7 Claves Para Mantener La Paz Interior En Los Momentos Difíciles | Estoicismo

Practicar el estoicismo puede ayudarnos a centrarnos en lo importante de la vida sin distraernos con las cosas que nos hacen perder nuestro tiempo y nuestra tranquilidad.
Dado que el estoicismo implica comprender nuestras emociones turbulentas y saber cómo pueden afectar nuestras vidas, además de encontrar formas de controlarlas, puede ayudarnos a desarrollar la paz mental en momentos de dificultad.
Hay muchas formas de practicar el estoicismo que te ayudarán a alcanzar la paz interior. La mejor manera es practicarlo en tu propia vida viviendo el momento, practicando la virtud y sin preocuparte por lo que pueda traer el futuro.
En este vídeo vamos a ver 8 claves efectivas que los estoicos usaban para mantener su paz mental en momentos difíciles.
Contenido del vídeo:
0:00 Introducción
1:05 1. Acepta con calma lo que es
2:59 2. Deja ir los fracasos y vuelve a trabajar
5:07 3. Recuerda tu mortalidad
6:06 4. Aprende a lidiar con la crítica
7:31 5. Comprende el miedo y el deseo
8:15 6. Vive virtuosamente
9:30 7. Elimina las malas decisiones
10:33 Conclusión
¡Muchas gracias por ver el vídeo!
#estoicismo #estoico #estoica #autocontrol #filosofia #paz #calma #tranquilidad
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La misión de este canal es ayudar al mayor número de personas a mejorar sus vidas gracias al Estoicismo.
"Tienes poder sobre tu mente, no sobre los acontecimientos. Date cuenta de esto y encontrarás la fuerza." - Marco Aurelio

[@yelitzamaita9893]

1 . Acepta con calma lo que es; aceptar lo que no podemos controlar 2.Deja ir los fracasos y vuelve a trabajar, aceptar las situaciones que podemos controlar.3.Recuerda tu mortalidad. 4.Aprende a lidiar con la crítica, no siempre podemos controlar los eventos externos,pero si nuestros juicios de valor.5. Comprende el miedo y el deseo, enfrentar tus miedos y no ceder a todos tus deseos.6.Vive virtuosamente.para los estoicos las virtudes cardinales son : la justicia es rectitud,bondad y equidad,no perjudicar a los demás con nuestras acciones, es la templanza es autodisciplina,autoconfianza y actuar de manera equilibrada; la sabiduría saber identificar si algo es bueno malo o indiferente,el coraje , es la fortaleza para enfrentar los miedos,persistir ,resistir ante la dificultad y la incertidumbre.7.Elimina las malas decisiones, saber eliminar las opciones potencialmente dañinas,saber que puedes controlar y que no.

[@rogerparra2956]

Pienso que Vivir el Estoicismo es un proceso progresivo. Una acción lleva a otra. Yo soy Cristiano y quiero aplicar la filosofía estoica a mi discipulado en mis responsabilidades Eclesiásticas. Pará mi nada reemplazará a Jesucristo como mi Señor. Pero unir el evangelio con esta forma de vivir es una autopista hacia la Paz interior tan anhelada.

[@elvizcarra563]

Pero el problema del cristiano es que la base de su paz mental o principios es la biblia, que en si tiene a pesar de tener buenos consejos, no deja de ser un texto fantasioso y por ende no puede ser basado como pilar de un estilo de vida o principios. Es como si basara mis valores en el libro de Harry Potter.

[@ferelias3900]

No soy cristiano, mi esposa sí. Por lo poco que entiendo (y creo), hay mucho de estoicismo en el cristianismo. Para mí Jesús (sí es que existió...) era estoico hasta la médula.

[@canalesqueleto2323]

El catolicismo se basa en el miedo y la culpa!

[@rjc1017]

@@canalesqueleto2323el catolicismo… pero no el Cristianismo, que es de lo que están hablando 😅

[@marialuisafragososilva2575]

Dios te bendice gracias a Dios que no te cierres y ayudes hasi a mis hermanos cristianos por qué todo lo Ben cómo si fuera del mal bendiciones todo son enseñanza de parte del todo poderoso las filosofía son enseñanzas para abrir conciencia gracias Dios te siga bendiciendo amén

[@ricardomorenoprieto879]

"El destino guía a quien lo acepta y arrastra a quien lo rechaza", Séneca. Gracias por tan valioso contenido.

[@David-xx6uv]

DICHO ESTOICO: PASE LO QUE PASE Y VENGA LO QUE VENGA, NADA NI NADIE QUEBRANTARA LA PAZ DE MI ALMA!! AMÉN Y AMÉN!!! BENDICIONES, FUERZA INTERIOR Y HONOR 😇💪👏🤛 saludos.

[@jesusloayza374]

me encanto el video... gracias hermanos Estoicos...!!!

[@mariaybanez648]

Muy bueno..no puedo dejar de escucharlos..necesito recordar todo en cada accion de mi dia a dia.Mil gracias..

[@NTC575]

De verdad te lo agradezco ya se que debo hacer, estaba perdido gracias por ayudarme a encontrar mi camino

[@danjahcruzcardenas]

Muchas gracias por tan valiosa información❤.

[@saralucerom.1906]

Muy útil! Gracias!!!👏🏻👏🏻👏🏻

[@Tsk-yi3zw]

Muchas gracias, estoy pasando por momentos difíciles y estos videos me están ayudando a soportarlos. De verdad, gracias.

[@EstoicismoModerno]

Un placer Tsk. Gracias por comentar y ver el vídeo!

[@enderespinoza4428]

Excelente. Bien explicado.

[@Sergiomkm]

Maravilloso Video, me encanta vuestro canal. Un Abrazo.

[@EstoicismoModerno]

Gracias Sergio 🙂

[@Acrata49]

Ese primer postulado de aceptar la vida como es. Describe las cuatro nobles verdades del Budismo.

[@MARIAELENAAGUIARPATRON]

Gracias por compartir!

[@rjc1017]

Gracias por el canal! Os deseo mucho éxito! Ahora que hay tanta formación de Coaching y demás… estoy buscando alguna de Estoicismo… si os animáis a impartirla, aquí tenéis a un alumno! 😊

[@mariajosegarridomiralles3537]

Gracias gracias gracias 🙏

[@RicardoSanchez-eq3yx]

! Vencete , para vencer !

[@LibuttiG]

MAGNÍFICO!!

[@davidportillo4138]

YO SOY UN CRISTIANO ESTOICO!! AMEN Y AMEN!! BENDICIONES, FUERZA Y HONOR VARON.

[@EstoicismoModerno]

Gracias David ! Un saludo 🙂💪👍

[@danielcmarketing7532]

Me encanta este canal como implementar el estoicismo en nuestro día a día 🔥🙏🤗

[@EstoicismoModerno]

Gracias Daniel, me alegra saberlo 🙂👍

[@brendamartinez6955]

Muchas gracias

[@gerardoperez6044]

Gracias por tan tremenda filosofía. Hace rato me volví bastante emocional por una racha que he estado atravesando. Y olvidé ésa parte del estoicismo acerca de lo único que tenemos control es sobre nuestra mente aunque no estés al 100% de la salud. Tengo que aprender a reconocer el miedo y saber que debo vivir el presente porque nadie conoce el futuro y esto también incluye en el estoicismo de Memento mori, no sabemos si mañana estaremos. Ya me visualice sano y renovado en mi salud y así será, ya está decretado 💯💯💯💯

[@giuliano2351]

Muchas fuerzas !

[@EstoicismoModerno]

Gracias por el comentario Gerardo. Me alegra que sea de utilidad. Muchas fuerzas y un saludo 💪👍🙂

[@gerardoperez6044]

@@giuliano2351 gracias !!😃😃😃

[@daniilpetrou6128]

Mis ancestros practicaban esta filosofía. Hoy son de gran ayuda para mi. Para lograr mis metas con paciencia y determinación. Muchas gracias

[@carlosvazortiz5331]

Gracias, en verdad que si ayudan a tomar con calma, situaciones difíciles

[@EstoicismoModerno]

Gracias por el comentario Carlos 👍

[@raquelaroztegui7623]

Maravillosos conceptos y orientaciones para vivir mejor Gracias amo a los estoicos

[@EstoicismoModerno]

Gracias Raquel 🙏🙂

[@ceciliajeldres5770]

Gracias.. 👍❣️🌹

[@EstoicismoModerno]

Gracias Cecilia

[@DanielPerez-tu7ys]

Me encantó el vídeo!!!

[@renzoamorese4328]

Gracias

[@maximabordon8067]

Muy util !estos vídeos gracias!

[@EstoicismoModerno]

Gracias Máxima! Saludos 🙂

[@andresparradrumaths3651]

Excelente final

[@rosalesjf6374]

Amor fati mi nuevo mantra!

[@nancyjaimes4104]

Me cae como anillo al dedo este excelente Video. Agradecida y lo voy a Compartir. Gracias Gracias Gracias 😊🙏🏻😊

[@EstoicismoModerno]

Me alegro mucho, Nancy. Gracias por comentar y compartir. Un saludo 🙂🙏

[@miriampaz9796]

Wow incredible lo que he aprendido cada día es diferente y aprendes de las experiencias cuesta controlarte cuando ves algo injusto vi este canal y me interesa muchas cosas que aqui se dice muy interesante ahora ya soy istoica si buscaré mas inf. Me gusta y suena mucho conmigo bendiciones.

[@EstoicismoModerno]

Me alegro Miriam. Gracias por comentar.

[@lilianschoe5198]

Sabios y bellos aprendizajes.Esto nos ayuda a vivir!!! Gracias por compartir tanta Verdad!!!

[@EstoicismoModerno]

Gracias Lilian 🙂

[@juantarazonaacuna4193]

Que grato contenido, me puedes recomendar lecturas o libros sobre esta filosofía, los que consideres mejores en estos temas.

[@isabelherrera8647]

👏👏👏 genial, como siempre!!

[@EstoicismoModerno]

Muchas gracias Isabel 😊😊🙏

[@franciscojavier1512]

Maravilloso canal!

[@EstoicismoModerno]

Muchas gracias Francisco Javier 🙂🙏

[@Gladieitor]

Muy agradecido.

[@EstoicismoModerno]

Muchas gracias Luis Miguel 🙂

[@Gladieitor]

@@EstoicismoModerno De nada, amigo.

[@rolomarcofsarmiento1217]

Muy buen contenido!!!

[@EstoicismoModerno]

Gracias Rolo 🙂

[@anavilla7134]

NO HAY CONTROL SOBRE NADA, SE VIVE EL LA INCERTIDUMBRE, QUE ES BUENA PARA CULTIVAR LA HUMILDAD Y LA CREATIVIDAD.

[@luisarmandomccarthy9245]

Encontramos nuestro destino siguiendo atajos para evitarlo Luis mccarthy

[@JavierRuiz-ph6tu]

Todo es la lojistica puesta en el presente

[@leonorpollinger8795]

Me siento que estoy leyendo el Catecismo de la Iglesia Católica. Excelente trabajo!

[@EstoicismoModerno]

El estoicismo y el catolicismo tienen muchos valores en común. Muchas gracias Leonor !

[@marietegomez4691]

😊

[@JoseGerardo99]

Excelentes videos, me son de mucha utilidad en mi relación de noviazgo. Gracias maestro. 🖤

[@EstoicismoModerno]

Muchas gracias J!

[@ignaciobazan9350]

Acepta lo que es. Dejar ir el fracaso y vuelve a trabajar .Memento morí. Aprende a lidiar con la crítica. Comprende el miedo y el deseo.l Vivi virtuosamente. Elimina las malas decisiones

[@FranGDYT]

Nuevo sub gracias 🫂

[@eduardosilvarangel2372]

Esto Es Para Lo Que No Saben

[@edupiqueras1518]

A excepcion de Diogenes,Epicteto y algunos mas, el resto eran meros teoricos que predicaban pero no practicaban nada

[@eduardosilvarangel2372]

Yo No Soy Desesperados Como Ellos 😂😂😂😂

[@pauloforgues6906]

E encontrado la felicidad en el estoicismo 6años solo y en dos meses poniendo en práctica el estoicismo soy feliz.

[@EstoicismoModerno]

Me alegro mucho Paulo. Un saludo 🙂

[@alexandermelk985]

Dice que estamos destinados por el cosmos? Que cosmos tan injusto, a través de los siglos ha destinado que la mayoría de las personas SOBREVIVAN. Y unos pocos se den vida de reyes. Que cosmos tan inecuanime. NO PUEDE SER

[@eduardosilvarangel2372]

A Ver Si Saben Mantener La Calma Y Tener Paciencia Cuando Uno No Tiene Notificaciones En Las Redes Sociales Por La Bateria Ja No Me Preucuparia 😂🤣🙊🙊🙉🤦🏻‍♂️😎😁😅🤐😜

[@eduardosilvarangel2372]

Ademas Cuando No He Salido Al Gym 😜🤣😂🙊🙉🙈🤷🏻‍♂️🤣😂🤭🤭🤭🤭

[@eduardosilvarangel2372]

Si No Salgo Es Porqur

[@eduardosilvarangel2372]

Trato De Dejar Todo En Orden En La Casa

[@eduardosilvarangel2372]

Viendo Que No Falte Nada Lo Hace El.Toxico?

[@agustinlerto4315]

Yo os lo resumo todo en tres palabras: Ajo y agua Lo único q está claro es q la vida es la mayor putada q te puede pasar, aunque espero q pase lo antes posible

[@entidadalan4967]

Y qué pasa cuando la violencia, la injusticia y un sinnúmero de cosas afectan tu vida por más estoico que seas. El estoicismo es un ideal. Pero aplícalo a la vida diaria... el estoicismo fracasa, se derrumba. No concuerdo con esto.

[@EstoicismoModerno]

Hola Alan, si hay algo en nuestra vida que nos afecta y somos capaz de cambiarlo, hay que luchar para cambiarlo. El estoicismo no pide que nos quedemos de brazos cruzados sin hacer nada. Al revés, si podemos cambiarlo, está en nuestro deber hacerlo, y luchar con coraje para que eso cambie. El estoicismo nos pide que aceptemos lo que no podemos cambiar y no luchemos mentalmente contra algo que no podemos cambiar. Todo lo que podemos cambiar (aunque tengamos un 1% de probabilidades de hacerlo), tenemos que intentar cambiarlo con valentía. Gracias por compartir tu opinión, la respeto y entiendo. Un saludo 🙂👍

[@guillermodiaz1991]

Gracias

[@EstoicismoModerno]

Gracias Guillermo 🙂👍