BENEFÍCIOS MILAGROSOS DA CANELA: Não deixe faltar em sua casa | Dr Dayan Siebra

[@DayanSiebra]

Quer emagrecer definitivamente depois dos 45, 55, 65 ou até 75 anos, e superar os métodos passados que não deram certo? Conheça o nosso programa de emagrecimento definitivo: lp.vita-science.com/a93v

[@marciarodrigueslopeslopes3419]

@ você não falou do chá da folha de canela. Pq???

[@analiceribeiro1457]

Benefícios do chá de canela. 1 - Acelerar o metabolismo 2 - Fonte de antioxidantes 3 - Propriedades anti inflamatórias 4 - Ajuda a diminuir o risco de doença cardíaca 5 - Melhora a sensibilidade a insulina 6 - Ajuda equilibrar o açúcar do sangue 7 - Ajuda a prevenção de doença neuro degenerativa 8 - Pode ajudar na prevenção do câncer 9 - Ajuda a combater o crescimento de bactérias e fungos 10 - Aviliar desconfortos menstruais Eu particularmente adotei a canela como minha queridinha ,a utilizo no lugar do açúcar.😋👏👏

[@luziareisdesouza134]

Analice Ribeiro,eu também, café amargo com canela, óleo de coco 😋☕🤣

[@lauriletecosta8242]

Obrigada pelas respostas analice 👏👏👏👏é de grande importância para nós

[@S.Benevides]

Faltou ele falar que tem que soprar a canela no primeiro dia de cada mês na casa para prosperidade 😂😂😂😂

[@mariahpereira6381]

Obg pelo resumo!! Eu nao aguento assistir a videos tao longos assim

[@patriciapereira9237]

Boa noite Dr. Dayan , estou usando o chá de canela com gengibre, tem pouco tempo mas já notei que emagreci um pouquinho. Um abraço.

[@isaacpereira5313]

Dr Dayan, hj em dia vemos muitos vídeos de canais diversos de medicos, nutricionista, Ed físicos que buscam qualidade de vida com alternativas naturais. Com isso estamos acostumados a ver: 1) água com limão em jejum; 2) água com cúrcuma; 3) água com própolis; 4) água com alho; 5) água morna com isso e aquilo .. Gostaria de saber oq pode-se combinar, oq pode ser de uso diário e contínuo. Atualmente uso água com limão e própolis diariamente, adiciono açafrão 15 dias no mês e passo outros 15 só no limão e própolis. Se possível responder o comentário e/ou fazer um vídeo com essa temática. Acho que ajudaria muita gente com essa indagação. Desde já agradeço, quem puder curtir o comentário para ele visualizar pessoal eu agradeço!!

[@DayanSiebra]

Adorei seu comentário e vejo quebrou merece um vídeo pra respondê-lo .

[@ivanidiasmiranda6653]

Isaac Pereira também uso.. e depois do almoço pq não tenho hábito de jantar

[@DanielaFariaOficial]

Excelente pergunta!🙌🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻... Eu tenho a mesma dúvida e gostaria de ver um vídeo esclarecendo o que você muito bem esplanou no comentário: O que podemos combinar e tomar diariamente ( limão, açafrão, própolis, alho, vinagre de maçã, etc...)? O que tem que ser usado sazonalmente e principalmente, o que não pode ser usado juntamente com outros componentes?

[@neraciespindula5131]

Compartilho das suas dúvidas!

[@josevilemar7374]

@@DayanSiebra doutor pode fazer chá de gengibre e canela?

[@falaempreendedor.monicarota]

Meu café da manhã é mamão, canela e aveia...fazem 7 meses. Sofria com queda de glicemia no período da manhã e desde então não tive mais, também tenho mais energia, emagreci 5kg ...claro reduzi consumo de alguns alimentos ...mas sei que a canela tem me ajudado... lógico meu intestino regulado...peguei a dica do mamão com canela aqui no Canal 😉👏👏👏

[@helder1503]

Mas não colocas açúcar?

[@paulosamuel8674]

@@helder1503 colocar açúcar no mamão! O loco meuuuu!!!

[@fatimacassiolato8844]

@@helder1503 como vc segue um médico maravilhoso deste e pergunta se põe açúcar ?

[@ritadecassiabraggiobodart170]

Meu maior problema é o açúcar, amooo doce, não gosto de amargo, azedo... Gosto de doces, todos... Um doce vício.

[@romildaaparecidadepaula8802]

Eu tomei o chá de canela quando estava grávida não teve aborto a única coisa que parava no meu estômago eu sentia muito enjoo

[@nalusilvadacosta3048]

Eitaaaaaaa eu não sabia desses benefícios, eu amo cabela em pó , casca, eu amo doces e pra não viver comendo, mantenho um pote com canela em pó e açúcar, e todos os dias consumo uma colher como se fosse sobremesa 😂, qdo asso babanas polvilho po de canela por cima, amo o chá (sem açúcar) e volra e meia a minha glicemia ta muito baixa, agora sei é a CANELA, consumo todos os dias, amo sentir o hálito com aquele cheirinho delicioso de canela. Tenho 62 , sou asmática (raramente fico gripada, não tive covid, nunca passei por nenhuma cirurgia 😂😂sou quase uma Highlander 😂😂)

[@anacristina5899]

Como explicar aos médicos que eles precisam fazer exame clínico no paciente, ser ouvinte, ser humano, saber indicar produtos naturais e suplementos, sair do outro lado da mesa e ser melhor do que uma simples pesquisa no Google?

[@claudiaqueiroz2029]

Difícil, né? Tem uns que se acham...

[@joicelopes3094]

Verdade

[@lindalvasantos7371]

O Doutor,, Eu depois que passei a domar 3 xícaras d canela com chá verde passei a me sentir muito bem tenho 78 anos é como se tivesse 20 E verdade Amo seu programa

[@carlosmirandademelo4130]

Eu uso chá de canela em cavaco. Estou muito satisfeito, tenho diabets simples, minha urina se encontra salgada, isso é normal que antes era doce, estou muitas vezes melhor em tudo, sou mineiro de Araxá , mas moro em Anápolis, muito obrigado, a canela é uma Santa.

[@jussarajussara240]

Oi Dr tenho diabetes 2 posso tomar chá de canela pela manhã em jejum e a noite antes de dormir obrigada

[@elianasouza1027]

Dr Dayan seria interessante falar sobre quem não deve tomar chá de canela, visto q pessoas hipertensas sempre ficam com essa dúvida.

[@MARCELOGT38]

Vendo o vídeo e tomando meu chá de canela, que tomo sempre aqui no rosto pro Sol. Obrigado Dr. Dayan!

[@JuniorJunior-ir6vs]

Vídeo excelente Dr Dayan, mas seria bom o Sr fazer um vídeo da diferença entre a canela falsa(cássia, Java) e a canela verdadeira(Ceilão). Já li em algumas publicações, que a falsa canela não é tão boa assim, e inclusive tem toxina tbm, q não seria boa p nós. Seria muito bom ter certeza disso, através de uma explicação do senhor em um vídeo. Nos ajude com um vídeo explicando isso. 👏🏻👏🏻🙏🏻🙏🏻

[@ritaDeCassia-kl9id]

tia

[@quiteriamariadasilva3266]

Amo café com canela só mim faz muito bem

[@franciscarosadeoliveira5390]

Não tenho barriga perdi tudo graças as Deus

[@marialuciagoncalvessilvasa2327]

Eu amo canela

[@Virginia..]

Minha mãe fazia chá de canela para minhas cólicas menstruais, era um santo remédio. Agora, aos 46, tenho pensado em tomar chá de canela de novo pois tenho tido cólicas mais fortes do que antes.... já comprei para essa semana.

[@geovangomes8141]

O senhor comentou sobre os benefícios do chá de canela mas e qualquer canela ou é somente a canela do Ceilão a canela do sirilanca pois um outro medico disse que so se encontra benefícios na canela do sirilanca ? Me tire essa dúvida

[@greycealmeida4674]

Oi dr.eu tomo todas as noite chá de oregano com canela e açafrão durmo mto bem e tem aliviado minhas dores de fibromialgia me sinto mto bem e relachada de manhã tomo uma xícara de água morna com açafrão dá uma sensação maravilhosa de bem estare depois ainda em jejum tomo um copo de água com limão e gengibre tenho energia e deposição pra trabalhar estou adorando obrigada doutor adoro suas dicas

[@Adoradordayvsonmartins5175]

Tem canela específica ou poder ser qualquer canela em paus? Pq vi um médico no KZbin dizendo que não é qualquer canela em Paus

[@martapinheiro9527]

Usei canela como insulina para meu esposo com diabetes alterada foi uma benção 🙏

[@adriananolasco9980]

Como assim? Pode explicar um pouco sobre?

[@lourdesserafim8243]

Ótima opção meus parabéns

[@mariadosocorrocampossantos5760]

Obrigado Dayan pela lição de canela amo asisti seus vídeos ❤BOM dia seu carequinha charmoso

[@ondasdaliberdade]

BOM DIA DOUTOR! RAPAIZ AQUELE VÍDEO DO LIMÃO QUE O SENHOR FEZ ME SALVOU VIU?! EU TAVA SENTINDO QUEIMAÇÕES TERRÍVEIS NA GARGANTA, AINDA TÔ SENTINDO, MAS QUANDO COMECEI A TOMAR ÁGUA COM LIMÃO MELHOROU MUITO, MAS MUITO MESMO!!! TÔ COMEÇANDO A FAZER ISSO TODOS OS DIAS! DOUTOR MUITO OBRIGADO!

[@esterhadassa7937]

Chá de canela, excelente para cólicas menstrual. Nesses dias vivia a base de dipirona e adivil. Comecei o uso do chá e realmente funciona.

[@luartesanatoscroche]

Dr. quando se regula o açúcar no sangue, pode acontecer de ter uma queda brusca da glicose?

[@mariadosocorrocampossantos5760]

Apartir dê hj vou passar a usá a canela no meu DIA à DIA obrigado ❤

[@joaninhamartins779]

Não pode faltar a canela cá em casa. Tem imensos benefícios, uso em tudo, para substituir o açúcar. Um bom adubo pras plantas. Não preciso emagrecer, uzo porque gosto. Gratidão

[@mariaceleste8748]

Eu tomo chá de canela com gengibre cravo e limão em jejum todos dias .

[@marlenefrancis3731]

Eu Comecei a Tomar o chá, devido dores nas Pernas, após isso, parei de sentir dores nas Pernas, é perdi sim! Um pouco o apetite, não Emagreci mas mim sentir mais leve...❤

[@user-bd8yh4es4u]

Deixar a canela em rama na água sem ferver e tomar durante o dia inteiro pode ser?❤

[@rosanedantasguilherme4569]

Boto canela em tudo que eu como, nos chás, cafe puro, frutas, amo ❤ canela e gengibre, pimenta mais só até as 15 hs e as 16 hs com moderação sou ipertensa, estou na menopausa. Muito boas suas dicas exemplos . Gratidão, obrigada, parabéns, show, maravilhoso, excelente.

[@hosanamariadasilvahosana7614]

Gostei muito chá de canela perder a barriga fácil

[@gercongerenciaeconstrucoes2735]

Gostaria de saber quais melhores horários para tomar o chá, e se é bom tomar antes ou depois das refeições

[@milagresmonte9132]

Sempre tomo por ser gostoso e cheiroso eu não sabia desses benefícios

[@teresaaguilar8166]

Obrigado por lá dicas para lá salud

[@renatamangas7696]

Nossa que saudades de vc Dayan..Fiquei meses sem internet pois estou morando em uma chacara e só agora consegui internet..Adivinha qual o primeiro video que assisti??Nem preciso responder né..A quarentena me ajudou muito a inserir bons hábitos diarios como meditação e prática de yoga ao sol..Meditar diariamente é uma liberdade e como tomar banho devemos fazer todos os dias..Só agora aos 46 anos compreendo que o que é viver em um estado de felicidade e conectato com a Grande Mente Universal..Sou eternamente grata a todos os que me auxiliaram e auxiliam nesta existencia e é claro que vc é um deles..Deixo aqui minha Gratidão a vc Dayan Siebra💓

[@user-th9bm2mo9e]

Eu tbm tomdi agora um chazinho da canela

[@josedasilvasantos2735]

Eu tomo o chá da canela com cravo, me sinto bem, inclusive a sensação de saciedade é muito bom

[@mariadelourdes5945]

Doutor faz um vidio sobre a rapadura de cana de açúcar ela tem ou não algo de bom pra saúde? Adoro a velha garapa de rapadura com limão. Já ouviu falar dela (garapa)?

[@claudiasilvaarcanjo8143]

Gostei da dica vou tomar chá de canela.❤

[@shirleyalmeida3276]

É uma delicia , eu tomo sem açúcar.

[@angelicarodriigues]

Faltou falar sobre o uso da canela do ceilão.

[@selmafreire3785]

Tomo rodo dia no cafe sem açúcar 😊

[@glaucias.barretto]

Canela, hibisco e limão não faltam lá em casa!!! Já fazem parte da minha vida.

[@gecianadasilva8802]

geminada i.

[@gecianadasilva8802]

geciamzbasival

[@lourivalmanzi2191]

Por favor, Dr. Dayan Siebra, qualquer tipo de canela tem a eficiência que o Sr esta mencionando? grato

[@mateusalves5238]

Ola dr Dayan eu sou apaixonado por canela uso sempre ,na tô meu dia a dia , use em frutas e até em batata doce ,eu amooo valew 👍 dr Dayan

[@MariaRosaMedeiros]

Bom dia . Dr. A experiencia que eu tive com com cha de canela foi a seguinte: tomei uma dose forte e cavalada, entao, dormi como nunca havia dormido ha seculos. Muitas pessoas falam que canela acelera metabolismo e por isso, pode causar insonia. No meu caso, dormi igual a Bela Adormecida. Uns me disseram que foi m8nha pressao que abaixou devido a dose. Sei que me senti muito bem. Hj acordei com vontade de emagrecer e me deparei com seu video. Vou fazer um teste. Fiz um cha de cravo , canela e adicionei limao no cha ainda morno, tomei e, depois volto pra deixar i resultado. Vou fazer isso por 7 dias.

[@marcinhalisieuxleite1106]

👏👏👏👏Gostei da dica!Ja usei com limão, vinagre de Maçã e canela!Bom Dmais!💋❤

[@meireaquino7252]

Bom dia Dr Quantas vezes por dia devemos fazer o uso do Chá?

[@railanesousa449]

No chá de canela pode colocar adoçante?

[@ivanartesbrasil2843]

Durante esse vídeo coloquei três cavacos de canela pra fazer o chá!

[@luciakosloski8103]

Hi Dr Dayan, Tem algum tempo que uso canela em pau, pimenta do reino aquelas em bolinhas e anis estrelado, faço chá com tudo isso e tenho notado que realmente funciona comigo, o anis estrelado deixa um leve gosto adocicado, estou amando este chá e agora que o senhor vem falar da canela que é bom para muitas outras coisas, obrigada por compartilhar conosco estas maravilhas . Abraços

[@mariagorete137]

Dr , me tire uma dúvida: Quem toma remédio pra pressão alta não pode usar canela?

[@simonesamoglia8917]

já perdi 4 kilos com esse chá maravilhoso

[@soniacristinaferreiragomes2868]

Eu já estou tomando adorando

[@suelyaparecida3058]

Quem tem policistico renais pode fazer uso do chá de canela

[@danielerodrigues5634]

Eu perdi 3 kilos em um mês só fazendo caminhadas longas e tomando cha de canela,gengibre e cavalinha.lembrando que fiz uma reeducação alimentar tambem. estou muito feliz com meu resultado.vou continuar tomando pois quero perder mais 15 kilos.

[@ASA-bg9yq]

Bom dia a tds! 🙏 Tenho 7.3 anos, pressão p muito alta, nao tomo nenhum tipo de remedios, para baixar a pressão,e nem para doença nenhuma,!!!pois acho que como dizem: eles só servem p remediar!! A muito tempo uso a Canela no cafe da manhã em tortinhas de banana aveia ovo e canela, NÃO por terapia, mais sim pk gosto muito de canela mesmo, e agora então vou fazer o cha de canela então tbm!! Como estou gordinha, quem sabe consigo emagrecer tbm kkk !!! Dr. Obrigada pelas dicas ❤️😘

[@marianeusa8411]

Eu uso a canela na panqueca de banana ovos e aveia,antigamente eu tomava o chá,é muito gostoso.

[@silvaniinocencio7571]

Boa tarde DR vcs sempre fala dos benefícios dos chás e suplementos mais nunca fala por quanto tempo nos podemos tomar um exemplo o chá de alho ou coalquer outro posso tomar por toda a vida obrigada se puder me responder

[@marciaritaferreiradacruz5398]

Bom final de semana galera Me falavam que canela faz mal pra quem tem pressão alta será que é verdade .gosto muito de canela. FELIZ NATAL PRA VCS 🌲

[@geovaniaoliveiraqueiroz9617]

Eu sou de São Paulo geovania eu tinha emorragia e a Canela cortou eu 3dtava no início da premenopausa deu certo GRATIDÃO DR DAYAN

[@danipiperita6385]

Quais são as restrições do uso da canela? Pessoas com bronquite asmática ou pessoas com intestino preso,podem usar? Grata!

[@edvaldmartins]

É bom p intestino,tem vídeos dele falando d uso d canela em pó com mamão,melhora funcionamento do intestino

[@mariolive7472]

Acabei de ver um vídeo sobre canela q faz mal alem de 6 grs da canela por dia pq mais q isso é tóxico. E aí? É bom ou ruim? 🤷🏾‍♀️

[@joselandiaoliveira1915]

Tomo todos às noite dr Dany eu te admiro amo canela sou perediabetica más eu mim coido com vc obrigada Deus lhe abençoe

[@janainasilva4103]

Canela.... 💓💓💓💓💓💓💓 a melhor especiaria do mundo.... amooooo muito 🥰🥰🥰💓💓💓

[@marilhabarroso9078]

Boa noite Dr dayan siebra são 22:57 Colatina Espírito Santo segunda-feira dia 23 eu tomo chá com canela e já vi o efeito Eu já emagreci bastante me sinto muito bem me faz muito bem eu adoro canela Já compartilhei com várias pessoas parabéns pelo Canal boa sorte abraço

[@CibeleeeMartinsss]

Doutor, agora ainda mais vou falar sobre a canela, as maravilhas da canela. Obrigado a Deus a ao senhor Doutor.

[@analidia7644]

Puxa eu canela em casa ,meu marido comprou vários pacotinho e eu sem dá valor, acabei de fazer agora farei todos os dias,maravilha !!!!

[@analidia7644]

Desculpa errei um pouco ao digitar rs rs

[@carmemluciaalveslira3140]

Dr canela fais mal pra quem ta amamentando

[@carmemjc9935]

Doutor dayan o sr nos ajuda muito com seus vídeos

[@BLAUEREITER68]

Eu bebo café fraco com canela, muito bom, pra melhorar o foco. Chá também é só capim canela.

[@josecarlosdeabreu931]

Dr Dayan , eu trabalho à noite em indústria, sou Técnico em Química , você poderia falar sobre esse tema, os malefícios e o que posso fazer para minimizar esses malefícios. Sou seu seguidor e te admiro muito, você tem me ajudado muito. Grande abraço ! José Carlos

[@adrianeturmina]

Olá, Dr Dayan! Eu comecei a tomar chá de canela para reduzir as cólicas menstruais e realmente ajudou a diminuir a dor e o inchaço, mas notei um grande aumento no sangramento e de 1 sangue bem mais líquido. Depois de um ano tomando o chá com frequência notei que regularizou meu ciclo. Após parar de tomar o chá com frequência, o sangramento voltou ao fluxo e textura normais, e a cólica ficou menos incômoda. Mas é bom rever os estudos, pois eu vejo como efeito colateral o aumento do fluxo, pois em alguns casos poderia agravar alguma anemia pré-existente, não?

[@arlenedavidhwang9722]

Boa tarde Dr. Dayan! Eu tenho uma dúvida, dizem que não é qualquer canela que tem benefícios, aquelas encontradas em lojas naturais são nocivas. A verdadeira diz que é a canela de Ceilão. É verdade? Ou qual canela pode usar? Obrigada!

[@viniciuspucci2160]

Boa noite Dr. Eu faço pela manhã um litro de água com um pouco de camomila, cravo, canela, gengibre, curcuma e hortelã. Depois pego esse chá coloco no chimarrao. Gostaria de saber sua opinião sobre essa mistura. Obrigado e fiquem com Deus 🙏

[@user-cn9xu1zb6w]

Dr. Seabra: Gosto muito dos seus vídeos.Sou sua apreciadora tanto nos conhecimentos que passa como na postura despojada leve., alegre.Porem hoje fiquei frustrada com a condução da oferta do ritual caseiro para dores nos joeĺhos😮RITUAL CSEIRO E $ $ $ NAO COMBINAM.COCORDA???

[@madalenasilva9853]

Meu café da tarde é com chá de canela. Muito bom. Aprovado Doutor.

[@katiaoliveira1686]

Também tomo no café todos os dia cedo e sem açúcar,amo canela também 😍

[@veraluciabelmonte941]

Boa noite. Fiz o chá que a Dra patricia Elias indicou é vai canela. Faziam meses que não menstruação. E limpou meu útero. No primeiro momento fiquei com medo, mas depois me senti muito bem.

[@adrianaaparecidaroqueroque2840]

Boa noite Dr,. passei a fazer uso da canela todos os dias no meu café da manhã emagreci dois quilos sem dieta , percebi mudanças no meu metabolismo,. Parabéns Dr. pelo seu trabalho gosto muito dos seus vídeos , as informações são de muito proveito . Que Deus te abençoe 🙏

[@valdilucialimabrito188]

Nada para , falar, digitar , ou a declarar, nada de duvidas, porque , todos já responderam , e perguntaram.. Alunos aptos , para responder- lhe e tbm perguntar-lhe, sinal de progresso, e sucesso!! O meu muito obrigada!!

[@franciscarosadeoliveira5390]

Boa tarde doutor tomor canela todos os dias com orégano com limão cinto muito bem estou manga tomou todas noite

[@micheledasilvadesouza7378]

Eu uso a canela no café preto sem açúcar, na tapioca, na panqueca de banana e aveia, no chá....

[@mariadefatimafatima1304]

Amo canela tomor chá todos os dia .gosto com leite. Como tbm na banana .

[@BOLSONARONACADEIA]

*Ouvi dizer que quem tem problemas cardíacos deve ter cuidado com o consumo excessivo da canela porque ela acelera o coração.Será que é verdade?*

[@edleuzalima5286]

Dr eu tomo a canela com café toda manhã sem açúcar eu gosto muito estou mim sentindo mais leve

[@cristinasilva-nv4wq]

Eu estava pré diabética e baixou.graças ao cha de canela

[@dioneoliveira6131]

Amo cha de canela com cravo e muito Gostoso nao sei se posso tomar todos os dias 😊

[@cristinasilva-nv4wq]

Eu tomei pra baixa a taxa de diabetes.e é muito gostoso

[@antoniocarvalho4223]

Posso tomar a canela em pó misturado na água ?

[@neusasambruski8388]

Eu faço chá de canela com cravo e tomo 2 copo por dia por um mês paro um mês e volto tomar mais um mês

[@carlosedvan4806]

Eu costumo tomar café com canela

[@joabesantos1010]

Dayan, eu sou o Joabe do bairro da Liberdade , centro de SÃo Paulo. Pergunto : Para quem tem pressão arterial alta , a pressão não sobe mais ainda?

[@vilmamariapereirasilva304]

Glória Deus

[@diasdelutadiasdegloria6813]

Doutor tudo bom é verdade q quem tem gastrite a canela não é recomendada

[@roseoliveira9980]

Boa noite quem tem pré cão alta pode tomar

[@celiasimoes9922]

Oi Dr. Dayan. Sou portuguesa e sigo o seu canal à mto tempo. Fiquei diabética tipo1 à 3 meses, com 55 anos. Faço chá de pau de canela e qdo tomo o sabor é meio adocicado. Parece que tem açúcar. É mesmo assim ou será que aqui em Portugal põem açúcar? Mas é só no pau, porquê em pó não fica doce. E o pior é q qdo vou medir a glicemia sobe em vez de descer! Pode tirar essa dúvida para mim por favor??? Gratidão e beijinho e abraço de Portugal

[@_red_543]

gosto muito de canela, com mamão, e papa de aveia.

[@leidianeferreira8187]

Meu esposo tá ouvindo esse vídeo comigo hj e logo perguntou e cadê o açúcar no chá 😬 disse a ele ué vc quer é veneno rsrs. De e a canela em pó e as folhas são as mesmas coisas?

[@gracasrodrigues9032]

Sim

[@user-on7ph6ny4m]

Adoçante sucralose é uma delícia

[@fernandosouza2652]

Vou tomar canela todo dia

[@mariadagloria3216]

DR TENHO GORDURA NO FÍGADO O QUE POSSO COMER NO CAFÉ E NO ALMOÇO.? TENHO 1 MT E 58 DE ALTURA PESO 77 KILOS PRECISO PERDER PESO .

[@suzetesilva4455]

eu adoro chá, e agora que sei, dos benefícios da canela,vou tomar sim porque quero diminuir,o meu peso obg pela dica de, amei a sua recomendação,desejo muito sucesso pra o senhor