5分鐘冥想練習｜讓一整天充滿能量｜自我肯定 【冥想練習】

[@63426341]

谢谢你这部影片，让我压抑已久的情绪，忽然瞬间爆发，冥想到一半我竟然大哭起来。感觉好像被肯定一样，你不懂我的感激，真的谢谢你

[@Kaelyn]

這個時間看到這個留言 也說一聲謝謝你 .

[@妖夭夭]

已经在收藏里面每天五分钟希望早日离开躁郁症这个病魔越来越好

[@garyiris8378]

再多一点类似的冥想视频就好了，这个视频目前听了至少20遍

[@applewong9858]

午餐的时候抽了5分钟做了这个练习 现在觉得能量满满！谢谢你的视频~~~

[@Kaelyn]

雖然影片的views不高 但是開心看到這個留言！！

[@陳映伶-n5g]

很棒 我決定帶我兒子一起做 因為我們家有一個所有家人要一起衝刺面對的目標 我希望他知道自己值得擁有！

[@asd23952908]

聽完這樣肯定句的練習 真的覺得正能量湧出來的感覺 感謝 大大 分享與製作如此高質量的影片 低潮期聽一聽 整個改變很大

[@hcy__y]

謝謝你的冥想練習 最近常因為一些小事苦惱 糾結 懊惱 今天起床聽了一遍 讓我找回從前自信的我 學習專注當下 原諒自己 不為過去不能改變的事實而拖累了美好的當下 你是我的貴人🎉

[@lokyee3720]

很少看到这么短的冥想影片超方便

[@Kaelyn]

真的！也是我自己的習慣～～ 有時候工作忙碌、被客戶氣昏頭， 需要即刻解壓 可以聽這個

[@fukobe]

謝謝

[@samteo8340]

你好，今天在嘗試這個5分鐘冥想時，自己格外的「受影響」，無法定下心，眼睛上方癢癢、膨脹的，然後當下很像有很耀眼的光芒照著自己的眼睛。不懂為何會這樣，也是我第一次有這樣的感受？整體感受好像很不靜下心來，請問這是因為我的抗拒嗎？

[@junesen6456]

谢谢你 我感受到内心更平静了

[@kowei526]

Thank you for reminding me dear angel! 🙏🏻💛👼🏻

[@存在在無限宇宙的存在]

感恩

[@納-m9c]

謝謝，收穫了滿滿正能量！❤️

[@maycecheuk8174]

感謝你分享！聽到時眼淚流下！舒服了！-

[@Kaelyn]

🥰 持續做 讓身體更平靜放鬆

[@施佳妤-s1k]

很棒的冥想練習！獲得滿滿的能量！謝謝你❤️

[@孫莉宸]

雖然只有幾分鐘，可聽了很感動

[@TheNewbornAustin]

聲音充滿了力量，真、善、美~~~

[@yunjin3560]

感恩引导❤

[@陳英豪-o7w]

非常謝謝妳 感恩！ 妳幫助了許多人 感動

[@陳建誠-b4j]

謝謝妳的帶領，我整個人都放鬆了🙂

[@Joe-0202]

感謝分享哦！

[@Kaelyn]

❤️💕

[@lowjinglin9380]

听着整个人好舒服～

[@Kaelyn]

🥰 每天做冥想 會發現更容易吸引好的事物來喔

[@林安少-e9b]

謝謝分享❤

[@angerhuang1057]

今天開始做冥想練習，感謝幫助讓身體充滿能量~

[@jenniferlimsheauhui9767]

感恩老师的引领，接受满满能量和爱☺️💞

[@Kaelyn]

我不是老師～～～～ 哈哈 自己經常做冥想 覺得很有幫助 乾脆自己製作一個自我肯定冥想 持續做 很有幫助喔！

[@甜甜圈女孩-s9r]

wow 這個聲音真好聽～

[@Kaelyn]

祝你明天早上聽有個美好的一天☀️

[@kaylahu8876]

謝謝 很實用 讓我快速充電

[@chucklee9110]

最近都沒辦法專心 一直有很多思緒

[@jlh3694]

謝謝你讓我受惠良多感恩！

[@huahongzheng8325]

我很好，我很棒

[@oscarjunfong4739]

谢谢闪亮亮夫人的分享 谢谢你❤️感恩有你

[@Kaelyn]

謝謝你🥰

[@yourinnersound]

太棒了这个视频！顿时放松！

[@Kaelyn]

🥰🥰

[@jingtying]

感恩你的引领，感觉非常棒！

[@Kaelyn]

🥰❤️

[@peggy0013]

好療鬱的聲音❤

[@Kaelyn]

🥰🥰🥰🥰

[@chucklee9110]

超棒

[@sherman6078]

好喜歡這樣的內容！ 之前是吸引力法則的影片被你圈粉了！

[@Kaelyn]

🥰 🤍 ❤️

[@彭靖-n2t]

謝謝妳❤聲音很好聽❤感恩❤❤❤❤❤❤❤

[@kwongkwaileng4215]

很棒简短的冥想说出我要的一切❤

[@luiswong90]

你的聲音好好聽😆

[@Kaelyn]

謝謝 🤍🤍🤍

[@TheNewbornAustin]

好喜歡喔！再感恩一次

[@penny7528]

明早我也要試試💪🏻

[@Kaelyn]

需要能量的時候也聽一聽 ☀️

[@LifeChallenge冧1]

感谢☺️❤️❤️现在能量满满啦

[@vaniceloh6954]

很喜欢你的声音♥

[@chaoslegionzheye]

明早決定試一試！

[@Kaelyn]

💪🏻💪🏻冥想做起來

[@shallenlee6525]

內容不錯，但是建議你再旁白的時候語調再柔軟一點，如此就更完美了，感謝你，訂閱你了，❤也分享了

[@snowest_]

谢谢你！

[@shiningsusie]

谢谢你！很棒的冥想！请问背景音乐是什么呢？真的好好听！

[@chuajun7031]

开车时也在听😂

[@林佳慧-c1j]

好喜歡您的話語❤

[@anntan2391]

因为没接触过冥想所以不懂，请问需要开着您的视频跟着做吗？🙏

[@huahongzheng8325]

我一定会成功

[@wanyeeyap143]

内容是蛮好的，建议声音，海浪声可以再慢一些，这样可以平静一些。

[@Kaelyn]

謝謝你的建議 ❤️ 下次做得更好

[@yx9683]

有没有办法做成音频 upload去youtube music！😂

[@Kaelyn]

我們看看怎麼做 💪🏻

[@pohpingtan614]

请问可以连续做这类的影片吗？

[@bingshenglim8200]

这个方法是哪里得知的？想了解下

[@Kaelyn]

之前有上過吸引力法則workshop 之後在小紅書有做類似冥想 這些肯定句 是根據我之前上課學到的 再自己修改 ❤️

[@想家]

說正面的話語，但內心確有一個聲音對我說，我沒有，我辦不到，怎麼辦

[@Kaelyn]

告訴那把聲音：好，我知道了。 我會繼續前進，繼續學習。

[@陳映伶-n5g]

❤好棒的回饋 「我知道了 我會繼續前進」 強大的力量 強大的內心！

[@米開朗-t1s]

第一次做 坐立不安 呼吸沈重有壓力

[@luvenzo]

很喜欢你的腔调，请问你有学过“说话班”吗？

[@Kaelyn]

沒有耶～

[@huahongzheng8325]

我是美好的，

[@caster777ful]

我可以躺著嗎？躺著比較舒服😂

[@choolily5462]

你好，为什么我的冥想能直接秒睡？😅

[@Kaelyn]

我也會～ 可以嘗試focus在呼吸 沒有那麼容易睡著

[@nnnn-pv4rn]

我想做个正能量的人

[@songlan4951]

一个完整的冥想应该有结束部分吧，把意识拉回到当下

[@gina2620]

聽到身邊的人都無條件支持我這段 突然聽不下去 因為沒有這件事情 應該要怎麼開通.

[@huahongzheng8325]

我是吸引金钱的磁铁

[@huahongzheng8325]

我是舞蹈老师

[@love051315]

對我而言太難

[@kellylim9266]

感恩

[@雷京翰]

謝謝

[@zhiyouzheng635]

感恩