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▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ CHAPITRES DE CETTE VIDÉO ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
00:00 : Introduction
00:35 : Pratique 1
01:08 : Pratique 2
01:38 : Pratique 3
02:51 : Pratique 4
03:36 : Repos des Yeux
04:36 : Accommodation de la Vision
05:44 : Vision périphérique
06:33 : Avant dernière pratique
06:48 : Et pas forcément la dernière ...
07:17 : Ne néglige pas le repos des yeux, super important !
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ A PROPOS DE CETTE VIDÉO ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Nom de la chaîne : #evabeltant
Nom du créateur : EVA BELTANT
Disclaimer : Les informations mises à disposition dans cette vidéo sont publiées à titre purement informatif et constituent des informations générales ne tenant pas compte de la situation personnelle de chacun. Les informations fournies dans cette vidéo ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette vidéo, et il est fortement recommandé aux
lecteurs de consulter des professionnels de santé dûment homologués auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’auteur de cette vidéo n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués, ne pratique à aucun titre la médecine, ni aucune autre profession thérapeutique et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs. Aucune des informations ou des produits mentionnés dans cette vidéo ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.

[@Seluilaendrone]

Je fais depuis presque 2 ans plusieurs de ces exercices... j’avais de la dificulté a lire des lettres de 5 mm... mes yeux viellissaient et j’avais besoin de lunettes de plus en plus fortes... maintenant, je peu lire les bouteilles de pilules... ET MÊME les petits chiffres sur les adapteur de puissance des téléphones mobiles... yesssss

[@evabeltant]

Génial ! Merci pour votre témoignage. Bravo à vous d'être allé jusqu'au bout. Quand on s'en donne des moyens et on s'y met, les résultats sont là;-) Belle journée à vous.

[@user-dt4sw5qw3e]

7:44

[@user-dt4sw5qw3e]

Merci je vais essayer, je ressens du bien-être à le faire, ça détend mes yeux....👍🤗

[@martineb3641]

Je confirme que c est la regularité qui porte les fruits de ces exercices 🎉

[@calou.R.1962]

Vraiment bon de soulager ses yeux ! vous m'avez tapé dans l'œil ! 😉 merci !

[@jeanruchti8064]

Merci beaucoup ! Ça délasse, détend, fait du bien au physique comme au moral ! ❤

[@pakafwedi97]

Bien le bonjour des Antilles francophones. ! Je certifie que cette gymnastique des yeux fonctionne. J' avais 14 ans lorsque j'ai relevé sur la bande dessinée de Mychey une publicité d'un américain, le docteur Bates qui parlait des bienfaits de la gymnastique des yeux. J'ai écris ; docteur Bates m'a expédié tout le matériel pour pratiquer. A 14 ans , pas soutenu par les parents, j'ai vite abandonné. A l'examen médical pour le recrutement pour le service militaire le médecin m'informa que ma vu était limite et que je pouvais ,si je le souhaitais ,être réformé . Vexé d'être considiré comme un handicapé j'ai opté pour le service . A la caserne j'étais catalogué inapte pour le permis et pour le maniement des armes ; j'étais dans ĺes bureaux. A la fin du service militaire, il me fallait donc passer le permis. Pour le code pas de problème , mais pour la conduite lorsque le moniteur m' a vu hésiter même avec mes verres épais., il m'informa que si je ne pouvais lire le numéro d'immatriculation de la voiture qui était à 3 mètres devant nous ce ne sera pas la peine de continuer . J'ai donc arrêter pour faire les exercices du docteur Bates qui , lui même avait été initié par les amérindiens . J'ai pu voir correctement , toujours avec des lunettes mais beaucoup moins puissantes. Je portes des lunettes depuis l'âge de 7 ans. Aujourd'hui, beaucoup d'années ont passé mais je ne porte plus de lunettes . Alors accrochez vous et suivez bien les conseils de votre praticienne.

[@evabeltant]

Merci pour le partage de votre expérience. Mais quelle histoire ! Bravo à vous d'avoir persévéré et d'avoir trouvé et surtout fait ce qu'il fallait pour vos yeux. Salutations aux Antilles😘 de la belle Bretagne.

[@pakafwedi97]

@@evabeltant Dans mes veines coule aussi le sang breton par le métissage. Meilleures pensées de la Martinique à la Bretagne.

[@PistisBafwidinsoni]

Merci pour ce partage ❤

[@carolevallieres6669]

​@@evabeltantje suis certaine que ces exercices aident à améliorer la vision mais il faut etre assidu❤et déterminé et c'est tres normal ! 😊😊

[@evabeltant]

@@carolevallieres6669 Tout à fait🙂

[@DairouBouba-qz3se]

C'est génial et très gentil de votre part. Courage, je vais m'y appliquer.

[@ddelaiss5406]

Merci Eva. Pendant cet été je pratiquerai régulièrement ces exercices.

[@lavande930]

Un grand grand merci pour cet exercice on en a grandement besoin❤

[@sanasami3807]

Merci 👍 beaucoup d'excellents conseils

[@claudineriduet3805]

Merci Eva pour tous ces bons conseils 🥰🥰❤❤❤❤

[@oran7892]

Merci bcp pour votre partage.

[@mariepauletavarez7746]

Ça fonctionne,un spécialiste me l'a recommandé.

[@michelebaldit4575]

Je découvre vos vidéos et vais mettre en pratique merci de vos partages.🎉🎉je m abonne

[@mariecarmelthesee7317]

Good job, I like it. God bless you ! Thank you

[@meunierjean-noel815]

Merci à vous pour cette vidéo très utile

[@Yuya-mr5cr]

Bonjour merci pour votre partage belle journée 🌸

[@evabeltant]

Avec plaisir

[@Nyorane]

Merciii beaucoup !! 💖💖💖

[@lucilegauthier6496]

Merci et Bonne Journée!

[@evabeltant]

Merci Lucile pour ce gentil mot. Belle journée à vous aussi.💞

[@Trd940]

Merci beaucoup :) je vais essayer dès aujourd’hui :)

[@annejo9590]

Bonjour j’aime beaucoup pratiquer vos exercices. C’est vraiment très gentil de nous les proposer gratuitement. 🥰 merci pour votre temps et partage.

[@evabeltant]

Merci pour votre message. Je suis ravie que ça vous plaise et j'espère que vos yeux apprécient ces pratiques et que ça leur fait du bien;-) Bon weekend.

[@graceatallah6343]

Bonjour madame , c'est magnifique cette vidéo me conviens mille Merci❤

[@evabeltant]

J'en suis ravie. Merci pour votre message. Bonne pratique à vous😊

[@lacroixrussell23]

Merci de m'avoir aidé. Que Dieu continúe á te benir

[@mariesix4403]

Joli timbre de voix et,quelle douceur.envie de continuer tellement votre voix est apaisante!!!

[@evabeltant]

Merci Marie💞 Et mon petit accent pour couronner le tout🤩

[@stoneevouie6226]

Très pratique et agréable pour les yeux. Merci.

[@evabeltant]

Avec plaisir. Merci pour le message🤗

[@bettydrabo4762]

Merciii 💚💚💚

[@mariepauletavarez7746]

Merci à vous 🌹

[@texwiller9815]

Merci beaucoup pour la vidéo et bonne continuation pour votre travail très utile

[@evabeltant]

Merci à vous pour le soutien 😘

[@paulettemendy6447]

Merci Eva ça m'a soulager un peu pour le premier jour

[@mayabaickal3917]

Merci beaucoup moi j ai une forte myopie je vais faire tout les jours merci❤❤❤kenavo

[@paulcheton9802]

Merci à vous , je vous suis depuis hier , deuxième leçons ce soir . Merci 🙏

[@evabeltant]

Génial !

[@ericpremier5965]

C’est vraiment génial. On sent les yeux de détendre dès le premier exercice. Les muscles des yeux sont vraiment soulagés. Merci beaucoup à vous! ❤❤❤

[@evabeltant]

Je suis ravie que ça vous soit utile🙂

[@delineavril7612]

Merci pour ses nouvelles je vais essayer

[@minouche8884]

Bonjour. Je viens de découvrir votre vidéo très agréable et facile à faire entre deux poses dans la journée pour détendre les yeux merci beaucoup 🪷🪷

[@evabeltant]

Excellente pause dans la journée effectivement 🙂 Belle pratique à vous.

[@suzannewittner5946]

MERCI bcp super sympa et agréable, régulièrement.

[@evabeltant]

Merci Suzanne.

[@PistisBafwidinsoni]

Merci pour cette merveilleuse vidéo ❤❤❤

[@evabeltant]

Merci à vous pour le gentil petit mot😘

[@SoniaSony-wj4ru]

Merci à vous🌷

[@yanireanchantelagos2224]

Merci beaucoup ❤️ ✌️ ❤️ ✌️

[@vanessacorazza4591]

Merci pour ces explications et exercices ❤

[@evabeltant]

Avec plaisir;-)

[@user-yl8nv2kg3v]

Merci bcp madame Eva et que mon Dieu vous bénisse abondament pour ce vidéo , je vais faire ces exercices tous les jours.

[@evabeltant]

Merci pour votre gentil message. Au plaisir d'avoir de vos nouvelles😊

[@krystynaczepek]

MERCI BEAUCOUP pour cette explication de cette exercices 👍🏼☘️🌿🍀⚘️🎉 AMEN KRYSTYNA ALLÉLUIA 🙌🏾 AMEN 🎉

[@evabeltant]

Avec plaisir 😊

[@mjt106]

Totalement excellent merci 👌

[@evabeltant]

Merci pour ce gentil message.💞

[@marielauremathivet4175]

Merci pour ces exercices 🙏✨🔆🙏✨🔆🙏✨🔆

[@evabeltant]

Avec plaisir 😊

[@sylviedehez2197]

Merci beaucoup 💚💖💚

[@evabeltant]

Merci pour ce gentil message Sylvie. Belle journée.

[@kebnirsainvilme2162]

❤UN GRAND MERCI ❤

[@francinefoulon5377]

Super Merci Merci ❤

[@Vv-cc2lz]

Merci Eva pour cette vidéo Je découvre votre chaîne Je vous trouve fort intéressante à suivre (après la lecture de vos conseils dans les commentaires) Aussi je viens de m'abonner à votre chaîne en plus d'avoir partagé cette vidéo autour de moi Bonne continuation A bientôt de vous écouter avec grand plaisir Véronique

[@evabeltant]

Merci Véronique pour votre gentil message😊 et de l'avoir signé 😉 Bienvenue parmi nous. Je ferai de mon mieux pour vous apporter un contenu intéressant, inspirant et surtout utile🙂. Au plaisir de vous lire et d'échanger avec vous. Merci d'avoir partagé autour de vous 💞 Très belle journée à vous. À bientôt.

[@magwadie]

merci beaucoup

[@h.8580]

Excellent merci beaucoup

[@evabeltant]

Merci à vous. Belle journée.

[@mustaphataleb-bendiab7178]

Merci beaucoup, mes respects et salutations de l'Algérie ❤

[@evabeltant]

Avec plaisir. Belle journée à vous.

[@albertlouis2328]

Merci❤

[@DMDuncan37]

Merci 👌

[@vbc8283]

Depuis que j'ai commencé, je "dois" et "peux" ôter mes lunettes pour regarder la télévision, donc une amélioration rapide et effective de ma vision de loin ❣❣❣ Infiniment MERCI, chère Eva. Quelle bénédiction de t'avoir rencontrée et RECONNUE. De tout mon coeur. Véronique 💝💖💛👓💛💖💝

[@evabeltant]

Super ! Bravo à toi Véronique, continue😉 Bon week-end de Pâques à toi.

[@jackAnzalone]

excellent . super exercices je confirme.

[@evabeltant]

🙏

[@philippenicolai5378]

merci ❤

[@josetteciocca8048]

Merci pour ces exercices et je les ferrai le matin . ♥️🌸🌿🌺☘️🌼🍀 N

[@evabeltant]

Avec plaisir. Merci pour votre message. Au plaisir d'avoir vos retours.

[@danykeller8699]

Bonjour, je viens de découvrir votre vidéo que je vais bien entendu ajouter à d'autres, je pratique depuis peu, n'ayant pas vu tout ceci avant, je dois que tous ces exercices font un bien fou... Merci à vous... Bonne journée.

[@evabeltant]

Merci pour votre retour. Bonne pratique à vous et au plaisir d'avoir de vos nouvelles après un certain temps de pratique. Belle journée.

[@Fabi1701A]

I am New on this channel, I love it. Thank you so much! ❤ I subscribed of course!

[@evabeltant]

Welcome💞

[@odile.simonejolly1936]

Bjr et Merci

[@ondzieledgard6467]

Je vais essayer de faire ces exercices régulièrement

[@chems-eddinedif4511]

Merci

[@jacquesply9192]

Merci Eva Les yeux étant la plus sincère façon d'exprime ses sentiments... Il est essentiel d'en prendre soin. 🎸Jacques

[@bashizitulinabo6523]

Fantastique

[@sophiebordesmeunier]

Merci pour cette vidéo, ç'est très détendant, surtout après une journée de travail derrière l'ordinateur

[@evabeltant]

Merci Sophie pour ton retour. N'oublie pas, le repos des yeux est aussi important que ces exercices, des fois même plus😉 Tes YEUX te remercieront.

[@christelle...christelle]

Merci pour cette vidéo, on ne pense pas tjrs à nos yeux

[@evabeltant]

@@christelle...christelle Comme au reste du corps, on y pense quand il nous rappelle à l'ordre;-) Petits exercices mais peuvent faire une grande différence. Merci Christelle pour le petit message, très belle fin de semaine.

[@limineley3586]

On dit "relaxant", pas détendant.

[@rolibus2606]

comme cet exercice est relaxant :) j'ai vraiment eu l'impression d'avoir fait travailler des micro muscles oubliés et, quoi qu'il en soit, ça ne peut que leur faire du bien, et donc, à moi et à mes yeux aussi ;)) Je vais persévérer en essayant de faire moins de grimaces :)) Merci beaucoup !!

[@evabeltant]

Merci pour votre retour. Très belle journée.

[@eteindien233]

Merci, je m'abonne 😊

[@evabeltant]

Merci pour votre message. Bienvenue parmi nous😉

[@chrisrelaxation]

Bonjour Eva, Je découvre votre vidéo ce jour (19/10/2023) avec grand plaisir. Merci pour votre humour et votre bienveillance. Je me suis abonné ❤ Christophe

[@evabeltant]

Merci Christophe pour ce gentil message. Ravie que vous avez apprécié. Bienvenue parmi nous💕 A bientôt.

[@chrisrelaxation]

@@evabeltant , j'ai pu déjà constaté que ces exercices sont efficaces pour améliorer la vue. J'ai malheureusement arrêté leur pratique, cependant, grâce à l'algorithme, le hasard fait bien les choses 💖💖

[@evabeltant]

@@chrisrelaxation Bonne continuation à vous.

[@chrisrelaxation]

🙏@@evabeltant

[@kenzasoussi4071]

Bonjour Merci pour ce que vous faites J'ai déjà testé ces mouvements mais paresseuse j'ai arrêter. Mnt je viens de terminé ma première séance, 😊

[@evabeltant]

Quand vous sentirez le bienfait et verrez des premiers résultats, ça sera plus motivant pour continuer. Nous avons tous une partie de paresse en nous, je vous assure, même moi (des fois elle a envie de rien faire lol) Essayez de vous le rendre plus agréable, vous pouvez le faire avec une musique que vous aimez par ex. ou trouver LE moment pour le faire (pour qqn c'est le matin, pour d'autres le soir avant d'aller se coucher) Ou faites petit à petit, un jour un peu, 2e jour un petit plus etc. tout en sachant que pour que ça devienne une habitude ça prend entre 21 à 40 jours, après ça ira tout seul, enfin presque;-) Bonne continuation à vous.

[@tainoconstruction3315]

Je viens d'abonner je vais comment avec ces exercices des demain je vous tiendrez informé

[@evabeltant]

Au plaisir d'avoir vos retours. Belle journée à vous.

[@abdallahbenaissa]

Grand grand merci ma belle❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😂❤❤❤

[@MouhamanTchindou-vk6px]

J'aime cette pratique

[@evabeltant]

Merci pour votre retour😘

[@Sephir_Lucrecia]

Merci pour cette belle vidéo, je vais m'y tenir tout les jours

[@evabeltant]

Au plaisir d'avoir vos retours😊

[@Sephir_Lucrecia]

Avec plaisir, y a t il un moment de préférence pour faire les exos dans la journée ?

[@evabeltant]

@@Sephir_Lucrecia Ceci dépend de vous. Il y en a qui le font le matin, d'autres le soir, ou le matin et le soir. Quand vous avez un moment à y consacrer, quand vous avez envie et vous n'êtes pas trop fatigué. Surtout il faut le faire sans aucune tension, pas forcer les yeux ni exagérer les mouvements en essayant de faire mieux que mieux. Vous êtes sportif et savez comment s'occuper des muscles, eh ben, les muscles des yeux peuvent faire mal aussi si on force trop. Soyez à l'écoute de votre corps, de vos YEUX et vous saurez trouver le bon moment et la bonne manière qui vous ira le mieux.

[@Sephir_Lucrecia]

Merci

[@aminemaravalo31]

Très belle ❤❤

[@evabeltant]

🙏

[@jean-christophedici1928]

MERCI MERCI MERCIIIIIIIIII EVA.

[@evabeltant]

Avec plaisir Jean-Christophe. Bonnes fêtes de fin d'année.

[@stefanleepag]

GENIAL merci infiniment Eva, dans ma pratique pro et loisir je sur sollicite mes yeux et j'en souffre !! ces exercices sont un vrai soulagement. Si il y en a d'autres des techniques de ce type, je suis totalement preneur

[@evabeltant]

Merci pour votre retour Stefan. Ravie que ça vous plaise et surtout aide à soulager vos yeux. Vous trouverez plusieurs vidéos avec diverses pratiques pour les yeux et leur relaxation. J'en ferai d'autres au fur et à mesure. Vous n'avez qu'à choisir celles qui vous correspondent le mieux;-)

[@stefanleepag]

@@evabeltant merci infiniment

[@evabeltant]

@@stefanleepag Avec plaisir;-) Prenez soin de vos yeux, ils le méritent bien. Belle soirée.

[@stefanleepag]

🌞🙏🥰​@@evabeltant

[@wolfgaming5934]

Je commence à les faire avec à petite sœur 😊

[@nabil3807]

Il y a des applications android qui font très bien cela et parfateiment en fonction du type de travail je conseille vivement.

[@josselinelemanach7430]

Merci pour cette vidéo ! A 67 ans, je souffre de presbytie, bien sûr, mais aussi d'autres troubles visuels liés à une trop grande utilisation des écrans. Je vais faire vos exercices régulièrement, je suis sûre qu'ils vont me faire du bien.

[@evabeltant]

Merci pour le message Josseline. Bonne pratique à vous. Vos yeux se sentiront bien mieux. Pensez à équilibrer entre la pratique et le repos des yeux - le palming😉

[@josselinelemanach7430]

@@evabeltant Merci du conseil. Je ne connais pas le palming, vous avez une vidéo dessus? Si oui, je m'abonne !😀

[@evabeltant]

@@josselinelemanach7430 Bien sur, il y a une vidéo à ce sujet. J'ai mis le lien dans la description de cette vidéo. Belle journée.

[@evabeltant]

@@josselinelemanach7430 Voici chère Josseline : kzbin.info/www/bejne/h3rMaX5-nLmXZs0 et même une deuxième kzbin.info/www/bejne/pnutd5eIbZZ7i7M. Je ferai bientôt une autre avec la musique afin que vous puissiez le faire en même temps;-)

[@hesiode2351]

Merci ! un peu plus d'exercices s.v.p 😀

[@evabeltant]

Je prépare d'autres vidéos avec les exercices 😊

[@elisabethfleveaux6670]

Bonjour, merci pour tout ça, pour un complément je vous conseil la vidéo de la conférence du dr Catherine orsoni dupont sur les oligo-éléments qui aident à reparer et donc ameliorer la vue, je les prends depuis 2 mois et je fais déjà la difference, plus vos exercice, c est le top ! Bon courage à tous.

[@evabeltant]

Génial ! Merci Elisabeth pour votre partage précieux et bien utile💞 Bonne continuation à vous.

[@lucydread9918]

Comment ça ? Quesque c'est ?

[@elisabethndunguna8103]

J'AIME

[@luynesoun4519]

Merci beaucoup Eva, tu vas ainsi m'accompagner chaque matin 🤗 D'ailleurs, combien de fois par jour penses-tu qu'il faille le faire ?

[@evabeltant]

Coucou Luynès, super ! Avec plaisir ! Ben écoutes, la fréquence dépend de ton besoin, de ton objectif aussi. L'essentiel est l'état d'esprit dans lequel tu vas le faire. Si tu fais une fois par jour, c'est très bien, tout en pensant à reposer les yeux après. Si tes yeux ont besoin de plus d'attention et tu as envie d'améliorer ta vision, tu peux le faire matin et soir. Je n'irais pas au-delà, il faut juste le nécessaire, ni peu ni trop. Ton corps (tes yeux) te guidera. Écoute sa petite voix;-)

[@luynesoun4519]

@@evabeltant merci beaucoup Eva, je l'écoute mon merveilleux véhicule, il me dira, et pas plus de deux est une riche information déjà 💓

[@kenzasoussi4071]

Une question svp Ça aide la sécheresse des yeux ou non ?

[@A-RA-N]

Très bonne vidéo, j’aimerais rajouter quelque chose, encore plus efficace, travailler la respiration inversée, ensuite quand vous mettez vos mains sur les yeux, le mieux, c’est que vos yeux correspondent au point Lao Gong, est le 8è point du méridien du maître du coeur en médecine traditionnelle chinoise.

[@evabeltant]

Merci pour votre message et astuce partagée. Belle journée 😊

[@sabineduguay6961]

Sympa

[@evabeltant]

🙏

[@blancodolaine4059]

Je commence juste les exercices j attend de voir les résultats merci

[@evabeltant]

Ça tombe bien - j'attends de voir😜 au plaisir d'avoir votre retour après certain temps de pratique😉

[@pascalminazzi564]

Bonjour top

[@evabeltant]

🌹

[@user-en9qb9vt2f]

Je me prénomme elise Bonjour eva je vais essayer de pratiquer deja le palming yeux je suis extrêmement myope astigmatisme énorme et la cataracte a un œil que jai perdu due aux changements de verres trop souvent je suis maintenant a _10 .24 de dioptries les lunettes soigne pas du tout depuis ages de 12 ans que je porte sais lunettes matin au soir je décide de plus les porter a extérieur je ferai sans lunettes sais une souffrance c'est lunette je mange plus sucre depuis une bonne année je mange beaucoup salade oeufs épinards tomates kiwi compotes sans sucre ajouté je bois un café un thé et 2 litre eau par. Jour je prends un complément alimentaire base myrtilles etc et pratiquer le palming pendant une bonne heure part jour pour reudiquer régénérer la vue je suis sur que je vais améliorer les yeux avec la méthode Bate et pour essayer de améliorer l'oeil qui voit la lumière lui avait eu un décollement et déchirure de la rétine et qui a était opéré en 1990 jamais retrailler cette yeux et de remuscler aussi œil droit qui a encore je pense 2/10 avec ses énormes lunettes en pratiquant sa peut améliorer les yeux je vais rien lâché jai 56 ans bonne soirée a vous eva bonne année 2024

[@porteghislaine2940]

Pas évident en diagonale . Merci.

[@evabeltant]

Merci pour votre retour. Super que vous l'avez remarqué. Justement, il y a peut-être quelque chose à "travailler" à ce niveau. Faites tout en douceur et en conscience, sans tension et vous sentirez bientôt comment c'est de plus en plus facile et qui était pas évident est devenu facile;-) Bonne continuation. Au plaisir d'avoir de vos nouvelles.Belle journée.

[@didierdenice7456]

💗 😘

[@didiertrouche4082]

Merci vous avez les yeux de l’amour affectueusement didier trouche France ❤

[@evabeltant]

Merci Didier. Belle journée à vous.

[@mathilde1212]

Bonjour, merci pour ces exercises, j ai la tete qui tourne un peu durant celui ci .

[@evabeltant]

Dans ce cas, faites avec plus de douceur et progressivement. Écoutez votre corps, arrêtez-vous quand vous en avez besoin. Et à la fin des pratiques pour les yeux, le palming qui donnera du repos aux yeux. Une vidéo y est dédiée sur ma chaîne. Au plaisir d'avoir de vos nouvelles.

[@mathilde1212]

merci Eva @@evabeltant

[@samueljesuschristestseigne8228]

Que Dieu te bénisse au nom du Seigneur Jésus-Christ toi qui lit ce message. Jesus Christ est le chemin, la vérité et la vie. Nul ne vient au Père( Âme divine, Elohim de qui viennent toutes choses) que par lui( parole de Dieu étant Dieu unique faite chair par la suite). Pour entrer au royaume des cieux( lieu de plénitude dans l'amour,la joie,le repos et la paix) et voir le royaume de Dieu, nous devons naître de nouveau en Jésus Christ ( naître d'esprit et d'eau). En reconnaissant Jésus Christ comme son Seigneur et sauveur,le Fils de Dieu selon l'Esprit ( parole de Dieu étant Dieu unique) venu en chair pour mourir en sacrifice expiatoire pour nos péchés et ressusciter 3 jours après, nous mourrons également à nous même, à notre vieil homme sous l'influence du diable afin de ressusciter pour la vie, les fruits de la justice parfaite de Dieu. Et c'est Dieu notre Père ( Âme divine, Elohim) en Jésus Christ ( parole de Dieu étant Dieu unique, faite chair par la suite) par l'opération du Saint Esprit ( esprit , puissance de Dieu) qui fait l'œuvre en nous,en rémunération de notre foi. Sans la nouvelle naissance en Jésus Christ,tu periras dans tes péchés et héritera du lac de feu éternel,la où il y aura des pleurs et des grincements de dents ,car tes péchés demeurent sur toi étant donné que seul le sang de Jésus Christ, l'agneau de Dieu parfait et sans péchés, te purifie de tes péchés et te réconcilie avec Dieu notre Père ( Âme divine, Elohim) ,par la nouvelle naissance en Jésus Christ qui crucifie le péché dans ta vie. Soyez bénis merveilleuses créatures de Dieu ( Elohim) faîtes à son image étant Esprit. Amen

[@martinepotet9783]

Bonjour et merci pour cette vidéo. J ai 19 de tension aux yeux et je dois mettre des gouttes tous les jours. J entends parler de glokome ,avez vous des exercices pour cela ou pour faire baisser la tension. Un grand merci.

[@evabeltant]

Merci pour votre message. Je vous ferai une vidéo à ce sujet. Je note😊 Pour l'instant, faites plus de palming, ça pourra déjà vous aider pour relâcher les muscles, les tensions, détendre les yeux et l'esprit😉

[@williammarie2479]

Merci pour ces exercices que je vais pratiquer. Mes yeux sont très sollicités car je passe beaucoup de temps devant mon écran (c'est un bon, 4K de 60 cm de large. Mon oeil gauche avait une cataracte croissante, je me suis donc fait opérer. Mais le résultat fut très mauvais : je voyais flou en permanence. Dans un centre d'ophtalmo ils ont pu dire que le cristallin implanté n'était pas en cause, mais que c'était ma rétine le problème. J'attends donc une convocation pour voir le spécialiste.

[@evabeltant]

Bonne pratique et bon courage pour la suite de vos traitements 💞 Nous sommes très nombreux sur des écrans au quotidien. Je pense que nous avons à traiter nos yeux avec plus d'amour et plus de respect. Être à leur écoute et à la moindre fatigue leur donner du repos et s'en occuper si besoin😊 Le palming est un excellent repos pour les yeux. Je ferai d'autres vidéos à ce sujet afin qu'on reste motivés et connectés (pas à internet) plutôt à notre corps et donc nos yeux. 🤩 Belle journée à vous.

[@williammarie2479]

@@evabeltant Merci ! Je crois que cette "gymnastique des yeux" est une bonne pratique.

[@anne-mariegourdon6894]

Bonjour Je suis atteinte d'un glaucome, mon champ visuel est diminué et j'ai également une rétinite pigmentaire(maladie très rare), une photophobie importante au point de vivre en permanence de vivre dans pénombre, opérée cataracte j'avais tout récupéré, hélas 1 mois après j'ai tout perdu. Je perds la vue à grande vitesse. Avez-vous des solutions pour tous ces types de maladies très invalidantes. Je vous remercie de votre réponse. Cordialement

[@evabeltant]

Je vous invite à découvrir la méthode d'auto rétablissement de la santé et de la vue de Norbekov qui ne traite pas que la vue mais tout le corps humain de façon holistique, ça pourrait peut-être vous être utile. www.norbekov-france.com ou dans le livre amzn.to/3syWlRe @@anne-mariegourdon6894

[@anne-mariegourdon6894]

@@evabeltant Je crois en les médecines douces et autres, mais ces dernières sont impuissantes devant des maladies très rares génétiques de l'ensemble du corps. Que peut m'apporter les méthodes que vous me proposez pour réparer un ou des gènes défectueux depuis des générations(mémoires trans-générationnelles? Hormis un nettoyage du corps et rééquilibrage des chakras, magnétisme et autres, auxquels je crois, permettez-moi d'en douter? L'immunité peut se soigner avec alimentation et autres médecines douces, mais pas un/des gènes défectueux. Qu'en pensez-vous? Merci pour votre réponse. Cordialement.

[@noelladesjardins1341]

Bonjour, moi j'ai la maladie de la rétine dégénératrice humide, pensez-vous que cela aiderait 😢 merci

[@patriciaaurouet7258]

Cela resselble au yoga des yeux

[@evabeltant]

Bonne remarque et excellente observation Patricia. Merci. Tout à fait. Des fois pas évident de nommer les différentes pratiques car la plupart viennnent de la même source et sont légèrement différentes. Pour certains c'est le yoga des yeux, pour d'autres la gym des yeux ou les exercices oculaires. Peu importe le nom, qu'en ont dit vos Yeux ?😊 A garder en tête que le repos des yeux est aussi important que la pratique même😉

[@davidrollin6555]

Bonjour je suis astigmate et hypermétrope depuis tous petits aujourd’hui j’ai 34 ans avec une forte correction vous pensez que je peux guérir

[@-Ines111]

Est-ce que cela fonctionne pour la myopie et la presbytie j'ai 52 ans merci

[@user-lg4xc3bx7k]

Très belles mains ;)

[@rachelle6051]

C est la méthode du Dr W.H Bates.

[@evabeltant]

Toutes les méthodes d'amélioration de la vue que j'ai étudiées s'appuie sur la méthode de Bates, c'est clair. Heureusement qu'il a étudié cette question d'ailleurs. Mais comme elle commence à dater, les autres méthodes font la mise à jour, adaptent les pratiques d'après les gens d'aujourd'hui et leurs besoins. Il y en a pour tout le monde, c'est super !

[@user-ib8de4py5s]

❤