7 Incríveis BENEFÍCIOS DA CANELA para Saúde e Boa Forma (Dicas e Receitas)

Conheça os benefícios da canela para saúde, emagrecimento, diabetes, coração e mais. Saiba para que serve e como usar para aproveitar ao máximo suas propriedades. Me conta nos comentários quais dos benefícios da canela você mais se interessa, como você a consome e se tem algum outro condimento que você gosta de usar no dia a dia. E veja os vídeos relacionados abaixo, com mais dicas e receitas saudáveis relacionadas.
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ÍNDICE DO VÍDEO:
00:30 - Tipos de canela e propriedades
01:52 - Primeiro benefício da canela: controle do açúcar no sangue
02:51 - Segundo benefício da canela: anti-inflamatória
03:41 - Terceiro benefício da canela: antioxidante
04:10 - Quarto benefício da canela: combate infecções por fungos e bactérias
04:36 - Quinto benefício da canela: adoçar naturalmente
04:58 - Sexto benefício da canela: coração
05:17 - Sétimo benefício da canela: cérebro
05:56 - Dicas de consumo da canela

[@juclibatista4895]

Tomo café cm canela sem açúcar

[@adrianoramos4224]

Não falou se interfere na pressão arterial. Pois já ouvi relatos q a mesma contribui para o aumento da pressão arterial.

[@adeildalopes7029]

Ela não aumenta pressão.

[@rosinaldosilva7603]

Ela faz é baixar

[@marianicomedessilva7034]

Se alta pode fazer mal

[@elienesaraiva7814]

A canela faz bem ao coração a canela faz bem para diabetes o colesterol ruim alto é isso

[@paulodrdias]

Algumas orientações dizem: dizem não ferver a canela, pois se ferver perdem algumas propriedades, ou seja, ferver a água, desligar o fogo e ai acrescentar a canela e deixar a por 10 minutos, assim que mornar, pode ser bebida, de imediato. Fiquei com a dúvida, qual o melhor método.

[@direcaocorreta5573]

Colocar em infusão por 15 minutos na xícara. Ferve a água e coloca na xícara, aí acrescenta-se os pau de canela

[@eliscruz5656]

Estou amando a canela ❤ No mingau, no iogurte com frutas, em bolos, e até na pipoca 😋 Só temos que ficar atentos pq alguns fabricantes vendem a canela misturada com açúcar, por isso é sempre bom ler os ingredientes!Amei a dica do uso em pratos salgados 👍

[@inesbessamarques3011]

Carne de panela com canela e cravo da Índia fica dos deuses, colocar pouco.

[@PREDADOR-G8P]

Gosto de colocar a canela em pó por cima da COMIDA Já pronta no prato. De passagem pelo canal

[@josegustavodossantostavora8967]

Divulgue mais seu canal, menina. É muito bom.

[@SCdemoto]

Estou vendo alguns vídeos antigos, já comecei seguir e quero te parabenizar, vídeos ótimos!!!

[@cleoniceoliveiramatos3154]

Eu coloco na minha garrafa de água e vou tomando

[@MeideMIRANDA]

Neste exato momento estou aqui do meu lado uma garrafa de meio litro adoro me sinto muito bem. Faço isso a muito tempo. Deus abençoe todos nós.

[@teresarosa]

Com café, cacau e canela em pó ❤

[@mariaceliapereira5802]

GOSTEI MUITOOOO 😊😊😊😊😊OBRIGADA DRA PELAS EXPLICAÇÕES 🙋😍😍😍👏👏👏👏👏AMEI❤❤❤❤❤❤

[@jarlanzueira5441]

Tomo café ☕️ com canela todo dia

[@veninarosalia5119]

Boa tarde prá quem teve AVC pode tomar o chá de canela

[@user-he5xm9ip6m]

Eu não quero esgacrese eu quero acabar com a barriga sou muito resecada no intertino

[@maramelo4081]

Eu Cl no café,TDS os dias, já estou acostumada ❤

[@girlandecorreias2106]

Estou tomando com café com leite

[@babalorixaandreogunjaterre8824]

Parabens🎉

[@antoniaaraujo6589]

Bom dia eu amo canela todo dia eu tomo chá de canela

[@claudiofreitas3837]

Banana 🍌 frita com aveia e canela por cima, é uma delícia 😋

[@ivonetebarbiote-in5ml]

Eu gosto muito de canela

[@maracristinafurlandecamarg4719]

Amo canela. Faço kibe assado e sempre coloco. Dá um sabor muito gostoso.

[@inalvariel]

Amei o vídeo❤ Amo canela ❤

[@mariadasgraca5916]

Que legal não sabia dessa

[@andreaalvespereirarosarosa8502]

Vou começar a tomar

[@antoniavanice2874]

Améi suas explicações, obrigada pelas dicas

[@olindaoliveira9095]

Muito bom

[@Edileuza2]

Eu faço um pãozinho de aveia com canela 😋

[@user-lv1pu8zk8z]

Gostaria também de ver canela e usar diariamente

[@brunociumento]

Uso na rabanada ❤

[@linamoreira3879]

Olá boa tarde :gosto muito de chás, gostaria de saber, se a senhora, pode me indicar um chá pra intolerância a lactose, e se é possível um chá pra nódulo na tireoide? A endocrinologista, disse que tenho que fazer acompanhamento, já fiz duas ultrassom, ela me disse que está no controle, mas, a gente que não entende se preocupa, é perigoso ou não, é caso de cirurgia? Se puder responder ficarei grata pela atenção! Deus te abençoe

[@ezequiasferreira7181]

E u uso canela em tudo

[@pauloremedios2775]

eu também ! no chá, café, leite, por cima dos bolos , no meio das bolachas recheadas com chocolate , adoro canela ! 👍

[@Pedro-ew4db]

Bom dia Esther Sou teu fã Vc está crescendo em popularidade com os vídeos Obrigado por compartilhar informação e conhecimento com a gente Uso a canela diariamente Tudo de bom Abraço Tmj🌹😉

[@luciaoliveiradasilva5383]

Eu comecei a colocar no café da manhã

[@isacruz2754]

Canela ..o chá é uma delícia.mais evitava porq ouvir q não poderia tomar pois tenho arritmia 🤦.

[@anarakelalves]

Linda❤

[@lenemartins333]

Obrigado, amo seus vídeos. ❤

[@MundoBoaFormaTV]

Muito obrigada Lene :)

[@joaopierre8687]

Bom

[@cleoniceoliveiramatos3154]

Ir chá também eu adoro 🇧🇷🇵🇹🙏🙏

[@pauloremedios2775]

no chá, café, leite , bolos , bolachas, adoro ! 👍🇵🇹

[@iracemamartins9383]

IracemaMartins.

[@dircecarneiro2916]

Adorei

[@marialima-pc8si]

❤ muito bom parabéns

[@mariarosali2207]

Obrigada gostei 🍀❣️🍁💥👍

[@lusinetepinheiro8538]

0:14

[@RogerioBatista-s9d]

BANANA COM CANELA ASSADA

[@soniaauler139]

Aveia com canela

[@mariadosocorrodossantos4435]

Sensacional

[@gildeonlopes833]

✋🕆🇮🇱🇧🇷🇺🇸🇦🇷...

[@RobertoCarlos-qf6qy]

Roberto Carlos

[@raimundanapoli696]

😊

[@rosafolr]

Tehnu canela fasu. Tabem tehnu tudu seriu copru tudu na geladeira kkkķ e

[@user-ll6xe4wz3p]

E como fazer tám mintra

[@AnaLucia-pw7qk]

Tomo café sem açúcar e com canela

[@claudiofreitas3837]

Café ☕ sem açúcar com canela e farinha de gengibre é ótimo, termogênico natural...👍🤝

[@direcaocorreta5573]

Tomo café sem açúcar com óleo de Coco e canela em casca