7 Dicas Para Melhorar a Resistência à Insulina

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[@NutricionistaPatriciaLeite]

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[@valdineamaciel5207]

Maravilhosa

[@marciamelo4428]

Dra. Como reverter a queda de cabelo devido a RI

[@amamossercasadosanabam338]

Olá Dra gostaria de saber se posso substituir o açúcar por adoçante de stevia sei que não faz bem pra saúde mais será que pode com moderação ?

[@marymada2778]

Obg meu amor.

[@vaniamolinareceitas]

Até que enfim uma nutricionista que entende de resistência insulínica. Parabéns pela dedicação.

[@lucris1344]

Toda Nutricionista q conheço entende. Esse assunto cai em concursos, provas etc. Portanto tem q saber.

[@mariadelourdessouzaporto7528]

@@lucris1344 podem até saber. Mas, nem sempre orientam com proficiência

[@lucris1344]

@@mariadelourdessouzaporto7528 vejo sempre aqui no comentários do KZbin esse tipo de comentário: "o nutri q eu fui não me explicou isso ou aquilo". Com todo respeito, vcs precisam entender que o profissional está lá para dar uma consulta, não e uma aula (me desculpe a franqueza). Na consulta o profissional vai te orientar sobre as questões relacionadas ao seu caso, e vai te passar as recomendações, e vc só precisa confiar e seguir. Não tem como ele explicar tudo, até pq ninguém (q não estuda a fundo o assunto, vai entender mesmo). Até pq na consulta já tem muita coisa pra ser explicado, então não dá pra encher a cabeça do paciente. A não ser que vc queira saber de um assunto específico, vc pode perguntar que com certeza ele vai te explicar. Quando vc vai no médico ele explica todos os detalhes, não né, ele passa o remédio/ tratamento e vc simplesmente acata. Consulta com o nutri é uma coisa (tem vaaaaarias questões/assuntos envolvidos), um vídeo no KZbin sobre um assunto específico é outra coisa.

[@fernandacristiane9876]

Gostei. Vc fala claramente, sem rodeios. Tem ótimos profissionais no KZbin, mas que demoram tanto pra falar que dá preguiça de assistir... Kkk...ganhou uma inscrita! Bjo😘

[@marlucevasconcelos1436]

Fernanda Cristiane verdade

[@vaniamolinareceitas]

Concordo.

[@raquelmendes4400]

Sempre aprendo algo muito importante com você, Patricia. Adoro suas dicas expressadas de forma clara, simples, em tempo curto ( o que torna o video acessível para todos), e com essa simpatia carismática que te caracteriza. Obrigada.

[@paulojunior177]

Muito bom vídeo, obrigado pelas dicas

[@clipes9564]

Amo essa doutora tão serena no falar e agradável. Vc tem me ajudado muito. Obrigado Patricia

[@suzanabritto1608]

Mais uma inscrita...👏👏 Amei o vídeo... Muito explicativo. Vou ver todos!!!

[@denilsondesouza6419]

parabéns ,adorei foi muito objetiva e esclarecedora.

[@rosangelasiqueiraqueirozfe9228]

Amei Princesa!!! Muito obrigada pelas dicas!!! DEUS te abençoe sempre!!! Rosângela Queiroz, bjosss ❤🌷🌷🌷

[@edinaldo1984]

Excelente! Obrigado!

[@elmogmaria7949]

Excelente informações, gostei muito de sua abordagem.

[@marisathomazim6563]

Obrigado gratidão pelas informações, são de grande valor

[@Dudadrp]

Gostei muito! Simplicidade na fala e esclarecedora! Parabéns!

[@lenemartins333]

Patricia, você está linda! Obrigado por essas informações tão valiosas!

[@wiaracarvalhomoreirawiara2077]

Amei suas dicas. Você fala muito bem.É clara e bem objetiva. Parabéns

[@supremecelo]

O melhor vídeo de todo o KZbin! Mto ótima sua explicação. Obrigado!

[@elcidemabatista2026]

Amei as suas dicas. Parabéns!

[@gracaandrade186]

Dra! Meu esposo e diabético e seus vídeos tem me ajudado muito, poste mais vídeos com alimentação adequada para os diabéticos obg bj.

[@erinalvasantos6487]

vc é tão sabia sobre tanta coisa parabens e te gosto muito

[@lucinetejesus4547]

Gostei muito. Muito obrigada

[@lucienearaujo7274]

Ótimas explicações !! Obrigada pela dica s vc 1000❤

[@dorinhasantos1486]

Amei suas dicas 👏👏👏👏👏

[@danieln7751]

Excelente conteúdo. O seu poder de sintetizar a informação de forma clara e prática sem prejudicar a compreensão é incrível.

[@pliniopoletto2206]

Obrigado Dra, grandes informações grande abraço sou de Santa Catarina Concórdia

[@camilabento1465]

Até que enfim uma pessoa que conseguiu passar a mensagem que eu entenda

[@PLANEWSBRASIL]

Patrícia muito bom. E essa organização alimentar, serve muito até pra quem é diabética. Que faz uso da insulina artificial. Muito bom!

[@karinnegouveia6995]

Muito grata pelo vídeo patrícia! Tenho Sop vai me ajudar muito o vídeo.

[@louisem1394]

Oi Patrícia, parabéns pelo canal! Gostei bastante do formato e conteúdo dos vídeos. Gostaria de dicas para quem tem Síndrome dos Ovários Policísticos. É que os ginecologistas insistem em tratar com medicamentos e não abordam a questão da alimentação. Acredito que este vídeo sobre a resistência à insulina seja útil no caso da SOP, mas existem outros fatores alimentares importantes? Muito obrigada! Abraços!

[@mariadelurdessouza4313]

amei a dica muito bom Boa noite linda😘😘😘

[@denilsonpinhal]

Essa sabe o que está falando, direto ao ponto, evitar carboidratos simples

[@MarineteAndrade-tu7ql]

Amei! Suas dicas

[@32valdinho]

Muito boas dicas! Parabéns pó canal.

[@NutricionistaPatriciaLeite]

Obrigada! Abraços

[@majuminervino]

Obrigada Dra.!

[@marcus-ko9uc]

ÓTIMA SUA AULA!!!!!!

[@itachi2011ify]

Otima dica!!

[@anabeatrizalcantara176]

Ótimo vídeo!

[@gardenianunes4702]

Amei as dicas

[@rublanguagesbrasileiro8338]

Um video muito objetivo. O importante e a gente fazer. Rub - Fortaleza Ceara Ciao!

[@inamendes2706]

Valeu. Obrigadaaa.

[@elisangelasilva5188]

Adorei seu vídeo obrigada por todas as dicas estou com resistência a insulina

[@Joao.Souza__]

Muito bom 👏👏👏👏

[@ruivaruiva7609]

Muito bem!!! explica direitinho sem muita complicao👏👏

[@NutricionistaPatriciaLeite]

Super obrigada!

[@BTCozer]

Adorei suas dicas. Consegui baixar em 1 mês a minha insulina de 17 para 10 e glicose de 107 para 101. 👌🏻

[@Rahly]

Maravilha, vc ainda vai melhorar isso ai!

[@marcellojesus4873]

Qual o exame para medir a insulina?

[@deboracristinadacosta1942]

@@marcellojesus4873 ola Marcello, vc pode fazer direto no laboratório, é só dizer que quer saber como está a sua taxa de insulina. Faça junto glicemia de jejum. Grata

[@gferrazdf]

@@marcellojesus4873Exame de Sangue Hemoglobina Glicada

[@izabelxavier8375]

O que vc fez pra abaixar assim?

[@camysix]

Adorei o vídeo, dicas muito boas transmitidas de forma sucinta. Faz mais de 1 ano que mudei meu estilo de vida, pois desenvolvi pré diabetes por causa da resistência a insulina. Faço atividade física e dieta com o acompanhamento de nutricionista. Seus vídeos têm me ajudado bastante no meu processo de reeducação alimentar. Parabéns pelo canal.

[@milita5367]

Muito obrigada

[@simonesilvamentoriaemagrec3782]

Nossa muito bom amei

[@amiltonbaptista9915]

Muito bom!!!

[@flordinicerodrigues3681]

Muito bom amei

[@pettyguaamiguinhasrocanaci6521]

Adoro seus vídeos!

[@cristianporto9778]

Muito boa tarde Dr.a, Adoro seu canal e suas dicas, poderia me dar algumas dicas, pois trabalho a noite, 23:00 as 05:00, e durmo de 06:00 ao 12:00 Tenho dúvidas do que comer a noite é a hora de não comer

[@sandreilzaflexa1644]

Ótima icas falou pouco ,mais explicou bem,me ajudou bastante

[@micaelacosta1620]

Assunto de utilidade pública

[@jussyju2541]

Descobri hoje o canal...superameiiiiii.

[@lindafeitosa7415]

Gostei muito das dicas

[@JoseRobertoTSBraga]

adorei obrigado

[@marcosleite9553]

Excelente vídeo, grato por compartilhar os estudos... adiciono chia e linhaça junto da banana, o que acha?

[@damarisweiber5474]

Gosto muito de td q vc posta Patrícia! Em relação aos chás para diabetes tipo 2 ou pré diabetes, posso tomá-los frios ou tem q ser quente mesmo!? 😘

[@eliassouza3952]

Obrigada gratidão

[@rublanguagesbrasileiro8338]

Video exelente.Ja baixei 14kg sem efeito sanfona. Video muito estimulante. Voce js falou sobre bioimpedancia? Ciao! Rub-Fortaleza.

[@paulofelipe4935]

Obrigado pelas dicas

[@suileneperdomo7216]

MUITO BOM 👏👏👏

[@CarlaCristina-pb7xj]

Meu Deus como é difícil viver sem açúcar gente🤦🤦🤦🤦🤦🤦🤦🤦

[@franciscarodrigues3227]

Eu amei!!!

[@andreialopes822]

otima vc parabéns pelo vídeo

[@ailtoncamargo4875]

excelente canal. Parabéns.

[@NutricionistaPatriciaLeite]

Obrigada!

[@dinha915]

Gostei das informacoes

[@Christian19Anywhere]

Muito bom

[@ny_aranha]

Oi Patrícia fala um pouco de uma dieta para Hipoglicemia hiperinsulinemica persistente

[@marcospiovatto2024]

Parabéns 👏👏👏👏

[@lizaventura4652]

Gratidão!!

[@antoniaalves9296]

Gostei muito das dicas parabéns por sua boa explicação, mas quanto a alguns chás o que é bom?

[@igorrodrigues746]

Nossa!!! Amei suas dicas.

[@barbarafiel887]

Gostei muito das dicas!..rs

[@janypampa9076]

Amei gostei

[@reginatl8146]

👏👏bora praticar😊

[@tatianaribeironoy5363]

Amei,vc e ótima!!!

[@clebiosabino6665]

Linda e inteligente! 😍

[@rodrigocardoso6432]

Obrigado pelo vídeo. Fica uma dúvida: Eu ando 8Km, 5 dias por semana, é válido ou eu devo partir pra exercícios mais aeróbicos ou de uso maior de força?

[@zesantossantos4015]

Show ... Tenho esse problema estou fazendo dieta e tomando injeção de victosa

[@edineiasilva5072]

Melhor nutri! 😍😍😍😍

[@noemifirmo6937]

Mto bom seus vídeos vc tem instagram tbm?Faz lives ao vivo?

[@adeilson4154]

Doutora vc tem alguma dica de alimento pra baixar pressao ocular???

[@valdineamaciel5207]

INTELIGENTE demais

[@joaosena657]

nutri bom dia, por favor faz um vídeo explicando esse negócio de índice glicêmico e carga glicêmica nos alimentos, e o que isso influencia em quem quer emagrecer bjjjs ♡

[@NutricionistaPatriciaLeite]

Pode deixar João, sugestão anotada. Abs

[@adriana48337]

Comentar pra ajudar as outras pessoas Tava procurando

[@jacianeassuncao1276]

q video maravilhoso

[@anapaulafagundes2475]

Vou tentar

[@claudiaramos4352]

Dra que sucos naturais você recomenda em “troca” do refrigerante?

[@marciorenovato2885]

Bom dia Dr.Patricia você já ouviu falar em Natu Way 3D comprimidos para emagrecer, qual a sua opinião, é confiável.

[@palomamartinsvieira9617]

Como melhorar a resistência insulínica sem emagrecer mais, é possível diminuir os picos de insulina e ganhar peso?

[@toiaogostosao9155]

Doutora, o correto é fazê academia antes da refeição ou depois?

[@jussaramartinsritoaragao9803]

Ah doutora é muito difícil quantificar os alimentos , me esforço mas é difícil tenho obesidade mórbida ainda assim perdi 10 quilos

[@mariliachaves2832]

Acho a nutricionista Patrícia Leite ótima para explicar. Tem o dom de ensinar. Porém, no vídeo sobre a insulina algumas partes não ficaram claras e também no que fala sobre as frutas para diabéticos.

[@danielg12gomes]

Oi ficou muito bom, faz um vídeo de como perder gordura localizada!

[@emillycristina1619]

Ameeei

[@fatimasoaresmiranda2481]

Super like!Estou com intolerância a insulina e fadiga adrenal

[@natashaviana23]

Quais os seu sintomas?

[@ajplucena]

Normalmente vocês nutricionistas são contra exercícios em jejum. Mas, pesquisando eu encontrei informações que fazer exercício de baixo impacto e de curta duração em jejum ajuda a manter equilibrada a glicose no organismo, diminuindo a necessidade de produção de insulina. Você é contra ou a favor? e o jejum intermitente? O que comer depois do exercício? Acha viável um vídeo para você explanar o assunto? Felicidades Dra.!

[@rodrigodesouza3402]

Qual a diferença de índice glicêmico e carga glicêmica? Qual considerar?

[@joanaporto2450]

O que a acha da banana da terra com queijo coalho? Aqui no nordeste é muito comum, pode ser inserida no café da manha ou à noite?

[@Christian19Anywhere]

Nutri Preferida 😍