6 indicazioni per gestire lo stress sul lavoro

[@psicologomilano]

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[@matteoluigisalvimaio9990]

Su telegram niente ?

[@1IIms]

Numero 3 , la velocità con cui cambiano le cose oggi mi ha stancato

[@psicologomilano]

👍

[@celiagiola7754]

Ciao Luca! Condivido la mia esperienza. Quello che ha drasticamente cambiato il mio rapporto con il cibo è stato l’aver approfondito la mia conoscenza nel campo della nutrizione. Penso ci sia davvero poca attenzione a questo aspetto (si tratta veramente di capire L’ABC, non di prendere una laurea in materia 😅). Sarebbe bello se fin da piccoli nelle scuole fossero insegnate le basi della nutrizione, ad esempio quali siano i macronutrienti e quali alimenti rientrino in quale categoria.. Personalmente, questa maggiore consapevolezza ha dato un “senso”a quello che scelgo di mangier o meno.. Come sempre, grazie per i tuoi contenuti!

[@takeadeepbreath5720]

Ottimi consigli. Grazie

[@psicologomilano]

a te :-)

[@robertazampatti2626]

Punto 3.....sembra scontato ma non lo è... Grazie di specificare sempre ✨

[@psicologomilano]

grazie a te Roberta ;-)

[@FedericoMaura]

“Più faccio video, più imparo, più cresco” Quanto è vero...

[@psicologomilano]

;-)

[@sergionoli7588]

Il giorno che gli americani si renderanno conto che di tante cose non ne vale la pena allora sarà un mondo molto più normale