MENOPAUSA: como amenizar os sintomas?

[@elieneire2327]

Tenho 50anos a um ano senti todos esses sintomas, muito calor e insônia, tristeza.Mas há um mês estou me sentindo ótima, passei a consumir farinha de linhaça todos os dias.Gente inclua linhaça na alimentação .Faço caminhada também ajuda a combater a insônia.Deus e maravilhoso.

[@anaildagomes2849]

Eu também estou usando linhaça, estou me sentindo super bem!

[@evanipintodemagalhaes5356]

Vou usar também, melhor do que a soja que a Dra. ANGELA indicou.

[@jweber297]

Preferia que Deus nos livrasse disso. Se Deus quiser, amém.

[@neidesouza4887]

Olá qual tipo de linhaça vc utiliza?? Existe vários tipos, como a dourada , a marrom, etc.. grata

[@elieneire2327]

@@neidesouza4887 Oi bom dia, então eu compro a dourada trituro no liquidificador uma quantidade pra quatro dias ,coloco duas colheres de sopa em alguma fruta e como. Não pode triturar tudo de uma vez pra não oxidar. Em um outro vídeo da Doutora sobre linhaça ela indica linhaça pra ajudar na menopausa. Espero ter ajudado.

[@JulianaDias-z9q]

Fiz exames e o resultado: menopausa. Aos 41 anos tenho dores articulares, ondas de calor, ansiedade, dormência pés e mãos, insônia, desânimo, esquecimento… enfim, tudo isso está me afetando muito, vou tentar cuidar com receitas naturais, dieta e exercício… breve estarei melhor com fé em Deus

[@marciacristina9959]

Sofro muito com o calor Mais insonia nao tenho Durmo ouvindo o salmo 91 É incrivel!!! Durmo muito bem

[@sildeniafreire6689]

Eu também tenho esse calor e durmo ouvindo o salmo 91

[@MariaRaimndamarcielpereirasilv]

Gloria a Deus 🙏

[@romasilva1351]

Eu tou tbm no grupo de vcs só salmo 91 e

[@Monica-kf6dt]

Gente, duas palavras mágicas para quem está na menopausa: fisioterapia pélvica. Minha médica havia recomendado há 1 ano, mas só agora eu resolvi procurar e já na 3a sessão, as dores que sentia na relação diminuiram 90%! Eu nem sabia que existia essa especialidade e posso dizer que vale muito a pena. Além disso, os exercícios fortalecem o assoalho pélvico e previnem incontinência urinária.

[@lucleide9767]

Mas pra quem fez histerectomia total tirou tudo útero trompas ovários fiz quimio é difícil

[@Monica-kf6dt]

@@lucleide9767 Sinto muito que vc tenha passado por tudo isso. Não tenho ideia se a fisioterapia pélvica seria indicada nesses casos. Mas converse com seu médico.

[@rosecosta374]

Chás calmantes: Camomila, Capim limão, Erva cidreira, Erva são João, Menta. Desintoxicantes: Cavalinha, quebra pedra, Carqueja e Cachofra.

[@ruthmarcolino1166]

Tomo todos os dias chá

[@mariadosanjos2112]

Muito bom 👍

[@EdileneGaldinodaSilva]

Faltou o amora

[@valeriasouza7885]

DEUS ABENÇOE A TODOS DESSE CANAL!!! ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ ❤❤ Jesus os ama❤❤ ❤Jesus está voltando❤

[@zimbabuezambia1370]

Gente, é tão bom assistir o vídeo da Dr.Angela ,aprendemos mtas dickas ke só ajudam nossa saúde, o único problema é os alimentos, principalmente o uso desses, kom o salário ke eu ganho não dá pra cmprar nem a metade, talvez seja uma realidade para mtas pessoas , e isso é a pior coisa de precisarmos e não conseguir si alimentar conforme as dikas ke ela passa , lamentável isso ,mas é mto real, o único jeito é si alimentar kom o ke tenho e verdura ke está dentro de minhas condições, mesmo assim Parabéns pelo vídeo 🥰

[@rosilenesantos9905]

Verdade concordo com vc 😢

[@simoneramos462]

VERDADE FAÇO DA SUA AS MINHAS PALAVRAS 👏👏👏👏👏👏

[@keziaviveiros9783]

Bom dia, DR, Angela Xavier,, Que Deus continue lhe abençoando com muita saúde, sabedoria entendimento pra nós receber essas informações. maravilhosas. 😊

[@AngelaXavier]

Obrigado.

[@jocienesilva3837]

Eu me acalmo só de ouvir a voz da doutora. Como é MARAVILHOSA. Que Deus lhe dê vida longa e próspera 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@AngelaXavier]

Obrigada.

[@silviaviana1189]

Tomo limao todos os dias de manha ,sinto muito bem ,aliviou mt os sintomas da menopausa

[@rosilenesantos9905]

Vc toma puro na água ou 🥤 suco

[@marildetedasilvafariassant9867]

Estou vivendo essa angústia! Que tristeza, não imaginei que fosse tão sofrido passar pela menopausa! 😔😔

[@rosangelasantosmarques2849]

O chá de amora e de alecrim e também de camomila ajuda bastante

[@mariadefatimasilva8789]

Tome maca peroana muito bom eu tomo eses calores vái embora em 3 dias.

[@verdadeiraluzferreira6155]

@@mariadefatimasilva8789 , essa maca peruana dá taquicardia, tem que ver se a pessoa pode tomar. Falo por conhecimento...

[@mariadefatimasilva8789]

@@verdadeiraluzferreira6155 você toma ou conhece alguém que teve problemas com maca peroana eu estou tomando para menopausa estou mim sentindo bem até agora também tomo vitamina D3 mais dolomita para repor u cálcio tenho muitos problemas de falta de cálcio quase não ando mais de tantas dores ou menopausa cruel.

[@rosimereoliveira4449]

Tenho hipotireoidismo fui tomar e fiquei com taquicardia tive q parar

[@rejanetavares2683]

Essa Doutora e uma benção de Deus para a nossas vidas. Que mulher extraordinária ❤

[@AngelaXavier]

Obrigada.

[@cristianenazarelimapereira2902]

Super dicas, gosto muito dos seus vídeos doutora . Antes de dormir faço minha oração, durmo muito bem ,Deus é maravilhoso🙌🙌🙌

[@gratidaoparatodososdias3817]

Resumo da ópera : é um terror. No início e já estou em desespero . Tenho muito cansaço, exaustão mental e física , depressão , Córsega de ansiedade, no período qie seria o menstrual piora a situação. Eu vou fazer de tudo que dão como dicas e se precisar faço reposição hormonal. Mas parece assim o fim da vida de tanta coisa e o melhor é não lamentar e aguentar calada. Em oração 🙏🏻

[@mariahenrique1254]

Kkkkkkk é msm, eu clamo por socorro ao meu Senhor

[@margaretelombardi7234]

Se eu gostei meu Deus ! Vc é usada por Deus p nos ajudar ...muito obrigado que o Senhor da vida te recompense pelo seu trabalho!Gratidão🙏

[@waldirenegamadossantos5082]

Tenho 52 anos e os sintomas começaram a os 40 desde de então venho sofrendo , busquei ajuda médico mas não sabiam como me ajudar . agradeço a Deus por você e outros que buscaram esse conhecimento para nos ajudar, esses sintomas são terríveis

[@sirianasol4040]

Tudo o que a senhora falou é p vida inteira e não somente p quem está na menopausa. 😊

[@dinalvagomesdossantos1016]

Obrigada Dr.Angela, como essas informações tão importantes nos faltam. Tomei diversos prejudiciais passados por psiquiatras, pra depressão e posteriormente ansiedade, que nunca pensaram ou falam sobre a menopausa . Perdi quase 15 anos sofrendo

[@AngelaXavier]

Espero ter ajudado.

[@angefabiana840]

Ontem eu estava brava com as minhas espinhas… Hoje to aqui chegando na menopausa. O tempo voa!!!!

[@rosamariamachado6683]

Kkkkk vdd

[@catiaguimaraes1878]

É desse jeito amiga 😂

[@andreasaferreira845]

Desse jeito! Kkkkkkkk

[@estercalvo3675]

@@andreasaferreira845 toma chá de amora e bom

[@fatimaaplealmaminhaqui9958]

Ainda brigo de vez em quando com minhas espinhas com 56 anos.

[@naldiroliveira5349]

Estou 56 anos e estou sofrendo com esses sintomas da menor pausa, essas dicas vão me ajudar muito. Gostei muito do vídeo.

[@rosaleme4649]

Amo sua dicas. Inclusive reduzi mais 90% do açúcar na minha alimentação e iniciei atividade física no meu dia a dia. Obrigada

[@mariasolange8013]

Muito bom dotoura! Amei esse vídeo, tenho 60 anos e já lido com esses sintomas há 13 anos, tratei com hormônios durante 5 anos, ms agora só uso o natural o chá da amora, a farinha da linhaça tbm uso, e caminhadas pra ajudar no sono, tenho 2 pés da amora em minha casa, um na frente outro no quintal, na frente as pessoas até colhem as frutinhas tão carregados nesse tempo! Obg, parabéns pelo trabalho e orientações 🙌😃🥰🥰👏👏👏

[@nadjamaria9606]

Si no teve folhas verde pode ser seca eu VII agui no mercado a casca da amora ceca serve meu deus como e ruim esses sintomas da uma ansiedade

[@ciceraelenilda2594]

Tomo amora ela vai ser minha amiga até Jesus voltar🥰

[@jessicleiasilva1465]

Aonde encontro amora

[@rubiasimonedemenezessimone8905]

Também tomo! E tirei o café, tbem a carnes

[@normelitaborgesgomes7487]

A amora pra mim não resolve nada, a médica passou mandei manipular, já tem mais de um mês que Tomo, mas ainda não obtive resposta, tom junto com trifollium pratense, 😩😩😩

[@jeanegoes7889]

Muito bom o chá de amora. 😉

[@gise574]

@@normelitaborgesgomes7487 Q estranho !Estou tomando cápsulas de amora e estou ótima!

[@jocruz8266]

Obrigada pelo vídeo Dra. Ângela. O que me ajuda muito no controle da ansiedade e irritabilidade é a prática da Meditação.

[@rosangelaaugusto414]

Doutora, obrigada pelas dicas e informações valiosíssimas que nos passou. Só de ouví-la já me sinto melhor. Gratidão!😘

[@analima901]

Tenho 48 anos sinto calorão,e as vezes insônia,pois diminui o café 2x ao dia puro e consegui reverter a insônia tomo muito suco de maracujá e prático esportes. Obrigada pela orientação me ajuda muito

[@patriciarodrigues9460]

Eu entrei na menopausa com 36 anos menopausa precoce tem semana que eu tô ruim para dormir mas me ensinaram o chá do capim santo a doutora me passou a saúde da mulher para o calorzão resolveu o meu problema mas só que a gente tem que estar tomando direto compra a saúde da mulher esse remédio na casa de produtos naturais duas colheres por dia

[@rosenunes8638]

toma cha da folha do mamao. tomei e parou as onda de calor. tem q ser folha seca

[@MariaAparecidaAlves-in9mj]

Eu estava sofrendo muito com esse calor infernal. Não dormia direito só engordando e outros tipos. Até que ensinou pra mim o tipo de remédio caseiro como: fiz uma garrafa de vinho branco com alincrim e arruda. Estou sentindo muito bem graças a Deus.

[@coisasdavera7398]

@@MariaAparecidaAlves-in9mj como faço eu preciso muito tô na menopausa acordo toda molhada na madrugada

[@aelmasandra8083]

Rosangela Gabriel, eu estava igual vc , mas depois q comecei usar linhaça, melhorei Muito!

[@elisadiasbastos8781]

Obrigada Doutora, eu tomo café dia todo e me sinto um bagaço, depois desse vídeo a minha vida vai mudar

[@marypascoal6630]

Não é só o café que é vilão. Tudo que tem cafeína. Chás pretos, refrigerantes, chocolates entre outros. Eu não largo mão do meu cafezinho 🥰🥰

[@lucimaranascimento4332]

Bom dia Deus abençoe tenho feito exatamente tudo o que a Dra falou e tenho tido resultado ótimos, estou bem feliz com 57 anos de vida

[@AngelaXavier]

Que ótimo!

[@IvaniFerreira599]

Estou com 48 anos e a uns 2 anos e meio já estou sentindo várias coisas, que não dá para descrever tudo aqui. Só Deus na causa.

[@franciscabezerra9328]

Eu aqui tbm com 48 não mestruo mais . Estou a mais de dois meses com dor lombar que não passa com nada Dor de cabeça insônia já sinto a tempo

[@lucialemos9689]

Eu comecei a minha as 44

[@sandraijimokojimmbjjuregin7895]

E desse jeito a menopausa, e tantos sintomas que só Jesus

[@flaviapimentel7754]

@@lucialemos9689 eu tbm tenho 44anos e tô assim

[@wanessasilva8899]

Eu com 46, sentindo tudo isso, com a menstruação normal….. ser mulher não está sendo fácil, parece que há cada ano eu fico pior

[@sueniadiniz3096]

Não fazia a menor ideia que causava tudo isso,comecei a sentir há uns meses depois que fiz 40.

[@lannahgs6954]

Genteeee e eu que achava que menopausa era só parar de menstruar kkkkkkk Tô aqui já procurando jeito de melhorar os sintomas ... o tal do fogacho é o cão chupando manga kkkk Como mulher sofre ....Que Deus nos ajude!!!

[@rosilenesantos9905]

Meu Deus tenho 41 anos o sofrimento

[@QUERMIDIA]

Adorei as dicas. Estou na fase dos fogachos e a insônia. Tenho 54 anos e a menos de um ano estou sofrendo esses sintomas, quero me livrar logo disso! Misericórdia!

[@elianacristinadacrus8883]

Estou com 49 anos e a dois anos comecei a me sentir estranha sem paciência,mal humor, irritabilidade a flor da pele agora começou os calorão e a insônia, sempre gostei de mim alimentar o mais daldavel possível agora vou incluir essas dicas obrigada.

[@rosegleidesilva1709]

Eu também estou assim

[@georgehaslup9942]

Hey

[@maricosta2396]

Meu marido é psicologo e trata da ansiedade com Terapia Cognitivo Comportamental e realmente é bem rápido pra ver a melhora da ansiedade, vale a pena fazer 👍

[@suelylourenco8613]

Vou fazer então

[@ENGONEN]

)dddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddd!!d!d!d!dddddddd !

[@Monique.8899]

Vou começar a tomar no café da manhã chá de camomila e maracujá e na alimentação incluir farinha de linhaça dourada... Daqui há algum tempo ... creio que terei melhoras 🙏🙏🙏 Estou na fé ❤

[@ceciliagomes6943]

Dra boa noite!! Eu comecei sentir os sintomas da menopausa agora durante à quarentena, com 49 anos. Fiquei desesperada com os fogassos. Mudei meus hábitos alimentares, tirei o açúcar, trigo, alcool, gorduras e fui pra academia, hoje estou me sentindo muito bem, os sintomas foram embora, muito bom, tudo natural, sem remédios de farmácia.

[@jacirafeitosa1285]

Muito bom. Ricas dicas

[@claudionetedomingues1447]

Eu tbm ..fis td isso mais eu sinto fraquesa e a tiroide tava lenta . Mais a fraquesa continua . O que faze ??

[@claudionetedomingues1447]

Tenho 59 anos

[@rosimereoliveira4449]

Comecei usar pólen e geleia real mim ajudou d mais tirei o leite farinha branca açucar melhorei 90% voltou minha energia estou na luta

[@daciterrivel7973]

Eu tô virando vegana.

[@reinildesimoesdeandrade8309]

Parabéns Angela!Vc e extraordinária!Maravilhosa! E para minha única filha!Tadinha!47 anos!Tem 3 irmãos q cuidam bem dela!Sou viúva e minha filha tinha só 13 anos quando ele se foi por conta própria!O irmão mais novo só 6 anos!Sofremos muito e ela tem TBEM Deficiência Auditiva!E meio triste e não teve companhia para sair!E está com 47 anos!Ninguém se casou!

[@wandateixeira2208]

Obrigada por tanta dicas em um só vídeo. Que Deus continue te abençoando grandemente.

[@deusarodrigues1384]

As folhas de amora mudou a minha vida , faço chá e foi libertador , outra erva que conheci no canal autor da saúde é artemísia .

[@cleusa.ms73]

Como vc faz o chá,quanto tomar por dia?

[@deusarodrigues1384]

@@cleusa.ms73 3 xícaras por dia , pega algumas folhas do pé , ou compra na flora , mas o melhor é a folha , e TB o chá de alecrim pra dar ânimo e disposição , o alecrim melhora até depressão. Mas começa com a folha da amora vc vai ver logo o resultado .

[@taniamartins.o.stania6322]

@@deusarodrigues1384 oiii será que pode mistura a folha de amora com alecrim Tô péssima Si puder quanto de cada

[@aldenisesales9877]

Onde encontro folhas de amora

[@MariaLourdes-ze4qc]

Esse chá de amora é bom p dor de cabeça??

[@kakauxavier8041]

Gratidão Dr. Pelo vídeo tão explicativo. Estou eu aqui as 04:48 da manhã, acordada ,sem dormir a noite toda, um calor infernal, irritabilidade, vontade de desaparecer, não ver ninguém, digo que estou "ATACADA" no sentido de tudo me incomodar, as mudanças de humor são constantes. Estou fazendo o uso da cápsula da amora e da folha também. Espero que venha surtir logo efeito, estou com 51 anos e faz 5 meses que não menstruo, devido a uma gastrite eu não tomo café faz um ano e meio , substituir pela cevada, beber não bebo. Não sinto vontade de namorar o que muitas pessoas já me disseram que ajuda muito. Quanto atividade de exercícios eu danço e muito , espero ter logo resultado positivo pois não aguento mais essa fase. Vou anotar suas dicas e reforçar meu tratamento. Desejo a todos saúde. 🌻🌻🌻

[@cledinadantas5679]

É muito sofrimento pra mulher, eu estou na mesma situação que vc

[@suelialves7199]

Alguém, lá em cima não gosta das mulheres!!!☹☹☹

[@rogeriaalvessoares5021]

Obrigada tenho 45 anos e estou passando pela menopausa precoce, muito obrigada mesmo, Deus a abençoe!❤

[@AngelaXavier]

🙏🙏

[@andreiamendes9834]

Estou maratonando vídeos para um tratamento. Que fase minha gente! Que fase😪 Amei esse vídeo! Gratidão doutora 😊😙😊

[@silvanetelima1788]

Eu tbm ou fase

Achou alguma solução? É terrível 😭

[@Adrezende1]

Que fase horrível😓😓

[@deuseocaminhoaverdadeeavid2833]

Eu tbm to entrando nessa fase é tanto sentimento misturados meu Deus ...Ai como sofremos

[@franciscabezerrasoares837]

@@Adrezende1 eu aqui com 48 acho q vou morrer.

[@elainepaiva8381]

Faço cha da casca do maracuja Tiro a parte branca e pica fininho e leve ao forno para secar. E junto coloco erva cidrera , acalma p ansiedade é bom

[@MartaMendes-pt6ls]

Acabei de completar 48 anos, estou tendo todos esses sintomas mas o pior é a ansiedade, aperto no peito desânimo pensamentos negativos, que Deus me ajude não está sendo fácil e ainda estou menstruando 😢

[@andreiasodre458]

Eu entrei na menopausa mês passado, com 47 anos mas já vinha com sintomas como dores de cabeça, irritação, secura vaginal e falta de libido...estou fazendo reposição mas ainda estou com alguns sintomas! Essas dicas da Dra foram ótimas e vou começar a fazer...o duro da reposição hormonal é o ganho de peso.

[@estercalvo3675]

Obiu endentico emagrece

[@crisramos7685]

Sim, a terapia hormonal com o Bioidêntico emagrece mesmo! Eu imagreci!

[@angelamariasantos7573]

E risco de desenvolver o câncer....

[@aubenizalima1902]

Vc tá usando o biu indentico? Esse não engordar e tem vários benefícios

[@aubenizalima1902]

​@@angelamariasantos7573 pesquise o biu indentico esse diminui o risco de câncer.

[@danielaandradegoncalves5913]

Amei o vídeo Tenho 44 anos e há 2 anos entrei na menopausa precose Sinto muitas dores e calor misericórdia Vou tentar fazer todas essas orientações

[@patriciajesus7305]

Eu consegui um alívio imenso com a maca peruana, e a amora em cápsulas.

[@nilzaalvesdapaixaocosta3158]

Bom dia ,❤️ Meu like vem antes de começar o vídeo 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾

[@narabueno9115]

Maravilhoso todos esses ensinamos!!!! Mil vezes obrigada pelo carinho em repartir dra querida!!!

[@soniadarc6574]

Eu comecei desenvolver a ansiedade e toda vez q me dá crises faço um chá de hortelã e passa logo em seguida e maravilhoso

[@VeraLucia-kt6do]

Que hortelã vc usa amiga?

[@soniadarc6574]

@@VeraLucia-kt6dohortelã fresco amiga ,tenho plantado no meu quintal

[@VeraLucia-kt6do]

@@soniadarc6574 Amiga obrigada por responder.E que aqui onde moro temos vários tipos de hortelã,temos o hortelã miúdo,hortelã pimenta,hortelã de 7 dor,e outros que não lembro o nome agora.esse que vc falou deve ter outro nome aqui.Moro na Bahia.bjs flor.

[@soniadarc6574]

@@VeraLucia-kt6do nossa amiga nem sabia q tinha tantos tipos de hortelã ,só conheço por hortelã mesmo

[@glaudinea.almeida906]

olá vc sente coração acelerado também. pq eu tô sentindo muito isso .penso que é de coração mas tenho ansiedade

[@aparecidasouzachaves7467]

VOCÊ TA DE PARABÉNS DR ANGELA POR TER A BONDADE DE ESCLARECER AS MULHERES ❤❤❤ARAXÁ MG

[@AngelaXavier]

Obrigado.

[@luciahelena6859]

Tenho 52 anos e estou com quase todos esses sintomas da menopausa, é terrível. Vou seguir as orientações da Dra. Angela. Voltarei depois para relatar minha melhora. Obrigada Dra. Angela

[@jessiealves2178]

Ainda não cheguei na menopausa, mas já estou pegando essas dicas , pois minha mãe sofreu muito e eu tenho medo que aconteça o mesmo comigo. Obrigada dra Ângela , suas dicas são ótimas ❤

[@sandragomes8468]

Vc me ajudou muito com essas dicas tava sofrendo muito com os sintomas da menopausa é horrível mas agora tou seguindo as dicas e tenho me sentido bem melhor. Isso tudo aconteceu após meus 43 anos fui no médico e descobri que tava entrando na menopausa.

[@lucifreitas7132]

Depois de 2 anos desse video, cheguei aqui e ja to feliz por assitir essas dicas

[@elionaidesantosribeiro6382]

Obrigada! Me ajudou muito. Estou com 53 anos e iniciou há 20 dias uma onda de calor que está me deixando louca... .vou voltar ao médico na quinta-feira.

[@carmonizalima9732]

Wwt

[@rosangelatelesdosantos5747]

Amei esse vídeo, vou tentar colocar em prática essas dicas, faço reposição de hormônio, o meu médico é a favor, mas ficou muito preocupada. Ainda não tinha visto um vídeo tão preciso como esse. Valeu doutora!

[@AngelaXavier]

Obrigado.

[@roseanesantos6921]

Pra mim o pior está sendo o desânimo e a irritabilidade. Não sou muito fã de chás, mas procuro tomar sempre algumas cápsulas pra ajudar. Tô tomando amora e já tomei prímula. Vou comprar novamente pra melhorar a pele. Ótimo vídeo!

[@eduardoleme243]

Boa noite..vc compra formulado??

[@roseanesantos6921]

@@eduardoleme243 não. Compro em casa de produtos naturais.

[@aprendizdaantigaarte]

Nossa! Vou levar esse vídeo pra vida 😅 estou beirando os 45 mas com uns sintomas bem esquisitos, se isso for o climatério, não quero nem imaginar a menopausa😢

[@vozprofetica379]

Experiencia ,segurança e maturidade!! Parabens.

[@solangefatimabarbosamarque6464]

Bora tomar extrato de amora ou o chá das folhas. Tá difícil uma simples mortal viver nesse mundo cruel feminino. Nós mulheres nascemos para sofrer. Mais não merecemos sofre tanto.

[@anamargaretemachadolopes1403]

É verdade

[@mariaaparecidamacedo9598]

Verdade🙏🙏🙏🙏

[@iar282]

Eu tomei amora me senti mt mal, fiz o teste duas vezes. Estou me sentindo melhor com a boragem, óleo de primula e a soja. Mas preciso diminuir o café.

[@anamargaretemachadolopes1403]

@@iar282 nega a amora e maravilhosa deve ser a continuidade que é faz o chá e bom também é inhame e maravilhoso vende em mercado

[@luciaalfeu466]

BOM noite obg

[@marliramos6284]

Durante a menopausa tudo correu muito bem sem os sintomas incômodos tão comuns. Porém, passados alguns anos a queda hormonal foi significativa e passei a ter sintomas do que poderia chamar de pós menopausa: secura e estreitamento vaginal, e óbvio que assim passei a ter dores em relações sexuais. Fiquei muito irritadiça e mal humorada, mas, pesquisando descobri a amora miúra e comecei a tomar o chá. Resolveu o mau humor e irritação, mas precisei de um fitoterápico para resolver as questões físicas. O pós menopausa quase não encontra amparo nas informações médicas na internet. O pós menopausa deixa a mulher assim tipo: desamparada.

[@marciacarvalho6658]

Mali Ramos entrei na menopausa sós 40 anos foi tranquilo, mas agora estou com 52 estou com essa secura, estreitamento vaginal, cansaço e tristeza. Me sinto desamparada pois nos postos de saúde nem gineco tem mais, o que fazer qual tratamento tá difícil ser mulher, pobre e na menopausa ainda.

[@marciacarvalho6658]

Muito triste isso

[@marliramos6284]

@@marciacarvalho6658 eu estou usando a amora miura em chá das folhas. Pego nas praças públicas, porque aqui tem árvores frutíferas na arborização de praças. Uso também a maca peruana, uma colherinha de chá após as refeições principais. Encontro o pó na feira municipal aqui da cidade onde moro. Custa R$8,00 100 gm, e dura bastante tempo. Toma por três meses e descansa um, e volta a tomar. O ginecologista que me atendeu por causa disso na policlínica da cidade me receitou uma pomada fitoterápica que aplica na vagina por uma semana seguida à noite. A partir dessa série de aplicações, passa a usar apenas uma vez por semana. o nome dela é OVESTRION. Talvez farmácias vendam sem receita médica, mas se não vender converse pelo menos com a enfermeira do postinho que atende mulheres, para que ela prescreva a pomada para você. Não sei quanto custa, pois estou usando a primeira ainda e foi meu marido quem comprou. Não tem nenhum efeito colateral, pelo menos em mim não. Boa sorte!

[@luzirenedossantosdourado5202]

Amiga o que você usou pra melhorar a secura vaginal? Tenho 41 e já fico com medo do meu marido 😭

[@marliramos6284]

@@luzirenedossantosdourado5202 Como disse no comentário usei a amora miura. Colho folhas das árvores das praças na cidade. Tomo o chá uma vez por dia e à tarde, antes das 16 h., porque tem cafeína e pode prejudicar o sono. Tem muita amoreira na urbanização aqui. Agora, também estou usando uma pomada prescrita por ginecologista (Ovestrion). Aplica à noite antes de se deitar. Usa primeiro noites seguidas por uma semana. A partir daí usa uma vez por semana. A ginecologista recomendou também óleo de côco como lubrificante. Usei uma vez e funciona, mas faz uma meleca só. Evito usar, mas se precisar muito é o que foi recomendado, aí então eu uso. Melhora as condições para tocar a vida de forma menos tensa, mas eu também fico um pé atrás com marido. É uma situação muito delicada, porque argumento algum é suficiente para explicar o que está acontecendo, até porque até mesmo faltam argumentos.

[@lecaffe2]

É claro que eu gostei! ser evoluidíssimo além da inteligência acadêmica, sabedoria aliada a tecnologia para ajudar a mim e milhares de mulheres que passaram por aqui . Gratidão!💓

[@luciarocha4046]

Muitíssimo obg pelas palavras. Tenho 44 anos e ja tem 1 tempinho que estou sentindo esses sintomas. Até pensei que eu estava ficando louca

[@elietefonseca33]

Eu ainda não estão na menopausa,estou com calorão,tô me sentindo estranha, ganho de peso

[@elainedarosa6247]

Oi Lúcia me sinto assim tbm meio louca estranha tenho 45 que Deus nos ajude abraço

[@luciarocha4046]

@@elainedarosa6247 Amém amém

[@joelmafreitasrosa6216]

Eu amo as dicas dessa doutora ela é uma benção, que o senhor Jesus abençoe grandemente sua vida doutora 🙌🥰😘

[@soniaviana-dn9vt]

Dr.!S.O.S.😢😰 Hoje é que estou sabendo disso, estou 😨 apavorada, vou seguir sua ORIENTAÇÃO! MUITO obrigada Te Amo DR.! e muito obrigada estou emocionada 😢 pois estou sofrendo muito com isso, não sabia de nada, brigada

[@AngelaXavier]

Eu que agradeço.

[@valzinhasilva5181]

Misericórdia,estou passando por cada coisa e nem imaginava que era sintoma da menopausa. Comecei a me sentir muito triste ,desanimada,chorosa,com muita dor de cabeça e sentindo um calor insuportável do nada. Muito obrigada pelas dicas. Já me inscrevi no canal. A senhora é uma benção.

[@taniamartins.o.stania6322]

Me sinto assim tbm😣😐😐

[@eloideolegariodasilva4325]

Eu estava sentindo como vc Aí , fiz pesquisa para aliviar esses calor insuportável Encontrei na internet , um remédio natural Que estou tomando , melhorou muito....o calor , estou dormindo melhor e aliviar o alibido O remédio nome e menozem

[@sandraijimokojimmbjjuregin7895]

@@eloideolegariodasilva4325 pra mim não resolveu

[@edypaixao1788]

Já tentei de tudo. Nada adiantou. Estou entrando numa depressão por causa disso. Não tenho mais alegrias na vida. Amanhã vou fazer mais uma tentativa, irei a ginecologista pedir um milagre. Já são três anos de sofrimento.

[@raquelafs]

@@edypaixao1788 Já tomou cápsulas de amora miura? Tem que ser a amora miura. As vezes vendem outra amora.. Indico a marca Unilife.. Estou tb com esses sintomas loucos. Iniciei a amora faz 3 dias e percebi que os calores se espaçaram...

[@dianabezerra9768]

Amei todo conteúdo. Pois tenho 48 anos e estou sofrendo com a menopausa, tudo isso vai me ajudar a amenizar tudo o que estou sentindo. Muito obrigado por compartilhar esse conhecimento que ajuda a todas nós s mulheres a melhorarem nossa maneira de viver com a menopausa.😊🙌😘

[@Rencm]

Dr. Angela a senhora é adorável! Obrigada por nos dar tanto conhecimento ❤

[@AngelaXavier]

Obrigado.

[@TatiPerrone]

Que vídeo maravilhoso!!!! Estou “entrando” na menopausa e “intuitivamente” comecei a sentir vontade de comer alimentos com soja (nosso corpo é sábio), e sinto que não devo fazer reposição sintética. Comecei a procurar informações sobre buscar na natureza o que será bom nesse meu momento e cheguei ao seu canal! 🙏🏼 ❣️ que benção!!!! Vou divulgar seus vídeos com certeza! Bem Haja!!!! 🙌🏼❤️

[@katiavaleriavilarinogarcia9701]

👏👏🌻

[@ciceranascimento1365]

Cicera @@katiavaleriavilarinogarcia9701

[@alinerodriguescaldeiraalin4329]

Desde qdo soja eh saudavel??????????kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

[@leilibraga6441]

@@alinerodriguescaldeiraalin4329 Nada saudavel mesmo a soja. Nem pensar

[@AnaClaudia-cm5rx]

Gente trabalho com suplementos para menopausa 100% natural a base de frutas verduras legumes raízes hortaliças, você vão amar viu

[@claudiapatriciapereira2602]

Estou nesse momento passando por isso! Não ta facil! Mas sei q vou melhorar em nome de Jesus!

[@marciaalbuquerque8240]

Dra Ângela, muito obrigada por suas orientações e por ser tão humana/ maravilhosa! Que Deus continue a abençoando grandemente 🙏🏾

[@AngelaXavier]

Eu que agradeço.

[@noelimarinelli1202]

Fazem 10 anos que estou com os fogachos, já fiz de tudo...e nada mi há filha é nutricionista já tentou tudo e nada,e cabelo caindo muito,faço exercícios e como tudo certo,frutas,peixes etc.moro em chácara tenho tudo orgânico eu planto e cuido,não sei o que fazer mais.

[@lourdesfranciscadeassis3170]

Insônia, dores nas articulações, mudanças de humor, tudo isso e muito mais.

[@franciscamachado183]

Também tava sentindo, todos esses sintomas; graças Deus melhorei bastante tomando amora Miura

[@silvanasilva156]

Essa menopausa é as Trevas de Las Trevas! Affff.. Estou passando por alguns desses sintomas. Valeu as dicas Dra.! :) Bora praticar!

[@gersonitabastos3428]

Já tenho 61 , fiz reposição hormonal até os 55 mas sofro muito ainda com essa menopausa terrível.

[@nelmamadureira3225]

Estou começando a sentir alguns sintomas da menopausa. Agradeço a senhora por passar seu conhecimento. Vou começar a seguir as suas orientações.

[@raquelalcantara2428]

Boa tarde! Olha eu tenho 52 e Graças a Deus não tenho estes sintomas. Acho que é porque eu gosto muito de mim. Mais conheço pessoas da minha família que passa por está situação. Já indiquei as receitas da Dra.

[@rosagoncalves5899]

Eu tenho 46 anos e estou sentindo todos esses sintomas.. essas dicas vai me ajudar muito. Obrigado pelas dicas

[@danielaandradegoncalves5913]

Dra tenho 44 anos e a 2 anos não tenho mais mestruacao,sofro com o calor e sinto dores

[@fatimamarinhodelima8204]

Olá tudo bem querida ? Estou com 60 anos, sofro muito com tds os sintomas. Até não conseguir entrar em ônibus fechado as janelas, estou passando por isso. Tomo chá da amora é oq me ajuda um pouco. Obrigada pelas dicas vou segui las .Um abraço e fica com Deus.

[@katiakishi4662]

Ai como foi maravilhoso ver esse vídeo! Estava precisando!! Obrigada 🙏 ❤️😘

[@gleice9296]

Estava sofrendo sozinha há meses ,depressão ,ansiedade ,o calor e frio da menopausa são terríveis ,insônia ,já acordo estressada ,dor de cabeça pela falta de sono ,achei vcs ,já vou começar tudo isso

[@antoniafarias8752]

Vc não está sozinha minha querida estamos sofrendo o mesmo Então não se sinta sozinha

[@katiapadora3350]

Obrigada Doutora! Eu sempre aprendendo com a Senhora. Gratidão ❤️

[@fabiabrandao9449]

Se gostei?? Amei!! Super esclarecedor e completo e quanta doçura em sua fala. Obrigada!! Vou ouvir mais vezes, e colocar em prática suas dicas...🙏❤️

[@iveteaguiar4167]

Estou com 53 anos mas ainda não entrei na menopausa O que mudou foi que minha menstruação ficou muito abundante e dolorida ( muita cólica) Eu como muita fruta, verduras e legumes já por hábito e bebo bastante água Agora vou incluir a isoflavona

[@francildacastro8427]

Dicas valiosas 👏🏼👏🏼👏🏼 Muito bom te encontrar querida 🤗🥰

[@priscilasiqueira8675]

O melhor video que vi sobre menopausa sofro demais com essa fase que para mim foi precose ,vc esclareceu muitas coisas e deu super dicas obg por cuidar com tanto carinho dessa pauta,gratidaoo

[@gigittashow]

Estou com 42 acho que estou tendo precoce

[@MariaClara-yh9pf]

Graça, paz, amor com fé da parte de Deus Pai e do Senhor Jesus Cristo.

[@KatiaRegina-oe6ix]

Vc arrasa dra Ângela. Parabéns. Adorei o vídeo. ❤️

[@janainacavalcanti2166]

Amei esse vídeo ,acompanho todos a senhora é maravilhosa muito sábia,parabéns e muito obrigada por nós ajudar

[@cidaberger7363]

Olá Dra. Angela Xavier! Amei suas instruções, dificilmente um especialista ensina gratuitamente, com toda essa riqueza de informações. Eu tenho sofrido muito com calorões, ansiedade, resecamento da pele e vaginal. Muito obrigada por todas essas riquezas de informações. Que Deus continue te sustentando em saúde, alegria e muita paz. Você é totalmente maravilhosa.

[@raquelmariasilva5161]

Que Deus continue te abençoando sempre 🙌 Parabéns pelo lindo trabalho 🙏

[@silvanagomes1930]

Angela,amo aprender com a senhora.Gratidăo.Jesus te ama muito.👍💋❤👏👏👏👏👏👏👏

[@franciscateixeira4920]

Oo⁹⁹um.

[@gildacycordeiro7668]

Oh pq não vi esse vídeo antes...sofri tanto com a menopausa que quase morri, de calor, nervoso, ansiedade e dores nas articulações. E o pior que não podia tomar hormônios pq tenho nódulos nos seios, os médicos não indicavam. Agora estou melhor, graças a Deus. tomei tibolona por conta própria.

[@confeitariaaos50]

Obg, dra pela imensa lista de mudanças em todos os setores da vida. Fase desafiadora essa da menopausa.

[@elianeschumannsiqueira5704]

Ola Dra sofro c a insonia q me causou tb a ansiedade e dores pelo corpo!! Nao tenho total ausencia de sono mas as dores e o cansaco me tiram o sono!!🙏

[@elianasodre9719]

Obrigada, Dra, por compartilhar informações tão valiosas!

[@AngelaXavier]

Disponha!

[@lenaaparecidaaparecida5479]

Obrigada Doutora você é ótima, precisamos de pessoa como você para nos ajudar nessa fase tão difícil!

[@anadias4609]

Gratidão!!! O primeiro vídeo q assisto que me dá esperança de pelo ao menos amenizar os sintomas sem tomar hormônios.

[@rosalinabeneditatobiasfeli6612]

Bom dia dra a senhora é um anjo que caiu em nossas vidas que Deus abençoe grandemente a sua vida

[@inezbatista.]

Maravilhoso amei vou começar pôr em prática ! muito obrigada pelos excelentes vídeos🥰🥰