[5편]천연 비타민C? 합성 비타민C? 현명한 선택 기준은? 비타민C 종류 리뷰!

[@리틀약사]

‼️리틀약사 답변이 모두 삭제되었습니다‼️ 안녕하세요. 구독자 여러분. ㅜㅜ 현재 알 수 없는 원인으로 ‘구독자님들의 질문에 답변했던 리틀약사 댓글이 삭제된 상태’입니다. 유튜브 고객센터 측에 채팅문의를 해봤지만 오류는 맞으나 댓글복구가 어렵다고 하네요. 지난 2년 동안 쌓아온 저와 구독자님들의 소통이~ 한 번에... 정말 많이 속상합니다. ㅜㅜ 부디 오해 없으시길 바라며 또 다시! 열일하는 리틀약사 되겠습니다~ 감사합니다!

[@현민-m5y]

좋은 영상 감사드립니다~ 추천해주신 대로 합성 비타민 C + 케르세틴 or 바이오플라보노이드 를 섭취하려고 할때 비타민C 1000mg 기준으로 케르세틴 or 바이오플라보노이드 단독제제 각각의 경우 어느 정도 용량을 먹는걸 추천하시나요?

[@토마토-p6e]

어제 분말로삿는데 하루만참고 영상보고살걸 참고해서 담번구매때 항상감사합니다

[@yirangkang6271]

아이들 영양제를 이제보니 다 합성비타민c였어요ㅜㅜ천연비타민 찾다가보니 비타민c이렇게만 써있는건 합성이고 , 인디언구스베리(비타민c) 처럼 유래식물까지 써있어야 천연인거죠? 천연이라고 광고해놓고 천연은 1프로 넣고나서 나머지는 합성비타민이었네요;;;;

[@샴맘]

비타민C를 구매하려는데 고민중이었는데 정보 감사합니다 ~

[@리틀약사]

도움이 된 것 같아서 기쁘네요. 감사합니다^^

[@김연수-s9o2d]

설명을 간결히 참 잘하시네요. 구독꾹~눌렀어용

[@jbrad5098]

비타민c에 대해 좀더 자세하게 알게 되었습니다. 다음 영상이 기대 됩니다. 좋아요 눌렀어요.

[@연홍-p3k]

감사합니다 정말 큰 도움이 되었어요!! 라섹하구 비타민c 섭취를 하루 1000mg을 지켜서 6개월 권장하던데 약국에 가보니 합성이랑 천연을 둘다 권유하더라구요 권유하시면서 천연은 합성의 10배정도 효과를 낸다구 200mg을 먹어도 2000을 먹는거라던데.. 맞는말 일까요..! 집에 비타민이 있어서 구매하지 않고 집에 있는거로 봤을때 고려은단 비타민c 1000이지랑(합성-1일 2정 /1전당 600mg) 암웨이 뉴트리라이트 아세로라 c (천연- 1일 3회 /1정당 200mg)-안과 약사분이 추천해주신 제품이 아님 안과 근처 약사분 말대로라면 암웨이 천연 비타민은 1정만 먹어도 천연이라 2000mg의 효과를 내는건가요! 제가 유튜브 영상 들은 결과로는 고려은단을 하루 2정 먹거나 암웨이천연 제품을 1일 5회 먹으면 되는 것 같은데 어느것이 맞나요ㅜㅡㅠ 넘 어렵네요

[@리틀약사]

그런기준이 영상에 말씀드린것처럼 본인들만의 뇌피셜일뿐입니다.

[@펭새로이-z9i]

위장이 안좋은 사람은 어떤 제형을 먹는게 좋을까요??

[@siegetank]

옥수수가 gmo 특히나 많은데..그 부분도 알아봐야할거고..합성으로 고르기에는 머리아프네요

[@user-ek9xy9vx7g]

감사합니다~~!비타민씨 종류가 참 많네요ㅋㅋ

[@제니-b2n]

편집 엄청 잘하셨다 우와 본인이 하신건가 설마

[@hjhj6701]

내추럴도 카무카무 같은거 1정에 1000미리그램 들어있은거 있읍니다 근데 이건 또 바이오픞포이드 그게 없네요

[@회자정리-y9t]

합성비타민이 안좋은건가요?? ... 어뜨케~~ㅠㅠ. 오늘 고려은단 사왔는데요ㅠㅠ

[@jung-ni2ig]

약사님~^^ 비타민C 구매해야되서 영상찾아봤어요~ 꿀정보 감사해용~ㅎ 제가 그동안 가든오브라이프 500mg 먹었는데 가격이 넘 많이 올라서 구매의욕사라짐~ㅠㅠ 비타민C랑 퀘르세틴 바이오플라보노이드 같이 먹는게 더좋겠네용~ 두가지 제품 추천 부탁드려요~ 문의하고싶어서 블로그 가봤는데 어디서 문의하는지 항목을 못찾아서.,.ㅠ 요기서 답을 주실수없음 링크좀 걸어주세용~~^^

[@리틀약사]

죄송하게도 유튜브에서는 제품공개해드리가 어려워서. 블로그에는 어디든 댓글 남겨주시면 제가 다 달아드려요^^

[@passion3426]

와...아주 논리적이면서도 간결하게 정리하셔서 쏙쏙 들어오게 설명하시는것도 능력이시네요 ㅎㅎ 오늘도 잘 배우고 감니다

[@짱구-u5p4l]

리틀약사님 합성 비타민 많이 듬북 드세요 난 천연 먹을게요

[@청윤-r3w]

네 많이 드세요 전 합성 먹을게요

[@오승훈-u8s]

빨리 다음꺼도 보고싶어요

[@ahaeyoung]

감사합니다 🙇

[@꼼지락소동]

약사님 ~ 아이허브에서 산 비타민 씨 캡슐이 살짝 노랗게 변색되었는데 먹어두 될까요~? ㅠㅠ

[@tv-bn4qf]

약사님 반갑습니다🙂 좋은정보 감사하구요 저는 암4기 전이암으로 암극복중이랍니다 병원에서 더이상 치료할 수 있는게 없어 구충제복용중인데 비타민C 고용량용법이 도움이 된다하여 함께복용중인데 자연에서 추출한 비타민제를 먹고있는데 1알 500mg이고 아침식후 구충제와 비타민D먹고 30분후 2알 저녁식후 구충제와 비타민E먹고 30분후 2알 먹고 있는데 복용량대로 복용하면 되겠죠^-^ 림프전이도 있는 상황인데 오일류와 비타민E가 림프전이를 촉진한다는데 구충제는 지용성이라 기름과 같이복요해야 흡수가 잘된다는데 조언말씀 부탁드려요🙏

[@tv-bn4qf]

@@리틀약사 네 약사님🙂 바램과 정성스런 답변 감사합니다👍 비타민C 그래서 점심때도 2알(1000mg) 먹어서 하루 총 3000mg인데 이정도도 효과있을까요? 그리고 림프로 전이된 경우 당대사가아닌 지방산대사를 한다고 해요 그래서 지방섭취를 피해야 한다는데 비타민E 천연제품은 괜찮은건가요? 지방도 포화지방과 불포화 지방 그리고 식물성과 동물성이 있잖아요 모든지방은 안되는건지가 궁금한데 혹시 아시는게 있으심 조언 부탁합니다🙏🙏🙏🤗

[@jjhnaomi]

혹시 눈 건강과 관련된 것도 부탁드려도 될까요?? 부모님 눈건강이 요근래 악화되셔서요ㅠㅠ

[@jjhnaomi]

@@리틀약사 감사합니다!!^^

[@포레-k4q]

비타민 씨 메가도스 넘 도움됩니다. 비타민씨 먹을때 항생제 같이 먹어도 되는지요?

[@포레-k4q]

@@리틀약사 답변 감사드립니다^^

[@남상호-c4l]

공복에 퀘르세틴500미리, 비타민씨 1000미리, msm 1000미리 같이 먹어도 될까요

[@리틀약사]

같이드셔도 된답니다^^

[@남상호-c4l]

@@리틀약사 mrm 퀘르세틴이 흡수율이 좋타는데, 브로멜라인 500미리 같이 먹어도 될까요? 아님 나우프드 퀘르세틴은 800미리와 브로멜라인이 165미리 포함된걸 먹어야 할까요? mrm 퀘르세틴500미리 또는나우프드로 브로멜라인185미리퀘르세틴800미리 짜리 어떤걸 먹어야 할까요? mrm 나우프드 중 선택해주세요

[@이영환-g4r]

솔라레이 비타민c먹고있는데 뚜껑열면 냄새가좀 격해요 솔라레이 괜찮을까요?

[@jung-ni2ig]

참 그리고 천연비타민은 함량이 낮아도 흡수율이 훨씬높아서, 함량높은 합성보다 낫다고 하시는분들도 있던데~ 팩트가 뭔지 진짜 알고싶네용~~

[@리틀약사]

천연비타민 vs 합성비타민의 진실 혹은 거짓 blog.naver.com/staroot99/221063128991 이것 참고하세요~~

[@jung-ni2ig]

@@리틀약사 읽어봤어요~^^ 이제 이런질문은 더이상 안해도 되겠네용~ 감사합니당~^--^

[@aaaaj3565]

재로우 비타민씨는 추천 안하시나요?

[@kangillee6712]

신장결석 있었던 사람은 고함량 비타민 c 먹으면 안되나요. 하루에 용량은 어느 정도 가 괜찮은가요

[@리틀약사]

그럴위험도가 더크다고 알려져있어서.. 1 g 이하로 드시는게 좋겠습니다^^

[@헤라-x3m]

비타민c를 복용과 동시에 바이오플라보노이드와 퀘르사딘을 같이 둘 다 같이 먹어도 되나요?

[@리틀약사]

네 괜찮습니다^^

[@헤라-x3m]

@@리틀약사 퀘르세틴의 복용법 중 하나가 식전에 먹으라는 글도 봤는데요, 비타민c의 흡수율을 높이려면 식전에 퀘르세틴을 먼저 먹고 식후에 비타민c를 먹는게 좋을까요? 아니면 식후에 퀘르세틴이랑 비타민을 같이 먹는게 좋을까요? 마지막으로, 제가 먹는 영양제가 1. 비타민 c 1000 IU * 2 2. 비타민 d3 1000 IU 3. 퀘르세틴 800mg / 브로멜라인 165mg 포함 알약 * 2 4. 비타민 k-2 100 mcg 인데 식후에 다 같이 복용해도 문제 없나요? 식후 먹을 때마다 알약이 너무 많아서 오히려 안 좋은거 아닌가 하는 생각이 들어서 질문합니다!

[@s2딸기]

약사님, 질문있습니다.😊 바이오플라보노이드/퀘르세틴 4 : 비타민c 1비율이라면 바이오플라보노이드/퀘르세틴 4000mg : 천연비타민c 1000mg를 먹어여 하나요? 그리고 퀘르세틴 1000mg이상 복용시 부작용은 없는지 궁금합니다.

[@리틀약사]

블로그에 답글 달아드렸어요

[@좋은피부]

아스코르브산+ 시트러스 바이오플라보노이드 복합체 이렇게 되어있는데 이것도 합성 비타민맞나요? 바이오플라보오닝드 앞뒤에 저런게 붙어있어서 같은건지 궁금해서 여쭤봐요 ㅎㅎ

[@김시연-b1s]

가든오브라이프 한번 다뤄주세요

[@양이와쿠키]

유사나 제품은 천연인가요?

[@리틀약사]

천연이라 부를수 없는 제품일꺼랍니다. 회사 본사나 지사에 서면으로 답변달라고하시면 정확히 답변 줄꺼랍니다.

[@양이와쿠키]

@@리틀약사 감사합니다 꼭 천연만 먹어야 좋은가요? 전 남양주시에살고 있는 55세 주부입니다 바쁘신줄 알지만 답변좀 부탁드려요~^^ 죄송합니다

[@리틀약사]

@@양이와쿠키 전 그렇게 생각하지않습니다^^

[@양이와쿠키]

@@리틀약사 너무 너무 감사해요~~^^ 수고하세요~