(ENG) Diet Vlog to lose -3.4kg in a week without exercising

Рет қаралды 88,283

fine vlog

Күн бұрын

Пікірлер: 46

@user-jl5px2lq9l Ай бұрын

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 시작하자마자 저 이번엔 파리를 담아왔어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 매번 여행 갈 때마다 배에 담아오시는거 저랑 너무 똑같아요😂

@fine_yh Ай бұрын

여행 국룰… 한국까지 가져와야 돼…

@please_stahp98 Ай бұрын

Great recipe ideas for my own diet planning. 🥰 Love your videos as always! Greetings from South Africa❣❣

@fine_yh Ай бұрын

thank you🥹🤍

@cherrie2099 Ай бұрын

아쌍 마침 저도 운동 없이 식단으로 관리하려 했는데!!! 또 새로운 영상으로 오시다니 못볼수가 없지요ㅎㅎ 이번에도 참고 많이 하겠습니당 언제나 감사해요!!!

@fine_yh Ай бұрын

언제나 화이팅입니다🩵🤍💙

@박기범-b2s Ай бұрын

조은님 브이로그가 힐링되네요

@듀-o3h Ай бұрын

베이글 바로 사버렸어요!!!!!!! 너무 맛있겠짜낭~̆̈~̆̈~̆̈!! 건강하게 좋은 음식들로 다이어트 하시는게 너무 대단하세요! 저도 건강한 멘탈, 식단으로 다이어트 다시 시작해보렵니당🤍 항상 좋은 영상 감사합니다~̆̈~̆̈!

@Wolfie-dd5rt Ай бұрын

Could you please share how many calories you eat in a day in general (when you’re losing weight)?❤️

@레몬-b5n Ай бұрын

꼬꼬덮밥이랑 다른 요리들 따라해봐야겠습니다~!

@tthettai Ай бұрын

Thank you for English subtitles, great video! ❤

@진영-j5p Ай бұрын

저도 공휴일 때문에 집에만 있다보니 살이 쪄서..ㅠㅠㅠㅠ 같이 열심히 다이어트 해요💗💗💪💪

@fine_yh Ай бұрын

화이팅입니다아🤍

@쌈뽕_하게_이겨내 Ай бұрын

조은님 조은님은 혹시 다이어트 전후 체지방량이 몇인가요?

@kby5234 Ай бұрын

조은님 칼로리계산은 따로 안하시나요????

@fine_yh Ай бұрын

네 😊

@소뺭 Ай бұрын

조은님 브이로그 항상 너무 잘보고 있어용❤❤ 급찐급빠 영상 좋아하는 1인 요기용~~ 다요트 하는데 항상 식단 다양하게 올려주셔서 만들어먹을때마다 감탄을~~😮😊 혹시 파란색 젓가락 정보도 알수 있을까용???

@fine_yh Ай бұрын

앗 저건 짱구 그릇세트에 있던 젓가락이에요😂

@소뺭 Ай бұрын

알려주셔서 감사합니당😀😀

@belindapalma7793 Ай бұрын

hoy inicio mi dieta tengo que bajar 16 kilos ´para diciembre me encontraba desmotivada pero con este video me he motivado mucho en diciembre les cuento como me fue

@cooo11111 27 күн бұрын

Linda, te recomiendo acompañarlo con ejercicio y qué sea una dieta de proteínas y carbohidratos un poco de todo, fruta pero no tantas carne arroz y lo qué te pueda llenar suficiente, estos videos sin adelgazan pero a la chica se le veía muy inflamada tal vez eso sea otra cosa. Cuándo tiene el cuerpo delgado pero mágicamente la barriga no. es por exceso de líquidos y comida, por eso hay qué tomar mucha agua, no digo qué estos videos sean falsos si no que solo están inflamados/as y por ende tienen más peso pero ya al día siguiente tienen su figura natural.

@ilhamabdirizaq4307 15 күн бұрын

How’s going?

@이주리-p5h Ай бұрын

급찐급빠 영상 또 올려줘서 새롭네요 저는 이제막 컵누들 입문할려고요 다음엔 누들면 종류도 먹어봐야겠어요 조은님이 추천한거 생각했다가 먹어볼게요 ^^

@fine_yh Ай бұрын

네! 짜파구리맛도 맛있으니까 참고해주세요❤️

@Guguueeddsq Ай бұрын

급빠 하시는동안 식사시간 물 섭취량 궁그뫠엽

@berimu23 Ай бұрын

I love your videos❤❤ by the way, how tall are you?

@여신미녀-b5c Ай бұрын

조은님 영상 시작할때 계란 스크램블 후라이팬 정보 알수있을까요?

@fine_yh Ай бұрын

키친픙라워 제품인걸로 알고 있어요!😊

@김슬아-j6w Ай бұрын

사이클 기계 어디꺼에요…?

@김동진-h1i6q Ай бұрын

일주일에 3.4kg 대단하심 ㅠㅠ 영상보고 도전 받았습니다 저도 뱃살이 스트레스라 체지방버닝제 먹으며 열심히 운동해서 뱃살 많이 줄였거든요 앞으로도 쭉 다이어트 도전 !

@so_zy Ай бұрын

지인도 체지방 버닝제 먹고 살 뺐다던데, 진짜 효과 있나요?

@jhoyceaenneyshianesenoran129 25 күн бұрын

is body fat burning pills effective?

@장아라-e3u Ай бұрын

파스타면이 없어서 야끼소바 밥이랑 해서 먹어봐야 겠어요😊

@fine_yh Ай бұрын

오! 밥버전도 궁금한데 어떠셨을까요🫣

@장아라-e3u Ай бұрын

@@fine_yh 밥이 들어가서 든든하고 맛있더라구요💚

@Cehaha_haha Ай бұрын

조은님 기초대사량 얼마인지 알 수 있을까요오…? 조은님 식단 따라하는데 저는 살이 안빠져서요ㅠㅡㅠ 다이어트하면서 정체기는 안오셨는지 궁금합니다!!

@fine_yh Ай бұрын

정체기 왔었는데 저는 그냥 몸무게 재는걸 관두고 꾸준히 식단했어요! 무엇보다 저는 마른 몸을 원한건 아니라 크게 절식할 필요가 없었던 것 같아요😋

@IamtheSmoosh Ай бұрын

Eat the goddamn Apple skin. That’s where all the nutrition is

@mamiparlak112 17 күн бұрын

why whole foods are so expensive?

@nih3e Ай бұрын

혹시 키가 어떻게 되시나요…??

@HazeraHazera-d9s Ай бұрын

Recent I follow you and I like your videos 😇😇

@fine_yh Ай бұрын

thank you so much🩵

@love_587 Ай бұрын

Your heigth?

@껨온SON155 Ай бұрын

조은fine님 먹는모습이 아주예쁘군요.

@gul_l Ай бұрын

Hi❤

@박기범-b2s Ай бұрын

조은fine님 먹는모습이 아주예쁘군요.