6 Maneras de Meditar para Mejorar tu Salud Mental
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Күн бұрын¡Descubre 6 maneras de meditar para mejorar tu salud mental! En este video, te enseñamos técnicas de meditación como mindfulness, guiada, de mantras, en movimiento, trascendental y de compasión. Aprende cómo reducir el estrés, aumentar tu bienestar emocional y encontrar la paz interior. ¡Perfecto para principiantes y expertos! No olvides suscribirte, darle like y compartir. 🌿🧘♀️
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@XochitlLaraIbarra 8 күн бұрын
Gracias exelente día
@yolandajimenezortega8337 10 күн бұрын
Gracias excelente
@Mente-Serena 10 күн бұрын
Gracias a ti por ver el video
@XochitlLaraIbarra 8 күн бұрын
Namasté
@Mente-Serena 7 күн бұрын
Namasté
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