7 ПРИВЫЧЕК ХУДЫХ ЛЮДЕЙ. КАК ЕСТЬ И НЕ ТОЛСТЕТЬ? ИСТОРИЯ МОЕГО ВЕСА| AVEME LISSA

Узнай больше нового,например о 7 привычках красивых девушек тут • 7 ПРИВЫЧЕК КРАСИВЫХ ДЕ...
А тут ты узнаешь как Быстро избавиться от Жира : • КАК Быстро Избавиться ...
Больше интересного на канале Лисса Авеми
Самые популярные видео:
ЖИВУ КАК ОЛЬГА БУЗОВА : • Я пробую жить как Ольг...
КАК ОТРАСТИТЬ ВОЛОСЫ ЗА НЕДЕЛЮ : • КАК ОТРАСТИТЬ ВОЛОСЫ З...
♡♡♡------♡♡♡------♡♡♡
:
ВКОНТАКТЕ: aveme_l...
ПО РЕКЛАМЕ : [e-mail]
АВЕМИ КИСА( петс канал) : goo.gl/KtQU3t
♡♡♡------♡♡♡------♡♡♡
Авеми Лисса - это мой бьюти и лайф канал.Вы найдёте: Бьюти советы,макияж,косметика,обзоры, правда и миф, днищепарад ,покупки, влоги и вся моя жизнь.
♡♡♡------♡♡♡------♡♡♡
О чём это видео?
5 СЕКРЕТОВ ХУДЫХ ЛЮДЕЙ. ПРИВЫЧКИ ТЕХ,КТО НЕ ТОЛСТЕЕТ. часть 2 !ИСТОРИЯ МОЕГО ВЕСА| AVEME LISSA
Интуитивное питание, диета, моя история, как я похудела, история моего веса. привычки худых людей, что съесть,чтобы похудеть, интуитивное питание
♡♡♡------♡♡♡------♡♡♡
Подписывайтесь на петс канал Авеми киса: goo.gl/KtQU3t
Подписывайтесь на личный канал Авеми Лисса:
goo.gl/v4MLtC
Всем спасибо за просмотр лайк и ТЫК (подписку) и до новых встреч!
#какстатькрасивой #авемилисса #авеми #лисса #киса #авемикиса #днищепарад #лайфхаки #бьюти #макияж #уход #косметка #бьютиблог #бьютиблогерша
/ lissaaveme

[@kanal-dlya-jenshin]

все это конечно просто, но когда ты от природы худая, это да...а когда полненькая - всю жизнь приходтся себя ограничивать,чтобы не разнесло

[@user-pv3cy8rv1y]

Да, согласна..) Главное привыкнуть к новому образу жизни, думаю :) Тогда всё будет идти гладко

[@user-zt5zp7zk2g]

Канал Для Женщин это точно😣

[@julialomakinabimakrus8025]

Про метаболизм почитайте на досуге...

[@_meelty_]

Питайся интуитивно и никаких ограничений.

[@homa_the_artist1563]

Канал Для Женщин мне 12 лет а вес 32 кг.Я никак не могу пополнеть.За неделю умудряюсь по 3 кг сбросить.Но мне это не нравится.Уж лучше быть полненькой чем худой как скелет.Посоветуйте пожалуйста как пополнеть???

[@militalantsova4566]

1)Не переедать 2) ешь когда хочешь 3) еда не культ , не думай о еде как о " божестве " 4) хочешь есть ешь яблоко . 5) не заедай стресс . 6) ешь что хочешь, когда хочешь. 7) раставляй приоритеты ( не ешь то , после чего ты измотана )

[@A__a108]

Я это все делаю но у меня есть лишний вес

[@stellasunshine-eb7sz]

В чем прикол есть яблоко, но ешь что хочешь? Я не хочу яблоко

[@prekrasnoyadevochka8270]

трудно соблюдать эти правила, если живешь с родителями

[@user-ys7gh4hu3j]

Ооооо да!

[@user-kv8jv7uq2p]

Злата Потаман Почему же? Приготовь себе что хочешь и кушай, не смотри на то, чем питаются родители)

[@user-un6ic3nu8j]

Жиза

[@prekrasnoyadevochka8270]

иногда они не видят как я ем, значит по их мнению не ем совсем, поэтому будут заставлять есть, то, что я не хочу иногда не из чего готовить, так как только вредные ингредиенты могут накупить много калорийной еды, которую трудно не есть, ведь она вкусная

[@user-kv8jv7uq2p]

Злата Потаман Я бы посоветовала тебе интуитивное питание. Почитай об этом в интернете, посмотри видео. Проблем возникнуть не должно. И как по мне, интуитивное питание, самое правильное, т.к. суть его в том, что ты слушаешь свой организм, ешь что хочешь, когда хочешь и сколько хочешь, но только тогда, когда организм этого действительно требует.

[@user-yy8mm7fn6o]

Я ем (толстею) Я не ем (толстею) Что со мной!!😶😶😶

[@Huboniman]

Со мной такая же история!!!😒😭

[@harykka]

Лол, я ем и не толстею🙄

[@Kkkk-gv4ku]

정정국 я ем и не толстею:0

[@user-oo8rw4pf9r]

@@harykka везет, а ем и толстею

[@tototop13]

+

[@guzyakek4630]

это видео почти 3х летней давности,а Лисса тут будто наоборот старше,чем сейчас ахах и разница такая во взгляде, здесь прям такая пафосна кица,а сейчас более лил мяу мяу

[@user-xe3uq9ks5p]

"Лил мяу мяу" хаха, вспомнил Юнги.

[@happymom6111]

Я была так сказать первопроходцем в воспитании моей мамы, так как я первенец. Меня всегда просили доедать, хочу я, не хочу я... У меня выработалась привычка доедать до конца. Соответсвенно я не худая и вешу как боец-тяжеловес. Мой младший брат уже не вырос на ошибках мамы, если он наелся, мама запрещает ему доедать, потому что видит что дочь... мягко сказать полна. В общем это обидно ;(

[@user-hr3ss7vs1i]

HappyMom не ящло

[@user-we1jq4jn7q]

бедняжка

[@user-pl8st1se1i]

Happy Mom +++😥

[@ύπνοςύπνου]

Просто да Моя сестра очееень худая и есть я с':

[@cardilil1870]

Такая-же фигня, Теперь я ем только яблоки и пью. Воду что сбросить этот вес😢

[@mvive]

"Если ты голоден съешь яблоко,если ты не хочешь яблоко,значит ты не голоден!" Л-логика

[@maliawinchester4342]

m. vive может это значит, что если ты голоден, ты съешь то, что есть😹

[@asakura3385]

@Dandelion leaf fall л-логика давайте есть себя

[@sofyaryabova346]

3 меня аллергия на яблоки.... Оу...

[@user-gj8ss2ng4k]

Я обожаю яблоки, и хочу их всегда.....раунд

[@evlasxx]

Я не навижу яблоки, я почти никогда не хочу его, и че мне вообще не есть?

[@кангпршощ]

блин,я наоборот слишком много пью воды (( и пока я пью я все ровно хочу пить в чем прикол .

[@komissar5653]

ты растягиваешь желудок большим количеством воды, желудо расширяется и, разумеется, ты хочешь есть больше) Просто никто не акцентирует на том, что такое есть) Пить много воды также плохо, нужно пить для комфортного состояния) Иначе ты наберешь из за растянутого желудка)

[@user-pj3px2lz8o]

Возможно у тебя диабет,проверся)

[@кангпршощ]

неа,я уже проверялась

[@user-mb6cd9zd8v]

+++та же хрень

[@_Asakura]

Может обезвоживание...

[@user-mf5oz7kt2e]

Ещё в декабре посмотрела это видео при росте 179 см весила 87 кг сейчас при росте 179 см вешу 64 кг ......и все это благодаря твоим видео .ПАСИБОООООООООООО́О

[@user-yr6ii9ns6c]

Врешь...

[@kamilyatemirkalina645]

@@user-yr6ii9ns6c нет я сама видела

[@Umenyanetideidlyanika]

Ухтыы :о

[@ftrq5563]

Диабет

[@user-oo8rw4pf9r]

@@kamilyatemirkalina645 какого сома?

[@user-ib8zl6hq9r]

Смотрю Лиссу, понимаю, что она делится на 2 типа: 1) Спокойная, уравновешенная 2) Ух сюкааа, бляттттт, убююю

[@coralinejones7796]

Чет есть захотела, пойду поем

[@карамельныйледенц]

Hadiya Vesta жызнина

[@cocknballs228]

брооооооооооооооо

[@angelinap9210]

+++

[@veronicazui8644]

Hadiya Vesta +++

[@user-kl8hg8iw8z]

😂😂😂

[@amiru1518]

Лисса упустила одну важную вещь. Пишу на своем опыте. Раньше я очень много двигалась, особенно ходила пешком. При чем не испытывала какихто затруднений. Наоборот не любила транспорт. Всегда все завидовали точеной фигуре. И ела я как не в себя. Но потом сидячая работа, и тут началось. Сейчас сменила работу, опять много хожу пешком и вес уходит очень быстро. Не надо диеты, худения и прочий бред - это только расшатывание обмена веществ. Нужно больше двигаться и не жрать все что попало. юРазбавляь всегда салатами и сырыми овощами. тобы и наелся и углеводов меньше.

[@user-hy5wj3pd2k]

ami ru а потом получи ка варикоз

[@alenka_sychyova]

Я двигаюсь каждый день и не мало, но от этого ничего не меняется, это зависит все таки от гинетики, строения и прочей ерунды, так что это не у всех

[@lillileia]

причём тут варикоз

[@sofiashmykova129]

у меня, например, нет времени на ходьбу 🤔 поэтому я следую ип

[@amea_kehl]

Это же чистой воды интуитивное питание..

[@sonyasever7625]

Юлия Кель так в описании и написано про интуитивку 👀

[@_meelty_]

Все правильно.

[@Sophie-cl2qz]

А если я обажаю яблоки? И хочу их всегда? Я всегда голодна?)

[@guoof6028]

Тогда кушай морковку...

[@ichigo4944]

Смирится

[@user-gr1mo9jy3l]

Рюк, ты ли это?

[@nelleksii]

@@user-gr1mo9jy3l поймут анимешники ( Death Note )👌

[@user-gr1mo9jy3l]

@@nelleksii Ну это да

[@bellaissimo]

Помню один период у себя, когда мама покупала мне с братом мивину (доширак) , это было примерно год назад. Мы ели её почти каждый день, бывало и через день, лучше моё здоровье от этого конечно же не становилось. Потом мама сказала, тип хватит, надо сделать перерыв. Прошли 2-3 недели, и я как-то отвыкла от мивины, а мой брат нет. Когда я в последний раз поела эту вермишель, у меня болел живот и я думаю, ну ок, больше эту гадость жрать не буду. До сих пор мама иногда покупает брату мивину, а когда предлагает мне, то я говорю, нет спасибо. Так же я перестала пить гозировки разные и есть чипсы и сухарики, а если мы с подругами идём в Мак (Макдоналдс) то я беру только мороженое, и ни в коем случае не фастфуд, от него у меня тоже чуть-чуть болит живот, а мороженое там вкусное. И состояние моё улучшилось) поэтому мне себя уже не сложно удерживать, чтоб не съесть какую нибудь гадость) у меня настолько сила воли выработалась, что у нас каждый день лежит Пепси в холодильнике, а я просто не хочу её пить, и уже привыкла к такому образу жизни! Так что, кто хочет- тот сможет, остальным удачи в похудении )))

[@svetag5866]

Ответь пожалуйста , нахрена нам это знать?

[@YarHoro]

Мивину можно есть, она безвредна, если не добавлять приправу и масло. Добавь своего перца и соли, и это будут как простые макарошки.

[@kpop3818]

Как сказали , мавина не вредна , а ваше мороженое наоборот вреднее .

[@user-bp9vz4rx6m]

@@svetag5866 ну в этом комментарий была мотивация и даже советы

[@danilshark4543]

Я конечно извиняюсь, но Мама твоя не нормальная, кормить детей мивиной.

[@unshakeableuw]

Мама никогда не настаивала на том, чтобы я все съедала. Спасибо, ма, благодаря тебе я умею правильно есть.

[@alinarii7775]

Unshakeable UW Повезло тебе... А моя мама все время заставляла и теперь я чуствую дискомфорт, если порция не пустая. Будто того, что ти сьела не достаточно((( злюсь на нее немного...

[@vermiliawhite1299]

Unshakeable UW везёт

[@sashavill3598]

Не везёт я ооооочень мало ем а мама грустит что я очень худая но я живу счастливо

[@юлябеспятова]

Ну, можно сказать, что ты рассказала про интуитивное питание:)

[@anastasiara6268]

Julia Danilevskaya да. Так и есть

[@ifjficjcjcjfkf9968]

ну и объяснила, что нет никакой генетики,ведь когда люди рождаются они все худые

[@kimstacy9852]

сижу и смотрю на ушки

[@lalala4592]

теперь я тоже

[@user-ke1ok8iw8q]

И я😂

[@Emily-ul8ob]

Anastesha ?

[@namesurname5935]

я их вообще не заметила пока не прочитала комментарии

[@veronicazui8644]

Anastesha +++

[@asakura3385]

"Худыми не рождаются...это не генетика " Хочу вам напомнить о гормонах...(и я говорю не только о эстрогенах и т.п.)

[@FianitaPhim]

Щитовидка и диабеты вошли в чат :)

[@daki4072]

Алиса Баскервиль?

[@asakura3385]

@@daki4072 да:3

[@daki4072]

@@asakura3385 однозначно лайк

[@prokopido6471]

Мои одноклы с рождения худые, а я по сравнению с ними жируха

[@LissaAveme]

ПРИВЫЧКИ КРАСИВЫХ ДЕВУШЕК: kzbin.info/www/bejne/aJfUoX5madRnqa8 Мой инстаграмчик :instagram.com/aveme_lissa/

[@user-tg1nh6qd6m]

Lissa Aveme пожалуйста,можете разжимать челюсти когда говорите.Очень не полезно для дикции

[@user-ls5bi5dm8y]

Lissa Aveme это не совсем так 😁лично я худая и убираю стресс едой😂

[@yeahpolya]

хомячок Люси и я тоже! хомячок Люси, а сколько ты весишь? И сколько тебе лет?

[@user-qn3ig9ln4m]

Лисса Авеми ты это видео из ютуба удолила!(((

[@user-ij6yc2ev3o]

Лисса, в каком городе ты живёшь ?

[@dadaoshao]

какая же ты красивая *-* балдею от твоего голоса, дикции и внешности, ты прекрасна! P.s. спасибо за советики. жду днище-лайфхаки))

[@anio.n4425]

Смысли днище?

[@user-ym2se4by9t]

Anna Animation Рубрика новая на канале Лиссы.

[@lulenni6089]

Olly Fem очень странно что я видела твой комментарий сегодня под видео из совсем другого раздела

[@user-mi9zg2iu4k]

Дикция, как по мне, очень плохая. Сковывает челюсть и говорит забито

[@eritarika]

Ellen Onyschuk +1

[@victoria-th4fh]

Иногда хочу выпить кофе, но потом дико хочу спать и чувствую себя овощем. Даже если с молоком пью. Обратный эффект какой-то. :с А от яблок через 30 минут желудок еще сильнее требует еды.

[@irinasiciova9691]

Виктория Ласточкина про яблоко +

[@mcrhard9140]

Виктория Ласточкина про яблоки жиза ,они кислые и раздражают желудок , после них как волк голодная , даже если до яблок была сытая

[@lisarejmer114]

Виктория Ласточкина инфа о том, что кофе бодрит - миф, через 20 минут нужно выпить воду, иначе будет сонливость

[@---dc7se]

Виктория Ласточкина ++++

[@yuliy416]

Виктория Ласточкина вот с кофем ,в точку попала,у меня так же)и с чаем )

[@user-cb4dg2ov8d]

Фастфуд не ем очень давно))Просто понимаю,что мне его совсем не хочется,меня к нему нисколечко не тянет))В классе девочки ноют"хочу в мак" или "хочу бургер", а мне хочется домой,покушать маминого супа😂💜💜

[@user-wl4go7nm1p]

Кира Родюшкина я тоже у мамы суп прошу, когда она в течение 2-3 дней его не готовит.

[@knmrv1095]

бро, я так же.. Помню проходила с друзьями мимо Мака и был запах, все такие: хочу в мак, как вкусно пахнет.. Меня чуть не стошнило от запаха, бе😶🙃

[@73nurik]

Самовнушение творит чудеса✨ Я вот сказала себе что, чай с сахаром я не люблю И вот я пью чай без сахара

[@homa_the_artist1563]

Кира Родюшкина знаете,раньше я очень много ела чипсов,сухариков и т.д и на время сказала себе стоп.И вы не поверите но даже МЫСЛИ о вредной еде не было.Все мы можем без нее правда не у всех есть сила воли.

[@homa_the_artist1563]

нурлан узакбаев я уже 2 год без него.Не понимаю как можно чай с сахаром

[@neshaeva380]

Теперь в коментариях одна школота, которая пишет свой вес и рост, спрашивая: "А это нормально?".

[@arinamorozova5881]

Ахах, да

[@baekhyunnie_exo2951]

Вы видите в этом что-то ужасное и запретное?

[@neshaeva380]

@@baekhyunnie_exo2951 А в чем прикол? Зачем засорять комментарии какими то тупыми вопросами?

[@baekhyunnie_exo2951]

@@neshaeva380 Может человеку просто интересно узнать мнение других,не подумали?Прикола здесь никакого,а интерес присутствует однозначно,кстати говоря комментариев на подобие вашей "Школоты" тоже засоряет остальные.

[@neshaeva380]

@@baekhyunnie_exo2951 Если этому человеку интерессно, то спрашивать это надо у мамы, у друзей у родствеников и мамы. Но не у людей с ник неймом в интернете. Это до безумия тупо.

[@danabortnik5037]

к новому году??? может быть после нового года?😄

[@valeriyazh1228]

Рост: 174 вес:55 Не люблю Макдональдс, жирное мясо, колбасы , майонез, вот после них плохо очень. Но от сладкого отказаться не могу

[@alekseimironov182]

Valeriya Ponomareva вы высокая, поэтому ваш вес идеально подходит под рост.

[@Onthestart]

У меня такие же параметры и такая же фигня)) От мягкой,ароматной булочки не могу отказаться :)

[@oksanapetryshyn4424]

У меня 171/55 :(

[@user-zl1zo1gg1w]

Тоже самое, только 174/53

[@hillis7079]

171/57...

[@user-hb6gi6ce9i]

Уважаемые девушки, пожалуйста, хватит писать, что вы кушаете всё, а не толстеете, неужели вы не понимаете, что всё вами съеденное ,либо входит в дневную норму калорий, либо вы просто сжигаете лишние калории, если не знали, то калории сжигаются когда мы спим, ходим, да даже просто на согревание организма.

[@user-hb6gi6ce9i]

А ещё не надо писать девочкам, именно девочкам, которые младше 14 лет, ведь вы растёте и всё съеденное уходит.

[@user-uw3wy9mr5v]

Наста Широкалова не знаю.. занимаюсь активно спортом, но НЕ поправляюсь только тогда, когда при всем при этом ем как цыпленок. Стоит начать есть нормально, а не один салатик с куриной грудкой, набираю вес. И нормально - это не бургеры и сладости. Это нормальная здоровая еда. Некоторым, чтобы быть худыми, достаточно не есть фастфуд и иногда выходить на пробежку. Я же должна не жрать вообще ничего (ничего в прямом смысле, пить водичку и есть салатик) и тренить как нормальная, тогда да, буду худой.

[@user-ro2rj7ol1e]

Юлия Гусева ага++++

[@user-em5vo6cv4o]

Все, о чем ты рассказываешь - интуитивное питание

[@KSENIUM]

ерунда... Много имею знакомых которые жрут в 3 рыла,и во время стресса и после 6 и даже по ночам,а вес как был 50 так и есть))) генетика в первую очередь,если от природы не склонна к полноте то хоть по слону в день жри - ничего не будет. А если склонна,то даже отварной кузнечик прибавит 2кг...

[@arinamorozova5881]

Но если склонна, то лучше соблюдать эти правила, которые дала Лисса.

[@KSENIUM]

@@arinamorozova5881 до одного места они...

[@user-on2mn6it6u]

Вот вот

[@user-bg8ry5cg2u]

@@arinamorozova5881 Вы все советуете так, словно никто не работает и вообще ничем не занят- а если нет возможности есть тогда, когда ты хочешь

[@arinamorozova5881]

@@user-bg8ry5cg2u я говорила не про всех, начнём с этого. Я говорила, что иметь хорошую фигуру и соблюдать хоть некоторые правила диеты можно

[@tayasolo464]

"Как похудеть", "Как правильно худеть", "Привычки худых людей" вот какие видосы смотрела я уминая шоколадку

[@tatitansg]

То чувсто когда савишь лайк а потом смотришь!))))😏

[@КаринаЧернышова-е5ф]

tanysha 3015 асси

[@user-ig1rg6qd4l]

✋

[@user-wz9mm5zj7t]

tanysha 3015, о да)

[@user-tf1mn8zm2u]

tanysha 3015 +

[@valeriiabondarieva5871]

Это иррационально

[@user-hi4wh9ph6b]

Бесят люди, которые пишут: "Я в день на 308493490 ккал ем и не толстею, не у всех худых такие привычки, видео ни о чём" и т. д. Вам просто чертовски повезло с таким обменом веществ, вот и всё. Она рассказала о привычках худых людей с обычным метаболизмом, которые помогут людям, желающим похудеть и это реально правильные и действенные советы.

[@jennykim6710]

Плов очень вкусный, но потом лежу как тюлень

[@ffgffgfgffgsxcvcfbbcx2534]

На самом деле, захожу не всегда из-за темы видео, а чтобы посмотреть на твою ангельскую красоту ( 'ω' ) Ты очень красивая 😍💓

[@Adecto]

По моему я наконец нашла идеальное видео про похудение)

[@Viktoria-cp1jg]

То чувство ,когда даже вредную пищу не ешь и не любишь,а все равно пухляш.(и очень люблю яблочки,прям сильно) Да и все в роду пухляши,тети,бабушки,мама и т.д.

[@user-dd2gb3yy3w]

WELISSA яблоки, между прочем, тоже углеводные ( в 1 яблоке примерно 10 грамм углеводов)

[@vikki6525]

тож самое

[@user-qz1lk2yf9x]

У тебя все в порядке. Полюби себя и ухаживай за собой. Не все должны быть худыми, тем и хорош этот мир , что есть разные внешности. И будь уверена, ТВОЙ молодой человек будет любить именно такую фигуру как у тебя.

[@rainysummer5213]

Пробовала физические упражнения?

[@Viktoria-cp1jg]

Ля,я же не сказала,что я толстая Я сказала что я пухляш(хотя многие так не считают) Мой рост и вес соответсвуют норме,но мне не нравится и я чувствую себя пухляшом

[@oleksandrazubkova4850]

Просто рассказала об интуитивном питании. У меня много худых знакомых и у них нет ни одной из перечисленных привычек.

[@To4caG]

Откуда тебе знать?

[@annashitova6817]

Лимонад- это тот напиток который я иногда хочу выпить, но после этого жалею, что его выпила. У меня начинает болеть желудок. Я просто в один момент перестала пить такие напитки, не намеренно, а просто даже не хотелось. Поэтому лимонады я пью крайне редко. А чаще всего воду, сок, кофе и чай.

[@user-sn1xr2xi6q]

Спасибо большое. Вроде бы как известные правила, но систематизировать их и превратить в привычки не приходилось. С сегодняшнего дня решила эти правила взять за основу для похудения. У меня при росте 160см вес 90 кг😲😩 вот уже 6 лет на себе тащу лишних 25-30 кг и никак не могу избавиться от них. Тяжело очень Перепробовала всё и диеты и разные виды ПП. и физупражнения и танцы, меня хватало самое большее на неделю. Как сказала Мая Плисецкая: "надо меньше жрать." Пришла к выводу что надо начинать не с похудения а с любви к себе. Выработать привычку уважать и любить себя а потом только приступать к сбросу веса.

[@luvala363]

как ваши успехи?

[@user-uo5xn5dd8f]

1:18 и на этом моменте я понимаю что ем чипсы потаму что они выглядят не чё так!! 🤣🤣🤣🤣

[@user-jf6xe4uu1t]

ненавижу яблоки , была как то в школьные годы такая история , что родители уехали на дачу ,дома были яблоки одни , а деньги я потратила которые мне оставили , в итоге я не ела 3 дня вообще

[@condensedmilk]

какие то у вас хуевые яблоки были

[@nolonka]

Condensed Milk просто организм не хотел яблоки -_-

[@user-gr3ky9yp3l]

так а нах ты деньги потратила?

[@BakaVeron]

У меня когда то была подобная ситуация, только со сливами, привезёнными с дачи :)) смотреть на них не могла.

[@user-gv6et3kw4x]

Нужно просто найти вкусный (для вас) сорт яблок.

[@asiliyasalimgareeva7708]

У меня есть все эти привычки но при этом имеются 10 лишних кг. Все в семье полненькие. Считаю, что все таки это зависит от рода. Но разумеется есть исключения, которые действительно слишком много едят, и собственно, всё это сказывается на фигуре.

[@yeahpolya]

Asiliya Vahitova ты такая красивая!

[@nikolaan2742]

Что не съем толстею, все в семье полные и по папе и по маме

[@angelinazanichkovska4099]

Мда.... не повезло...:(

[@satanlovesme2174]

Про завтрак прям плюс

[@tapo4ek437]

Да,я худая,и я не заедаю стресс,как сказала Лиса,в момент стресса у меня нет аппетита'(

[@besttea4816]

++

[@devochkaahegao3495]

Мне плохо страновилось от пицц и джанк фуда. Когда начал ограничивать себя в этом, потерял интерес к джанк фуду :^ За то раньше ненавидел овощи, а теперь спаржа и брокколи моя любимая еда. Вкусовые привычки не заложены от рождения, мы можем влиять на них в течении жизни. Потому ребз, не оправдывайте свое обжорство бургерами "невкусной здоровой пищей", то что мы считаем лэйс вкусным, лишь влияние реклам и мнения масс. Ваши вкусовые привычки в ваших руках, тю

[@ob7367]

Вишневая Катастрофа Вы молодец!)

[@psychotic_rat]

Я тоже люблю спаржу,но ее сложно найти натуральную(т.е. не в соусе и не в масле,а просто спаржу).

[@dianabosich5158]

Почему так кажется что на её канале только худые люди самые хорошие ? Почему только позитив если ты худой? Она всё время выставляет видео где рассказывает как худеть и быть худой это самое лучшее па свете. I'm not from russia. But I am really sorry for russian girls that are forced into this stereotype of what a woman should be. YOU should be healthy. Not skinny. Don't sit on diets. Never listen to people who are indirectly saying that only skinny people are beautiful. Because they are not. We all are beautiful on our own way. We have all different body types and it's okay with that! Такие видео @LissaAveme унежают самооценку людей которые эта видят. Девушки сидят на диетах что-бы твои 40 кг принять которые ты всегда так упорно выстовляеш. Подумай лучше как позитив в общество приносить и твой канал будет расти. Поверь мне. Помни пожалуста а моих словах. XXX Diana

[@fetisova_alina]

потому что её спрашивают - "как похудеть", "а почему ты такая худая"?

[@luvala363]

Потому что для многих здоровое тело - стройное тело. Плюс видео даже не о похудении, а о том, как прийти к собственному здоровому весу, какой бы он ни был, т.е. есть в соответствии со своими потребностями, а не желаниями. Можно питаться правильно не для того, чтобы худеть, а для того чтобы чувствовать себя хорошо: быть полной энергии, иметь здоровую кожу, ногти и волосы.

[@dashkapec2949]

Они-подростки: 40 кг Я-11 лет: 40 кг Пацаны, да КААААК?

[@user-xc7pk1yn6h]

Это ещё норм.

[@user-rn2ob9vn7c]

Мне 11 и я вешу 68

[@user-ug1mc1tl9j]

Мне 12 154см рост. Вес 45 кг

[@СериковаАйзада]

Мне 11 вешу 56

[@aeriiuu]

@@user-rn2ob9vn7c ++

[@user-ft3ze1im1p]

Мне плохо, когда в блюда добавляют майонез, кетчуп, всякие соусы(чесночный, для бургеров и т. П), соевый соус...

[@ЧемЗеля]

Да фууу ето проблема худых людей

[@ЧемЗеля]

Мне 25 лет 11лет

[@gayaapril1319]

Кто смотрит это видео и кушает?😂

[@user-xe7ud9pb2z]

Йа))) но я ем и не толстею

[@user-ec7qr5pl5z]

Овсяночку💖💖💖💖💖💖💖

[@zhuchokkkk]

Кнш, яблоко жую

[@Yana-kn6mk]

Я одна заметила Гаару( из Нпруто ) на столе?

[@user-qg7mf2cu6c]

Raon Lee нет я тоже заметила

[@annapelzz1766]

Я ем и не толстею! + ко всему сказанному Лиссой, нужно выпивать по кружке воды за 10 минут до еды, так ваш желудок немного наполниться и вы съедите меньше. А еще нужно как можно дольше живать пищу, так вы тоже съедите меньше, но наедитесь быстрее)

[@user-ny4bx3hq4v]

Ты сама придерживаешся этих принципов?

[@rinanovitskaya6755]

Рост: 166 Вес: 43 Мне прекрасно♡

[@kara_zee38]

У меня тоже, только рост 165 а вес 42

[@limax5461]

После шаурмы,но потому,что я думаю ну доесть то надо!🤯😓

[@anastasiamalina]

Танцуйте перед зеркалом, часами. это реально помогает

[@user-xg6xn2dh6l]

У меня мама много ест, заедает стресс и т.п. она даже на 1кг не поправилась! Как так-то? Она весит 40кг, много ест и не толстеет вообще.

[@user-gz7qs4pd2j]

Меня удивляет, что для многих это целое откровение. Как вообще можно есть, если есть не хочешь?

[@user-gz7qs4pd2j]

Психологический фактор - это естественно. Но нужно же себя контролировать. Допустим мы все взрослые люди. Ты должен давать отчет своим действиям, даже если это тазик с мороженным. И одно дело мороженное, когда захочется, и совсем другое есть в обед борщ по привычке, если тебя от него тошнит и вообще ты не обедаешь. Исключением из этого являются только больные с особыми диетами и спортсмены с активными нагрузками.

[@JuliaOstrovok]

Я к этому пришла три года назад и теперь ем и не толстею как и все худые, а была жируха) подруги говорят я похудела в два раза, а пара придурков из компахи шутят что я посадила себе глистов, но на деле это всё эти чудесные правила :)

[@dianapanitko8893]

Как я с тобой согласна , ты правильно все подчеркнула , прям слов нет прям себя увидела)

[@wismutzero4604]

"Я не ем макдональдс. Потому что когда я ем макдональдс мне становится плохо. " Смысловая ошибка(это название Предприятия общественного питания, а не название блюд) И ещё несколько было подобных. В макдональдсе есть и салаты и чай и кофе и морковные палочки. Так что совсем теряется смысл в данных предложениях про этот ресторан(официально).

[@fetisova_alina]

Wismut Zero да как бы там много ошибок, например, взять те же деепричастные обороты. Слушать не мешает.

[@user-if3kj9hw1w]

Я если хожу в макдональдс, заказываю там кофе и морковные палочки

[@VeneraGin]

Кто-то видимо съедает на обед пару предприятий "Макдональдса" 😂😂😂

[@user-eu7vx3hk4h]

Wismut Zero а я не ем майонез потомучто потом изжога и всё такое

[@ayrin314]

Там в салат сырный соус ложат(сырный соус это тот же майонез только жирней)

[@__liiss____1308]

То чувство, когда у тебя одна привычка, и это ГИНЕТИКА.

[@МикаМихаил]

Может гЕнетика?

[@simsim1141]

Не оправдывайся...

[@Yung_puxxy]

То чувство, когда возникает то чувство...

[@dhejekjf]

У меня такой организм сколько бы я не ела я не толстею. (ну только с возрастом)

[@user-ig1ce5li8c]

Kwaii CuTie не преувеличивай. Это не организм такой, это значит что ты двигаешься много

[@user-ry9vk3gi6y]

После 40 поправишься

[@user-xg8ir7uq8d]

Myata ага у меня тоже

[@ksucherr]

У меня тоже. Только если сладкого много ем, прыщей больше становиться больше...

[@user-ro2rj7ol1e]

RAIKCORN ага я тоже

[@user-ft3ze1im1p]

Самое главное для нас, пухленьких: Сытный завтрак Средний обед Лёгкий ужин На завтрак можно съесть сладкое.

[@luvala363]

Для людей, имеющих заболевания ЖКТ, сладкое на завтрак категорически не рекомендуется. Ни до завтрака, ни сразу после него. После сладкого на завтрак желудок переваривает всё не так, как должен. Поэтому сладкое лучше всего есть на обед, это не утром, но и не перед сном.

[@polinamelnik9846]

Очень мотивирует к похудению это видео! Спасибо!

[@_caramel_6110]

У меня суши 🍣 они такие вкусные... но после них я чувствую себя колобком

[@aitanmamedova3238]

Это всё так прекрасно!!!Теперь я буду обязательно следить за собой!)

[@darynamamaeva7410]

Хм, у меня нет еды от которой мне плохо. Разве что только морально, не физически.

[@user-pi4qw5lv4j]

Мне плохо становится от сладочтей(

[@maxrostoka]

Вот это жизза,был всегда худым,рост 183 и всегда был 65-70,сейчас от скуки могу поесть,хотя особо не голоден. И на ночь пельмени поесть,пиццу,тортики и все эти вкусные булочки. И теперь вес 81 кг,и живот приличный. Спасибо за мотивацию и советы,надо избавляться от привычки много есть

[@mariaivaschenko3059]

То чувство когда поняла, что есть по расписанию не обязательно 😂 Кстати мне всегда плохо от любой еды в которой есть масло... Кстати больше спасибо если бы не ты я б наверное всю жизнь вбивала себе в голову что нужно есть по расписанию, хотя так не хочется есть по утрам. Спасибо)

[@Yulli.]

мне никогда не быть худой

[@urururur5628]

Sheshire arts мне тоже никогда такой не быть ,ну и ладно,пойду на корейцев позалипаю :D

[@gigipo4623]

Кпоооп хай братан

[@user-ig1ce5li8c]

Sheshire arts ну если так и будешь много жрать и мало двигаться то да

[@homa_the_artist1563]

Юлия Демидович поверь..быть худой ужасно...мне 12 лет рост 156 а вес 32 кг.Сколько не ем не полнею!И это БЕСИТ.Посоветуйте как пополнеть :(

[@ladyanna3919]

+Homa_the_ Artist переедай очень сильно

[@lissa-hr8nc]

Меня всё детство заставляли кушать. И меня конечно же разнесло. Сейчас почти не ем, только вода. При росте 160 см я вешу 48 кг. И я считаю что я толстая, нахожу недостатки. Вот так. Теперь мне плохо, спасибо бабушка! Анорексия юхуу.

[@dinasanodjikomi6414]

Ну, допустим можете до 42-47кг похудеть, и хватит.. Эх, ох уж эти бабушки....

[@lissa-hr8nc]

@@dinasanodjikomi6414 знаешь в чём весь ужас. Что за эту неделю я похудела ещё на 2 кг. И да это возможно. Я не ем днями. И занимаюсь пока в глазах не потимнеет.

[@dinasanodjikomi6414]

@@lissa-hr8nc, мои тебе поздравления)) Но всё же не стоит "до глазной мглы" трудиться, а то можно и перестараться.. А так, всё нормально.

[@lissa-hr8nc]

@@dinasanodjikomi6414 неееет. Это уже моя цель весить 40 кг

[@dinasanodjikomi6414]

@@lissa-hr8nc, ну как пожелаете..

[@user-qc9pu8ms4m]

умничка! гениальное по своей лаконичности и толковости видео!

[@user-dl6em4gy4i]

Возраст: 10 лет Рост: 160 см Вес: 49 кг Желаемый вес :40-45 кг 😭😢😤😖😲 Желаю всем удачи в похудении )))❤

[@nastuau2280]

По поводу второго пункта: В детстве когда я наедалась или отказывалась есть что-то я начинала издавать весьма неприятные звуки. После минут 2-3 от меня отставали. Воспитательницы детского сада вообще боялись меня кормить.

[@vikki6525]

Везёт же всем((( А я толстенькая Лол Рост 158, вес 58

[@diiibzz5682]

Ясненько я тоже рост 156,вес 46

[@vikki6525]

Diana Deri Ты худая

[@bunnyhope2982]

найс издёвка

[@ece4206]

Vika Go Я тоже толстенький) 154 см, 40 кг.

[@vikki6525]

да канечно

[@user-ww3lv7iv6b]

В детстве я была полной,но это продолжалось лишь до 6 класса ведь там началась невероятная нагрузка и я просто перестала успевать есть) Вот теперь я вешу 36 кг и мне 19 и вы скажете что я просто низкая,но нет!Я 167 см)

[@mehronansk]

*Вот скажите как мне похудеть если я вешу 57 кг (рост 165) спортом занимаюсь, кушаю 2 раза в день, и нет не подумайте я не переедаю... ПОМОГИТЕ, ХОЧУ ПОХУДЕТЬ К СВАДЬБЕ*

[@user-yo8dq1gc4n]

Mehrona Abdurahimova 2 раза в день зря. Ешь 5 раз в день - но чтобы порция около 100 гр. Сладкое замени финиками, потому что их сахара не всасываются желудком, и соответственно они не превращаются в жир. Делай кардиотренировки, потому что только они разгоняют метаболизм, остальные упражнения просто для накачки мышц. Про воду я уж молчу. Если ешь фастфуд - перестань. И еще загугли слоу карб - классная тема. У меня тетя с 87 похудела до 50 за 3 месяца без каких либо ограничений в количестве еды, но с огрничениями в видах еды.

[@misa8729]

Афигеть ты толстая!!! Если ты толстая то тогда кто я??? Я думаю тебе даже худеть не надо,но если хочешь только до 55, а так 58 это нормальный вес!!!

[@mehronansk]

Зарина Зарина спасибо обязательно посмотрю!)) На счёт фасфудов нет, я ограничиваюсь пп, а на счёт кардио тренировок, я их и делаю, и знаете, помогает))

[@mehronansk]

Мария Аккерман спасибо за поддержку))) и ты не толстея тогда, хоть я тебя и не знаю даже 😂🌸

[@misa8729]

Mehrona Abdurahimova 😂😂😂 да я очень худая, ты даже не знаешь какая!

[@azyahel6979]

Я худая с 7 лет даю вам совет . Утром встаю сижу в телефоне где то в 13 кушаю чуть чуть Опять телефон кушаю 17чуть чуть потому что мне не нравится эта еда . Потом так и привыкаю и мало кушаю

[@argromova]

девочка, ты зависима..

[@teri333]

спасибо за мотивацию не переедать :3 ♥

[@sarahwalley66]

То чувство,когда смотришь видео-как есть и не толстеть. А сама ещь чипсы

[@user-fb1ei6wg7m]

Вика Котей боже... Жиза

[@veronicazui8644]

неважно кто +++

[@annalis9289]

а я мороженое

[@user-zf3kp9xi2z]

Боже, Лисса, я действительно обожаю тебя❤️ Ты лучшая💞

[@ВредныйОдуванчик]

Обожаю молочные продукты, но от них мне становится плохо

[@ob7367]

Ем овощи, фрукты, зерновые, орехи.В основном живую свежую растительную пищу.Чувствую себя прекрасно.Занимаюсь йогой. Считаю, что физич.нагрузки должны пресутствовать в жизни каждого человека. Держи тело в чистоте - тогда и чувстврвать себя будешь прекрасно.Ненасытные аппетиты - от грязи и зашлакованности организма. Ем 2 раза в день и мало, и не думаю о еде. Дурные привычки делают из нас рабов. Интересы должны быть другими: правильное питание, сила, знания и собственная самореализация.

[@КатяЛитвинова-я7ы]

А я вешу 46 с ростом 178 и мне комфортно, работаю моделью, 17 лет

[@guyl4066]

Красотка

[@guyl4066]

Удачи в модельной карьере!)

[@Lydia_Sorogina]

я вот как бы не страдала, я никогда не заедала горе. Вообще, когда нервничаю наоборот аппетит пропадает. Я вот кстати стройная , но не худая, хочу чуть-чуть схуднуть, тело подтянуть, рельефным сделать. Меня мама в детстве кормила полезной едой, вареное и на пару только, сладости ооооочень редко, но когда я не доела она не отпускала.

[@amanesakura2022]

Говори пожалуйста за себя каждый раз скажет "худые люди не..." я могу объесться все 5 раз на день и мне норм Вешу 38 кг

[@user-eg8nf7ys3q]

при росте 110 см ))0)

[@tattischa]

Властелин Гомосексуализма и возрасте 9 лет...😂

[@user-gk7hn4di7q]

Властелин Гомосексуализма у меня рост 165 и вес 35))) так что автор может быть ростом не 110)))

[@user-eg8nf7ys3q]

это была шутка про то что она жирная. ведь при росте 110 см 38 кг это как минимум 10 лишних . ыыыыыы))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))ЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫ)))))))))))))))))))))))

[@tattischa]

человек плохо играющий на гитаре поздравляю, у вас видимо анарексия

[@user-mt2ep9pc3d]

Идеально. Всё про меня. Меня тоже от фаст фуда тошнит, поэтому редко туда хожу, только когда подруги захотят туда. Если пойду туда, то беру что-угодно только не бургеры. Ещё я не могу есть роллы, суши и онигири. Просто почему-то не переносимость к такой еде. Изначально всё было нормально, а потом в какой-то момент меня переклинило и меня стало тошнить от этих продуктов.

[@АлинаМифеева]

Девочки,любимые,не худейте,вы прекрасны,в подростковом возрасте всё бывает,я решила,что со мной точно что то не так и дохуднлась,теперь жизнь это ад, наслаждайтесь жизнью!она СЕЙЧАС супер Не меняйте ничего,лучше есть как ты умеешь,теперь я в конец разучилась есть,это пизжасно...

[@zghott4540]

У меня есть все эти привычки, я в очередной раз довольна собой

[@user-zz8fw7td4n]

Все твои видео прекрасны ! ❤️❤️❤️❤️💋💋💋

[@fiatlux5368]

Это все клево, но не привычки худых людей. Это интуитивное питание. У меня знакомая весила 40 кг при рости 175, на ИП поправилась на 7 кг (вес больше не увеличивается), но она чувствует себя лучше. Это просто как вести адекватную.. хм.. диету (диета в понятии принцип питания, или образ питания в целом - наверное лучше подойдет) для того, чтобы быть, ощущать,чувствовать себя здоровым

[@nastyak8861]

Fiat lux! Мама всю жизнь не могла набрать вес, а начав "прислушиваться" к желудку, получилось) Причем всё красиво распределилось. Смеётся:"Ну вот, где этот 2 размер груди был в мои 25?"

[@kiss2970]

Не правда я худая с рождения и все время думаю чо пожрать , чем заполнить холодильник

[@aluabalabayeva980]

аня kiss я всё время ем даже на уроках но худая очень худая рост 152 вес 29 кг даже ниже меня одноклассницы весят там по 30 кг минимум и все удивляются что я очень худая но ем чуть ли не каждую минуту я нормально себя чувствую здоровая спортивная Мне нравится меньше всех весить потому что из-за этого я всегда выступаю на разных школьных мероприятиях мы почти всегда устраиваем танцы и в конце там либо вверх подбрасывают либо на руках держат я выбирают самую легкую а точнее меня

[@user-mc5px7xg1k]

Ребята!! Вы даже "толстенькие" красивые! Пока вы ещё подростки, вам нужны витамины! Вы просто потом вытянитесь в рост! Мой вам совет! Не относитесь к себе и своему организму как к помойке! Если вы не хотите кушать, не кушайте, а то многие думают, мол, сейчас не доем, а потом это горячее станет холодным, нужно быстрее впихнуть это в себя! Нет! Не хотите, не надо! Удачи!

[@katyafrosty9023]

Я полная. Лишний вес около 15 кг. Но я тоже никогда не заедала стресс. И никогда не понимала, зачем люди это делают....

[@user-ji4qu5hm4i]

Я терпеть не могу майонез. Он очень плохо переваривается, лтчно у меня

[@evelinaenauskayte4467]

А мне Бабушка всегда говорила «Ешь столько хочешь, если ты съела половину и наелась, ничего страшного» Так что первая история не про меня:)

[@toofasttolive]

Почемууу❓Когда я съедаю мороженку, я могу потолстеть на КИЛОГРАММ!!! 😭😭😭

[@user-kq2zr3nc9m]

та же самая проблема... жирею на глазах... наверно, у нас такая особенность организма)

[@lovekorea3402]

Жиртресы

[@user-kq2zr3nc9m]

@@lovekorea3402 😹😹😹 ты меня видела?нет? тогда какое право ты имеешь меня так обсирать??? и чтоб ты знала, я за своей фигурой слежу, лишнего веса у меня нет.

[@lovekorea3402]

@@user-kq2zr3nc9m я же не тебя сказала . Ты что не обижайся. Я пошутила . Я знаю ты оч красивая лучшая прекрасная вдохновляющая♥️♥️♥️♥️♥️

[@сырдавноустал]

А я ни грамма не наберу! Ужас! Я дрыщ!

[@turumpurum9374]

Не знаю, я худая, 172 рост вес 46, и ем много, всегда до конца все доедаю. Могу есть от жадности, т.е. просто очень вкусно и не хочется останавливаться. Люблю готовить много и всякого разного. Так что все таки это генетика, такие дела.

[@adamonfire1196]

Я не худая. Но стресс я не заедаю. Я не могу есть, когда мне плохо. Кусок в горло не лезет. Но от этого я не худею. Если я не ем - вес стоит. Никогда в привычке не было заесть стресс.