5von7🌻20 min. Kraft-Training für Senioren | ohne Geräte, im Stehen

[@margritstirnemann276]

es ist das beste ein Kraft Tranig mit dir weckt meine Geister es tut gutDanke Gabi

[@GabiFastner]

Das freut mich!

[@edithoendorp9748]

Vielen lieben Dank Gaby fürvdas wunderbare Training.Das hat gut getan und macht Spass.❤❤❤😊

[@GabiFastner]

Das freut mich 😘

[@PetraGoemann]

Genau das richtige von der Intensität her draußen in der Sonne🌞

[@GabiFastner]

Oh wie schön!

[@bestofidea]

Huiuiuiuiui, liebe Gabi, deine Seniorentrainings sind immer ganz schön herausfordernd, finde ich, ich hatte sowohl Spaß als auch Grenzerfahrungen beim In-die-Knie-gehen-und-drehen. Dafür bin ich jetzt schön gekräftigt und erfreut. Vielen Dank, ich umarme dich, Gaby

[@GabiFastner]

Suuuuper Gaby😘👍

[@HaraldFahr]

ganz schön intensiv - puh - immer wieder ein highlight des Tages.

[@GabiFastner]

Dankeschööön 😘

[@danielaostini9020]

Guten Morgen Liebe Gabi tolles Training wie immer Danke Danke Danke 🙏🙏🙏🙏👍schöns Tägli Gruss Daniela

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Daniela, super dass es Dir gefallen hat. Schönen Freitag. LG Gabi

[@angelikahaase-krautz6295]

Das war super. Genau was ich suchte. Wollte Kraft und Stabilität. Und es war ja auch etwas für die Stabilität dabei. Und kraft. Super. Vielen Dank!!!

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Angelika, freut mich dass es Dir gefallen hat. LG Gabi

[@margritstirnemann276]

dieSabilität ist gut durch dein dehnen strecken super DANKE

[@GabiFastner]

Das freut mich 😘

[@traudilarrivey5039]

Hat mir sehr gut gefallen. Genau richtig für mich

[@GabiFastner]

Wunderbar liebe Traudl, freut mich 😘🌷

[@klausschlapper614]

Hallo Gabi - bin heute zu deinem Work Out gekommen! Selten so eine sympathische "Vorturnerin" gesehen! da macht das mitmachen Spaß! Danke Dir! lg aus Tirol!

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr lieber Klaus, schön dass Du dabei bist 🤗👍 LG Gabi

[@haeckelfrau6591]

Liebe Gabi freue mich jeden Tag auf die Seniorengymnastik, macht viel für den Körper, gibt ihm Kraft. Danke und bis morgen.

[@GabiFastner]

Das freut mich 😘

[@margritstirnemann276]

das war sehr gut tut gut ist gut DANKE Gabi😊

[@GabiFastner]

Dankeschöööön Margrit!

[@beatekubiak7629]

Stabil,stolz ,aufrecht und leicht verschwitzt.Jetzt noch Sensomotorik

[@GabiFastner]

Sehr gut Beate, viel Spass in der zweiten Runde 😊

[@riccardad.1031]

Mit diesem Kraft-Training für alle bin ich wunderbar in den Tag gestartet.🤸🏻‍♀️ Mein Körper wurde gedehnt, gekräftigt und ausbalanciert.⚖️ Einfach herrlich, ich fühle mich frisch und wach.🧚🏻‍♀️ Herzlichen Dank, liebe Gabi, für ein weiteres, sehr effektives Video.💐 Einen wunderschönen Tag euch allen. 🙋🏼☀️💕

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Riccarda, kraftvoll in den Freitag 👍 Liebe Grüße, Gabi 🌷🍀

[@gudrunrein]

Vielen Dank, alle Übungen sind ideal um sich im Alter fit zu halten

[@GabiFastner]

Sehr gerne 😊

[@petranassrosentreter5604]

Guten Morgen. Ich bin in's schwitzen gekommen. Jetzt kann der Tag beginnen 😉🙏

[@GabiFastner]

Guten Morgen liebe Petra, auf in den Tag 👍🌷

[@veronikarademacher6992]

Tolle Ermunterung zum täglichen Üben!

[@GabiFastner]

🍀😘👍

[@marionbleck2033]

Diese Einheiten sind genau richtig für mich, ganz lieben Dank. Ich fühl mich gestärkt für den Tag. Liebe Grüße und ein erholsames Pfingstwochenende

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Marion, auf ins Pfingstwochenende 😘 LG Gabi

[@renateerbar5928]

Wie immer, große Klasse, danke liebe Gaby

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Renate!

[@helgaringel1975]

Ich bin jetz Fitt für den Tag liebe Gabi Danke!!!!!! Eine schönes Wochenende

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Helga, freut mich 😊 schönes Wochenende 😊🍀

[@claudiak.843]

Danke, liebe Gabi❣Gute Übungen zum Kräftigen...! Leider habe ich mit einem Knie ziemlich große Probleme und hatte daher Schwierigkeiten, mit dem angewinkelten Bein nach vorne/unten zu gehen. Ich habe eben soweit mitgemacht, wie es ging. 💪🙂

[@GabiFastner]

Immer so wie es für Dich passt liebe Claudia 🍀🌷 alles Gute weiterhin

[@kds2104]

Auch das Seniorenprogramm sollte man nicht unterschätzen 😀 Hat wie immer Spaß gemacht. Besten Dank Gabi

[@GabiFastner]

Freut mich 😘

[@JuttaKalinkus]

Liebe Gabi, das ist doch anstrengender als ich erst gedacht habe- toll- danke für deine immer wieder so gute Motivation. Ich bin schon einige Jahre dabei und wiederhole immer mal wieder die eine oder andere Challenge, jetzt bin ich doch mehr bei den Senioren angekommen. Liebe Grüsse Jutta

[@GabiFastner]

Wunderbar liebe Jutta🙏

[@ruthwilkendorf1165]

Guten Morgen, die Woche beginnt mit Kraft und Freude, danke

[@GabiFastner]

suuuper Ruth!

[@moin390]

Vielen Dank liebe Gabi. 👍 Liebe Grüße Christine

[@GabiFastner]

Sehr gerne Christine, freut mich sehr 😊

[@sureyyakutukcu6363]

Hervorragende Übungen Danke Gabi❤

[@GabiFastner]

Ich danke dir!

[@renatewestermayer7632]

Die Übung tut mir wirklich sehr gut. Ganz herzlichen Dank. Mein Körper ist nach Knie-OP etwas instabil. Habe schon vieles versucht. Bei der Übung werden so viele Muskeln und Faszien aktiviert; dass ich hinterher ein gutes Gefühl habe. 👍👍👍🙏🙏🙏

[@GabiFastner]

Wunderbar, das freut mich 😘

[@renatewestermayer7632]

@@GabiFastner ja, ein Wunder ist geschehen 🤣

[@irenez2013]

Es gibt für mich nichts Besseres! Gabi und allen, die auch dabei sind, ein erholsames Pfingstwochenende! LG Irene🌞

[@GabiFastner]

Dankeschöön liebe Irene, dir auch wunderschöne Pfingsten 😊😘

[@rathmahl]

Ich schließe mich an!

[@renahsixtyone225]

Dankeschön, Dir, allen anderen Krafttrainingabsolventen :-D und Gabi natürlich auch ein schönes Restpfingsten noch :-)

[@michaelabar4037]

Lieben Dank, liebe Gabi für diese wunderbare Einheit . Ich bin schon sehr gespannt auf dein neues Geschenk an uns ;) Namaste

[@GabiFastner]

:-)

[@cunitia]

Oha....heute morgen steif wie ein Brett, trotzdem mitgemacht. Jetzt suche ich mir noch ein schönes LWS-Video! Vielen Dank!!

[@GabiFastner]

Sehr gut 😘👍 viel Spass in der zweiten Runde. LG Gabi

[@sabinetietz1822]

Ein schöner entspannter Start in einen sonnigen Tag. Ich freu mich auf heute Nachmittag. Bis dahin liebe Grüße von Sabine aus Berlin-Rummelsburg 😘

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Sabine, bis später 🙋‍♀️ LG Gabi

[@gabrielelux6535]

Das war herausfordernd, aber so soll es auch sein, man merkt man muss dran bleiben. Vielen Dank🤗😗LG

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Gabriele, wir üben und werden immer besser 👍 LG Gabi

[@cusoonsUtube]

Zur Zeit bin ich froh, dass Du auch leichte Trainingseinheiten dabei hast. Ich liebe die Vielfalt die Du anbietest, das ist so toll! Danke liebe Gabi. 🌈💝

[@GabiFastner]

Ich danke dir!

[@azitaizadpanah1534]

Danke liebe Gabi 👍🌹

[@GabiFastner]

Danke Dir 😘

[@heikes.2562]

Da fühl ich mich doch gleich wieder gestärkt😍. Sehr gut👍👍👍. Danke liebe Gabi😗. Bis Morgen🙋‍♀️

[@GabiFastner]

Sehr gut 😘

[@anitamuller8921]

Danke, Gabi, es macht Spaß bei Dir mitzumachen und es tut gut❤

[@GabiFastner]

Das freut mich 💕👍

[@ruthschmutz7294]

Danke und gute Wünsche ins WE Ruth 😊

[@GabiFastner]

Wünsche ich dir auch😘

[@susanneriedl3421]

Das war fordernd. Offenbar hatte ich es nötig! 😀 Vielen Dank liebe Gabi

[@GabiFastner]

😉👍

[@ilsebaumgartner5709]

Vielen lieben Dank.Nach einem anstrengenden Arbeitstag war es genau das Richtige!!!Schönen Abend!

[@sabinebottenbruch3148]

🥰🥰🥰🥰🥰🥰 Richtig Klasse davon gehn die Fehlbelastungen von 10 kg ziehender Hund weg. rechte Schulter hinterher wieder auf richtiger Höhe. Danke Schönen Sonntag

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Sabine, das kenn ich, obwohl Meiner nur 6kg wiegt 😊😉😂 schönen Sonntag, Gabi

[@ingridw.8005]

Genau die Kraft hat mir gerade gefehlt. Ich bin begeistert von Gaby's kompetenten Videos. Super. DANKESCHÖN an GABY.

[@GabiFastner]

Dankeschön! Schön dass Du dabei bist 😘

[@Katharina-c1v-r1g]

Oho, das ist nicht nur für Senioren gut! Ach liebe Gabi, ich bin so froh hier zu sein - hab schon so viel gelernt in den 1,5 Jahren und lerne doch jeden Tag noch dazu, vor allem über meine noch vorhandenen Defizite 😀😀😀😀, aber es macht viel Spaß, hier immer wieder neue Herausforderungen zu entdecken und vor allem physisch gewonnen und Spaß an Bewegung bekommen zu haben - vielen lieben Dank für Dein außergewöhnliches Knowhow und Engagement 💐💐💐!!! 😘😘😘

[@GabiFastner]

Dankeschön dir für Deine lieben Worte! So schön dass Du dabei bist😘

[@CarolaGerson]

Deine Videos sind der Hit und machen mir viel Spaß. Seitdem ich dich kenne habe ich mehr Bewegung im Leben.

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr, schön dass Du dabei bist 🤗

[@danielaseiberth-kladi8714]

Grüße vom Fußballplatz und vielen Dank für das kraftvolle Training 👋👋💪💪

[@GabiFastner]

😘👍

[@wolltraud]

Vielen Dank, das tat gut. Vor allem hinterher ist es entspannend. Alle Achtung an alle Senioren, die das gut schaffen. Weiter so, ihr Lieben‼️💐❤️🙋🏼‍♀️

[@GabiFastner]

Sehr gerne liebe Wolltraud, Super 👍🌷

[@sabinekluth6882]

Und wieder super! Ich bin jetzt praktisch jeden Tag dabei 7nd wechsele die übungseinheiten . Du hast ja fast die 500 000 geknackt!

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr liebe Sabine, ganz viel Spass und Erfolg beim Training weiterhin. LG Gabi

[@claudiavs2900]

Danke liebe Gabi, jeder Tag beginnt mit dir. 😊

[@GabiFastner]

Das freut mich 🤗

[@winterkonig4684]

Danke , Gabi! Ein toller Start mit dir in einen wundervollen sonnigen Tag. Alles Liebe Dir und allen anderen Teilnehmer.😊

[@GabiFastner]

Dankeschön 😘 ebenso einen tollen Tag, LG Gabi 🌷🍀

[@isoldemetzler655]

Guten Morgen liebe Gabi, ein schönes Training für den Tagesbeginn. Vielen Dank dafür.

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Isolde, freut mich 😊 sehr gerne, LG Gabi

[@manfredchrist5538]

Aaahh, das tut gut! Kein (fast kein) Tag ohne Gabi. Macht Spaß und lässt den Tag gut beginnen, Danke!

[@GabiFastner]

Wunderbar, freut mich! Dann bis morgen😉

[@albinabikeev9896]

Danke, Gabi! Du bist einfach super!

[@GabiFastner]

Dankeschön 😘

[@sissystoik1223]

Schönes Pfingstwochenende! Ein wunderbarer aktivierender Beginn, liebe Grüße, Sissy🌻🌻🌻

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Sissy 😊 Dir auch ein wunderschönes Wochenende, LG Gabi 🌷🍀

[@heikejakobs6762]

Danke für diese kräftigende Übung, hat sehr gut getan. Kommt alle gut durch den Tag ☀🍀💨💪💟

[@GabiFastner]

Freut mich 😘

[@gabidohle528]

Ich finde es immer wieder erstaunlich, wieviel Möglichkeiten wir haben, unsere Muskeln zu stärken, ohne Geräte zu benutzen. 💪 Danke und bis zum nächsten Mal. 🌼

[@GabiFastner]

Wunderbar, das freut mich 😘

[@kritarastrunk2462]

Ich lande immer wieder bei den Seniorenvideos. :) Und stimmt, man sollte das Programm nicht unterschaetzen. Wie immer super abwechslungsreich fuer einen guten Tag in den Start!

[@GabiFastner]

Jaaa😘Du hast recht!

[@kurial6579]

Ganz wunderbares Kraft-Training! War wieder soooo angenehm. Dankeschön, liebe Gabi, für dieses tolle Workout!!! 🧡💛💚 LG Kurial

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Kurial, freut mich sehr 😘🌷🍀

[@janedoe1970]

Guten morgen🌻 Ich nähere mich heute wieder dem Seniorenalter an- mit heute 51- yeah😄, somit fühl ich mich einmal mehr "berechtigt" mitturnen zu dürfen🤸‍♀️😁 Gut gestärkt und fit geh ich in den Tag🥳

[@GabiFastner]

Guten Morgen Jane, im Fussball spielt man ab 35 bei den alten Herren/Damen 😊😉 Auf in den Freitag 😘🌷🍀LG Gabi

[@edma569]

Bin auch dabei (50 Jahre)!!!

[@ulrikegrossletcher8845]

Es hat mir sehr spass gemacht ❤

[@GabiFastner]

Freut mich 😘

[@ulrikekroitzsch2886]

Ich freue mich jeden Tag über die Übungen, die dem Körper echt gut tun, danke, liebe Gabi!

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Ulrike, schön dass du dabei bist!

[@renatewestermayer7632]

Super 👍 Übung 👍👍👍. Danke

[@GabiFastner]

Danke Dir 😘

[@djuliablochel7931]

Super wie immer , tut mir sehr gut. Danke liebe Gabi❤

[@GabiFastner]

Danke Dir 😘

[@elkeseppmann7367]

Super, liebe Gabi, und so effektiv! ❤

[@GabiFastner]

Dankeschön, liebe Elke!

[@ulrikeahl8183]

Das war gerade richtig für mich⚘🌷🌹🌻 Danke Wünsche dir liebe Gabi und allen Begeisterten ein sonniges, fröhliches und gesundes Pfingstfest

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Ulrike, wünsch dir auch wunderschöne Pfingsten!

[@michaelavonmohrenschildt6068]

Was für ein wunderbarer Start in den Tag, vielen lieben Dank liebe Gabi. Du hilfst mir so sehr fit zu werden und ich freue mich richtig auf die verschiedensten Workouts. Dieses hier hat mir ganz besonders gut gefallen 😊 weil so vielseitig, Balance plus Kraft, einfach genial.

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Michaela, freut mich sehr 😘👍

[@hannalubeck9575]

War sehr schön;und das zum 2. Weihnachtsfeiertag!

[@GabiFastner]

🥰👍⭐️

[@fortinjack77]

Vielen Dank, Gabi. :D

[@GabiFastner]

Danke DIR!!!

[@reginabuchholz4011]

Hallo,es macht mir sehr viel Spass. Ich mache jeden 2Tag Hometrainer und habe nach einen Ausgleich bzw.,nach Kraft-und Gymnastik für Senioren gesucht und bin bei Ihnen gelandet.Habe schon vieles ausprobiert. Vielen Dank für die tollen Vidios. Ein Frohes Pfingstfest und weiter so

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Regina, freut mich sehr. Dir auch schöne Pfingsten 🌷🍀

[@nina6927]

bin eine jüngere Seniorin und ich muss sagen, wenn man die Übungen intensiv und konzentriert macht, dann merkt man eine ganze Menge. Hat gut getan und Spaß gemacht. Ich probiere mich gerade durch deine ganzen Kurse und bin erstaunt über die unglaubliche Vielfalt. Danke!

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Nina, freut mich sehr dass Dir die Übungen gut tun. Schön dass Du dabei bist 😊 Viel Spass und Erfolg beim Training weiterhin, LG Gabi

[@blacksheep4297]

Die Einheit war heute völlig ausreichend. Nachdem ich gestern den Nacken wieder ganz gut hinbekommen habe (dank einer von Gabis Nackenvideos!🙏🏼) zetert heute das Knie. Aber ich lass mich nicht unterkriegen und geniesse trotzdem das gute Feeling nach dem Training.

[@GabiFastner]

Super Heidi dass Du trotz Einschränkungen dabei bist. Einfach so mitmachen wie es geht. Schönes Pfingstwochenende. LG Gabi

[@knuthass6455]

Ein Frohes Pfingsten liebe Gabi,es war für mich anstrengend doch es hilft mir sehr ! Danke für deine Übungen!

[@GabiFastner]

Freut mich 😘

[@margarethesteyrer5417]

Hallo liebe Gabi! Habe seit meinen Rücken OPS ( letzte 2011) keine Kondition mehr. Habe sie heute entdeckt. Werde das jetzt tägl üben. Wenn es mir in 14 Tagen ein wenig bringt, bringe ich gerne einen Euro-Beitrag. Mit liebeb Grüßen Magret

[@GabiFastner]

Schön dass Sie dabei sind😘alles Gute!

[@regineborrmann8431]

Super, vielen Dank!

[@GabiFastner]

Sehr gerne 😘

[@vrenioehlert7091]

Vielen dank,es hat mir gefallen!

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Vreni 😊

[@brigittemann4556]

Gekräftigt in den Tag!🙏🌹

[@GabiFastner]

👍😘🌷

[@uschibrombach6594]

Liebe Gabi, vielen Dank, fühle mich bei dir total toll aufgehoben (auch für mein vor mir liegendes Alter):), deine Übungen sind einfach super, und ich merke auch das ich schon viel beweglicher und fiter geworden bin, einen schönen Tag, LG Uschi

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Uschi, schön dass Du dabei bist 😘👍

[@sabinekluth6882]

Wie immer super! Müsste ich nur jeden Tag machen…

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Sabine, bis ganz bald 😘🌷

[@christinefrick5863]

Danke Gabi!

[@GabiFastner]

sehr gerne Christine 😊

[@claudiabecker4673]

Super! Dankeschön:)

[@GabiFastner]

Sehr gerne 😘

[@ulrikebriele7680]

Superschön. Vielen Dank 😃

[@GabiFastner]

Danke dir!

[@julieheesch7451]

Danke Gabi 🌹😘

[@GabiFastner]

Sehr gerne Julie, 🌷🍀😘

[@evizehrer5040]

Habe ein Kunstknie, da waren die Knieübungen schon eine Herausforderung. Habe jedoch versucht, alles richtig zu machen. Mir tun die morgendlichen Übungen sehr gut. Vielen Dank!

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Evi, freut mich sehr dass Dir die Übungen gut tun. Mach immer so wie es für Dich passt. Alles Gute und viel Erfolg beim Training weiterhin. LG Gabi

[@berndsilberbaur5616]

Danke dir War super🌺🌺🍀🍀

[@GabiFastner]

Dankeschön 😘

[@claudiakompacher1663]

Sehr gut vielen Dank

[@GabiFastner]

Bitte sehr! sehr gerne 😊

[@irmischabacker7538]

Heute Morgen schon fast das ganze Programm gemacht (dann musste ich weg zur Akupunktur) und nun die letzten 7 Minuten... 😀 Hat gut getan. Hab noch einen wunderschönen Abend liebe Gabi! 🥰

[@GabiFastner]

wunderbar! Freut mich wenns Dir gefallen hat!

[@barbaralaufer8557]

Vielen Dank für die tollen Übungen, macht immer Spaß mit dir.

[@PetraGoemann]

Das war sehr gut, eigentlich wollte ich ja das Pfingstworkout machen, aber die Zeit war zu knapp. Doch jetzt fühle ich mich auch richtig gut💪🏻

[@GabiFastner]

Wunderbar 😘👍

[@annettekuhwald6370]

Vielen Dank, das war wieder sehr gut!

[@GabiFastner]

Dankeschön Annette, freut mich 😊

[@schriberpeter288]

Super Übungen, Danke

[@GabiFastner]

Sehr gerne 🤗

[@margittagayh9246]

Guten Morgen Gabi,durchgestärkt kann es in den Tag gehen.Habe auch schon 40 min.zuvor ein Training mit Dir gemacht.Ja wenn man nicht schlafen kann ist eben Gabi zur Stelle.🤣 Einen schönen Tag allen. 🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️

[@GabiFastner]

Ohhh fleissig😘

[@roswithamysliwitz3830]

Hallo Margitta, du hast eine super Lösung gefunden👍. Aufstehen und mit Gabi trainieren. Respekt👍. Ich wünsche dir auch einen schönen Tag.🙋‍♀️ Grüße Roswitha

[@margittagayh9246]

@@roswithamysliwitz3830 Danke,ich habe einen großen Verlust erlitten.Mein lieber Mann ist nach über 30 Jahren glücklicher Ehe ins Licht gegangen.Das tut noch sehr weh.Mit Gabi kann ich mich etwas ablenken,dafür bin ich sehr dankbar u.es tut mir gut. Einen ❤ lichen Gruß u.eine schöne Zeit Dir.🥰Lg Margita

[@bestofidea]

Das war wieder sehr hilfreich für mich, liebste Gabi, ich konnte alles bis auf die Übung, wo wir immer tiefer in die Knie gehen sollten, sehr gut mitmachen (bei dieser Übung hatte ich Sternchen gesehen, haha). Reha-Gymnastik at its best :-) Ich bin dir sehr dankbar und umarme dich, Gaby

[@GabiFastner]

Wunderbar, das passt doch, immer so mitmachen wie du dich wohl fühlst!

[@ulrikegrossletcher8845]

Es hat mir sehr gefallen tschues

[@GabiFastner]

Dankeschön 😘

[@markusschuhmacher3085]

hallo liebe gabi, ich habe wieder fleißig mit trainiert ,und wünsche dir ein schönes Pfingstwochenende. bin ein grosser Fan von dir .es freut mich und motiviert mich zu gleich was du dir immer einfallen tust in Programm lg markus

[@GabiFastner]

Dankeschön! Ich wünsche Dir auch einen wunderschöne Pfingsten 😘

[@ulrikegrossletcher8845]

Es hat mir spass gemacht

[@GabiFastner]

Das freut mich 😘

[@ursulaglabe349]

Das war toll, bin noch nicht Pensionist, hatte aber zu tun, puh. Danke liebe Gabi❤

[@corneliagrundmann4321]

Noch später als sonst....danke für die schöne seniorenwoche...

[@GabiFastner]

sehr gerne Cornelia!

[@ulrikegrossletcher8845]

Auch diese uebungen waren sehr angenehm schoenen sonntag tschuess

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Ulrike, schönen Sonntag, LG Gabi

[@ulrikegrossletcher8845]

Es hat mir sehr gutgetan tschues

[@GabiFastner]

Dankeschön 😘

[@peterwolfgramm9223]

Danke Gabi

[@GabiFastner]

sehr gerne!

[@renahsixtyone225]

Hallo Gabi, war wieder mal super, erst dachte ich, 15 Min ist ja was wenig - aber das Krafttraining für Senioren hat es in sich 😁 Gegähnt habe ich allerdings die ganze Zeit - irgendwie bin ich der Zeit wohl voraus (zumindest beim Gähnen 😂😂😂)

[@GabiFastner]

;-)

[@jotteff4109]

Vielen Dank.

[@GabiFastner]

sehr gerne 😊

[@julianew2947]

Viiiielen dank :)

[@GabiFastner]

sehr gerne 😊

[@renateessam7195]

Ich mache momentan Gym. in meinem Garten, wo ich keinen Empfang habe, also nicht wundern, dass ich nicht mitmache. Schönes Pfingstwochenende Renate

[@GabiFastner]

Perfekt liebe Renate

[@lidianeithert9734]

Wenn ich an Senioren denke, dann habe vor Augen meistens eine Zielgruppe, die leider bei den Übungen schon einen Stuhl benötigen würde. Viele sitzen leider auch im Rs, daher müssten die Übungen angepasst werden. Für einige Übungen (im Stand auf einem Bein) müssten die Menschen noch recht fit sein. Ich denke, ich kann aber von diesen sehr guten Übungen profitieren und meinen Körper fit halten. Vielen Dank dafür. Gruss - Alltagsbegleiterin Lidia

[@GabiFastner]

suuuuper Lidia!