5일 다이어트 식단 vlog🤤🥕(-2.2kg)

  Рет қаралды 9,832

찡이로그

찡이로그

Күн бұрын

Пікірлер: 26
@쿼카-j7k
@쿼카-j7k Ай бұрын
강아지가 순하고 귀여워요 ㅠㅠ
@zzinglog
@zzinglog Ай бұрын
강아지 더 많이 올려드릴게요🐶🤎
@vlog8852
@vlog8852 Ай бұрын
컵 귀여워요! 새송이버섯덮밥 맛나 보여요 🤍
@zzinglog
@zzinglog Ай бұрын
완전 맛있어요 꼭 해드셔보세용
@user-ei9ql3rm5n
@user-ei9ql3rm5n Ай бұрын
ㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㅋ콩이 진짜 기여버요 💙💙💙💙💙💙💙💙
@zzinglog
@zzinglog Ай бұрын
@@user-ei9ql3rm5n 콩이는 진짜.. 기염둥이에요..🫛
@김민정-e9g1t
@김민정-e9g1t Ай бұрын
그대로 5일 다이어트 시작합니데이
@zzinglog
@zzinglog Ай бұрын
응원하겠습니데이
@이우왕-l3y
@이우왕-l3y Ай бұрын
레시피 잘 참고할게요 전에 팽이버섯도 해봤는데 맛있더라구요
@zzinglog
@zzinglog Ай бұрын
그쵸🤍 이번 레시피도 다 넘 맛있어서 꼭 해드세요!
@shh-p8v
@shh-p8v 7 күн бұрын
식단레시피 많이보여주세요!!! 구독하고갑니덩
@zzinglog
@zzinglog 5 күн бұрын
꺄 감사합니다 :) 🤍
@yr8763
@yr8763 Ай бұрын
오 레시피 좋네여 마침 다이어트 시작한지 이틀됐는데 남은 5일간 레시피 따라서 먹어봐야징
@zzinglog
@zzinglog Ай бұрын
3일 남았겠군용 파이팅이에오👍☺️
@bongs_tube
@bongs_tube 13 күн бұрын
스위치온다이어트 해볼랬는데 저한테 삼일만 단백질쉐이크먹는건..나중에 너무 요요가 올꺼 같아서 저두 민정님처럼 일반식단?처럼 대체 건강식으로 만들어먹는게 요요두 급하게 안오고 좋을꺼 같애요 이렇게 가볍게 음식먹어볼게옹❤
@zzinglog
@zzinglog 11 күн бұрын
저도 너무 무리 안하고 대체 건강식으로 만들어 먹었더니 아직까지 몸무게 잘 유지중이랍니다💝 다이어트 응원할게요💪!!!
@뭉이-c5e
@뭉이-c5e 11 күн бұрын
혹시 현미밥은 직접 지어서 드시나요??
@zzinglog
@zzinglog 10 күн бұрын
맞아요!
@9bini362
@9bini362 14 күн бұрын
안녕하세요! 덮밥 레시피 참고해서 먹으려고 하는데 현미밥 몇그램으로 하셨는지 알 수 있을까요??
@zzinglog
@zzinglog 11 күн бұрын
따로 재서 넣지는 않았는데 150-200g정도지 않을까 싶어요!
@버억와칸더뽀에
@버억와칸더뽀에 Ай бұрын
프로틴 그래놀라는 어디제품인가요?
@zzinglog
@zzinglog Ай бұрын
오트미 제품입니다!🥣
@꼬부기-l8x
@꼬부기-l8x 11 күн бұрын
키가어떻게되세용?❤
@zzinglog
@zzinglog 2 күн бұрын
165cm에요!
@크크-c1l
@크크-c1l Ай бұрын
혹시 04년생 인가요?
@zzinglog
@zzinglog Ай бұрын
@@크크-c1l 헙 아닙니닷
Une nouvelle voiture pour Noël 🥹
00:28
Nicocapone
Рет қаралды 9 МЛН
Quando A Diferença De Altura É Muito Grande 😲😂
00:12
Mari Maria
Рет қаралды 45 МЛН
-3kg 급찐급빠 다이어트
15:17
AllZero다영
Рет қаралды 71 М.
Diligent home cooking routine | Making a delicious brunch and packed lunch
17:44
WHAT I EAT IN A DAY to lose weight part2 | 살빠지는 식단 브이로그 🥗
11:53
(ENG) Diet Vlog to lose -3.4kg in a week without exercising
24:10
Actor Lee Min-ho's extraordinary talking skills🔥#YouQuizOnTheBlock
19:31
유 퀴즈 온 더 튜브
Рет қаралды 437 М.