(74) L'effet miroir: Les émotions que l'autre déclenche en moi

As-tu déjà ressenti une émotion forte face à quelqu’un sans vraiment comprendre pourquoi?Cette semaine, je t’emmène découvrir l’effet miroir, un concept qui pourrait bien changer ta vision de tes relations et de toi-même.
L’effet miroir nous montre que les émotions que les autres éveillent en nous sont souvent le reflet de nos propres parts d’ombre, de nos peurs ou de nos désirs cachés.Dans cet épisode, je te propose de creuser ce phénomène pour mieux comprendre ce qui se passe en toi lorsque tu es confronté à certaines personnes ou situations.
C’est une occasion de te reconnecter à toi-même et d'explorer ce que tes émotions te disent vraiment.Ne manque pas cette opportunité de mieux te comprendre en écoutant cet épisode!
Pour aller plus loin sur le thème Episode 55: le travail de l'ombre (open.spotify.c...)
Je suis Loubna Lamri, thérapeute psycho-corporel, spécialisée en gestion émotionnelle.
En ce moment, je t’offre une séance de sophrologie pour te faire découvrir cette pratique pour mieux vivre tes émotions, renforcer ta confiance, et surmonter les défis de la vie avec calme et assurance.
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[@saradesousapereira2995]

Mercii ♥️

[@Loubna-sophrologie-breathwork]

Avec grand plaisir 😘

[@SeverineChemin-m6n]

Merci, nouvelle prise de conscience/ ma réaction face aux "excès" de colère de mon compagnon qui me chamboule et ça me montre que moi je ne m autorise pas à laisser monter mon immense colère 🙏

[@Loubna-sophrologie-breathwork]

Je suis heureuse que ça t’aide dans ta relation amoureuse, c’est souvent compliquée d’être objective dans cette sphère! À bientôt 😊