Wyglada Pani przepięknie! ❤ I bardzo dobrze ze olewa Pani hejterskie komentarze to zapewne zazdrośnicy ktorym sie nie chce o siebie zadbac i wygladaja jak wyglądają😉 Niestety wiekszosc kobiet w Pani wieku odpuszcza sobie i mysli ze w tym wieku nie mozna miec zgrabnej sylwetki... Jak sie chce to mozna a Pani jest tego dowodem! Wyglada Pani lepiej niz nie jedna nastolatka, pozdrawiam🥰
@MartaAlternative6 ай бұрын
Pani Agnieszko, jest pani wspaniałym autorytetem i motywacją!
@joannastenclik91343 ай бұрын
Ja Panią obserwuję kilka lat i pieję z zachwytu!Taka piękna osoba i mądra .Niesamowite piękno ❤Awwwww….Tez taka jestem i pozostanę .
@sd238407 ай бұрын
Dziękuję ❤ Jestem przed 50-tka i zawsze byłam szczupła. Jakieś 3 lata temu pojawił sie brzuszek 😬Wiem, że jem za dużo cukru i zawsze gdy go odstawiłam, brzuch znikał. Pozdrawiam wszystkich serdecznie ❤
@RytmyNaturydietetyk7 ай бұрын
Dokładnie, tak działa cukier.
@ArDeMaCraft2 ай бұрын
Natrafiłam na Panią przez przypadek. Zaczęłam słuchać. I widzę, że mamy ze sobą coś wspólnego. Też nie jestem mięsożercą. I tak. Ta dietka jest genialna. Nie jem mięsa już od 10 lat 🙂. Jestem jednak jeszcze wegetarianką. Aczkolwiek nabiału jest baaardzo mało w mojej diecie. Ruch fizyczny? Ten zdrowy oczywiście. No też się muszę zgodzić. Bo samopoczucie rzeczywiście jest mega pozytywne po jakieś ulubionej formie ćwiczeń. To jie podlega żadnej wątpliwości. Nie lubię też jak Pani ,,ładować swoich baterii" negatywnymi myślami, informacjami. Tak było od zawsze. I niech tak zostanie. Świetny materiał! Pozdrawiam!!!
@RytmyNaturydietetyk2 ай бұрын
Witam Panią gorąco na moim kanale. To bardzo motywujące, że tak świadome istotki do mnie zaglądają. Pozdrawiam serdecznie 😘
@logopedadladoroslych6 ай бұрын
Dla osób po udarach prowadzę kanał na KZbin z ćwiczeniami mowy. Też czasami był hejt ale jak się okazało, nie ze strony osób ktore ćwiczą ale konkurencji która nie lubi jeśli daje się za dużo. Też się tym przejmowałam ale teraz jest zupełnie odwrotnie. Wiem że robię dla wielu osób coś pożytecznego i mam z tego satysfakcję. Pani kanał i diety rekomenduje każdemu, kurs o szczupłej sylwetce jest super a zaczęło się od ...storczyków:-) Robi Pani świetna robotę i daje wielką wartość. Dzięki Pani u mnie w domu już prawie nie ma chemii ( walczę jedynie teraz z kostkami do zmywarki). Pozdrawiam serdecznie.
@RytmyNaturydietetyk6 ай бұрын
Bardzo dziękuję za cudowny komentarz. Trzymam kciuki za rozwój kanału. A konkurencja jeśli działa w taki sposób to szybko się na tym przejedzie. Wszystko wraca. Pozdrawiam cieplutko i powodzenia!
@maja4377 ай бұрын
Całkowicie się z Panią zgadzam👍 świetnie Pani żyje, cała prawda, warto Panią naśladować☀️ dziękuję za super informacje 🍀🍎🏋️♀️
@MPMPMP7387 ай бұрын
Uwielbiam Panią. Wiele rzeczy do mnie przemawia i działa 👍! ludzie zapominają o naturze i jej mocy. Dziękuję za wszystkie filmiki i porady ❤ Pozdrawiam serdecznie. Magda
@iwonaskalinska22177 ай бұрын
Uwielbiam na Panią patrzeć i słuchać 😊. Pani Agnieszko skąd Pani bierze na to siły ? Trzeba mieć niesamowite samozaparcie ❤.Podziwiam.Szacunek za pracowitość i wiedzę 🌼🌿. .
@RytmyNaturydietetyk7 ай бұрын
Bardzo dziękuję za miłe słowa. Ja to po prostu kocham więc do niczego się nie zmuszam i to cała tajemnica 🙂 kocham ruch, naturę. I sądzę, że każdy znajdzie swoją motywację bo jeśli robimy to co kochamy to jest łatwo, przyjemnie i pożytecznie. Pozdrawiam serdecznie 🙂
@danutajolanta33744 күн бұрын
Najlepsze powietrze to rano. Jedni ćwiczą przed śniadaniem a ja 1 godz po śniadaniu . Godz 8.30, a kwiaty u mnie to zielistki i geranium. Geranium mi potrzebne dla zdrowia. Powodzenia Pani Agnieszko
@Czarnulka897 ай бұрын
Dziekuje za ten filmik ❤moglabym sluchac Pani godzinami
@ElzbietaNowak-bv5tw7 ай бұрын
Jestem pod wrażeniem pieknej figurki i pięknej cery w tym wieku.
@RytmyNaturydietetyk7 ай бұрын
Dzięki ale to naprawdę żaden wyczyn. W każdym ale absolutnie każdym wieku da się wyglądać tak jak powinno. Norma to dobry wygląd nie na odwrót 🙂
@ulkamara58512 ай бұрын
Dopiero niedawno znalazłam ten kanał i jestem w szoku, że w wieku +50 można tak wyglądać i być zdrowym. Tylko tu jest "zachować sylwetkę ", a ja od lat ważę o okolo 20 kg za dużo. Mam 55… myśli Pani, że mogłabym schudnąć, jakbym przestała jeść mięso i wszystko co z mąki, oraz słodzić kawę? Niestety chyba nie mieszkam w zdrowym regionie, bo niby dookoła jest wieś, ale śmierdzi chemią z pryskania upraw. Zazdroszczę Pani konsekwencji i możliwości.
@RytmyNaturydietetyk2 ай бұрын
Jasne, że się da. Dobrze Pani myśli. Te kroki to już bardzo dużo. Proszę iść tą drogą a potem będzie już tylko lepiej 👌 Powodzenia!
@barbarak43337 ай бұрын
Super pogadanka 👍 zmotywowała mnie Pani. Dziękuję ❤❤❤
@iwkast87307 ай бұрын
zgadzam się z panią względem diety i starzenia sie .potwierdzam na sobie, postępuję podobnie jak pani i nie mogę narzekać.
@beatagrubiak95377 ай бұрын
❤❤❤❤Dziekuje,Pani Agnieszko
@ewak.8407 ай бұрын
Jest Pani niesamowita. Czy zdradzi nam Pani swój wiek?
@RytmyNaturydietetyk7 ай бұрын
Przecież mówię o tym w filmie 🙂
@agusiamalusia54256 ай бұрын
Jest Pani piękna! 🌹Gratuluję mądrości życiowej!
@aleksandralendzion42327 ай бұрын
Tak to prawda styl życia jest podstawą- 2 lata temu zaczęłam go zmieniać i nie żałuję. Teraz czuje sie wspaniale dużo lepiej niż jak miałam 30 lat. Lekka kuchnia z przewagą warzyw , owocow świeżo wyciskanych soków, umiarkowany ruch- spacer, joga, pilates i troche kardio- pajacyki sa najlepsze - dodatkowo poruszaja limfę. Jak tylko mogę ruszam w góry - kondycja jest 😊
@RytmyNaturydietetyk7 ай бұрын
O tak, poruszanie limfy to bardzo ważny temat. Planuję zrobić film na ten temat.
@teresarydyger70126 ай бұрын
Na poruszenie limfy, najlepsza jest trampolinka
@janeczkaprosperity6 ай бұрын
Super, gorzej, jak bliscy nie chcą żadnych zmian, ani u siebie, ani u innych…
@Xyzxyz-pl1jv29 күн бұрын
W zdrowym duchu zdrowe cialo❤ Mam i ja😊 W lipcu stuknela mi 50💪
@RytmyNaturydietetyk29 күн бұрын
Wszystkiego dobrego 😘
@anto70827 ай бұрын
Pani Agnieszko czy farbuje pani włosy ? Ja niestety co miesiąc muszę bo mam siwe odrosty i nie chce już tego robić czarnymi farbami które mają mnóstwo chemii czy zna pani skuteczne naturalne sposoby aby pozbyć się siwizny .Pozdrawiam serdecznie 😊
@RytmyNaturydietetyk7 ай бұрын
Najlepsza odpowiednia dieta i podaż miedzi. Czasami zafarbuję naturalną basmą ale ja nie mam wielu siwych włosów. Jakieś pojedyncze więc nawet jak nic z nimi nie robię to jest dla mnie ok. 👌🙂
@ewapiotrowska87337 ай бұрын
Prosze mi wyjaśnić JAK to możliwe aby będąc veganka dostarczyć odpowiednią ilość TLUSZCZU i PELNOWARTOSCIOWEGO TLUSZCZU? A CO z substancjami ANTYODZYWCZYMI ,które zawierają rośliny( zwłaszcza spożywane w tak dużych ilościach) Dziękuję za wartościowy materiał.Pozdrawiam
@RytmyNaturydietetyk7 ай бұрын
Tłuszcz jak najbardziej się da czyli olej kokosowy, oliwa, orzechy, nasiona. To i tak dużo. A substancji antyodżywczych nie zawiera każda roślina a jeśli zawiera to są na to sposoby.
@janeczkaprosperity6 ай бұрын
Olej lniany, kokos podobno niezdrowy jednak
@RytmyNaturydietetyk6 ай бұрын
Olej kokosowy jest bardzo zdrowy. Komuś jednak zależy aby myślano inaczej. Oczywiście dobry jakościowo. Olej lniany to sprawa bardziej złożona.
@renya.q6 ай бұрын
Witam, jestem wegetarianką od 15 lat. Na diecie wegańskiej byłam prawie 4 lata, i na początku czułam się świetnie, jednak później bardzo zaczęły wypadać mi włosy. Okazało się, że mam nieobór witamin z grupy B, vit.D i cynku, mimo, że starałam się, żeby moja dieta była jak najbardziej naturalna, pełnowartościowa i eko (sama robiłam kursy dietetyczne). Suplementy też nie pomagały, wydaje mi się że mnie jest łatwe, żeby utrzymać wszystko w normie. Po wdrożeniu jedynie wiejskich jaj problemy ustały. Jest jeszcze kwestia utrzymania odpowiedniej proporcji kwasów omega 3 do omega 6 na diecie wegańskiej. Ciekawy temat. Dziękuję za video, pozdrawiam i życzę wszystkiego co najlepsze! 😊
@RytmyNaturydietetyk6 ай бұрын
Kwasy Omega 3 jak najbardziej można pozyskiwać z roślin choćby smoothie z siemieniem lnianym czy nasiona chia. To doskonałe ich źródło. A witamina D jedynie ze słońca, inne formy nie są już tak dobre. Ja np. kocham słońce 🌞
@malgogie63407 ай бұрын
Jestem pod wrażeniem. Ja też nie lubię mięsa i chcę przejść na weganizm. Proszę powiedz jak zacząć co jeść. Czy mogłabyś ułożyć mi dietę i podpowiedzieć jak "żyć po wegańsku"😊
@RytmyNaturydietetyk7 ай бұрын
Super, oczywiście że mogę ułożyć dietę wegańską. Przyznam się, że takie lubię najbardziej układać. Gratuluję decyzji 👌💪
@plodoviprirode6 ай бұрын
Greetings from Serbia
@dydonar13063 ай бұрын
Rośliny też cierpią. Proszę poczytać.
@RytmyNaturydietetyk3 ай бұрын
Jak np. cierpi jabłonka zrzucając jabłka?
@BozenaKaczmarek-vg1ntАй бұрын
Jestem Seniorką od kołyski szczupła Mam 55 wagi . Jem z umiarem .
@karolinap.28827 ай бұрын
A co Pani sądzi o ćwiczeniu pilatesu?
@RytmyNaturydietetyk7 ай бұрын
Kiedyś ćwiczyłam, niektóre ćwiczenia są ok ale też są takie, które są kontrowersyjne, szczególnie na mięśnie brzucha.
@igadlugoszewska77127 ай бұрын
❤❤❤
@arkadiusz22837 ай бұрын
Jesteś Agnieszko śliczna,zgrabna i mądra oczywiście ,pozdrawiam ciepło.
@alicjazajac87507 ай бұрын
Dzień dobry, chciałabym zapytać co przykładowo je Pani na śniadanie..pozdrawiam serdecznie 😊
@RytmyNaturydietetyk7 ай бұрын
Mam takie filmy na kanale. Np. ten kzbin.info/www/bejne/Y5Svl4mQiNSYhqsfeature=shared
@alicjazajac87507 ай бұрын
@@RytmyNaturydietetyk Dziękuję
@alicjazajac87507 ай бұрын
Mam jeszcze jedno pytanie...tym razem o jogę twarzy....stosuje ja już jakiś czas i widze dużą zmianę jeśli chodzi o lwia zmarszczkę....natomiast jeśli chodzi o bruzdy nosowo wargowe żadnej zmiany a przykładam się do ćwiczeń jednakowo...pytanie jest takie...czy bruzdy nosowo wargowe są po prostu trudniejsze do usunięcia?
@user-wu2kz3dl3u2 ай бұрын
Witam! Co sądzisz o gumie guar i gumie ksantanowej tak słucham że jest zdrowym roślinnym konserwantem Maria
@RytmyNaturydietetyk2 ай бұрын
Osobiście ich unikam. Do niczego nie są nam potrzebne.
@marzenakuchc14537 ай бұрын
❤
@Maria-lc7bk7 ай бұрын
Zazdroszczę. Ja nie akceptuje swojej figury. Bardzo się zmieniła po operacji ginekologicznej. Zawsze byłam szczupła A teraz strasznie. Mimo wagi 63 kg, nie znoszę swoich opon na brzuchu
@RytmyNaturydietetyk6 ай бұрын
Oponę można zlikwidować jak najbardziej a nawet trzeba bo tłuszcz trzewny jest niebezpieczny. Powodzenia!
@Maria-lc7bk6 ай бұрын
@@RytmyNaturydietetyk niestety nie udaje mi się jej zlikwidować. Od 7 lat bez cukru, bez pszenicy, żadna przetworzona żywność
@RytmyNaturydietetyk6 ай бұрын
Warto spróbować diety E. Dąbrowskiej. Działa cuda w takich przypadkach.
@Maria-lc7bk6 ай бұрын
@@RytmyNaturydietetyk to prawda. Co roku jestem na tym poscie przez 40 dni. Brzuch tak płaski że prawie przylega do kręgosłupa😁 niestety po paru tygodniach wszystko wraca.
@RytmyNaturydietetyk6 ай бұрын
@@Maria-lc7bk To może gruntowna zmiana diety. P. Dąbrowska ma post oraz dietę na cały czas.
@agataacko45677 ай бұрын
Kochana, czy da się cofnąć zmarszczki m8miczne i wokół oczu, powiedz chociaż na swoim przykladzie?
@RytmyNaturydietetyk7 ай бұрын
Jeśli chodzi o mnie to ja stawiam na profilaktykę i póki co nie mam i nie miałam większych zmarszczek. Jednak moje kursantki potwierdzają, że dzięki ćwiczeniom z kursu, naturalnej pielęgnacji oraz właściwej diecie to się może stać 🙂👌
@elaolchawa34795 ай бұрын
Mogę zapytać ile pani ma lat?
@magorzataczepinska7866 ай бұрын
Przepraszam ale w to nie wierze ja wogole od 5 lat nie jem chleba nie jem ziemniakowi jem bardzo malutko przestałam slodzic napoje pije tylko wode
@RytmyNaturydietetyk6 ай бұрын
Jedzenie zbyt małej ilości kalorii może tak skutkować. Niestety nie znam Pani wyników ani stylu życia czy ewentualnych chorób więc trudno coś poradzić. Na pewno nie jest to dobre.
@magorzataczepinska7866 ай бұрын
Chce zaznaczyc że na nic nie choruję dbam o siebie co roku robię sobie mnóstwo badań Chodzi o to że e pewnym wieku metabolizm zwalnia i na samą myśl o jedzeniu się tyje Ja jestem szczupla ale ile mnie to kosztuje
@RytmyNaturydietetyk6 ай бұрын
No nie takie myślenie sprawia, że tak się dzieje. Ludzie się tak sami programują. A to ogromny błąd. Ja również jestem "w pewnym wieku" a ważę tyle samo jak byłam nastolatką więc jak najbardziej jest to możliwe. Ważne aby się na to nie zamykać!
@magdamak59407 ай бұрын
Co zrobic by po tych warzywach nie miec wzdęć i gazów?
@RytmyNaturydietetyk7 ай бұрын
Nie powinno być wzdęć. Jeśli są to znaczy, że flora nie jest do trawienia warzyw przystosowana.
@magdamak59407 ай бұрын
@@RytmyNaturydietetyk To wiem, ale jak ją przystosować?
@RytmyNaturydietetyk7 ай бұрын
Po prostu jeść warzywa i z czasem sama się przestawi chyba, że są jakieś nietolerancje.
@janeczkaprosperity6 ай бұрын
Dodawać ziół i pić herbaty ziołowe.
@mimekelb2 ай бұрын
@@RytmyNaturydietetyk Obecnie w warzywach jest najwięcej azotanów
@annapiskiewicz11357 ай бұрын
🙋👍👍👍👍👍☘️❤️
@janeczkaprosperity6 ай бұрын
Czy jest pani mamą?
@RytmyNaturydietetyk6 ай бұрын
Tak, mam 2 dzieci.
@jolantaszablowska31836 ай бұрын
Padłam..... Ile Pani ma lat ???!!!!!!!!!!!!
@ewapiotrowska87337 ай бұрын
Cd.( poprawka)pełnowartościowego BIALKA
@RytmyNaturydietetyk7 ай бұрын
To powielany mit, że pełnowartościowe białko to tylko zwierzęce. Po drugie z białkiem nie należy przesadzać.