9 FUNDAMENTAL FOODS FOR YOUR HEART.

[@DjaldoAmorim]

O CARA ESTA SE TORNANDO O MAIOR CANAL DE MEDICINA DO KZbin ...MEUS PARABÉNS

[@lilijoanatomazine6376]

Minha avó paterna tb tinha Amorim no sobrenome.

[@martazeferino3490]

Da pra saber quem estuda profundamente e se dedicar o que ama ,e ele mostra isso 🌻🌻🌻

[@solangedepaula4633]

❤

[@AnaMaria131-ce1qj]

😅😅 16:38 16:38 7ú😊

[@elisangelaluiza3613]

Eu passei no cardiologista a doutora mandou eu caminhar e mudar a alimentação graças a Deus não tenho mais cansaço e nem falta de ar estou muito feliz

[@marciacristina7542]

Alimentos: 1.Peixes,2. frutas e vegetais, 3.grãos integrais 4.sementes e castanhas 5.azeite e abacate, 6. alho, 7. laticínios baixo teor de gorduras, 8..leguminosas 9.chocolate amargo

[@jamilemelo1634]

👏👏👏

[@ledaoliveira4559]

Boa tarde, sempre que possível acompanho o senhor, e graças a Deus não faço uso de medicações, meu remédio é a boa alimentação, caminhada, exercícios físicos e já vou fazer se Deus quiser 60 anos sou muito grata a Deus por isso eu sempre falo a prevenção não dói o que dói é a obrigação fica meu comentário e que o senhor continue dando essas ótimas dicas.

[@jeanemaria9363]

Eu comecei fazer caminhada mas fumo não muito mas QUERO para deste vicio estou orando e Vou me libertar 🙏♥️

[@celiaamaral1187]

Vai se libertar do cigarro sim amiga. Eu consegui, vc também consegue. Amiga vai no SUS, no programa do tabagismo. Me ajudou muito a largar o cigarro. É só vc seguir direitinho tudo o que eles ensinam.. os adesivos são excelentes. Vai lá que vc consegue, e é de graça.. tem quase 20 anos que parei de fumar..❤

[@CosturecomaLuh]

Quero parar de fumar!!!

[@celiaamaral1187]

@@CosturecomaLuh procura ajuda no SUS. Vc vai conseguir a ajuda e parar de fumar.

[@mariaodeterodrigues1919]

Vc tem que ter atitude, eu parei de fumar, tive atitude.​@@celiaamaral1187

[@sandrizazanazi5136]

Suco de laranja, limão e se for cado cenoura com beterraba, a beterraba tem nicotina, 1 a 2x por semana..

[@lindalvadoespiritosanto4901]

A minha pressão é sempre 12 por 8 e eu durmo bem e não sinto nada no meu coração Graças Ao Nosso Bom Deus

[@solangedepaula4633]

Glória a Deus!❤

[@paulaaguiar3134]

Uma maravilha! Deus conserve a senhora. 🙏🏽

[@AngelitaBrito-p8h]

Dr. Roberto vc. caiu do céu para nos ajudar. 🙏

[@AngelitaBrito-p8h]

Boa tarde. Graças a Deus, tenho 76 anos de idade, minha pressão é 12x8. Passo uma vez por ano no cardiologista, faço todos os exames de rotina e só recebo parabéns. 🙏

[@lindalvadoespiritosanto4901]

Dr Roberto Yano eu me alimento de verduras e frutas e ovos cozidos e peixes e carne de frango e bebo bastante água

[@celiaamaral1187]

Arrasou

[@mariagoretti6174]

Bom dia D.tor

[@iedabetania1479]

Falando francamente, como eu gosto dos vídeos desse 👆 Dr. Ele é perfeito no que faz! Sou só #GRATIDAO 🙌

[@edelzuitaborges7875]

Sou impertense diabética e estou sentindo dor de cabeça tarde da noite acordo sempre com uma dores incomodativa são rápida mais frequente

[@antoniasantosdefreitas2999]

❤❤❤ concordo com o senhor concordo com você tem gente que não faz nada e quer emagrecer e não come bem e não come legumes tem até medo de comer legumes e saladas salada o povo tem medo de comer salada❤❤❤❤❤❤❤

[@mariaivanirlima4493]

Tenho 74 anos não tomo remédio , faço atividade física , caminhada , faço dieta minha alimentação é natural , orgânica minha bebida água frutas , Boa noite Dr

[@AngelitaBrito-p8h]

Não tenho estresse, graças a Deus. Sou super tranquila. Faço hidroginástica 3 vezes por semana. Tenho uma alimentação saudável. A única coisa que preciso no momento é perder 5 kg. Kkkk

[@mariaantonietabegalleferna3090]

Como Aveia, semente de abóbora, girassol e gergelim, frutas mamão, abacate, maçã. Verdura Couve , acelga e cenoura e alface.

[@SER.SAUDAVEL]

Dr. Yano, o vídeo que o sr. acabou de postar é muito informativo e destaca alguns dos melhores alimentos para o coração. Estamos falando de um dos órgãos mais importantes do nosso corpo e, portanto, é crucial cuidar dele, né? Alimentos saudáveis são uma das maneiras mais eficazes de manter o coração saudável. Ter uma dieta equilibrada (reeducação alimentar!), juntamente com a prática regular de exercícios físicos, pode ajudar a manter o coração saudável e prevenir doenças cardíacas! Muito obrigado por compartilhar seu conhecimento! ❤❤❤

[@franciscasampaio7498]

é incrível gosto de ver os vídeos dele é dez

[@teresascavalcante5500]

Eu tenho 88 anos todo dia tomo vitamina de abacate com 1 banana, 1 maçã, agua de 3 laranjas e cenoura, será isso está fazendo ter arritimia com tontura?

[@NatanCarlos-m5m]

Eu uso duas vezes linhaça por dia na vitamina hoje já fiz sopa de frango e arroz integral

[@isabelvieira8539]

Que mesa linda Senhor; eu desejo que muitos de nós tenhamos uma mesa assim...Deus abençoe Dr. Por esse vídeo maravilhoso que me ajudou bastante.

[@dasilvakoehlersandramaria8148]

Que D'us continue te abençoado!❤❤

[@rosinhalopes6501]

Melhor médico cardiologista, do KZbin.

[@alessandradicasenatureza.5539]

Doutor eu gosto muito dos seus vídeos...eu estou entrando na menopausa...estou sentindo vários sintomas... muito preocupada 😢😢😢. Estou trocando a minha alimentação.

[@AnaRodrigues-x6x]

Eu aprendi emagrecer comendo ovos, meu colesterol caiu espantosamente. Obrigada

[@luziabarbosa4302]

Como vc fez preciso emagrecer também

[@nazarethdasgracas8990]

Conte por favor como se alimentou. Gratidão

[@elainealves1057]

Oi como vc faz o meu esposo tem colesterol alto toma medicação

[@lialoiola5041]

Como voce fez?

[@AnaRodrigues-x6x]

@@lialoiola5041 Receita dos ovos para perder peso, sem fome, sem ansiedade: pela manhã comer até 3 ovos cozidos ou mexidos, pode temperar e até adicionar queijo mussarela ou branco, tempero a gosto e quase nada de sal. No almoço saladas, uma mistura do tamanho da Palma da mão sem frituras, duas colheres de arroz. A noite ovos cozidos, ou salada, ou banana, pêssego, ameixas,etc a fruta que você gosta. Muita água durante o dia. Você pode ter um dia para comer tudo o que gosta na semana, mas se puder evitar, melhor. Obs: nada de álcool, açúcar, carboidratos brancos. Você pode comer pão italiano. Nada de bolachas recheadas, amanteigados e outros que contenham gorduras. Em uma semana sem sofrimento e barato, perderá até 4kls dependendo do metabolismo. Cai colesterol, aumenta a energia para tudo, melhora humor, é fascinante o resultado. Eu tenho uma doença autoemunologico psoríase articular, desistisse e alergia crônica. Melhorei há seis meses espantosamente, consegui chegar aos 55kls ajudando minhas articulações. Aumenta disposição e vontade de realizar diversas tarefas. Sou professora e fico muito tempo em pé e agora nem sinto dores. Boa sorte 💪💪💪

[@jomarsoares8437]

Oi Dr o senhor não falou do ovo ,que acha do dele ? Obrigado .

[@carmenfreitas6056]

Boa tarde! Obrigada amigo do ❤ Será sempre bem vindo.

[@lindalvadoespiritosanto4901]

Para O Senhor e todos da sua Família eu amei esse vídeo que O Senhor colocou falando sobre os Alimentos que é bom para O coração

[@DamianaSouzadosSantos-nl1mk]

Boa tarde Dr Roberto Yano. Eu melhorei... Na redução de açúcar. Graças a Deus! Foço caminhada todo dia! Um abraço Dr. Sou de Taperoá na Bahia.

[@adelaidesandrin309]

Oii Dr. Tudo bem? Fui ao cardio (Sus) pedir um check-up, pois vivo sentindo dores no peito. Tenho 56, estou na menopausa desde 53 a, descobri que estou com diabetes, e por isso marquei a consulta. Infelizmente ele achou q é ansiedade e só passou exame de esforço. Eu gostaria de um check up mas tenho que me contentar só com isso!!

[@nelsondomingues301]

Boa tarde eu tenho 68 anos a minha pressão é 13 X6 batimento do coração agora está dando 39 40 41 eu tomo um bisilato de anlodipino um vez por dia e tomo Losartana potássica de 50 mg dois pôr dia

[@rosaalvina9596]

Se me deixar eu coloco i cabeça de alho no arroz e outra no feijão eu gosto muito de alho e o cheiro tbm ele frito é muito bom

[@valdadebrito834]

Boa noite Dr Yano meu ecocardiograma de prolapso de valva mitral ,e no hoter deu arritmia ,isso pode ser grave ?eu sempre curto vc e fico sempre atenta ao seu ensinamentos para com o coração,por isso tomei a liberdade de saber desse problema no coração com o melhor cardiologista que tenho acompanhado,obg

[@GoretePonde]

Maria Gorete Dr.ano passando deu entupimento nas minhas veia fis todos exames com o cardiologista ..tomeu as medicações junto com as medicações da pressão alta.. Ágora yenho wue retonar ja esse ano

[@JosianeMaria-g7z]

Boa Noite Dr.Roberto obrigada de coração obrigada mesmo graças A Deus que descobri o senhor por que eu e todos aqui em casa mudamos muito a nossa alimentação. De verdade mesmo .nossa a minha saúde já melhorou 50 por cento. Olhe que não faz nem um ano ainda.

[@adsonppyt7401]

Dr. Roberto! Nunca deixo de seguir o senhor.. tive problemas com o celular, mas pego o do meu filho Amós e do meu neto Adson. Boa tarde Dr. Roberto yano❤

[@mariaurbanasousa1867]

Um dia irei fazer uma consulta com o Senhor. Moro em Marabá Pará.

[@rosamoreira-i7p]

Bom diaa doutor Deus abençoe a sua vida grandemente tenho 55 anos e no ano passado passei muito mal resolvi segui seu concelho e fui au cardiologista levei todos exames que ele pedio e um de sangue que eu tinha em casa porém os do coração não deu nada eu perguntei porque eu estava sentindo tudo aquilo era o colesterol que está muito alto nunca mi preocupei com isso pois sou magra fazia caminha três vezes por semana depois que tirei todo alimentação errada parou a dor no peito e avista está melhor estou dormindo e de quebra ele suspendeu os três remédios de pressão que eu tomava só estou com 12 dias de mudança de abitos já aconteceu tudo isso obrigada Deus abençoe o senhor e sua família adoro quando fala rondando a vieta 😅

[@soniapiana2348]

Dr.Roberto vc é sensacional, quantas orientações maravilhosas👏👏👏

[@FlorinaKaktizona]

Dr. Yano, tenho hipertensão, isso é problema cardíaco?

[@elizabethpereirabraga1819]

Valeu dr, se depender das suas orientações nosso coração vai longe

[@lindalvadoespiritosanto4901]

Dr Roberto Yano eu deixei de comer Alimentos gordurosos e não uso mais açúcar

[@lindalvadoespiritosanto4901]

Deus continue lhe abençoando sempre Grandemente Dr Roberto Yano O Senhor e todos da sua Família

[@margaridaandrade6286]

Eu gosto de mouvir as suas explicação , até salvei este vídeo. Aqui eu e meu marido somos acompanhados por cardiologista, e nutricionista, mas as explicações do Dr Roberto Yano são muito boas. Muito obrigada. Deus te abençoe sempre com saúde. 😊❤

[@lindalvadoespiritosanto4901]

Deus continue lhe abençoando sempre Grandemente em tudo Dr Roberto Yano Deus abençoe O Senhor Sempre

[@glauciarochacardoso7705]

Boa noite,Dr.!Estou tentando me disciplinar com seu ensinamentos buscando uma vida mais saudável, mas não sou muito amante de peixe(só peixe filé frito e camarão)...amo fruta ,castanhas e vegetais. Valeu!Adorei o vídeo ❤🤝🔝

[@anacristinacamargopontesli1823]

Bom dia tive um iam em agosto fiz cateterismo e angioplastia aderi uma dieta mais saudável mais fiquei com insuficiência cardíaca hoje diabete e pressão caminhada medicamentos em dia tudo isso.vai diminuir o.risco.de outro infarto.

[@edsonmartins868]

Olá pessoal, tudo bem 👏

[@lindalvadoespiritosanto4901]

Dr Ricardo Yano eu tenho aprendido muito com os seus vídeos de ensinamentos

[@miguelluiz6268]

Dr. Roberto Yano, o senhor é nota 10! Só vídeo de excelência! Um forte abraço 🤗

[@sidneyluzluz4121]

Faço caminhada 🥾 melhorei a alimentação ea parte espiritual

[@EuniceReis-cg1rk]

POXA DR. YANO ESTENDA SUA CLINICA ATÉ A ZONA OESTE, AQUI NO RIO DE JANEIRO, JÁ TE AGRADEÇO...

[@Euadfrcg]

Faz consulta online

[@gilmarsalustiano4243]

Boa noite a todos, Dr. Roberto Yano seu trabalho realmente é extraordinário.

[@mirasoares1483]

Mtooo bom saber de tudo isso Dr Iano , eu emagrecir porque reduzir a minha alimentação, to bem melhor graças à Deus né . Deus te Abençoe Amém um Abraço 🙏❤

[@AngelitaBrito-p8h]

Só tomo 1 remédio continuo. Puran T4. 37,5. 🙏

[@iraildepaes7770]

Dr. Yano tanta informação importante fiquei maravilhada com tudo que ensinou 😘❤️

[@martazeferino3490]

Ele é excelente profissional e humano 👍👍

[@SerleneDaSilvaOliveira]

BOA NOITE DR.ROBERTO OBRIGADA PELAS ORIENTAÇÕES MUITO BOM SABER OS ALIMENTOS QUE FAZEM BEM PARA NOSSA SAÚDE DEUS CONTINUE ABENÇOANDO SUA VIDA DR.

[@elianegomes2913]

Acho excelente as informações q o Dr passa. Deus abençoe, sempre curto e compartilho

[@AnaRodrigues-x6x]

Puxa, vou comer os girassóis das minhas calopsitas, agora abacate não rola, às demais vão muito bem ❤😮❤

[@claricemachado6256]

Comecei seguir agora e já comecei mudar

[@marleneferreira7615]

Eu gostei Mudei minha alimentação

[@edaliastiggerschulz8003]

Muito obrigada Dr. Roberto Yano sempre ensinando como cuidar da nossa saúde!❤

[@mariaurbanasousa1867]

Um dia vou marcar uma consulta com o Senhor.

[@MariamartaAlmeida-y7c]

Olha Dr. Depois dos seus vídeos eu já melhorei bastante 🤠

[@maraduartenunes5585]

Dr. Yano, eu tomo remédio de pressão e estou na hora de consultar com o meu cardiologista. Vou fazer os exames anuais necessários. Eu como muita salada e frutas. Só me sinto em dívida com a minha caminhada. Tenho que me mexer urgente.

[@sueligomes1689]

Boa noite dr O que mudei foi que tirei o acucar bjss

[@MariaAparecida-vv5hu]

❤meu coração ta com arritmia e sou hipertensa

[@GracianaRodrigues-s7d]

Esse médico é ótimo

[@rosasulanir]

Boa tarde eu tenho uma arritmia rara já fiz duas ablaçao o q é indicado pra comer q alimentos

[@josecarloshora6932]

Parabéns Dr que Deus continue abençoando e tanto sabedorias

[@terezinhamagalhaes4015]

Eu moro em Florianópolis Bom dia

[@MárciaSoaresdosAnjos]

Ótimo ter informações, principalmente porque tenho insuficiência mitral com prolapso leve.

[@JoseVieira-te1ho]

O melhor médico amei ensina corretamente

[@mariadoespiritosantodasilv7640]

Boa tarde DR. Yano seus vídeos são muito bons, p todos nós...vc explicar muito bem...💙🙏Deus abençoe sempre vc é sua família.🙏❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@philadelphia_76ers]

Dr Yano por favor responda...meu pai teve um infarto e ficou com apenas 14% de taxa de ejeção! Ele fez cateterismo e estava entupido o TCE...não foi possivel colocar stent. Ele teria alguma chance na vida? Morreu 14 dias depois

[@martazeferino3490]

Tô comendo mais peixes , comprei panelas que não usar óleo,e linhaça, frutas e legumes, vegetais estou fazendo marmita congelada pra mim ,parei de comer tudo que me oferecem

[@nazarethdasgracas8990]

Legal 🙌

[@marlypereiradacosta1136]

😅obrigado Dr Roberto..Deus continue abençoando sua família.

[@TâniaConceição-b6v]

Boa tarde Dr eu tenho dificuldade de encontrar óleo eu estava usando óleo de coco aumentou meu colesterol

[@AnaRodrigues-x6x]

Puxa, vou comer os girassóis das minhas calopsitas, agora abacate não rola, às demais vão muito bem ❤

[@expeditaalves2573]

Boa noite Dr. Roberto, caminho todos os dias só quando não posso, vou tentar mudar os hábitos alimentar, tenho ansiedade é horrível!!

[@marlisoares3999]

Olá doutor, tenho acompanhado o senhor, há 2 anos coloquei stand, pois não me cuidava. O meu médico me.acompanha e disse q depois do intupimento de arteria 93%, só posso praticar 30 minutos de caminhada. Sendo assim emagreço muito pouco. Mas estou aprendendo comer melhor. Agradeço suas dicas. Moro em Minas Gerais.

[@marianazaredasilva8454]

Gosto muito de comer abacate, com mel e limão.

[@cristinafloriano3643]

Bom dia Dr , estou aprendendo a tirar mais os doces do meu dia a dia,não consegui totalmente,mas chego lá se Deus quiser

[@mariaaparecidapinheiro1671]

Boa noite gratidão

[@ricliver.caxias]

Muito boa essa abordagem, e aproveito para saber sobre a cerveja zero álcool se é prejudicial ou não para o coração.

[@TatianeSilvaAndrédeMeloFerreir]

Boa tarde meu marido colocou o marca passo estou muito preocupada pensei que o médico iria tirar alguns remédios mas ele colocou mais dois remédios estou aqui para melhorar a vida do meu esposo por que não sei o que fazer Deus abençoe

[@rodrigoamorim5745]

Boa noite doutor aí sim alimentos bons para manter um coração saudável, um forte abraço do seu seguidor no KZbin.

[@rozanelemes8003]

DR foi o melhor vídeo que assisti ouvi foi esse de hoje nossa obrigada...Amo alho uso todos os dias ....❤

[@GerlaniadeOliveira]

Bia tarde! Estou bem a graças a Deus!

[@jefersonoliveira1844]

E jesus te ama obrigado ❤

[@cleuzascaboraelias3057]

Boa tarde Dr Yano otimo vidio gosto muito nao perco nenhum vidio seu

[@jucisouza2503]

Doutor tenho doença hereditária Aterosclerose. Faz fiz Cateterismo não consegui fazer a reabilitação Cardiovascular. A saturação baixa muito e cai várias na esteira faço pequenas caminhada. E sempre fiz dieta na alimentação e sempre mantive o peso. Tomei certo a medicação da pressão arterial

[@ruteandrade6644]

Boa noite quanta informação maravilhosa obrigado Dr Yano eeeeee maravilha 👏👏👏👏

[@lialoiola5041]

Dr. Roberto Yanno é um médico maravilhoso! Assisto e compartilho seus videos que muito tem me ajudado.

[@Alan54366]

Adoro abacate pena que aqui na europa é difícil de achar uns maduros

[@deusaniradefatimaxavierped7580]

Bom dia ! Dr Yano eu amo seus vídeos. Graças a Deus aos 66 anos nunca tive problemas de pressão alta e nem problemas de coração. Pois sempre comi saudável. E faço atividades físicas . Passo uma vez ao ano no cardiologista para prevenção. Sempre recebo elogios ❤❤

[@dagmarmariacaixeta7776]

Eu vou seguir todas suas dietas e fazer caminhada três vezes por semana uma abençoada noite obrigada ❤

[@maria55carmo]

Tchau Dr.obrigada por tanta informação, digo por essa aula

[@AntonioZondanefermino]

Obrigado, pela ajuda,eu vivo em Moçambique distrito dongo,mas eu tou a passar mal estou a uma semana o coração apicar todo o peito e o ombro esquerdo

[@miguelkamide3515]

Doutor Yano, boa tarde!

[@mariadelourdes7580]

Boa tarde doutor amigo do ❤coração

[@lucialima8265]

Olá Dr adorei as dicas Vou me cuidar melhor gratidão

[@fatimarodrigues2862]

Não como peixe. Só sardinha. Mas amo pescar!

[@veronicaaldabe1366]

Vem pra Itaqua