7 Ngày Tập Thở Cho F0 Giúp Phổi Khoẻ Mạnh - Ngày 3 - Tôi là một người mạnh mẽ | Đặng Kim Ba

[@dangkimba]

Kim Ba chúc bạn sớm bình phục và mạnh mẽ vượt qua trình trạng nhiễm Covid, hãy duy trì đều các bài tập này như một thói quen mỗi ngày nhé. Và nếu bạn thấy những chia sẻ này bổ ích, hãy nhấn ĐĂNG KÝ KÊNH để ủng hộ Kim Ba tiếp tục xây dựng thêm các bài tập mới, cảm ơn bạn.

[@hongphamthi6269]

Cảm ơn thầy

[@menbuithi9395]

Cảm ơn thầy,em sẽ là người khỏe mạnh.

[@HuongPham-ft9qk]

8

[@thaophung345]

@@HuongPham-ft9qk cảm ơn Kim Ba rất nhiều chúc thầy có nhiều sức khỏe

[@tuanvu8482]

Cảm on bạn nhé

[@luongnguyenthi1085]

Chắc chắn tôi và mọi người đang tập luyện thở sẽ khỏe mạnh và chiến thắng mọi bệnh tật 😂

[@HangNguyen-zz1ng]

Con cảm ơn thầy. Con là người may mắn và hạnh phúc vì ngày đầu tiên bị covid con đã tập theo từng bài tập của thầy. Thật dễ chịu và sảng khoải sau mỗi lần tập. Thầy đã truyền năng lượng tích cực cho cộng đồng, đấy là giá trị nhân văn con nhìn thấy ở thầy. Con cảm ơn thầy rất nhiều!

[@user-ll2ey7of2j]

P0 cho 0😅 Lloyd lplp

[@nguyenthuyet3427]

F0 ngày thứ 3,cảm ơn bạn!sẽ cố gắng tập luyện mỗi ngày!cố lên,có sức khỏe để vào trận tiếp cũng đồng đội 👍👍chúc bạn và tất cả những bạn f0 đồng hành cũng cố gắng nhé

[@nguyenphuchuy8191]

Dạ chị tập lại bài này mỗi ngày bao nhiêu lần ạ

[@vinhluong8581]

Cam on kim ba nhieu lam .

[@Thuytran-cr4cb]

Cảm ơn bài tập rất bổ ich giúp e dè thơ khi hồi phục covid

[@minhbui3964]

Cám ơn thầy rất nhiều tập xong rất dễ thở chúc thầy có nhiều sức khoẻ

[@quynhanh8995]

Tôi sẽ chiến thắng

[@letrinh5987]

Hôm nay e hít thở như bt luôn rồi, như tập yoga hàng ngày. Quá tuyệt vời. Biết ơn thầy và mọi năng lượng từ việc việc tập luyện ❤️❤️❤️

[@ThaoTran-qs8wt]

E tập ngày thứ 3 theo thầy rồi. Cảm thấy thở sâu hơn, khoẻ hơn. Cảm ơn Kim Ba. Chúc mọi người cũng đang điều trị giống mình sớm bình phục trở lại, chiến thắng Covid.

[@Linhnhix-t3p]

Chúc FO sẽ sớm bình phục , Tôi là một người mạnh mẽ , hơi thở mình hơi gấp và dốc mong mình sớm khỏi lại, cảm ơn thầy đã có chuỗi bài tập bổ ích này

[@phuongtrang1470]

E tập ngày thứ 3 rồi, cảm thấy rất dễ chịu, thở lâu và sâu hơn từng ngày 🤟🤟

[@hienothi5595]

mỗi ngày đều không quên mở bài tập của thầy ít nhất là 2 lần. Fo ngày 5. Cố gắng lên, tôi sẽ khoẻ lại!!!

[@phungle9481]

Cố lên chị nhé, chúng ta cũng nhau cố gắng. Chúc chị sớm khỏe lại nè

[@DuyNguyen-rs7ot]

Ngày thứ 3 tập e cảm thấy thở tốt hơn , sẽ tiếp tục tập những bài tập còn lại của thầy 😍😍😍

[@nsmsnam784]

Tôi sẽ mạnh khoẻ cảm ơn thầy rất nhiều

[@khanhlinhang7015]

Mẹ con mình đã tập ngày thứ 3, cảm ơn thầy Ba, chúc các bạn f0 mau khoẻ nhé

[@AnhHong-di4xo]

Cảm ơn thầy vì chuỗi bài tập thở. Em cảm thấy mình được khoẻ hơn, hít thở sâu hơn. Chúc mọi người và bản thân sớm bình phục.

[@thamnguyenthihong6330]

F0 ngày 3, cảm ơn Kim Ba. Mong mọi người sớm bình phục.

[@thoaitran2624]

Cảm ơn Thầy từ hôm bị F0 tập bài hít thở của Thầy rất hiệu quả, tan dần mệt mỏi mỗi ngày.

[@lethuong7896]

Mặc dù không khó thở, nhưng bài tập rất có ích, giúp lá phổi tốt hơn mỗi ngày, cùng tập thể dục để đánh bay Virut corona. Chúc tất cả MN luôn mạnh khoẻ và bình an ❤️

[@linhlinhnguyen3034]

Rất cảm ơn Thầy!

[@NhanTran-cj2cx]

Cảm ơn Thầy tôi sẽ cố gắng để đánh tan cảm giác mệt mỏi

[@thanhtrungnguyen4522]

Cảm ơn Kim Ba rất nhiều, những bài tập của bạn giúp mình cảm thấy tốt hơn, tinh thần phấn chấn mỗi ngày. Có niềm tin Covid ko thể làm gì được mình :D

[@DungLe-ft9ik]

Hôm nay tôi đánh bại con COVID rồi.Rất cảm ơn và nhớ ơn Thầy thật nhiều. Nguyện xin Chúa luôn gìn giữ Thầy khỏe mạnh ,gđ thật hạnh phúc Thầy nhé

[@hoangbaominh2686]

Những bài tập rất hiệu quả. Chúng ta sẽ chiến thắng.

[@LinhNguyen-cn5po]

Tập xg bài này tôi thấy cơ thêt khoan khoái khỏe hơn .xin cảm ơn huấn luyên viên ạ .

[@TuanAnh-qe8re]

Tôi rất cám ơn Kim Ba vì các bài tập thở của cháu,coa bài tập này tôi thấy an tâm và khỏe lên,tôi năm nay 73t bây giờ mới bj covit nên rất lo,có bài tập này tôi an tâm tập theo

[@tuyentran7460]

Cám ơn, cảm ơn thầy nhiều. Tôi sẽ khỏe mạnh trở lại. Cảm ơn, cảm ơn, cảm ơn

[@thoachu2522]

FO NGÀY THỨ 3 CỦA TUI ĐÃ TẬP LUYỆN BÀI TẬP CỦA BẠN TUI XIN CẢM ƠN BẠN thật nhiều tui xin kính chúc toàn thể gd bạn luôn luôn Vui vẻ hp có những bài tập cho những bạn FO như tui ạ chân thành cảm ơn ạ tôi sẽ vượt qua con Fo

[@sah5424]

Ngày thứ 3 f0.tôi sẽ cố gắng tập luyện mỗi ngày và nhất định phải chiến thắng covid chết tiệt.cảm ơn anh nhiều ạ ❤️...f0 ơi hãy cố lên và đánh bại nó nhé 💪💪

[@phamlena1510]

Tôi là người mạnh mẽ, tôi đã chiến thắng. Cảm ơn HLV Kim Ba nhiều

[@samnguyenthi8002]

cảm ơn Kim Ba đã hướng dẫn nhiệt tình bài bản người tập có cam giác như đang co người thầy tận tình hướng dẫn, cổ vũ. chúc các f0 sớm bình phục tôi f0 ngày thứ 3

[@bichbuithingoc2676]

Tôi sẽ luôn lạc quan, khỏe mạnh, sống ý nghĩa

[@anhlethuc5980]

Con cảm ơn Thầy đã hướng dẫn những bài tập bổ ích. Xin tri ân những giá trị mà Thầy đã đem đến. Một lần nữa con xin cảm ơn.

[@highlightlienquan3982]

bài tập rất hữu ích và tốt cho sức khoẻ

[@highlightlienquan3982]

hay quá hay

[@ThoLe-xv5ol]

Mấy hôm đầu f0 k biết nên toàn mất ngủ từ khi tập những động tác này và tập ngồi thiền nằm thiền nghe nghủ từ đó mình đã ngủ dc rất ngon một mạch đến sáng, cảm ơn anh Kim Ba đã hướng dẫn những bài tập rất bổ ích ah.

[@tranthekhoa8641]

Tôi đã 70 tuổi - tôi nhiễm từ 22/11/2021 và phải điều trị ở BVDC - ra viện 5/12 - tưởng là khỏe nhg sau đó tôi vẫn khó thở và mệt mỏi - tôi đã tập theo thầy Kim Ba ngày thứ 3 và thấy khỏe hơn rồi - cám ơn thầy

[@tienngoba3727]

Cảm ơn Kim Ba , các bài tập hay lắm. Chúc Kim Ba và già Đinh luôn mạnh khỏe hạnh phúc và thành công.

[@LinhLinh-wb1pc]

Em đã khỏi sau 4 ngày ạ. Rất khoẻ mạnh mọi người cố lên nhé ạ 🥰🥰

[@khuonghoangthi8384]

Bài tập rất có ích, cảm ơn HLV Kim Ba,, chúc mn điều khỏe mạnh bình an, trở lại cuộc sống!

[@PhuongNguyen-sc7ti]

Em xin cảm ơn Thầy Kim Ba rất nhiều. Tập bài này xong em khoẻ lên rất nhiều . Kính chúc Thây và gia đình mạnh khoẻ hạnh phúc bình an.

[@thaibui8599]

Nghiêm túc thực hiện tập luyện hàng ngày sẽ chiến thắng cối và có sức khỏe tốt. Cảm ơn bạn Kim Ba nhiều

[@LieuNguyen-v8v]

Cảm ơn thầy mình đi khám ở BV Bạch Mai bs kết luận mình bị xẹp phổi. Bs bảo mình về tập thở may mắn sao mình gặp được thầy kim ba mình tập hôm nay đến ngày thứ 3. Xin cảm ơn thầy rất nhiều

[@NamTran-eg6jz]

Cám ơn thầy kim ba. Nhờ có thầy chúng em dã khoẻ nên rất nhiều vậy tôi mong các bạn nen liu ý chăm sk của mình lên luyện tâp tốt lắm ạ.

[@Ennho114]

Cố lên, tôi làm được. Cảm ơn a Kim Ba đã tạo động lực cho rất nhiều người với bài tập bổ ích này. Chúc a thật nhiều sức khỏe

[@thinhphamquang2213]

Tôi đang cảm thấy khỏe hơn mỗi ngày, cám ơn thầy

[@onmau851]

Cảm ơn Kim Ba tôi đã tập ngày 3 .Tôi sẽ mau chóng bình phục sức khỏe. Chúc mọi người cũng vậy nhé

[@phamhuydung797]

Mỗi lần tập xong tôi thấy người dễ chịu thoải mái rất nhiều. Mọi người cố gắng tập để khỏe mạnh trỏ lại .cảm ơn thầy đã hướng dẫn tận tình

[@PhamTung-tv5uc]

Cam on vì sự nhiệt tình và hữu ích của bài tập

[@truongty5170]

cảm ơn bạn Kim Ba , tập xong mình thấy dễ chịu thoải mái hơn , cảm ơn bạn rất nhiều đã giúp những Fo chúng tôi có năng lượng tích cực .

[@xuantranthi9766]

Cảm ơn thầy nhiều. Tôi sẽ nhanh chóng khỏe lại

[@duongnguyenthuy6918]

Cảm ơn thầy rất nhiều! Tôi đi chụp x quang phổi bị tổn rất nhiều khó thở thở hụt hơi mệt mỏi, tim cũng có chút vấn đề tất cả là do hậu côvit. May mắn tôi đc 1 chị chia sẻ cho bài tập thở của thầy, tôi tập đến h.nay đc 2 tuần h.qua đi chụp lại phổi kq: nhu mô 2 phổi sáng, còn hơi xơ 1 chút, bóng tim ko to giờ tôi khỏe lên rất nhiều mừng lắm. Lần nữa cảm ơn thầy nhiều ạ!!!

[@aitran4756]

E bị f0 ngày đầu tiên khó thở phải mua máy spo2 để theo dõi, tập theo a hôm nay là ngày t3, thở bình thường, k phải đi nhập viện nữa, rất cảm ơn a

[@vuongvuuc7944]

tuyệt vời người khỏe ra nhiều biết ơn thầy kim Ba . chúc mọi người cười luôn khỏe mạnh

[@duongnguyenthuy6918]

Cảm ơn thầy rất nhiều! Khi tôi chưa tập chụp x quang phổi bị tổn thương nhiều khó thở thở hụt hơi, tim cũng có chút vấn đề tất đô hậu côvit Tôi đc 1 chị chia sẻ cho bài tập của thầy tôi tập đến h.nay đc 2 tuần, h.qua đi chụp lại kq phổi

[@thaoinhthiphuong3534]

Tôi và những người thân yêu của tôi luôn khỏe mạnh

[@biencao2779]

Cảm ơn Thầy đã chia sẻ chuỗi bài tập thở tuyệt , chúc Thầy luôn mạnh khỏe, hạnh phúc và bình an. Chúc mọi người sớm bình phục, chúng ta cùng chiến thắng covid nha.

[@ngocphuong4619]

E sẽ khỏe hơn mỗi ngày. Cảm ơn thầy đã chia sẻ video bổ ích, chúc thầy luôn thật nhiều sức khỏe, chúc mọi người sẽ chiến thắng covid

[@NhungNguyen-iy7qv]

Bài nào của Thầy cũng đầy tâm huyết và tâm lí tới học viên e cảm ơn Thầy nhiều ạ, chúc Thầy luôn mạnh khỏe, bình an và hp ạ

[@maiduong7954]

Cám ơn Kim Ba đã hướng dẫn bài tập rất có tác dụng. Cố lên các bạn chiến thắng cô vít

[@mainguyenthimai4089]

Cảm ơn bạn nhiều nhé. Bạn rất biết động viên mọi nguoi cố gắng tập trong lúc huóng dẫn. Xứng đáng là một thầy giáo dạy tốt.

[@kazuhasensen8525]

Toii sẽ luyên tâp mõi ngày đẻ năng cao súc khoẻ xảm ơn thầy

[@liennguyen7278]

Cảm ơn thầy kim ba rất nhiều tôi f0hôm nay ngày thứ 3 chịu khó ttd theo hướng dẫn nay đã đỡ rất nhiều ,thật là tuyệt vời

[@trapham6810]

Cảm ơn thầy giáo rất nhiều!

[@nghiatruong5918]

f0 ngày thứ 2 cảm ơn bác ky ba em sẽ cố gắng tập vượt qua đại dịch chúc các bạn đồng hành và vượt qua nha

[@phamthimaianh3912]

Cảm ơn thầy Kim Ba rất nhiều . Chúc tôi và F0 khác mau chóng khoẻ mạnh !

[@thuyvanhodiep7163]

Cám ơn thầy rất nhiều vì sự lợi ích của bài tập hít thở này không những cho những nguoi chưa nhiễm ,đang nhiễm va đã nhiễm ah.

[@tinthanh203]

Cảm ơn thầy Kim Ba🌷 tôi sẽ chiến thắng cô rô na. Các ban FO cố lên cố lên💪

[@LanPham-gw4dk]

Tôi đã khỏi rồi nhưg vẫn tập hàng ngày .cảm ơn Thầy nhiều .chúc Thầy may mắn , hạnh phúc và Thành công

[@phutungmaykeosoi2563]

Tôi mạnh mẽ hơn mỗi ngày. Biết ơn Thầy Kim Ba đã dạy bài thở rất hữu ích.

[@hongloannguyen4282]

Tôi đã tập xong bài thứ 3, cảm ơn bạn Kim Ba nhiều. Tôi nhất định thắng covid, nhất định, nhất định thắng.

[@HaHa-gy2qg]

Tôi khoẻ mạnh, tôi chiến thắng con covit. Cảm ơn Kim Ba rất nhiều ❤️

[@Nguyenhuyentran-x5d]

Từ ngày bi cô vít đén giờ ba năm rồi vẫn duy trì bài tâp hut thở của thầy cảm ơn thầy nhiều nhiều ❤

[@thanhthanh8009]

Cảm ơn Em đã cho chị biết được những bài tập hít thở này ,công dụng lăm ,sức khỏe của chị ngày 1 tốt hơn 👍

[@TienTran-cv9or]

Cảm ơn thầy về bài tập . Những fo như tôi ngồi trong phòng buồn . Tập hít thở thấu dễ chịu . Lần nữa xin cảm ơn thày

[@cothamchannel1634]

Ngày 3 - Tôi là một người mạnh mẽ. Biết ơn thầy Kim Ba rất nhiều !

[@huenguyen5157]

Cảm ơn cháu Kim ba rất nhiều đã giúp cải thiên sk cho mọi người bài tập rât bổ ích

[@hangbachnova9476]

Tôi đã tập rất nhiều bài thở nhưng chỉ có bài thở 7 ngày này là tôi thích nhất và tôi mới tập 3 ngày nay mà hơi thở của tôi đã tốt lên rất nhiều

[@haunguyen-mv1oe]

F0 ngày thứ 3 cảm thấy thở tốt hơn tôi sẽ cố gắng tích cực luyện tập để sớm bình phục và nhanh khỏi. Cám ơn bạn rất nhiều

[@vietnguyenthi5934]

Cảm ỏn thầy kim ba trong mùa dịch chúc thầy có thật nhiều sk bài tập rất bổ ích cố gắng và kiên trì các bạn nhé sẻ rất hiệu quả đấy

[@kazuhasensen8525]

Tôi vẫn tâp luyên hàng ngày đẻ tốt cho phổi năng cao sức khoẻ cảm ơn thầy nhiều

[@liennguyen-nd2hn]

Cảm ơn Kim Ba rất nhiều bài tập rất hữu ích cho tất cả mọi người nhất là những người bị F0

[@HuongNguyen-hb2jz]

Bài tâp rất hsy tôi mới tâp.2 buổi mà thấy rât thoải mái .người dạy cũng rất kỹ càng .

[@sieuthiphukiencacanh4183]

F0 ngày thứ 3 combo các triệu chứng đã tập theo thầy dc 3 ngày đang tốt dần lên. Thật sự biết ơn thầy

[@thaothanhdoan8606]

Hôm nay ngày thứ tư tập thở theo Kim Ba rồi mà mệt muốn đứt hơi nhưng nhờ giọngnói ấm áp của bạn khích lệ nên mình đã k bỏ cuộc. Ng vẫn hâm hấp sốt nhưng tập xong có vẻ thấy dễ chịu ! Cảm ơn Kim Ba nha 💖💖💖

[@YenNguyen-vl3ti]

Cảm ơn thầy Kim Ba rất nhiều nhất định mình sẽ khoẻ lại đánh bại covit nhất định là như thế quyết tâm 💪💪💪💪💪❤️❤️❤️❤️❤️

[@laipham4565]

Biết ơn Thầy vì đã chia sẻ bài tập thở mỗi ngày. Em đã khỏe hơn Cảm ơn Thầy.

[@PhuongNguyen-sc7ti]

Bài tập của Thầy Kim Ba quá tuyệt vời.

[@honglebich8908]

Cố gắng lên. Nhanh bình phục sức khỏe. Cảm ơn thầy Kim Ba rất nhiều.

[@toantranquoc7299]

Cảm ơn thầy nhiều lắm tôi thấy khỏe hơn rất nhiều chúc thầy nhiều sức khỏe để giúp đỡ những người bệnh như chúng tôi ❤️❤️❤️

[@luongthihien9871]

Cảm ơn bài tập của Thầy rất nhiều .Bài tập rất hữu ích ạ.F0 ngày thứ 5 ...Cố lên nào.

[@thiquang591]

Tôi là người mạnh mẽ tôi sẽ chiến thắng covi e cảm ơn thầy

[@thuongluong3474]

Cảm ơn Kim Ba, MÌnh đã dễ thở hơn đỡ tức ngực hơn nhờ tập luyện bài thở này.

[@Tranhuyenyoga1991]

Sau ngày thứ 3 tập luyện e cảm thấy sức khỏe cải thiện rất nhiều. Bài tập thật thoải mái và dễ chịu. E cảm ơn thầy Kim nhiều

[@hahoang-tt4nl]

toi đã tạp theo video và thấy sức khoe bình phuc rát nhanh. cam on bạn

[@loannguyen5164]

Xin cảm ơn thầyk3.chúc thầy manh khỏe. Tui sẽ thât nỗ lưc tâp bài của thầy.trân trong cảm ơn thầy rât nhìu

[@xuannguyenthithanh139]

Cám ơn bạn đã cho tôi và mọi người nhung bài tập thật bô ích trong mùa dịch này tôi sẽ cố gắng tập hàng ngày để hỗ trợ sk

[@thuyinguyen8016]

Xin trân thành cảm ơn sự nhiệt tình hướng dẫn tập hít thở của ah cho mọi ng để cải thiện sk chúc ah mk,ba,trong cs.

[@yenhoang5559]

Em sẽ mạnh khoẻ hơn mỗi ngày , em cảm ơn. Thầy

[@XuanNguyen-gr8rn]

Tối qua khi đang khá mệt và khó thở, mình tập hai bài thở ngày 1, 2 cùng lúc. Tập xong tôi thấy dễ chịu ngay. Lúc đó phổi có cảm giác căng phồng như quả bóng đc bơm đầy hơi. Người dễ chịu nhanh chóng, hơi thở nhẹ nhàng. Tập xong lúc 22h. Sau đó nằm ngủ, nhg lại rất khó ngủ. Mặc dù hai đêm và ngày hôm trc tôi bị sốt, đau họng ko ngủ đc. Có vẻ như kiểu tập xong nó dư năng lượng, rồi nằm mãi mới ngủ đc. Tôi là người hàng ngày vẫn tập yoga đều đặn 1 h- ngày, từ 5-6h sáng. Nhưng đc một người bạn giới thiệu tập thở của thầy Ba khi bị fo, quả thực tôi thấy bài tập hay, coa tác dụng rất tốt. Cảm ơn Thầy nhiều❤️❤️❤️❤️❤️

[@dangkimba]

Cảm ơn chị. nhớ follow kênh của Kim Ba nhé

[@lieuho8916]

F0 ngày 3. Chúc tất cả chúng ta sẽ nhanh chóng bình phục. Cảm ơn thầy rất nhiều !

[@kimxuyendang6367]

Cám ơn K Ba rất nhiều Hít sâu Thở mạnh ra rất mau khoẻ và dễ hít tiếp hơi sau 😍❤️👍

[@MinhNguyen-dn2vs]

Mỗi ngày luyện tập cùng thầy Ba là mỗi ngày sức khỏe được cải thiện cảm ơn thầy rất nhiều

[@thehang9227]

Cảm ơn thầy giáo.em thấy thật bô ích với những dòng tác tuyệt vời của thây.cam ơn thầy a

[@thuongvuthi6305]

Cảm ơn thầy mỗi lần tập xong e thấy khỏe hơn

[@thienbinh1519]

22/5/2024 mới biết các bài yoga trị liệu của anh Kim Ba gần đây và ngày nào em mở lên tập, cảm thấy khỏe khoắn và dễ chịu lắm ạ. cảm ơn anh rất nhiều vì những video giá trị. xin cảm ơn, cảm ơn, cảm ơn rất nhiều ạ

[@dangkimba]

Cảm ơn bạn, hãy duy trì đều để tạo thành thói quen nhé. Mỗi ngày cứ đều đều 30 phút cũng rất tốt đó nha

[@HaHa-gy2qg]

Tôi khoẻ mạnh, chiến thắng con covit. Cảm ơn Kim Ba rất nhiều ❤️

[@dunginh6307]

Tôi sẽ khỏe mạnh trở lại! Cảm ơn Kim Ba nhé!