#70 - کلسترول چی هست و دقیقا چیکار میکنه؟

چقدر بالا بودن کلسترول مهم هست؟ درگیر ال دی ال باشیم یا چی؟ چه آزمایشاتی برای تشخیص بهتر بالا بودن کلسترول میشه داد؟
امیدوارم تنتون سالم و دلتون شاد باشه
اگر از دیدن یا شنیدن این قسمت لذت بردید، با لایک و به اشتراک گذاری، به تولید این محتوای رایگان کمک کنید. ممنونم.
------------------------------
اطلاعات تماس، مشاوره و سایر شبکه های اجتماعی:
takl.ink/FJ.ir
------------------------------
اگر این قسمت براتون مفید بود، یا خیلی حال کردید، میتونید از تولید این محتوای رایگان، به طرق مختلف، از داخل و خارج از کشور، حمایت مالی کنید. بهترین گزینه ها، پی پل و کارت به کارت هست. پیشاپیش ممنونم
takl.ink/FJ.Support
------------------------------
زمانبندی:
00:00 - Intro
00:43 - تعریف کلی کلسترول
02:28 - انواع کلسترول
04:52 - روند کار
06:54 - روند کار با شکل
10:26 - مشکل اصلی بد شدن کلسترول
13:33 - فست و کیتوژنیک
15:16 - آزمایشات و ریشه یابی
19:34 - راه حل
22:26 - خلاصه این قسمت
------------------------------
قسمت های مرتبط:
#07 - تاریخ چربی و کلسترول | چرا و از کجا چربی بد شد؟ --- • #07 - تاریخ چربی و کلس...
#17 - التهاب عروق | گرفتگی عروق، بیماری های قلبی و نقش کلسیم -- • #17 - التهاب عروق | گر...
Ex08 - آیا فستینگ باعث حمله قلبی میشه؟ --- • Ex08 - آیا فستینگ باعث...
------------------------------
*** از اینجا شـــروع کنید:
اگربه تازگی با این کانال آشنا شدید، برای نکات فستینگ یا روزه متناوب، پلی لیست "صفر تا صــد روزه متناوب" رو ببینید و دنبال کنید. جواب عموم سوالات مربوط به فستینگ در این قسمت ها هست.
• صفر تا صد فستینگ
------------------------------
منابع:
health.clevelandclinic.org/wh...
edition.cnn.com/2021/04/23/he...
• Your Doctor Is Wrong A...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25852....
www.sciencedirect.com/science...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20880...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23612...
www.ahajournals.org/doi/epub/...
www.researchgate.net/figure/F...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti....
------------------------------
Disclaimer:
This video is for general informational purposes only. It should not be used to self-diagnose and is not a substitute for a medical exam, cure, treatment, diagnosis, prescription or recommendation. It would be best not to change your lifestyle or diet before consulting a physician and obtaining a medical exam, diagnosis, and guidance. It does not create a doctor-patient relationship. Always seek the advice of a physician or other qualified health provider in person with any questions regarding a medical condition.
این ویدیو فقط برای اهداف اطلاعات عمومی است. نباید برای درمان خودسر استفاده شود و جایگزینی برای معاینه پزشکی، درمان، تشخیص و تجویز یا توصیه نیست. قبل از مشورت با پزشک و دریافت معاینه، تشخیص و توصیه پزشکی نباید هیچ تغییری در سبک زندگی یا رژیم غذایی خود ایجاد کنید. این ویدیو رابطه پزشک و بیمار ایجاد نمی کند. در مورد هر گونه سؤالی که ممکن است در مورد یک وضعیت پزشکی داشته باشید، همیشه حضوری از یک پزشک یا سایر ارائه دهندگان بهداشتی واجد شرایط مشاوره بگیرید.

[@moses8636]

واقعا این ویدو حیف نیست لایک نکنید این همه اطلاعات مفید رو توی 25 دقیقه دراختیارتون میزاره. لطفا هرکی نگاه میکنه لایک کنه دوستان عزیز👍👍👍👍👍

[@LaLeh-69]

لطفا یه برنامه اکسیداتیو استرس رو هم بسازید ،سپاس فراوان❤

[@user-tj1pk3wh9q]

ممنکنه راجع به لبنیات مخصوصا کفیر توضیح بدید من خودم کفیر درست میکنم ولی دوست دارم اطلاعات دقیق و موثقی در موردش بدونم از اونجایی که شما در مورد مطالب سایتتون تحقیق های علمی رو مورد بررسی قرار میدین ممنون میشم اگه در مورد کفیر هم اطلاع رسانی کنید

[@milivanili2419]

ایشالله که سالم بمونی و توی زندگی‌ت پیشرفت کنی. خدا خیرت بده چقد خوب توضیح میدی😊😊

[@mahsakhansari5025]

واقعا نوع و روش توصیفتون عاااااالیه دمتون گرم تنتون سالم 🙏🌹👍❤️

[@user-os6eb2mw1b]

واقعا نگاه شما به مسایل و مشکلات سلامتی خاص و یکتاس . خیلی از شما آموختم . خیلی خیلی سپاس از وقتی که میزارین و لطفی که دارین به بقیه همنوعان .

[@Babak.Abdehagh]

آکنده از نکات مهم، مفید و آگاهی بخش برای سلامتی و دوری از راهروهای بیمارستان 🙏☘️👌

[@user-bo7sl4hz9m]

فرشید جان میدونستی تو تدریس یکی از بهترین‌هایی😉👌👌👌👌👌♥️

[@alijafari8665]

دمت گرم ❤️ یه محتوا درمورد اسید اوریک هم بسازید لطفاً

[@rez453]

خواهش میکنم درباره.پوسیدگی دندان و جلو گیریش یه برنامه بسازید

[@Orodjafari7]

فرشید عزیز ، خودت میدونی چقدر با عِلمِت به من کمک کردی ، و ممنونم ❤️. اگر تونستی ویدیو هایی از ضرر های سیگار و الکل درست کن … قطعا خیلی ها هستن که دوست دارن یا نیاز دارن از ضرر هاش با خبر بشن !

[@user-it9bj7yh3h]

سلام آقا فرشید . مطالبی که سالها برامون در حاله ای از ابهام بوده رو خیلی خوب توضیح میدین. لطفا در مورد استرس اکسیداتیو ویدیو بسازید. باتشکر❤

[@M.Moshiri.Tarkhani]

دمت گرم ❤، آزمایشات قبل از فست رو با چهار ماه پس از فست دارم مقایسه می کنم و خیلی احساس خوبی دارم.

[@Khorashadi]

درود برشما ممنون بابت اطلاعات عالی ک میدین .زنده باشین وسلامت❤❤❤

[@samiveisi7933]

حتما درباره استرس اکسیداتیو برنامه بسازید

[@sazamani6208]

سلام.خسته نباشید ،دمت گرم واقعا ،لطفا در مورد افزایش کارایی مغز و حافظه هم ویدیو بگذارید

[@mehran6227]

سلام و عرض ادب و تشکر بابت محبت شما برای تمام برنامه های قشنگ و علمی شما خدا قوت 🙏🌺🧿

[@mahbobelahi9443]

بسیار عالی و کامل، مرسی که سخاوتمندانه توضیح میرید🙏

[@ns-vh8wh]

خیلی ممنون برای این اطلاعات مفید❤❤❤

[@mhoseinbagheri]

بسیار عالی . ممنون از اطلاعات مفیدتون

[@milivanili2419]

سلام فرشید، مرسی ازت😊

[@LaLeh-69]

ازتون سپاس فراوان دارم❤

[@ganj4763]

رحمت به اون شیری که خوردی❤

[@mojtabamirzaei1355]

درود و سپاس مِهربان ، توضيحات و مثالها ت خيلى خوبن ، راحت و كامل متوجه همه چى ميشه آدم ، مفيد و عالى مثل هميشه ، مانا باشى 🧿🌹👌

[@amirgerdakaneh3306]

عالی بود، ممنون ساده و قابل فهم

[@hesampin3951]

ایول فرشید خان عزیز چقدر تو خوب و قشنگی پسر دمت گرم

[@kamranmoamelehgar6121]

به خدا دکترها باید بیاین کانال شما یاد بگیرن ای ول خیلی مفید بود 👏👏🌹🌹

[@nooshinghayoominia3330]

خیلی عالی و آموزنده بود تشکر

[@mmsh894]

عاااالے بود عاااااااالے 👌

[@user-pw9xv6dm7m]

بسیار عالی و آموزنده🙏

[@user-ic6tz9pl4s]

تشکر زیاد ازدکتور دانشمند فاضل واقعاً این برسی جناب شمارا کم از پزشکان می‌دانند من که باپزشکان زیادی دراين مورد بحث گفتگو نمودم چنین معلومات دقيق رانیافتم موفق باشيد جناب دکتور

[@PariPersson]

مرسی از این همه اطلاعات خوب. امیدوارم که همیشه سالم و موفق باشی و به تمام آرزوهایت برسی.🙏❤️

[@AhmadJavadi-py2du]

بسیار عالی و تشکر از زحمات شما 💐اگر مقدور هست در مورد نمک و مضرات استفادهٔ زیاد از این ماده هم یه ویدئو بسازین. پیشاپیش متشکر از لطف شما 🙏

[@golbaharheydari4742]

ممنون از لطفتون ❤❤❤❤❤

[@monadonna6060]

لطفا در مورد استرس اکسیداتیو هم ویدیو درست کنید 🙏

[@elhamtaherkhani-pi2ml]

سلام فرشید جان لطفاً استرس اگسیداتیو هم برنامه بسازید ممنون❤

[@RezvanAshrafnejad]

ممنون از مطالب عالی🙏

[@anahazin9678]

چقدر آسان و کارآمد توضیح دادید سپاسگزارم

[@banafshehmoradi174]

سلام فرشید جان والا اولین باره اینقدر قشنگ فهمیدم ممنون

[@vadsol40]

ممنون از زحمات شما. برنامه ای در باره اکسیداتیو استرس هم بسازید. سپاس فراوان

[@rezarezaii6177]

سلام وقت بخیر دستمریزاد،بابت تمامِ زحماتی که متقبل شدی سپاسگزارم 👌😚

[@roodabehahrari3529]

بینظیر بود 👏👏

[@ganj4763]

خیلی عالی بود آفرین استاد عزیز❤

[@shabnamjenabi4711]

واقعا کاشاین ویدئو رو همه دنیا ببینن

[@rasoolnarimani8772]

سلام فرشید جان از زمان اشناییم با شما حسابی پیگر ودیو های که میسارزی هستم میدونم مثل همیشه عالیه

[@Mohamadreza1990]

فوق العاده بود فرشید جان عزیز ❤

[@user-hf2sx7dd3k]

بسیار عالی بود آقای جلیلیان چقدر من به این اطلاعات نیاز داشتم و هیچ جا نمیتونستم به این شسته رفتگی و مفیدی پیدا کنم. ممنون واقعا🙏🙏🙏

[@anahitaghasemi4398]

لطفا در مورد استرس اکسیداسیون ویدئو بسازید

[@royaekhlas1948]

EXCELLENT and thank you for sharing all your best with us.

[@pardisasli4659]

عالی بود 🙌🏽🙌🏽

[@user-ib2ln1xo4v]

سلام وقت بخیر لطف کنید در مورد alt و ast هم توضیح به همین دقت بدید ممنون میشم

[@milivanili2419]

All thanks to you, Prof! ❤❤ Oxidate Stress, please😂

[@noorhashimi9459]

ممنون از زحمات شما آقای جلیلیان❤ این موضوع استرس آکسیداتیو خیلی مهمه ممنون میشیم اگر یک قسمت بسازید براش ❤🌹

[@TheFarshid]

قسمت ۷۴، به زودی

[@hamedsalimi1984]

چقد عالی بود، واقعا استفاده کردم❤❤❤

[@royazare7741]

سلام استاد لطفا در مورد بیماری ماکولار پوستی توضیح بدین

[@noriabasi9947]

بسیار عالییییی❤❤❤

[@user-sj3vv8hn3b]

سلام عالی بود 👍🙏

[@faridfami9488]

بینظیر ❤

[@mohammadnazarzadeh6318]

سلام فرشید جان درباره روغنهای حیوانی کره و روغنهای گیاهی ویدیو کامل بزار لطفا منتظرم

[@TheFarshid]

قسمت ۴۳ رو ببینید

[@hanyshsh]

عالی عالی عالی خیلی عالی

[@zm7096]

لطفا در مورد شکلات پروتئین دار در داروخانه نظرتون بفرماید ❤🎉

[@alireza4618]

عشق منی

[@AliVesal-AV1317]

سلام.ممنون بابت مطالب ارزشمندتون.لطفا در مورد خوردن پیاز و سیر خام همراه غذا که تو اکثر سفره ایرانی ها هست اطلاع رسانی کنین که اصلا خوبه یا بده مفیده یا نه .تشکر از شما

[@zohrehpourshab1344]

مرسی

[@dancecool2360]

لایک ۱۰۰ رو زدم تو ۱۰۰دی

[@user-jt2nd4hq9i]

Another wonderful video that helps to have a healthy lifestyle. Thanks Farshid jan

[@hamidasadpoor333]

دمت گرم فرشید جان

[@mahdi.6303]

بسیار عالی ❤

[@user-fd5zb1be4c]

Takns for this

[@elahebakhshude5741]

عالی بود

[@user-sx1yd1wq1b]

That's great . Thankyou so much. ❤❤❤❤

[@milivanili2419]

I'm back to watch this vid for the 3rd time. I can bring it up again: oxidative stress, please 😂❤

[@TheFarshid]

#74 - coming soon

[@milivanili2419]

@@TheFarshid looking forward to it, aziizam😇❤️

[@mohsenfarahani8665]

Well done

[@alirezaabbasi5701]

ممنون از زحماتی که میکشی. من از اول 1403 تا الان که 2 ماه و نیم شده با آموزه هات حدود 9 کیلو کم کردم و حال خیلی بهتری دارم.

[@vahidderakhshande3771]

فرشید جان ممنون ازت اما به نظر میرسه،یک جا اشتباه گفتی نسبت تری‌گلیسیرید به HDL رو میگم که باید زیر ۵ باشه نه ۱

[@donyarezaei5436]

سلام آقای جلیلیان لطفا در مورد اکیسداتیو استرس بیشتر. صحبت کنین. ممنونم🌹

[@TheFarshid]

قسمت ۷۴، به زودی

[@mmsh894]

Thank you, you are great ❤❤

[@SaraKarimi-ek8ph]

سلام اقا فرشید عزیز، واقعا ممنونم از برنامه های مفیدتون، اقا فرشید جو دوسرپرک و اوتمیل ، بالاخره برای سلامتی خوبه یا مضره؟

[@user-rg1ss6vs6u]

مثل همیشه عالی❤❤❤

[@Rsm970]

Very nice

[@mvaezi]

استرس اکسادیتیو را لطفا یه ویدیو بساز براش

[@hadirahimi9406]

Thanks dear Farshid

[@benji12381]

سپاس برای این ویدئو‌ و اینکه مطالب رو‌به زبان ساده و کاربردی توضیح دادید. 🙏🏼امیدوارم قسمت مختص به oxidative Streets رو‌بسازید🤗

[@nedasalehezadeh6974]

ممنونم از زحماتی که برای آگاهی هموطنانتون میکشید.برای من که خیلی آموزنده و مفید هستن.فقط یه خواهش دارم در مورد بوتاکس هم که خیلی فراگیرشده ،یه برنامه بسازید،عوارضی داره یا نه؟

[@yaseraghayi2714]

That was fantastic ❤

[@zahrahashemi8215]

من ویدیو های شمارو میبینم کلی اطلاعاتم میره بالا بعدش کلی حرص میخورم که چرا بقیه نمیدونن باهاشون بحثم میشه بابا این درسته علمیش اینه ولی همچنان اطلاعات غلط پافشاری دارن که کانال شما رومعرفی میکنم اما فک نکنم ببینن 😂 خلاصه عالی هستین خداحفظتون کنه ❤

[@TheFarshid]

سخت نگیرید :))

[@behrouzbolghad8122]

Thanks mastero❤❤

[@123456yaha]

Great!

[@zahras5509]

Fantastic ❤

[@behroozmohamadi6947]

perfect

[@hhhkk-qq9uo]

very nice 🤩

[@royaekhlas1948]

yes please make video about oxidative stress

[@zahravalizadeh8717]

حتمن در مورد استرس اکسیداتیو و هر آنچه التهاب راست مطلب بزارید لطفاً 🙏🙏🙏🙏💙🤍ممنونم از راهنماییتون

[@arashsaremi9605]

👍عالی عالی مدتها دنبال این قسمت از متابولیسم بدن بودم ، به زبان ساده کامل و عاالی . سپاس😏

[@salehpoorghorban1789]

قربانت دمت گرم

[@mahdi.6303]

واقعا ممنون آقا فرشید عزیز❤

[@moses8636]

خیلی کامل توضیح میدی 👌👌👌

[@AidaReyhani]

عالییییی❤

[@gholamreza4289]

Good Job 👏👏

[@PariPersson]

Thank you for all information 🙏❤️