63# uwalnianie emocji: Poczucie krzywdy, żal i uraza - Jak sobie odpuścić i wybaczyć?

[@marekmaziarz229]

Dziękuję ❤

[@helenateresaczech5789]

Ogromne dzięki 🙏 ❤️🌹🥰

[@mania_ferara]

❤❤❤

[@kleorita1489]

To ja jestem jakimś dziwolągiem,bo nie umiem pewnym ludziom odpuścić,stąd pewnie choruję na depresję i nerwicę.Pozwoliłam sobie jednak na łzy w tym ćwiczeniu,na dyskomfort w ciele i nie ocenianie siebie tylko zrozumienie.Bardzo dziękuję za to,co Pan robi❤.Zamierzam praktykować codziennie😊.

[@abstramax7426]

Dziękuję za tą transmisję

[@TheZuzabebeka]

Wow, odlot nie do opisania, czuję się taka lekka, jesteś świetny w tym co robisz 👌

[@irenam.1718]

Bardzo, bardzo dziękuję❤

[@lidiasumisawska4643]

Mury obronne runęły i pojawił się spokój... z wdzięcznością 💞 Dziękuję za prowadzenie. Robisz to cudownie. Jest w tym współodczuwanie, wspierająca delikatność, szacunek i niezakłamany podziw dla zmagań, a zarazem zarażająca radość z dokonań i postępów uczestników 💝 Nie ma osoby jest MOC🙏

[@zyciebezstresu]

Gratuluje postępów! 😀🙏

[@rozazaremba6788]

Czulam duzy bol w cieke ,wszystko mnie bolało, czulam sie jakbym zapadala sie w łózko, polecialy łzy, odeszlo czulam jak schodzi ze mnie ból... moje cialo bardzo soamtyzuje od lat... dzikuje ,medytuje od 3mc ale nie spotkalam tak konkretnej uwagi ,spokojnie ,powolini dokladnie. Dziękuję ❤

[@blanka7659]

O moj Boże! To było niesamowite. Praktykuje uwalnianie z Tobą od niedawna, dzis próbowałam sama poradzić sobie z niepokojem/lekiem/dyskomfortem który mnie ogarnął... takie gniotące uczucie w brzuchu. Nie dalam rady. To uczucie wiązało się z koleżanką z pracy, do której czulam zal, do niej i do siebie. Włączyłam ten filmik. Już po wstepnym uwalnianiu poczułam ulgę, coś czego nie mogłam osiągnąć niestety sama to praktykując... a końcowe uczucie wdzięczności i miłości było wspaniałe. Dziękuję

[@militicomes5162]

Nie odbiera się mężów koleżankom z pracy to i nie ma potem kłopotów 😮

[@Aries335]

Dziękuję za poprowadzenie robię już kolejną sesję z Tobą i oczyszczam umysł i ciało trochę tych sesji mi jeszcze zostało tyle jest do przerobienia uwolnienia.Dziekuje nie widziałam jak wiele jest we mnie negatywnych emocji.Lzy drążenie ciała mrowienie to wszystko się pokazało uwolniło teraz

[@maykahenien2788]

To był ciężki poród!! Nie wiedziałam że aż tyle ciężkich urazów się pochowało.Ale warto było!!! Udało się dzięki twojej pomocy.Dzieki!!!! DZIĘKI!!!

[@izabelaosowska-przybysz807]

Dziękuję Kamil❤ Nie dziwię się, że ta sesja ma tyle wyświetleń, Twoje słowa ''wgryzają się '' w najbardziej skrzętnie ukryte i zamaskowane emocje. Cytat z książki a później przedstawienie z drugiej strony sposobu na odpuszczenie i wybaczenie sobie błędów z przeszłości to najlepsza ''recepta'' na uzdrowienie, jaką słyszałam w życiu 🙏🙏🙏

[@monikajaworska5404]

😍😍😍

[@martagoralewicz8914]

Dziękuję ❤️ polały się łzy, w końcu w swoich wyobrażeniach przytuliłam osoby do których miałam ogromny żal, dziękuję

[@zyciebezstresu]

Wspaniale! 🧡

[@storczyk13]

Czekamy na więcej i ...wielkie dziękuje❤

[@renataczak877]

Dziękuję 🙏❤️

[@Wdzięczność]

Ja sama próbuję uwalniać lęk i strach. Opuściłam przestrzeń, która była swego rodzaju sektą. Teraz dopadło mnie lęk, strach, potok myśli. Spróbuję Twojej metody. Piszę też listy radykalnego wybaczenia

[@zyciebezstresu]

Uprzejmie przypominam, że nie jestem autorem tej metody - wyłącznie dzielę się tym, jak z niej korzystać, jednak kluczowy jest kontekst, dlatego przed przystąpieniem do uwalniania proszę zapoznać się z książkami dr Hawkinsa

[@Mateusz_Ligocki]

Super sesja! Z live na live coraz lepiej dobierane pytania. Swietny pomysł z odczuwaniem miłości pod koniec. Proszę o więcej!! :)

[@zyciebezstresu]

Dzięki! :)

[@joannadobrosz7492]

Dziękuję

[@katha_kf]

A ja chylę czoło przed Tobą i tym co dla nas robisz. Dziękuję z całego serca💗 i jestem bardzo wdzięczna. Jesteś niesamowity! Pozdrawiam serdecznie - Kasia

[@bozenafikusek6125]

Dziękuję

[@alicjatomczak2459]

Dziekuje Kamil 🤍 To byla piekna podroz dzis... bolesna ale piekna.

[@piotrbeznazwiska7106]

Dzięki

[@alicjalewandowska5]

To było niesamowite. Dziękuję ❤

[@ukaszjozwicki9033]

Łzy mi lecą swobodnie, pozwalam na to :) co za piękne oczyszczenie i stan lekkości, dziękuję Kamil

[@marekfiedoriwicz9532]

Nie wstydź się, ja też swoje muszę przepłakać. Uważam że ten płacz to taki bagaż który zrzucasz bo nie mogłeś np. płakać jak byłeś małym dzieckiem i musisz to "przepłakać" teraz.

[@marekfiedoriwicz9532]

I oczywiście staraj się to robić w odosobnieniu. Ludzie niestety źle interpretują płaczącego faceta. W dzisiejszych czasach męskie uczucia nikogo nie obchodzą

[@ukaszjozwicki9033]

@@marekfiedoriwicz9532 Dziękuję Ci Marek za wsparcie, dzięki Tobie wiem, ze nie jestem w tym sam, mi płacz pomaga uwolnić emocje i mądrze mówisz, mama była na to wrażliwa, denerwowała się więc "musiałem" to w sobie tłumić, aby była spokojna...Wszystkiego dobrego :)

[@marekfiedoriwicz9532]

@@ukaszjozwicki9033 luzik 😃i wzajemnie

[@agneskumonart]

Dziękuje Kamilu ❤

[@tablleno2918]

Dziękuję wspaniałą medytacja

[@danutasiatka7137]

👏👏👏👏👏👍❤️❤️❤️🌹 Bardzo, bardzo dziękuję 🌹🌹

[@ewelamela]

Bardzo ci dziękuję to było cudowne! Przesyłam dużo miłości i wdzięczności 😊

[@jurekkozio8787]

dziękuję Kamil

[@gajawisdom5470]

Dzięki 😊🙏

[@sandralewinska]

Dziękuję Tobie za to prowadzenie. 💛 Niesamowite przeżycia procesu uwalniania. Pozdrawiam serdecznie.

[@zyciebezstresu]

Dziękuję i także gorąco pozdrawiam!

[@jestemwszechswiatem1682]

Dziękuję bardzo za Ciebie i siebie 😍😍😍

[@ivanka1045]

Dziękuję za pomoc

[@slawekskiba1978]

Dziękuję za twoje filmy,od jakiegoś czasu trafiłem na książki Davida Hawkinsa, i powiem-bomba. Myślę, że to jest moja droga,po wielu poszukiwaniach odkryłem skarb. Za tydzień jadę na warsztaty uwalniania:)

[@zyciebezstresu]

Super! Baw się dobrze :)

[@monikanet7]

Dziękuję że jesteś😇 kolejna bardzo owocna medytacja❤‍🩹

[@karolinacieslak6177]

Woow to było piękne i szczerze w to weszłam i odczułam. Dziękuję 🙏🙏

[@sylwiakubat6687]

Dziękuje za to co robisz 🙏

[@ManMan-ro6wx]

To było wow! Bardzo dziękuję

[@zyciebezstresu]

Bardzo proszę :)

[@violatricolor8424]

Dziękuję bardzo, bardzo, bardzo

[@adamgrzanka9096]

Dziękuję 🙂🙏💜

[@patika9479]

Bardzo trafiony temat. Piękna sesja. Wdzięczna!

[@edytadabrowska71]

Efekt uwalniania bólu głowy pozytywny. Praktycznie pierwszy raz uwalnialam ból głowy i zadziałało. W tym samym dniu ból barku i też szybko przeszło. Będę dalej eksperymentować bo aż mi się nie chce wierzyć że tak dobrze funkcjonuje uwalnianie. Dziękuję za te nagrania uwalniania. Ściskam gorąco 😘

[@zyciebezstresu]

Gratulacje! I odsyłam do książek Hawkinsa, aby zrozumieć uwalnianie w szerszym kontekście Pozdrawiam!

[@beatamatkowska]

Dziękuję! Wdzięzność...

[@selene4948]

🥰💗💛💚🧡🙂

[@wstroneslonca8888]

Wielkps wdzięczność dla Ciebie❤❤❤❤

[@mariadoros8020]

Wdziecznosci, czulam wir w calym ciele i czulam jak topie sie cala we lach, Wdziecznosci. Wdziecznosci.

[@JanNowak-pb7pl]

Witam serdecznie wszystkich

[@mario.g7]

Dzięki Kamil! Masz super te kanały na YT. Dziś się na maxa wczułem... było ostro! Bolało jak diabli! Chyba mnie tylko stopy nie drżały 😆. Kamilku, czy nie przeszkadza to gdy dołożyłem do uwalniania jeszcze złość,gniew? ? Pozdrawiam Cię 🙏💖👍❗

[@zyciebezstresu]

Nie przeszkadza, uwalniaj wszystko, co nie jest relaksem, radością, spokojem czy miłością :)

[@renii888]

Dziękuje ze jesteś ❤️

[@jolantagrzelak5900]

tak zgadzam sie zmiesc pod dywan dziekuje

[@jurekkozio8787]

witam

[@olakrukowska3516]

Hej Fajny obraz po Twojej prawej. Zdradzisz tytul lub co znajduje sie na nim?

[@zyciebezstresu]

Na obrazie znajduje się Shiva i Shakti, które w hinduistycznej/tantrycznej filozofii symbolizują męski i żeński pierwiastek, które razem tworzą jedność :)

[@Kim-Jam]

cześć przyjacielu. czy po sesji uwalniania zauważyłeś może u siebie złe samopoczucie fizyczne, albo czy Hawkins coś o tym wspominał...? jestem właśnie po medytacji (uwalnianiu) i po "wybudzeniu" z trasu zauważyłem właśnie dyskomfort w ciele (w sumie w umyśle też). pozdrawiam cię

[@zyciebezstresu]

To bardzo typowe i znaczy tylko tyle, że jeszcze nie wszystko zostało uwolnione :) Wszelkie tzw. złe samopoczucie należy uwalniać tak długo, aż nie zostanie po nim ślad :)

[@Kim-Jam]

@@zyciebezstresu... to chyba muszę wziąć długi urlop... ;) dzięki.

[@monikaxiaomi4321]

Czy można prosić o informacje o Panu-kim Pan jest,czy np. psychologiem,w jakim nurcie Pan pracuje? Pozdrawiam

[@zyciebezstresu]

Jestem osobą, która przez lata szukała skutecznych sposobów, aby poczuć się lepiej i w ten sposób natrafiłem na technikę uwalniania. Gdy doświadczyłem jej pozytywnych efektów, postanowiłem podzielić się nią z innymi. Natomiast zawodowo pracuje jako coach/trener relacji :)

[@AkksXmetin]

Cześć :) Czasami jak uwalniam jakomś emocję około 30 minut np żal, to gdy konczę nie zawsze znika objaw na ciele. Mam na myśli to, że kłucie w klatce piersiowej cały czas pozostaje. Moje pytanie, czy żeby uwalnianie było skuteczne to trzeba to uwalniac do momentu, gdy na danej sesji zniknie ten objaw i pojawi się spokój? Czy można kończyć uwalnianie z tym objawem na ciele i wracać codziennie do tego uczucia ? Pytam bo czasami pojawiają się myśli czy oby napewno dobrze to uwalniam. :)

[@zyciebezstresu]

Każda minuta uwalniania jest wartościowa. Jeżeli przez 30 minut uwalniałeś i wciąż coś zostało, to nie znaczy, że zmarnowałeś 30 minut, tylko masz o 30 minut mniej do uwolnienia w całym ogólnym rozrachunku :) Masz wolną wolę, czyli zawsze możesz przerwać i dokończyć później, gdy znów będziesz miał możliwości. Te emocje będą 'cierpliwie na Ciebie czekały' :) Same nie wyparują :)

[@marzenamaya9260]

Czy ma Pan grupę na FB?

[@zyciebezstresu]

facebook.com/zyciebezstresu :)

[@zanetagizulewska2349]

Dziękuję ❤

[@iwonkan1592]

Dziękuję❤ Bardzo❣️

[@agnieszkaponomarczuk7038]

Dziękuję ❤

[@marzena1897]

Dziękuję 😘

[@halinapasturczak9610]

Dziękuję 🥰

[@AR_I_JA]

Dziękuję ❤️