7 tipov ako rýchlo schudnúť - REAKCIA

Reakcia na jeden článok, ktorý mi bol zaslaný do DM na instagrame, že či by som nenahral reakciu, ako som nahrával predtým. Reku prečo nie! V tomto článku si prejdeme 7 tipov ako schudnúť čo najrýchlejšie bez jojo efektu, tak poďme mrknúť na to, koľko pravdy sa v týchto tipoch skrýva.
Veľmi oceníme like na video, odoberanie kanálu, či zdieľanie videa s priateľmi :)
#fitkoucing #trener #chudnutie #cvicenie #zdravie #hubnuti #trnava #kalorie
Tréner: Martin Greguš, Tatiana Hájičková
Fitness centrum: Fit Up! Trnava
■ ONLINE COACHING
fitkoucing.sk/
■ OBCHOD (e-booky, pomôcky)
shop.fitkoucing.sk
■ DOPLNKY
nutrend.cz
■ FITKOUČING IG - / fitkoucing
■ Tatiana IG - / tatiana_hajickova
■ Martin IG - / martingregus
■ Hudba:
Source: / audiolibrary

[@lubomarcinek7380]

Dobré vysvetlenie 😅😅

[@MartinGregus]

Ď😅💀🙏

[@RenataCopkova]

Taketo a podobne videa by sme uvitali aj v skolach - lebo sport + zdrava racionalna strava ide ruka v ruke s dobou

[@ankabonova]

Ja som úplne za takéto videá veľmi vecí sa človek dozvie a má ich rovno vysvetlené.. ☺️

[@MartinGregus]

Ďakujeem 🙏 budú ďalšie!

[@pa3ck860]

Kreatín sa neodporúča u ľudí ktorý majú vysoký krvný tlak. Pozor na to!

[@MartinGregus]

To bola celkom sranda 😊 dík za sledovanie ❤ a dajte echo na nejaké ďalšie!

[@dczech4138]

Môj tip: Ak nie si skúsený/profesionál, tak postupne zlepši celý svôj životný štýl k lepšiemu (dieta, pohyb, spánok, stress...) aby si sa vyhol jojo efektu, a naučil sa čo ti vyhovuje a dokázal tak žiť dlhodobo.

[@MartinGregus]

👌👌