7 Bài Tập Giúp Mở Khớp Vai | Hải Ninh Yoga

[@xuyenduong9109]

Tôi tập rất nhiều bài, nhưng bài tập này rất hay và hiệu quả. Giới thiệu mọi người. Ai đau 2 vai nên tập theo hướng dẫn viên. Cảm ơn bạn !

cháu cảm ơn Cô ạ 🥰

[@aomai2251]

Bài tập hay lắm cảm ơn thầy nhiều

[@luonganhmai5211]

Hiệu quả lắm luôn

[@timnguyen3451]

bài tập quá hay .. cám ơn thầy ..

[@DuyPham-ft2nu]

Bài tập hay và hiệu quả lắm, cảm ơn anh nhiều nhiều nhé! Chúc anh thậy nhiều sức khoẻ

[@nguyenkieu9412]

Cảm ơn cháu bài tập rất hay và hiệu quả

Cảm ơn Chị, hãy giúp e chia sẻ đến nhiều người hơn và đồng hành cùng e nhé!🥰

[@phuonganhnguyen7832]

Cảm ơn Hải Nin đã giúp chúng tôi có bài tập hay ạ

[@phuongthaovuthi-bq7gx]

Cảm ơn Thầy ❤️

[@lethuytrang7711]

Thật là tuyệt Cảm ơn thầy nhiều

Cảm ơn Chị, hãy giúp e chia sẻ đến nhiều người hơn và đồng hành cùng e nhé!🥰

[@hienphamthi875]

Cảm ơn thầy

[@nguyenductuan353]

Cảm ơn anh đã chia sẻ bài tập rất hữu ích

[@phuongngocnguyenthi5474]

Cảm ơn bạn, đúng bài mình đang tìm

[@emdiu233]

Rất hiệu quả.

[@aongo1582]

Thật tuyệt vời

Tuyệt vời quá

[@yennghi1247]

rat cam on bai tap nay cua Ban 💐

e cảm ơn ạ

[@huynhthai5403]

bai day cua That rat hay. Can on

[@phuonganhnguyen7832]

Bài thể dục quá tuyệt vời

[@lienhuynh2222]

Cảm ơn em!

thanks kiu Chị nhiều ạ :)

[@haang2176]

Tuyệt quá

[@thumaidoan6951]

Bài tập đơn giản nhưng rất hiệu quả, m tập mấy buổi thấy mở vai ra nhìu

[@hoangvan5926]

Học sinh mới Yêu yoga 😢❤

[@hiennguyen-gp7fn]

Tuyệt quá thầy

[@ao89hong38]

Cụp vai tập bài này có dc ko ạ

[@nutamxuan2180]

Mình bị đau vai gáy kinh niên, bài tập này đơn giản nhưng rất hiệu quả, mới tập 10 ngày mà vai mềm mại hẳn. Cảm ơn thầy nhiều lắm Thầy có bài chuyên về mở khớp háng không ? 😊

Tuyệt vời quá ạ 👍🥰

[@ledao632000]

Thầy ơi cho tôi hỏi, sao động tác 3 tay tôi kêu lúp cụp khớp vai? Vì sao?

[@DungTran-ix7cy]

💝

[@ThuyLe-qr4yz]

Thầy ơi

dạ.e có thể giúp gì dc cho Chị ạ?

[@ThuyLe-qr4yz]

@ dạ muốn tập nhiều động tác liên quan đến vai nhưng kg biết phải làm sao để vai tay chắc á thầy , thầy giúp với ạ