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@luggiiiluggiii71793 ай бұрын
Du bist der Tomtom für viele Autisten.❤
@totomaru7462 Жыл бұрын
Danke für deine Ansicht. Ich verstehe nun, weshalb man bei einer seriösen Asperger Diagnostik so stark auf die frühe Vergangenheit schaut. Finde das Video sehr gut und wichtig. Könntest du das Thema Trauma bitte regelmässig thematisieren. Ich wurde sehr angesprochen und abgeholt durch dein Video. Vieles trifft auf mich zu. Diagnose Asperger mit 15 im Jahr 2010.
@katrinaunterwegs5983 Жыл бұрын
Dem schließe ich mich gerne an.
@AadaKLopez2 ай бұрын
Ich schließe mich ebenfalls an.
@souffle23 Жыл бұрын
Für mich, als Nicht-Autist, aber mit einer Hochsensibilität und K-PTBS seit der Kindheit, durch die jahrelange sehr starke Gewalterfahrung durch Verwandte und Expartner, ist das Video für mich auch sehr sehr hilfreich. Vielen lieben Dank für dieses Video. :) Heute geht es mir trotz Körperlicher Einschränkungen, viel viel besser: seit 2014 endgültig mit *keinem* der Verwandten mehr Kontakt (gewollt). Doch habe ich noch sehr sensible Antennen durch meine Erfahrungen, bemerke Nonverbal, wie verbal sehr schnell "Untertöne" wie es der Person geht *und* wie andere sogar auf diese "Stressreaktion" reagieren. Das kann für mich sehr anstrengend werden, weil ich automatisch mitfühle mit allen. Leider ist es so, dass diese starke Achtsamkeit, wenn man sehr unvorsichtig und zu offen damit umgeht, extrem schnell von ( meist arroganten und überheblichen) *Leuten missverstanden werden und häufig dann zu Unrecht zu Rufschädigung führen kann. (Kann, muss aber nicht)* *Danach kann sich die Umgebung der Person, der irgendwas unterstellt wurde, total seltsam bzw. irrational verhalten. Die konstruktive Kommunikation in Gruppen ist dann erheblich erschwert.* Zum Beispiel: Ein damaliger Lehrer der z.B. Mädchen und Frauen seeeehr schnell sehr gerne anfasste oder zu nahe kam, sie sogar auslachte und erst recht an Stellen tatschte, wenn sie gestresst und sogar verängstigt wirkten, nutzte er schamlos aus. Meine körperlichen Einschränkungen und Schmerzen hat er auch ausgenutzt und wollte mir körperlich zu nahe kommen, meinem "Nein" trat er zu oft *ignorant* gegenüber, machte weiter, ja sogar mit einem gehässigen Lachen und schädigte meinen Ruf, weil er beleidigt war, dass ich Abstand zu ihm haben wollte. Obwohl ich mich aus meiner Vergangenheit sehr weiterentwickelt habe, viel an mir und meinen Triggerpunkten gearbeitet hab, hat sein Verhalten trotzdem neuen üblen Stress und Angst verursacht. Diesem ständigen ignoranten Verhalten, mit Stalking und (zu Unrecht) Rufmord - "Bist du ne' Autistin oder warum lässt du dich nicht von mir anfassen" und das ständige Gerede über Autismus ausgesetzt zu sein, kann einen ganz schön krank machen. Gerade wenn jemand Fremdes (schnell und sehr gerne) dazu über griffig wird, es provoziert, kann das auch langsam und sicher Trigger und mehr Stress auslösen. (Körperzittern, Brustschmerzen, Angstschweiß, Trance-verhalten, Panikattacken, Distanz und Nähe-Schwierigkeiten, Schwierigkeiten mit der Reizüberflutung usw.) Heute glaube ich viel mehr, dass er selbst vielleicht Autistisch war, es nicht akzeptieren konnte und es so auf diese Weise kompensiert hat vielleicht. Ich habe zwar davon nur noch mehr an Stärke gewonnen, mich nur noch mehr weiterentwickelt, konnte mich gut therapieren lassen, aber man wird gewisse Kommentare NIE wieder vergessen, weil sie einen so *schockiert* haben. Obwohl jeder Mensch ganz einfach ein gutes Recht hat, Nein zu sagen, abzuwehren und zu gehen, wenn er nicht angefasst werden will, so wird das trotzdem unglaublich schnell missverstanden und sogar noch verspottet. *Jeder hat ein Recht darauf über sein eigenen Körper zu bestimmen, das muss man nicht mal rechtfertigen, ohne Diskussionen. Egal ob Autist oder nicht. Grenzüberschreitungen sind Grenzüberschreitungen.*
@peculiarhumanbiped Жыл бұрын
Sehr interessant und vor allem macht es wirklich irgendwie Sinn. Tolles Video 👍
@Marisa.6 ай бұрын
Sehr gutes Video. Ich habe mich in fast allen deiner genannten Symptome erkannt. Dein Video macht mir Hoffnung, dass es Sinn macht daran zu arbeiten sie zu minimieren.
@birgitmunchow690811 ай бұрын
Dein Video ist wirklich wertvoll! Danke dafür!
@umweltonkel Жыл бұрын
Das hat mir wirklich sehr geholfen ! Danke Tom 🫂
@Zahraa.m089 Жыл бұрын
Das Video wahr echt interessant und informativ für mich vielen Dank lieber tom:)
@Kay82244 Жыл бұрын
Du sprichst genau das an, worüber ich mir mittlerweile sicher bin. Und zwar dass viele Symptome traumatisch oder Stressbedingt sind. Es sind extreme Reaktionen, die vom Umfeld meist als "Ist ja nur autistisch" abgestempelt wird. Eine Traumatisierung ist damit nahezu unausweichlich. Gerade das mit der Reizfilterschwäche kann ich aus mehr als einem Blickwinkel bestätigen. Muss jedoch sagen, dass ich den Punkt, wann es zuviel wird meist zu spät merke. Wie ein Schalter, der plötzlich umkippt. Eine Traumatisierung ist da anders. Da spielt teils unbewusst die Angst eine entscheidende Rolle. Da kippen die Schalter nicht einfach plötzlich um. Was sein kann, ist dass man zusätzlich emotional blind wird. Einen einfachen Punkt dieses zu durchbrechen habe ich für mich gefunden. Eigentlich zwei. Spontan sein. Heißt Reaktionen zuzulassen. Und der nächste ist beobachten und sich fragen, woran einen diese Reaktion erinnert. Angstreaktionen sind oft auch mit Tieren identisch. Es dauert wirklich lange. Aber Stück für Stück lernt man dann, sich selbst zu lesen. Nicht nur für Autisten praktisch ;-)
@diandradeeke Жыл бұрын
Also ich bin sehr rational weil ich es einfach nur mag Dinge logisch zu schlussfolgern. Ich fühle mich einfach gut und schlau die beste logische Schlussfolgerung für ein Problem oder eine Situation zu finden.
@diandradeeke Жыл бұрын
Ich mag es auch zu diskutieren und die logisch sinnvollste und schlauste Lösung für ein Problem zu finden. Diskutieren ist für mich eine Art von small talk. Mir ist erst vor ein paar Jahren aufgefallen, dass ca 90 Prozent der Leute es überhaupt nicht mögen zu diskutieren. Ich bin jetzt 33
@1funkeyboy3451 Жыл бұрын
@@diandradeeke Ja so macht man sich auch keine Freunde. Und mit der Partnersuche wird es dann auch schwierig. Freches necken ok, aber diskutieren bestimmt nicht. Solltest du dir vielleicht mal abgewöhnen, wenn du mehr und bessere Sozialkontakte haben möchtest.
@sprinklesprinkle457 Жыл бұрын
diskutieren ist mega , mag das auch sehr gerne. Finde es komisch das Leute das nicht mögen. In Deutschland wird das sehr negatv angesehen, es gibt aber einige Länder wo Leute sehr viel temperament haben und schon morgens beim Kaffee ordentlich am diskutieren sind , ohne sich zu hassen oder sich zu hauen. 🎉
@sprinklesprinkle457 Жыл бұрын
ich empfinde es immer so das Leute langweilig sind die nicht diskutieren wollen .
@mentaliko19 күн бұрын
Vielen Dank für das informative Video. Ich befinde mich derzeit in der diagnostischen Abklärung für ASS. Elf Jahren lebte ich mit einer Person im ASS zusammen, ohne dass wir zu diesem Zeitpunkt von der möglichen Diagnose wussten. Trotz einer harmonischen Beziehung hatte ich Schwierigkeiten, sein Verhalten nachzuvollziehen, da es nicht den Erwartungen an "typisches" von mir erlerntes Verhalten entsprach und ich es für mich nicht einordnen könnte. Heute verstehe ich besser, warum das so war.
@harusjournal Жыл бұрын
Ich habe (unter anderem) eine soziale Phobie, die durch die Wertung des "Du bist autistisch" noch weiter verschlimmert wurde. Erstens, weil ich darunter starke emotionale Probleme hatte und habe (geht in Richtung Depression und Borderline), die wegen der ASS-Diagnose nicht weiter beachtet wurden, und zweitens, weil mich diese Angst, ich könnte als "abnormal" angesehen werden, bis heute sehr unsicher macht. Die ASS ist bei mir als Diagnose heute raus, nicht mehr aktuell, und seit ich passendere Diagnosen habe und da auch in spezialisierter Behandlung bin, gehts mir steigend besser. Aber diese Angst des "Man könnte denken, ich sei autistisch" ist unterschwellig immer da, bei jeder sozialen Situation, und das ist wirklich sehr belastend, weil ich das ja nicht bin und aber eben auch meine wirklich vorhandene soziale Phobie, wo es ja um die große Angst vor negativen Bewertungen geht, davon sehr getriggert wird. Danke für dieses Video, weil es so differenziert an das Thema ran geht.
@freddykush1719 Жыл бұрын
Yupp.... Dem kann man nur beipflichten. 80% von den Diagnostikern in diesem Land kannst meiner Erfahrung nach eh in die Tonne kloppen. Auf diesem Kanal wird der Unterschied zwischen Theorie und Praxis eindeutig. Merci!!
@Driftoid Жыл бұрын
Wieder ein geniales Video, perfekt erklärt! Jetzt versteh ich das mit der Reizfilterschwäche endlich.
@sheimahamza4485 Жыл бұрын
Wie kann man adhs von autismus unterscheiden?bzw manchmal ist auch beides vorhanden, gibt es evtl etwas wo man autismus ausschließen könnte?Traumatisierungen vorhanden.
@mitdenken8 ай бұрын
Sehr informatives und hilfreiches Video. Vielen Dank.
@fassentchen4143 Жыл бұрын
So sehe ich das auch. Ich habe starke Defizite darin, intuitiv Mimik, Gestik oder Stimmfarben zu erkenne, wenn sie nicjt eindeutig und intensiv sind. Das hat zu starker Schüchternheit und Angst geführt. Das habe ich durch mich herausfordern und probieren zum größten Teil überwunden. Aber wie du sagst, die Angst ist aus meinen Inkompetenzen entstanden. Auch das strukturieren und Planen mache ich, um meine Welt zu Ordnen und um mich besser zurecht zu finden, vor allem in neuen oder unbekannten Situationen. Allerdings hasse ich Essensgeräusche. Keine Ahnung welches Trauma das ausgelöst haben soll. Eher traumatisiert mich dieses Geräusch.
@jessczogalla16368 ай бұрын
Meinst du Essensgeräusche...also Schmatzen, wenns sehr nah am Ohr ist? Sprich: Jemand neben dir sitzt? Oder auch so Geklimper von Besteck?
@mauripedia59353 ай бұрын
Kenne ich vor allem dann, wenn der Tag ohnehin schon anspruchsvoll war. Betrifft besonders normale Kaugeräusche, muss dann einfach gehen um nicht auszuflippen...
@BluBioBike Жыл бұрын
extremst interessant, da fügt sich so einiges für mich zusammen. Vielen Dank!
@moonbird47547 ай бұрын
Danke für deine tolle Arbeit, es hilft mir sehr.
@Rita-oc2uv Жыл бұрын
Ich mag dich einfach… Finds toll wie du alles erklärst! 👍🏼
@TomHarrendorf Жыл бұрын
❤️
@Philtopy6 ай бұрын
Danke für dieses Video. Ich bin einfach nurnoch mega verwirrt. Ich wurd in meiner Kindheit hart gemobbt und hatte darunter lange zu leiden. ich leide immernoch deswegen. Anfang des Jahres hatte ich einen emotionales absturz. Ich habe mich dann bei einem Psychologen beworben. Dieser hat mit mir zum kennenlernen einige Tests gemacht, die ich vorher ausfüllen sollte (Er hat mir nicht gesagt, was genau die Tests testen sollen) und als ich dann beim Erstgespräch war, dachte ich er wird meine ADHS diagnose erneuern und dann noch eine depression feststellen. stattdessen sagt er "Wissen sie, dass sie in allen tests knapp in anzeichen für ASS gelandet sind?" ... "Was zum geier ist ASS?" "Autismus Spektrum Störung." ... "Bitte WAS?!?" Dann haben wir noch einen Augen-Test gemacht, wo ich anhand von Augenpaaren die Emotionon erkennen soll. Ich habe sehr schlecht abgeschnitten. Der Test hat mich wirklich richtig angestrengt! Also auch hier eine Indikation. Generell erklärt ASS einige DInge, die mir so passiert sind und wieso ich mich schon immer leicht fremd zu anderen menschen gefühlt habe und vielleicht auch, wieso ich auf andere in der Schule als Opfer ausgewählt wurde. ABer ich bin emotional gar nicht isoliert, oder so. ich bin sehr empathisch und andere Menschen bedeuten mir viel. Aber ich bin ein Ja-Sager und ich hörte jetzt mehrmals, dass das auch typisch für ASS sein kann. Inzwischen bin ich in einer Gruppentherapie für ASS und ADHS und mal sehen was das bringt. Aber ich bin immernoch mega verwirrt, was jetzt genau zu mir gehört, was angeboren ist und was durch trauma oder so passiert ist. ich falle immer voll in die Raster, dann aber auch wieder nicht ansatzweise so stark, wie einige andere. Ich hoffe dass ich im Verlauf der Therapie klarheit bekomme. Dein Kanal hilft mir auch dabei! Liebe grüße
@DerBarde2012 Жыл бұрын
Sehr wichtige Differenzierung, denn Traumata kann man größtenteils aufarbeiten, während angeborenes größtenteils akzeptiert werden muss.
@catter7477 Жыл бұрын
Mich beschäftigt schon länger eine Frage und ich komme durch Recherche nicht weiter: Gibt es auch andere Störungsbilder bei denen die Symptomatik "Overloads (teils Meltdowns) und Shutdowns" wie sie in meiner Wahrnehmung eigentlich nur in Bezug auf Autismus beschrieben werden, vorkommen? Dissoziation/ Derealistation/ Panikattacken wurde ausgeschlossen.
@lisa8564 Жыл бұрын
Ich kenne einen ADHS-Betroffenen, der diese Art Symptomatik hat. Ob es offiziell zu den klassischen ADHS-Symptomen gehört, weiß ich allerdings nicht.
@Dani-lc9hq Жыл бұрын
Schizoide Persönlichkeitsstörung eventuell....
@Maailma99 Жыл бұрын
Menschen mit ADHS können das genauso haben, da sie auch reizoffen sind.
@thorstenr.68333 ай бұрын
ADHS in Kombi mit einer PTBS
@bonsaibaum5348 Жыл бұрын
Interessant. Gut zu wissen. Fließende Übergänge sozusagen. Was schnell zu falschen Diagnosen führen kann
@verasperanza2051 Жыл бұрын
Herzlichen Dank für diese Videos, die ich mit großem Interesse verfolge, obwohl ich selbst persönlich nicht davon betroffen bin. Ich finde es einfach interessant, auf welche Weise andere Menschen anders empfinden und wahrnehmen können. Etwas würde mich noch interessieren: Bezieht sich dieses "Anderssein" in der Wahrnehmung auch auf Dokus, Filme oder Texte? Nehmen Autisten z.B Bücher/Romane anders wahr? In Romanen werden auch die seelische Zustände der Protagonisten anhand deren Mimik beschrieben. Wie begreifen das Menschen mit Asperger? Oder interessiert sie das eher nicht?
@TomHarrendorf Жыл бұрын
Die meisten Autisten lesen tatsächlich keine Romane, sondern nur Sachbücher. Aus den schon von dir genannten Gründen
@thurisas843811 ай бұрын
Hallo. Ich bin selbst diagnostizierter Autist und schon seit früher Kindheit durch und durch Leseratte. Dabei beschränkt sich meine Bibliothek aber nicht auf Sachbücher, sondern besteht zu etwa 2/3 aus Science-Fiction-Romanen. Was ich beim Lesen sehr gut und deutlich verstehe sind sachliche und technische Zusammenhänge sowie deutliche, starke Emotionen. Die soziale Situation der Charaktere übersehe ich dagegen fast immer komplett - zumindest beim ersten oder zweiten Lesen. Erst wenn ich mich bewusst darauf konzentriere und nicht mehr von der vordergründigen Handlung "abgelenkt" werde, weil ich diese schon kenne, kann ich nach und nach Teile der sozialen Beziehungen nachvollziehen. Außerdem kann ich mir die Handlung vor meinem inneren Auge kaum visualisieren; der "Film" ist sehr schlecht animiert und weitgehend unscharf... Sehr unscharf bleiben auch die meisten Charaktere, abgesehen von den Hauptprotagonisten. Das geht so weit, dass ich selbst am Ende eines Buches noch einzelne Neben-Charaktere miteinander verwechsele, besonders wenn diese nur mit dem Namen erwähnt werden und nicht mit ihrer Funktion, also z.B. "Jean-Luc" statt "Captain Picard" (ja, Picard ist ein Hauptcharakter, aber ein Beispiel sollte halbwegs allgemein verständlich sein und mir will einfach kein Name einer Nebenfigur einfallen 😅)
@Just_in97 Жыл бұрын
Danke! Diese Fragen hab ich mir auch gestellt und ein paar Sachen sind bei mir auch nicht "typisch". Ich hoffe, das wird alles bei der Diagnostik berücksichtigt.
@dragonballsg1131 Жыл бұрын
Thematisiere mal bitte in einem Video die Autisten-Partei und deine Meinung dazu. ;)
@UserXxx375 Жыл бұрын
Ohne Gesundheitssystemische und Finanzsystemische Programmpunkte…schwach
@lanina1225Ай бұрын
Sehr interessant 🎉
@c.j.4507 Жыл бұрын
Starkes Video
@cani.j Жыл бұрын
Wenn ich nicht "perfektionistisch" bin, bin ich dann einfach nur "sorgfältig"?
@jessczogalla16368 ай бұрын
Warum dürfen andere das denn bewerten und nicht man selbst?
@breakbild1975 Жыл бұрын
Ich wurde durch viele Symtome auch anfangs als Atypischer Autist gehalten von Experten es war immer Verdacht auch Autismus aber dieses Wort macht mich Agressiv und warum? Weil ich narzisstische Züge habe und wenn ich als Autist abgestempelt wurde hat mich das sehr gekränkt da es mich runtergezogen hat und ich war sehr wütend und Agressiv wenn jemand sowas zu mir sagte da es mich wie gesagt schlecht machte in meinen Augen und ich brach in mir zusammen wenn jemand zu mir sagte du hast doch Autismus und in dem Moment war meine Welt zerstört dieser Mensch m musste zerstört werden es musste Rache geben tja heute gehe ich besser damit um und sehe die Welt nicht mehr nur als ich bin der Größte beste und ich mache alles richtig
@Muse91 Жыл бұрын
Ich habe so ein ultra aktives Nervensystem, das ist so belastend. Winzige Reize lösen sofort einen Adrenalinstoß aus. Ampel schaltet auf Orange -> Veränderung -> Adrenalin. Jedes Mal wenn die U-Bahn Türen auf und zu gehen Adrenalin, Adrenalin, Adrenalin es ist so anstrengend! Bei meiner 2 jährigen das Gleiche, Wasser läuft-> Ausraster, jemand lässt die Rollos im Haus runter-> ausraster usw. Kann das Adrenalin irgendwann mal leer sein bitte 🙈
@UserXxx375 Жыл бұрын
Kenn ich nur zu gut. Sobald ich vor die Türe trete sind sämtliche Sinne auf 180
@meloettalove23410 ай бұрын
Ich sehe meine Sturheit als eine allgemeine Charaktereigenschaft von mir. Nicht alle meine Eigenschaften müssen mit Autismus zu tun haben. 😂
@29bucks3 ай бұрын
Ich war eigentlich immer recht gut im Sport und gehe gerne Tauchen. Letzteres ist mega-entspannend.
@KristinPollex3 ай бұрын
Ich habe Probleme mit Hochton Geräuschen (seit ich denken kann v.a kinderkreischen und spontane laute Geräusche
@KristinPollex3 ай бұрын
Plus bei mir steht der Verdacht auf atypischen Autismus seit der Kindheit
@tomtommy3652 Жыл бұрын
Eine Frage, woher hast du das Vorschau Bild vom Video? Das Gesicht kommt mir definitiv bekannt vor, von jemanden den ich von insta kenne
@TomHarrendorf Жыл бұрын
Das sind lizenzfreie Stockbilder^^
@MegaSlimshady40 Жыл бұрын
Mal ne Frage: Wie definierst du Trauma? Denn soweit ich weiß ist zB Mobbing idR kein Trauma, da im Allgemeinen keine Situationen mit akuter (subjektiv empfundener) Gefahr für Leib und Leben, in Kombination mit starker Hilflosigkeit entstehen. Wenn du also von Traumafolgen sprichst, meinst du da Folgen von "negativen" Erlebnissen oder wirklich Folgen von Traumata?
@olifantipfoten69608 ай бұрын
Mobbing ist tatsächlich kein Trauma, sondern die Ursache für Trauma. Ein Trauma ist eine starke psychische Erschütterung, die noch lange nachwirkt. Und doch, bei Mobbing entstehen sehr große Lebensängste, denn Mobbing kann auch körperlich werden. Mich haben sie damals hinterhältig am Ranzen gepackt und mehrere Runden geschleudert, bis ich fies auf den Asphalt geflogen bin. Das macht was mit einem und definitiv ist ein Trauma geblieben. Ich finde mich in diesen ganze. Videos über Autismus wieder und auch kann ich nachvollziehen, wo der Autismus Ursache ist und wo nicht. Leider musste ich erst 37 werden, um das zu lernen.
@thorstenr.68333 ай бұрын
Mobbing kann traumatisierend sein wenn es über längere Zeit auftritt, erst Recht im Kindesalter wenn zugleich nicht ausreichend Unterstützung vorhanden ist. Weil das autonome Nervensystem das eben doch als extrem bedrohlich wertet.
@thesunnyroad Жыл бұрын
Man wird autistisch geboren oder nicht, aber wenn eine Person genetisch für Autismus prädisponiert ist, kann ein Trauma die Symptome von Autismus auslösen. Die Epigenetik spielt eine sehr wichtige Rolle in unserem Leben und insbesondere für unsere psychische Gesundheit.
@grimdawn984311 ай бұрын
Sturheit ist definitiv angeboren😂. Jeder in meiner Familie würde das unterschreiben.
@fenrir14804 ай бұрын
Mir fällt in diesem Video stark auf das du Pause länger als sonst machst. Teilweise redest du anders als sonst. Und eine Bitte könntest du das Buch cioran aus dem Hintergrund entfernen?😅 das lenkt mich extrem ab und kann noch schwerer dem gesprochen folgen 😅❤ ich liebe deine Videos weiter so ❤ und ich geh jetzt googlen was das für ein Buch ist 😢 es ist 2 Uhr nachts 😅
@skillex0860 Жыл бұрын
Man kann nicht mehr machen außer lachen, wenn was schlimmes passiert nach dem man dem Gefühl nachgegeben hat die frage ist manchmal ist das jetzt Wert zu zeigen was jetzt meine Position sein sollte, also distanzier ich mich von den schlechten gefühl, digga ich schwör ich im Handwerk und bin im Handwerk, Depression is coming
@elk.darkshire Жыл бұрын
hallo :D cooles video
@lostmoose7352 Жыл бұрын
Leider habe ich nicht genug Zeit diese langen Videos abzuhoeren.
@skillex0860 Жыл бұрын
Ich Diskutiere gern ich möchte das wahrscheinlich richtige Wissen und um so mehr ich darüber nach denke des so mehr kenn ich mich mit den fehlern aus und versuch mein Wissen zu optimieren, aber ich sag dann auch wow lol, mir wurde mal wieder scheiße erzählt worden und das hielt ich für die Wahrheit, damn hasse ich das, ich sag dann noch ohh danke das ich jetzt eher weiß was eher die Wahrheit, gott manchmal denkt man sich so lol fuck wieder was falsch gewusst oder eher gesagt geglaubt, Glauben ist halt unendlich nervig aber man kann nur Glauben und nur glauben zu wissen.