j]

はじめまして～やってみようっかな〜と思います😊

[@REIちゃん-o7g]

痩せたらほっぺの所に 横線がでてくるんです！ それのならない方法教えてくださいませ！

[@ももちゃんともちゃん]

ほんとだわ😆 鏡見てびっくりしました✨ ありがとうございます💖

[@野中美智代]

涙袋の下がへこんでいるので、２週間頑張ってこのエクササイズをしようと思います。 質問ですが両方の目を一緒にするのは駄目でしょうか？

[@seitai-tsumugi]

全然大丈夫👌

[@tn-ripe3232]

色んな方がだしてる目の下のたるみ解消のKZbinを何年もやってきましたが、全く効果がなく、かず先生のこの動画を偶然見つけやってみると、目の周りが軽くりいい感じに。 まずは2週間頑張ってみます。 効果が楽しみです。

[@minemine.1821]

子どもの頃からのクマ顔で40代になってどうにかしたいと思いました。忘れずにやります！

[@菅野美樹子]

毎日、効果を期待しながらエクササイズしています。 質問なのですが、一番最後のエクササイズで、眼の下に置いた３本の指は上方向にあげるのでしょうか？

[@yokomasuda5001]

両目同時にやってもいいのですか？

[@めめ-c1t]

あぁ〜何だか目や頭の辺りがスッキリしました。

[@イク-u3g]

めがスッキリ❤🎉有り難うございました🎉

[@ilknurabacigulcelik5586]

Teşekkürler ❤

[@よなとあきまさ]

60代になって、目が重たくて開けにくい感じがしてて困ってました😢 眉毛のところをつまむ事をしたら、目が開きやすくなってびっくりしました。これからも続けます。目のたるみもなくなればいいなあ😅

[@yoppy2307]

初め拝見しました。先生はおいくつなんですか？

[@荒木文子]

めっちゃいい。この先楽しみで〜す

[@櫻井祥子-n6o]

６７歳。 まだ頑張ろう！って思えました。続けるぞぉ～！！

[@佐藤恵子-j7u]

目の下のあげる時におでこのシワが出来るのでおでこのシワ改善を教えて下さい。

[@KR-cl7tj]

シワは無理だな　気休めだな　50歳になったときが見たいです

[@yukko_1202]

涙袋ない人はどうするんですか。

[@d8_8b]

先日、ほんまでっかTVで目の下のたるみは治らないと美容かと美容外科の方々が言っていました。後、顔のマッサージはやってはいけないと多くの専門家が言ってますが、逆に顔の体操やマッサージをsnsやKZbinでやってる専門家もいらっしゃいますよね〜　一体どちらが本当なのぉ〜⁈って感じです😢

[@黒沢最強伝説-r6b]

医療美容は万人に効果がある。 マッサージ系は人によっては効果が期待できる。 自分的には美容商品、健康、マッサージ系は人のコンプレックス利用した全部クソでお金に余裕があって結果を求めるなら医療美容しかないと思います。けど効果は期待できないと分かっていながら何かもしかしたら効果あるかもとか何かやってる感を満たしたいからみんな金がかからないマッサージとかやってると思います。マッサージで整形級とかマイナス10歳とかたるみやしわが消えるわけないと思います。

[@xxxxxx-tb1zr]

むしろ、逆じゃないですか？ 美容医療こそ、人のコンプレックスに便乗した商売だと思います。 金をかければ若さを保てるとか、ある意味で金を稼ぐ努力をした人の特権ではありますが、コラーゲン注射とか全部、外側から自分にないものを付け足す感じですね。 対して、顔の体操、マッサージはいわゆる身体の筋トレとストレッチと同じですよ。 日々、継続してトレーニングしなければ、身体は衰えるし、トレーニングすることでメリハリのある若い身体は、維持できます。 それが、身体か顔かの違いだけで、日々のトレーニングと、食べ物の選択によって、身体も顔も若さを保つことが出来ます。 それは、日々の努力でしかないのです。

[@黒沢最強伝説-r6b]

@@xxxxxx-tb1zr マッサージや食べ物で顔のたるみやしわ、ほうれい線、目の下のクマが改善されると思いますか？美容医療がコンプレックス商法の中で最も効果があると思います。あと身体はトレーニングすれば効果は目に見えてあると思います、けど身体と顔は別物です、後健康も大事ですけど健康と美容も別物だと思います。

[@黒沢最強伝説-r6b]

@@xxxxxx-tb1zr マッサージや食べ物で顔のたるみやしわ、ほうれい線、目の下のクマが改善されると思いますか？美容医療がコンプレックス商法の中で最も効果があると思います。あと身体はトレーニングすれば効果は目に見えてあると思います、けど身体と顔は別物です、後健康も大事ですけど健康と美容も別物だと思います。

[@Mi-tamonpan]

顔見たら圧倒的に顔マッサージとか顔体操してる先生のが綺麗だし活き活きしてるからそれが答えなのかなと思ってます

[@みこ-n3y]

カズ先生わかりやすい動画大変、為になってます😊 耳が温かくなります👂 55万人突破(^^)😉素晴らしい〜

[@kns-f3n]

眩しい顔、下まぶたをあげるのはどうしても左だけ上がって、右側がまったくうごきません。左目を閉じてそっと手でおさえておき、右目に意識を持っていってもとじている左目の下まぶたがピクピク動き右目の方は全く、です。どのような方法でやると右も動くようになるでしょう。

[@長坂澄恵]

ありがとうございます❤ LINEに登録できません😂

[@fukufuku2876]

顔が楽になります。祝🎊55万人

[@むつごす]

ん〜〜〜涙袋、無いんやけど…😢

[@山村康代]

2:15

[@おがわもとみ]

爪が長いんです。何か、代替えありますか？

[@kentri27]

爪切れば良くない？長い爪って不潔だし料理もやりにくいしトイレのあと拭くのもやりにくくないですか？なぜそこまでして爪のばすのかイミフ

[@bakenobaketa4748]

左だけやって確認したところ、笑ってるのに唇の右側はほぼ直線？てくらい口角の上がり具合が違って笑った😅目元がスッキリしました。ありがとうございました♪

[@山村康代]

2:15

[@大塚ゆり子-p8r]

先生と一緒だと上手くいくけど、１つで、すると、なかなか出来ません 😂

[@kgyu5044]

1:58

[@なな真也]

イケメン♡

[@あらたあたら]

ほうれい線が深くなりそうな動きが苦手です😅

[@よしみき-q4y]

かず先生こんばんは＼(^▽^)／！ 今日もしっかり頑張りました😊 更新されてるとやるのが楽しみになりました。 ありがとうございます❣️

[@kana-jx8sn]

からだが暖まりました

[@MrHryuuu]

さいごむず