6 причин, почему у тебя вечно нет сил! Куда уходит ваша энергия?

  Рет қаралды 850,692

МАРГУЛАН СЕЙСЕМБАЙ

МАРГУЛАН СЕЙСЕМБАЙ

3 ай бұрын

🔥Если вы хотите узнать больше о бизнесе, эффективности и моих лайфхаках, подписывайтесь на мою образовательную платформу ➤ margulan.info/
Скоро я соберу новую мастермайнд-группу, с которой отправлюсь на первый багги-тур этого года.
На этот раз я решил изменить маршрут и держу путь в Центральный Казахстан. Тур пройдет с 27 мая по 2 июня.
Это будет тотальный отдых от городской суеты, где вы совершите путешествие к самопознанию и решению ключевых бизнес-задач вместе с единомышленниками. Также я лично поделюсь своей стратегией жизни. Если чувствуете, что вам туда надо и это возможность для вас, не упустите ее. Количество мест, как обычно, ограничено.
🔗 Более подробную информацию вы можете узнать по ссылке ниже.👇
margulanstrategies.kz/baggyto...
☆ Маргулан Сейсембай:
✓ Мыслитель-практик изучающий законы этого мира для зарабатывания больших денег и проживания счастливой жизни;
✓ Бизнесмен, инвестор заработавший 6 миллиардов долларов.
Все о практической мудрости в жизни, бизнесе и инвестициях @margulan__seissembai
Я в других соцсетях:
Instagram ➤ / margulan_seissembai
Telegram ➤ t.me/MargulanSeissembai
TikTok ➤ / margulan_seissembai
#энергия
#усталость
#отсутствиеэнергии
#веснонетсил
#маргулансейсембаев

Пікірлер: 1 100
@margulan__seissembai
@margulan__seissembai 3 ай бұрын
ГОД C МАРГУЛАНОМ - моя новая премиальная программа. Это закрытое сообщество из ТОП-100 сильнейших предпринимателей и наставничество от меня на протяжении одного года. Чтобы попасть в программу "Год с Маргуланом", необходимо заполнить анкету. После заполнения формы моя команда свяжется с вами. Заполняйте анкету по ссылке: 👉 docs.google.com/forms/d/1Fw5m6vdByEfTHtfdh6D88xP5WxdN7Gpbx3JKzbcPhgA/edit#responses
@Rus-un5dv
@Rus-un5dv 3 ай бұрын
здравствуйте, скажите тогда насчёт такси, для простых людей?
@bsl0bsl759
@bsl0bsl759 3 ай бұрын
​@@Rus-un5dv Сорок два! 😂😂
@user-wn7gf4kb5p
@user-wn7gf4kb5p 3 ай бұрын
Благодарю. Очень полезно, интересно.
@user-tj1mn9hw3g
@user-tj1mn9hw3g 3 ай бұрын
Азиат ссыт в уши, всё это вилами по воде! Нужно больше практики и дела, примеров Сидеть дома на в кресле и лить всем в уши свою мудрость может каждый.
@user-fn2zl3vz8s
@user-fn2zl3vz8s 3 ай бұрын
😊😊
@user-ge9mg7sf5u
@user-ge9mg7sf5u 3 ай бұрын
Энергию забирают родственники, которые негативно относятся к тому чем я занимаюсь.
@tttwbie
@tttwbie Ай бұрын
значит отстранись от них.
@lidiabuts494
@lidiabuts494 Ай бұрын
💌 Случается так, что полезно послушать чьё-то мнение и по уму воспользоваться чужим опытом. Главное -- обладать таким умением. Помните --- д е н ь длится всего лишь 12 часов. 🤗💌
@user-ec8rx6iq2w
@user-ec8rx6iq2w Ай бұрын
А сказать им не можешь чтобы молчали когда ты рядом?
@DFilinov
@DFilinov Ай бұрын
Не ссы, при таком отношении к ним они быстро закончатся, или ты
@user-wl4rz2hv5j
@user-wl4rz2hv5j 20 күн бұрын
⁠@@user-ec8rx6iq2w вы наверное с такими не сталкивались . Есть психотип людей которые не смогли осуществить свои идеи, (возможно даже ожидание родителей) все возлагают на тебя, и всячески тебя толкают. Твои слова что, Иду не своей дорогой, устала и прочее, они вообще даже не слышат и не понимаю, у них только надо, получится вперед . Вообщем не Дай бог с такими сталкиваться!
@Avlicon
@Avlicon 3 ай бұрын
1. Неправильный образ жизни( отсутсвие физической энергии) 2. Страх, беспокойства 3. Работа занимает все время ( Нет баланса) , и нет законченных закрытых дел 4. Неправильные коммуникации 5. Излишнее пртребление инфомусора( зависимости) 6. Осуждения негатив от незнакомых людей
@user-sm4sc3co8u
@user-sm4sc3co8u 3 ай бұрын
к 6му можно добавить: И от знакомых людей!
@voys.ozvuchka
@voys.ozvuchka 3 ай бұрын
Спасибо
@MK-bb1rd
@MK-bb1rd 3 ай бұрын
Спасибо, мужик, сэкономил 13 минут моей жизни, видео можно не смотреть 👍
@rozakar6346
@rozakar6346 3 ай бұрын
👍🙏🙏🙏
@user-sj5vr1jj1b
@user-sj5vr1jj1b 3 ай бұрын
Недостаточно этих пунктов!!!!
@user-ts1rn7vj4s
@user-ts1rn7vj4s 3 ай бұрын
Только под 40 лет понял,что не надо терпеть людей которые высасывают энергию.
@user-vt9vn8ob6q
@user-vt9vn8ob6q 3 ай бұрын
А если ты работаешь с этим человеком,что делать?
@user-ts1rn7vj4s
@user-ts1rn7vj4s 3 ай бұрын
@@user-vt9vn8ob6q Я перевелся.У меня был начальник,который просто любил издеваться над людьми.
@ridergt5304
@ridergt5304 3 ай бұрын
@@user-vt9vn8ob6q Показать характер или дать знать что ты не слабый!
@user-ql3iz5od9h
@user-ql3iz5od9h 3 ай бұрын
​​@@user-vt9vn8ob6qменьше контактировать или избавиться... да, это не просто
@Julia-zl9li
@Julia-zl9li 3 ай бұрын
@@user-vt9vn8ob6qизбегать человека. Если невозможно, поменять работу
@nataliamaksimova6611
@nataliamaksimova6611 3 ай бұрын
Точно, недосып, страхи, переживания, постоянный стресс привели к выгоранию и низкому уровню энергии
@user-kv4jj4fw1l
@user-kv4jj4fw1l 2 ай бұрын
Не переживайте это поправимо, есть возможность читайте 90 ПСАЛОМ. МОЛИТЕСЬ, ОБЩАЙТЕСЬ С ВЫСШИМ РАЗУМОМ. НО В РАЗУМНЫХ ПРЕДЕЛАХ, ЗАДАВАЙТЕ ВОПРОСЫ ПО СУЩЕСТВУ И КОНКРЕТНО. ВО ИМЯ ИИСУСУ ХРИСТА И ПРОЛИТОЙ ЕГО КРОВИ НА ГОЛГОФЕ. МАТРИЦА БОИТСЯ КРОВЬ ИИСУСА ХРИСТА КАК ОГНЯ ОН СРАЗУ ЖЕ ВСПОМИНАЕТ СВОЕ ПОРАЖЕНИЕ.
@user-no1lv4ml4r
@user-no1lv4ml4r Ай бұрын
И к старению 😢
@victoriasedletskaia113
@victoriasedletskaia113 23 күн бұрын
От стресса ещё и болячки появляются
@user-sm7qv2yj9j
@user-sm7qv2yj9j 3 ай бұрын
Вам верится. Мало того, что Вы имеете моральное право делиться опытом и знаниями, полученными всеми Вашими успехами и неудачами. Вы ещё полностью овладели знаниями в психологии, и это сейчас хорошая поддержка для нас. И еще-спасибо, что делитесь всем этим с нами.
@user-rt3gg3bz4f
@user-rt3gg3bz4f 2 ай бұрын
А вы вместе с ним понимаете, после 50 уже нет энергии, надо вампирить...
@alpejamal24
@alpejamal24 2 ай бұрын
​@@user-rt3gg3bz4f, 53+ (до кон. марта), и я - на подаче либо отсечении энергии, поступающей через меня…'!
@user-sm7qv2yj9j
@user-sm7qv2yj9j Ай бұрын
@@user-rt3gg3bz4f Нет. Я уже 12 лет работаю с методикой ТОП, (мягкая линия остеопатии) . Именно отдача энергии даёт мне такую возможность. Ничего особенного, как любая деятельность забирает энергию, так и моя. Просто как все нормальные люди, я набираюсь сил и энергии от природы: скандинавская ходьба, купание( бассейн в холода), гимнастика утром и вечером, сыроедение ( живая пища, не убитая температурой, которая, конечно, обладает энергией жизни). Если я вампир, то очень рекомендую всем заняться этим как можно раньше. Мне 68 лет.
@user-sm7qv2yj9j
@user-sm7qv2yj9j Ай бұрын
​@@user-rt3gg3bz4f Я массажист. Мне 68 лет. Энергию восполняю от природы, сыроедения, плавания, чего и вам желаю, и пораньше.
@user-bv6eu4zr2g
@user-bv6eu4zr2g Ай бұрын
​непонятно разьясните
@Aminka_star
@Aminka_star 2 ай бұрын
Встречи, звонки и любое общение с людьми действительно отнимает огромное количество энергии
@user-dk6zi1bc1f
@user-dk6zi1bc1f 2 ай бұрын
Попробуйте хотя бы месяц пожить без звонков , без встреч с родными , у вас сложиться чувства похуже энергии , что лучше чувства быть нужной , или игнор ?
@user-wc3tk9zi5q
@user-wc3tk9zi5q Ай бұрын
​@@user-dk6zi1bc1fкаждому своё. Мне легко выключить телефон на пару тройку недель. Практикую.
@user-ec8rx6iq2w
@user-ec8rx6iq2w Ай бұрын
@@user-dk6zi1bc1f Че вы несете у вас че каша в голове какой игнор какое чувство быть нужной?
@AdeptRassveta
@AdeptRassveta Ай бұрын
​@@user-ec8rx6iq2wчеловек страдает, вы будете ему запрещать?
@user-no1lv4ml4r
@user-no1lv4ml4r Ай бұрын
​@@user-dk6zi1bc1fу вас страх одиночества или вы не работали с людьми. Это же кайф,месяц побыть в одиночестве!
@myn7703
@myn7703 3 ай бұрын
Также неухошенный неопрятный внешний вид тоже забирает энергию, чувствуешь неуверенность.
@VladoRubinstein
@VladoRubinstein 3 ай бұрын
Всем кто читает долгих лет вам жизни и здоровья , да так чтоб все мечты в своем путешествие под названием жизнь осуществить . Любите жизнь ,мечтайте ,развивайтесь и несите добро в этот мир и он вам откликнется так же. Вы достойны самого лучшего так воспользуйтесь же этим по праву Друзья😊
@EvgeniaGruzdeva
@EvgeniaGruzdeva 3 ай бұрын
Какой хороший комментарии. Спасибо Вам❤
@user-jk7ex1it7m
@user-jk7ex1it7m 3 ай бұрын
Благодарю вас❤
@user-gs5ux4zn3p
@user-gs5ux4zn3p 3 ай бұрын
От всей души спасибо за такие пожелания! И Вам всего самого наилучшего!
@user-pb1fk4sr9o
@user-pb1fk4sr9o 2 ай бұрын
Спасибо тебе добрый человек за такие слова!
@Sergey-Dali
@Sergey-Dali 2 ай бұрын
Поэтому и тебе вернется , то добро , которое ты пожелал или сделал другим. ❤
@smoluschka
@smoluschka 3 ай бұрын
Доброе утро ☀️ к своим 37 годам только сегодня поняла что моя энергия убегает пока я разговариваю с людьми, например вышла с детьми гулять и пока я спускаюсь встретила соседку (пока узнала как дела и про себя рассказала время ушло, дети устали и настроение уже нет идти дальше на прогулку хочется домой и лечь спать, какое то уныние пока всех подряд в своем дворе встретила и выслушала улыбнулась Здравствуйте Здравствуйте Здравствуйте и т.д растратила все что накопила, потом уже и от выслушенного забита голова посторонними мыслями чужими проблемами Знаете даже иной раз понимаю что не надо спрашивать Как дела? так как это так засасывает на пустословие и вот это 1 привычка от которой нужно избавиться!!! Трендеть со всеми подряд и не разглагольствовать куда и зачем пошла Как говорится калитку на засов закрыть 😊
@Psyhtaro
@Psyhtaro 3 ай бұрын
А у меня такое общение наоборот прибавляет энергию, но это все индивидуально
@marinastarodubtseva8273
@marinastarodubtseva8273 2 ай бұрын
Заметила, что не получается совместить прогулку с детьми и ещё с кем то. Тем более, с мамами других детей
@okd1638
@okd1638 24 күн бұрын
👌на засов! Точно!)) Аналогичная проблема🙄
@smoluschka
@smoluschka 24 күн бұрын
@@okd1638 ещё когда не спрашивают, а ты такая хоба и растрендела, или кто - то беседует например тебя не касается ситуация и никто не спрашивает, а ты вставила свои три копейки, и пошло поехало, а потом . . . мысля приходит апосля😉 и думаешь зачем рот открывала🙂
@rayaseiring5453
@rayaseiring5453 13 күн бұрын
По- моему следует во время прекратись разговор . Вежливо.
@user-vj6bi5bk7l
@user-vj6bi5bk7l 2 ай бұрын
Пару дней как смотрю этого человека, это как глоток свежего воздуха. Алмаз в куче мусора, среди псевдо-коучей. Я попросила Бога дать мне помощь в ответе на некоторые мои вопросы и сразу нашла видео Маргулана, где он будто отвечает на мой вопрос, хотя специально я в поисковике не искала. Удивительно, я всегда верю в чудо, а всё равно каждый раз поражаюсь могуществу мира.
@user-dq6zy7dn4d
@user-dq6zy7dn4d 21 күн бұрын
Добрый день А на все внутренние вопросы Вы найдете ответы у Валентины Когут.
@user-yc5qn3wy3p
@user-yc5qn3wy3p 18 күн бұрын
​​@@user-dq6zy7dn4dне знаю кто это, но человек никогда не ответит на все вопросы. Только Бог! А для этого нужно читать святые писания. Почему Маргулан такой мудрый, потому что он верующий человек, и не просто верующий, а я уверена что он и в мечеть ходит и все что необходимо для духовной жизни выполняет. У нас русских, есть святая церковь и вера православная, там и черпайте ответы на все вопросы, как вы выразились внутренние, а на самом деле духовные❤
@user-ve4ir2cs5v
@user-ve4ir2cs5v 18 күн бұрын
Могущество Бога, но не мира.
@Kurban_yard_777.
@Kurban_yard_777. 3 ай бұрын
Маргуллан, Саламалейкум! Благодарю Вас за Ваш вклад в понимание самого себя и Вселенной !!! Вам Аллах даровал этот Талант. Машалла. ❤❤❤
@S007Erl
@S007Erl 3 ай бұрын
Думаю не вселенной, а понимание жизни, мира, вселенная это просто материя вокруг нашей планеты.
@agathakuhn3123
@agathakuhn3123 Ай бұрын
Не законченные дела эмоционально сильно изматывают, желание казаться кем то, раздумывать о всех предстоящих рутинных делах сразу, вместо того, чтобы обдумывать следующий шаг. Диалоги в голове о том как и что нужно было или нужно будет сказать своему оппоненту, переживание и страхи за будущие, переживание того, что могло бы случиться, но не случилось , социальные сети. Эти все факторы энергетические вампиры!
@user-tv7dy5ju1d
@user-tv7dy5ju1d 9 күн бұрын
Как хорошо, что я попала на ваш канал. Благодарю вас за ваши знания.И что Вы ими делитеь снами .
@user-nasim639
@user-nasim639 3 ай бұрын
Приветствую из Лондона уважаемый Маргулан Сенсембай! Я много чего у вас научился,спасибо вам большое!
@DFilinov
@DFilinov Ай бұрын
Привет мистер Лондон
@user-kv4jj4fw1l
@user-kv4jj4fw1l 2 ай бұрын
Никогда не будьте должны кому либо. Толи это будут деньги, обещания и др.
@user-vk4wb9ks9y
@user-vk4wb9ks9y 3 ай бұрын
Раньше ходила на встречу с подругами и приходила домой злая и без настроения. Молодой человек говорил "Ты должна приходить отдохнувшая, а не загруженная и злая ты же ходила отдыхать, а не разгружать вагоны" и мы много ссорились. Позже я углубилась в эту ситуацию и поняла, что я и правда должна энергию получать , а не только отдавать. Сменила круг общения и теперь напрасно не жду от людей того, чего они мне никогда не дадут. Если вижу, что со встреч с друзьями и знакомыми прихожу без энергии хотя должно быть наоборот, попытки исправить безуспешны просто свожу общение на нет. Может я еще не всё понимаю как нужно, но ваши видео помогают разобраться в своей жизни и не тратить время впустую! Спасибо вам!
@Aijan-zk8fg
@Aijan-zk8fg 2 ай бұрын
У меня также происходит с подругой, мы встречаемся ходим кафе поесть, и гуляем и после я приезжаю домой как побитая 😢, я с ней пытаюсь редко общаться или куда то идти или вообще не хожу. Прекрасно чувствую себя и всё так что это правда что. Многие люди есть которые мы тратим энергию и у нас уходит энергия 😢
@user-pb6qz4ye8l
@user-pb6qz4ye8l 2 ай бұрын
Вы молодец!Нашли причину потери энергии.Принимаете правильные решения. У вас все будет хорошо. Успехов вам!
@tatyanagizik4813
@tatyanagizik4813 2 ай бұрын
От таких "подруг " нужно отделиться и как можно побыстрее. ..у меня тоже была такая "подруга " . При встречи и при растовании всегда пыталась меня обнять. Я приходила домой с ужасным настроением. Позже я поняла причину , пыталась поменьше обнимашек , так она на меня так озлобилась, что начались скандалы и придирки на ровном месте. Я стала от неё отдаляться , много грязи было на меня вылито . Не было встречь , так в письменной форме меня не оставляла в покое , пришлось заблокировать... Сейчас живу прекрасно, с хорошим настроением и новых подруг избегаю. . Удачи всем и здоровья!
@Aijan-zk8fg
@Aijan-zk8fg 2 ай бұрын
@@tatyanagizik4813 я с ней общяюсь мало ,но она меня зовет ,гулять клубы,кафешки я придумываю отговорки и не хожу
@Svetlana-nv1cw
@Svetlana-nv1cw Ай бұрын
А если энергию высасывает собственная мать?
@user-ir9cw4ii9s
@user-ir9cw4ii9s 2 ай бұрын
Режим монахов 8 часов Сон, 8 часов Молитва,8 часов Работа! 8 число Бесконечного перететекания Энергии❤❤❤❤
@valentina5462
@valentina5462 7 күн бұрын
Монахи очень мало спят.
@Ladarina8
@Ladarina8 4 күн бұрын
Да,точно всё по 8 часов. А кто же будет семью кормить, если 8 часов молиться?
@767sema
@767sema 3 күн бұрын
​@@Ladarina8Самое бесполезное занятие
@sauiyai7611
@sauiyai7611 Ай бұрын
Все рассказывается просто, искренне, с любовью к слушателям, понятно и доступно. Алла разы болсын! Это ведь действительно труд, донести до нашего сознания, чтобы мы были благодарны Творцу, умели планировать и распоряжаться своей жизнью. Рахмет ұлкен Маргулан Калиевич!
@user-wk8kn3cx6r
@user-wk8kn3cx6r 3 ай бұрын
Страх за будущее и сожаление о прошлом 😢
@user-ec8rx6iq2w
@user-ec8rx6iq2w Ай бұрын
Наоборот. У вас сначало идет сожаление о прошлом а потом уже страхи появляются. Прошлое это то что вы не сможете потрогать это вообще иллюзия. Прошлое это сон который приснился вам а вы в это поверили. В настоящем вы принимаете решение жить в прошлом или в будущем и то и другое это иллюзия. Следовательно концентрация должна быть на настоящем в моменте. Не позволяйте мозгу нырять в прошлое или в будущее
@user-fn8bk4jo1m
@user-fn8bk4jo1m 2 ай бұрын
У меня была подруга , дружили много лет. После общения с ней , я была уставшей , анализировала все слова и поступки и получала страх , переживание .И только после 45 поняла , что уходит энергия...Поэтому Ваши лекции - это понимание, счастье и приток энергии. Благо Дарю! Благодарю! Благодарю!
@user-uq9ui1me9h
@user-uq9ui1me9h 3 ай бұрын
Важные слова услышала! Спасибо большое!! Соц сети съедают энергию- это правда. Потом ничего не хочется делать
@irina-s
@irina-s 3 ай бұрын
Я тоже заметила, если я с утра открыла телефон и просидела хоть немного в соцсетях, уже нет сил и желания делать работу или домашние дела. Поэтому с утра внедряю полезные привычки, зарядка или бег, кайдзен час, медитации.
@user-ec8rx6iq2w
@user-ec8rx6iq2w Ай бұрын
Хороший заменитель Радио. Действительно соц сети в том числе и ютюб убивают мотивацию, так как вы получаете конскую дозу информации а поощрения никакого нет то есть результата нет. Мозг к такому привыкает и дозу нужно поднимать все больше и больше контента но результата никакого нет и вместо дофамина вы получаете стресс так как потратили время и ничего не получили взамен из за этого может появиться тревожность. Раньше люди много трудились, тратили время на труд и в то же время они получали результаты следовательно и дофамины и были счастливы а сейчас человек медленно убивает себя каждый день. Но если убрать все эти соц сети и гаджеты или заменить их к примеру радио или книгами то можно в разы увеличить качество жизни и уровень счастья а если еще и трудиться и получать результаты то вообще можно всегда быть счастливым человеком))
@izn24
@izn24 3 ай бұрын
Очень полезные наставление, Я был очень рад когда в нашем городе Якутске на полке появилась книга Маргулана, не задумываясь купил сразу и все что Маргулан перечислил на видео есть в книге, всё подробно изложено и как с ним справиться, многое полезное есть в книге советую к приобрести❤
@everest1974
@everest1974 3 ай бұрын
Как называется книга
@Julia-bp2ji
@Julia-bp2ji 3 ай бұрын
​@@everest1974Миссия выполнима
@izn24
@izn24 3 ай бұрын
@@everest1974 Миссия Выполнима
@ilyastashtanov2508
@ilyastashtanov2508 3 ай бұрын
Как называется книга??
@izn24
@izn24 3 ай бұрын
@@ilyastashtanov2508 Миссия Выполнима
@whiteducati
@whiteducati 3 ай бұрын
Основная потеря-общение с пустыми людьми которые постоянно тянут информацию, так как у самих однообразная скучная жизнь..
@user-nz2xq3rd1l
@user-nz2xq3rd1l 2 ай бұрын
Тоже недавно это поняла, иногда за 5 мин. столько получу информации или способ решения, но вот есть подружки которые только потребляют с меня информацию либо рассказывают о своих эмоциях и всё, 30 мин на них потратил и не о чем.
@user-ec8rx6iq2w
@user-ec8rx6iq2w Ай бұрын
@@user-nz2xq3rd1l Подруги вообще че могут дать? Ничего! А вот мужчина может дать следовательно подруги паразиты в принципе вы тоже можете стать паразитом для своего мужчины))
@rimahdhdh7122
@rimahdhdh7122 25 күн бұрын
точно.скучная жизнь
@hripaone1
@hripaone1 19 күн бұрын
А если это жена и у тебя уже 2 е детей,
@user-nb2on4xy9d
@user-nb2on4xy9d 19 күн бұрын
@@hripaone1 решайте проблему обоюдно, когда-то Вы ее выбрали и родили 2х детей! Если она изменилась, есть повод, и Вы также. Если конечно Вы пишите не шуточной форме)
@user-id1xc9gj2b
@user-id1xc9gj2b 3 ай бұрын
мне помогает спорт... казалось бы тратишь силы и времени но на самом деле.. чувствуешь себя лучше...
@user-sm7qv2yj9j
@user-sm7qv2yj9j 3 ай бұрын
Не зря Маргулан назвал физическую энергию в числе первых. Тут и победа над ленью, и самоуважение, и достижение, может быть, результатов спортивных? Это просто счастье.
@alexs2744
@alexs2744 3 ай бұрын
А какой конкретно спорт? И в каком тепме-графике ? Он же бывает разный и от некоторых можно наоборот просто очень сильно устать.
@irina-s
@irina-s 3 ай бұрын
Согласна! Для меня спорт это лёгкий бег (6 км/час) по 45 минут 2 раза в неделю. Мало того, что нормализовалось здоровье (ЖКТ, перестала болеть ОРВИ), так прибавилось сил, дисциплины и силы воли. Первое время заставляла себя бегать (начинала с 5 минут), потом организм втянулся. Как раз пришла с утренней пробежки, приняла душ и смотрю это видео под завтрак))
@user-id1xc9gj2b
@user-id1xc9gj2b 3 ай бұрын
@@alexs2744 обычный банальный тренажер.. качаешь гантели и штанги.. но надо правильно качатся по науке и технический.. не надо гнаться за кубиками и перекачвиваться тогда да устанешь.. качайся средними весами. сил станет больше. станешь бодрее.. появится энергия.. не смотря на то что потратил
@user-id1xc9gj2b
@user-id1xc9gj2b 3 ай бұрын
@@irina-s легкая физкультура полезна... а тяжелый профи спорт вреден
@mamavera_germanija
@mamavera_germanija 3 ай бұрын
Спасибо большое! Вроде всё так легко и просто, но в то же время как будто всё в первый раз слышу. Эту лекцию нужно прослушивать как минимум раз в неделю, пока не удаляться все пожиратели энергии в жизни.
@trontopronto4781
@trontopronto4781 25 күн бұрын
Спасибо вам за помощь. Я узнал куда уходит моё энергия. Это хроническое переживания. И незаконченные дела
@juliaschubert2638
@juliaschubert2638 3 ай бұрын
Прошлые негативные воспоминания тоже приносят боль. Ошибки молодости и т. д. А страх перед будущим... как от этого избавиться?
@user-fo2cx5hw6m
@user-fo2cx5hw6m 3 ай бұрын
Спасибо🙏💕 Учитель Дай Аллах вам долгий лет жизнь!
@ludmila-rz8tq
@ludmila-rz8tq 21 күн бұрын
Благодарю Вас! Элемент неожиданности от хамства людей, которые тебе в общем-то нравились, - самое сложное для меня. Сначала расстерянность, потом переживания, с кучей всяких выводов и наконец финальный этап - разочарование в человеке, что тоже уничтожает нашу эмоциональную энергию. Спасибо за видео!
@user-bz2rk4kr2q
@user-bz2rk4kr2q 21 күн бұрын
Вот.... буквально на днях.... всё равно что по физиономии врезали 😢
@user-uu8yu4wj7w
@user-uu8yu4wj7w 2 ай бұрын
Доброго времени суток! Блвгодарю за инфлрмацию!!! - Неправильное питание; -отсутствие полезной и регулярной физической нагрузки ; -незавершенные дела; - тревога и страх; - отсутствие организованности распорядка (некий хаос); -длительное нахождение в негативных эмоциях
@samwhite1539
@samwhite1539 3 ай бұрын
У меня есть знакомый, который приходит ко мне домой или на работу, и, часами может говорить, обо все что ему интересно. Он не слушает, а делает вид что слушает и без остановки говорит.. после таких встреч я чувствую что выжат как лимон, и даже появлялась злость на себя, что упущено время. Стараюсь этого человека избегать, но он под любыми поводами ищет встречи.. сейчас почти не общаюсь с этим человеком. Теперь ограничил контакты с такими людьми до самого минимума, стал намного спокойнее и энергия жизненная появилась.
@user-vt2mc9oq8y
@user-vt2mc9oq8y 3 ай бұрын
Ага, тоже есть такое. После общения с такими людьми в голове туман и сил нет.
@user-hl3fj9bz7u
@user-hl3fj9bz7u 22 күн бұрын
Мужа куда деть непрерывно говорящего...
@user-pm3ee7wm8y
@user-pm3ee7wm8y 3 ай бұрын
Благодарю! Увидела у себя неправильный образ жизни, часто слетаю с режима и дисциплины дня, сон, питание , пробуждение нарушаются . Еще есть незавершенные дела и страхи, переживания . Работаю над этим, вводить полезные привычки не просто, но очень важно. Благодарю за напоминание ❤️🙏🏻
@user-df2ph2gf5f
@user-df2ph2gf5f 3 ай бұрын
Бесценная информация!!! Маргулан Калиевич, спасибо огромное за то, что Вы так щедро дарите ценнейшую концентрированную выжимку своих знаний! Вы уникальный человек! Спасибо Богу, миру за то что Вы есть в моей жизни!!!
@user-em9wu5gi6z
@user-em9wu5gi6z 2 ай бұрын
Огромная благодарность вам дорогой Моргурлан! Вы очень многим помогаете и я у вас в свои 70 лет учусь и внимание детей хочу привлечь вашим урокам❤❤❤😊
@user-fe8bt6yk8x
@user-fe8bt6yk8x 3 ай бұрын
Всё в точку. Не в бровь, а в глаз! Мира, Здоровья и Добра, всем! ❤🔥 Благодарю за очередной бестселлер! ✨🫶
@user-vk2zr6vg7q
@user-vk2zr6vg7q 2 ай бұрын
Спасибо, все именно так, как вы говорите. Энергию отнимают: 1- недосып; 2- общение с людьми коллегами и т.д. которые постоянно на что-то обижены, например- мало о себе рассказываю (а если все как обычно, что рассказывать), не дала цветок с дачи... людям нечем заняться, наверное.
@mariaterehina6171
@mariaterehina6171 3 ай бұрын
Маргулан Калиевич, благодарю вас за ваш бесценный труд.
@user-vu7fg1ii8q
@user-vu7fg1ii8q 3 ай бұрын
Спасибо вам огромное, каждый выпуск ваш это огромная польза для нас
@user-wq2vv7zh5y
@user-wq2vv7zh5y 15 күн бұрын
В точку, очень логично выстроена система, спасибо большое за информацию 🙏
@user-nk8xz6ex8p
@user-nk8xz6ex8p 3 ай бұрын
Я горжусь что тоже родился в Джезказганской о-бл и у меня есть такой замечательный наставник. Каждое утро я начинаю с просмотра видео с Мургуланом Калиевичем и это заряжает меня на целый день 👍👍👍 да есть люди после которых ты становишься как выжитый лимон а есть после которых энергия идёт сам не понимаешь от куда. Я благодарен всевышнему за то что Вы есть и своими действиями мотивируети нас .Дай Аллах долгих лет жизни Вам 🤲🤲🤲
@Kris-ij7mc
@Kris-ij7mc 3 ай бұрын
Недоедание, страх, работа которая забирает все время, незаконченные дела…все правда. В планах пересмотреть ещё раз, выписать и осознать глубинно. Спасибо вам большое за столь ценное видео🖤
@TIMER73
@TIMER73 3 ай бұрын
Скорее не недоедание, а переедание в данном контексте
@user-dp4gr4se3n
@user-dp4gr4se3n 3 ай бұрын
Сменил за жизнь - десятки профессий, и считаю что идеальная профессия та. Которую Вы сами создали
@user-qj8tp9if3q
@user-qj8tp9if3q 2 ай бұрын
До чего же приятно Вас слушать,вроде,все уже известно ,но только слушая Вас,понимаешь ,как это правильно.
@user-cq4ed7zg4j
@user-cq4ed7zg4j 2 ай бұрын
Очень полезная информация. Благодарю Вас!
@user-dt3by3wf6e
@user-dt3by3wf6e 2 ай бұрын
Самая большая прореха у всех практически - зависимости! Энергия уходит «любимым» людям. Кого любим тем и отдаем и часто слишком много, особенно людям которые нас используют а не любят в ответ. А любить нужно больше всех СЕБЯ
@OlggaAntonova
@OlggaAntonova 28 күн бұрын
И только не оценят потребители неблагодарные 🤭🤭🤭🤭🤔🤨
@user-nh3eg1uu4f
@user-nh3eg1uu4f 2 ай бұрын
Так страх и приходит на опустошенного человека😢. Когда я наполнена там приходят уже совсем другие мысли и состояния. Все работает как часы. Негативные мысли и состояния сигнализируют нам об отсутствии энергии.
@lanakononenko6353
@lanakononenko6353 Ай бұрын
Вроде все знаешь, но ваша подача, обьяснение утери энергии, это очень возвысило . Большое спасибо.❤
@kanat1373
@kanat1373 3 ай бұрын
Как избавиться от мыслей про прошлые ошибки, неправильные поступки, упущенные возможности, от страха за будущее своих родных и близких?
@user-yc5qn3wy3p
@user-yc5qn3wy3p 18 күн бұрын
Если вы православный христианин, то у вас есть уникальная возможность исповеди и покаяния, а также обновления через причастие. Исповедуясь перед Богом- Бог прощает все грехи в которых человек покаялся, а батюшка только свидетель. Не принебрегайте таким сокровищем, сейчас пост, самое время.
@user-yc5qn3wy3p
@user-yc5qn3wy3p 18 күн бұрын
Страх за будущее тоже преодолим, уповайте на Бога, без его воли и волос не упадет с головы человека.
@user-zg6dv3vr7z
@user-zg6dv3vr7z 3 ай бұрын
Очень нравится ваши видео, очень мудрые и верные, Маргулан один из лучших👍👍👍👍👍👍👍
@ruslan1977ify
@ruslan1977ify 2 ай бұрын
Искренние слова благодарности Вам, Маргулан, за опыт и желание поделиться позитивными моментами. Для себя очень много смог почерпнуть.
@user-rn2sj4qr4w
@user-rn2sj4qr4w Ай бұрын
Полностью согласна. Спасибо, что подтверждаете мои мысли. Только в позднем времени жизни остановилась. Понимаю, что зря так поступала.❤
@user-bk3pm5bo4t
@user-bk3pm5bo4t 2 ай бұрын
Спасибо за интересную, познавательную информацию! Тема актуальная для многих! Сразу можно определить , куда пропадает наша энергия. Благодарю Вас!!!
@user-uv1kn5bl7o
@user-uv1kn5bl7o 3 ай бұрын
Спасибо за мудрость М.К.
@user-kx5rj7un9h
@user-kx5rj7un9h 3 ай бұрын
Нужно еще раз прослушать это выпуск, записать последовательность и толкования энергий, и конечно использовать на практике. Чуть больше месяца , как подписалась на Ваш канал, и достаточно часто вспоминаю Ваши рекомендации, они мне уже помогают в моей жизни
@user-pw4ox4nq1f
@user-pw4ox4nq1f 3 ай бұрын
Очень Вас уважаю и бесконечно благодарю❤Всё что Вы говорите, так упорядоченно,понятно и просто. Это ценная школа жизни. Крепкого здоровья Вам, Маргулан, и вашим близким! ❤
@Esperanto15
@Esperanto15 3 ай бұрын
Огромное спасибо вам Маргулан Калиевич 👍🏻 Милость Всевышнего что вы делитесь с нами знаниями 🙏🏻
@Lammax2012
@Lammax2012 3 ай бұрын
Благодарю Вас, Маргулан Калиевич! Очень полезное видео. Текстовые и особенно видео- фото- и анимационные вставки очень хорошо дополняют!
@torosrevazov3447
@torosrevazov3447 22 күн бұрын
Я давно не встречал таких как Уважаемый Маргулан, послушав его советы, я много что понял и осознал, что раньше я не предавал никакого значение. Надеюсь когда нибудь я встречу прекрасного человека и у меня появится возможность пообщаться. Спасибо Вам большое, желаю Вам удачи и всех-всех земных благ.
@Nina_Shklyarskaya
@Nina_Shklyarskaya 3 ай бұрын
Здравствуйте! Спасибо за структурированное изложение теории выгорания! Остаётся "самое мАлое" - практиковать! Уверена, что применив все те знания, что уже получила от Вас, смогу вести более сбалансированный образ жизни и достичь цели, к которой стремлюсь.
@nataliyakacan9241
@nataliyakacan9241 3 ай бұрын
Благодарю Вас,Моргулан, за Ваш труд!😊
@warrenkensington6091
@warrenkensington6091 3 ай бұрын
Негативные фильмы, песни и книги тоже обязательно надо исключить
@user-tn6hj8ve1u
@user-tn6hj8ve1u 3 ай бұрын
Благодарю Вас, замечательные рекомендации. Всем Мира и Добра!
@user-ho2pn7he2m
@user-ho2pn7he2m 3 ай бұрын
Спасибо за видео, Маргулан Калиевич. Очень ценная информация.
@user-lr4oc6gb2r
@user-lr4oc6gb2r 3 ай бұрын
Как всегда, все верно и точно рассказываете! С благодарностью вас смотрю и слушаю ❤
@user-xf8ge7tv9q
@user-xf8ge7tv9q 3 ай бұрын
Спасибо Вам огромное за Вашу мудрость🥰
@user-vl4bz8mz5j
@user-vl4bz8mz5j 2 ай бұрын
Благодарим за объяснении.Дай вам Бог здоровья, счастья и благополучия ❤
@yurist1946
@yurist1946 3 ай бұрын
Благодарю Маргулан. Все по сути ! Важная информация на сегодняшний день!
@dimasako3400
@dimasako3400 3 ай бұрын
Всегда приятно Вас слушать полезное и жизненное ценности говорите 👍
@Lanzkova
@Lanzkova 3 ай бұрын
Большое спасибо Вам за ваши труды, всегда нахожу что-то новое для себя.
@user-kc2lq1ur7q
@user-kc2lq1ur7q 3 ай бұрын
Ваши советы очень помогли!Это пожалуй один из самых лучших подкастов , который вы сняли 👍 Четко, практично и полезно
@arhilive
@arhilive 3 ай бұрын
Спасибо! Наставник я Вас благодарю!
@user-xx6gv7xv6k
@user-xx6gv7xv6k 3 ай бұрын
Какой молодец.Рахмет.ПУСТЬ АЛЛАХ ВАС ПОДДЕРЖИВАЕТ ВСЕГДА
@user-vc5ef5mg3x
@user-vc5ef5mg3x 3 ай бұрын
Маргилан, спасибо огромное. Мега полезно! 🎉
@vadimsokolov7417
@vadimsokolov7417 27 күн бұрын
После чашки кофе утром у меня появляются все виды энергии 😀😍
@user-dm3si3xo1n
@user-dm3si3xo1n 2 ай бұрын
Благодарю, Вас за познания!!! Здоровья, Вам желаю!
@user-of1jc5ny1u
@user-of1jc5ny1u 3 ай бұрын
Маргулан, спасибо очень ценно!!! -Вы не поверите, но у меня как раз сейчас, такой жизненный период🤯🤯🤯! Сама судьба благоволит мне, спасибо!🤝 -Это не первый, прецедент! Я стал гораздо внимательнее к мелочам, во многом благодаря вам )! Спасибо спасибо спасибо 😊❤ -Верьте в чудеса, и да прибудут они с вами)!🤞🏻🤝🫶🏻
@user-ud8yu2mr9q
@user-ud8yu2mr9q 3 ай бұрын
Спасибо большое за Труд❤❤❤Благодарю Маргулана Сейсембаева и Вас за ТРУД. Спасибо Огромное. Жду следующего выпуска
@aminamusaeva5293
@aminamusaeva5293 21 күн бұрын
Спасибо огромное ✨ Да будет доволен вами Аллах !
@kostya_phoenix
@kostya_phoenix 3 ай бұрын
Спасибо большое за видео! Наконец-то кто-то доступно изложил эту тему. Ждём продолжения видео про остальные аспекты.
@Terminator91842
@Terminator91842 3 ай бұрын
Все эти более подробно написано в книгу МИССИЯ ВЫПОЛНИМА которые вышел 2022, очень полезная книга для саморазвитие
@kanatkudabaev6001
@kanatkudabaev6001 3 ай бұрын
Круто. Нужно будет почмтать
@user-fi6vy1cu6q
@user-fi6vy1cu6q 3 ай бұрын
Ещё Питание - сильно влияет на ур.энергии⚡
@Fddfhhsjbzsfyi
@Fddfhhsjbzsfyi 3 ай бұрын
Благодарю Вас, Маргуллан за это видео, за Вашу мудрость , оптимизм и доброту ! Считаю Вас своим наставником и очень рада , что имею возможность учиться у Вас мудрости жизни❤
@Mativatsiy2000
@Mativatsiy2000 3 ай бұрын
Очень хороший человек Маргулан Сейсембай? Спасибо за все информация и эмоции!🙏🙏
@maryfrench643
@maryfrench643 3 ай бұрын
Очень важная тема, благодарю ❣️🕊️
@user-zu5xi5ys6f
@user-zu5xi5ys6f 3 ай бұрын
Здравствуйте! Очень полезный выпуск, Спасибо Вам! Берегите себя!
@H.O.T_Kitchen
@H.O.T_Kitchen 3 ай бұрын
Марнулан спасибо за то что делаете, даже не задумывался о том куда девается духовная энергия. Видео очень полезное для меня.
@catherineaverianova1231
@catherineaverianova1231 3 ай бұрын
Как мне нравится Вас слушать! Спасибо большое за видео!❤
@dives8459
@dives8459 3 ай бұрын
Спасибо вам за ваши видео! Они мне очень помогают👍 Содержательно, мудро, интересно.
@YagudinaAnnaSW
@YagudinaAnnaSW 3 ай бұрын
Спасибо Вам большое! ❤ Про недоделанные дела это 💯 высасывают очень много энергии и ожидание от людей) и после встречи с некоторыми людьми тоже бывает, хамство, грубость, неадекватная критика! Все, теперь буду пробовать контролить!
@SBLQZQ
@SBLQZQ 3 ай бұрын
Мыңдаған рақмет, Мәке!
@gift2760
@gift2760 15 күн бұрын
Супер, благодарю , структурированно четко!!!
@vadimb176
@vadimb176 3 ай бұрын
Спасибо за инфо Мургулан!
@vkotsev
@vkotsev 3 ай бұрын
Большое спасибо, Маргулан!! Очень хорошо. Да, я встречал люди, которые выкачивают энэргию из других - они все время пытаються посориться, выражают несогласие, спорят за все...
@denisbork
@denisbork 3 ай бұрын
Им больно и они хотят этой болью поделиться с другими. Посмотрите на таких людей с другой стороны, когда кто то спорит или доказывает то ему больно!
@user-xq7gx2uw3i
@user-xq7gx2uw3i 3 ай бұрын
Селям алейкум уважаемый Маргулан ! Вы конечно правы много из того что вы перечислили происходит в первую очередь люди которые вечно что-то просят или жалуются на жизнь, необъективные ожидания от людей не правильное планирование и т.д , пока не удалось реализовать каждодневный Кайзен час но иду к этому это очень сильно помогает быть собранным с четко выраженным задачами на день ! Дай АЛЛАХ Вам и вашим близким здоровья и благополучия 🤝
@ruslangafiyatullin
@ruslangafiyatullin Ай бұрын
Забираю мою энергию: Страхи,перекос распределения своего времени,незавершеннее дела,зависимости. Много где я малоэффективен. Благодарю 🙏
@user-uc3zr5eh1n
@user-uc3zr5eh1n 2 ай бұрын
Благодарим, эти уроки позитивны и учат, как правильно себя реализовать.Как не расстраиваться по пустякам. Мой сын очень талантлив окончил гимназию и за год выучил айти, его пригласили на работу контракт на 7 лет, но чтоб пообедать даётся 10 мин на обед и график работы целый день, с 8.00 по 21.00 конечно мы отказались от такой работы.И поступили в политехнический. Ещё есть люди, которые высасывают нашу енергию, зависть, невежество, проклинание, действительно много времени забирают соцсети, влияет очень сильно на деток.У детей не выработано чувство, " хорошо", а что "плохо" , они втягивает все в себя, как губка, важно развивать детей, обьеснять и любить.Хорошо енергию пополнять на природе, на море.Хотя бы 2 раза в год, должен быть отпуск, чтоб пополнять ресурсы емоциональные.
@user-uc3zr5eh1n
@user-uc3zr5eh1n 2 ай бұрын
И обезательно молиться пополнять духовную енергию, можна делать медитации.
@Eva_354
@Eva_354 Ай бұрын
Спасибо вам за ваши ценные советы.Мои даже не большие успехи вызывают зависть у знакомых и даже родных людей. Это не только забирает энергию а ещё и здоровье. Вы правы нужно научиться не обращать внимание и как то защищать свое боиполе. А ещё лучше не рассказывать о своих делах.
@user-bm9ej2zo1v
@user-bm9ej2zo1v 3 ай бұрын
Спасибо большое...!!! Все верно... Дошла до ручки... Надо остаровиться и постеперро убрать ненужное и укрепить хорошее...!!! Благодарю...!!!
@user-ew8rp2xx1d
@user-ew8rp2xx1d 19 күн бұрын
100% - все по факту сказано. Спасибо за лекцию👍
@user-kc6zu4lv1z
@user-kc6zu4lv1z 3 ай бұрын
Ассаламалейкум, Я каждый раз попадаю в новый мир после каждого вашего видио я их ни разу непропускаю ни одного Вы уже стали моим учителем Низкий поклон вам и огромное спасибо каждый день беру урок от вас мне очень нравиться как вы обесняете от точки до точки и беру дневник записываю вожное Дай Аллах вам здоровье ,Аумин
@user-ob6mo8kn1v
@user-ob6mo8kn1v 3 ай бұрын
Когда нужно что то сделать, делать не хочется, но ты делаешь, тут может быть внутреннее сопротивление с самим собой, забирает много сил, лучше принять ситуацию и сделать, хотя это непросто.
@user-et5ds9tg3k
@user-et5ds9tg3k 2 сағат бұрын
Спасибо! Хорошие советы. С трудом переношу замену слова "советы" на "лайфхаки"...
Как понять - кому доверять в жизни, а кому НЕТ?
20:49
МАРГУЛАН СЕЙСЕМБАЙ
Рет қаралды 1,6 МЛН
I Trapped Myself in a Box with Colored Smoke!
00:50
A4
Рет қаралды 16 МЛН
Nonomen funny video😂😂😂 #magic
00:27
Nonomen ノノメン
Рет қаралды 7 МЛН
Não pode Comprar Tudo 5
00:29
DUDU e CAROL
Рет қаралды 70 МЛН
1 класс vs 11 класс (рисунок)
00:37
БЕРТ
Рет қаралды 2,6 МЛН
У тебя будет ВСЕ, когда ты поймешь ЭТО - Маргулан Сейсембай
18:37
Chronic FATIGUE: causes and TREATMENT. / No strength, fatigue or drowsiness - what to do?
15:45
доктор Евдокименко
Рет қаралды 2 МЛН
Всего 1 привычка, которая изменит вашу жизнь на ДО и ПОСЛЕ
12:49
I Trapped Myself in a Box with Colored Smoke!
00:50
A4
Рет қаралды 16 МЛН