6.45 Verimli Sabah Rutinim, Erken Uyanmak, Spor+Beslenme, Market Alışverişi, Temizlik, Hedefler

Merhaba arkadaşlar ☀️
Bu videoda sizlere verimli sabah rutinimi göstereceğim
Güne nasıl başlarsanız gününüz öyle devam eder :)
O yüzden verimli, enerjik ve mutlu başlasın tüm günlerimiz
Umarım beğenirsiniz ♥️
Chillpeach - In Dreamland : • [no copyright music] '...

[@atesbocegi.]

Asude senin gibi erkenden kalksam, hayatımda yoluna koyamayacağım hiçbir şey yok gerçekten...

[@onlinemuhendise]

Kalk o zaman 😁😁😁

[@nozinur8400]

İsterseniz yapabilirsiniz

[@meryy5080]

Ben hergun 6 da kalkıyorum hayatımda hicbisey yolunda değil boş boğazlıgina yaşıyoruz arkadaşım azrayla😂 maksat o saati değerlendirmek onun disinda yine boş yapıyorum yani hergun erken kalkıyorum ama hayatımda hiç bişey yolunda değil olsa bile o yoldan bilerek çıkıyorum hayatın eğlencesi kalmıyor ya 😂 ne boş yaptım anaa😂😂

[@Hilal-hu9fh]

Bir süredir videolarını izleyemiyorduk yoğunluktan, tekrar izlemeye başlamak o kadar mutlu ve huzurlu hissettirdi ki 🥹❤️

[@AA-xx6ck]

Ya o kadar iyi geliyorsun anemlere falan hep bahsediyorum sanki arkadaşımsın öyle hisetiriyorsun bide cok motive edici videoların ve cok samimi cok iyi bir karakterin var eminim ki ailende payı var böyle insan olmanı ❤️❤️

[@sahraguner]

Senin sayende daha pozitif olmayı,kendime yetebilmeyi,başkalarına ihtiyacım olmadığını ve kendime zaman ayırmayı öğrendim çok teşekkür ederim Asude❤️❤️💗

[@esraaydn1032]

Kesinlikle rutinlerini bekliyoruz. Ben bayılarak izliyorum ve bildirim geldiğinde çok heyecanlanıyorum. 🤍🌸

[@beyza_0001]

Asude sabah rutinini çok beğendim. Bu arada sağlıklı atıştırmalıklar videolarını çok seviyorum yeni tarifleri sabırsızlıkla bekliyorum 💫💙

[@benngeldimm]

Vloglarin benim harekete geçmemi sağlıyor. Çok teşekkür ederim 🥰

[@s1e2y3]

Hayatının tamamı bu videolardan ibaret değil ama bize gösterdiğin kadarı çok güzelll

[@ozgekrkc]

Senin videolarını izlemeyi aşırı seviyorum 🥲 gerçekten insan hiç sıkılmıyor, keşke daha sık video atabilsen 😄

[@esrakrtl8517]

Sen video atınca istemsiz çok mutlu oluyorum ve videoya ekledigin sozler çok iyi motive ediyor❤

[@rumeysasenyuva2102]

normalde ''influencer'' tayfadan pek haz etmem ama o kadar şirinsin ki ya :')) ilk defa bu tür içerikleri olam bir kanala yorum atıyorum mcskldmfls çok samimi ve içtensin gerçekten umarım hep böyle devam edersin

[@aysegulcoskun5565]

Seni izlemeyi çok seviyorum ve her videonu izleyince çok mutlu oluyorum . İyi ki varsın . Seni çok seviyorum. ❣️

[@necmiyeatlgan4854]

Sabah rutini videoları izleme bağımlısı olabilirim💕💕

[@azraeker8853]

Sağlıklı yaşama motivasyonum vidyoların gerçekten 💕 seninle birlikte 3 aylık degişime bende başladım

[@beyzanurparlak749]

Ay Asude beni o kadar motive etti ki bu videon, ben de erken kalkmaya niyet ettim 🙏 işe gittiğinde günlerdeki rutinini de paylaşırsan çok sevinirim 😍

[@ebrugizemgonc134]

Çok verimli bir gün geçiriyorsun gerçekten video çok güzel bir bir motivasyon oldu, teşekkürler Asudemm ❤️ 😍 💞 😘

[@bernaduman5090]

Bana her zaman ilham oldun sen hayatıma pozitifi kattın, seni iyi ki tanımışım çok samimisin her adımını bilerek atıyorsun tüm videolarını tek tek izledim ve fark ettiğim, kalbinin ekmeğini yiyorsun. Başarılarının devamını diliyorum Asude. Seninle oturup sohbet etmeyi çok isterdim lakin olsun hiç sorun değil kalbimin mümessilisin 💕 Kalbin gibi saf temiz insanlar çıksın karşına başarıların daim olsun seni çok seviyorum tüm kalbimle…🥺🤍

[@AsudeYildiz]

Çok teşekkür ederim 🥺♥️

[@berraaltindag4649]

Böyle videoların üstüne sözler yazmanı özlemişim 💓😻

[@kbrustem]

Asude, keşke senin gibi erkenden kalkabilsem. Ama okulda her gün farklı saatlerde dersim olduğundan hep erken kalkamıyorum. Albert heijn da türk ürünleri olmasına bende çok sevinmiştim ilk gördüğümde :). Senin videoların bana acayio motivasyon oluyor. Videolarını çoook seviyorum. Umarım KZbin hiç bırakmazsın.Rotterdama geldiğimde seninle denk gelmeyi çok istiyorum. Umarım denk gelirizz🤍

[@quenn_Jennie]

Senin vlogların beni o kadar çok motive ediyor ki . 💜Çok teşekkür ederimm

[@luzia7946]

Bildirim gelince hemen burdayımm💗bu arada gercekten sana ne kadar tesekkur etsem az saglikli beslenmeye 2 sene once basladim ilk baslarda kendime cok baskı uyguluyordum canim cekse bile onu yememeliyim kilo aldirir gibisinden dusunuyordum sonra senin kanalını keşf etdim ve tum videolarını en basdan izledim videolardaki samimiyyetin o kadar guzeldiki resmen seni kendi öz ablammış gibi hiss etdim yani bir sözle benim motivasyon kaynağım oldun🧚‍♀️iyi ki varsın illy,karşınada her zaman kalbin gibi temiz güzel insanlar çıksın,seni çok seviyorum🥜

[@AsudeYildiz]

Teşekkür ederim 🙏🏻♥️

[@vanessa_jane87]

@@AsudeYildiz Asuşumm❤️❤️

[@Meliskl]

Asude abla kitap telefon vb şeylerle ilgilenirken mümkün olduğunca boynunu dik tutup göz hizasında tut kitap telefon vb şeyleri. Bu gün işledik oldukça zararliymis boynumuz için alışkanlık haline getirmeliymisiz kendine dikkat et seviliyorsunn

[@malika1575]

Asude seni bayadir takip ediyorum,kahve sevdan olduğunu cok iyi biliyorum ve artık bir kahveni içmek isterim:)

[@aysumemmedova8002]

Videolarin o kadar motiveedici ki😍

[@burcin9728]

Asude vücudunda çok fark göriyorum Yağ،protien ve carb hesaplamaya başladığın için! Devam et doğru yoldasın ❤️

[@habibe7]

Abla gerçekten dediğin gibi bende yazıyordum aklıma geldikçe iyi ya da kötü beni üzen şeyleri kırıldığım şeyleri zihnimdekileri kağıda boşaltıyordum ve çok iyi geliyordu birine anlatmaktansa yazmayı tercih ederim A4 lere yazıyordum ama güzel bir ajanda alıp tekrar başlamak istiyorum inşallah videolarını çok beğeniyorum 💙

[@dlrdmrts]

insanın gelişebilmek ve gerçekleşebilmek için motivasyona değil disipline ihtiyacı vardır

[@AsudeYildiz]

Doğru motivasyon belki başlamanı sağlar ama disiplin önemli

[@dlrdmrts]

@@AsudeYildiz evet, devamlılık için şart :)

[@xedicebextitarova7174]

Asude yene çox keyifle izledim videonu, her zamankı kimi çok tatlısın😘

[@berraaltindag4649]

Okul sayesinde ben de erken kalkıyorum ama spor yapıcak enerjiyi bulamıyorumm ya umarım yapıcam ❤❤

[@Aytac_21]

Benimde 2018den beri böyle bir günlüğüm var. Çok iyi geliyor içimi rahatlatıyor..

[@melikeklncoglu]

Hafta içi de video gelmesi çok güzelll

[@dilarakzlkaya6300]

Günlük konusunda aşırı haklısın bu arada ben de dün gece yatmadan aklıma geldi ve iç rahatlatmak için birebir

[@betulozsahin1559]

Asude belki biliyorsundur ama ağırlık çalışacağın zamanlar düz tabanlı ( converse , vans) gibi ayakkabılar giymen omurga sağlığın için ve daha verimli olman için ( antremanda) daha iyi. Çünkü düz taban giyince ağırlığı ayak tabanından yere eşit dağıtıyor o yüzden.

[@sehribanarslan7199]

Seni izledikçe keşke hollanda da yaşasam demeye başladım. üstelik hiç yurtdışında yaşama hevesim yoktu :D

[@nurr6751]

Bu sene KZbin da 100k oluruz gibi 💞

[@isk8572]

Okul sonrası iyi oldu teşekkürler

[@a_merve]

Tam şu an keşfettim seni abone oldum 🙋🏻‍♀️diğer videolarına da göz atacağım başarılar

[@zilangecit5973]

İyi ki seni tanıdım Asude ♥️sanal arkadaşım benimmm

[@rojdagalitekin3479]

Çok güzeldi video teşekkür ederim canımin içiii 🌈🥰✨

[@kubraylmaz3518]

Fiyatları görünce ağladım şu yaşadığımız işgenceye çok güzelsinnn asude parlıyorsunnn bebeğim

[@dinctugba58]

Asude yine çok güzel bir video olmuş seni hayranlıkla izliyorum 😍

[@fidanaydan9135]

Ayy Aysudemm her zaman bu kadar çabuk vidiolar at seviniyozzzz😍😘

[@medinealtunsk6823]

bayılıyorum ya senin videolarına bide beklemediğim anda o bildirimi görünce aahhhh 🙃🤓❤️

[@Kedigiller_]

Hayalimdeki hayatı yaşıyorsun Asude 💗😘

[@diclesaydam54]

Off çok iyi bu videolar❤️

[@dilarakzlkaya6300]

İçimden tam dedim asude acaba video ne zaman atar bir youtube a gireyim diye tam o an bildirimi gördüm 😄

[@ebrarkaptan8695]

Seni gercekten çok seviyorum ya iyki seni keşfetmişim 💕

[@gula3722]

Çok güzeldi🤍💫

[@semayldrm588]

Motive edici yazılar için izliyorum sadece o yüzden coğalt bu ları

[@kevsercankaya4450]

Asude abla hollandaki evinizinin ev turunu videosunu ceker misin Seviliyorsun

[@esrayavuz1045]

Asudeee o beyaz köprüden bizde gectik yaaaaa seni görmeden önce 🤩🤩

[@cemre9466]

sonundaa beklenen o video

[@cherryblossomsude]

Asude'm biliyor musun ? Benim canımın en içisin 🥺❤️

[@AsudeYildiz]

🫠♥️

[@ilknuriflazoglu]

Yüzümüz nasıl güldü ama bildirimi görünce🥹❤️❤️❤️

[@aylainci]

Asude seni çok seviyorum umarım her hedefinde başarılı olursun hep gülümse ☺️💗💗💗 senin arkandayım 💪🏻🥰🥰😚

[@meryemyurt]

Benimde var öyle bir defterim ve bana yazmak sanki biriyle dertleşmişim gibi oluyor iyi geliyor yazmak

[@gulsenibrahimova8755]

Asude seni cok seviyorum😍. Seni izliyorum ve inancli bir insan oldugunu goruyorum sadace bir soru sormak istiyorum cok ozel olmayacaksa. Neden Namaz kilmiyorsun?😍

Asude kereviz sapı suyu hatta diğer tüm juicelar için de slow juicer öneririm. Çok sık kullanıyorsun daha faydasını almanı isterim vücuduna. Hurom veya Kuvings’i mutlaka araştır derim

[@AsudeYildiz]

Bu aralar hep onu düşünüyordum, şimdi hemen bakacağım. Teşekkür ederim 🙏🏻

@@AsudeYildiz Kuvings C7000s kullanıyorum ben çimen suyu bile sıkabiliyorsun çok memnunum bir de dondurma ve sorbet aparatları gelmişti hediye. Rica ederim güzel şeyler paylaştıkça güzel sevgiler 💐

[@kevsercankaya4450]

Abla blackpink grubu bir gunde ne yiyor videosu ceker misin Seviliyorsunnnnnnnnnn

[@quenn_Jennie]

İyi ki varsınn

[@iremkaykc996]

Önceden geç uyanırdım 9da 10da dediği yeri dinlerken benim 12de uyanıyor olmam cjfjjckf

[@deryabezgin8018]

Motivasyon alındı♡

[@yakubovam5875]

Asude harikasin benda 5:00 kalkiyorum 😍😍😍😍

[@meneksecanli]

Beklediğim an 🥰

[@yousra5298]

Bu videoya şaşırdım seni çok seviyorum seni Araplardan takip ediyorm

[@sananeDk]

Asuuuu😍 Perfectt !

[@yousra5298]

Seni çok seviyorum

[@ercysmukaddes]

Videonun başında çalan şarkının ismi nedir acaba aşşıırıı huzur verdii ve çok yakışmış bundan sonra hep böyle yapmalısın bence 😍😍😍

[@srykr694]

Yine çok güzel video buarada aklıma geldi seramik işi noldu yapmaktan vazgeçtin mi

[@orhanigbalkarimani9054]

Merhaba hasude bence sonbaharda yapraklarin dokuldunu ve bizel guzel bir vlog gelcek gibi hisetim

[@pspatusb63636]

Abla çok güzelsin nerelisin takipteyim seni çok seviyorum ❤

[@FYldrm-fv1vv]

ay asude kız spor yaparken şapka takınca terden içi kokmuyor mu?

[@nilayacar6768]

Çömlekçi kursuna gitmiyomusun artık asude 🌺

[@AsudeYildiz]

Hayıırr bitti☺️

[@begueit]

çok iyi erken kalkmak önemli kaçta yatarsam yatayım dörtte kalkarım bende

[@amirabouchouareb1935]

♥️♥️♥️♥️

[@hilal4325]

Erken kalkamayan ben ve hiçbir şeye yetişememe hissi

[@kubrademir9179]

asude abla öncelikle seni çoooooook seviyorum videodaki sözleri nereden buluyorsun hepsi birbirinden güzel sözler çooooooooooooooooooook beğendim 🤨

[@kayraetcioglu9838]

❤️

[@iamsarah5455]

Ay 🥺❤️

[@vuqarrustmov4592]

Bebeğimmm❤️‍🔥

[@fatmakayaduman819]

Asude spor yaptıktan sonra boyun uzamaya başladı mı

[@albinaquliyevavlog9559]

Selam nasilsin Asude? Hoş geldin

[@iremcge8114]

😍😍

[@aysenursari65]

🌟☀️💙❤️💖🌸

[@duygukorkmaz5083]

😍😍😍🌺

[@betulozsahin1559]

Asudelerin banyosu house designer oyununda yaptığım banyonun aynısı hele musluk kısmı😂🤪 sadece o oyunu oynayanlar beni anlar😂Asude seni çok severek takip ediyorum lütfen dediğimi yanlış anlama🤍🤍

[@shanako7227]

❤️❤️❤️❤️

[@abbasz009]

Yoruldugunda dinlenmeyi öğren , birakmayi değil Muhammed Ali

[@hakanueudheu9055]

Asude sence sporla bölgesel zayıflamak mümkün mü

[@AsudeYildiz]

Bunu bende merak ediyordum ama mümkün değil diye biliyorum, zayıfladıgında vücudun yağ yakıyor ama bu her bölgede olabilir, bazıları göbekten veriyor direkt. diğerleri kol, bacak yani herkeste değişiyor.

[@ecemmutlu5166]

Merhaba, 0:34’teki çanta nereden acaba -cok begendim de- ☺️

[@AsudeYildiz]

Jordan☺️

[@aysegulglr2089]

Size ordan bi soru sordum kahve makinasıyla ilgili

[@haticekavlak618]

İlkk

[@meloillyy]

𝐀𝐯𝐚𝐤𝐚𝐝𝐨𝐦𝐦𝐦🥑

[@AsudeYildiz]

Yulaf sütlü kahveemm☕️

[@zehrabetul2005]

💕✨🧿

[@meliloyolekum9933]

benim hergün 05:30 da kalkmam lazım:((

[@aysuarslan7544]

0:35 de ki siyah çanta nerden acaba 🥺

[@AsudeYildiz]

Jordan ☺️

[@aysuarslan7544]

@@AsudeYildiz teşekkür ederimm😻

[@nurselkeskin3307]

Kitap okurkenki o tahta şeyin adı nedir asude?

[@ozlem7156]

Kereviz sapi suyunu nasil yapiyosun acaba?

[@Mrs.Potter888]

kereviz saplarini suyla beraber makineden geciriyorsun,eger istersen tatlandirici olarak elma gibi seylerde ekleye bilirsin bu zaman kereviz tati yok denilecek kadar az geliyor

[@aidahicran2085]

Senin bi bardak yapma cerima kursun vardi. Bardak yapib saticakdin noldu o is

[@edakostur]

Asudemm