#66 Zaplanuj ze mną swój plan posiłków na cały tydzień//PO TANIOŚCI BLOG

Mam na imię Anna Łukaszyn i jestem coachem finansowym.
Na moim kanale znajdziesz informacje i porady, które pomogą Ci w zarządzaniu swoimi finansami.
Omówię takie tematy jak:
-planowanie finansowe
-oszczędzanie
-inwestowanie
-oddłużanie
finanse osobiste
Zapraszam Cię do subskrypcji, aby być na bieżąco z nowymi filmami.
Możesz mnie również znaleźć na:
Instagramie: annalukaszyn
Facebooku: www.facebook.pl/annalukaszyn
*Jak ze mną pracować?*
Jeśli chcesz uzyskać indywidualną pomoc w zarządzaniu swoimi finansami, możesz skorzystać z moich usług coachingu finansowego.
Oferuję następujące formy współpracy:
Kup ebooka „Budżet domowy. 6 lekcji do finansowej wolności i niezależności” www.annalukaszyn.pl/produkt/workbook
Sesje indywidualne: Spotykamy się regularnie w celu omówienia Twojej sytuacji finansowej i opracowania planu jej poprawy.
Programy online: Oferuję również programy online, które obejmują materiały edukacyjne, ćwiczenia i wsparcie ze strony coacha.
Aby dowiedzieć się więcej o moich usługach, zapraszam do odwiedzenia mojej strony internetowej lub kontaktu ze mną.
link do strony internetowej - www.annalukaszyn.pl
Współpraca/zapytania biznesowe: [e-mail]

[@oskarbegger4063]

Uuuu Ania, miło słyszeć że masz kogoś :D Super ze jestes szczesliwa!

[@aga3987]

Witaj Aniu. Fajnie sie Ciebie slucha. Mam bardzo podona sytuacje. Tzn, 2 dzieci moich 2 od partnera. Obydwoje pracujemy na pelny etat. Od kad wprowadzilam system kopertowy i planowanie posilokow, jestem w szoku, ze przy takiej ilosci osob ja jestem w stanie zamknac sie w £100 tyg. Zawsze robilam zakupy co tydzien ale bez listy i w miedzy czasie okazywalo sie, ze trzeba cos dokupic. Nigdy nie wydawalam duzo pieniedzy na jedzenie ale to bylo wiecej niz teraz. I szczerze Ci powiem, ze jeszcze mi z tego zostana jakies drobne. Zawsze przygotowuje posilki od podstaw co ulatwia oszczedzanie. Ale do czego zmierzam. Ze ten system jest stary jak swiat, ze az nienormalne to jest jakie to jest proste 😂 i chore, ze czlowiek tego niestosowal wczesniej. Mega ale to mega sie ciesze, ze Cie odkrylam. Jednak pandemia 😆 sie na cos przydala. Zartuje z ta pandemia, ale fakt ze pewnych rzeczy bym nie zrobial w ciagu ostatnich 3 mc siedzenia w domu, ktore zmienily moj portfel 🤪 i myslenie na temat poprawienia ssytuacji finansowej. Zycze Tobie i Twojej rodzinie duzo zdrowia .

[@magdaw9320]

Bardzo Panią podziwiam za taką świetną organizację, dzieci,praca, planowanie posiłków,wszystko super.Ja niestety jestem daleko w lesie, zakupy prawie codziennie, bez listy,bez planowania i później nie wiem co gotować i sporo się marnuje. Podstawowe błędy...Ale muszę coś z tym wreszcie zrobić. Pozdrawiam serdecznie.

[@eva4245]

U mnie tak samo niestety i to 4 dzieci jeszcze...

[@annalukaszyn]

Dziewczyny trzeba po prostu zacząć, tak jak powiedziałam na początku nie jest łatwo ale nic co jest warte zachodu nie jest łatwe 😊

[@multitasking_woman]

Planuje analogicznie jak Ty tylko z tą różnicą że nie ma u mnie dowolność kazdy dzień tygodnia ma przypisany posilek Wynika to z tego iż celowo gotuje czegoś w jeden dzień więcej np kaszy, ziemniaków by były one wykorzystane do obiadu w dniu następnym. Tym sposobem ciut mnej czasu schodzi przygotowanie obiadu. Pozdrawiam cieplutko

[@martalungowski3685]

Witam Pania. Wczoraj wieczorem obejrzałam pani film. Polecialam odrazu do lodowki i zamrażarki a bylo juz po 11pm, zobzobaczyć co tam mam, by zaplanowac obiady i ,zakupy. Zrobilam liste rzeczy co mam juz i co mozna z tego zrobic. Spisalam liste obiadów, dzis z lista zakupów pojechalam do sklepu by dokupić co trzeba i zeby wszystko bylo. Super plan na obiady i planowanie, wydalam duzo mniej i nie bedzie sytuacji ze zacznę szykowac obiad i okaze sie, ze czegos nie mam. Pozatym pozbede sie zapasow. Dzis zrobilam Leczo z warzyw, ktore juz mialam od tyogni. Mam 3 dzieci i kazde co innego lubi wiec ciezko kazdemu dogodzic. Ja nie biore obiadow do pracy tylko kanapke i snack, ale mąż bierze obiad. Więc zawszw musze mieć wiecej naszykowac by maz sobie zabaral na drugi dzien ze soba. Tetaz bede juz planowac obiad, zazwyczaj jest to kilka dań, które się powtarzają. Mam dwa psy i jak sa jakies resztki to moje psy chetnie zjedzą. Dziekuje za wskazówki i czekam na nowe.

[@marmik1427]

Super. Dziękuję. Życzę miliona subskrypcji. Absolutnie na to zasługujesz😍👍

[@agnieszkakowalczyk461]

Twoje filmy o planowaniu posiłków i zakupów bardzo pomagają mi w organizacji. Dziękuję za nie i pozdrawiam 🌻🌞

[@rzenkaja1423]

Dzięki Tobie zaczęłam oszczędzać i nawet udało mi się namówić do tego męża :) stosujemy metodę kopertowa. Dzięki ❤️

[@anactiveleaf3004]

Tortille w srodku mozna posmarować hummussem, dodać sałate, ulubione warzywa, mięso jak ktoś je, polac troche sosem i zawinać jak kebab. Można to włożyc do mikrofali, zgrillować.

[@tatisiskin8225]

Na patelnię cebula,szpinak poddusić wkruszyć fetę i do tego makaron:)robi się szybko i jest pycha. No sama sobie narobiłam smaka teraz...

[@tnbf88]

Wszystkie pakowane liście typu sałata, szpinak, jarmuz po zakupie myje suszę i do pojemnika zamykanego. Podpatrzyłam to na kanale nesja i nie spodziewałam się że to aż tak przedłuża żywotność. Jak zostawiałam w tej torbie to szybko się psuło A w pojemniku potrafi nawet tydzień albo I dłużej być świeże. Bardzo polecam! :)

[@ilonchengirl]

Fajna Rada, dzieki. Na pewno tez wykozystam.

[@fiolka92]

Dzięki za radę! Ja tak robiłam tylko z ziołami do tej pory ;)

[@Lullaby1508]

Bardzo lubię Twoje filmiki o planowaniu posiłków czy zwykłe vlogi, skarbnica wiedzy!

[@monikaszamocka8411]

Kochana, a od rana myslalam o Tobie i kiedy pojawi sie cos u Ciebie na kanale. Dziekuje za film. Pozdrawiam :)

[@monikazwirowska2911]

Jesteś dla mnie inspiracją ❤️

[@liliowykapelusz]

Super filmik! Treściwie i dla każdego☺ Tez planuje tylko obiady i nie wyobrażam sobie życia bez planu 🤣

[@byClio]

Cudowna z ciebie kobieta!

[@elizap6661]

witaj :) ogladam pierwszy Twój filmik i mysle ze u Ciebie .jestem tu z polecenia dziewczyny SLIWKA W KOMPOCIE

[@kateb167]

kciuk w gore w ciemno ❤️

[@joannasz2652]

Fajnie sie ciebie ogląda,tez musze zacząc planowac posiłki🙂

[@artsevenagnieszkaadamska7907]

Aniu, świetny film jak zawsze a Twoje rady są na wagę złota. U mnie lodówka opustoszała i jutro zakupy. Ostatnio zaczęłam zbierać nasze tygodniowe menu ale zawsze to mam na jakiś kartkach, karteczkach i ciągle coś gubię. Pora na zorganizowanie tego.

[@annalukaszyn]

U mnie to samo, takze trzeba się za to zabrać 😊😊😊

[@mariolaubinska2818]

Ser feta kroję na mniejsze porcje i zamrażam, później wyjmuję tyle ile potrzebuję,super się rozmraża.W ten sposób nie marnuję ani kawałka

[@AnnaAnna-md2xw]

Robię dokładnie tak samo☺

[@annalukaszyn]

Bałam się mrozić fete ale spróbuję 😊😊

[@pewnajola7591]

Super pomysł, mi się zawsze trochę marnowalo ponieważ ja jestem sama. Będę mrozic

[@nataliam6118]

Również spróbuję 🙂

[@joodlaa2584]

Może wygodniej Ci tak trzymać, ale pomidory jak są poza lodówką znacznie ładniej pachną i są smaczniejsze.

[@annalukaszyn]

Zgadzam się, ale, akurat kupiłam za dużo i wtedy jedno opakowanie trzymam w lodowce a potem wyjmuje i stoi na oknie

[@eterycznaadrianna]

Jest taki patent na pomidory trzyma się je w szafce kuchennej pięknie się trzymają i świetnie smakują.

[@karkarea]

Przyszło mi coś do głowy właśnie :) Czy w obecnej sytuacji pandemiczno/niewiadomej przyszłości robisz zapasy jedzenia suchego lub puszkowego? Ja nie wiem jak planować teraz zakupy, Czy wyjadać co jest w domu i na bieżąco chodzić do sklepu, czy miec te zapasy i w ten sposób jednak wydać pieniądze, które leżą po szafkach.... Nie mówię oczywiście o produktach świeżych, z krótkim terminem, które trzeba zjeść

[@abuschmolschnute1973]

hi,otwarty serek feta albo mozarella trzymie w pojemniku- wode z sola zmieszam w pojemniku i ser feta albo Mozzarella w tym trzymie,tak sobie w tej solonej wodzie plywaja,niekiedy odrazu po kupieniu tak robie. .pozdrawiam

[@daga2756]

Uwielbiam Panią 💓

[@kachax415]

Ser fetę dobrze włożyć do pojemnika ze słoną wodą. W ten sposób przechowywana nie zepsuje się szybko

[@agnieszkaguzior3144]

Dziekuje ci bardzo, za fajne pomysly. Jestes bardzo fajna osoba 😃👏👍

[@nodinodi165]

Witaj Aniu serdeczne pozdrowienia.

[@katharinaszczepanska682]

Super babka jesteś 😘😗☺ Pozdrowionka Kasia z Monachium

[@whiterwax]

Listonoc jest super!

[@MePaulaW]

Proszę napisz jaką masz pomadkę na ustach 🙏🏼

[@keshiastmartin7265]

Super film ❤

[@AlexSandra2525]

Śliczny makijaz :)

[@magdalenazawadzka4796]

U mnie robienie tortilli pomaga wyczyścić lodówkę i sałatki do pracy 😅

[@eva4245]

Ania cudownie że masz nowego faceta super

[@aannaak]

Aniu jak zawsze bardzo przydatny film i rady. Jutro zrobię jajecznicę na oleju z suszonych pomidorów 😉. Czekam z niecierpliwością na haul spożywczy, dawno nie było nie? Zrobisz jakiś wkrótce?

[@eva4245]

Piękny kolor ściany ta zieleń szmaragd boska

[@joannas.8724]

Też planuję, nie marnuję i nie wyrzucam. Ale nie mam sposobu na moją matkę, która przywozi mi masę jedzenia w słoikach. Najczęściej są to dania, których nie lubimy i nie mamy na nie ochoty. Wtedy cały plan posiłków bierze w łeb, a my musimy jeść to co moja matka ugotuje według przepisów z lat 80-tych. Żadne argumenty do niej nie docierają, jestem bezsilna. Może ktoś ma pomysł jak można to rozwiązać?

[@jolakwiatuszek8837]

Jak masz sasiadke, kolezanke ktora to zje to jej daj, a matce powiedz ze robi te sloiki dla Twoich znajomych. Moze jej sie odechce?

[@fiolka92]

Postawić się. Stanowczo i spokojnie odmówić . Nie i koniec. Oddać z powrotem Mamie słoiki do bagażnika/torby itd. Skoro za każdym razem przyjmujesz to mama uważa ze to takie sobie gadanie. Wiem ze to nie jest łatwe ale warto. Nic nie musicie jeść - możecie szanownej mamie oddać te słoiki. Obrazi się? Trudno. W końcu się odobrazi.

[@erigosia]

Aniu można prosić o ten przepis na kurczaka z wolnowarze

[@LukaJet]

Witam. Kurczak z wolnowaru bardzo mnie interesuje. Mogę prosić o przepis?

[@annalukaszyn]

Jest w filmie o wolnowarze 😊😊😊

[@annama8408]

W ten czwartek filmu nie bylo

[@anach.5375]

Aniu. Pokazujesz w swoich filmach produkty spażywcze i swoje zakupy. Zastanawiam się czy konieczne jest posiadanie zgody na wykorzystanie w filmiku takich zakupów?

[@book3466]

Wczoraj ogladalam tamten film i pomyslalam ze czas na nowy. I prosze!

[@annalukaszyn]

I ja tak pomyślałam 😊😊

[@user-mx9sl9te9j]

Bardzo fajny filmik 😊 Czy ziemniaki przechowujesz w lodówce?

[@ags7411]

Slicznie wyglasz dzisiaj, zrob tutorial makijazowy :) ❤

[@annalukaszyn]

Mam 3 kosmetyki na krzyż, także myślę że nie byłoby to super inspirujące 😊😊😊

[@lusiw1331]

Pomidory w puszcze ze słoika. Słodkie przejęzyczenie🙂

[@magda_k8875]

Pomidory były w puszce tylko ona przelała do słoika (tak się szybko nie psuja)

[@lusiw1331]

@@magda_k8875 acha....no w sumie moglam sie domyslec,bo sama tak robie

[@martaflinik9248]

Też planuje posiłki z tygodniowym wyprzedzeniem, ale elastycznie, bo czasami nie mamy ochoty na coś więc zamieniam. No i mroze co się tylko da !!

[@dianajess6240]

Kochana, kiedy będzie haul ?;)

[@katarzynagowacka8081]

Aniu gdzie kupujesz tą salse?

[@annalukaszyn]

W Lidlu, jest koło czipsów 😊

[@daisy7501]

Aniu Czy moge prosic o kontakt na priv pozdrawiam

[@annalukaszyn]

Odezwij się proszę przez Instagram lub Facebook 😊

[@madziawitch9376]

Zaplanuj plan ... ;)

[@Maruslha]