RELAJACIÓN muscular progresiva de Jacobson guiada

[@PsicologiaConSwing]

Hola! 💕Os recuerdo que también estoy en IG instagram.com/psicologiaconswing Feliz día / noche. 💕

[@lucianahernandez3866]

Muchas gracias se siente muy bien nunca lo había hecho me siento muy livianito

[@hildalopezmeustosuclaseper4599]

Muchas gracias me gustaría continuar haciendo ya que me sentí muy bien más relajada gracias

[@manuelmereles833]

Yttttttttgþ

[@silviamoroni9519]

Muchas gracias, me encantó

[@guadalupedejesus5947]

Muchas Gracias gracias

[@aymaraaa]

Lamentablemente estoy sufriendo por una crisis de ansiedad por culpa de un trauma. Mi psicóloga me recomendó esta relajación y la hago diariamente, gracias por esta meditación estoy mejorando poco a poco.

[@carlosestrada2802]

💯 Animo

[@alfredobillordo4997]

Buenisimo me hace muy bien

[@miriamvilla3739]

Me encanta la realizó todos los días. Gracias gracias gracias

[@EmethHacib]

Esternocleydomastoideo

[@EmethHacib]

Parangaricutirimicuaro

[@EmperatrizDelgears]

Me están dando ataques de ansiedad severos muy seguidos, mi psicóloga me envió un libro y este video, me ayudó demasiado, no siento tanta inquietud y me siento cansado, hoy llegue a mi casa a las 5 de la mañana del hospital y dormí poco por que le ayude a mi madre y ahora que hice este gran ejercicio podré dormir. Muchas graciasssss Soy hombre xd no se engañen por el nombre Muchísima gracias

[@PsicologiaConSwing]

Muchas gracias por tus palabras. Me alegra mucho que te haya sido de ayuda. Deseo que sigas mejorando. Un abrazo 💕

[@moon-ee9oz]

Me podrías decir que libro te recomendó?

[@flaviacelalle8793]

Q libro ?

[@xochitldelagarza8826]

Sufro de ansiedad todo mi cuerpo tiembla y sentí como poco a poco fui soltando toda la tension, muchas gracias bendiciones ❤

[@MaritaMartinez-z4x]

Hola también sufro de ansiedad y ataques de pánico,me duele hasta los brazos y las venas del brazo hasta los dedos, sensaciones de todo tipo en el cuerpo y he encontrado este canal haré la meditación si me puede responder

[@angelessalinas-tz1qv]

​Sigan el canal de Enríque Villanueva la ansiedad me tiene miedo, es super bueno. Con toda 💪💪💪

[@PsicologiaConSwing]

Me alegro que te sea de ayuda. Gracias por tus palabras 💕🙏

[@mitaabaice679]

Busca los vídeos de ENRIQUE VILLANUEVA.

[@evebritez5709]

​@@mitaabaice679El mejor terapeuta Enrique Villanueva

[@danaelopez9471]

Wow!! es primera vez que te escucho... Padezco fibromialgia, ansiedad, bruxismo y meses con dolor intenso en todo el cuerpo; terminé la sesión y dormí 1 hora... al despertar mi cuerpo se siente magnífico, relajado y dolores principalmente espalda y mandíbula que eran los más intensos redujeron muy considerablemente!!!! Dios te Bendiga grandemente!! sin duda te seguiré escuchando 🙏♥️

[@angelitalopez9696]

Fue muy bien la relajación me dolían todos mis músculos y se me fue el dolor🙏🏻🙏🏻gracias

[@PsicologiaConSwing]

Me alegro mucho. Gracias por tus palabras 💕🙏

[@ThePurplemom3]

Le mando mucho amor y luz sanadora a tod@s los que pasan por esto, ya que es una lucha muy fuerte pero nosotr@s como hijos del Padre somos aun mas poderosos, empoderesmonos todo es posible, nunca estamos solos . " Yo soy Dios en accion" " Yo soy el que Yo Soy " haciendo tapping en todo nuestro pecho . ❤🙌🙌

[@lourdesalvarez3493]

HOLA amada, padezco neuropatia en piernas y tú voz y relajación han logrado un gran resultado en mi. Mil gracias ❤🎉

[@silviapaulinanavarrolarate1950]

Gracias Tengo ya 64 años y disfruto mucho esta relajación y quedo con mucha energía Muy reconfortante y recomendable

[@PsicologiaConSwing]

Muchísimas gracias por tus preciosas palabras. Un abrazo 🤗 🌸

[@itzoragrajales3481]

Muchas gracias estaba caminando con un bastón yo hago muchas meditaciones es primera vez q hago está cuando me baje de la cama fui lave mi carro lace mi portal de entrada y subí a cocinar estoy llena de energía yo sufro de los músculos contraídos por accidente SA me cayó muy bien gracias

[@PsicologiaConSwing]

Me alegra mucho lo que cuentas en tu comentario. Gracias por compartirlo. Un abrazo 🤗

[@herlindavillarreal3152]

No

[@LilianaPacilio]

Siempre me sirve mucho

[@antoniacacoulides2372]

Gracias, muy bueno !!!!

[@monicaferrada8652]

Maravilloso❤❤

[@elenaluchena4433]

Desde que hago esta relajación, me ha desaparecido la migraña. No sabes cuánto te lo agradezco. Un abrazo

[@dulcemariaangelmiguel8545]

Tenía el cuerpo totalmente tensionado y con esta meditación sentí que se me relajo completamente gracias

[@PsicologiaConSwing]

Me alegro que te sea de ayuda. Gracias por tus palabras 💕🙏

[@mariabettybonilla1835]

Gracias, después de la terapia me siento como si acabara de levantarme en la mañana, Dios te bendiga.

[@solzuluaga2894]

Mi propósito es sanar hasta ahora sentir la ansiedad el estrés la preocupación la obsesión la compulsión de hacerme daño. Yo no quiero más eso. Quiero sanar. Quiero amarme quererme quiero salir de esto y me toca hacerlo por 7 días empezar y luego más días

[@PsicologiaConSwing]

Espero que te encuentres lo mejor posible después de estas semanas. Te mando un abrazo 🫂

[@rosmar7480]

Tú puedes ❤ bendiciones

[@patriciadiaz4650]

Gracias

[@VicenteCala]

Soy profesor de Educación Física y voy a utilizar esta sesión con mis alumnos. Gran trabajo.

[@PsicologiaConSwing]

Muchas gracias Vicente. Cuéntame qué tal les resulta a tu alumnado. Me encantará saberlo. Un saludo

[@marthakyle3245]

Gracias por esta relajación. Ojalá pudieras con música de fondo con sonidos de naturaleza y mar.

[@beatrizfrigeri8649]

Es muy bueno.. Por qué tanto bostezo y lágrima (no llanto).😮

[@celestenicoleventura5492]

Exelente idea

[@gloriahernandez2866]

Gracias Gracias Gracias 🙏

[@mariluzgamboa3174]

Estoy en tratamiento de quimioterapia por cancer de mama, y estas relajaciones me están ayudando mucho, me cuesta mucho dormir y gracias a este tipo de relajación voy consiguiendo dormir algo mas, te seguiré

[@AngelicaG-x6m]

He estado con crisis de hipertensión arterial, me queda neuralgia, dolor de cabeza, cuello, espalda, realice la meditación y me ayudó mucho. Me quedó un poco de neuralgia en ojo derecho. Lo voy a seguir practicando. Gracias

[@PsicologiaConSwing]

Me alegro que te sea de ayuda. Gracias por tus palabras 💕🙏

[@michelduque3005]

Hola, muchas gracias por este video! Es tan placentero para mi!!🎉🎉❤ Padezco de fibriomialgia, y ha sido todo un bálsamo. Para los días difíciles y para los que no lo son. Lo práctico al menos dos veces al día al despertar y antes de dormir. Y les puedo decir que he mejorado mucho! Mil bendiciones!😊😊😊

[@ma.magdalenabarajas8011]

Tambien padeci fibromialgia ... Por favor vusca esta pagina en KZbin fibromialgicamente.

[@cumandadavila7634]

Hola infinitas gracias x este video k nos restaura nuestro cuerpo bendicionesy que tenga un felis y bendecido dia

[@PsicologiaConSwing]

Me alegra que sea un bálsamo para ti 🥰. Gracias por tus palabras 💕🙏

[@lupitavazquez2926]

Gracias...me siento renovada hoy miércoles 24 enero de 2024 acabo de hacer este ejercicio y me dejó muy relajada...Dios le bendiga, ya me suscribí.

[@RocioSanchez-np8gn]

Gracias graciasAmandita

[@PsicologiaConSwing]

Me alegro que te sea de ayuda. Gracias por tus palabras 💕🙏

[@cosartsalas8501]

Te descubrí ayer y este video después de pastillas y un montón de cosas es lo único que me está devolviendo las ganas de vivir gracias ❤

[@PsicologiaConSwing]

Muchas gracias a ti por tomarte el tiempo de comentar. Me alegra que esta relajación te sea de ayuda 💕 un fuerte abrazo

[@esperanzachile44]

Hola, un doctor en psicología me la recomendo. Hoy será mi primera experiencia. Tengo 73 años y practico Yoga Tibetano desde los 53 años. Realmente el yoga es maravilloso y espero complementar con ésta técnica para compartirla. Namasté. Desde Chile.

[@PsicologiaConSwing]

🙏🌸

[@eddnavillavillavicencio7966]

Gritè de tanta tensión acumulada gracias❤

[@canelaenrama5803]

Hace 46 años que la realice yo, y me siento muy bien cada vez que lo hago

[@marymagnanego412]

Gracias señor Jesús en vos confío bendiciones 😇 🙌

[@PsicologiaConSwing]

🙏

[@claudiadejesusaguilar6369]

Estoy muy relajada, gracias ! me sentía muy frustrada y tensa, infinitas bendiciones ❤

[@PsicologiaConSwing]

Gracias a ti!

[@carla140991]

Excelente! De verdad tu voz amable y calmada, junto a la relajación muscular hacen que mi ansiedad baje un montón. Gracias por este maravilloso ejercicio guiado. Un abrazo y muchos éxitos ❤️

[@PsicologiaConSwing]

Gracias a ti por tu precioso comentario. Un abrazo grande 🤗🤍

[@amparomorales8018]

Tengo casi 80 años Te agradezco Una bendición por haberte Encontrado ❤

[@beatrizcassini1430]

Muchísimas gracias ❤ soy matias recién la pase muy mal ahora estoy mejor me calmo gabi

[@Ale-Ale99]

*Fuerte y cordial abrazo a la creaorea de este cana* Gracias por este audio, acabo mefi de salvarme de que me diera una embolia, y m3 sentia terrible, con temperatura y dolor de cabeza muy fuertes, escuchando edte audio casi no srnti pues creo que mi cuerpi ya no. daba de si, pero me puseha hacerlo y me pateció perfectooooo🙏🏽🙏🏽🙏🏽 lo cual se agradece muchisímo, En verdad. Gracias y millones de bend8ciones y much9 éxito fuerte abrqzo de luz desde la Ciudad de Mèxico. Perdon las faltas de ortografia, apenassi puedo mover. Los. dedos, no acostumbro. Usar el diccionario Muchisímas bendiciones ygracias Gracias Gracias

[@elsafalco9833]

Gracias....hacía mucho q no disfrutaba esta relajación. Y me hizo mucho bien🎉😊😊

[@PsicologiaConSwing]

Me alegro mucho 💖🫂

[@normagomez2522]

Hola soy de argentina tengo artritis rematoydea empese con tigo por los dolores y me senti bien ya que quiero dejar los corticoide abrazos

[@PsicologiaConSwing]

Muchas gracias por compartir lo que te pasa. Me alegra que te siente bien la práctica. Un abrazo 🤗

[@patriciamaya2899]

Fue un gran masaje al cuerpo, me siento muy cómoda, aún me falta liberar más tención, pero me siento descansada con esta meditación , muchas gracias 🫂

[@PsicologiaConSwing]

💕

[@griselsoria1261]

Realizo relajación ,mindfulnes en general pero ésta me encantó, muy buena ,gracias totales ❤

[@PsicologiaConSwing]

Gracias a ti 💕

[@luzmarquez8090]

Gracias, he llorado al dar este regalo de amor a mi cuerpo. Lo necesitaba, gracias.

[@PsicologiaConSwing]

Gracias a ti 💖

[@alejandrobarragancorbeira]

Hola Amanda eres un ángel, tienes una voz dulce y cálida, todas las noches hago tu relajación, y me quedo dormido enseguida. Muchas gracias.

[@AntonioGomez-du1nc]

Te funciona desde el primer día a?

[@Youarturo]

Amanda; no sé si sigues viendo las publicaciones de los que tenemos la suerte de ver y escuchar tus videos. Quiero agradecerte profundamente por el trabajo que haces, por el amor que le pones y el tiempo que le dedicas. Tus videos son un salvavidas, y creeme que los que nos ahogamos en el día a día hemos encontrado en tus palabras y videos una tabla de la cual agarrarnos. Un abrazo y mi agradecimiento eterno.

[@DONCELLADEHIERRO1978]

Perfecto, soy una persona muy nerviosa, llevo una semana haciendo esta relajación y he notado un bienestar que no había notado en mucho tiempo.

[@PsicologiaConSwing]

Cuanto me alegra leer que te es de ayuda. Un abrazo 🤗

[@DONCELLADEHIERRO1978]

@@PsicologiaConSwingGracias, me eres de gran ayuda.

[@gracielsposari4927]

❤ gracias por brindarme este momento , exelente ❤

[@analilialovera8097]

Llevaba tiempo con episodios de ansiedad y sin poder practicar meditación y encontré esta y me ha ayudado muchísimo logre relajarme,muchas gracias !!

[@PsicologiaConSwing]

Gracias a ti por tomarte el tiempo de escribir esas palabras. Deseo de corazón que te encuentres mejor. Un abrazo 💕

[@AnaGonzalez-fc3wf]

Por primera vez la escuché y me encantó, la seguiré. Gracias por éste regalo, namaste 🙏🙏🙏😘

[@PsicologiaConSwing]

🙏🥰

[@cristianalexisvillafane755]

Increible, al principio estaba algo tenso, me pasa cuando siento cosas nuevas, pero realmente me ha dejado tan relajado que no puedo evitar agradecerte en este comentario el buen trabajo que haces, muchas gracias.

[@PsicologiaConSwing]

Muchas gracias a ti por tu comentario. Un abrazo 🤗

[@glorialaino72]

Muchas gracias,estoy relajada

[@angelaforero3276]

Maravillosa. Me relaja

[@ayelenreinoso2194]

Gracias, Gracias, Gracias...fue muy profunda la relajación que senti, pude meditar conectar conmigo y soltar situaciones que vengo reteniendo... SOLTÉ demasiado 🙌🥰❤️

[@PsicologiaConSwing]

Muchas gracias a ti por tomarte el tiempo de comentar. Me alegra mucho leerte 💕

[@HelenaMeza-zw3fe]

Hola , acabo practicar la relajación muscular progresiva , fue genial gracias

[@PsicologiaConSwing]

🥰

[@YaraminNava]

Muchas gracias pude relajarme tenía mi cuerpo tenso y con dolor muchas gracias es increíble 😊

[@PsicologiaConSwing]

Me alegro mucho. Gracias 🙏

[@elisandroggonzalez2865]

Mi psicólogo me dijo que realice esto , por sufrir de ansiedad y estrés , la verdad me siento un poco más relajadx , lo realizaré una al vez cada día 🌟

[@PsicologiaConSwing]

Me alegra que te haya relajado. Deseo que vayas avanzando en tu proceso. Un abrazo 🤗 y gracias por tu mensaje

[@MiguelRamirez-ny8lm]

Es muy agradable

[@MiguelRamirez-ny8lm]

Señor Miguel Ángel Ramírez me siento muy agradable con esa siempre que vengo de trabajar me duele la la cabeza pero con esa p me siento muy agradable

[@nubiale.le.1424]

También te dijo que hace parte de una terapia que te puede ayudar con la ansiedad?

[@nelidacelestinamiran1764]

Graciaaaasss estaba sufriendo de tension muscular y esto es un regalo del cielo gracias ,Dra Dios t bendiga x tu generocidad de enseñar esto ,m suscribi y pienso hacerlo y sanare y contare esta maravilla y regalo de Dios ,bendiciones❤❤❤.

[@arsoingo]

Gran relajacion , la practicare diariamente para sanar mis problemas de estres y ansiedad

[@PsicologiaConSwing]

❤️

[@dayanalopez7342]

Muchas gracias por transmitir estos videos que nos ayudan para relajarnos y poder tener un sueño que Dios los bendiga por el mensaje que nos dan ❤❤❤

[@YaimaraLopezgomez-we7ws]

Me encantó ❤❤

[@zoilagonzalez729]

El Señor te bendiga abundantemente por ayudarme mil gracias

[@PsicologiaConSwing]

🙏

[@isislvsmaneskin]

Amé este video, tengo 14 años y mi madre sufre de estrés general, cuando puse este video el cual recomendó su psicóloga (la de mi mamá) mi madre se relajó mucho, es muy bueno!!! Recomendadísimo!!!! Gracias por este video tan bueno!!! ❤

[@franciscogutierrez5206]

Gracias doctora Amanda, mi psicóloga me ordeno empezar el tratamiento con respiración diafragmática y relajación progresiva . Mañana 26 de octubre de 2O23 tengo mi segunda consulta con la pricologa. Muchas gracias, ya aprendí. Saludos desde Villavicencio, Colombia.

[@PsicologiaConSwing]

Espero que te esté yendo bien con la terapia. Un abrazo 💕

[@francyjuliobeltran]

Gracias buena relación

[@teshycastro3988]

Gracias gracias gracias 🙏 🌷 💕 estoy en cama con una fuerte gripe-angina y me duele todo el cuerpo de guardar cama😢, realice esta relajación muscular y whooww realmente magnífica!! Siento mi cuerpo mas relajado menos adolorido, asi que Un millón de gracias 🙏 ❤️ 🌷

[@PsicologiaConSwing]

Me alegro que te sea de ayuda. Gracias por tus palabras 💕🙏

[@joseantoniolozano1699]

Sufro de acufeno, en oído izquierdo, un síntoma miy incómodo. Es un pitido constante que te priva del silencio. Con esta relajación, la intensidad baja muchisimo. Es una gozada. La voz de Amanda, encaja perfectamente.

[@PsicologiaConSwing]

Cuanto me alegra saberlo, José Antonio. Gracias por contármelo. Por estas cosas tiene sentido para mí seguir grabando vídeos. En septiembre subiré más. Un abrazo 🤗

[@mariabettybonilla1835]

Gracias a ti, Dios te bendiga y a toda tu familia

[@PsicologiaConSwing]

💕

[@franciscoruizligero4013]

La mejor relajación progresiva de Jacobson que escuche. Gracias

[@PsicologiaConSwing]

Gracias 🙏

[@IsabelGalvan-oz1fm]

Me encantó, la hare todos los días. Estoy con hernias discales y por ende contracturas por todo el cuerpo. Estoy sanando y me ayudara mucho la meditación. Gracias gracias gracias ❤

[@PsicologiaConSwing]

Muchas gracias a ti por tomarte el tiempo de comentar. Me alegra que mis vídeos te sean de ayuda 💕 un fuerte abrazo

[@aldrioacosta4940]

ESTOY EN UNA FASE COMPLICADA , Y ESOS VIDEOS ME ESTAN EMPEZANDO AYUDAR CON LO MAREO POR ANSIEDAD... BENDICIONES

[@yogachaiconlaura8282]

Yo también me mareo por ansiedad,mucho ánimo estamos en el camino 😊

[@aldrioacosta4940]

@@yogachaiconlaura8282 🤖

[@PsicologiaConSwing]

Me gusta mucho saber que te ayudan. ¿Qué tal te encuentras hoy? Un abrazo

[@probesachile8614]

Yo también tengo mareos por ansiedad...esta relajación ha sido maravollosa❤❤❤

[@yaz125ab]

Eres un amor bendiciones para ti hermosa 😇 te agradezco por compartir gracias gracias gracias namasté 🙏🙏🙏🇲🇽❤️

[@PsicologiaConSwing]

Gracias a ti por tu precioso comentario 🙏💕

[@nancyguerrero6687]

Amada infinitas gracias por esta relajación es maravillosa ❤

[@PsicologiaConSwing]

💕🙏

[@lourdesaraya1298]

Soy de Chile y te escribo para a gradecerte tu guía en la relajación...tu voz es encantadora y tus instrucciones sencillas y claras.Tengo desgaste en la cadera derecha y ahora he empezado con problemas en la pierna de izquierda, con dolores que no me dejan dormir...después de trabajar contigo me he sentido bastante bien...Gracias..

[@tecnodocente]

Gracias eres una maestra. Me siento mejor. ❤

[@isisdiosa1869]

Espectacular!!! Muchas Gracias! Conozco este método desde hace mucho tiempo desde KZbin y nunca encontraba quien lo diera detalladamente cómo a mí me gusta .. y como Tu lo das! bien completo y placentero ! MUCHAS GRACIAS!!! TE SEGUIRÉ! 👏👏👏

[@PsicologiaConSwing]

Hola Isis, muchas gracias a ti, me alegra mucho que te guste, que te sea útil y que formes parte de esta comunidad. Un abrazo 🤗

[@blancaplata553]

Muchas gracias por compartir ❤❤❤❤

[@rocioraya6433]

Gracias gracias gracias, excelente relajación, muy bueno para antes de dormir ❤

[@PsicologiaConSwing]

Me alegro que te sea de ayuda. Gracias por tus palabras 💕🙏

[@hildambermeo7985]

Que regalo Amando, maravillosa meditacion, mi cuerpo, mente y Alma te bendicen ❤

[@PsicologiaConSwing]

Muchas gracias por tus palabras, Hilda 💕🤗

[@Patricia-wp1bw]

Una pasada...tienes una voz muy relajante. Suscrita!!!

[@PsicologiaConSwing]

Muchísimas gracias 💓

[@NormaPeñaflor-g6z]

Después de una larga clase de yoga me hizo muy bien está práctica de Muchas gracias ❤

[@PsicologiaConSwing]

💜

[@priscilaorellana8379]

Gracias en plena crisis de dolor... Muy efectivo

[@PsicologiaConSwing]

Cuanto me motiva leer eso para seguir grabando relajaciones. Gracias.

[@eduardoecheverria8342]

Es un buen ejercicio, aunada a respiraciones profundas. Es válido usarlo después de unas vinyasas.

[@esmeraldaliendorbravo5636n]

Gracias Infinitas, No sentía mi pierna izq alrededor de 1 mes,la tenía como muerta y luego del trabajo ,la he vuelto a sentir

[@carmengirbau9043]

Garcias ' siempre estoy en tension y esta relajación me va muy bien en la mañana y noche me duermo muy rápido 😊

[@PsicologiaConSwing]

Gracias a ti por tu comentario 💖☺️

[@anamarialopez9675]

Hola es la segunda vez que estoy contigo y siento mucha paz gracias

[@PsicologiaConSwing]

Es una alegría que regreses y que lo que hago te ayude. Gracias 💕

[@mariamitre8631]

Qué maravillosa meditación te agradezco con todo mi corazón 😘❤️

[@PsicologiaConSwing]

Me alegra mucho que te guste. Muchas gracias por tus palabras. 💕🤗

[@lucymoralesoliva7820]

Grs es una Técnica excelente en resultados,me ha beneficiado mucho . Namasté.🎉

[@PsicologiaConSwing]

Gracias a ti

[@cristinacaros]

Muchas gracias Amanda!!!! Me ha encantado tu relajación, como lo has planteado y el ritmo pausado de tu dulce voz. Un regalo!!! 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@PsicologiaConSwing]

🙏💕

[@davidmartinez9805]

Te quiero agradecer muchísimo tu trabajo. Me ha ayudado muchísimo a relajar todo mis músculos del cuerpo y mi mente en momentos difíciles. Soy músico profesional y creo que te seguiré en estados de estrés porque sinceramente creo que este tipo de terapias son más producentes y curativas que muchos medicamentos. Mil gracias princesa.❤

[@mirnayanes2845]

Gracias Gracias Gracias 🙏🏾 La mejor relajación que he tenido 💜🕉️❤️🙏🏾

[@PsicologiaConSwing]

Muchas gracias por tus palabras, Mirna 💕🤗

[@begonaherbera3713]

Tu dulce voz y tus indicaciones tan bien explicadas ha hecho que me fuera muy fácil la relajación...Excelente !!!Muchas gracias !!! 🙏💖🌹

[@PsicologiaConSwing]

Gracias a ti por tomarte el tiempo de escribir esas palabras. Un abrazo 💕

[@claudiamanriquez576]

Gracias hermosa ❤️ te quiero mucho ❤️ que bonito senti esta relajación ❤️ que Dios te bendiga grandemente 🙏

[@PsicologiaConSwing]

Claudia gracias por tus preciosas palabras. Te mando un abrazo con todo mi amor 🤗💖

[@isbeliajosefinaartilesjime427]

Gracias infinitas maestra tengo una fibromialgia ise esta meditación me sano el dolor muchas gracias desde🇻🇪dios la bendiga🙏🙏❤️😊

[@amparoleonorquirogaalbino6016]

Espectacular. Es la mejor que he escuchado y puesto en práctica. La tonalidad de la voz, los tiempos de espera para la tensión y la relajación. Los tiempos para respirar y el trabajo de todas las partes del cuerpo. Muchas gracias y felicitaciones 👍

[@PsicologiaConSwing]

Muchas gracias por tus palabras, Amparo. Me alegra saber que te ha sido útil 💕🤗

[@EbeliaNavarrocamarena]

Muchas gracias es la 1 vez que la escucho y me encanto😊

[@esperanzasaezromero1857]

Darte las gracias es realmente bueno. Me cuesta muchísimo relajarme ...y lo he conseguido

[@PsicologiaConSwing]

Gracias a ti! 💕

[@4kTz-l5q]

Excelente hice la relajación y me gustó mucho, este video me lo recomendó un amigo muchas gracias ❤

[@PsicologiaConSwing]

Muchas gracias por tu comentario. Me alegra mucho que te gustara. Espero que disfrutes del resto de meditaciones y relajaciones del canal. 💕🤗

[@ruthgomez8801]

Excelente relajación,mi médico me la recomendó,gracias,la seguiré haciendo

[@PsicologiaConSwing]

Muchas gracias a ti 💕 Te deseo un maravilloso día

[@agustinarossi5241]

Excelente la relajación!!!!! De este estilo es la mejor que he escuchado!!!!

[@PsicologiaConSwing]

Muchísimas gracias. Hay una nueva en el canal. Espero que la disfrutes. Un saludo.

[@lucesdebohemia7502]

Acabo de descubrir este vídeo. He hecho la relajación completa y me ha dejado muy relajada y los músculos distendidos. Mil gracias!!! La haré a diario!

[@mamensanchez6788]

He hecho muchos tipos de relajacion,y esta es la que mas me mitiga los episodios de ansiedad.muchas gracias❤

[@haidy218]

Excelente! Te recomiendo el vídeo de TAT de Enrique Villanueva de la Ansiedad me tiene miedo acá en KZbin. Ayudan mucho también el vídeo de las afirmaciones positivas de Enrique...es el vídeo de unos árboles...y en general todos sus videos son lo máximo para sanar de la Ansiedad.

[@mariabettybonilla1835]

Gracias Amanda, me dormí empezando la relajación y desperté terminando y luego la comencé nuevamente ❤❤❤❤❤

[@itziaryague]

Me guardo este vídeo. Gracias.

[@PsicologiaConSwing]

Gracias a ti. :)

[@rosibelcastillo]

Gracias, Gracias, Gracias, excelente meditación, me encantó, quede fascinada

[@PsicologiaConSwing]

Muchas gracias a ti 💕 Te deseo un maravilloso día 🤗.

[@carmenaceituno6287]

Mil gracias a ti por el bien que me has hecho ❤

[@PsicologiaConSwing]

Me alegro que te sea de ayuda. Gracias por tus palabras 💕🙏

[@enab.3609]

Manda, mis respetos... Tronco de relajación!. Te doy las gracias de todo corazón. Un saludo desde El Salvador, Centro América 🙏😇🤗🇸🇻

[@PsicologiaConSwing]

Muchas gracias por tus palabras. Me alegra que te guste. 💕🤗

[@juanalvarezlijo7861]

Eres una persona maravillosa.

[@PsicologiaConSwing]

💕 Gracias por tus palabras 💕

[@roloduarte3100]

Fenomenal el video muchas gracias, te felicito.

[@PsicologiaConSwing]

Gracias a ti!

[@pabloemilioosoriomontoya7678]

Amanda desde pasto colombia segui tus instrucciones muy agradecido contigo y con mi padre celestial haber encontrado este canal y me enamore del color de tu voz no me importa como eres fisicamente si bonita fea alta bajita gorda flaca cuenta desde la distancia con mi amor platonico tu nombre amanda para mi significa da amor amanda da amor el eterno te guarde

[@PsicologiaConSwing]

Muchas gracias por tus palabras, Pablo. ¿Cómo te sientes pasados estos tres meses? Un abrazo 🤗

[@juditsaol6942]

Dios mío ... 😢gracias gracias gracias ... No sabes lo bien que me ha ido , no sé cómo agradecerte lo 🫂❤️

[@bitiaesmirna]

Hasta me dormí de tan bonito que sentí 😍

[@PsicologiaConSwing]

Me alegro mucho. Ayer subí una nueva, ojalá te provoque el mismo efecto. Un saludo 😊

[@mus-l6e]

Amada Amanda gracias a la relajación tan profesional dirigida , al acompañamiento de tan bellísima Voz gracias bendiciones

[@PsicologiaConSwing]

Me alegro que te sea de ayuda. Gracias por tus palabras 💕🙏

[@gloriaamparoalzateruiz1110]

Hola! Gracias, gracias, gracias. Por tus valiosos ejercicios para relajarme.

[@PsicologiaConSwing]

Muchas gracias a ti por tu comentario, Gloria 🤗

[@carmela9667]

Increíble,me siento nueva,renovada y muy relajada,muchas gracias por tu arduo trabajo.❤

[@alex1970rmz]

AMANDA, gracias, saludos, desde Monterrey, México

[@PsicologiaConSwing]

Muchas gracias a ti. Saludos cruzando el charco :)

[@irmaaparicio4082]

Gracias gracias gracias Bendiciones de luz por ser guia y de gran ayuda. Gracias 🙏🙏🙏✨🌟💫

[@PsicologiaConSwing]

💖🫶🤗

[@silviafosado7051]

Es la primera vez que la escucho, me encanta la relación, gracias gracias, gracias ❤

[@PsicologiaConSwing]

Gracias a ti! 💕