Skuteczna metoda na uwolnienie emocji

Kurs online: Techniki Uwalniania złości i gniewu: bit.ly/TechnikiUwalnianiaZlosci
Emocje są naturalne i pokazują w jaki sposób odbierasz rzeczywistość, która Ciebie otacza. Stres ma tę samą funkcję. Jednak trzeba nauczyć się zarówno rozpoznawać i rozumieć własne emocje jak również nimi zarządzać.
Jeżeli ktoś przeżywa trudności w radzeniu sobie ze stresem, będzie to miało destrukcyjny wpływ na jakość jego życia, podejmowane decyzje, poziom zadowolenia z tego, co się dzieje i realizację zamierzeń.
Dlatego możesz wykorzystać narzędzia, które daje w wideo, a jeżeli czujesz, że potrzebujesz pomocy w odblokowaniu podświadomych schematów myślowych, zapraszam na sesje indywidualne.
W tym wideo prezentuję podstawowe informacje na temat uwalniania emocji. Jeśli chcesz poznać więcej możliwości, zajrzyj na stronę kursu online Techniki Uwalniania złości i gniewu: bit.ly/TechnikiUwalnianiaZlosci

[@ewaef9922]

Wiedza tajemna, dobrze powiedziane. Ewidentnie takie rzeczy powinne być w szkole na porządku dziennym. Przedmiot psychologia i komunikacja społeczna powinien być od podstawówki. Ale to było by bardzo niebezpieczne dla rządu bo nagle ludzie przestali by być podatni na prymitywne metody manipulacji. Im glupszy i mniej skontaktowany ze sobą człowiek tym lepiej dla nich bo łatwiej nim sterować. Trzeba propagowac takie treści jak się da.

[@SelfySelf]

Otóż to!!! Na szczęście tak bardzo się zapędzili w tej globalnej manipulacji, już tak oczywistej i rażącej, że ludzie sami szukają o co chodzi i widzą coraz więcej. Widzą swoją moc.

[@jolanta2846]

Napisane w punkt. Jesteśmy od dziecka programowani na to, by nie rozumieć siebie i innych. I tak z pokolenia, na pokolenie. Jesteśmy wszyscy ofiarami ofiar.

[@KarolTomanek]

BREYER STANISŁAW("Dajcie człowiekowi świadomość(VIEDZE) tego, czem jest, a wkrótce nauczy się być tem, czem być powinien.") # OKULTYZM to wiedza o Energo-Informacyjnej strukturze człowieka. - HENRYK WOŁODKOWICZ, Okultyzm, Parapsychologja (1928) - Dimitri Wereszczagin-DEIR 1-5cz. (PSYCHOTRONIKA); - Klemp Edward, Okultyzm; - Józef Świtkowski - Okultyzm i magja w świetle parapsychologji - Alojzy Krzysztof Glejc - Glossariusz Okultyzmu - Radziszewski St - Wiedza tajemna.pdf - JAN KONECZNY - Juliusz_Slowacki_w_swietle_okultyzmu - BAPT. WIEDENMANNA, Yoga - tajemna wiedza - Bó Yin Ra, Księga Boga Żywego - Rāmacharaka, Yogi(1862-1932)-Radża-Joga seria wykładów1939(budowa energetyczno-informacyjna czł.) - Karol Chobot., Karma Joga,filozofia pracy i obowiązku, 1923.pdf - Chip Hartranft, JOGASUTRY PATAŃDŹALEGO, (2013) # PRZYCZYNY CHORÓB: - Nowa Germańska Medycyna - Renaud Gilbert, Recall Healling, totalna biologia (dwa wydania) Książki, pdf drive.google.com/drive/folders/1IQDOw4zPfoZ19xU3hJLQHvxeakZECbCC?usp=drive_link Zbiory polskich instytucji kultury on-line.: fbc.pionier.net.pl/ kpbc.umk.pl/dlibra

[@damiankaszubowski4678]

Ile samobójstw można by było uniknąć ,ale po co

[@magdalesniewska2050]

Już nie mówiąc o tym jak dużo jest cierpienia,depresji,desperacji jeśli nie uwalniam tego,tkwię w tej czarnej piwnicy.

[@dariuszop]

Dziękuję. Komentarz dla zasięgu i pozdrawiam serdecznie wszystkich którzy przyczyniają się do rozwoju tego kanału

Dziękuję i pozdrawiam

[@beatamizeria6992]

Przerabialam teraz bezsilnosc, ktora czesto odczuwalam w dziecinstwie. Dzis tez odczuwalam ja i natknelam Sie na Pani film, za Co dziekuje❤

[@danutastraszak6149]

Korzystam z tych konsultacji i serdecznie polecam. Naprawdę dają dużo wiedzy i narzędzi do pracy

[@ewap2605]

Dziala, bardzo szybko i skutecznie!. Dziekuje pieknie

[@szostatrzydziesci]

Niesamowite. Dziękuję w końcu ktoś dal narzędzie, metodę która można przejść samemu a nie bełkot naukowy. Dziękuję :)

Cieszę się, że film był przydatny. Pozdrawiam

[@Emmanuel73]

Bardzo dziękuję

[@renataksiazek4145]

Bardzo mądre dziękuję. Spokojnu dla Wszystkich Słuchaczy

[@waniliabasia5730]

Dziękuję🙂

[@krzycho.3075]

Dziękuję bardzo

[@iwanou]

Trafiłem na Pani filmy dopiero w tym tygodniu, bardzo dziękuje za ogrom wiedzy i refleksji nad swoimi emocjami

[@eudajmonia1777]

Przebardzo dziękuję!!! ❤️

[@adrenalinka3]

Fantastyczne ćwiczenie . Dziekuje

Cieszę się! Pozdrawiam serdecznie :-)

[@OlaS-wn7nt]

Dziękuję bardzo za tak potrzebne informacje

[@Ana-oq3ut]

Witam. Jestem chętna na konsultacje ❤❤❤pozdrawiam

[@edytanikita9148]

Co z tego że znam siebie, umiem nazywać swoje emocje i wiem co mi pokazują skoro nie potrafię ich uwolnić...

[@dankabrzozowska4268]

Weszłam do pani sklepu. I nie dowierzam cenie jaka jest za kurs. Poprostu.... Nie do wiary. Za to wideo pięknie pani dziękuję.

[@boxberg5]

Dziękuję bardzo:) Zrobione:))

[@on-xp3um]

Niesamowite kurde normalnie

[@adrianaromek4651]

Super ćwiczenie.dziekuję.

[@jacekwacek4734]

dobre

[@barbarad4147]

❤

[@kingag.6085]

Ćwiczenie niezwykle pomocne. Dziękuję Ci bardzo!

[@monikamalicka7734]

00

[@monikamalicka7734]

A0aaaaaaa00000

[@monikamalicka7734]

A

[@monikamalicka7734]

0aaa

[@kingag.6085]

@@monikamalicka7734??

[@monikabanas6303]

Szkoda że nie ma dalszej części 😔

[@adamkrawczyk1950]

Ależ ta Pani jest ładna ;-)

[@pedrovalles3974]

W tle filmu jest jakby pulsujace pukanie w boskiej częstotliwości które przeszkadza powodując niepokój

[@gohanpiano1671]

Pani Marto czy może Pani bardziej rozjaśnić ten podpunkt " przed czym ta emocja ma mnie chronić ? "

[@blazejbch]

Chyba chodzi o to, że często negatywne emocje, takie jak złość czy agresja, są nadmiarową reakcją na coś, czego się boimy. Chcemy się ochronić przed jakimś wyobrażonym zagrożeniem i dlatego reagujemy złością... tak mi się wydaje

Emocje pojawiają się "po coś". Nie jest to bezsensowna reakcja ciała tylko funkcjonalna. To pytanie dotyczy właśnie funkcji jaką ma spełnić emocja, czyli tego "po co konkretnie się ona pojawia", a ponieważ większość ludzi ma problem ze stresem, to zazwyczaj chodzi o jakąś ochronę ciała, życia, zasobów przed czymś. Mam nadzieję, że trochę wyjaśniłam. Pozdrawiam

[@annajedlinska4821]

@ czy to się łączy z biologia totalną?

[@margosza4414]

Witam mam lek przed nagla smiercia i smiercia ogolnie jak sobie pomoc ?

Proponuję przede wszystkim poszukać dobrego terapeuty. To nie jest temat przy którym pomogą YouTub'owe porady. Natomiast dobry terapeuta będzie w stanie pomóc znaleźć rozwiązania. Proszę wybaczyć późną odpowiedź, ale przebywam na urlopie macierzyńskim i praktycznie w ogóle nie miałam możliwości zajrzenia na kanał w tym czasie.

[@margosza4414]

@ dziekuje juz to zrobilam ❤

[@marcinkirc7154]

Czuje strach wstyd przed poznawaniem kobiet, nie potrafie podejść... Później czuje wkurw frustracje samotnosć, brak bliskosci.Kak się od tego uwolnić

[@olazegarowska3955]

omg

[@piotrskorpion7200]

Wzmagam się z problemami somatycznymi wywołanymi prawdopodobnie emocjami chciałbym się uzdrowić

[@sauronsaga4839]

A co pani sądzi o powszechnym wmawianiu od małego i do społeczeństwa że "mężczyzna nie ma uczuć, nie becz!, bądź twardy" itp?

Wmawianie czegokolwiek tworzy "oprogramowanie", z którym człowiek musi potem się mierzyć w dorosłym życiu. Czasem pewne rzeczy są użyteczne, a czasem nie. Zależy od kontekstu sytuacyjnego i każdy potrzebuje sam to zinterpretować, doświadczyć. To najuczciwiej, co mogę odpowiedzieć. Pozdrawiam

[@sauronsaga4839]

@ napisałem tak bo miałem problem z uwalnianiem właśnie przez takie pranie mózgu w dzieciństwie... Pierwsze uwalnianie zaszło u mnie dopiero po 3 miesiącach ciągłych prawie prób. U mnie bardzo emocje wychodzą "losowo" co dowodzi jak wiele ich wypierałem... Jeszcze u mnie dochodziło uzależnienie od pornografii - to było narzędzie do tłumienia emocji. Odrzucenie tego szło z uwalnianiem emocji, teraz jestem na etapie że te filmy mnie nie podniecają i ekscytują jak kiedyś tylko nudzą i czuje jakieś obrzydzenie do tego - więc uwalnianie DZIAŁA. Jestem zdziwiony jak wiele tego szamba ze mnie wybija (stłumionych emocji)XD Ale poprzez porno znieczulałem się na emocje, paliłem też papierosy ale rzuciłem ostatnio. Pozdrawiam, bardzo mądra z pani babka :3 doceniam że prowadzi pani warsztaty dla kobiet.

[@ewanowicka3083]

Czy naprawdę mogę powiedzieć , co czuję ? Gestykulacja doprowadza mnie do furii . Wyłącza się umysł . Podobnie dzieje się , gdy w trakcie oglądania filmu , nieznośne bębnienie w perkusje przenosi mnie w zupełnie inny świat . Akcja dzieje się w lesie . Ojciec uprowadzonej córki cichutko skrada się , za drzewami . Czy nie nadepnie na gałązkę i nie zdradzi się ? I pojawiają się nieokiełznana muzyka . Skąd w lesie orkiestra ? po co ? Muszę przełączyć kanał , ale tam na statku , w trakcie huraganu i walki o życie , orkiestra nie przestaje stroić instrumentów . Zdziczałam , czy wykopano mnie z innej planety ? Wyostrzone zmysły słuchu i wzroku , wyprowadziły mnie poza margines .

[@agaagus8626]

❤️🧡💛💚💙💜🫶

[@joannal5690]

Pokażę Ci, opowiem Ci a nie TOBIE :-)

[@eskulapas4194]

Wszystko super... Rozumiem, tylko jak by Pani mogła tak nie machać rękoma...

[@dorak8]

a co w tym jest złego? Jak mają układać sie jej dłonie? Ma stać na baczność? Gestykulacja jest normalna dla naturalnej, ludzkiej mowy ciała. Jeśli chcesz zblokować te Panią to zastanów sie nad sobą. Dlaczego chcesz blokować jej naturalne odruchy? Dlaczego drażnią Cie i w ogóle zauważasz jej naturalne odruchy? Zapewne masz z tym problem, z naturalnością, z byciem sobą. Pozdrawiam i życze wiecej wyrozumiałości dla ludzkiego gatunku. :)

[@eskulapas4194]

@@dorak8 Serio...

[@eskulapas4194]

@@dorak8 Jeśli uważasz to za naturalne, to współczuję.., Oczywiście ludzie gestykulują, tylko czy widziałaś w swoim życiu podczas normalnej rozmowy by ktoś aż nad to w ten sposób gestykulował... Kobieta porusza istotne sprawy w życiu człowieka.. Natomiast, jest to zachowanie typowo wyuczone i ,,medialne,, Szczerze, sama się zastanów nad swoim odzewem do mojej osoby., Oraz odradzam wyrażanie publiczne Twoich opini na mój temat. Odnoszę wrażenie, że nie Jesteś zbyt kompetentną osabą... ,, Blokować,,... kogo kolwiek, to jest To co Ty robisz, ja wyraziłem swoją opinię i zdecydowaną niechęć do tego typu praktyk... Mając na względzie dobro właśnie ludzi którzy wierzą tego typu praktykom... Twoje, bez podstawne teksty, mogą być uznane za pomówienie.. Definicje możesz znaleźć w .. int.. Przemyśl swoją postawę według rzeczywistości w której egzysujesz... Pozdr. 🌟

[@danielwiech8038]

@@eskulapas4194 Nigdy nie widziałem bardziej żałosnej wypowiedzi niż twoja, to moja opinia więc nic nie możesz zrobić. Kobieta robi co czuje i co ją nauczono, żeby zwiększyć siłę przekazu, zostało to naukowo udowodnione. Ty przemyśl swoją postawę, w której egzystujesz bo uważasz się za inteligentnego człowieka, a pokazujesz taki niski próg aprobacji intelektualnej, że nawet nie da się o niego potknąć 🤣 Takich ludzi jak ty najlepiej omijać, ale ja już skomentuje twoje egoistyczne wypociny, które są bez sensu i żadnego uzasadnienia. Każdy jest inny i ma własne zdanie, co rozumiem, ale tacy jak ty powinni mieć zakaz komentowania, w sumie w ogóle zakaz pokruzumiewania się z innymi ludzi. Na pewno wtedy by Cie bardziej szanowali niż teraz hahaha

Kochani! Chciałabym rozstrzygnąć spór i poprosić Was o łagodne traktowanie innych na moim kanale, nawet jeśli ich opinia jest inna niż nasza. Prawdą jest, że mam tendencję do bardziej wyraźnej gestykulacji, a to dlatego, że jestem kinestetykiem. Kinestetycy generalnie bardziej lubią się ruszać. Oczywiście, jeśli ktoś nie jest kinestetykiem i przyzwyczaił się do telewizyjnej formy przekazu, gdzie ludzie są szkoleni, żeby się prawie wcale nie ruszać, to może odbierać moją gestykulację jako nadmierną. I rozumiem to. Ale... to mój kanał :-) a nie telewizja, więc pozwolę sobie gestykulować po swojemu ;-), bo nie mam ochoty ograniczać własnych ruchów, stresować się tym i lubię to bycie kinestetykiem. A osobom, które mają z tym problem proponuję oglądanie bez wizji ;-) lub nie oglądanie wcale, jeśli stanowi to jakąś znaczącą przeszkodę w odbiorze lub zrozumieniu. W końcu nie wszystko jest dla wszystkich. Pozdrawiam Was serdecznie i wysyłam moc pozytywnej energii, żeby już odpuścić emocje i temat gestykulacji, a skupić się na merytoryce i temacie.