ДОФАМІН та МОТИВАЦІЯ: лінощі, апатія, "ні на що немає сил" залежности, нестійка увага, дратівливість

0:00 вступ
0:45 за що відповідє дофамін
2:04 Пікі та падіння дофаміну
3:56 як суб'єктивно відчувається падіння дофаміну
6:19 головна пастка нашої дофамінової епохі
9:29 Поради: як зберегти свій дофамін та покращити його рівень
11:28 порада 1: ваг ресурс дофаміну обмежений, і треба завджи давати йому час насинтезуватись (чи утримуватись від стимуляцій та не витрачати його)
12:00 порада 2: перед стимуляцією питати себе: чи зараз саме те, на що я хочу витратити свої дофамінові гроші?
12:28 порада 3: після масивного піку треба терпіти ломку та не втягуватись в дрібні сурогати
13:28 порада 4: непотрібних зайвих піків можна просто позбутись
14:20 порада 5: якщо втратили контроль над дофаміновим запоєм - детокс
15:46 корисні звички конкурують з залежностями
Ціфрова гігієна від Андрія Шараєвського • Розкрийте секрети цифр...
Андрій Губерман про дофамін • Controlling Your Dopam...

[@user-uy7nu1yt9w]

До великої війни дивилась вас.Навіть не замислювалась що ви з України) Ви втратили велику частину авдиторії.Проте світлий шлях зазвичай тернистий. Дякую за ваш вибір бути частиною українського ком'юніті.

[@SoundHarmony111]

Вона росіянка, але жила в Харкові

[@BloodySkyWars]

@@SoundHarmony111 , i що ?

[@artemiyart]

@@SoundHarmony111 вона етнічна українка з Сибіру

[@user-slava444ucraini]

Молодчинка

[@Francesca_sforza]

@@artemiyart так то беларуска

[@yarmayancollective4249]

Я вважаю, що ваш перехід на українську - це неймовірно сильний вчинок як особистості, а також - це величезний жест підтримки українського народу. Дякую вам!

[@infinitelyeternal3366]

Українка говорить українською, де це таке бачино, справжній героїзм. Але окупація Криму та Донбасу - то була фігня, треба було працювати на рос. ринок

[@yarmayancollective4249]

@@infinitelyeternal3366 я не знаю, чому раніше Євгенія не переходила на українську, але втратити мільонну аудіторію через принцип, як на мене, сильний вчинок. І це краще, ніж ніколи.

[@Sojinxxy]

@@infinitelyeternal3366Євгенія росіянка

[@sarvinozanvarova5645]

Здравствуйте Евгения!Смотрю на украинском с тем же удовольствием что и прежде. Открыла для себя украинский. Очень красивый язык. Когда не понимаю включаю автоматический перевод на английский и всё супер. Вы мне очень помогли два года назад,когда я была в очень плохом состоянии. Описать насколько вы меня выручили невозможно. Спасибо вам за всё. Желаю что бы все несчастья поскорее закончились. Я из Узбекистана и мы молимся за украинский народ!

[@tamaramorgan123]

❤

[@andriifartushnyi3029]

❤

[@chicago701]

Здравствуйте! А автоматический перевод Вы включаете в какой-то программе? Просто у меня в KZbin нет его. Давно смотрю видео Евгении, но сейчас не получается из-за незнания украинского языка, знаю только английский.

[@sarvinozanvarova5645]

@@chicago701 Здравствуйте. Нет захожу в субтитры нажав на иконку настроек и там есть опция автоматический перевод и он выдает перевод на английский

[@chicago701]

@@sarvinozanvarova5645 Спасибо большое

[@demonf2]

Дякую за якісний україномовний контент. Вітання з Криму:)

[@hyp3rion_]

Тобі личить українська🙂

[@loyggg6854]

Всім українцям вона личить))

[@pavelpulkin7811]

😝😝😝😝

[@hyp3rion_]

@@loyggg6854 я мав на увазі більш приземлені речі. А саме, те що особисто моє спостереження показує, що у людей по різному звучить голос в залежності від мови. В деяких людей він міняється на стільки, що важко впізнати людину під час розмови по телефону, якщо до того не спілкувався з нею іншою мовою.

[@BloodySkyWars]

@@loyggg6854 , повнiстю пiдтримую Євгенію, але все ж таки на рашкинськiй вона звучить краще.

[@DNVBY]

​@@BloodySkyWars для чого писати нісенітниці?

[@LusyDrawme]

Дзякуй, вельмі карысная інфармацыя. Зараз я разумею як гэта працуе. Лайк у падтрымку ўкраінскамоўнага ютуба

[@victoryrain1084]

❤❤❤❤❤❤

[@user-rb8rf4jg9r]

Дякуємо вам)

[@blackmonkey5850]

Беларус? Знаёмая мова

[@vladratsa7662]

Вам лайк в підтримку білоруської

[@broomgizmo4227]

Підтримуйте також білоруський ютуб, його стан значно гірший

[@elenaparashchuk5075]

Євгенія,дякую за мову...за те,що ви справжня...я ваша данішня прихильниця. Слухала вас завжди російською. Сьогодні ви підняли мій дофамін .🇺🇦♥️🤗

[@ailleesha]

украинцы, Казахстан с вами🤍🇰🇿🇺🇦 Евгения, спасибо вам большое за вашу помощь даже во время войны🙏🏻 Слушаю вашу речь и я ею заворожена, украинский такой красивый, так льется, в общем, дякую🤍!

[@user-yj3cv1uq2s]

Казахстан❤️

[@MyrchikLizka]

Дякую за вашу підтримку❤️

[@nadiyarya8383]

я дуже ціную вас, наші друзі з Казахстану!!

[@denshokotko]

Дякую!

[@user-fl1gn6ou4c]

Очень радует, что казахстан тоже хочет стать цивилизованным государством, значит не всё потеряно! Может со временем, когда разорвите все отношения с рашкой, вы сможете считаться младшим братом Великой Украины

[@irene-kyiv]

Дивилася Вас до війни і не знала, що Ви з України. Дуже тішуся, що Ви не продовжили чіплятися за російськомовну авдиторію. Ваш контент дуже потрібен наразі кожному українцю. Просто сьогодні побачила назву Вашого відео українською і так зраділа, а мене зараз мало що тішить....Дякую Вам.....

[@user-oi7ky6uh5o]

І я так думаю!😊

[@NB-mp3ey]

І я!😊

[@tomcruis3]

Вона народилася в росії, але живе в Україні

[@amely_mia]

​@@vveneraarenevv кожен росіянин винен у війні проти України. переважна більшість підтримує вбивства, катування українців і знищення українських міст. тож "хлєбайтє" те, що варили роками

[@amely_mia]

​@@vveneraarenevv як ви вважаєте, за що українці вас ненавидять? і тепер подумайте, за що росіяни ненавидять? може ми на вас напали, вбиваємо і знищуємо вашу країну?? л-логіка рашистів 🤦‍♀️

[@leonenko2598]

беларусы пачалі вучыць украінскую) Дзякую)

[@zababos]

Навіщо?

[@irynasmirnova9519]

🔥🔥🔥

[@user-yj8uf6id7f]

@@mincermind549 Не идеально, вопрос же и в том, что не все беларусы хорошо знают беларускую мову) я беларуска и мне приходится очень концентрироваться, чтобы все понимать) но оно и плюс, смотрю внимательно)))

[@user-pl6ki5cc8j]

@@user-yj8uf6id7fбеларус-это трактор. А вы деточка, белоруска.

[@nadezhdarimskaya8609]

Я розумію білоруську на 100 %, якщо не дуже швидко говорять)

[@englegotina4935]

Боже, яка я щаслива бачити вас українською! Не можу висловити наскільки я це ціную! Щире вам спасибі ❤

[@Jane.20_Queen_of_your_heart]

Dziękuję bardzo za ciekawe informacje na temat psychologii w języku ukraińskim 😊 Zwłaszcza teraz, w czasach wojny, bardzo ciekawie było usłyszeć o dopaminie i motywacji. Teraz posłucham w samochodzie, oświecę też innych❤️ Mam nadzieję, że wszyscy będą mieli cudowny dzień i wszyscy będą w świetnych humorach, Wam wszystkim tego życzę☺️ Mam nadzieję, że każdy spędzi ten dzień w zgodzie ze sobą , przyroda i inne💙💛

[@ariabar]

Witam! A Pani rozumie po ukraińsku?😍

[@user-lj8kb4xc6e]

Dziękuję bardzo

[@katy_meot]

O wow, Pani rozumie Ukraiński?🫶🏼jest to tak przyjemnie Dziękuję bardzo za ciepłe słowa i pozdrawiam☺️

[@farangizk8016]

Привіт Євгенія, боялася, що з вами щось трапилося! Я узбечка, дуже допомогли мені, сама багато чого дізналася про людей. Дякую за все) Вас дуже приємно дивитися, ось, інколи буду дивитися вас українською, хоч буде трохи не зрозуміло. Ви велика молодець! Бажаю Україні якнайшвидшої перемоги, а українцям здоров'я та терпіння) Слава Україні!🇺🇦🙏🇺🇿

[@badcat5958]

Дякуємо❤

[@sneganchik1]

Ого, дякую вам за вашу українську

[@user-bk2vu5xi7u]

Дякую. І приємно що українською❤❤❤. Слава Україні. Слава Узбекистану.

[@Moonkanew]

❣

[@farangizk8016]

@@badcat5958 Це ми Дякуємо вам усім Українцям, за те, що боретеся зі злом, яке завдало і в нашій історії багато горя. Вибачте й нас за масове мовчання. Ви всі молодці і заслуговуєте тільки на подяки та процвітання.

[@namast3701]

Ваша українська з кожним відео стає більш милозвучною) Приємно слухати

[@victoryrain1084]

Реально!!! ❤❤❤

[@Anna_psy1504]

Дякую за рідненьку українську. Як змінила мова сприйняття вас. Ви зараз така легка, мелодійна і невимушена, прям отримую кучу дофаміну !

[@user-ex3nq7tl1h]

Дякую за українську позицію! "Так" українському та українським спеціалістам 🙌

[@oxylay]

Ви ніби почули мій запит до всесвіту🤩 Це саме те що мені так було потрібно))

[@Zair_911]

Тед саме

[@sankaReas]

під кодним словом підписуюсь

[@nikola03077777777]

от би ще цю всь інформвцію засвоїти і використовувати

[@olenapolishko8487]

Євгеніє!!! Ви настільки круто ведете цей канал українською! 👏👏👏 Дякую за вашу роботу і що тепер я вас можу слухати українською!

[@victoryrain1084]

Те саме! ❤❤❤

[@Prekrasna.Massage]

Я тебе обожнюю,не знала що ти українка 😍😍😍😍,просто топ українська я просто в захваті ❤❤❤❤

[@lascarachialexandru7745]

От Евы первый грех пришел на землю через женщину. А вот Иисус Христос сын бога отца нашего принесён в жертву за откупления греха Евы, распяли женщины его , через из грех

[@user-dm6fx6zv5j]

@@lascarachialexandru7745 зомбі, а не людина.

[@lascarachialexandru7745]

@@user-dm6fx6zv5j нет, просто так написано, поэтому идо сих пор мужчины под контролем каблука баб, с тех пор как Ева подкаблучила первого мужчину

[@olgahappy6672]

Яка ви молодець що перейшли на українську !😍 🇺🇦

[@lyudmyladubyna2396]

Дуже дякую що ви з нами розмовляєте на українській мові ❤️🙏

[@user-gx9uy5dl5s]

Вітаю з Беларусі,дзякуй за такую каштоўную інфармацыю

[@user-lm9bx6fb8j]

Шкада, што такога цікавага кантэнту няма на беларускай мове.

[@mariiasmolianenko8536]

Жыве Беларусь 💙💛

[@Hanna_Bial]

@@user-lm9bx6fb8j ёсць іншыя карысныя відэа. Вельмі рэкамендую канал Smash, асабліва відеа "ПАРАДОКС НЕ ТАКІХ" (пра не-такіх расіян) там ДУЖА цікава расказваецца пра гэта

[@olha.s.27]

🤍❤️🤍💙💛

[@leak9981]

@@Hanna_Bial фактично білоруський ютуб це, на жаль, лише 4-6 каналів

[@AnnaFedosenko]

Ваша "чеколадка" одразу перенесла мене подумками до міста Левів :) Дякую вам щиро за Вашу роботу! Хай живе вільна Україна!

[@antonimirmeks8352]

мне тоже понравилось

[@user-mw1di7tw5o]

"чоколядка"-по-львівськи

[@showtime5814]

Або "лайфгак" з іншого відео)))

[@user-fi6fq7fz2r]

І мене! 🤩

[@alchurricane]

Дякую за україномовний канал та вашу позицію, пані Євгенія! Ви великий молодець, продовжуйте свою важливу роботу, будь ласка! 🤍

[@dron52]

2 хв прослуховування ❤Євгенії 🔥 -рівень дофаміну нормалізувався🤟 -мотивація досягла свого піку💪 - будь-які падіння відсутні✌️ Дякую, що ви є!🤗

[@elizabethalexi]

У вас обов'язково буде дуже багато аудиторії! Тішить, що ви вирішили перейти на українську, велика повага. Розвиваєте наший контент і допомагаєте зосередитися на власному самопочутті, дякую.

[@user-er3zm3xp1q]

Дякую за відео! Дуже приємно дивитися українською. Слава Україні ❤❤❤❤❤

[@user-yy5ec1jo6j]

Героям Слава!

[@victoryrain1084]

Героям Слава!!! Дійсно, так круто українською ❤❤❤❤❤❤

[@user-cs3ir3sb3d]

Дякую за мову, за знання, за вашу проукраїнську позицію.

[@user-gb4nf7py5i]

Я так вам вдячна за вашу позицію, новий канал, недивлячись на те, що відсекли частину аудиторії. Дивилась вас і до війни і планую дивитись і далі. Дякую! Ваша українська -- мед у вуха

[@user-wf7hr4qz1h]

Дякую. Ви моя улюблена психотерапевтка. Мені 47 років. І до сих пір, до знайомства з тобою, Женечко, мені було дуже важко жити. Ти мене лікуєш. Велика подяка. І за українську мову теж. Після 24 лютого я перестала потребляти контент російською. Будь-який. Я була в окупованій частині України. Я також розмовляла російською. Та й зараз коло людей, з якими спілкуюсь, російськомовне. Але мій весь бруд Український. Про дофамін. Це крутий випуск. Велика подяка ще раз. Я Вас люблю, Євгенія!🥰🥰🥰💙💙💙💛💛💛

[@ludmiladesik7298]

Ви можете редагувати свої коментарі, навіть після того, як ви їх запостили.

[@ethelg.1182]

@@ludmiladesik7298 Навіщо, так прикольніше 😁

[@user-iz4ht1tg7v]

@@ludmiladesik7298 не завжди, разные программы везде установлены .

[@annamalitska4813]

Я просто в захваті від того, на скільки приємніше і м'якіше мені заходить ваш матеріал українською! У вас чудова мова. Дякую вам за естетичне і дуже практичне задоволення, що викликало вмене новий пік дофаміну)

[@vitaliy727]

Ох і підвели ж під тему😅🎉

[@lascarachialexandru7745]

От Евы первый грех пришел на землю через женщину. А вот Иисус Христос сын бога отца нашего принесён в жертву за откупления греха Евы, распяли женщины его , через из грех

[@frog_paket]

@@lascarachialexandru7745 навіщо ви написали тут цю сексистську маячню?

[@user-qp5wh7jq4o]

так..відчуття безпеки та довіри. Просто дуже легко заходить

[@irao4010]

Вдячна за ваш перехід на українську мову, а також за цікаві та важливі теми🥰

[@pani_Natali_10]

Женя, я у захваті🥰 Якби я не знала, що українська не ваша рідна мова) ніколи б не здогадалась) Стосовно інтелектуального наповнення, як завжди, цікаво, конструктивно і без води) Дякую❤

[@martazinkovska2763]

Ви неймовірна, дякуємо за українську мову! Слава Україні!❤❤❤❤❤

[@lesutkalaada7581]

Героям Слава!💙💛

[@lascarachialexandru7745]

От Евы первый грех пришел на землю через женщину. А вот Иисус Христос сын бога отца нашего принесён в жертву за откупления греха Евы, распяли женщины его , через из грех.

[@YKRAINOJKA]

Дякую! За все! За мову! За позицію! За вибір! За свої знання , що даєте безкошовно! Велика подяка!

[@tatsianahrysh8230]

Прывітанне) Мне, беларуске, усё зразумела, дзякую Яўгеніі за працу❤

[@klyopova]

Дуже щаслива, до Євгенія знов випускає свої відео, ще й в такому неочікуваному форматі - українською. Рада, що з нею все гаразд. Хвилювалась, бо останні звістки були ще з Харкова, який в той час нещадно бомбили. Залишаюсь на каналі і чекаю на нові відео🎉🎉🎉

[@olgaolga8114]

Дякую вам за відео Дякую за українську І дякую нашим ЗСУ!

[@lascarachialexandru7745]

От Евы первый грех пришел на землю через женщину. А вот Иисус Христос сын бога отца нашего принесён в жертву за откупления греха Евы, распяли женщины его , через из грех

[@maycep]

Буду с удовольствием слушать Вас, теперь на Украинском. Не смотря на то, что я родилась в Росcии, а выросла в Германии, многое меня связывает с Украиной. Всей душой болею за вас. Я еще до войны немного изучала Украинский. Теперь хочется еще больше узнать… может быть, это даже не вполне здоровая попытка заместить тот пласт культуры, который от меня как будто окончательно отрезали 24 февраля.

[@vadindy]

Респект

[@user-rh1eb5mk2d]

Євгенія,дуже рада Вас бачити на україномовному каналі. Спостерігаю за Вами вже два роки, була дуже приємно здивована,коли Ви перейшли на українську❤

[@Hanna_Bial]

Вялікі дзякуй, Еўгенія, за такое карыснае відэа! Вы сонейка!!! 🌞🌻🥰

[@user-bl8eu2xd2x]

Найкорисніше відео яке я подивилася за останній час

[@77vasyl]

Підписався, дякую за інформацію українською, продовжуйте будь ласка, всім миру 🇺🇦

[@user-zh3ch4hb9q]

Ооо...как неожиданно на украинском, поддерживаю, за время войны научилась его понимать, живу в Польше. Много совпадений. Спасибо за украинский и позицию!💙💛

[@riyari4109]

​@@justice4643 😐 роки йдуть , а ви не міняетесь 🤦

[@justice4643]

@@riyari4109Що за маячня😂 ви мене звідки знаєте?

[@justice4643]

я подумала, що це поляк переклав чомусь на російську. Тепер думаю, а можливо це хтось із сусідніх країн, де розуміють рос

[@riyari4109]

@@justice4643 у Польщі вивчали російську мову, тому більшість поляків знають і розмовляють нею 👌

[@riyari4109]

@@justice4643 я не про конкретно вас ! А про всіх тих людей , які забувають що російська мова - є державною мовою у деяких країнах, або просто країни які були у СССР досі розмовляють російською ( Таких мабуть десь +- 10 ) Ну або просто комусь подобається ця мова Війна в нас , а не в них Тому не треба чиплятись до всіх людей , які розмовляють рос

[@user-nv5of4qo9l]

Женю, ви дуже крута! Мені здається, що після переходу на українську мову ви стали більш розслабленою та позитивною) мені неймовірно імпонують ваші зміни) А ще про тему відео, здається тепер я розумію чому я почуваюся розбитою та млявою, якщо подивлюся 2 серії серіалу, в не 1, як планувала. Спробую ваші поради обов'язково) Дякую вам)

[@allac3630]

Раніше з задоволенням та захопленням дивилась вас на російській. Зараз просто не маю слів що б висловита як мелодійно лунає ваш голос на Українській мові. Ви неймовірна, адже ви доторкнулися до мільйонів і заради вас, вашого глибокого досвіду та знанням люди вивчают Українську. Ви насправді незламна людина. Ви не боїтесь проживате своє життя так як вам радить ваше сердце навіть якщо це будет коштувати! 👏👏👏💪👍

[@dariatnk999]

Ви щойно мені допомогли мені усвідомити, що я в дофаміновій прірві… Намагаюсь підняти собі настрій ВСІМ чим завгодно, але стає тільки гірше, а речей, що його піднімають все менше. Доведеться з цим щось робити🫡 Дякую вам, пані Євгеніє!

[@realmaer6108]

Пані Євгенія! Дуже дякую вам за відео. Якщо у вас буде час і натхнення зробіть будь ласка відео на тему «Як пережити втрату близької людини» і «Як підтримати людину в скорботі». Думаю, ця тема, як ніколи, актуальна і буде корисною для широкого кола людей.

[@valentyn.kostiuk]

Мої вітання, Євгеніє! Щиро вдячний за вашу просвітницьку роботу!

[@annakovalchuk4877]

Урааааа. Я знову можу Вас дивитись ❤️‍🔥дуже сумно було відмовлятись від Вашого контенту після 24 лютого. А зараз я така рада, що можу дивитись Вас знову 🫶🏻

[@litak1219]

Під час війни теж виникла залежність від ютубу. Буквально вчора це усвідомила і вирішила цілий день навіть телефон в руки не брати. Поїхала за місто, малювала, гуляла, засмагала і всього за день детоксу відчула прилив натхнення.

[@alexsato6717]

То відновився дефамін.

[@supermassiveblackhole84]

Слухаю і насолоджуюся цією українською. Чоколадка взагалі зробила мій день ❤❤❤❤ Дякую вам за корисне і приємне відео.

[@anzhelikahutkan8036]

Респект за українську✨ Дуже рада що ви приєдналися до складу україномовного ютубу💕 Завжди підіймаєте цікаві теми, а тепер ще й рідною солов‘їною❤️

[@ivann129]

Украинского ютуба не существует об этом сказала украинская блогерша по украински

[@user-lh2zo6yn4k]

Рада за вас!! Что у вас все хорошо!! Слава Богу! Переживала за вас, куда вы пропали! Рада ,что вы вернулись! Очень красиво на укаинском языке! Будем слушать на украиском и понимать! Успехов вам и всех Божьих благословений!

[@mistempo]

Бюджету на унікальні юзернейми не вистачило?

[@jesusina]

Євгеніє, дякую Вам велике за те що ви робите!

[@Anzhela.Koshevarova]

Це -дофомін, ваша українська!

[@user-cw6ej6km5n]

Після початку війни майже не дивлюсь російськомовний контент(навіть від українців), а зараз випадково натрапила на це відео і дуже зраділа, що Ви тепер розмовляєте українською, бо до вторгнення я любила слухати ваші відео♥

[@user-xw3uo5ob7b]

Не слухала вас через війну бо не думала, що ви перейдете на українську. Я надзвичайно щаслива, що такий крутий контент є українською. 🎉🎉🎉 Дякую за вашу працю! До речі, завдяки саме вам я вчуся на психолога) Ви відкрили для мене цілий новий світ)

[@TimMathers]

Вау. Яка прекрасна українська. Неймовірно. Дякую за корисну інформацію😊

[@lilybric9235]

Очень рада, что вы живы, здоровы! Продолжаете помогать другим людям. Украинский язык, так прекрасно звучит ☺️

[@user-jz8cm6lc9v]

Яка шикарна блуза!!!! Неймовірно гарно поєднується з кольором волосся... Образ - насолода для очей!🙂🙂🙂

[@innasamoilenko791]

Вау ! Респект і Повага. Дякуємо за позицію ❤

[@shtain228]

Євгенію з кожним відео все радісніше слухати, дякую ❤

[@user-lk4wg8lo4l]

Вперше Вас слухав (тому не уявляю, як Ви говорите іншою мовою) і вперше, мабуть, лишаю і лайк, і підписка, і ще й комент після перегляду)) Ви крута, Женічка! 🔥

[@mattiolka]

Перевернули моє уявлення про дофамін з ніг на голову 🙃 Дивлячись серіал або смакуючи каву я витрачала дофамін, а думала, що таким чинок отримую його 🤦‍♀ Дякую за корисну інформацію!

[@anastasiiapoliakova504]

Я так само. І напевно саме ці мої дофаміновані витрати не на пріоритетні речі призводять до сильної апатії.

[@mattiolka]

@@anastasiiapoliakova504 така сама проблема (( я завжди думала, що потрібно ще більше насолоди додавати в своє життя. А цим я шкодила собі. Сьогодні я весь день займалась домашніми та садовими справами майже без музики, серіалів та ТікТоку і відчуваю себе краще ніж пару днів тому. Оце так відкриття)

[@jerrykabbe1272]

Яка гарна співуча українська мова. Дякую❤

[@madhuchanda1511]

Чарівна!!! Так щаслива вас бачити🤍 дуже за вас хвилювалась, що ви зникли з радарів! Ви повернулись😍та ще і з україномовним контентом🙏🏼💙💙💙💙

[@oksanakolosovska4503]

Неймовірна гарна, жива мова. Я раніше Вас слухала регулярно, з початком війни все росмовне стало просто бридке. Дякую за можливість знову Вас чути і слухати ❤❤❤❤️

[@dimagol2004]

Почему бридке? Ты же понимаешь, что ничего не изменилось

[@user-ng9of5sv3q]

@@dimagol2004 та може тобі на болота?

[@dimagol2004]

@@user-ng9of5sv3q дамы вперед

[@user-ng9of5sv3q]

@@dimagol2004 нам не по дорозі. Все бридке узькомовне іде на болота!

[@user-ui2xr2od5s]

Дякую за українську мову. Дуже приємно дивитися українською.😍

[@nikiforova_alla]

Дякую за відео! Аж захотілось самій перейти на українську мову. Ви потрібна.

[@ruslanbaranovskiy]

Женічка, дякую за українську. Давно тебе дивився і знав що ти з України. Ти крута. Дякую за контент. Дофамін наше все!

[@user-ij2xi5np4x]

Нарешті є змога слухати вас на рідній мові! Дякую вам за вашу безцінну роботу!❤️✨

[@victoryrain1084]

❤❤❤

[@lascarachialexandru7745]

От Евы первый грех пришел на землю через женщину. А вот Иисус Христос сын бога отца нашего принесён в жертву за откупления греха Евы, распяли женщины его , через из грех. Вот так и до сих пор только мужчины жертвуют собой раде всех нас.

[@Stalkerhero]

​@@lascarachialexandru7745 Варяжку прикрий... Туп@орилий фанатик, чи скоріше за все бот...

[@user-zr2um9du6p]

Дякую, що примножуєте цікавий та корисний контент українською!

[@lascarachialexandru7745]

От Евы первый грех пришел на землю через женщину. А вот Иисус Христос сын бога отца нашего принесён в жертву за откупления греха Евы, распяли женщины его , через из грех. Вот так и до сих пор только мужчины жертвуют собой раде всех нас.

[@juliek8606]

Вітаю, ви повернулися і знову здивували. Ваша українська на слух майже така багата і насичена порівняннями як і ваша рідна. Велика робота. Українською стали трохи лагіднішою, дуже співчутливий і добрий психолог❤

[@mykhailozaporozhets]

Євгеніє, дякую) Ви золото. І як психолог і як дівчина) Приємно заповнений що ви говорите українською. Ваша українська чудова😉

[@olesyapalianytsia2229]

Божечки 🥹🥹🥹 яка ж я щаслива 🥰♥️ українською 🔥🔥🔥 дуже дуже приємно вас слухати українською ♥️

[@memouno]

Дякую за відео, ваша робота зараз потрібна багатьом українцям, у вас чудова мова приємно дивитися

[@Samsung730-cd3mw]

Євгеніє, Вас слухати українською це насолода!

[@user-rg8my3iz3j]

Яка ви крута! Я вас полюбила ще до повномаштабного вторгнення, ви крута!

[@annmeleme]

БЕЗМЕЖНА ВДЯЧНІСТЬ ЗА ВАШУ ЛЮДЯНУ ПОЗИЦІЮ🙏💙💛💔

[@yuliiashamardin5371]

Так милодійно звучить Ваш голос... приємно слухати. Дякую!

[@ninannnnnnnnn]

Вааааау!!! Дивилася вас російською… але цей контент ще кращий!!!! Я така щаслива, що ви українка❤

[@nataliastep678]

Она из Оренбурга. Вышла замуж за украинца и переехала

[@ukrlanaa]

Ооо, ура, ви повернулись! Дуже сумувала за вами, як завжди чітко і корисно! Чекаю наступне відео💕

[@mariia6067]

Дякую вам за контент і за те, що розмовляєте українською! Це дуже цінно і у вас дуже гарно виходить❤

[@yuliiaruhalo8218]

Ваша мова неймовірно гарна 🙏🏼дуже дякуємо за Вашу позицію ! Це дуже цінно ! 💙💛

[@user-mf2yl6wk3q]

Яка гарна ваша мова...Як приємно чути українську.Ви розумниця і красуня.Дякую❤

[@annasamets8869]

Євгенія , так приємно здивована що ви тепер записуєте відео українською . Дякую за свідомість щодо важливості розвитку саме українського контенту

[@user-eb3ze5qg8e]

Я рада, що Ви повернулись і що Ви за нас! Дякую!!!

[@originalsecret]

Нарешті! Як добре що відтепер ми можемо слухати вас українською!! Браво!

[@tatianapaziuk1573]

Женю, дуже люблю вас. Ви - частка того життя , що будо до війни . Українською торкнулися до душі. Вважаю вас професіоналом з великої літери , готова слухати вас на любій мові

[@LadyRuslana45]

Женічка, як я рада бачити тебе.❤ Українська мова з твоїх вуст - це насолода для вух: звучить витончено, чарівно та мелодійно. Дякую тобі, за те що ти є. 💛💙 Кожне твоє відео унікальне, інформаційно-насичене та корисне. Вдячна тобі за створений контент 🙏🏼

[@svitlanazhadko458]

Євгенія, яка у Вас чудова українська мова. Дякую, що ви робите український контент❤

[@olyabolsh5897]

До великої війни вами захоплювалася, а тепер- просто обожнюю!дякую за позицію! ❤

[@dreamtuberteam]

Евгения, вы не просто специалист, а у Вас талант психотерапевта, Вы просто в своей стезе, просто на голову выше всех клинических психологов и психиатров. Я даже стал чуть понимать украинский, потому что хочу смотреть Ваши выпуски, очень нужная практическая информация по психологическому здоровью!

[@aleksvasynjak2387]

и к чему же мучить себя, слушать на другьм языке, когда счас в том же ютуб дохрена молодых и разных популярньх психологов и коучей на родном язык, с марафонами и семинарами*_&

[@olgatykhonenko8010]

@@aleksvasynjak2387 популярный молодой психолог - это не залог качества контента. Если вам нравится смотреть на своем языке - ваш выбор, ваш легкий дофамин. Зачем к человеку пристали с непрошенным советом? Ему нравится конкретный психолог и его не страшит другой язык.

[@user-qd3mo2te8z]

Шикарна українська ❤ я аж заслухався)) і так, я приємно здивований 😊

[@oleksandramykulska9522]

Залюбки біжу до україномовної Євгенії в підписки. Дякую за якісний і цікавий контент❤

[@user-uq9gw7ci3z]

Просто вау! Гордість за вас, українська класна і відео ще більше🔥

[@pplpls]

Євгенія, ви все дуже вдало пояснили. Мені здавалося, що всі ці речі давно були мені відомі, але після вашого відео все трохи впорядкувалося і розклалося по поличкам, дякую. Одна річ, яку б хотілося додати щодо порад - не варто повністю покладатися на дісципліну та силу волі, адже це дуже ненадійна і ризикована стратегія. Тому всі ці поради треба втілювати поступово без грандіозних намірів

[@ornobonjourno2591]

Моя ти квіточка ❤️❤️❤️дякуємо тобі

[@oksanag8208]

Круте відео і крута психологиня! Рада чути Євгенію! Радію, що можу слухати її українською. Після 24 лютого я відмовилась від російськомовних каналів. І тільки сьогодні я натрапила на Євгенію! Дуже приємний сюрприз для мене!

[@user-rg1qg2it1s]

Найпрактичніше відео по дофаміну, котре я бачив. Лайк та підписка :)