Guys don’t use fat burning pills they r basically just laxatives and can ruin your gut
@MariaSmith-z9e22 күн бұрын
The fact that nobody talks about the book Woman’s weight loss secrets: the unspoken truth, speaks volumes about how people are stuck in a trance
@blah202314 күн бұрын
SCAM boy
@blah202314 күн бұрын
bot
@user-jl5px2lq9l2 ай бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 시작하자마자 저 이번엔 파리를 담아왔어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 매번 여행 갈 때마다 배에 담아오시는거 저랑 너무 똑같아요😂
@fine_yh2 ай бұрын
여행 국룰… 한국까지 가져와야 돼…
@cherrie20992 ай бұрын
아쌍 마침 저도 운동 없이 식단으로 관리하려 했는데!!! 또 새로운 영상으로 오시다니 못볼수가 없지요ㅎㅎ 이번에도 참고 많이 하겠습니당 언제나 감사해요!!!
@fine_yh2 ай бұрын
언제나 화이팅입니다🩵🤍💙
@박기범-b2s2 ай бұрын
조은님 브이로그가 힐링되네요
@please_stahp982 ай бұрын
Great recipe ideas for my own diet planning. 🥰 Love your videos as always! Greetings from South Africa❣❣
@fine_yh2 ай бұрын
thank you🥹🤍
@레몬-b5n2 ай бұрын
꼬꼬덮밥이랑 다른 요리들 따라해봐야겠습니다~!
@진영-j5p2 ай бұрын
저도 공휴일 때문에 집에만 있다보니 살이 쪄서..ㅠㅠㅠㅠ 같이 열심히 다이어트 해요💗💗💪💪
@fine_yh2 ай бұрын
화이팅입니다아🤍
@Wolfie-dd5rt2 ай бұрын
Could you please share how many calories you eat in a day in general (when you’re losing weight)?❤️
@듀-o3h2 ай бұрын
베이글 바로 사버렸어요!!!!!!! 너무 맛있겠짜낭~̆̈~̆̈~̆̈!! 건강하게 좋은 음식들로 다이어트 하시는게 너무 대단하세요! 저도 건강한 멘탈, 식단으로 다이어트 다시 시작해보렵니당🤍 항상 좋은 영상 감사합니다~̆̈~̆̈!
@belindapalma77932 ай бұрын
hoy inicio mi dieta tengo que bajar 16 kilos ´para diciembre me encontraba desmotivada pero con este video me he motivado mucho en diciembre les cuento como me fue
@cooo11111Ай бұрын
Linda, te recomiendo acompañarlo con ejercicio y qué sea una dieta de proteínas y carbohidratos un poco de todo, fruta pero no tantas carne arroz y lo qué te pueda llenar suficiente, estos videos sin adelgazan pero a la chica se le veía muy inflamada tal vez eso sea otra cosa. Cuándo tiene el cuerpo delgado pero mágicamente la barriga no. es por exceso de líquidos y comida, por eso hay qué tomar mucha agua, no digo qué estos videos sean falsos si no que solo están inflamados/as y por ende tienen más peso pero ya al día siguiente tienen su figura natural.
@ilhamabdirizaq4307Ай бұрын
How’s going?
@My_FoodieFiesta20 күн бұрын
How did it go??
@이주리-p5h2 ай бұрын
급찐급빠 영상 또 올려줘서 새롭네요 저는 이제막 컵누들 입문할려고요 다음엔 누들면 종류도 먹어봐야겠어요 조은님이 추천한거 생각했다가 먹어볼게요 ^^
@fine_yh2 ай бұрын
네! 짜파구리맛도 맛있으니까 참고해주세요❤️
@milka13129 күн бұрын
21:32-ооо я тоже так делаю ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@쌈뽕_하게_이겨내2 ай бұрын
조은님 조은님은 혹시 다이어트 전후 체지방량이 몇인가요?
@김슬아-j6w2 ай бұрын
사이클 기계 어디꺼에요…?
@Guguueeddsq2 ай бұрын
급빠 하시는동안 식사시간 물 섭취량 궁그뫠엽
@KarinaBaeza-lc4un13 күн бұрын
Hola linda, una pregunta ¿Cuantos gramos de arroz comes maximo en cada comida y ¿Cuantas comidas con arroz haces al dia?
@berimu232 ай бұрын
I love your videos❤❤ by the way, how tall are you?
@여신미녀-b5c2 ай бұрын
조은님 영상 시작할때 계란 스크램블 후라이팬 정보 알수있을까요?
@fine_yh2 ай бұрын
키친픙라워 제품인걸로 알고 있어요!😊
@kby52342 ай бұрын
조은님 칼로리계산은 따로 안하시나요????
@fine_yh2 ай бұрын
네 😊
@장아라-e3u2 ай бұрын
파스타면이 없어서 야끼소바 밥이랑 해서 먹어봐야 겠어요😊
@fine_yh2 ай бұрын
오! 밥버전도 궁금한데 어떠셨을까요🫣
@장아라-e3u2 ай бұрын
@@fine_yh 밥이 들어가서 든든하고 맛있더라구요💚
@Cehaha_haha2 ай бұрын
조은님 기초대사량 얼마인지 알 수 있을까요오…? 조은님 식단 따라하는데 저는 살이 안빠져서요ㅠㅡㅠ 다이어트하면서 정체기는 안오셨는지 궁금합니다!!
@fine_yh2 ай бұрын
정체기 왔었는데 저는 그냥 몸무게 재는걸 관두고 꾸준히 식단했어요! 무엇보다 저는 마른 몸을 원한건 아니라 크게 절식할 필요가 없었던 것 같아요😋
@woni122127 күн бұрын
40대도 이식단이 가능할까요?
@힝구-m3y19 күн бұрын
40대이시라면 탄수화물은 적당히 드셔주시는게 좋아요 😊 과도하고 급격하게 살 빼는 거 건강에 좋진 않대요 😢
@nih3e2 ай бұрын
혹시 키가 어떻게 되시나요…??
@mamiparlak112Ай бұрын
why whole foods are so expensive?
@HazeraHazera-d9s2 ай бұрын
Recent I follow you and I like your videos 😇😇
@fine_yh2 ай бұрын
thank you so much🩵
@소뺭2 ай бұрын
조은님 브이로그 항상 너무 잘보고 있어용❤❤ 급찐급빠 영상 좋아하는 1인 요기용~~ 다요트 하는데 항상 식단 다양하게 올려주셔서 만들어먹을때마다 감탄을~~😮😊 혹시 파란색 젓가락 정보도 알수 있을까용???
@fine_yh2 ай бұрын
앗 저건 짱구 그릇세트에 있던 젓가락이에요😂
@소뺭2 ай бұрын
알려주셔서 감사합니당😀😀
@IamtheSmoosh2 ай бұрын
Eat the goddamn Apple skin. That’s where all the nutrition is
@love_5872 ай бұрын
Your heigth?
@gul_l2 ай бұрын
Hi❤
@지수_sooya25 күн бұрын
지수
@껨온SON1532 ай бұрын
조은fine님 먹는모습이 아주예쁘군요.
@iladS5 күн бұрын
You should not do this to your body, i support weight loss journey but it should be about your health in this video she losses way to much weight in a week, its unhealthy. 1kg max a week! Please take care with dieting, as a number on a scale will not change how much money you have, how happy you are, or change your friends. Please love yourself, and remember losing weight can be good but not to this extreme.