7 речей, що знижують самооцінку | Як підвищити самооцінку і стати впевненою в собі. Як полюбити себе

[@Мілана-щ4ц]

Приємно чути психолога, який розмовляє українською.

[@shaldari]

Корисно для мене, бо моя самооцінка була нище плінтуса. Тільки робота над собою та осмислення своїх дій допомогли підняти її. Але на це пішли десятки років.

[@user-nh1yh2pw7u]

У слові "самооцінка" є слово оцінка, що несе у собі порівняння оце невротичне. Краще замінити слово самооцінка на слово САМОЦІННІСТЬ . Не оцінювати себе , а поціновувати або цінити.

[@ЕленаКулинич-е8п]

Оце точно! Мені вже, прости Господи, 60, а я все конкурую!!! Шубки, шпільки, зачіски, тренажери, косметологи, масажи, сауни...і .три роботи... А ще волонтерство, безхатні тварини, допомога ЗСУ... А хочеться просто спати...

[@НатальяГрунина-й8т]

Корисно, і цікаво! Дуже добре що українською мовою Дякую за вашу роботу!!!

[@Ivanna-M19]

Дякую, за гарну пораду записувати результати досягнень, а не тільки план дій. Не шукайте бліх, там де їх нема! Дякую

[@Ivankarom]

Цікаве, корисне та потрібне відео. Дуже добре що українською мовою ❤ Дякую за вашу роботу

[@ЛарисаЗаболотна-ь8к]

Це і подібні відео потрібно кожного дня.

[@ЛарисаЗаболотна-ь8к]

Кожного дня передивлятися..

[@irynaalexeeva3523]

Дякую, пані Юліє, вчасно і корисно для мене.

[@stallion28051]

Коментар в підтримку розвитку цього каналу

[@olenakonovodova9521]

Дякую вам за ваш канал. Дуже корисно, дуже цікаво та повчально. Дякую ❤

[@Naiveart_Konotop]

Як приємно, коли згадуєш про улюблений канал, а на ньому - нове відео 😅

[@Maryargat]

Дякую, Ви дуже гарно все розповіли і пояснили. Успіхів Вам і каналу

[@taniasor2691]

Боже, Юліє, як вам пасує цей інтенсивний колір волосся і червона помада на контрасті! Даруйте за оффтоп, але ж красуня! 😊

[@ІванДемків-ш4ж]

У Вас дуже цікавий,і потрібний канал.Дякую.👍🙂

[@gertsena5770]

Знов,корисний випуск інформації) Все про що ви пояснюєте в данному відео є правдою.Також не мало про себе почула ,тому переодично працюю сама над собою,інколи спостерігаю за як міняється погляди в порівнянні ,якою була раніше.І навколо все міняється і люди відсіюються наче непотрібні. Дякую,вам 💛🩵

[@user-oksanagr]

На жаль, порівнювати з іншими вчать батьки та оточення. Часто говорять, ось ти така, а інші діти інші. Ще підкріплюють це завищеними очікуваннями від дитини, знеціненням, неповагою до дитини тощо. Працюючи з психологом над власними дитячими травмами, сама зрозуміла, що коли гризу себе за якісь невдачі, то чую мамині слова, навіть ту ж інтонацію. Ще не позбулася цього, але докладаю максимуму

[@No_name024]

Поділитесь методом, яким вам ваш психолог радив цього позбуватись?

[@oksanamikouliak9327]

Дуже цікаві лекції, ми постійно мусимо ростить свій емоційний інтелект

[@user-misyuranataliia]

Дякую за Вашу працю! Для мене дана тема, актуальна як ніколи😊

[@АнастасіяКравченко-о6ы]

Дякую за якісний контент українською мовою💛💙

[@Людмила-я4ь3д]

Дякую вам за вашу працю 😊

[@ІринаСтупак-р9я]

Дякую, дуже цікаво та корисно

[@idol8925]

Дякую дуже цікаві теми. Подобаеться що ви розмовляете укр мовою.

[@ЛарисаЗаболотна-ь8к]

Ще один коментар для просування україномовного ютубу ❤

[@АсяШевцова-в8э]

Якже іноді важко сказати собі стоп і припинити мʼясорубку думок у своїй голові. Дякую, за цей умовний «дозвіл», мені полегшало. Гарний, якісний контент українською 👍

[@ЛарисаЧерная-ъ9ъ]

Дякую.

[@ПолторацькаОксана]

Відео як завжди 🔥! Дякую за вашу працю!❤

[@allamostepaniuk5055]

Дякую за дуже корисні відео ❤❤❤❤

[@ОленаКоваль-ж1в]

Щиро дякую. Ви - справжній психолог, а не перевчений парторг-комсорг.

[@elviraostapenko1396]

Дякую! ❤ Корисно! ❤

[@mur5649]

Дякую, цікаво вас слухати, візьму до уваги зазначені пункти

[@vesna5377]

Ще один коментар для просування україномовного ютубу

[@КатеринаВаселькова-л9ц]

Дякую, дуже цінна інформація

[@Naiveart_Konotop]

А ще стає трохи лячно, коли практично всі пункти про тебе 😮

[@No_name024]

Цими словами ви самі себе обезцінюєте. P.S. чудові картини

[@Naiveart_Konotop]

@@No_name024 щиро вдячна, навіть не помітила, що навіть коментарем себе обезцінила)

[@No_name024]

@@Naiveart_Konotop замість таких тверджень, краще дивіться відео на зразок "Як підвищити самооцінку".

[@sofiro4533]

Дякую. Дуже класне відео.

[@АннаДремлюга-э7м]

Дуже хороше відео! Дякую вам за роботу

[@DIYstvo]

Дякую за корисну інформацію ❤

[@l.subarashi]

Як ви влучно сказали про те, що не аиходить бути у процесі! Я музикант, професію свою обожнюю, але мені дцже заважає те, що коли я граю, я надто багато думаю про те як воно звучить, що буде далі і як мені зіграти якийсь момент... І в результаті я не видаю і 40% того, що можна було. Дякую за відео!

[@No_name024]

Тоді фільм "Мирний воїн" саме для вас.

[@Latunenko-Yulia-psychologist]

Так цей фільм мій найулюбленіший

[@No_name024]

@@Latunenko-Yulia-psychologist а дивились "Ідеальні незнайомці"? Якщо так, що думаєте про героїню психолога з цього фільму?

[@ВалентинаГрибенко-л3з]

Цінні поради для самовдосконалення. Щиро вдячна Вам, пані Юліє.

[@Наталі-х5с]

Юлія, щиро Вам дякую за дуже цінні поради 🙏 Для мене це актуально, не зважаючи на дорослий вік ❤ А також буде корисно для виховання свого сина, щоб не робити помилки своїх батьків 👍

[@Nataliia-mz7px]

Дуже велике Дякую❤

[@ЛюдмилаСтолига]

Дякую! Все зрозуміло.

[@ЛилияФедечко-к3ш]

Дякую за пояснения. Тут було декілька пунктів про мене.

[@user-nl8bc3gy7y]

Дякую!

[@user-dj3ie8wt8g]

Щиро дякую ❤

[@НатальяКостюша-ш2щ]

Дякую !❤️

[@nataliabordiuh4946]

Дякую за відео

[@evgenyaandryako2833]

Дякую❤

[@SvitlanaSd]

Порівняння це перше що заважає мені працювати, роблю прикраси з бісеру і постійно їх раніше порівнювала з роботами інших майстринь. Зараз стараюсь цього не робити)

[@tetianarudyk407]

Ви така красива жінка!

[@No_name024]

У вас часом нема родички Лесі Рудик?

[@happiness4955]

Коментар на підтримку, дякую за українську мову!

[@oksanaallani9244]

❤дякую! Дивлюсь і слухаю з задоволенням!

[@irinaniki9684]

100 % Зараз боюся щось робити, хоча відмінниця. Усе життя чую, чому не 5, чому не зробила ще краще... Хоча батьки завжди бажали кращого

[@ВикторияБойченко-ь9д]

Дякую за ваш канал!!! Нещодавно відкрила для себе. Мені все це корисної своєчасно. Зараз думаю: які в мене сильні сторони?! Слабкі сторони одразу називаю, а от про сильні - одразу замислююся....

[@ІринаШевчук-п6р]

Робиш роботу добре, і те, що входить , і що не входить в обов'язки. Чим більше робиш, тим більше претензій. А потім ти ще маєш просити,щоб тебе не звільнили. І сценарій повторюється. Але мені здається, що робота, колектив має значення, бо приходиш на роботу нормальним. А після років роботи стаєш невпевненим, бо в тебе нижча посада, і деякі люди будуть тебе критикувати, говорити що хочуть. То і проблема суспільства, бо багато людей вважають,що нижча посада,це привід по іншому до тебе ставитись

[@No_name024]

А тепер поставте себе на місце роботодавця. Який сенс роботодавцю звільняти робітника, якщо він добре виконує роботу?

[@olenka800]

У нас двірник поводе себе, як керівник, і всі їі поважають😉

[@ІринаШевчук-п6р]

@@olenka800 якщо б всі поводили себе як керівники, то не працювали б, їх би звільнили. А двірник знає,що ніхто замість неї не замете, нема бажаючих на цю вакансію є тільки бажаючі керувати.

[@ІринаШевчук-п6р]

@@No_name024 я працівник в юридичній галузі, а не робітник. Пишу я психологу,і тим хто розуміють про що я

[@No_name024]

​@@ІринаШевчук-п6р Керувати людьми - це найважча (морально) робота.

[@ksenia6846]

Коментар в підтримку каналу . Дякую за контент. Цікава інформація. 💛💙💛💙

[@HalynaDzhurovska]

❤

[@xenka_bor]

Дякую, актуально

[@VikaMayArt]

Дякую за відео, дуже вчасне нагадування. Начебто і знаєш такі речі, але в життєвій метушні забуваєш говорити собі stop😊

[@Aaron_Barrett]

Вітаю! Ми робили на "цеховій сходці" "змагання" - оцінювали процес і результат кожен сам, ну і колегіально, причому "виграш" не був самоціллю-основна вигода була потусити з колегами, і навчитися, поділитися досвідом. Розбір процесу потім був набагато важливішим навіть для тих, хто взагалі не брав участі в змаганні.

[@natali7445]

❤❤❤❤❤

[@ВалентинаШевчун-у9л]

Корисно.Цікаво.Приємно слухати. Дякую, пані Юліє.Підписалася.

[@ВладЯмковой-п3к]

👍💪

[@violettat7613]

Юлія, цікавить питання роботи зі своєю тіньовою стороною. Зніміть будь ласка відео на цю тему 🙏🏻🙌🏻

[@СвітланаШуляк-д7м]

Дякую! Дуже корисна інформація 🙂 Хай квітне український KZbin🌹

[@user-kv9lp6ev2d]

Пані Юліє, дякую Вам!

[@TatiArt_]

Дякую, дуже актуально для мене зараз, часто порівнюю себе з кимось і так тяжко позбутися цієї диструктивної звички. Чому батьки робили це з дитинства? А потім ще й дивувалися в невпевненості...

[@АннаГребьонкіна-ь1л]

Дякую за цікавий і корисний контент❤

[@ЛюбаБерезовська]

Дякую! Цінне відео! ❤

[@NS-uh1iz]

Дякую, дуже цікаво вас слухати

[@ustyna2931]

Дякую за відео.

[@ТатьянаЖелезняк-з6ы]

Дякую за контент

[@rosas3694]

Дякую ❤❤❤ Працюємо над самооцінкою. Лайк❤ Успіхів каналу 🎉🎉🎉

[@larissazabrodina6493]

Дякую за вашу працю. Це дуже корисно.

[@tecnopro354]

Дуже цікаво! Кожне слово👍👍👍

[@ГусакШалений]

Дякую Вам за інформацію і зрозуміле пояснення😊

[@olenashaforost7596]

Про конкуренцію. Загадка яку нам давали на уроці філософії: "швидконогий Ахилес не може наздогнати повільно повзучу черепаху. Чому? Тому що в кожного свій шлях." Тобто слово конкуренція в бізнесі та в інших сферах вживається доволі часто, начебто з ціллю підштовхнути до "кривавої" боротьби. Але виграють завше ті хто йде своїм шляхом, не витрачає час на те щоб дивитися що роблять інші (для натхнення хіба що, а не для стресу самих себе). І це так і є, я в цьому багато разів переконувалася. Вона не нужна та конкуренція, якщо її нездогоняти ви завжди поза конкуренцією, ви завжди унікальний, та не знервований; не заздрісний, а креативний.

[@lidiyaglynska7676]

Лайк/комент на підтримку каналу!👌👍🫶🇺🇦

[@yana.makovska]

Це дуже корисно, все розкладено по полицях. Я так на терапії і казала - коли вже буде результат, чи якийсь висновок з цього) Так, в процесі мені не подобається, мені подобається в майбутньому де в мене нема ніяких проблем.

[@КатяМатвійчук-н7т]

У мене в дитинстві було все, про що ви розповідаєте у відео, от мені вже 31 і дуже важко справлятись із цим всім зараз. Я постійно була недостатньо хороша, недостатньо розумна і ніколи не могла дотягнутись до того, щоб мене любили просто за те, що я є. Тут допоможе, мабуть, лише психотерапевт

[@InnaLesiuk]

Дякую за гарні поради!

[@Smartshop-x8u]

💛💙🇺🇦

[@mariiakhovailo]

Дякую за інформацію.

[@anya7466]

Дуже вам дякую за цікаве відео🔥 Я з допомогою його, усвідомила які в мене є друзі. Бажання з ним спілкуватися 🪫 Бажаю вам розвитку вашого канала💙💛

[@yana.makovska]

Нещодавно усвідомила що всередині себе постійно критикую. Не так щоб жорстокими словами, але вічно є маленьке невдоволення, можна було б швидше, більше встигнути, там більше запитати, там інакше зробити. А хвалити себе це якось неприродньо, тільки якщо хтось інший похвалить, тоді можна сказати «ну впринципі так, непогано»

[@nataliiaiarova1789]

💙💛💞

[@ksenyazavatska2340]

Дякую за контент🇺🇦

[@ІринаХолявко]

😊

[@missmost1356]

Дякую за відео. Переглянула кілька і помітила що мені їх важко дивитись. Звикла до новиних відео, де все динамічно, стисло, швидко. В ваших же відео відчуваються паузи, коли ви думаєте, що сказати, чи може просто хвилюєтьсь. Виникає бажання переключити на щось інше, хоча відверто тут корисної інформації для мене значно більше Хотіла от звернути вашу увагу, з надією що це допоможе вам, підкаже що можна покращити. Як швидкий спосіб вирішення можна прискорити відео на 1.25 щоб усунути цей момент

[@janeair]

«Мирний воїн» - це неймовірний фільм! А збірка книг - це вау! Одна з них доречі про українських козаків! Уявляєте? 😍 то було дуже несподівано, коли читаєш американську книгу.

[@svitbo]

Що люди скажуть - моральний вказівник українців.

[@omelia9262]

Зрозуміло, тепер навчіть, як це зупиняти.

[@yuliaafanasenko2102]

💙💛💙💛

[@olgastoliarchuk2291]

❤🎉😊

[@juljul7639]

У мене 5 із семи… а якщо врахувати ще нюанси, то 7 із 7 🫣 крім заздрощів, але в тому пункті ще про ревнощі, о ревнощі це жесть… треба до психолога 😢

[@СофияК-я5у]

👍👍👍

[@ВетаНест]

Юлия, здравствуйте! Скажите, пожалуйста, а как вы выстраиваете свое питание? Я в плане сладостей, мучного и т.д. Заранее спасибо!

[@No_name024]

"Мирний воїн" так, класний фільм. Але мій улюблений (про сімейні стосунки) фільм "Сусіди зверху". Дивились?)

[@Latunenko-Yulia-psychologist]

ні не дивилась.

[@ЮТ-э9с]

Заздрість зʼявляється від завищеної чи заниженої самооцінки? Часто заздрять дуже різні персони.

[@Anna-yq6ve]

🫶💙