7 WEEKS OUT - SIFIR PRESS OMUZ İDMANI MI OLUR? YAPTIK OLDU/ Sohbet&Muhabbet/w ​⁠

[@mehmetkandemir2399]

24:05 ya arkadaki adamla bi zamanlar can kardeştiniz noldu da böyle aynı salonda birbirinizi bile görmezden geliyorsunuz cidden takipçi olarak koyuyor bize umarım yakın zamanda aranızdaki dargınlık gider de birlikte eskisi gibi idman atarsınız seviliyorsunuz 🥲🥲

[@ziyakagan5591]

Arkadaki ruslar’a mesaj atabilmek için translate ile meşgul belli ki 😁

[@ezp_alko8276]

Goktugmu bro o?

[@mehmetkandemir2399]

@@ezp_alko8276 evet

[@preyoutube21]

Furkan çok karakterli bir adam kanka öyle gokalaf gibi puştluk peşinde değil

[@_osmansamet_]

​@@ezp_alko8276evet

[@orhunkartal6111]

Taktir ettiğim sporculardan başında gelen birisin brom ,kolunu kuculttugunde nasıl olur ki diyorum bu bile çok güzel gorunuyo,harika bir form olmuş ,umarım herşey planlamanız doğrultusunda olur,bravo hocam supersin

[@onurgun449]

Tam da sıkıntıdan götümü parmaklamak üzereydim, teşekkürler Furkan Er ! I am thankful to you. 🙏

[@ismailleon6374]

herkes büyüme derdinde buda küçülme derdine derdine kurban olayım

[@_osmansamet_]

GÖKTÜĞ ABİYLE VİDEO İSTİYORUZZ

[@soldiersoldier3688]

Araları bozuk

[@berkay_aesthetics]

neden araları bozuldu

[@orxanismaylov4527]

😢

[@erolefeuluca1719]

+1

[@Abraham-h2u]

@@berkay_aestheticstesto shakere işemiş göktuğ içmiş testo ile küsmüş göğtuğda aynı shakeri furkan ere vermiş furkan er bunu içince göktuğla küstü sonra testonun işediğini öğrenince onunlada küstü

[@dogutez]

17:56 gökalafın videoya girişi

[@onurhan3062]

geçenlerde yapboz almaya gittim furkar er'in kanalına git adam parça parça dediler

[@turanerden9344]

:)

[@omercrbs]

Güzel yorumlarınız için teşekkür ederim❤🙏

[@tesla6699]

Baya farketmiş keskinleşmiş hatlar, bu hocayla devam

[@kendibilirkendini1407]

Üçüncü bir omuz idmanı olarak listeme ekledim, teşekkürler..

[@alparslan3939]

Bu işin en zararlı kısmı yemek Yemek tir (Jay cutler)suyuda oturarak için brolar kolay gelsin

[@karahanerdim]

Mükemmel bir video mcy katkısıyla 🎉

[@yucelcin3667]

Bu programın aynısını ben yapıyordum adamlar kardeş yok öyle lateral olmaz yok niye press yapmıyorsun diyorlardı programı görünce güldüm😂😂 2 yıllık rutin omuz programım:)

[@farukozdogan8683]

İnandığım 2 vücut geliştirmeci var. 1.Fahri Güneş 2. Furkan Er 👊🤞

[@GsekvxaKhdklg]

Нижнюю челюсть ему сильно растянуло. Смотришь старые видео - лицо как лицо, красивое, ничего странного не замечаешь. А тут в глаза бросается. Капот, честное слово. Фарма - это жестко. Да и в целом, лицо сильно заплыло. Глаза, словно щелки.

[@Bayramozarsla]

Yine mükemmel bir video ❤

[@fitnessfitness-v4o]

kzbin.info/www/bejne/i4bIhGR4ba2VrdU

[@yucelcin3667]

Ek olarak lateralde kolunuzu arşa kadar kaldırmanıza gerek yok 30 45 derece arası yüzde 80 aktif oluyor yani zorladıkça trapez ve orta sırta kayar zaten, ve 17,5 22,5 ile 45 derece 10 kilo ile o dik kaldırmadan daha iyidir:)) omuzunuz güvende olur.

[@fitnessfitness-v4o]

kzbin.info/www/bejne/i4bIhGR4ba2VrdU

[@cuneytyanaroz2542]

💪mükemmel

[@semihsen377]

Saçlar guzel paul walker ee benziyonn 👍👍👍

[@gokcengolge2366]

Kollar kuculunce adamin nekadar iyi bi vucudunun oldugu ortaya daha da cok cikmis,cok degismis

[@ramazanisk0]

oyunda son levele gelmiş gibisin abi sıfır press var hayatında :D

[@dovansalioglou8144]

Göktü abiylee video istiyoruzz 🥲

[@gurkaniliano]

göktüğ ile yanyana çalışıp hiç konuşmamanız da garip

[@rustudagal1199]

Tatlıyı ya 10 tane yicen ya da hiç yemicen olay bu agaaa!! :D

[@serhatbulbul4751]

Bence yüzündeki, çene yapındaki değişimden bile ilacı azalttığını anlayabilirler.

[@yldray3505]

aynen aynen

[@arimehmet]

Sonda ki lateral raise olmamış ki. Kollar hiç kalkmıyor nerdeyse

[@esdasasqadqfa1190]

adam antreman yapmasa da patlıyor umarım zor ama olimpia bileti alır

[@oguzhans765]

yanda debelenen Gokalaf ile vidyonuz ne zaman?

[@Badieleman41]

Omuzlar zaten aşırı büyük 212 için idealsin

[@LexusS__ae_92]

👍

[@KenanBasoren]

22:35 furkan abi lateral de niye biraz daha açmıyorsun olayı ne

[@_osmansamet_]

Hissiyat meselesi

[@muhammetgocer8467]

Furkan hocam fişşek gibi olmuş ❤

[@mushabgulsen465]

Kanka kanka kanka kanka

[@halilguney5958]

Furkan'ın ayakkabıları ne arkadaşlar

[@soldiersoldier3688]

Off whit 10-15 bin tl falan

[@denizefe9701]

@@soldiersoldier3688 replika kanka

[@ERCANFITNESS]

nice

[@olgunkaganborcekli5120]

Mens fizik devam mı

[@mehmetcan.]

Videonun ilk 2 dakikasını dinlesen cevabı alıyorsun amkoym bu kadar da üşengeç olma

[@DeliPsikolog]

Kankası kanka

[@selcukturkan9592]

ilaç alsam bende yaparım sjsjsjsj

[@aliabarkov5087]

Havada kaptım

[@helaxia2619]

Spora yeni başlıcamda ilacsiz kac ayda boyle olurum? Veya kac senede ? Uzun mu surer ona gore baslicam musait zamanda

[@enforcer4154]

İlaçsız böyle olmanın yanına bile yaklaşmazsın

[@bobbycharlten822]

Beast Samet bu idmana guldu! Be a monster or a girl!

[@CagriKadir]

Abi goril ile vs gelirmi? Wosjwoqoowowd

[@nurikocak-r5f]

bence siklet atlamak sana daha uygun

[@ikbalergashev7823]

Emre başın laneti üzerinde Furkananin pro olamayacak

[@preyoutube21]

o ne alaka la

[@helaxia2619]

Furkanin mi testo taylanin mi vucudu daha iyi