72H AU COEUR DE MON WEEK-END CHOC (Perdu, Vertige… c’est pas gagné)

[@nicoavelo]

Super Nico ! Qu’est-ce j’aime ton état d’esprit… ce que tu apprécies, ce que tu recherches… un mixte intelligent entre performance, discipline… et contemplation et gratitude 🙏🏽 c’est très chouette. Je me reconnais dans ce que j’aime partagé… mais à vélo 😅. Bye ✌🏽

[@RunningAddict]

😊🙏

[@remyviallet9676]

Hello petit tips pour l'absence de fond de carte. Mets bien l'échelle la plus petite (50m chez suunto par exemple). Ça permets d'éviter au max les erreurs qd tu arrives sur un embranchement de plusieurs chemins. En gros avec un zoom à 50m tu t'aperçois au bout de 10 secondes si tu as bien pris la bonne trace.

[@mystell880]

Si la trace n'est pas de bonne qualité ca peut induire en erreur aussi.

[@pheinixvolcano4228]

Bonjour je me régale avec tes video tu me donne envie avec ta bonne humeur et ton état d'esprit, je suis débutant et j'apprends énormément grâce et t'es partage, merci 💪🫡

[@snoot95]

Magnifique ces sentiers ! Je ne sais pas pour les autres marques, mais avec une montre Polar tu peux avoir des alertes "droite/gauche/tout droit" aux croisements avec d'autres sentiers. Très pratique. Merci pour cette vidéo !

[@fabrexavier77]

Avec la Garmin aussi mais parfois elle dit a gauche alors que le chemin va vers la gauche sans autre possibilité et des fois elle dit tout droit à un embranchement où les chemins ne sont pas bien séparés. Je pense qu’aucune montre dans cette gamme de prix ne fasse mieux, c’est vraiment inhérent au fait que certains chemins sont pas distincts. Sans fond de carte c’est galère, mais bon avec c’est plus cher…

[@K4iw]

Ce format trail, j'adore !

[@Antoine_Frs]

Solide Nico ! Pour avoir fait la montée du Mont Veyrier / Mont Baron en mode rando ça tabasse mais le chemin est magnifique, la vidéo me donne envie d’aller voir un peu plus loin du côté de Menthon.

[@freeriderrr06]

Cette région est magnifique ! Ca me manqueeeee 😅 Super retour en tout cas, c'est top ce genre de vidéo.

[@DeviL79]

Bon format, superbe trail. Merci pour le voyage!

[@ziofrey]

ahh ouais le veyrier c'est qqchose en lecture de terrain! :D et le passage pour monter a la roche murraz aussi fait tjr sont ptit effet !

[@minukelovenarkotik2375]

J'ai tellement eu l'impression de me revoir sur ma sortie trail pendant les vacances (14km de prévu 22km de réaliser y a pire que toi 😂

[@RunningAddict]

Ah ouais la ça peut mal finir sans ravito pas prévu et la fringale 😂

[@harmomic1986]

Le parmelan, le mont Veyrier, la tournette, la montagne d'entrevernes et tant d'autres, des incontournables pour moi qui suis natif d'Annecy.

[@Glionel-d8c]

Merci encore pour tout ton contenu ❤

[@ingridcf6359]

Vraiment sympa ce genre de format ! Le's go Nico 😊

[@melissajacob4757]

Beau retour temps sur l'expérience que sur les paysages. Vu que tu as eu du mal avec juste le tracé. As-tu changé de montre pour la course?

[@RunningAddict]

oui le fond de carte c'est vraiment utilie en trail (meme si le jour de la cours, pas eu besoin, on peut difficilement se tromper ^^)

[@davidboblique2448]

Bravo Nico et très très belle enchaînement 💪🏻💪🏻

[@simplerenko]

Top cette video, effectivement c’est galère la trace GPS de le 265, j’ai aussi cette forerunner, je regrette de ne pas avoir pris la 965. Sur route pas de probleme mais dés que tu sort un peu en forêt ca devient une épreuve de trouver son chemin

[@francissport5826]

Superbe ballade, merci pour le partage ! Et moi aussi, je parle aux animaux quand je les croise :D !

[@Quismax]

Salut Nico, superbe vidéo ! Petite question de mémoire tu avais fais une vidéo ou tu testais la 965 pourquoi ne pas l’avoir garder ? Ou pourquoi ne pas passer sur un model Epix ou fenix ? Ça te permettrait d’avoir une vrai carto.

[@RunningAddict]

Je ne l’avais pas encore au moment de cette vidéo ^^

[@fabienlacamoire8617]

Très cool !

[@romaindiard1431]

Super video nico merci bcp pour le partage

[@thomasrun3349]

Maintenant on veut voir la vidéo de la course 🙂

[@fantasialice]

Mon objectif pour l’année prochaine ça promet 😂 Bravo à toi !

[@TravelAndWatch]

ben voilà Nico le trail c'est la suite logique ! Ton approche scientifique et itérative ne peut que t'amener vers des sommets . bonne continuation .

[@Tom_Ory]

tres bon format, on en veut plus

[@kurnoussport1559]

Il faut que tu mettes un fond de carte pour le trail quand même. Tu peux mettre celle d'Alexis que tu peux retrouver via les vidéos de Jérôme de la chaine montre cardio gps

[@valinco70]

Salut Nico Alors cette Maxi ça a donné quoi ?

[@OctaveLani]

Bravo Nico 👏❤

[@Vici_donchi]

Super vidéo comme d’habitude

[@RunningAddict]

Merci 😁

[@AnthonySluissi]

Salut Nico, Pourrais tu nous mettre en téléchargement les 2 Gpx de ce weekend magnifique que tu as fait ?!! J'aimerai beaucoup les faire ! Merci à toi

[@RunningAddict]

Hello ! Mes traces sont sur strava en public Sinon Trail connect parcours maxi race :)

[@paulinewattelier6507]

Trop bien ce format Niko, j'ai envie de refaire cette course 🏃‍♀

[@RunningAddict]

Ouiiii c est trop beau cet endroit !!

[@cedriclery8253]

Hello. 70g de glucides par heure? C’est relativement peu non? En tri, on s’avale 100/120 g. Coach Tristan ne te guide pas sur la Nutrition ? Belle vidéo, merci du partage!!!

[@RunningAddict]

Course à pied n'est pas égal à Vélo en terme de capacité d'aborption :) Et dire que 70g c'est relativement peut, faut pas abuser non plus 😂

[@cedriclery8253]

@@RunningAddict​​⁠effectivement, 70g, ça n’est pas peu. Mais je pense que sur de la longue distance, il est possible d’aller plus loin avec un bon entraînement sur ce point avant les compet. Ça pourrait peut être aussi t’aider sur les fins de marathons où tu as souvent les jambes « usées » et que tu considères comme ton point limitant . Merci de prendre du temps pour répondre en tout cas, c’est top.

[@guillaumevasseur8645]

Belles images

[@bombsango]

Excellent

[@Frontpandasliberat]

Belle vidéo. ça me fait plaisir de voir ma belle région à travers tes yeux. :p Une question peut-être basique à propos du trail, mais comment tu sais quand courir et quand marcher lors d'une sortie ? Je pense que j'essaie de trop courir et je m'épuise très vite. Mais je n'arrive pas à me dire dans telle côte tu dois marcher, et dans d'autres tu peux courir (léger..) C'est à l'instinct ou il y a un réel % de temps lors d'une sortie ou il faut marcher ? Merci d'avance pour ta réponse ! Bon entrainement

[@RunningAddict]

À la sensation principalement mais j’utilise aussi le cardio pour m’assurer que je reste en endurance :)

[@Frontpandasliberat]

@@RunningAddict Il faut que je travaille plus avec le cardio aussi je pense. Je montre trop fréquemment à 170/180 dans les montées, même les plus basiques. En tout cas, il n'y a rien de mieux pour les sorties longues que les sorties trail. Les panoramas sont un réconfort permanents je trouve.

[@atomikhs]

Hello, il y a une faute sur la miniature : la montagne m'a cramé :) (auxiliaire avoir, accord avec le COD avant le verbe, et ici tu es le COD) (Je mets pas ce commentaire pour critiquer, mais si ça peut te permettre de le modifier, en gros sur la miniature comme ça, ce sera plus beau ;) )

[@brunocottret4266]

lol, j'allais faire la mm observation que le commentaire précédent 🫣

[@Joandbt]

Il y a un lac à Annecy? Première nouvelle, je ne l’ai pas vu à la Maxi 😝. Un régal la vidéo et les images 😍

[@RunningAddict]

😂😂😂 Ok découvrira ça dans la vidéo de la course (conditions presque identique à la descente du veyrier de celle ci 🤪)

[@hugo_2408]

T'es allé en Suisse normande pour trouver le d+ ?

[@nordinonordino2144]

Slt j’ai une petite question à poser à la communauté et toi même, depuis quelques semaines j’ai une douleur dans le haut de la cuisse près de l’aine qui se réveille et s’accentue à l’effort, j’ai une impression de pointe en fin de séance qui disparaît et revient à chaque séance. Ça peut être quoi selon vous ? Merci pour vos réponses 👍

[@RunningAddict]

Hello ! Médecin / kiné, ne te fie pas à des commentaires de gens qui ne connaissent rien de ton contexte :)

[@nordinonordino2144]

@@RunningAddictmerci à toi 👍

[@spawnagain3764]

Des chips et un pulco ... Completement deglingo le Nico ;)

[@RunningAddict]

😂😂😂

[@spawnagain3764]

@@RunningAddict blague a part ,j admire ta motivation,c est bien pour cela que je ne serai jamais un grand coureur.trop difficile de me passer de ce que j aime manger et boire 😅

[@battise7973]

Impressionnant… suis fatigué rien quand regardant

[@faboupalmeraie]

hello , tu prends combien d'eau pour le 27 klm ?

[@RunningAddict]

0,5L / heure à minima et souvent un peu plus en réserve dans le dos

[@harmomic1986]

EN tous cas super Entrainement, kilian jornet vient souvent dans le coin mais ça tu dois les savoir. 😄

[@RunningAddict]

Vers Annecy ? Pas à ma connaissance non ^^

[@harmomic1986]

@@RunningAddict Dans les Savoie on va dire.

[@fabrexavier77]

Quand il était athlète Salomon peut-être mais maintenant ça m’étonnerait.

[@benjifox007]

Va falloir déclencher le code rouge pour le paquet de chips !

[@RunningAddict]

😂😂😂

[@guillaumea7269]

Effectivement, tu as du bien en chier avec les bâtons sans carquois ! Si tu veux t’engager sur le trail pour le long terme peut être que l’investissement dans une montre avec cartographie serait pas mal ;)

[@RunningAddict]

c'était bien mieux le joru de la course avec 😂 pour la montre ça a été fait après ce weekend en effet :)

[@aventureraclette]

​@@RunningAddict bonsoir, t'as opté pour quelle montre ?

[@Ghimlioak]

Hello Nico, merci pour ce partage. Maintenant que tu fais du trail investit dans une montre trail et pas de marathonien 😉. Ça évitera que tu te perdes 😂

[@Boubouzou2]

Sympas ! Bravo pour tes performances et le travail de tes vidéos, je te suis depuis un bon moment et j adore ce que tu proposes. La seule chose qui n est pas possible, c est ton rasage. Sérieux ce n est pas possible avec poils et une pilosité si horrible, enlève tout stp, fais le au moins pour ceux qui t entoure. En tout cas, merci pour le partage de ta passion.

[@AntoinePoursuibes]

Elle doit être plate ta vie! 😂