7 Receitas de Sucos de Frutas Naturais | Fáceis, econômicas e saudáveis

Nesse vídeo, te ensino a fazer 7 Sucos de Frutas Naturais, super fáceis e baratos, para melhorar a sua saúde.
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Suco para Otimizar o Bronzeado:
½ manga picada
½ laranja
1 cenoura pequena
1 fatia pequena de mamão
250 ml de água
Rende 2 copos
Suco Diurético:
2 xícaras de melancia picada
200 ml água de coco
folhas de hortelã (opcional)
Rende 2 copos
Suco Verde (Detox)
1 ft abacaxi
1 folha couve crua picada
½ maçã
½ cenoura
2 lascas de gengibre
folhas de hortelã
suco de ½ limão
500 ml de água
Suco Laxativo:
½ laranja com bagaço
3 ameixas seca
1 col (chá) de chia
1 fatia pequena de abacate
1 fatia pequena de mamão
180 ml água
Rende 1 porção
Suco de Frutas Vermelhas (antioxidante):
1 xícara de morangos
½ maçã vermelha com casca
80 ml suco uva integral (⅓ xícara)
200 ml de água
Rende 2 copos
Suco Digestivo:
½ xícara abacaxi
½ maçã verde picada
folhas de hortelã a gosto
200 ml de água
Rende 2 copos
Suco Cítrico (para aumentar imunidade)
½ xícara abacaxi
suco de 1 limão
1 kiwi
1 laranja com a parte branca
folhas de hortelã
1 col (chá) de mel (opcional)
1 litro de água

[@vidaesaude5740]

Obrigado pela dica.

[@user-ly5vu7em4y]

Muito bom demais, doutora.......❤ obg!

[@dulcesilva4285]

Maravilhoso

[@fabianapimentel1861]

Otimos sucos ,pode ser feito na centrífuga de frutas ?

[@henrikartes727]

Top Demais! vou fazer todas Obrigado.

[@NutricionistaVivianAlmeida]

Eu que agradeço🙏🌻

[@zoilaperez8961]

Amei as receitas!

[@NutricionistaVivianAlmeida]

Que bom, fico feliz ☺

[@videosdiversosdiversos]

Muito bom, parabéns...amo um avida saudável

[@NutricionistaVivianAlmeida]

Que bom que gostou, uma vida saudável é tudo o que queremos 🥰🙏

[@claricelourenco3835]

Amei demais estes sucos VOU tentar fazer você é genial

[@NutricionistaVivianAlmeida]

Muito obrigada por acompanhar 💞

[@raquelvasquesdesouza6304]

Que lindos esses sucos

[@NutricionistaVivianAlmeida]

Que bom que gostou!

[@AdrianoMichaelMichael-xb5mw]

Obrigada pelas dicas

[@NutricionistaVivianAlmeida]

Obrigada por acompanhar 💞

[@eufrazinodemenezesmenezes]

Muito bom

[@NutricionistaVivianAlmeida]

🌻💞

[@iaracisantana406]

Que delícia irei fazer.

[@NutricionistaVivianAlmeida]

Bem geladinhos, refrescam e nutrem... aproveite! 🌻💞

[@edinelzadacostaedinelza]

Ameiiiii vou fazer ganhou mais um escrito

[@NutricionistaVivianAlmeida]

Muito obrigado 😊

[@edinelzadacostaedinelza]

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@petroniliagama3243]

Amei todas as receitas. Vou fazer com certeza. Obrigada por compartilhar!!

[@NutricionistaVivianAlmeida]

Que legal! Depois me conta como ficou 🥰🌹

[@LeoniceSoares-ex2wd]

Boa tarde,eu posso congelar?

[@user-pj9vi4he6y]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@edinelzadacostaedinelza]

😘😊

[@SofiaBernardoAndre]

Amei as receitas parabéns 🍹🍹

[@NutricionistaVivianAlmeida]

Obrigada por acompanhar 💞

[@eliomarcordeiro2094]

qual fruta pode mistura com abacaxi

[@reginamarques3363]

Q maravilha gostei muito 🍉🍇🍊🍓🥕🥑🥬🍏

[@NutricionistaVivianAlmeida]

Que bom que gostou!

[@ezequiascampos4595]

Boa tarde, é possível fazer no mixer, ou voce acha melhor no liquidificador?

[@ezequiascampos4595]

Gostei muito das receitas, qualquer dia , publica uma com beterraba

[@ednahartley5979]

Sera que dá para fazer á noite e levar para o trabalho

[@felipeg3881]

Sim, só agitar antes de beber

[@user-kg4dk1tt6k]

Oi

[@silsilmara202]

Será que posso congelar??

[@NutricionistaVivianAlmeida]

Penso que não ficará bom... se fizer, depois nos conte 😉