7 Estrategias Para Convertirte En La Mejor Versión De Ti Mismo En 2023 | Estoicismo

En esta época del año, muchos de nosotros tendemos a volvernos más reflexivos. Empezamos a pensar en cómo empezó el año, dónde estamos ahora y cuánto hemos cambiado..
Reflexionamos sobre lo que podríamos haber hecho mejor, cómo tratamos a los demás y las cosas que dejamos sin hacer.
Debido a esto, nos marcamos nuevos propósitos para el año que viene. Decimos que a partir del próximo año dejaremos de fumar o empezaremos a hacer ejercicio. El nuevo año comienza y luego, inevitablemente, a la primera señal de dificultad, nos derrumbamos y recurrimos a nuestras viejas costumbres.
Encendemos ese cigarrillo, tenemos discusiones feas con nuestra pareja y continuamos soportando las emociones negativas asociadas con decepcionarnos a nosotros mismos.
Esto no quiere decir que cumplir cualquiera de esos propósitos sea fácil.
Cambiar nuestros hábitos casi nunca lo es, pero eso no cambia el hecho de que debamos cambiarlos. Los estoicos sabían esto y sus escritos estaban llenos de constantes recordatorios sobre actuar de manera virtuosa.
La superación personal es una práctica constante y la oportunidad de practicar está en todas partes. Y no vale la pena desperdiciar estas oportunidades.
En este vídeo vamos a ver 7 estrategias estoicas que según Ryan Holiday, pueden ayudarnos a todos a convertirnos en quien queremos ser el próximo año, sin importar de dónde seas o cuáles sean tus circunstancias.
Contenido del vídeo:
0:00 Introducción
2:09 1. Acepta los obstáculos
4:30 2. Protege tu tiempo
6:04 3. Actúa virtuosamente
7:27 4. Encuentra héroes a los que emular y que te inspiren
9:15 5. Lee tan a menudo como puedas
11:07 6. Practica lo que lees
13:08 7. Practica el perdón
¡Muchas gracias por ver el vídeo!
#estoicismo #estoico #estoica #autocontrol #filosofia #2023
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La misión de este canal es ayudar al mayor número de personas a mejorar sus vidas gracias al Estoicismo.
"Tienes poder sobre tu mente, no sobre los acontecimientos. Date cuenta de esto y encontrarás la fuerza." - Marco Aurelio

[@MicaDeLaSierra]

1. Acepta los obstáculos 2. Protege tu tiempo 3. Actúa virtuosamente 4. Encuentra héroes a los que emular y que te inspiren 5. Lee tan a menudo como puedas 6. Practica lo que lees 7. Practica el perdón Gracias por otra buena enseñanza para empezar el año. Salud, paz y amor para todos los que leáis estas simples líneas........ 🙏🤗

[@wolfgangvgthe]

grande

[@lastexitoficial]

"Todo lo que escuchamos es una opinión, no un hecho. Todo lo que vemos es una perspectiva, no la verdad."----Marco Aurelio

[@EstoicismoModerno]

Que liberador es escuchar esa frase. Sobre todo la segunda parte. Gracias 🙂👍

[@mateo2109]

Entre a este video con poca confianza en sí iba a valer la pena y me lleve una sorpresa increíble, El guion y la elección de imágenes es muy correcta, excelente trabajo. Gracias por aportar tanto valor a mi vida y a la de muchos otros.

[@rinkaa]

"Perdonar es dejar ir el pasado, y solo dejándolo ir podremos dejar de ser esclavos de él, así podremos convertirnos en nuestra mejor versión" muy buena frase

[@habitantedelatierra]

Muchas gracias por tu contenido. Sigamos difundiendo el estoicismo este 2023 y seguramente notemos mejoras en nuestra sociedad. Los mejores deseos para todos este nuevo año

[@franciscodiaz3485]

Muchas gracias, excelente video para este primer dia del 2023, EXITOS A TODOS

[@PortalMovies]

Muchas gracias! Este video es lo que necesitaba para arranacar con todo este año 💪

[@danfor.7200]

Feliz 2023.

[@aaronalvarez6970]

Gracias buen video para empezar el año 2023

[@garysalvatierra8273]

Muchas gracias maestro 🙏😔

[@javierlopezgarcia7769]

Muy bueno! No me esperaba vídeo este día 👏👏👏👏👏👏

[@burillom]

Muchas gracias, ahora a practicar

[@juanloprada]

Yo no quiero ser mejor. Tb es estoico saber q uno no puede dar más.

[@airdany]

No me tomo el estoicismo como una guia de superación. Creo que en una sociedad tan enfocada al materialismo y al éxito, se olvida la base de ser compasivo y amable con uno mismo y con los demás. La superación puede esconder mucha autoexigencia que de ansiedad. El detalle de ser virtuoso ya es un enfonque diferente a la actual ansiedad por ser mejor (lo que lleva a querer ser mejor que los demás, escondido en la autoestima, no así en la autocompasión). Este 2023 lo empiezo muy escarmentado del 2021 y el intento de reconstrucción del 22. Son taaaantas las cosas que no controlamos. No me considero una persona pesimista, pero me mantengo prudente a las trampas que se estan ocultando tras la próxima esquina. Supongo la manera de no volverse pesimista y con ello deprimirse, cultivar la virtud (en la que incluyo dar con el compañerismo en los otros) sea una forma de prevenir lo que al inicio de este video se comenta: llevamos miles de años haciendo lo mismo.

[@mariaeugeniamora4855]

Saludos cordiales. Me permito felicitarte por tan excelente redacción y manejo de las herramientas de la gramática. Solo una sugerencia dicha con mucho cariño y respeto. Dentro de una oración no es adecuado el uso de los dos puntos, tal como lo usas después de la palabra 'comenta'. Sería más apropiado el uso de la coma. 🌹

[@gilbertocastillocamacho9445]

Excelente disertacion!!

[@lisandro3304]

​@@mariaeugeniamora4855 yo creo q está bien como usa los dos puntos. De un maestro ciruela a otra maestra ciruela.

[@7letsyrc]

Me parece que se trata de ser mejor cada día con respecto a nosotros mismos, no con respecto a los demás.

[@Miguel-gl9fp]

Se aprecia tu opinión, solo que tú mismo lo haz dicho, te consideras o mejor dicho eres una persona pesimista y ahí está tu error. La inseguridad muchas veces nos juega mal siempre. Ánimo y se fuerte;te irá bien. Saludos cordiales y buen inicio de nuevo año 2023.

[@eduardoandersson4046]

Muy bueno

[@EstoicismoModerno]

Gracias 🙂

[@rosanah.7261]

Muy buen video! Gracias!

[@EstoicismoModerno]

Gracias Rosana 🙂

[@altercatdraw6921]

Me siento tan ausente, tan elevada, cómo que siempre busco estar distraída. No puedo ver un vídeo completo sin buscar el siguiente para ver o leer los comentarios. No puedo estar presente.

[@raquelaroztegui7623]

Fabuloso comenzar y continuar a lo largo del año y de la vida los principios Estoicos Mil gracias y bendiciones

[@nay.gomezlantero]

Gracias por compartir! 🙏

[@guillermotaborda22]

Siempre firme estoico de pie y con la frente en Alto!

[@luisalbertoorsini1870]

Felicitaciones hermano....bien narrado,con mucha credibilidad.

[@joelvindiola3966]

Excelente video como le es usual. Es bastante apreciable la dedicación y el compromiso más ahora que fue gravado con voz humana. Saludos

[@marcoflores6194]

Es extraño como de alguna manera el cristianismo católico ya me ha enseñado todo esto. Es tan vasto el conocimiento católico que te da ideas varias para el desarrollo de la vida.

[@herqules500]

Me encontré con el Estoicismo hace ya un tiempo, he leído sus principios claves y profundizado un poco en ellos, sin embargo, aun me falta mejorar mucho. Aun así, me gustaría hacer algunas precisiones basadas en mi experiencia sobre estos consejos: 1. Acepta el obstáculo. Es muy cierto, pero creo que más en el plano psicológico que en lo vivencial. Es decir, si aligera la carga mental aceptar el obstáculo, pero eso no siempre da las ideas para manejarlo en la práctica. 2. Protege tu tiempo. Totalmente super ciertísimo. Las emociones son un pésima estrategia en la vida y hacen perder mucho tiempo valioso. Se trata de usar el tiempo inteligente y productivamente. 3. Actúa virtuosamente. Es también muy cierto, pues, las 4 virtudes son vitales. Sin embargo, el problema es que ser virtuoso no garantiza que los demás lo sean con uno, no se trata de que seamos virtuosos si los demás lo son sino de que algunas personas malintencionadas se aprovechan de que somos virtuosos para su exclusivo beneficio. Al ser así, es necesario poner límites y no ser el tonto virtuoso sino el inteligentemente virtuoso que hace el bien sin que el mal se sirva de ti engañándote. Obvio, esto no es fácil, pues, nadie le lee la mente a los demás, pero si se puede ir conociendo como son las personas con el tiempo lo que es también un conocimiento digno de adquirir. Hasta el propio Marco Aurelio sabía que estaba rodeado de tramposos y vividores. 4. Encuentra héroes que emular y que te inspiren. Actualmente, son muy pocos los modelos dignos de seguir y esta es una razón más por la que la filosofía de estos grandes maestros tiene una importancia clave. Es vital aprender a estar tranquilo bajo presión, pues, algunas personas buscarán justamente tu pérdida o intranquilidad. Esto además ayuda practicar el Estoicismo. 5. Lee tan a menudo como puedas y 6. Practica lo que lees. La lectura es clave para aprender e incluso he hallado en la filosofía respuestas para problemas personales, pero hay que aplicarlas para que resulte realmente útiles. 7. Practica el perdón. Esto es ciertísimo. La mejor venganza hacia el enemigo es no ser como el, pero no para sentir vanagloria sino para que nos podamos aprovechar del enemigo para nuestro aprendizaje, pero en sentido contario a todas las cosas terribles que ese enemigo sea. Posteriormente, no vale la pena pensar en alguien a quien no le importaste para bien. Saludos.

[@nlpalci]

Buenisimo su analisis,amigo.

[@charlottcharlott4469]

En el 4. Seamos.virtuosos sin importar que los demas No lo sean, ya que mejor pensar nosotros mismos en seguir el camino espiritual, però los que no son dignos de nuestra virtud, diria yo de tenerlos un poco distantes a sabiendas de conocer sus debilidades en ser malo o aprobechado, etc.

[@gilbertocastillocamacho9445]

@@charlottcharlott4469 así es, rodearse bien, escoger bien el círculo cercano. Y alejarse pacíficamente de seres tóxicos!

[@cio8568]

Cada persona me supera en algo, en eso aprendo de él. En todo aprendo de DIOS, Padre, Hijo y Espíritu Santo. Gracias a DIOS creo en DIOS. 🙏🙏. Abrazo hermano, que ÉL te llene de su Gracia.

[@davidportillo4138]

Excelente video varón hermano!! BENDICIONES FUERZA Y HONOR VARON 🙌🙌🙌🙌🙌🙏🙏🙏🙏🔥🔥🔥🔥🤛

[@gustavoadolfoalvarezliceag7705]

Gracias por compartir, excelente contenido.

[@almalopez2202]

Woow muy interesante, me encanta la filosofía estoica 👏🏻👏🏻

[@hormiguitafriolera1209]

Estupendo vídeo!!

[@EstoicismoModerno]

Muchas gracias Hormiguita 🙂👍

[@luzelenagomez7018]

uuuepass ser la mejor version de ti miismo esooo es lo que debemos hacer,!!!!

[@sabineroJG]

Que bárbaro es el primer video que veo y me encantó, llevo ya unos años trabajando en mi desarrollo personal con ayuda de la filosofía específicamente con el estoicismo y cada vez me siento mejor conmigo mismo. Gracias!

[@EstoicismoModerno]

Hola Yorch, me alegro ! Gracias por comentar 🙂

[@nubiamartinez2441]

Excelente video, quiero colocar en práctica todo esto, es un poco difícil, pero no imposible ☺️ Gracias, mil gracias 👍

[@EstoicismoModerno]

Gracias Nubia 🙂

[@julianfernandez1737]

Ahora o nunca, no hay mañana. Muchas gracias.

[@MegaSonicblack]

Que gran contenido 🤍

[@EstoicismoModerno]

Gracias Michel

[@Elias_Cepeda]

Un estoico no empieza el 2023. Empieza cada día.

[@MACACONEGRO]

Pues sí , voy a buscar algo de Marco Aurelio... 😁👍 Séneca y otros también claro !

[@jmno7374]

Hola. Me gusta mucho este canal. Siempre visualizo los vídeos y estoy empezando a tomar la filosofía estoica como forma de vida. Sin embargo quiero saber más. ¿Me podrías recomendar libros buenos que ayuden a entender mejor el estoicismo? Si puedes decirme alguno de los filósofos clásicos sería perfecto pero también acepto de otros autores. Muchas gracias. Espero respuesta.

[@aherrns1894]

Marco Aurelio. En Kindle.

[@danielperez939]

Aceptar los obstáculos,las dificultades,la incomodidad, evitar ser tan cómodos 💪

[@EstoicismoModerno]

Así es Daniel, gracias por comentar 🙂💪

[@davidportillo4138]

VARON HERMANO : YO NO TENGO PAREJA ACTUALMENTE!! De manera que x favor ORA mucho a Dios x mí para que El me permita llegar a ser un gran terapeuta físico (masajista) y de esta manera pueda llegar a mi vida mi pareja idónea para toda la vida, gracias cuento con ello varón bendiciones y éxitos en este Nuevo año 2023

[@DesmotivadosYT]

El estoicismo enfatiza la disciplina y la responsabilidad personal y puede ser una filosofía útil para aquellos que buscan mantenerse enfocados y tomar decisiones sabias en sus vidas, a mi me ayudo a generar valor en mi contenido y a vivir mas plenamente. Saludos!

[@johnnyblack5069]

Me lo ví completo hay cosas del video de las que me dado cuenta por mi mismo

[@Lichunguita]

Tal cual! Leer y no aplicar, no sirve.

[@juandominguez8424]

Fuera preocupaciones. Dos amigos que se conocían de hace mucho tiempo estaban hablando sobre la felicidad y uno de ellos dijo que no sabía si era feliz o no, y su compañero le dijo que sí era feliz, entonces el otro le preguntó que cómo es que él sabía que él era feliz si el mismo no lo sabía?, entonces le respondió: sé que eres feliz porque te conozco de hace mucho tiempo y nunca te veo ni preocupado ni aburrido, entonces la moraleja y la pregunta es la siguiente: ¿Es razonablemente feliz la persona que tiene pocas preocupaciones y que no está aburrido, porque casi siempre está ocupado haciendo algo que le gusta o que le distrae o que es útil para él ?.

[@juandominguez8424]

Gary Cooper dijo: el hombre feliz es aquel que durante el día por su trabajo y durante la noche por su cansancio, no tiene tiempo de pensar en sus cosas.

[@anunnaki9493]

...o que te obliguen a usar un estúpido bozal que sirve para nada.

[@davidgomsua]

Cómo estoicarme los estoicosmos. AUTODESTRUCCIÓN

[@nehemias2551]

11:8 el que lee libros de crimenes 💀💀

[@arturomora722]

Es lo malo de los vídeos que te muestran o enseñanan acerca del estoicismo. La mayoría te lo vende como si fuese la "panacea" frente a los problemas de la vida, sobre todo canales hechos por hombres. Puede que sirva relativamente, pero de entrada se observa que tiene deficiencias en su pensamiento y creo que es peligroso que hagan eso, venderlo como una cura para todo.

[@carlosguzman557]

cállate puñeton

[@GS-fy9yo]

Hace un par de años empecé a interesarme por las enseñanzas de Marco Aurelio y a pesar ser un convencido de estas enseñanzas videos como el suyo son motivadores, inspiradores y refrescan la enseñanza

[@rogerwaters8057]

Marco Aurelio fue un aprendiz.. quizá destacado. Y eso puede ser inspirador. Adelante!! Los maestros son Epicteto.. Séneca.. y una lista larga de los antiguos maestros griegos. Saludos!!

[@axlart0]

Ustedes a quien tienen como modelo a seguir? Honestamente no conozco a alguien que pueda admirar cómo tal, me ayudaría mucho saber algunos nombres

[@dattomusic]

Conócete sin juicios solo estando siendo plenamente vida.

[@davidmarinvargas]

Jesús.

[@andreaa.rodriguez8086]

Mándela, uno de ellos 😍

[@Lvatopesado]

@@dattomusic - Que?!!!!!!!!

[@Lvatopesado]

@@davidmarinvargas - Jesus Malverde?