7. 고혈압환자 술 마셔도 되나요? '고혈압과 술에 관한 모든 것'을 알려드립니다. (feat. 술 종류 별로(?) 알려 드립니다)

내과전문의 김철수가 최신 의학교과서와 진료지침을 근거로 전해드리는 고혈압과 술에 대한 모든 것! 술 마시면 고혈압에 안 좋을 것 같기는 한데, '고혈압 환자 술마셔도 되는지?' '마시면 얼마나 마셔도 되는지?' 모든 주종을 망라하여 알려 드립니다.
술을 줄이면 수축기 혈압 기준 3.9 mmHg/이완기 기준 2.4 mmHg의 혈압을 떨어뜨릴 수 있습니다. 절주, 나아가서는 금주에 도움 되셨으면 합니다.
1. 와인 한 두잔은 심장 건강에 이롭다? 1:49
2. 알코올의 흡수 및 대사 3:54
3. 알코올의 영향* 4:52
4. 섭취 가능한 알코올의 양 5:58
5. 섭취 가능한 술의 실제 양 7:29
6. 간단 요약 8:30
*알코올의 영향은 관련 논문에서 발췌
Reference)
1. 미국심장학회 공식홈페이지
2. 대한고혈압학회 진료지침
3. Basic & clinical pharmacology
4. Alcohol-induced hypertension: Mechanism and prevention, World J Cardiol. 2014 May 26; 6(5): 245-252.

[@hiker2tube]

소두 두잔 = 햇반 한개! 술 생각날때 마다 떠올려봐야 겠어요

[@yfred7937]

알콜 제로 맥주로 기분이라도 느껴봐야 겠네요. 무알콜이니 2~3캔도 될듯

[@초년이]

사투리쓰시면서 웃으면서 설명하시는게 정말 인상이 좋아보이세요ㅎㅎ 의사쌤의 지식에 감탄하고 갑니다 😃

[@skylineko4616]

혈압이 150~160 정도가 평균이였는데 술 끊고나서는 120~130나옵니다. 술은 줄이는게 아니라 단번에 끊는게 답인 것 같습니다

[@user-gh2hb7nz5e]

저도 이참에 술 끊어야 겠네요

[@young2582-b7f]

술은 금물입니다 혈압은

[@user-li2bv3xu9z]

얼마기간동안끓으셨나요?

[@항상건강한남자]

​@@user-li2bv3xu9z 저두 궁금하네요

[@user-nx3eh5mg3z]

구수한 사투리가 좋네요. 요즘 여자들 남자흉내 내듯 술마시는데 골로 갑니다.

[@kinsoyun8107]

술이 혈압에 안좋고 혈압있는 사람은 술 먹으면 안되겠네요

[@leround8888]

ㅎㄷㄷ 술두잔이 햇반한그릇이군요. 좋은정보 감사합니다.

[@csandhealth]

술배가 괜히 나온 말이 아닌가 봅니다 ㅋㅋ

[@drfivelumens8007]

너무 잘생기셨어요

[@orionblues9272]

재미 있으시네요 너무 겁주지도 않으시고요 Tv 건강프로나 의학쪽 유투브 보다 보면 몇년안에 큰병날것만 같아서 요즘 잘 안보는데 재밌고 편안하게 잘하시고 좋습니다~~

[@csandhealth]

감사합니다 앞으로 더 좋은 영상 지속적으로 업로드하겠습니다 도움 되셨으면 좋겠습니다 ^^

[@jj2018jj]

명쾌한 설명 감사합니다!

[@csandhealth]

응원 댓글 감사합니다 ^^

[@황호정-f6f]

저는 창하세병 매일먹는데. 완젼 독이네요.어쩌먼 좋을가요

[@은가누-z8n]

저도고혈압당뇨인데 소주한병힉마셔요,ㅠㅠ 근데 혈압은 계속 내리더근요.

[@user-xu6gp2rb7c]

맥주1병 정도는 1주일에한두번먹어도되겠네요.

[@user-tv1er7yf5j]

잘봤습니다~^^ 유익한정보! 감사요^^

[@csandhealth]

감사합니다 다음은 운동편을 준비해볼 예정입니다 ^^

[@Cuties0210]

유용한 정보 감사합니다!ㅋㅋ

[@csandhealth]

도움 되셨으면 좋겠습니다

[@한상준-q8z]

갱상도~~사투리 쩐다

[@csandhealth]

안녕하세요 이번 생에서 표준어는 안 될 것 같습니다 ㅜㅜ ㅋㅋㅋ

[@장경민-k1t]

혈압약 먹고 몆칠 있다가 술마셔도 됩니까??

[@user-tp3sd9xj5h]

이틀에 소주 한병 먹는데 걱정이네

[@naripark8354]

철수 화이팅!

[@csandhealth]

전문가님께 도움 요청 좀 해야겠습니다 ㅜㅜ

[@naripark8354]

@@csandhealth 팀룩워십 구독 앤 좋아요 부탁해 ㅎㅎㅎ

[@csandhealth]

퀄이 정말 ㅎㄷㄷ이네 ㅋㅋ 바로 구독!

[@backguTV]

스트레스와 음주 흡연 어떤게 제일 몸에 나쁜가요?

[@안메시]

스트레스가 진짜쥐약 입니다. 술로 올라가는것보다 훨씬 높게 올라감

[@user-fx4pr2yt9i]

음악이 있어서 잘못 들겠습니다.

[@csandhealth]

다음 영상 제작시 참고하겠습니다 댓글 주셔서 감사합니다 ^^

[@binteol]

이슬이랑 헤어져야 하나요...ㅠ

[@csandhealth]

밀당(?)을 잘 하셔야 할 것 같습니다 ㅋㅋ

[@user-bw8vl5pb8q]

선상님. 금주랑 다이어트는 세상 젤 어려운 숙제 같습니다. 흐어엉ㅠㅠ

[@csandhealth]

선생님은 조금 빼셔야 될 것 같아요 ^^

[@윤강수-m8e]

저두마찬가지입니다. 하지만 좋은세상 행복위해 정리할까 생각합니다.

[@TV-fx8ll]

막걸리 한~잔~

[@csandhealth]

커피 한 잔 해야하는데 말입니다 ㅋㅋ

[@알파원-d6v]

소주 2 ㅡ3잔? 걍 안먹고 말겠다 ㅡ 끊는게 정답이네ㅡ

[@user-ew8lv7gy3z]

고혈압에는 술이 웬수인데 웬수를 멀리하거나 버리지 못하니 문제입니다.

[@csandhealth]

안녕하세요 ^^ 참... 술을 줄이고 담배를 끊는다는 것이 쉬운 일은 아닌 것 같습니다 ㅎㅎ

[@user-li2bv3xu9z]

저는 술을 먹고(막걸리나소주2병정도)1시간 정도후 집에 와서 혈압을 재어보면 혈압이 뚝떨어집니다 평소에는 150ㅡ140정도 나와요 술을3주정도안먹었더니 130정도 나왔어요 왜일까요?

[@이상헌-m7u]

마셨을때는 혈관 확장으로 인해 혈압이 떨어지는데 담날 아침에 재보면 엄청 올라가요

[@나주배-d8m]

나도 술을 먹을때는 저혈압 증세가 나타나고 시간이 흐르면 혈압이 올라가더라요~~

[@권선비-v3p]

금연은.바로했는데...술은 2~3잔은ㅠㅠ 보통3~4병은 먹었는데...하아...

[@김탱자-z1n]

콜레스테롤과 술도 관련이 있는가요???

[@csandhealth]

안녕하세요 ^^ 영상 03:05 부터 확인하시면 소량의 음주가 몸에 좋은 콜레스테롤(HDL)을 높여준다는 보고가 있지만 과량의 음주는 몸에 나쁜 클레스테롤(LDL)을 높이고 중성지방을 높일 수 있습니다. 도움 되셨으면 좋겠습니다.

[@김탱자-z1n]

@@csandhealth 아하!친절한 답변 감사드립니다~

[@user-fk9co4kt3p]

의사들이 술을 더 많이 먹는다고들 하던데, 선생님은 술 드시나요? ㅎㅎ

[@csandhealth]

^^

[@jang-kq1gg]

아픈환자들만 상대하다보면 마시는분들도 있겠지만 오히려 철저하게 관리잘하실듯

[@은가누-z8n]

얼마나살거라고 적당희살다죽는거지

[@Mr-fy4rc]

그럼 뭐하러 태어났냐 ㅋㅋ 맞춤법보니 딱 틀인데

[@ilillillil2882]

옛날댓글이지만 속터져서 쓰자면 오래사는 문제가 아니고 어떻게 사냐에 대한 문제임 나이가 몇살인지 모르겠지만 제발 철좀 들고살길

[@은가누-z8n]

@@ilillillil2882 칵 사시미를뜨서똥물에티켜무글

[@user-qe9ip3mr6j]

짜증나는 설명

[@수한무김에서가즈아18]

아..막걸리가 없다

[@csandhealth]

안녕하세요 내과전문의 김철수입니다 막걸리는 ... 생각을 못 했습니다 ㅋㅋ 하지만 알코올 도수로 계산을 할 수 있습니다. 막거리의 경우 대력 6도 내외로 맥주 보다 1.5배 정도 알코올 도수가 높습니다. 대략 400cc 내외 정도만 드시면 되겠습니다 ^^