7 signes qui montrent que vous MANQUEZ peut être de magnésium !

Salut !
Dans cette vidéo je vous présente 7 signes qui montrent que vous manquez peut être de magnésium.
Une question qui revient souvent avec l'alimentation paléo concerne les carences alimentaires.
Alors c'est parti, on en parle.
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Voici plein de ressources gratuites !
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[@marieaimer3483]

Vous êtes le premier et le seul jusqu’à présent que j’entends faire le lien entre la carence en magnésium et les vertiges ainsi que les contractions de la mâchoire. Bravo ! Merci beaucoup.

[@paleo_lifestyle]

Avec plaisir Marie. Merci pour votre retour.

[@tobasylla3482]

Vraiment tu m'as aider grâce à Allah soubkhana wa taxala je te remercie

[@gege8636]

(Lol )...j'ai des vertiges parfois et grâce à vous , au moment où je lis votre commentaire, mâchoire contractée ! Je me rends compte que j'ai peut-être "qu'un " souci ...j'ai commencé une cure de magnésium ce matin car une crampe cette nuit et au jour d'aujourd'hui c'était ce signe qui était mon signal d'alarme !!! Finalement j'ai les 7 signes en ce moment !!!! Drôlement complet et bien expliqué !! Bravo .

[@MissNell]

J’allais écrire la même chose, par rapport au vertige ! Merci 😊

[@essemvoafrique]

Vraiment merci beaucoup pour cette vidéo 🙏 vraiment très instructif.

[@Dylan-31.]

Merci énormément pour cette vidéo j'ai depuis plusieurs mois des vertiges, de la fatigue intense, des crampes et fourmis dans le corps des douleurs thoraciques et j'en passe... Plusieurs examens fait rien de trouver merci pour cette indication personne ne m'en avais parlé...

[@paleo_lifestyle]

Si ca peut aider c'est top.

[@mariesohaing2998]

Vraiment très intéressante cette vidéo, ça répond à toutes les nombreuses questions que je me posais.

[@paleo_lifestyle]

👍

[@fabricefouet6971]

j'ai les vertiges tout le temps et j'ai déjà fait tous les examens possibles et les résultats sont tjrs bons. Votre direct est très intéressant car personne ne m'avait déjà parlé du magnésium. Merci

[@MonsterRedbull06]

Pareil je penser que c’était des crises d’angoisse ou panique « stress »

[@paleo_lifestyle]

Si cela vous aide c’est top 👍

[@fatihadorbaneharchouche540]

Vraiment très intéressant je retrouve les mêmes symptômes pour lesquels je me soigner sur tous les vertiges avec des chutes les crampes le manque de sommeil des douleurs à la tête constat inflammation du nerf vestibulaire gauche

[@hitanelo8457]

Je viens de découvrir, pas trop de coupures dans la vidéo qui est de qualité, bonne chaîne, je m'abonne

[@paleo_lifestyle]

Merci et bienvenue 🙏

[@heliravakarandriamorasata2285]

Merci du fond du cœur, je manque toujours de magnésium mais je ne savais pas certain de ces signes, alors que tous m'arrivent en même temps, merci encore ❤❤❤

[@paleo_lifestyle]

👍

[@narjissebenziza3108]

@@paleo_lifestyle Bonjour Damien les céphalées et les acouphènes sont il aussi un signe du manque de magnésium? merci

[@colettelea0104]

J adore vo discours Je suis très attentive à vis commentaires Continuez à nous instruire davantage Merci à vous A bientôt j espère

[@paleo_lifestyle]

Merci à vous !

[@myriamkone7044]

Merci beaucoup pour votre vidéo❤️, vous êtes le meilleur

[@paleo_lifestyle]

Merci à vous👍

[@mamita6377]

Salam docteur il faut parler sur les acouphènes et perte auditive svp merci

[@Kamikss295]

Merci beaucoup pour la vidéo c’est intéressant 👌👌

[@paleo_lifestyle]

Avec plaisir.

[@daouia9375]

Merci pour les info❤❤

[@mrkouikoui1]

Top la vidéo 🙏

[@paleo_lifestyle]

Merci !

[@etoilesnr6483]

Bonjour vous avez parfaitement raison j'avais beaucoup de vertiges quand j'étais en carence de magnésium et la paupière qui saute . merci beaucoup ❤

[@degrooteliliane6217]

Bonjour merci beaucoup je viens de regarder votre vidéos et j ai tout se que vous dites donc je vais agir avec lendemain merci beaucoup.😊

[@degrooteliliane6217]

Je vais agir et prendre rendez vous avec le médecin 😊

[@kimikam4293]

Merci pour cette magnifique vidéo que J'approuve entièrement. 🙏

[@paleo_lifestyle]

C’est un plaisir.

[@samymengue4569]

Bonsoir j'ai 0, 98 de magnésium mais je ne sens pas bien 😢

[@nadiabouguebri3529]

Bonsoir franchement tous ce que vous avez dis sur le Mg jais des mots de tête, et au niveaux de la machoire, +les crampes au mollet, et je me reveille le matin fatigué merci pour votre conseille mille fois merci👏👏👏

[@maximiliennenekiriai3474]

Merci pour ta vidéo

[@catherineparra1721]

bravo pour votre vidéo je m’abonne

[@paleo_lifestyle]

Merci, et bienvenue 🎉

[@eugeneelionne5483]

Un très grand merci a vous

[@paleo_lifestyle]

C’est avec plaisir 😀 !

[@bintoukonseiga-mq3tn]

Merci c'est tellement vrai

[@hannahghart7951]

Merci pour cette vidéo très intéressante. Pouvez vous nous dire quelle dose journalière il faudra prendre et nous dire quel est le meilleur complément en magnésium.

[@paleo_lifestyle]

Merci a vous. Malheureusement tout dépend de votre carence. Pour tout ce qui concerne les dosage le mieux et de consulter un spécialiste. Pas de prescription ici !

[@pierreoscarinfospirituelle3407]

Ooooo merci je suis en ce comme une personne qui est déséquilibré et j'ai la sensation que ma tête est devenue trop lourde pour mon corps...

[@paleo_lifestyle]

💪

[@moriarecords2940]

Ta tout dire mon frère....je souffre de tout ce que ta dis

[@maximiliennenekiriai3474]

Qu est ce qui selon toi serait a la source des carences de magnésium

[@ninaperla6018]

Merçi beaucoup.. Vous pouvez nous parlez de l'insufisance d'insuline

[@paleo_lifestyle]

Je le note pour une prochaine.

[@mouhamadoulbachirousow9506]

Merci beaucoup vraiment

[@paleo_lifestyle]

Avec plaisir.

[@mathispellet8702]

Salut, Depuis qques semaines : fourmillements, picotements, sensations de décharges électriques. Et depuis qques jours : secousses musculaires à l'endormissement et fasciculations. Possible que ce soit une carence en magnesium. (Je précise que j'ai repris la musculation il y a peu)

[@paleo_lifestyle]

Avec les chaleurs de ces jours en France on se déshydrate plus facilement et les pertes en minéraux peuvent être importantes.

[@mathispellet8702]

@@paleo_lifestyle Je n'y avais pas pensé, merci !

[@hamidah6829]

Bonjour vous avez trouvé d'où venaient ces symptômes ?

[@mathispellet8702]

@@hamidah6829 Bonjour, je me complémente en magnesium et je passe un EMG en Octobre

[@hamidah6829]

@@mathispellet8702 le médecin m'a dit que c'était a cause du stress parce que je suis une vraie stressée

[@labilingue4522]

Coucou merci pour ta vidéo :) je suis quelqu'un de très stressé au quotidien et je ressens les symptômes suivants : fatigue intense, vertiges, essoufflement aux moindres efforts, nausées, douleurs dans les jambes à la marche, contracture du mollet gauche et hyper dur à la palpation, envie de rien si ce n'est que de dormir, réveils fréquents au milieu de la nuit, maux de tête, fasciculations dans les mollets et parfois à l'oeil et à la lèvre, sensations de malaise à l'effort, difficultés à me concentrer sur mes cours, je n'arrête pas de bouger aussi que ce soit debout sur ma chaise ou bien allongée etc..... Je pense sincèrement être en carence de magnésium actuellement je consomme du chocolat noir des bananes.... je mange plutôt sainement mais j'ai tendance à me sous alimenter parce que je n'ai pas un grand appétit et je pratique de temps à autre du sport et je vais en cours à pieds parce que l'université est à 15 minutes de chez-moi mais j'avoue avoir une phobie sociale et ça me procure des vertiges et j'ai tendance à marcher très vite et du coup ça me fait des douleurs dans les jambes ainsi qu'aux chevilles pendant et après donc voilà en tout cas ta vidéo est très intéressante :) d'ailleurs je me suis abonnée bonne continuation.

[@paleo_lifestyle]

Merci, et bon courage en prenant son temps une chose à la fois ça va aller 👍

[@mouniratabbah8778]

Merci beaucoup 🙏 🙏 🙏

[@paleo_lifestyle]

Avec plaisir

[@hortykelekelo1226]

Merci beaucoup 😅je sens que Dieu vous benisse quel médicament eeeeh j’ai 54 ans

[@paleo_lifestyle]

👍

[@user-mv9vt4ex8l]

Quel sont les aliments à prendre pour une femme enceinte qui a tous ces symptômes

[@azizmohamed7357]

Merci beaucoup

[@paleo_lifestyle]

Avec plaisir !

[@belhouchetsalsabil9562]

Merci beaucoup..

[@paleo_lifestyle]

Avec plaisir

[@Elena-sr9py]

Un gros merci!!j ai plusieurs symptômes que vous mentionnez, il y a plusieurs semaines que.la paupière tremble entre autre et je souffre d insomnie il y a peut-être un lien dîtes moi?

[@paleo_lifestyle]

Bonjour, le magnésium à une influence sur la production de mélatonine, l’hormone du sommeil. Il peut effectivement y avoir un lien.

[@SetchMohabite]

😢que faire ? Franchement je me retrouve ds les cas cités... Merci

[@maximiliennenekiriai3474]

Quel magnésium est le plus bio assimilable? Merci par avance?

[@richardbacchi1573]

Bonjour, j'ai souffre du vertige paroxystique depuis presque 20 ans ça guéri et ça revient je ne trouve pas la cause et le traitement , depuis hier ça me revient le vertige et j'ai entendu parler du magnésium j'ai acheté à la pharmacie peut être je suis en manque de magnésium on verra

[@paleo_lifestyle]

En principe ça se règle avec de la kiné. Mais si le magnésium fait du bien pourquoi pas.

[@richardbacchi1573]

@@paleo_lifestyle oui je fais la kiné quand même et je prends le magnésium aussi

[@AbaloHelene-jh1em]

Merci Merci beaucoup

[@paleo_lifestyle]

Avec plaisir.

[@SKyZOo_tv]

Bonsoir ! J'ai beaucoup de secousses au niveau des tempes par périodes est ce du au manque de magnésium ? Car cela deviens huper gênant et les médecins ne disent rien a ce sujet merci

[@paleo_lifestyle]

Peut-être être ou peut-être pas ! Difficile de dire sans consulter un professionnel pour en savoir plus.

[@safiasayoud3538]

Faire son bilan .c plus simple.

[@laurentrocat3909]

Bjr le manque de magnésium peut t il crée des acouphènes merci

[@paleo_lifestyle]

Bonjour, en effet en état de stress l’organisme consomme rapidement le magnésium, et cela peut être lié à l’apparition d’acouphènes.

[@nathykomenan7297]

Merci

[@paleo_lifestyle]

Avec plaisir !

[@alimagansambe-ps7qz]

Moi j'ai douleur au niveau de pied et je me épuise très vite. Qu'est ce que je dois faire ?

[@paleo_lifestyle]

Vous rapprocher d'un médecin afin d'approfondir vos symptômes.

[@Robert-kp8rt]

Il m'arrive moi personnellement que parfois j'ai les muscles qui tremblent tout seul est-ce dû à un manque de magnésium.

[@lilfish5071]

Ah bon c’est donc ça alors j’ai la même chose

[@paleo_lifestyle]

Tout est dans la vidéo ☝️☝️☝️

[@Robert-kp8rt]

Si l'on prend trop de magnésium Est-ce que le fois peut les éliminer facilement sans danger

[@paleo_lifestyle]

Il est éliminé par les reins, mais ce n’est jamais bon de surdoser.

[@minoungousalifou2221]

Vraiment tres interressent

[@hgjhf4601]

Mercii

[@paleo_lifestyle]

Avec plaisir.

[@massidosso2825]

j'ai une carence en magnésium depuis l'enfance...besoin de conseils

[@paleo_lifestyle]

Vous trouvez des pistes dans cette vidéo 👇👇👇 kzbin.info/www/bejne/sJbKZXuIh8p2qaM

[@user-fi4fk5uu6o]

Et si je la migraine douleur Dan's ma tète a chaque moment et du stress Mon oreille se fondle you le temps

[@raymondekouame5585]

merci bcp le 6 me fatigue 😢

[@paleo_lifestyle]

Bon courage 👍

[@chrisdernicepipidy196]

Moi j'ai ma chaleur a la tête.c'est du a quoi

[@paleo_lifestyle]

Cela peut venir d'environ milles raisons différentes. Je vous encourage à vous rapprocher de votre médecin.

[@ibraki191]

🔥🔥🔥🔥

[@paleo_lifestyle]

👍

[@gamerdusal7240]

Je les six signes de manque de magnésium

[@paleo_lifestyle]

Alors vous savez quoi faire 😉

[@tarzantarzan6025]

Préciser chocolat noir

[@paleo_lifestyle]

Évidement

[@mamajoseph7881]

Mesi mesi

[@paleo_lifestyle]

👍

[@ahmedmrah275]

Encore des blabla sur le magnesium

[@paleo_lifestyle]

Des blabla pour certains des infos précieuses pour d’autres! Question de point de vue. N’hésitez pas à nous partager vos connaissances …

[@nangodiagne5927]

Tu n es pas oblige de terminer la video

[@mariesohaing2998]

Merci beaucoup

[@paleo_lifestyle]

Avec plaisir

[@clairemari7292]

Merci

[@paleo_lifestyle]

C’est un plaisir.

[@mariesohaing2998]

Merci beaucoup

[@paleo_lifestyle]

Avec plaisir

[@satyenkumarmungul1267]

Merci beaucoup

[@paleo_lifestyle]

Merci à vous

[@kaabachihabiba218]

Merci beaucoup

[@paleo_lifestyle]

Avec plaisir !

[@jahsmith2438]

Merci beaucoup

[@paleo_lifestyle]

C’est un plaisir.