7 лет учебы за 11 минут: Секреты продуктивности

Все секреты ПРОДУКТИВНОСТИ за 11 минут

[@Programming_reality]

Я на 80% успел на автобус. Водитель автобуса видимо не знал о правиле Паретто и уехал не дождавшись меня.😄

[@SemSepiol]

Нужно было приложить больше 20% усилий

[@ekaterinafire]

Съел лягушку гуляй смело

[@Tycio]

Ну все правильно 80% усилий дают 20% результата, вы на 20% уехали на автобусе 😅

[@user-vv8zy7nz2v]

Думаю, что для водителя правило Паретто звучит иначе: 20% времени ожидания пассажиров приносит ему 80% прибыли ))))

[@vadimkleshiov]

Перефразирую: вы на 20% не уехали на автобусе.

[@efrill8]

1. 2 минуты 0:01 2. Куй железо пока горячо 0:08 3. 72 часа 0:16 4. 5 секунд 0:30 5. Самое главное 0:44 6. Не соглашаетесь на меньшее 0:56 7. Кто, а не как 1:06 8. Долгий ящик 1:27 9. 90/90/1 1:43 10. Год за 12 недель 1:59 11. Прайм тайм 2:20 12. 80% 2:31 13. Съешь лягушку 3:05 14. Паркинсон 3:18 15. 80/20 3:39 16. АБВГД 4:04 17. Аудит времени 4:18 18. Цепь привычек 4:31 19. Управление энергией 4:47 20. Зейгарник 5:11 21. Помодоро 5:42 22. Работа оптом 6:03 23. Салями 6:17 24. Визуализация результата 6:33 25. 25/5 6:45 26. Техника Фейнмана 7:08 27. 5 почему 7:25 28. Объединение привычек 7:38 29. Сон и отдых 7:52 30. Качество а не количество 8:02 31. Говорить "нет" 8:17 32. Блоки 8:32 33. Темы дней 8:51 34. Усталость решений 9:01 35. Распорядок дня 9:12 36. Цифровой детокс 9:31 37. Будущее я 9:45 38. Вы не на сцене 10:00 39. Пакт Одисея 10:17 40. Планы наперёд 10:41 41. Блокнот с собой 10:54

[@_Bepa]

24 февраля! 18.00! Красная площадь!!! Москва! Выходи гулять! Без плакатов!!!!!

[@user-xf7nh5sp9n]

Спс

[@efrill8]

@@_Bepa не за что!

[@efrill8]

@zhansariakhiyadova3758 пжлст

[@timker555]

Топ!

[@user-pp2wv4uf2v]

Правило 5 секунд надо было делать последним, чтобы досмотреть видео до конца. А так получается, что я сразу начал выполнять ваш совет: досчитал до 5, написал комментарий, поднял задницу и пошел работать🤣 Спасибо и на этом👍

[@Daniil_Zagimov]

Сначала 72 часа подумаю, а потом встану с кровати за 5 секунд😂

[@Haruka386]

Всегда так делаю

[@user-zu6xr6yf5t]

А потом: да ну нафиг *лег*

[@bobbikzdo5314]

... Но тоько на 2 минуты и назад

[@yufg]

Я всегда думал, что правило 5 секунд, это всегда чистая пища поднятая с пола после падения в этот промежуток времени .... Мой мир никогда не будет прежним о.о

[@bobbikzdo5314]

Так и есть, а это правило 5 счетов. Хотя суть от названия не зависит

[@balandinvasiliy]

Спасибо Вам за труд) Делаете все чтоб мы применяли эти советы в свою жизнь) Как говорится повторенье - мать ученье)

[@Lina9_love_SKZ]

"Устраняйте то, что не вызывает восторга" Окей, аргументирую этим видео мой отказ от домашки 😂

[@mrsato7508]

ну по факту, оценки в школе ничего не значат

[@saing2351]

​@@mrsato7508ничего не значат до выпуска, перед выпуском тебе надо натянуть очки отличника и получить хороший аттестат, таким образом можно не парить мозги ДО этого, и получать бенефиты в виде большей значимости для университетов.

[@user-of9dk7ds1s]

@@mrsato7508 Получаю двойки по контрольным не потому что не знаю, потому что не успеваю так как у нас урок 35 минут и на кр выделяют 10. Вот так оценки показывают не мои знания а мою скорость ¯\_(ツ)_/¯

[@finik2296]

Жиза, я тоже не совсем быстрый​@@user-of9dk7ds1s

[@finik2296]

Человек

[@Abletonex]

Самое лучшее видео на канале. Благодарю!

[@user-nq1tc4ei1u]

Такое чувство большую часть этих правил придумали теоретики, которые не сталкивались с многоступенчатыми, сложными задачами. Отлично, установите время для выполнения задачи 2 часа! Огонь! А что если в процессе выполнения задачи, возникает ряд дополнительных задач, которые нужно сделать для реализации первоначальной задачи. Эти второстепенные задачи возникают постоянно при любой, более-менее сложной работе. Хочу сказать, в жизни так красиво не работает, к Большому сожалению. Да, можно завершить выполнение задачи в установленный срок например 2 часа вместо 4, но уверен качество работы будет ниже среднего.

[@RaZDoLBaY_TV]

Но мусорное ведро вы же можете выкинуть в течении 2 часов? Большего от вас и не требуется, сделайте хоть это 🧐

[@maidenblue3279]

Всё работает. И как вы выполняете сложные задачи, не поделив их на этапы? Не нужно быть догматичным. У вас и Тетрис, наверное, не работает😅

[@user-rk2ui6gh7k]

Спасибо большое❤ Советы очень полезные 👍🌹😊

[@suzannagrigoriants910]

Открываю дебаты ! Я не согласна со "съешь лягушку". Раньше я и сама так делала, но со временем результат оказался крайне разочаровательным : сон полностью нарушен из-за нежелания засыпать, зная что проснувшись надо делать что-то неприятное. Но всё конечно зависит от ситуации и этого сложного дела 🙂

[@olyyy461]

У меня немного по-другому: я не хочу вставать, если знаю, что утром нужно делать что-то неприятное и сложное. Могу спать больше 10 часов так 😅

[@user-fj9rn7mq9v]

Полностью с вами согласен. Плюс ещё самая сложная задача обычно занимает и больше времени, и если вдруг не получается её выполнить, то по итогу мы потратили много времени, ничего не сделали и скорее всего испортим себе настроение. А если вместо этого заняться простенькими задачами, то мы за это же время можем завершить больше дел, получим удовлетворённость и возможно в процессе придёт идея как можно лучше сделать сложную работу, а то и вовсе к тому времени её не нужно будет делать или поможет кто-нибудь. Да и помощи просить, когда ты уже что-то сделал намного спокойнее. Я про себя сравниваю этот метод с раскопками геологов, когда они находят что-то ценное и откапывают его аккуратно щёточками и кисточками со всех сторон, также и мы потихоньку подбираемся к большой проблеме))

[@blackneedle1665]

​@@user-fj9rn7mq9vполностью согласна, у меня идентичная ситуация. раньше пыталась начинать со сложного, но под конец дня в итоге ничего не сделала, так ещё и ругаешь себя за это. начала сначала делать то, что хочется (дз по курсам, лёгкие задачи по работе, уборка, подготовка к занятиям и тд), а когда получила свою дозу удовольствия, то приступаю к сложной задаче по работе. к тому же ещё действует мотивация в виде близкого дедлайна (уже конец дня, а завтра мне нужно отчитаться по тому, что сделала). в итоге либо маленькие шаги делаю, либо справляюсь целиком, но самое главное, что есть продвижения по всем сферам и выполняется сложная задача. этот метод напоминает тот, которым пользуются люди со сдвг - сначала они подкрепляют себя дофамином - делают что-то приятное, потом уже приступают к сложному еще помогает разбираться, почему задача сложная и искать решения, чтобы её облегчить - найти людей, которые помогут, раздробить задачу на подзадачи, может просто отказаться от неё так как она не актуальна/не интересна/не хочется тратить на неё часть своей жизни даже если это месяц/неделя/два часа

[@Haze322]

не стоит есть всякую пакость

[@user-jq5nx1nt9w]

Проблема в том, как ты себе это представляешь, ты не думаешь о том что ты получаешь делая это, а о том как тебе сложно делать это

[@user-in2ln4hg3u]

Спасибо за советы! Я всегда с вами❤

[@gerasymexpresstutorials5799]

Огромное спасибо за целый кладезь знаний! 🙏🙏🙏

[@sabinaachmetova2644]

Все эти законы и советы действуют пока в вашей жизни не появились дети. Потом начинает действовать закон ‘предсказуемой непредсказуемости’ или просто ‘вечный хаос’ 😂

[@user-jq5nx1nt9w]

Даже детям можно привить привычку, к примеру быть менее шумными или не дөң мать родителей тем самым тем не менее получать время для себя, в конце онцов всё упирается в то, насколько родитель умен для воспитания ребёнка

[@no4e]

Вы только что ответили, что с голой попой, без навыков дисциплины и самоорганизации, ваша жизнь, как продуктивного человека закончится или по крайней мере отодвинется на продолжительный промежуток времени. И потратив кучу усилий вы финишируете там же где начинали и вы и ваши родители. Дети - повышенный уровень сложности, который осилить не на дорвавшись можно только поднаторев основательно в обычных задачах и подготовившись к новым, более сложным. Дети - запланированный ад на 9м + 3г как минимум

[@Vera_hehvrh36678]

Зато жизнь начинает играть новыми красками!

[@user-eu1ks9yb9s]

Спасибо огромное!!!! Вы лучшие, те кто создал это видео. Это просто потрясающе и невероятно. Я редко оставляю комментарии, и я настолько благодарна вам, что решила поделиться этим. Спасибо за ваш бесценный труд 🫂

[@user-bp5gy5cg2g]

У меня прокрастинация возникает на уровне- встать с кровати. Кому бы делегировать. Посмеялась. Но совет про счет до 5-это в самую точку. Спасибо.

[@user-fd1ir3lq7b]

Не когда не думали, делегировать написание комментариев боту? ​@@oksana403

[@Dima-uz8gi]

Классный набор рекомендаций! Спасибо за видео! :)

[@pavelmankovskyi9808]

Благодарочка!❤

[@oshsuinfak5674]

Очень большой труд, благодарю вас за информацию...

[@user-ru9qz4oh4j]

Большое спасибо за ваш труд

[@howtodo5648]

Благодарю за видео)

[@stormmusic4253]

Как всегда шикарное видео! Спасибо вам!

[@_Bepa]

24 февраля! 18.00!! Красная площадь! Москва! Выходи гулять!!! Без плакатов!

[@xyF_t]

Я не бросаю начатое, поэтому спать ложусь не в 11, а в 5 утра)))

[@pauluzu5395]

Понимаю🤝 🥲

[@xyF_t]

@@life-on на самом деле все решается гораздо проще. Я просто выбрал быть счастливым, отчислился и теперь получаю удовольствие от жизни)))

[@pauluzu5395]

@@life-on , спасибо за ваш полезный комментарий ✨

[@zadrod3780]

​@@xyF_t где учились ?

[@yamimoment]

​@@xyF_t а деньги

[@jackzavr]

Крутой выпуск, спасибо большое!

[@azamat9619]

Огромное спасибо!!

[@Alan_Mamaev]

Очень хорошие советы. Благодарю !

[@_Bepa]

24 февраля! 18.00! !Красная площадь! Москва! Выходи гулять! Без плакатов!

[@user-eo3hf5eo3p]

У вас шикарные видео! Спасибо большое

[@SergeyChekaev]

Спасибо, много инфы, вспоминать много😅

[@alexeynew8053]

Спасибо.

[@forsazh314]

Умница!

[@Mary_Sue200]

Большое вам спасибо;)

[@himyworldb]

Очень полезные то самое нужно теперь уметь использовать

[@Airator]

Благодарю, Вас!!! ❤

[@Shokorusya]

О спасибо, реально очень и очень полезно

[@milahappystyle]

Обожаю Ваш канал

[@rusudani3974]

Благодарю за информацию.

[@user-rr2ff8lu7f]

Люблю такие краткие видео :) Я очень много копалась в теме продуктивности, поэтому все это мне уже давно знакомо, но это поможет тем, кто только начинает углубляться в данных способах. Еще хороший способ организации дня - метод "Сыра": выписать список дел, поставить дедлайн и определить, сколько дел в день можно выполнить, чтобы успеть к сроку. У меня это обычно неделя, по 2-3 дела в день: каждое утро или вечер я выбираю, чем займусь сегодня по настроению, это очень мотивирует, ведь ты выбираешь это сам, ты хочешь это сделать сегодня. Фокус в том, что между этими задачами есть легкие и сложные, их можно комбинировать или, если совсем не успеваешь по времени, выполнить несколько легких.

[@alexzhelyapov3556]

Это прям ооооочень хороший видос!

[@Alinamost]

Хорошие правила, я стараюсь все применять😊

[@user-nr6ov9vx1d]

Я вас очень ждал!✊

[@user-zl5wk8ov8j]

Это кладец знаний!

[@user-sp1zb1jh3g]

Пишу комментарий на второй минуте просмотра! Очень классная идея записать именно такое видео. Очень круто. Спасибо!

[@Hey_Jack1000]

Всё, что нужно знать о ТМ и личной эффективности. Остальное - детали.

[@Dann_gger4554]

Лучшее видео которое я когда-либо смотрел!

[@Lena86777]

Благодарю❤🙏

[@saiho6]

Я каждую неделю жду ваше видео. Вы шикарная ❤❤❤

[@user-jd9wg1ck8z]

Вы не знаете кто озвучивает?

[@user-su1wf3wz6c]

Супер, спасибо

[@angelina_9871]

Благодарю

[@user-jd9wg1ck8z]

Кто озвучивает? голос потрясающий и очень познавательный канал

[@comachine]

2. Но при этом естественно нужно подумать, а реально ли дело это нужно, и может быть вообще не стоить тянуть резину и сразу же бросить как можно раньше пока не поздно, если уже становится ясно, что не стоит продолжать

[@user-ki9ve9lb7o]

Спасибо и благодарен вам команда что за я без вас делал😂 ( если по чесноку то голос автора прекрасен и мила)🎉🎉🎉

[@user-ns5qx5jm8t]

Получается, 7 лет учёбы подверглись методу Фейнмана - для создания данного видео?🙂 Видео супер! Многое - попробую👍

[@user-pz1ce7on4x]

Спасибо

[@r-man3864]

Все секреты ПРОДУКТИВНОСТИ за 12 минут 00:00 Правила продуктивности • Правило двух минут: если дело можно выполнить за две минуты, сделайте его незамедлительно. • Правило семидесяти двух часов: не принимайте решения, если голод, злость, усталость или одиночество одолевают вас. • Правило пяти секунд: считайте от пяти до одного и приступайте к действию. 02:01 Управление временем и энергией • Двенадцать недель вместо годовых целей. • Биологический прайм-тайм: время суток, когда вы наиболее энергичны и продуктивны. • Закон Паркинсона: работа заполнит все время, отведенное на нее. • Метод "съешь лягушку": самая важная и сложная задача выполняется первой. 04:17 Привычки и планирование • Аудит времени: анализ вашего времяпрепровождения. • Метод "абвгд": расстановка приоритетов и ранжирование задач. • Метод "помодора": работа с перерывами. • Техника "салями": разбивка задач на фрагменты. 05:09 Управление энергией и мотивация • Эффект Зигарник: незавершенные задачи остаются в сознании до завершения. • Визуализация результата: представление желаемого результата. • Стратегия "ворон Баффета": сосредоточьтесь на главных пяти целях. • Техника Фейнмана: объяснение сложных идей простым языком. 08:02 Привычки и распорядок дня • Качество, а не количество: сосредоточьтесь на качестве времени, проведенного с семьей и друзьями. • Работа блоками: стратегический, буферный и восстановительный блоки. • Цифровой детокс: периодическое отключение от цифрового пространства. • Сила распорядка дня: структурируйте свой день и заведите полезные привычки.

[@Userusr-dr7on]

Самое полезное видео)

[@valeribeck2079]

Супер!

[@user-yi3iv5up6t]

Мне больше всего понравился прием "Подумайте о себе в будущем '

[@user-iz1qn8zt2q]

Спасибо Вам за труд. Пожалуйста оставляйте ссылку на книгу и автора.

[@vechu24]

Самий корисний подкаст на світі🥹🥹🔥🔥🔥🔥

[@KoiFish-3]

Сижу и смотрю это видео, когда должна делать историю..

[@strrmes]

Пишу комментарий на 1ой минуте просмотра. Огромное спасибо за совет не делать, то что не должно быть сделанно и делать то, что нужно сделать с точки зрения логики. Здоровья вам! По возможности будьте богатыми и не попадайте в тюрьму!

[@acebergub3300]

Хорошие советы, однако меня настораживает тот факт, что правило "куй железо, пока горячо" и "Эффект Зейгарник" противоречат друг другу В первом говорится доделать дело до конца,без перерыва, Второе говорит сделать перерыв и вернуться

[@user-kl4wo2mt9t]

Здравствуйте, скажите какой графической программой Вы пользуетесь когда делаете свои ролики!?

[@RustyStar]

80% техник из видео могут работать только в идеальном мире, где нет внешних и внутренних факторов, которые влияют по-разному на ситуацию. Чтобы применять все эти техники нужно тратить в разы больше времени и ресурсов мозга, ведь всё это будет потреблять энергию в фоновом режиме. Каждый раз, когда что-то будет идти не по плану (а так будет постоянно) будет накапливаться стресс. Действительно полезный совет - выбрать несколько самых простых, действенных и универсальных методик и применять их постоянно, чем пытаться подогонять все под разные ситуации

[@user-ee3nr9xj5x]

❤❤❤

[@Iris-cb4dq]

Хорошая идея

[@user-jf9un5rv1y]

С какой начать лучше и легче для начала?

[@Texfore]

Живите и делайте всё с вдохновением.

[@user-rx9ve9bw1y]

На вопрос "КТО, а не КАК" нет правильного ответа когда ты тот самый чел, сдающий все работы раньше всех и у кого все спрашивают "А какая работа следующая после *название работы*"

[@Sharlito]

❤

[@DontError-hj2zk]

Многие советы повторяют или противоречат друг другу

[@blackcrow2292]

1:25 я бы тут поспорил, если ты берешь чьи-то идеи для проэкты а не свои, ты никогда не поймешт тонкости работый этого проэкта, а также не будешь развивать творческого мышления

[@himyworldb]

Я этого всего знаю но забыла хорошо что все в одном видео 😊

[@RaZDoLBaY_TV]

Тогда забыла и сейчас забудешь, вот что ты делала год назад? так вот так же и через год ни грамма ни вспомнишь что было в этом видео, если конечно не будешь смотреть его каждый день в течение года))

[@geo_sky]

Потом посмотрю.

[@anas911german]

Всё замечательно, но где правило 1-3-5?...

[@medmagsaf2gyhh160]

ممتاز مارة

[@waydao4958]

Ладно пойду съем лягушку и спать. (У меня режим!)

[@RaZDoLBaY_TV]

Ни ешь лягушку Иванушкой станешь)) 😮

[@morskoicat1649]

Правило Егэленда гласит: сделал домашку можно и погулять

[@user-pi4qh3ur6g]

Я сейчас активно ищу единомышленников, с которыми круто было бы развиваться вместе, рада была бы знакомству)

[@alexdsay]

Даже знаю что из каких книжек😅 На самом деле этого ролика достаточно, даже если вы примените только треть или четверть всех правил. Это вам сэкономит часы чтения мукулатуры 😂

[@user-ex4pm7or8y]

Шикарная выжемка ❤

[@parasenoknafnaf5198]

А когда идешь куда-то первый раз вообще не знаешь сколько нужно идти. Другое дело, когда снова и снова....

[@marisshhhka]

А если одиночество на всю жизнь? Никогда не работать?

[@KreogrammInc]

"Кому можно передать задачу" с этими мыслями отцы уходят за хлебом

[@RaZDoLBaY_TV]

А если за 2 минуты и 10 секунд то оставим это дело как обычно на потом 🥴

[@user-jq5nx1nt9w]

Я не понял логики правила "не соглашайся на меньшее". По идее ведь именно нужно соглашаться на всё, даже если может быть скучно, но если это необходимо для саморазвития, то нужно сделать

[@waydao4958]

Так и не смогла удалить KZbin, столько раз пыталась😂

[@Abletonex]

Попробуйте с главного экрана убрать, чтобы при желании смотреть видео пришлось его долго искать в списке приложений!

[@marikagortlishvili]

Я как только тикток удалила, было тяжело,а сейчас даже хорошо😅

[@RaZDoLBaY_TV]

Ну Тик Ток я быстро удалил так как с России в него не могу ничего залить своего, а вот с Ютубом надо пока дружить 😊

[@DOPYSTIM111]

Выждать 72 часа.... Я как то раз уже выждала 72 часа, когда меня одолевала усталость, и меня выгнали с работы. Может... Это советы для тех кто уже имеет свой бизнес...

[@Lesyakrach]

Кому делегировать собственную тренировку ?😁 именно с ней самая большая прокрастинация

[@katoriki365]

Даже если вам нужно ПРОСТО встать с кровати... да да..

[@XanaxXanax]

это конечно хорошо, но просто вывалить всю информацию за раз бессмысленно, не запомнится

[@melenium]

Если я не хочу работать- кто это может сделать за меня?😂 кому делегировать?

[@roma_icar]

Советы - что от вас хочет начальство.

[@FFl1s]

«Кто, а не как». Мне дали задачу, разработать новый функционал для веб проекта, хмм…Как бы мне это сделать? А ой, кто бы мог за меня это сделать?

[@user-wg1ph7kt8t]

Девушка хорошо говорит, но што то не так с буквой Д, интересно звучит слово " Будет"

[@user-jv2wn3in3t]

Я считаю диплом пора делегировать

[@autumn4421]

Почему то мультфильм маленький принц вспомнил

[@cirst9395]

12 недель 72 часа 2 минуты 5 секунд Что дальше? Подумать о чём-то нужном 20 миллисекунд? Признавать существование работы 5 микросекунд? Насладиться одним мгновением свободы?

[@cherryxorlay3097]

7:50 это что за привычка при чистке зубов?...

[@maffuh483]

Куертов, ты тут?