7 TIPS TO IMPROVE MENOPAUSE SYMPTOMS!

Do you suffer from menopausal symptoms?
How to get rid of menopausal symptoms?
Is there a way to get rid of menopausal symptoms?

[@joanadarcdiasdias6648]

A minha diversão ir para igreja louvar para me alegrar na presença do senhor

[@canalquesia3699]

Esse é o melhor remédio

[@elianapereira7409]

Louvar a Deus não acaba com os calores insuportáveis...a sensação do pescoço pra cima é de forno . Imagina que vc está morrendo, ou ficando louca... é por aí... até para rezar , é quase impossível. ​@@canalquesia3699

[@JoseSantos-sx9zh]

Não fasso nada

[@vidaplena379]

Sentir a presença de Deus faz muito bem pra alma, espirito e corpo ❤

[@user-xu4if2bp3s]

Oi joana

[@user-jo2uu6lb3x]

Vou a igreja louvar buscar a palavra, reunir com os irmãos, ganhar almas,a melhor coisa do mundo.glorias a Deus 😊

[@user-xu4if2bp3s]

Quem não senti nada agradeça a Deus de joelhos no chão todos os dias. Gostaria que nenhuma mulher Sofrer ok to passando neste momento. Deus nós abençoe mulherada.

[@MariaCosta-ui7ov]

Soms duas minha amiga sofro essa abençoada menor palsa só jesu na calsa

[@rflrfl1815]

Estou com 49 anos! Sofro Demais! Calor, agitação, insônia,frio,tristeza, cansaço ! O pior quem está em nossa volta não entende nossos comportamentos!🥹😢

[@nilzetesena228]

Eu também passo pelo mesmo,e um nervoso intenso.

[@greicepinheiro9044]

Sei o que você está passando e não é fácil não. Muito ruim, mas somos fortes com Jesus Cristo. Amém. Estou tomando o chá de folha de amora e está me ajudando muito. Abraços!

[@mariazilmadesalimasa5863]

Sinto tudo que vc tá falando a anos tomo remédio pra pressão pra dormir e pra anciedade irritação na pele e ninguém me entende

[@simoneaguiaruk]

Muita coisa ruim, mas, agradeça a Deus por estar viva e poder passar por isso tudo! Ânimo, esteja ativa, busque atividade física, alimentação saudável e sobretudo gratidão a Deus.

[@user-sg7ww4zh7x]

Tenho 48 anos e estou sentindo tuuudo,o que me ajuda muuuito é ter uma rotina espiritual, Deus tem me socorrido,participo de cultos evangélicos ao menos duas vezes por semana ,participo de reuniões de mulheres ,congressos e vou me cuidando ....graças a Deus, estou conseguindo administrar esses sintomas .

[@gildaanjos9454]

Nada melhor que a presença do senhor Jesus na nossa vida!

[@raquelfurtadobarbosa9057]

Amiga e só serva do senhor mas O senhor deicho os médicos para nos se tratar. Mas na frente sempre estarar o senhor .

[@a.jrocha3207]

Graças a DEUS tenho 56. Näo sinto nada Sou saudavél 💯🙏

[@meirebarbosa4102]

Que bom graça s Deus por ñ sentir nada

[@meirebarbosa4102]

J Rocha só vc é privilegiada porque o resto da população com certeza sofre com isso

[@celiaregina5064]

Desde que eu entrei no processo da menopausa não tive mais saúde. 😢 É insuportável. Tô sofrendo muito.

[@nileidebarbosa5078]

Eu também, estou tomando chá de amora

[@mariasantossantos1905]

A gente precisa repor o que perdeu com vitaminas,mas os médicos só querem nos encher de hormônios.

[@user-xu4if2bp3s]

Minha querida eu tbm. Mas com a Graça de Deus vamos vencer amém.

[@miriamferreira7486]

Tou com 53 anos, graças a Deus,não sinto nada, a 7 anos não mistruo mais, sou muito ativa, o lado espiritual é importante, está conectada com Deus é muito bom, trás segurança pra proceguir, sou muito tranquila, procuro mim afastar, de coisas que não vai mim beneficiar em nada, agradeço a Deus por tudo, eu mim amo ❤

[@suelymartins5002]

Misericórdia Senhor Jesus será que nós mulheres não poderia passar por isso de boa sem sentir nada dessas coisas. Muito triste com as mulheres 🤔🫣😔😞😞😞💔💔💔

[@elianapereira7409]

​@@suelymartins5002olha o comentário da colega aí em cima. Para algumas mulheres privilegiadas, a menopausa é a melhor coisa. Para algumas, nessa eu me incluo, é insuportável, as vezes acho que estou ficando louca, as vezes acho que estou morrendo, as vezes acho que estou morando no inferno.

[@rosimeirexavier7940]

É mais nem todo mundo é igual, eu tbm não tive dores de parto dos meus três filhos e muita gente fica admirado quando falo ❤

[@pincherdagarena3119]

​@@elianapereira7409tô do mesmo jeito, parece que vou enlouquecer com tanto calor, e a ansiedade é terrível 😢😢😢

[@elianapereira7409]

@@rosimeirexavier7940 graças a Deus!

[@claudiasoriano6415]

Li vários comentário,e só percebi q estamos Ferreadas com tudo isso!.Que Deus tenha misericórdia de nós mulheres!!

[@mariajosedelima1824]

Obrigada doutora....Adorei seus conselhos.. Estou sentindo todos esses sintomas....Que Deus ti abençoe🙏

[@auzenirfreitas3820]

Video excelente 🌟🌟🌟🌟🌟 Sofri muito na menopausa , não tive calor, mas a insônia, irritação, depressão e osteoporose, meu médico só passava cálcio e uma baixa taxa de vitamina D , comecei com osteopenia e acabei com osteoporose e leite molico com cálcio que não serviu pra nada . A pior coisa é passar em médico desinformado, agora com tantos vídeos vou poder ajudar minha filha. Obrigada de ❤️❤️❤️

[@elzasoares5706]

verdade amada o leite molico não serviu p vc ???

[@marcilenehenrique8552]

ti falando estes médicos tem preguiça de escrever a consulta tem que ser rapida .

[@isabelalves6488]

O leite não resolve nada e só piora

[@marlenesanches7227]

Os médicos nem da bola p tratar a menopausa pena q eles não sentem aí eu queria ver tanto pouco causo

[@roserodrigues919]

Agora eu consulto pelo KZbin kkk só tem médico de alto escalão. A turma é fera no conhecimento. 🙏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

[@reginafonseca4530]

Parabéns dra,excelente explanação

[@AnaSilva-lq6lr]

Amei as suas dicas! Obrigada Deus abençoe você hoje e sempre!

[@martacrespo1384]

Deus abençoe doutora!! Que Deus continue lhe dando sabedoria p cuidar das pessoas....em especial as mulheres!! Bjs Campos dos Goytacazes RJ

[@amaliatgoes9295]

Muito bom, muito obrigada Doutora.

[@adeildasa1252]

O IMPORTANTE É CONTINUAR VIVA E PASSEANDO COM SAÚDE 🙌🙏🙏🙏 GRATIDÃO DEUS 🙌❤❤❤❤❤

[@magalivieira5952]

Vou na igreja as quartas feiras sábado e domingo,e vou em congresso de mulheres

[@silvanaacacio5492]

Lá tem tratamento pra menopausa?

[@ritafaria2217]

Parabéns Dra, ótima explicação, Deus abençoe 🙏

[@mariajosezeze6697]

Muito obrigada pelo vídeo Dra

[@aparecidadejesusdacunha7081]

Boa noite Dra! excelente vídeo obrigada por suas informações Aparecida Valença RJ ❤️❤️❤️

[@dinheiroesaude3904]

Estou com 36 anos e já começando a ter sintomas de menopausa, na minha família tem muitos casos de menopausa precose, mas estou me cuidando pra amenizar esses sintomas horríveis, o que faço pra me divertir é brincar com meus filhos, tomo bastante chá de camomila TB , tem sido excelente e faço caminhada, ando de bicicleta e estou cuidando bastante da minha alimentação

[@netedasilva4377]

Ótima explicação obrigada doutora ❤

[@marciaguarnier7715]

Tô morrendo aqui com esses calorões e ainda trabalhar com o público,como mulher sofre.Nessa fase deveria se afastar do trabalho, pois só nós sabemos o que é 😭

[@patriciafpneves]

Trabalhar é Bom. Você foca em outra coisa. Faça também o que você gosta… ou melhor ainda, trabalhe com o que gosta. 😉

[@marleneandrez3823]

Deus nos ajude que calor

[@claudiagoncalves1089]

Santo Deus!! Estou passando por tudo issooo!! Oh meu Deuus!! Atrapalhaaa em tudo na vida da gente! Socorroo!😢😢

[@dulcesantos9344]

Tou passando por isso da vontade de sentar em um canto e chorar de tão bagunçado que fica o corpo da gente o calor é insuportável 😢

[@reginaspinelisoares2986]

Boa tarde, muito importante essas dicas. Dra muito simpática e educada, vou seguir suas orientações, tenho 49 anos e estou passando por esta fase. Bjos

[@mariajadilza4648]

Obrigada pelas instruçoes!

[@detesantos2934]

Obrigado Doutora pelas dicas maravilhosas. Um abraço

[@cleosantana5523]

Oi Dra, como foi bom ouvir vc, eu sonhava com essa tal menopausa, achava que era bom, nunca gostei de menstruação, hoje estou sofrendo com esse calor horrível 😢, fico sem paciência, fico triste, choro, e outros sintomas. Vou seguir todas as suas dicas, obrigada Dra, Deus te abençoe.

[@MariaDefatimapereiralopes]

Parabéns pelo suas dicas,tem levantado bastante o meu auto estima ❤❤❤.

[@valdirenealves9645]

Que maravilha gostei muito obrigado

[@martabarqueiro6775]

Gratidão Doutora pelos seus conselhos muito úteis gratidão sempre 🙏🏻🙏🏻

[@mariaolindacarvalho.amoasa7098]

Tenho 68 anos , ainda tenho as ondas de calor, relaxo ouvindo músicas.

[@iracymedinadeassis4110]

adorei suas falas tranquila e calma muita boas 👏👏👏👏👏👏

[@roseneidecorreia842]

Boa noite dotora muito bom sua orientação 👏👏

[@TheShiguemi]

Gratidão pelas dicas e dispor do seu tempo pra nós. Deus os abençoe

[@vaniafreitas8155]

Dr adorei as dicas. Vou colocar em prática

[@vaniaarantes3537]

Obrigada, doutora, excelente explicação!!

[@lucianadias9367]

Gostei mto desse vídeo mto esclarecedor👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

[@reginaandrade1595]

Gostei muito dessas instruções

[@mariavilanir5176]

Gratidão pelas dicas gostei 👍 🙏🙌👏

[@user-mm8gt2dx8r]

Deus abençoe todos os especialistas

[@user-wf7eb3de3p]

Vou seguindo essa orientation, obrigada Dra, até a proxima

[@ANAMARIA-tc4eh]

MUITO BOM SABER DESSAS INFORMAÇÕES DRª.PATRÍCIA OBRIGADA. BOA NOITE A TODOS.

[@aparecidafatima5554]

Boa tarde, Dr Patrícia! Muito obrigada pela orientação!🙌

[@patriciaamorim3671]

Obrigada minha chará Paty Deus te abençoe grandemente.

[@luziaoliveiraoliveira2178]

Obg...Doutora pelas informações 🙌

[@angelicasouza7717]

Gostei muito dessas dicas estou passando isso tudo na minha vida

[@MariaDefatimapereiralopes]

Cheguei a pensar que não passava de uma inútil, obrigada vc é uma benção ❤❤❤

[@jannainafernandes4511]

excelente... assisti alguns videos... o seu video superou todos... agradeço muito

[@silviafranca7077]

❤muito ❤gratificante seus trabalhos ❤obrigada ❤❤deus abençoe sempre voce ❤❤❤❤

[@MariaSocorro-fo5zv]

Estou no caminho certo! Mas ainda tenho muito calor, mas a queda de cabelo a falta de libido é o que mais me incomoda nessa menopausa.

[@MariaSocorro-zh4de]

Eu gosto de fazer caminhada e fazer exercícios em casa, porque não gosto de academia,

[@suelyotoboni1300]

Boa Noite Dra amei suas dicas muito obrigada que Deus abençoe grandemente a Dra 👏👏❤️🙌

[@neusanimoura2756]

Muito bom!! Obrigada!

[@mariamarleti6888]

Bom dia tenho 56anos tirei o útero mas sinto calor mais faço exercícios cuido da alimentação e emagreci bastante obg doutora essas dicas ajudam bastante

[@giceliamaria5803]

Gostei muito das suas dicas

[@mariajadilza4648]

Magnifico fantastico esse video!

[@mariajadilza4648]

Video maravilhoso obrigada Dra.!

[@josefapontes8930]

Experimente buscar a presença do ESPÍRITO SANTO!❤

[@user-zb3md7nu2w]

Eu quero buscar a presença do Espírito santo

[@nilzafornaciari1629]

Oi boa tarde Olha eu estou na pior parte da menopausa Mais estou bem comigo Já passei por muito tempo difícil 🙌🙌🙏

[@suelimaria3293]

Adorei as dicas Dra Paty obrigada boa noite 😘

[@edneiaresende3853]

De todos os vídeos q assisti sobre menopausa, este foi o melhor. Rápido, claro e objetivo. Muito obrigada! Tenho 57a e comecei com os sintomas aos 48a. Fiz reposição por um tempo, depois q o tratamento natural deixou de fazer efeito. Decidi fazer uma mudança na minha vida. Agradecer a Deus por tudo até aqui, enfrentar e vencer os sintomas de forma mais saudável.

[@jovitamoreira4514]

Parabéns por espricar e encina e ajudar as pessoas boa tarde Dr.

[@ednasouza66]

Obrigada Dra...pelas explicações de muito valor para nossa saúde e nossa vida! Abraços 🥰❤🌹🌹🌹🌹

[@anamariapereira8537]

Beleza Dra ótimas orientações estava precisando dessa estou estou passando por isto obrigada Deus lhe abençoe ricamente

[@robertafelix2556]

Maravilhosa aula e ensinamentos ❤ obrigada de coração!

[@antonianogueira3264]

Obrigada pelas dicas!👏👏👏👏 Amei!🥰

[@celiaaparecidacoelhosantos3149]

Adorei as dicas

[@rosimeirecoelhodesousa3028]

Eu passo mal com tantas ondas de calores, sofro muito pois fico irritada e muito ansiosa

[@MariaLucia-oo5pn]

Obrigada doutora muito boa sua explicação

[@mariarocha8049]

Obrigada pelas dicas👍❤ Doutora.

[@vilmalucia2267]

Eu comecei com calor é muita dor nas pernas com 40 anos fiz reposição hormonal deu uma melhorada agora tou com 44 anos já tou fazendo tratamento novamente pois meus pés queimam muito pra dormir passo Gel só Deus pedi demissão do meu trabalho pra descansar um pouco ó estresse ficou muito irritada comecei fazer caminhada tou mais legal não posso fazer academia porque sinto dor no joelho Que Deus abençoe todas as mulheres que ta passando por tudo isso eu não tenho vontade de sair pra festa

[@juliafarias6228]

Eu estou com 54 anos e como estou sofrendo com muita dor de cabeça e o calor infernal

[@isabelbarreto5381]

Dor de cabeça folha de louro primula linhaça suco de uva integra

[@renildesguerra765]

eu também aff..

[@angelamariamendescardoso8199]

Adorei suas dicas mt valiosas mt obrigada ❤

[@gislanesantos6406]

Gostei dos comentários, caiu todas dicas comp uma luva, obrigado !

[@miriamalves2772]

Adoro essa Dra., e, seu marido cardiologista. Que exemplos!

[@marinaldasantosdesousa7651]

Bom dia tenho 53 anos tem quase 2 ano que não menstruo mais não sei o que fazer não consigo dormir de jeito nenhum

[@leoniramuneretto8599]

Boa noite ótimo trabalho obrigada doutora parabéns ❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@veralucia-it3rd]

Amei doutora! Suas dicas são maravilhosas!!!

[@VeraLucia-ey8ld]

Obrigada querida, tenho que fazer algumas dessas dicas, pois ainda não faço nem uma, obrigada doutora pelas maravilhosas dicas 😘❤️

[@mariadasdoresdeoliveira4806]

Amei o vídeo muito bom ❤

[@rutesousadossantos5173]

É uma fase complicada, mas Deus tem me ajudado muito

[@edulopes9719]

🙏🙏 Glórias a Deus. Obg.Doutora.🥰☺️

[@girlofgodseye2684]

O nome dele é SHATAVARI, vc compra sem receita medica.

[@nelzienesilva2646]

Dr nota mil eu estou fazendo exercícios físicos estou cuidando da minha mente e sou vegetariana restrito graças a Deus pra mim tem sido tranquilo até às ondas de calores e bem suportável.

[@celiaamaral1187]

Dra. Patrícia a menopausa é só coisa ruim mesmo. De bom mesmo só suas dicas e ajuda.. Grande parte dessas suas dicas eu já faço, mas confesso que não tenho muito resultado positivo não, de qualquer forma, obrigada. Deus abençoe você e o Dr Roberto. Vocês são maravilhosos!!!! Amo ❤vocês, que não se incomodam em dividir conosco seus conhecimentos e experiências médicas . Vcs são 02 fofos.❤❤

[@lo-uv8rx]

Amei suas explicações irei seguir..obrigada ❤

[@edileuzagaldinovieira8018]

Boa tarde Dra., estou com 52 anos , no próximo mês de janeiro fará 1 ano que menstruei ,não desceu mais , até o momento não senti nem sintomas , sou uma pessoa que procuro trabalhar muito com a minha mente , não deixar que nada me atrapalhe, sou de bom humor , nunca acordei mau humorada, procure levar a vida do melhor possível, não tomo nenhum tipo de medicação, faço exercícios, essa semana fiz até uma colonoscopia e anuscopia só pra ter todos os exames em ordem . É muito bom saber que a nossa saúde estar bem . tenha um bom domingo abençoado. 😘

[@luciamoura6776]

🙏🙏

[@mariafernanda-in3gm]

Amém

[@anaraquelcarneiroluiz3268]

Estou na menopausa com todos esses sintomas, mas cuido da minha mãe com Alzheimer, meu marido é bipolar e que tenho fibromialgia, não é nada fácil, pois não tenho ânimo pra sair pra lugar nenhum.

[@romulosilvasilva9504]

Obrigado doutora ❤ Deus abençoe grandemente sua vida 🙏 tenho 43 anos ja estou sofrendo com os calores 😊 porém foi ouvi-la 🙏 estou fazendo exercícios físicos muito bom 👏👏👏👏😊(Maria aqui de Teresina Piauí 😘)

[@valmelo7567]

Dr vc é sensacional, adorei suas dicas 👏👏

[@user-bt8fr7vk8l]

Muito bom essas orientações

[@sineianunes1568]

Vídeo maravilhoso!!! Informação nunca é demais. Minha gratidão 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾

[@patriciafpneves]

🤍

[@rejanesoaressilva4837]

Boa noite a todos!!! Estou com 44 anos, com vários sintomas do climatério acontecendo ao mesmo tempo e sem eu conseguir entender nada do que estava acontecendo até então. Sou só gratidão. Esse vídeo me ajudou demais. Deus abençoe.

[@valdelicevaldelicepereirab4684]

Eu tomo meus suplementos e TMB cuido minha alimentação...so tenho preguiça de fazer exercícios...mas sei que tenho que fazer.... gratidão eu tô com 45 me sinto de 20 tô tentando cuidar mais com certeza....❤❤

[@celiamaria1060]

Estou com muito calor

[@user-jo2uu6lb3x]

Oiii doutora gratidão por esse vídeo,tomo chá de amora,maca peruana, faço aeróbica,.

[@eliaramos6366]

Muito boa as suas dicas.❤

[@terezaalves2887]

Muito obrigado pela dica.

[@AlexandraMaria-nr5hn]

Boa noite Dra Patrícia! Que simpática a senhora é, muito educada excelente explicação! Sabemos que os sintomas da menopausa são muitos, entre eles dor de cabeça, desconforto nós seios, aumento de riscos cardíacos, mais estes que a senhora citou e nos ajudou com suas dicas maravilhosas, infelizmente nós que dependemos de posto de saúde, é mais complicado, porque nada que a gente pergunta para os médicos eles não sabem, perguntei para o meu médico, se eu poderia usar a isoflavona com a amora, ele me perguntou o que era isso, pra sair uma consulta com uma ginecologista tem que esperar quase um ano, infelizmente, aí quando sai a consulta a médica pede exames, passa um remédio e some, só Deus sabe quando vai ser a próxima consulta! Enfim feliz daquelas que podem consultar com uma médica maravilhosa como a senhora! Que Deus te abençoe sempre com muita saúde, paz e muitas alegrias, e que a senhora continue trazendo estas dicas para nós que somos do SUS e que precisamos muito! Muito obrigada.

[@SamuelBoechat-zm1ew]

Obrigada Dr. Boas explicações. Ajuda muito.

[@FatimaSousa-br9sw]

Falou tudo amiga estou passando pelo mesmo problema

[@aparecidadonizettimassoni4290]

Boa noite dra Patrícia!!! A senhora é igual seu querido marido dr. Roberto Yano sempre dando um SHOW de explicações e informação, obrigado ☺️Deus abençoe e proteja sempre vcs 🙏🙏🙏❤️❤️❤️😘

[@josianemariadasilvalima3383]

Boa tarde eu em três na menopausa. Com 33 Ana mais muito calor

[@rosimeirexavier7940]

Amei suas explicações,obrigada por explicar tão bem, Deus te abençoe ❤

[@nadjamaria9606]

Eu.tenho.47.eu sinto calor e suor.ansiedade .choro .mais eu mim. Pego muito com. Deus..porque as.coisas tudo cara .só deus.🙏🙏

[@isabelbarreto5381]

Eva de sajoa com hiperico e natural quando atacar a ansiedade😅

[@luciasouza9836]

Hoje me divirto, viajo, e cada dia me amando. Sexo não me faz falta. Tô feliz graças a Deus 🙏🏼🙏🏼

[@lindyft1488]

Qual idade

[@saturninareis3794]

Boa noite Dr. Quando eu dormo quando acordo custo dormir. insônia e tontura

[@mariavaneti2164]

Qual são os melhores chás pra perder gosrdura abdôminal

[@guilhermedasilvaquaggio5292]

Obrigada .adorei a dica🙏

[@nadejanepeiteiradossantos3825]

Amei essas dicas , obrigada

[@elizaneiaoliveira8559]

Sempre bom saber sobre menopausa ❤️