7 HÁBITOS para llevar una VIDA SIMPLE y ENFOCADA | Sandra González

[@rocionarvaez6634]

Buen video! Trato de pensar muy bien mis compras pero no logro recuperarme del todo de la compra compulsiva. En el proceso de rehabilitación he tomado pésimas decisiones financieras comprando por impulso. Me dejo presionar socialmente y aunque he aprendido a decir No, aún me cuesta ser firme. Gran contenido! Saludos!

[@danielafm3604]

Gracias Sandra. Enhorabuena por tu canal, es muy motivador. Genial si compartes los tips de alimentación, muy interesante!!!😊👍🏻❤

[@SandraGonzalez]

Súper! Vamos a por ello! 🧡

[@Cintia_F]

Me super sirvió éste vídeo. Me doy cuenta que tengo mucho ruido mental pensando siempre en lo que tengo que hacer y eso no me deja concentrarme en resolver algo en particular porque voy haciendo un poco de esto y de aquello. También hace que termine con esa sensación de quemarme y termino dejando todo, procastinando más y frustrada de no haber avanzado en nada en concreto. Es un círculo vicioso 😑

[@SandraGonzalez]

Ya lo tienes identificado. Ahora, poquito a poco, lo irás gestionando 😉

[@mariviriolobos3067]

Me encantó el vídeo y me gustaría el vídeo sobre alimentación. Gracias.

[@doriangelybracho]

Quiero saber del hábito de alimentación

[@lomejorde...]

Yo tenía muchas alergias, pero empecé a observar y escuchar mi cuerpo; decidí quitar poco a poco algunos alimentos, primero lácteos, después harina; y por último el huevo. Ya no tengo alegrías y tampoco dolores de cabeza insoportables, se rebajó enormemente el estómago. Aunado a eso, me quité refrescos y empecé a hacer ejercicio y yoga. Me encantaría que nos compartieras tu rutina de alimentación, pues también estoy empezando a quitarme carne y pescado, sustituyendo con soya, frijol, habas, chía, etc, para tener proteínas. Saludos y abrazos!!! P.D. Me encanta el contenido de los correos que envías como notificación.😄

[@SandraGonzalez]

Bravo! Te estás cuidando un montón! 😉 🧡

[@daryhernandez2848]

Gracias por la información tan valiosa, ese video de la alimentación sería de mucha ayuda también (organización y beneficios)

[@pauliroez]

¡Hola Sandra! Me encantan tus vídeos, explicas de manera súper clara y sencilla :) sería genial si pudieras compartir tus tips de alimentación. ¡Muchas gracias y sigue así!

[@SandraGonzalez]

Súper! Vamos a por ese temazo! ❤️

[@adiyatube]

Gracias Sandra, pues sí que me gustaría saber más cosas sobre alimentación saludable, enfocada sobre todo a tener más energía durante el día, ya que no me gusta abusar de la cafeína.

[@SandraGonzalez]

Anotado! 🧡

[@karolayna79]

¡Hola Sandra! Me interesa un vídeo en el cual hables de tu dieta baja en gluten, azúcares, etc... Gracias

[@SandraGonzalez]

Genial! Os iré compartiendo las cosas que me han ido bien y lo que estoy aprendiendo 😉

[@sarahdezt]

Mil gracias por compartir esta información. Es increíble que se tenga contenido de valor en estos video. ❤️

[@SandraGonzalez]

Gracias linda! 🧡🧡

[@alejandrowahlberg8832]

Sandra, eres fuente de inspiración... me gustaría un video tuyo sobre una alimentación saludable, estoy luchando con mis 110 kgs. Gracias

[@SandraGonzalez]

Iremos hablando del tema poco a poco. La verdad es que cuando llega tu momento y te sientes súper inspirado para empezar, el tema alimentación sana acaba siendo algo apasionante y con lo que disfrutar muchísimo! Lo mejor es empezar despacio y con muchas ganas de cuidarse y darse todo el amor del mundo. Espero inspirarte con próximos vídeos. Seguimos en contacto por aquí Alejandro! 🧡🧡

[@xiomaragomez9317]

Hola!!! me encanta tu forma de transmitir tus mensajes. Por favor , me gustaria que hablaras un poco acerca de la alimentacion. Gracias, bendiciones incesantes.

[@SandraGonzalez]

Vamos a por ello! 🤗

[@miladysdelgadovelez4335]

Sandra si porfa has el vídeo de la dieta gracias

[@SandraGonzalez]

Anotado! 🧡

[@anamariahurtado6972]

Hola Sandra, me he suscrito a tu canal, felicidades!!! sigue adelante y gracias por ayudarnos 🤗🇧🇴

[@nataliaalejandrascandolo9799]

Genial este video. Justo para mí. Para reafirmar lo que hace poco empecé a hacer. Abrazos enormes desde Argentina 💗😘😍

[@SandraGonzalez]

Oh yeah! 💪🏻💕

[@Francesca948]

Sii quiero saber sobre cómo te alimentas ! Gracias

[@SandraGonzalez]

Anotado! 🧡

[@angelestorres9522]

Hola, siiii me interesa tu video sobre alimentación sana y consciente. Listas de supermercado y organización. Gracias ☺️

[@SandraGonzalez]

🧡

[@ariadneortegagonzalez6033]

A mí también 🤗💕

[@jenniferDA]

Quiero el vídeo de cómo organizas tus comidas, productos recomendados etc.... estaría genial gracias. Buen vídeo 👌😃

[@SandraGonzalez]

Súper, ahí vamos con el tema!! 🧡

[@agentgunnso]

Muy interesante Gracias por el video 🤩, si quiero saber la rutina de la comida saludable 🙏🏼

[@dianamelendez5247]

Hola! Yo también me uno a la petición del video de cómo te organizas con tu alimentación saludable y sería bueno añadir cómo comenzaste y si se te hizo difícil, etc. Excelente tu contenido!! Saludos desde Puerto Rico!! 🤗

[@SandraGonzalez]

😊🧡

[@evamaria23]

Buenos consejos..si al vídeo sobre alimentación 😁

[@marisacorvalan940]

Sííí vídeo de alimentación saludable porfa! ❤️🙏 Saludos hermosa 🤗🇨🇱😗😗

[@mercedesmoctezuma2751]

Muy bien Sandra, buenos consejos como siempre! Saludos.

[@SandraGonzalez]

🧡

[@marknvb]

Muchísimas Gracias por poner a nuestro alcance tan valiosa información !! El contenido del video y la Expositora son INVALUABLES...

[@SandraGonzalez]

Heeeey! Gracias!!!

[@planetavenus4593]

Maravilloso todo lo que compartes todo lo que necesitaba gracias y mucho éxito...

[@SandraGonzalez]

Gracias!!! 🧡🧡🧡

[@adrianatessio1853]

Hola Sandra. Me interesa que nos cuentes cómo organizas tu alimentación. Muy bueno este video. Cariños! 😊💜

[@florenciaperez7961]

Que claridad de concepto como sabes tanto. Excelente!!!

[@SandraGonzalez]

🧡

[@debora.rebelo]

Maravilloso 👏 👏 👏 gracias por los Tips 😘

[@SandraGonzalez]

🧡🧡

[@mauracedeno1104]

Sí me encantaría que hagas el vídeo

[@anacorona6234]

Hola me encanto tu video! Saludos desde Phoenix, Arizona.

[@SandraGonzalez]

Saludos! 🧡🧡

[@coraizaperez8871]

Me gusta este video! Me ayuda Gracias Saludos desde Puerto Rico 🙂

[@Scrubscrewy]

Gracias

[@simplicidadypresencia1029]

Gracias Sandra!. Excelentes consejos para vivir en esta sociedad cada vez más aceleradora...pero lo q dijiste al principio de irse a una isla privada no es mala idea!...:))

[@SandraGonzalez]

Ya te digo! 😄

[@heidycruz9199]

Hola Sandra! Me interesa ver como te organizas con la alimentación saludable. Estoy por implementar una dieta más saludable en mi vida.

[@SandraGonzalez]

Súper, me lo anoto! 🤗

[@angelicaguevara726]

me gusta

[@yurixhyramirezbedolla7773]

Hola linda me interesa como organizas tu nueva alimentacion, gracias por tu video

[@anna89abc]

Hola! Me gustaría saber sobre la alimentación. Muchas gracias!

[@SandraGonzalez]

Anotado! 🧡

[@candelariadelcarmengarmaqu2700]

Me gustaría saber a cerca de la alimentación Gracias

[@carinadellaquila1375]

Hola linda amo tus videos...se lo que quiero pero no sé cómo lograrlo...

[@angelazarzosaruiz4984]

Me interesa mucho el posible vídeo sobre dieta inteligente, baja en gluten, sin azúcar...gracias

[@SandraGonzalez]

Súper! 🧡

[@karenvanesacheminski7466]

Me interesa el video de alimwntacion

[@mariaardid1897]

Si me interesa esa dieta

[@dulcetentacionbakery2663]

A mi también

[@elicrazyariza6402]

Sy me encantaría ese video Porq nesecito dejar el azúcar

[@christiansolano2334]

Holaaa!!! Eres coaching para chicos y chicas..?

[@SandraGonzalez]

Si, claro, soy Coach y en mis programas online atiendo tanto a hombres como mujeres 😊

[@mariaantonietalabanca7612]

💚

[@carolinarubiano5495]

❤👌💫

[@SandraGonzalez]

🧡

[@christiansolano2334]

Hola Sandra, como podría hacer para que seas mi coach y mentora.😣👉👈

[@SandraGonzalez]

Muy buenas Christian! Me alegra mucho saber que mis contenidos te hayan resultado útiles, ¡es genial! En cuanto a mis programas, tienes la info en mi web. Solo abro 2 convocatorias al año: en febrero mi programa Mañanas Conscientes para la reinvención personal, y en septiembre HaztePro para la reinvención profesional y emprendimiento. Entre medias, en ocasiones saco plazas para sesiones de coaching individuales para ayudar con cualquier dificultad que pudieras estar atravesando. En julio abriré nuevas plazas, si estuvieras interesada, escríbeme a: [e-mail] y te envío toda la info :)

[@koko137591]

🖐🏼🙂

[@aliciayebra2886]

Si menos azúcar

[@nohemilarkin302]

Lo unico qe No me justo la palabra qe husaste al principio 💩 pero todo lo demas 👍

[@carinadellaquila1375]

Trabajo mucho no me gusta lo que hago ya q no tengo tiempo para lo que si me gusta...Me gusta pintar hacer manualidades y amo bailar...nada de eso hago por no cambiar mí vida ya q tengo miedo de quedarme sin nada

[@stephanyebriseno7556]

Hablas muy rápido cansa

[@MarianaSilva-tz3jk]

Tal vez tengas la velocidad de reproducción modificado para que vaya más rápido. Pero si no es así y en velocidad normal te parece que habla rápido, puedes bajarle la velocidad de reproducción. Yo la escucho en 1.5, je. 😉

[@romynapimentel1357]

al contrario, la vos lenta me aburre

[@MarianaSilva-tz3jk]

@@romynapimentel1357 a mi me da sueño, por eso aumento la velocidad de reproducción, de paso me lleva menos tiempo escuchar todo el video.

[@angelicaguevara726]

me gusta